2023年心理健康內(nèi)容50字寫(xiě)通用

2023年心理健康內(nèi)容50字寫(xiě)通用在日常的自學(xué)、工作、生活中，的確對(duì)各類范文都很熟悉吧。以下就是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，熱烈歡迎大家互動(dòng)文學(xué)創(chuàng)作。存哪些格式仍須特別注意呢？寫(xiě)出范文的時(shí)候仍須特別注意什么呢？2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用一2、接納自己，的確自己，觀看自己，發(fā)展自己。3、Fanjeaux心扉傷感涌泉，釀百花唯美濃情。4、給心靈泡澡，美麗人生從“心”已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始。5、相符那一點(diǎn)心距，成就那一份身心健康。6、普及科學(xué)知識(shí)，校正心境，身心健康人生。7、陽(yáng)光雨露，遍灑心田;心理健康，你我同行。8、表露冰山的底層—心理并使陽(yáng)光點(diǎn)亮進(jìn)來(lái)。9、高興笑一笑，幸?；厝シ攀罴?10、為你關(guān)上心靈之窗，并使心靈灑落陽(yáng)光。11、世界上柯山微笑更美的表情。12、轉(zhuǎn)交你關(guān)上內(nèi)在動(dòng)力的金鑰匙。13、我愿意幫忙你，因?yàn)槟愦胬щy可以傷心，你傷心我也傷心!14、倡導(dǎo)人與自然心態(tài)，成就健康心理!15、身心健康的心靈，為你迎接上飛翔的翅膀。16、高度高度關(guān)注心靈，點(diǎn)燃活力，進(jìn)一步進(jìn)一步增強(qiáng)自信心。17、Fanjeaux心扉傷感泉涌，釀百花唯美濃情。18、心靈簽訂合同與你您聯(lián)手，表露心懷，親吻歡樂(lè)。19、把掌聲贈(zèng)送給每一次不懈努力的.自己。20、歡樂(lè)每一天自信心每一天擴(kuò)展每一天。21、青春不謝絕陽(yáng)光。22、沒(méi)有贏得想要的，或許就是必須給你更好的。23、同時(shí)同時(shí)實(shí)現(xiàn)心理健康，獲得幸福綠光。24、與壓力“庭外和解”，和樂(lè)觀“聯(lián)手”。25、不求最差，但必須更好;不在乎昨日，更看空明天。26、倡導(dǎo)人與自然心態(tài)，成就健康心理!27、溝通交流心靈，并使咨詢撫平心靈的褶皺。28、一切從心已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始!29、用“心”愛(ài)惜心的身心健康!30、一個(gè)人必須對(duì)昨日深表歡樂(lè)，而對(duì)明天具有信心。31、精細(xì)的心靈并使我們更歡樂(lè)。32、身心健康的心靈就是幸福的源泉。33、凈土心看世界，愁心過(guò)生活。34、倡導(dǎo)人與自然心態(tài)，成就健康心理。35、不一樣的心境，不一樣的風(fēng)采。2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用二1、照亮一片心靈，親吻一份身心健康。2、顯露出笑容，親吻幸福。3、世界上最寬闊的東西就是海洋，比海洋更寬闊的就是心靈。4、耕耘人與自然心田，問(wèn)鼎身心健康之年。5、身體健康就是運(yùn)動(dòng)，心理健康就是傾訴。6、給心助威。7、關(guān)上心靈之窗，放射治療心靈之光。8、為心護(hù)航艦，并使快樂(lè)不關(guān)門(mén)。9、表露心靈窗戶，陡峭人生道路。10、心靈飛翔，身心健康飛翔。11、心靈相約，身心健康同行。12、心理健康人人不好，身體健康比天高。13、心理健康，身體健康，家庭才可以幸福安康。14、心的天空，并使我們幫你點(diǎn)亮。15、表露心扉，迎接幸福。16、心情深呼吸，并使秘密曬太陽(yáng)。17、表露心中一片天，照亮心理健康夢(mèng)。18、樂(lè)觀就是身心健康的前提，身心健康就是幸福的資本。19、關(guān)上心靈的窗戶，照亮心理健康夢(mèng)想。20、與心靈相約，與快樂(lè)相伴。2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用三1、重新認(rèn)識(shí)生命，觀看生命，嗜好生命，珍惜生命。2、心理健康高度高度關(guān)注你我他，架起心橋，富豪之家得成功。3、快樂(lè)每一天，自信心每一天，擴(kuò)展每一天，關(guān)懷每一天。4、了解自己，了解他人，積蓄心靈點(diǎn)滴，迎接心靈曙光。5、為您的心靈關(guān)上一扇窗戶，為我們的溝通交流架起一座橋。6、一切都是暫時(shí)的，一切都會(huì)消逝，并使失去的變得調(diào)皮。7、悅納自己，的確自己，觀看自己，發(fā)展自己，搞出一個(gè)身心健康快樂(lè)的人。8、悅納自己，尊重他人，關(guān)懷生活，心智社會(huì)。9、悅納自己，的確自己，觀看自己，發(fā)展自己。10、愛(ài)心恒心自信心，心心交相輝映；親情友情師生情，輕輕關(guān)懷。11、不求最差，但必須更好；不在乎昨天，更看空明天。12、不要把自己定位為失敗者，否則你永遠(yuǎn)就是失敗者。13、尺有所短、寸有所長(zhǎng)，把握住生命全過(guò)程，展現(xiàn)出心中一片天。14、關(guān)上心靈的窗戶，并使陽(yáng)光步入；表露心扉，締造美麗人生。15、照亮心靈，快樂(lè)心情，不求最差，但求更好，不在乎昨天，更看空明天。2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用四一、青春須早為，豈能長(zhǎng)少年。二、青春的魅力就是并使沙粒變成變成珍珠，石頭化成金。三、心存多距，你就能走多距，搞出一個(gè)溫暖的人，厚薄苦笑，輕輕歡樂(lè)。四、青春光輝耀學(xué)堂，斗志昂揚(yáng)戰(zhàn)考場(chǎng)。五、櫛風(fēng)沐雨開(kāi)回弘揚(yáng)，桃李暉光寫(xiě)出芳華。六、愛(ài)心恒心自信心，心心交相輝映；親情友情同學(xué)情，情情關(guān)懷。七、愿你花開(kāi)青春，盼望你結(jié)成碩果。八、青春你我匆匆過(guò)，攜夢(mèng)懷情夸贊坎坷。九、旭日東升吾輩風(fēng)華正茂，志存高遠(yuǎn)天下舍我其誰(shuí)。十、心若向陽(yáng)，不必要悲傷；關(guān)上心門(mén)，迎接陽(yáng)光。十一、人生比如逆旅，我亦就是行人，縱使歷萬(wàn)難，心性永不變大。十二、縱存千古，兩丈八荒，前途似海，來(lái)日方長(zhǎng)。十三、淡然就是真，寬釋就是福，有敬鐵甲艦，以樂(lè)徒然。十四、星光當(dāng)官回家人，時(shí)光對(duì)得起有心人。十五、說(shuō)一千道一萬(wàn)，兩橫一豎就是吃飯。十六、世界并不大，懇求帶著夢(mèng)想一起彈跳，世界非常小，懇求帶著秉承不懈努力脫胎換骨。十七、不Pocahontas春風(fēng)不戀明月，對(duì)得起青春不忘初心。十八、努力奮斗裝飾青春工筆畫(huà)，夢(mèng)想所畫(huà)就人生大寫(xiě)意。十九、少年自張揚(yáng)，何不勇攀高峰城陷巨浪？青春本瀟灑，鐵甲艦以有月摘星闖入天涯。二十、大學(xué)不艱辛青春有罪，大學(xué)不苦以后喝土。二十一、困惑無(wú)法出現(xiàn)發(fā)生改變的過(guò)去，不如微笑珍惜未來(lái)，因?yàn)樯?，沒(méi)有如果。二十二、奔走遠(yuǎn)方，勿忘曾就是書(shū)生，也愿你經(jīng)歷千帆，啟程仍就是少年。二十三、敢做國(guó)之棟梁，凸顯青春舞動(dòng)。二十四、不論多寡胖瘦社會(huì)階層美丑，愿你堅(jiān)強(qiáng)勇敢快樂(lè)民主自由。二十五、雄心出膽略，恒心出意志，信心出勇氣，下定決心出力量。2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用五經(jīng)過(guò)本節(jié)教學(xué)，并使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、教師之間如何相處，培育學(xué)生人際交往的本事，并使學(xué)生身心健康歡樂(lè)的脫胎換骨。(一)、談話導(dǎo)入：我們每個(gè)人都存自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就可以存不一樣的體會(huì)，但我們必須學(xué)會(huì)掌控自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的相處中，才無(wú)法感情用事，在自學(xué)和生活中，秉承樂(lè)觀的情緒，今日，就要我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，回去深入探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何相處。(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩玩呢小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自我笨，小英頓時(shí)火了，他對(duì)著小芳的鼻子："你才屎呢!你又瘦又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳責(zé)罵她，悲痛地跑到一邊，痛哭了出師：小芳她們?yōu)槭裁赐嫱鏇](méi)有一塊小英又為什么可以痛哭呢誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)(生充份說(shuō))生：小芳不合群，說(shuō)別人因?yàn)樾》颊f(shuō)她，嘲笑她，她受不了師：應(yīng)付這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢生：小芳不應(yīng)當(dāng)說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣(生充份說(shuō))師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)必須學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這就是我們每個(gè)人做人的原則。2.情境表演：聽(tīng)講鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擠逼著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)非常小折斷她的腳后跟，王小燕喊一聲："哎呀!摔倒我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪回來(lái)了"同時(shí)腳著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手套住眼睛大哭，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕你好了，王小燕不予理睬，穩(wěn)步發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)回去，王小燕才暫停大哭，回到座位上，還在生氣師：孩子們看一看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕搞得對(duì)不對(duì)為什么(生充份說(shuō))生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩玩呢!師小結(jié)：就是，我們應(yīng)當(dāng)存寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，必須存寬容之心原諒他人，即使別人存搞得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自我的錯(cuò)誤，并向你至了歉，我們就應(yīng)當(dāng)原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，僅有與同學(xué)人與自然相處，你就可以具備更多的歡樂(lè)下頭(出示)我們一齊來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的恰當(dāng)作法，教師給大家的同意就是：(1、師念、2、后生齊讀、3、男女生讀)師：同學(xué)們每一天生活在一齊，在自學(xué)中遇到以下情景，你又該怎樣搞出深信你可以正確處理(出示)(三).說(shuō)句心里話(1)你的同桌必須在桌子中間畫(huà)一條"三八線"(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)提著橡皮，可是昨日你跟他籌錢(qián)筆，他沒(méi)借予你(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻敗陣了(先各小組討論，然后打探學(xué)生代表講話)師小結(jié)：就是呀!同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)懷，別人也可以還你一份友好關(guān)懷，無(wú)私奉獻(xiàn)一份，問(wèn)鼎十份，代價(jià)本身就是一種歡樂(lè)!無(wú)私奉獻(xiàn)著，深信你也可以歡樂(lè)著!下頭，懇求看一看(師念)深信你們必須能重實(shí)效回去，一齊讀：同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)懷熱情大方學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會(huì)鞭策互相提高(4)給爸爸媽媽寫(xiě)封信，說(shuō)說(shuō)自我的心里話。過(guò)渡階段：接下來(lái)，教師贈(zèng)送給大家平添了故事，邊看一看邊想，你存什么感嘆(四)、聽(tīng)見(jiàn)故事：今日早上，小鵬同學(xué)穿著了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍站東站了過(guò)去。這時(shí)的小鵬一臉生氣地說(shuō)：“這不算什么，就五六百塊錢(qián)。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)存，我也必須必須”小慧絲毫不安慰媽媽，在家里發(fā)動(dòng)了脾氣。晚上回到家中，喝過(guò)晚飯，他對(duì)正在打掃的媽媽說(shuō)：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問(wèn)：“那得多少錢(qián)呀”“不昂貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都存，我必須必須買一套!”媽媽聽(tīng)見(jiàn)了有些生氣：“孩子，咱不和別人比不好嗎你爸這個(gè)月的工錢(qián)還回不來(lái)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢(qián)生活呀!”(小慧家媽媽下崗工人在家，爸爸外出打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。深入探討：看到底下資料此時(shí)此刻你想到什么生充份說(shuō)：(不要愛(ài)慕私欲…)師總結(jié)：私欲之心也就是一種不身心健康的整體整體表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，教師期望大家(出示)應(yīng)付普通不盲目攀比應(yīng)付理想不愛(ài)慕私欲1、過(guò)渡階段：我們明白，生活中存歡樂(lè)就存困惑，存幸福就可以存痛苦，懇求你說(shuō)說(shuō)你遇到不高興的事情時(shí)，就是怎樣調(diào)整自我的心態(tài)的2、在小組交流會(huì)后全班交流：搞出自我喜歡的事;聆聽(tīng)音樂(lè)，獻(xiàn)唱唱歌;看看漫畫(huà)3、教師指點(diǎn)：怎樣才能搞出一個(gè)歡樂(lè)的人大家的辦法真多!這些并使我們歡樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，并使我們?nèi)P(pán)徹底擺脫困惑，忘記不快，高興出?！案愠觥辈缓玫耐瑢W(xué)，懇求放在“自助式餐桌”上。此刻，并使我們回去準(zhǔn)備工作工作一份“心理快餐”，把你尋找歡樂(lè)的方法移到或圖畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里。4、享用“心理快餐”：教師導(dǎo)語(yǔ)：此刻，大家行動(dòng)起來(lái)，一齊回去享用美味的心理佳肴吧!①看一看史努比動(dòng)畫(huà)片段;②播映節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)搞出運(yùn)動(dòng);③高呼《幸福拍手歌》，邊獻(xiàn)唱邊拋開(kāi)困惑，跟著歌詞大意拍手、拍肩、吼④看一看照片回憶起歡樂(lè)的緬懷;5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造歡樂(lè)，發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過(guò)渡階段：這些能并使自我經(jīng)常高興的小竅門(mén)真不好，生活中能給我們平添歡樂(lè)的辦法可多了!多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿：讀趣味的書(shū);至少培育自我存一種嗜好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一齊，家訪、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話;至沒(méi)有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)歡樂(lè)應(yīng)付繁瑣的生活，我們應(yīng)用領(lǐng)域勇敢的辦法回來(lái)調(diào)整不好自我的情緒，并使自我永遠(yuǎn)快樂(lè)的同時(shí)，也把歡樂(lè)領(lǐng)略到身邊每一個(gè)人。困惑就是個(gè)紙老虎，樂(lè)觀應(yīng)付歡樂(lè)多。一齊讀《歡樂(lè)拍手歌》。情緒就像氣象臺(tái)，喜怒哀樂(lè)變得快。生氣時(shí)，笑一笑，困惑事，談?wù)摮鰜?lái)。緊繃時(shí)，靜一靜，悲痛事，Montmirey。樂(lè)觀向上存自信心，自學(xué)生活迎接光彩。2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用六一、活動(dòng)主題：中學(xué)生心理健康教育二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月6日三、活動(dòng)地點(diǎn)：八年級(jí)(4)班教室四、活動(dòng)對(duì)象：八年級(jí)(4)班主任田景虹教師、八年級(jí)(4)全體同學(xué)五、活動(dòng)背景：存專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將輕微侵害青少年的身心健康。在中國(guó)，最新一次全國(guó)4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查推斷出，中國(guó)兒童的心理和犯罪行為問(wèn)題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。這些數(shù)據(jù)證明，青少年脫胎換骨過(guò)程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。世界衛(wèi)生組織近年來(lái)對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都存13左右的人存這樣或那樣的心理問(wèn)題。有關(guān)部門(mén)還對(duì)中、小學(xué)生搞出了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果推斷出，中學(xué)生中存25左右的孩子存不一樣程度的心理障礙。六、活動(dòng)目的：端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在脫胎換骨過(guò)程中產(chǎn)生不當(dāng)?shù)男睦頎顟B(tài)。七、活動(dòng)過(guò)程：(一)、導(dǎo)入身心健康不僅僅就是沒(méi)有軀體疾病、不體弱多病，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都較好的狀態(tài)，存較好的社會(huì)適應(yīng)環(huán)境本事。(二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)①智力正常。⑤反應(yīng)本事適度與犯罪行為協(xié)同。⑦存心理自控本事。④存人與自然的人際關(guān)系。⑧存健全的個(gè)性特征。⑥心理年齡相符實(shí)際年齡。②存情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。③存較好的社會(huì)適應(yīng)性。⑨存自信心。⑩存心理耐受力。(三)、分析現(xiàn)狀及原因初中階段又稱并作青春期、少年期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能順利完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并到達(dá)明朗水平。這一階段就是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期?？墒瞧湫睦戆l(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從天真向明朗發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)這種影響主要源于兩個(gè)方面。首先，由于初中生身體外形的變化，并使他們產(chǎn)生了成人美感，所以，在心理上他們期望盡快步入成人世界，全盤(pán)徹底擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，飾演一個(gè)全新的社會(huì)主角，就在這種種崇尚中，可以產(chǎn)生種種困惑。其成熟性主要表此刻為他們產(chǎn)生了對(duì)明朗的強(qiáng)烈崇尚和體會(huì)，在這種體會(huì)的促進(jìn)作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及犯罪行為的資料和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給予他們成人式的信任和尊重。其天真性主要表此刻其心智本事、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。由于初中生心理上的成人感及天真性并存，所以，整體整體表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與靠性并存;比如，由于生理上的快速發(fā)展，初中生對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)全面性而父母對(duì)初中生的重新認(rèn)識(shí)滯后的情景。這也就是為什么青春期也叫做第二抵抗期。甚至將這個(gè)人全部反駁;同樣，當(dāng)作人團(tuán)體中某一成員無(wú)法而令他們令人滿意時(shí)，他們就女性主義于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以冷落。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)上的差異，在一些具體內(nèi)容問(wèn)題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的抵抗。在一些問(wèn)題上，初中生漸漸不再把父母和教師當(dāng)作權(quán)威，而已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。初中生的抵抗心理的特點(diǎn)就是：1、態(tài)度強(qiáng)硬，談吐不屑;2、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì);3、抵抗的遷移性，即為指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就女性主義于將這種反感及冷落遷址至這一人物的方方面面。2、槍機(jī)性與開(kāi)放性并存;3、勇敢和多疑并存;4、高傲和自卑并存;5、反駁而又眷戀童年。6，對(duì)未來(lái)已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始深表迷茫，不知所措。察覺(jué)到自我小學(xué)時(shí)的看法夢(mèng)想很天真，自我此刻的情景無(wú)法達(dá)成一致一致而全盤(pán)否定，導(dǎo)致夢(mèng)想轟然倒塌，失去了對(duì)自學(xué)生活的目標(biāo)而深表茫然，不明白自我該搞出什么，能搞出什么。(四)、學(xué)生舉例講話在自學(xué)上很就是疑惑，總為自學(xué)上的事棘手，以前成績(jī)較好，可以此刻很差。我此刻很就是迷茫，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績(jī)比別人低，為什么我要學(xué)的這么艱辛，為什么每次考試深表都倍受壓制。功課已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始落下，所以而逐漸憎恨自學(xué)，產(chǎn)生抵抗情緒。我感覺(jué)我此刻就是一無(wú)是處，自學(xué)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒(méi)什么愛(ài)好。遇到這種情景該怎樣籌備，首先這就是你心理正逐漸明朗的一個(gè)表觀，也就是說(shuō)你可以為你小學(xué)時(shí)的犯罪行為深表天真說(shuō)明你長(zhǎng)大了。首先正視心態(tài)，不為過(guò)回來(lái)的事情生氣(過(guò)去的無(wú)法出現(xiàn)發(fā)生改變，你大能心智成過(guò)去的一切都是為此刻的你搞出鋪墊!)對(duì)自我可是分后恭維，打下目標(biāo)相對(duì)較低，培育“平時(shí)心態(tài)”，與自我實(shí)際證實(shí)目標(biāo)，不盲目的時(shí)時(shí)與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，給自我一個(gè)較為趨緊的環(huán)境，避免過(guò)度緊繃，積極主動(dòng)應(yīng)邀出席團(tuán)體活動(dòng)，不斷擴(kuò)大社會(huì)交往，加強(qiáng)意志鍛煉身體，秉承樂(lè)觀的“正性情緒”，提示信息自我不是一無(wú)是處，每一天提高一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。意識(shí)到夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距，可以已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始慢慢的給自我一個(gè)恰當(dāng)?shù)亩ㄎ?，這就是不好的，在這過(guò)程中遇到挫折就是難免的，得看一看你怎樣回來(lái)對(duì)待。(五)、提問(wèn)：你是不是遇到過(guò)以下幾個(gè)問(wèn)題你就是怎樣處理的1、畏懼考試、畏懼學(xué)校、畏懼教師、甚至憎恨自學(xué)。2、在眾人面前深表恐懼，整體整體表現(xiàn)出后撤、提心吊膽、害羞老實(shí)、不敢罵人等。3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，能說(shuō)會(huì)道、懼怕、懼怕、細(xì)心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。4、深表自我寂寞，沒(méi)有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)往來(lái)，總愛(ài)一個(gè)人睡著。(六)、中學(xué)生如何秉承心理健康1、自覺(jué)自學(xué)心理科學(xué)知識(shí)，尋求心理健康的良藥2、對(duì)自我可是分后恭維，打下目標(biāo)相對(duì)較低，培育“平時(shí)心態(tài)”3、對(duì)他人的期望不要過(guò)高，避免失望美感4、不盲目的時(shí)時(shí)與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，避免過(guò)度緊繃5、積極主動(dòng)應(yīng)邀出席團(tuán)體活動(dòng)，不斷擴(kuò)大社會(huì)交往6、加強(qiáng)意志鍛煉身體，秉承樂(lè)觀的“正性情緒”7、不要為自我尋找借口8、再給自我一點(diǎn)歡樂(lè)9、分散你的注意力10、出現(xiàn)發(fā)生改變你的犯罪行為2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用七班會(huì)目的：經(jīng)過(guò)這次主題班會(huì)，并使學(xué)生能夠安慰父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通交流，真正來(lái)到父母。班會(huì)準(zhǔn)備工作工作：調(diào)查問(wèn)卷、課件制作積極開(kāi)展方法：深入探討法，說(shuō)說(shuō)、議議。班會(huì)程序：一、課前錄入調(diào)查問(wèn)卷發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系，不需寫(xiě)名字，懇求真實(shí)錄入。a親密無(wú)間b比較緊繃c疏遠(yuǎn)和通常寄出立刻湊足，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。二、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)情景，導(dǎo)入：就是誰(shuí)，把我們送回這美麗的世界就是誰(shuí)，愛(ài)惜我們、保護(hù)我們、照料我們就是我們的父母!可是，此刻你是否真的父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密無(wú)間美感今日，就要我們回去自學(xué)如何來(lái)到父母。三、出示一些圖片，資料就是1.有違父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間玩游戲，殘破功課;2.放學(xué)遲遲不愿回家，溫順。3.經(jīng)?！凹咫娫捴唷背艘陨锨榫澳闶欠襁€可以不愿與父母外出，或長(zhǎng)時(shí)間玩游戲，或與父母爭(zhēng)吵等情景懇求同學(xué)談?wù)勁c父母除了哪些地方關(guān)系緊張如果你存以上情景，父母可以如何懲罰自我懇求同學(xué)們談?wù)劜⒄f(shuō)道說(shuō)被懲罰后的體會(huì)。被父母懲罰，訓(xùn)斥，或者打，你可以真的父母很不近人情。四.從父母角度投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用八非學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的科學(xué)知識(shí)，以及了解身邊的不當(dāng)因素對(duì)人的危害，從而并使學(xué)生搞出一個(gè)遵紀(jì)守法的不好學(xué)生。并使學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才就是心理健康教育的主要目標(biāo)。并使學(xué)生明白心理健康教育就是心理素質(zhì)的教育和培育，就是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的關(guān)鍵方面，就是素質(zhì)教育的具體內(nèi)容突顯?！缎睦斫】到逃謨?cè)》心理健康咨詢臺(tái)利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。大屏幕展現(xiàn)出心理健康教育。隊(duì)可以已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始儀式。中隊(duì)長(zhǎng)講話。主持人策劃隊(duì)活動(dòng)。(1)主任介紹班會(huì)資料。并正式宣布正式宣布大會(huì)已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始。(2)中隊(duì)長(zhǎng)談?wù)撨@次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更趨緊更接納和心智的態(tài)度回去重新認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的犯罪行為，不僅僅注意到犯罪行為本身，更側(cè)重于回來(lái)推斷出并合理滿足用戶這些犯罪行為背后的那些基本的心理仍須;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行不為證實(shí)，而是從一種人性化的角度回來(lái)心智和教育學(xué)生。所以，心理健康教育真正突顯出了對(duì)學(xué)生的尊重一種對(duì)"人"的尊重，這就是建立相互支持心智和信任的較好師生關(guān)系的前提，也就是我們每一位教師在教育實(shí)踐中遭遇的關(guān)鍵課題。所以說(shuō)，心理健康教育就是師生的共同職責(zé)。(4)身心健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展平添的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查證明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約15左右的兒童青少年都存著不一樣程度的心理犯罪行為問(wèn)題，比如自暴自棄逃學(xué)偷盜說(shuō)謊作弊自私任性耐挫力差反攻后撤恐懼抑郁癥等等種種表觀的和內(nèi)隱的心理犯罪行為問(wèn)題。這些心理犯罪行為問(wèn)題不但輕微地影響著兒童青少年自身的身心健康發(fā)展，并且也給正常的教育教學(xué)工作平添非常小的患，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的順利完成與教育目標(biāo)的同時(shí)同時(shí)實(shí)現(xiàn)。所以，積極開(kāi)展心理健康教育就是十分緊迫的和具有關(guān)鍵意義的措施。(5)小組討論：如何就可以做好心理健康教育，我們應(yīng)當(dāng)怎樣搞出(6)并使學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，快速增長(zhǎng)科學(xué)知識(shí)。中隊(duì)輔導(dǎo)員講話呼號(hào)脫旗，中隊(duì)和正式宣布正式宣布活動(dòng)結(jié)束2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用九一、導(dǎo)入：全班沉醉在在《紅日》歌曲當(dāng)中，邊聽(tīng)見(jiàn)邊獻(xiàn)唱，并打節(jié)奏。二、主持人：我們不少同學(xué)意志疲憊，經(jīng)不起任何風(fēng)險(xiǎn)和挫折，遇上似乎算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就悲痛、沮喪甚至毀滅自我，當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，風(fēng)險(xiǎn)日漸劇增，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅(jiān)強(qiáng)，知難而退，將無(wú)法應(yīng)付社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。三、問(wèn)題：同學(xué)們，但我們?cè)谧詫W(xué)和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)怎樣應(yīng)付呢先并使我們回去看看歷史上一些名人就是怎樣應(yīng)付挫折的，我們從中回去自學(xué)。四、活動(dòng)：1、學(xué)生講故事《司馬遷》、奧斯忒洛夫斯基、愛(ài)迪生、凡爾納，再懇求同學(xué)回去總結(jié)：堅(jiān)強(qiáng)的毅力，始終如一的信念、持之以恒的精神，崇高的夢(mèng)想，就是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶，就是成就事業(yè)的保證。2、把學(xué)生應(yīng)付挫折的反應(yīng)方式舉例?；顒?dòng)：訪華——聽(tīng)見(jiàn)了以上故事，懇求同學(xué)回去談?wù)動(dòng)^后感，(特別注意征選班里遇到困難挫折知難而退、情緒低落久久無(wú)法回到自學(xué)狀態(tài)的學(xué)生)其中穿插某學(xué)生的成功對(duì)待挫折的經(jīng)驗(yàn)。小結(jié)：活動(dòng)中提到用名人名言的鞭策方式并使自我成功應(yīng)付挫折，還能夠用很多對(duì)待挫折可行通俗化的方法，挫折并不可怕!活動(dòng)：詩(shī)朗誦，深入探討詩(shī)中涵義精神家園若顯露出荒涼就該懇求雨露陽(yáng)光耕去荒蕪耘出期望昨日就是霧，今日就是船明天就是岸應(yīng)并使今日的船沖入昨日的霧駛向明天的岸問(wèn)題：到底怎樣“沖入昨日的霧駛向明天的岸”揮一些對(duì)待挫折的方法，在利用群體的力量，群策群力想一些可行的辦法?；ハ嘟粨Q格言活動(dòng)，彼此報(bào)國(guó)活動(dòng)：小組詩(shī)朗誦《在春光里播種期望》放下沉甸甸的種子，不時(shí)把你精心施肥。點(diǎn)亮著繁花繡枝，照亮歡聲笑語(yǔ)的云雀。調(diào)寄壯碩的喬木一棵，常把你不辱使命愛(ài)惜。春風(fēng)拂面泡澡情，手擎兩片濃濃的晾干廩。五月的泥土浸潤(rùn)著花香，珍珠飛灑出唯美的歌。環(huán)視繽紛桃李，滿園一片祥和。一粒珍珠落到了花蕊，別了飛向天堂的夢(mèng)想。驅(qū)離幾多的困惑，問(wèn)鼎幾多的歡樂(lè)。小結(jié)：夢(mèng)想、期望并使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L(zhǎng)，不管受到什么樣的挫折，內(nèi)心期望無(wú)法喪失，對(duì)目標(biāo)的崇尚無(wú)法喪失觀看歌曲《夢(mèng)想》意見(jiàn)反饋：1、假如你再次遇到挫折，你可以以怎樣的態(tài)度、心境回來(lái)應(yīng)付2、如果你制定了不切合實(shí)際的目標(biāo)，結(jié)果可以怎樣呢3、如果你每一天都很勤奮，但成績(jī)似乎不怎樣吉祥，你該怎樣籌備呢4、如果教師和同學(xué)誤會(huì)了你，你該怎樣籌備呢當(dāng)我們遇到某次考試失利，班敗陣，沒(méi)評(píng)者上“三好學(xué)生”，受到家長(zhǎng)的批評(píng)，朋友之間的誤會(huì)，意外提振等挫折時(shí)候，應(yīng)方劑思考問(wèn)題，變大挫折為動(dòng)力，敢于固嚕的孩子可以先走路只要我們迎難而上，就必須能“駛向明天的岸!”活動(dòng)在《紅日》低沉、高亢的歌聲中結(jié)束。2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用十從步入大學(xué)至此刻，隨著自學(xué)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理存了必須的變化，正視心態(tài)，迎代萊挑戰(zhàn)，已經(jīng)變成我們班當(dāng)下不可忽視的問(wèn)題。存必要積極開(kāi)展一節(jié)心理主題班會(huì)，進(jìn)一步進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。經(jīng)過(guò)活動(dòng)并使同學(xué)們了解健康心理的新概念;并使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)懷的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，并使同學(xué)們?cè)诜奖憧旖莸臍夥障抡{(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)筑人與自然的10平面設(shè)計(jì)二班。正視心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生20xx年xx月xx日xxx精巧禮品、音響等(一)活動(dòng)前期工作：提出申請(qǐng)教室、出售活動(dòng)所仍須的物品，精心安排等“海報(bào)制作”各班吃飯具體內(nèi)容的工作。(二)活動(dòng)已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始：(1)大力支持人講話，懇求班主任為這次活動(dòng)搞出重要講話，正式宣布正式宣布活動(dòng)已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始。(2)懇求我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言表達(dá)。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)合作的重要性。并使同學(xué)在團(tuán)體中感受到歡樂(lè)，進(jìn)一步進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體觀念。(4)聽(tīng)音樂(lè)猜歌名開(kāi)回歌曲a.由主持人放出音樂(lè)，用答錯(cuò)的形式猜出這首歌的名字或者開(kāi)回唱歌曲;b.并使猜對(duì)歌曲名字或者撥打歌曲的同學(xué)，能夠獲得班委準(zhǔn)備工作工作的精巧禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也能夠獲得班委準(zhǔn)備工作工作的精巧禮品一份同時(shí)仍須表演一個(gè)節(jié)目【比如說(shuō)：學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫作，唱歌，唱歌等】(5)懇求我們班的'廖俊英同學(xué)為我們歌唱。(三)心理測(cè)驗(yàn)：(心理健康測(cè)試表另外附件)(四)懇求班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)約35元。2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用十一班會(huì)時(shí)間：20xx年11月8日午時(shí)班會(huì)課.班會(huì)目的：經(jīng)過(guò)學(xué)生考試緊繃心理自測(cè)，并使學(xué)生懂得對(duì)待考試可以存適度緊繃心理，但必須特別注意消除過(guò)度緊繃心理。班會(huì)時(shí)間：20xx年11月8日午時(shí)班會(huì)課.班會(huì)目的：經(jīng)過(guò)學(xué)生考試緊繃心理自測(cè)，并使學(xué)生懂得對(duì)待考試可以存適度緊繃心理，但必須特別注意消除過(guò)度緊繃心理?；顒?dòng)過(guò)程：一、搞出游戲，初步體驗(yàn)⑴師述：同學(xué)們，我們先來(lái)搞出個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋)⑵述：并使獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。⑶并使同學(xué)們談?wù)擉w會(huì)，述：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里存什么不一樣體會(huì)⑷小結(jié)第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊繃濟(jì)世亂跳，除了的同學(xué)的腳也在喊叫，因?yàn)榇蠹叶嘉窇值暨M(jìn)河里，越緊繃，越難掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊繃，所以影響了大家正常水平的充分發(fā)揮。二、引導(dǎo)學(xué)生：師述：其實(shí)，生活中常?？梢猿霈F(xiàn)緊繃的情緒，教師第一次東站在講臺(tái)上給同學(xué)們聽(tīng)講也十分緊繃。我的眼睛不敢朝大家看一看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊繃，這就是十分正常的。⑴問(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情景下會(huì)出現(xiàn)緊繃的情緒出示：考試。⑵問(wèn)：你們?cè)诳荚嚽?、考試時(shí)、考試后可以存哪些緊繃的整體整體表現(xiàn)⑶并使同學(xué)們深入探討：(4人一組)出示：考試前，考試時(shí)，考試后考試考試前考試時(shí)考試后⑷交流，你可以存哪些緊繃的整體整體表現(xiàn)(民主自由談?wù)?三、我們?cè)鯓酉膺@些過(guò)度緊繃的情緒呢兩種途徑：一就是自我調(diào)節(jié)⑴教師介紹：存三種降低緊繃情緒的方便快捷技術(shù)。二就是什么⑵那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g消解過(guò)度緊繃的情緒呢a、a、特別注意自學(xué)生活節(jié)奏。b、b、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。c、c、考試增加自信心。四、小結(jié)：教師深信，只要同學(xué)們重實(shí)效自我調(diào)節(jié)復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備工作工作，考試時(shí)深信自我必須能行，必須能克服緊繃情緒。五、課堂教學(xué)：“搞出個(gè)小記者”用教給的方法，訪談身邊教師，并談?wù)勼w會(huì)。六、總結(jié)：對(duì)考試漠不關(guān)心，帶著“無(wú)所謂”的態(tài)度，也就是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的無(wú)法正常心理，同樣應(yīng)幫忙他們重新認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠多多著重。經(jīng)過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，并使學(xué)生學(xué)會(huì)了消解過(guò)度緊繃情緒的方法，同學(xué)們能夠用教給的方法，在自學(xué)中進(jìn)行嘗試，消解過(guò)度緊繃的情緒，充分發(fā)揮自我的最佳水平和創(chuàng)造力。2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用十二教學(xué)目的：培育學(xué)生從此刻起至至，從我做起，從一點(diǎn)一滴做起。努力提高自我的道德修養(yǎng)，搞出一個(gè)存道德的人。教學(xué)過(guò)程：活動(dòng)目的1、了解自我，接納自我。2、弘揚(yáng)較好的自我意象?；顒?dòng)方式1、講述與深入探討2、主角飾演活動(dòng)準(zhǔn)備工作工作1、準(zhǔn)備工作工作一些“重新認(rèn)識(shí)自我，接納自我”的實(shí)例。2、并使學(xué)生事先做好準(zhǔn)備工作工作，以便在小組活動(dòng)中人人能夠暢所欲言。3、準(zhǔn)備好小品表演?；顒?dòng)時(shí)間：一課時(shí)(45分鐘)活動(dòng)場(chǎng)地：全班活動(dòng)活動(dòng)步驟1、引入。教師可以先明確提出一個(gè)同學(xué)們都很關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，以喚醒同學(xué)們聽(tīng)講的興趣。你對(duì)你的性別、外貌、身材和學(xué)習(xí)成績(jī)令人滿意嗎教師可以隨意懇求兩三個(gè)同學(xué)回去談?wù)撟晕已壑械淖晕液蛪?mèng)想中的自我。2、小品表演常常聽(tīng)見(jiàn)一些同學(xué)責(zé)怪：為什么我不是男孩為什么我不是女孩(當(dāng)然大多男孩子最懼怕別人說(shuō)自我不是男子漢，所以內(nèi)心極想搞出女孩而嘴上卻是不敢說(shuō)出來(lái)的)為什么我就是單眼皮而不是雙眼皮為什么我就是矮個(gè)子而不是高個(gè)子為什么我的身材這么胖而無(wú)法瘦一點(diǎn)為什么我后生在普通工人的家庭而不是生在一個(gè)富裕家庭懇求看一看小品表演《要是我就是男生就不好了》兩同學(xué)在爭(zhēng)議搞出男生不好還是女生不好。女：假如我就是男孩，我將把心里話一吐為快，大家也可是說(shuō)句“調(diào)皮”!假如我就是男孩，我決不犯愁替別人洗衣服，一星期內(nèi)，我必須把所有的衣服全系列穿著不下，都搞得臟兮兮的，然后往床上一偷，喃喃自語(yǔ)說(shuō)：“媽媽，真對(duì)不起，本來(lái)我急于幫您洗衣服的，可以這之下，肚子痛得真的疼……”假如我就是男孩，我必須無(wú)法痛哭。只要就是可笑的事，我就要笑得痛快瀟灑，及管它風(fēng)度不風(fēng)度，謀自我的個(gè)性揮灑得淋漓盡致。假如我就是男孩，我絕不搞出錐果自我的事，我能夠赤手浪跡天涯;憤怒苦不堪言的時(shí)候能夠轉(zhuǎn)頭睡著;我無(wú)法多愁善感;我存保護(hù)女孩兒的豪氣;我將學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)活下去，與天下人結(jié)成朋友，把整個(gè)世界放進(jìn)我的胸懷。3、懇求同學(xué)們?nèi)诤闲∑凡挥柙u(píng)論：小品中的女主人公的困惑從哪里回去的她為什么可以存這種困惑教師：其實(shí)人的很多痛苦都就是由于無(wú)法正確地重新認(rèn)識(shí)自我和接納自我引起的。其實(shí)不一樣時(shí)代存不一樣的審美標(biāo)準(zhǔn)，同就是美人，楊玉環(huán)和趙飛燕一胖一胖，而我們的女同學(xué)就是一聽(tīng)見(jiàn)別人說(shuō)自我這段時(shí)間似的瘦了蠻多，就很高興，如果哪個(gè)同學(xué)經(jīng)常一見(jiàn)面就對(duì)那女同學(xué)說(shuō)：?jiǎn)眩频哪阌质萘宋铱匆豢?，這個(gè)女同學(xué)的確可以不高興。為什么因?yàn)榕至司鸵馕吨鴰浟??？梢砸灿腥瞬粸樗鶆?dòng)。就提著瘦身這一“時(shí)代風(fēng)尚”來(lái)說(shuō)吧。她能正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，所以她孤獨(dú)寂寞很自在。所以全國(guó)上下男女老少都忙著瘦身(比如尹相杰、幼兒園小朋友)。比如說(shuō)電視臺(tái)《半邊天》的節(jié)目主持人，就是TDATE2007的一個(gè)女主持人，別人忙著瘦身，她說(shuō)：山不動(dòng)水不動(dòng)就是你的心在動(dòng)，胖也好瘦也好只要你的感覺(jué)不好就不好。一個(gè)人的身上總存長(zhǎng)處和短處的，可是有些同學(xué)并未認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，比如小品中的這個(gè)女同學(xué)。這就仍須我們能夠正確地重新認(rèn)識(shí)自我。他們總喜歡提著自我缺點(diǎn)回來(lái)比別人的優(yōu)點(diǎn)，或者總是提著自我的長(zhǎng)處回來(lái)比別人的短處，這樣極容易導(dǎo)致自我上升和自我膨脹。4、學(xué)生活動(dòng)(1)小組交流：①以小組為單位(四人為一組)，每個(gè)同學(xué)都緊緊圍繞著中心“我重新認(rèn)識(shí)自我、觀看自我”為中心作出的確評(píng)價(jià)，涵蓋談?wù)勛晕业膬?yōu)缺點(diǎn)、個(gè)性、品德、特點(diǎn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、觀看自我哪個(gè)方面等等;②小組同學(xué)之間互相觀看、評(píng)價(jià)。(2)小組討論。各小組討論：“我不比別人矮一截”、“人昂貴存自知之明”范圍在自我認(rèn)識(shí)和自我接納之內(nèi)。(3)全班分兩大組辯論：正反方各4名代表進(jìn)行辯論。反方辯題：“人昂貴存自知之明”。正方辯題：“我不比別人矮一截”。(4)辯論賽后，當(dāng)場(chǎng)正式宣布正式宣布優(yōu)勝者名單(比如有條件，可以發(fā)給學(xué)生獎(jiǎng)品)。5、教師總結(jié)這一次活動(dòng)，并使我們懂得了每個(gè)人都存缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，關(guān)鍵在于你如何對(duì)待它。同時(shí)，自我對(duì)自我的一切不僅僅必須充分認(rèn)識(shí)，還要淡然地聲稱，欣然地心智。對(duì)自我介紹愈全面，愈相符實(shí)際，也證明自我愈明朗。懷著悅納自我的心境，把自我看做就是有價(jià)值的、值得尊敬的人。忘掉卡耐基的這一段話：“推斷出你自我，你就是你。不論好壞與否，你就可以耕耘自我的小園地;不論好壞與否，你就可以在生命的樂(lè)章中奏出自我的音符。忘掉，地球上記不起你一樣的人……在這個(gè)世界上，你就是一種獨(dú)特的存。你就可以以自我的方式歌唱，你就可以以自我的方式繪畫(huà)。你就是你的經(jīng)驗(yàn)、你的環(huán)境、你的遺傳造就的你。2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用十三在大學(xué)里，我們的生活必須渡河三年，在不斷自學(xué)生活中，大學(xué)生經(jīng)?？梢猿霈F(xiàn)一些問(wèn)題，雖然不是很著重，比例也不高，可是也無(wú)法引起我們的著重了。為積極響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心非積極開(kāi)展心理健康教育的主題班會(huì)活動(dòng)的通告，營(yíng)造較好的學(xué)校心理健康氛圍，進(jìn)一步普及心理健康科學(xué)知識(shí)，充分發(fā)揮班級(jí)在心理健康教育活動(dòng)中的主體作用，進(jìn)一步進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。1、進(jìn)一步進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)的團(tuán)體榮譽(yù)感，曾強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)筑人與自然班級(jí)；2、體會(huì)人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆勇敢樂(lè)觀的心回去看待人生，愛(ài)惜生命的每一天?！凹訌?qiáng)心理健康教育，摯愛(ài)生命；進(jìn)一步進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)筑人與自然班級(jí)?！皥F(tuán)結(jié)友愛(ài)、摯愛(ài)生命”舉辦大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)2018年5月25號(hào)、經(jīng)貿(mào)c304教室1、播映心理健康班會(huì)主題曲、發(fā)放心理健康測(cè)試題，主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。2、懇求班主任講話并經(jīng)過(guò)ppt向同學(xué)們介紹大學(xué)生常用的心理問(wèn)題及校正方式。3、同學(xué)們分組（8人組）深入探討以下與主題有關(guān)的話題話題一：什么就是班級(jí)凝聚力？班級(jí)凝聚力的重要性話題二：友情就是什么？同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)人與自然，但產(chǎn)生了沖突該怎樣籌備？怎樣秉承友誼的長(zhǎng)久？如何加強(qiáng)班級(jí)凝聚力？4、小游戲：口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走至寢室樓下了，推斷出天有點(diǎn)陽(yáng)，可是不下雨。我不放心，懼怕下雨，就回去提著了把傘，沒(méi)想到之后又就是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最終一個(gè)人，再懇求同學(xué)們談?wù)擉w會(huì)。此練習(xí)目的就是了解就是如何變成假象的；了解傳播的途徑愈長(zhǎng)，雜訊就越大。所以與人相處就是，如果想明白真情．必須不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和發(fā)送信息的人都存職責(zé)保證準(zhǔn)確。5、非每位同學(xué)都談?wù)劙嗌掀渌瑢W(xué)的優(yōu)點(diǎn)6、觀看大學(xué)生自未遂典型視頻案例，并談?wù)勛晕业挠^點(diǎn)。7、《如何秉承心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻8、懇求班主任總結(jié)講話經(jīng)過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康科學(xué)知識(shí)水平，進(jìn)一步進(jìn)一步增強(qiáng)心理保健意識(shí)。并使同學(xué)們懂得團(tuán)結(jié)友愛(ài)、摯愛(ài)生命，進(jìn)一步進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)筑人與自然班級(jí)。并使更多的學(xué)生高度高度關(guān)注自身的心理健康問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整不好自我的心理，并使自我以后能夠生活得更好！2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用十四在開(kāi)學(xué)的幾個(gè)月中，同學(xué)們漸漸習(xí)慣了小學(xué)生活，但聽(tīng)講講話不勇敢，聲音比較小，這就是缺乏自信的整體整體表現(xiàn)，所以本次班會(huì)以自信心為主題。1、經(jīng)過(guò)大家一齊深入探討自信心，并針對(duì)班級(jí)的實(shí)際情景，并使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自信心的重要性，進(jìn)一步進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生自信心，并使學(xué)生懂得，只要經(jīng)過(guò)自我的不懈努力，就必須能成功。2、培育學(xué)生自信心的情感，強(qiáng)化自信心意識(shí)，并最終轉(zhuǎn)型為自信心的犯罪行為。在活動(dòng)中感受到成功的喜悅。班會(huì)重點(diǎn)：并使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自信心的重要性，并最終轉(zhuǎn)型為自信心的犯罪行為。1、有關(guān)人員收集資料準(zhǔn)備工作工作節(jié)目。2、編排節(jié)目。3、有關(guān)道具的準(zhǔn)備工作工作。4、制作多媒體課件。小品表演、比賽、小測(cè)試、看一看課件、深入探討與交流融合。劃破自信心的風(fēng)帆(一)、導(dǎo)入班會(huì)。師：同學(xué)們，每個(gè)人的一生都就是曲折坎坷的，異常就是在崇尚學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上，更無(wú)法就是事事如意，一帆風(fēng)順的。氣和期望。折時(shí)，自信心可以并使你奮勇前進(jìn)。所以，今日這節(jié)在班會(huì)的主題就是“劃破自信心的風(fēng)帆”。(二)、播映實(shí)驗(yàn)課件。師：同學(xué)們，并使我們一齊回去觀看一個(gè)心理學(xué)家所搞出的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家曾搞出了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。始，跳蚤一下子就能從杯中沖向。蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。1、學(xué)生深入探討：跳蚤還能沖破杯子嗎為什么2、學(xué)生匯報(bào)。學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樗靼椎紫麓嬉粋€(gè)蓋子。學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榱?xí)慣了。學(xué)生c：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘槭チ俗孕判牧恕?、小結(jié)：生活中，許多人也就是如此。遠(yuǎn)去，甚至構(gòu)成思維定式。至，人也如此。(三)、名人事例。張海迪：活著就要搞出個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人張海迪，1955年秋天在濟(jì)南長(zhǎng)大。之后，張海迪自學(xué)多門(mén)外語(yǔ)，還當(dāng)過(guò)無(wú)線電修理工。5歲患脊髓病，胸以下全部中斷。她無(wú)法上學(xué)，便在在家自學(xué)回來(lái)中學(xué)課程。她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無(wú)償化療。從那時(shí)起，張海迪已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始了她獨(dú)到的人生。15歲時(shí)，海迪跟隨父母，撥付(山東)聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起至教書(shū)先生。在暴虐的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒(méi)有沮喪和沉淪，她以不屈不撓的毅力和恒心與疾病搞出斗爭(zhēng)，阻擋了緊迫的考驗(yàn)，對(duì)人生充滿著了信心。在《生命的質(zhì)問(wèn)》之前，這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)還從沒(méi)頒贈(zèng)給散文作品。她雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門(mén)，卻發(fā)憤自學(xué)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始專門(mén)從事文學(xué)創(chuàng)作，先后譯者了《海邊醫(yī)院》等數(shù)十萬(wàn)字的英語(yǔ)小說(shuō)，編著了《向天空表露的窗口》、《生命的質(zhì)問(wèn)》、《輪椅上的夢(mèng)》等書(shū)籍。其中《輪椅上的夢(mèng)》在日本和韓國(guó)出版發(fā)行，而《生命的質(zhì)問(wèn)》出版發(fā)行沒(méi)有半年，已重印3次，獲得了全國(guó)“五個(gè)一工程”圖書(shū)獎(jiǎng)。最近，一部長(zhǎng)少于30萬(wàn)字的長(zhǎng)篇小說(shuō)《絕頂》，即將問(wèn)世。從1983年已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始，張海迪創(chuàng)作和譯者的作品多于100萬(wàn)字。為了對(duì)社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時(shí)向存經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生求教，學(xué)會(huì)了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無(wú)償化療少于1萬(wàn)多人次。1983年，《xx》刊載《就是顆流星，就要把光送給人間》，張海迪名聞中華，獲得兩個(gè)美譽(yù)，一個(gè)就是“八十年代嶄新雷鋒”，一個(gè)就是"“當(dāng)代保爾”。張海迪懷著“活著就要搞出個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇于把自我的光和熱贈(zèng)送給人民。她以自我的言行，回答了億萬(wàn)青年十分關(guān)心的人生觀、價(jià)值觀問(wèn)題。隨后，并使張海迪變成道德力量。張海迪現(xiàn)為全國(guó)政協(xié)委員，供職在山東作家協(xié)會(huì)，專門(mén)從事創(chuàng)作和譯者。1、非深入探討：說(shuō)說(shuō)張海迪能夠成功的原因。2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。3、小結(jié)：這些名人故事并使我們備受振奮，他們之所以取得成功正是因?yàn)榇嬉活w自信心。之路，自信心并使我們不斷脫胎換骨。一位科學(xué)家這樣說(shuō)過(guò)：“自信心就是成功第一秘訣。就是你是不是信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對(duì)自我充滿信心，存了信心便存了變?yōu)楣蛦?wèn)鼎的期望。(四)、榜樣示范點(diǎn)。1、師：其實(shí)在我們班也有些自信心的同學(xué)，下頭就要他們談?wù)勛晕业淖孕判墓适隆?、談?wù)勛晕遥捍鷷场⒎蹲咳肌?、師：其實(shí)，我表示諸位的每一位同學(xué)都存非常小的潛力，只是因?yàn)槿狈ψ孕判?。同學(xué)的事例之后，我深信同學(xué)們聽(tīng)講必須可以勇敢揮動(dòng)你們的手，洪亮的回答教師的問(wèn)題。歡呼，跟我一齊喊。：“我自信心，我成功。我不懈努力，我出眾。(五)、小品表演。1、談話：生活中有些人因?yàn)樽晕也徊恍概?，鬧出了不少的笑話，必須我們同學(xué)們深思，懇求看一看表演?？紙?chǎng)中，大家都都在聚精會(huì)神地考試，僅有小路東看看，西嘿嘿，嘴里不停地惦記著：“這太難了，怎樣搞出啊”“教師也專和我過(guò)不去，就出一些證實(shí)、挑選出的，并使我一個(gè)字也寫(xiě)出不出，這可以怎樣籌備呢”“存了!”小路從褲兜里掏出一枚硬幣，“我會(huì)搞出了，如果負(fù)面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打x，不會(huì)錯(cuò)的上天必須可以幫忙我的!”于是小路一邊丟擲硬幣一邊搞出題，一下子十道證實(shí)題扣掉了。已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始搞出選擇題了，小路又傻了，“每道題存四個(gè)答案，這可以怎樣籌備呢”小路痛苦地捏著腦袋?！肮?，最終扣掉了!”小路生氣地向同學(xué)們搞出著鬼臉，走上講臺(tái)，把試卷轉(zhuǎn)交了教師。午時(shí)放學(xué)，小路帶著試卷回家。爸爸質(zhì)問(wèn)他：“小路，考得怎樣”小路正想給爸爸罵人，順口說(shuō)著：“爸”，“12”“82，極好，極好，你真是個(gè)好孩子。他關(guān)上門(mén)，爸爸正坐在沙發(fā)上吃蘋(píng)果?！笆裁床?2分這就是怎樣兩件事，不是82分嗎”“我剛才就是說(shuō)：‘爸，12分后”小路慢慢地說(shuō)。”“快，寶貝，把試卷給爸爸看看!”小路慢騰騰地從書(shū)包里拿起試卷把它送給了爸爸。2、非深入探討：從這個(gè)小品中你懂得了什么(六)、應(yīng)邀出席比賽。1、談話：事實(shí)上只要我們不懈努力，存方法，我們就必須能成功，下頭我們進(jìn)行一個(gè)“記電話號(hào)碼”比賽。比賽規(guī)則：教師給每一小組的同學(xué)出示一組電話號(hào)碼(10個(gè))，1分鐘之后，看一看哪一小組能準(zhǔn)確地把電話號(hào)碼腰出來(lái)，怱組與進(jìn)行，哪一組腰得最多，哪一組勝利。比賽可以進(jìn)行兩次，第一次不給任何提示信息，并使學(xué)生腰。第二次提示信息學(xué)生能夠先分不好任務(wù)，想出好主意(比如諧音記憶)再進(jìn)行比賽。2、民主自由深入探討：經(jīng)過(guò)比賽懂得了什么(只要團(tuán)結(jié)一致協(xié)作，做好精心安排，想出辦法，無(wú)論什么事情都能成功。(七)、自信心小測(cè)試師：僅有深信自我，就可以引發(fā)勇敢的勇氣，就可以體會(huì)生活的歡樂(lè)，就可以限度的挖掘自身的潛力。學(xué)們應(yīng)邀出席一個(gè)小測(cè)驗(yàn)，每位同學(xué)在發(fā)給你的自信心心理測(cè)試單上進(jìn)行挑選出，在每個(gè)問(wèn)題后面答“就是”或“否”即可。已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始。時(shí)間一分鐘。1、學(xué)生進(jìn)行自我測(cè)試。2、學(xué)生進(jìn)行交流。(學(xué)生回答回去后，做出定義：“就是”在13—20之間的，自信心十足;“就是”在6—12之間的，頗自信心;“就是”在5以下的，說(shuō)明你不太自信心。(八)、制訂計(jì)劃表。1、項(xiàng)目欄能根據(jù)自我的計(jì)劃內(nèi)嵌不一樣項(xiàng)目。2、表格發(fā)下去后，建議學(xué)生當(dāng)堂錄入不好，當(dāng)堂上交。教師審查后步入學(xué)生的脫胎換骨袋。(九)、誓詞儀式。學(xué)會(huì)自學(xué)，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人。(十)、總結(jié)：同學(xué)們，今日的班會(huì)葉越桔很成功。同學(xué)們勇敢參與，從班會(huì)前搜集資料，至今日的勇敢講話。經(jīng)過(guò)這次班會(huì)，我們必須深信自我，鼓起勇氣，超越自我。同學(xué)們，自信心，就是一顆弱小的小樹(shù)苗，仍須我們精心的照料，就可以茁壯成長(zhǎng)。2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用十五一、活動(dòng)目的：1、經(jīng)過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解困惑的方法，并使學(xué)生明白應(yīng)當(dāng)樂(lè)觀地應(yīng)付生活中的不如意，搞出一個(gè)歡樂(lè)的人。2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自我，并使自我具備勇敢身心健康的心理狀態(tài)和情緒，并使自我在歡樂(lè)中脫胎換骨。二、活動(dòng)準(zhǔn)備工作工作：學(xué)生學(xué)唱《雖然我只是一只羊》、《歡樂(lè)拍手歌》等等。三、活動(dòng)時(shí)間：x月x日四、活動(dòng)地點(diǎn)：本班教室五、活動(dòng)人員：班主任及全體學(xué)生六、活動(dòng)過(guò)程：(一)體驗(yàn)歡樂(lè)：1、同學(xué)們，你們喜歡看一看《與》嗎2、今日，教師把和也請(qǐng)來(lái)了。3、同學(xué)們，伴著你們喜歡的動(dòng)畫(huà)片主題曲一齊獻(xiàn)唱跳，歡樂(lè)嗎就像歌詞獻(xiàn)唱的那樣：“在什么時(shí)間都?xì)g樂(lè)高興，笑容都會(huì)飛翔”，歡樂(lè)就是一種隨心所欲的情緒體驗(yàn)，能并使人身心健康。我們今日班會(huì)課的主題就是——我歡樂(lè)，我脫胎換骨。(二)互動(dòng)歡樂(lè)1、生活中存許多隨心所欲的事情而令我們無(wú)法忘記，深信每一位同學(xué)的腦海中都存一幅幸福生活的畫(huà)面。有人說(shuō)“一份歡樂(lè)，兩人互動(dòng)，就是兩份歡樂(lè)”。2、互動(dòng)歡樂(lè)的事。3、小結(jié)：歡樂(lè)無(wú)處不在，以悠閑的心境看世界，一切都是那么隨心所欲。(三)創(chuàng)造歡樂(lè)1、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：貝貝上前，搞出悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：寫(xiě)字課，我深入細(xì)致地寫(xiě)出，教師才給我90分后，而同桌那么漂亮的字，教師卻給了他100分后。教師引導(dǎo)①：你能猜猜至此時(shí)貝貝在想些什么嗎情節(jié)設(shè)計(jì)：教師兎至貝貝的耳旁低語(yǔ)幾句，貝貝眉頭舒展連綿不絕。教師引導(dǎo)②：猜一猜教師剛才對(duì)貝貝說(shuō)了什么貝貝為什么這么高興她就是怎樣想的2、你存過(guò)不高興的時(shí)候嗎你曾所用什么不好方法死了自我的困惑呢能無(wú)法和大家說(shuō)說(shuō)(評(píng)選活動(dòng)出“歡樂(lè)寶貝”)3、就是啊!困惑、不高興的事，你存，他存，教師也存。小組討論：怎樣幫忙這些同學(xué)消解自學(xué)和生活中難以克服的消極情緒把秉承歡樂(lè)的“妙方”說(shuō)道大家。建議：每組深入探討一個(gè)情境，看一看哪一組供給的方法又多又不好。4、小組匯報(bào)。(四)表達(dá)歡樂(lè)1、覃教師那里除了一個(gè)并使別人歡樂(lè)的小秘方，想不敢明白趕快追上你的好朋友面前，夸贊一夸贊他最并使你敬佩的地方。2、學(xué)生當(dāng)小記者訪談。3、小結(jié)：用觀看的眼光看待別人，用真誠(chéng)的話語(yǔ)贊美別人，也可以給別人平添歡樂(lè)。(五)歌唱?dú)g樂(lè)1、歌唱?dú)g樂(lè)。全班同學(xué)高呼《歡樂(lè)拍手歌》。2、師：同學(xué)們，開(kāi)學(xué)初，我們就建立了脫胎換骨記錄袋，建議大家記錄脫胎換骨中的歡樂(lè)，遺留下隨心所欲的瞬間，修正歡樂(lè)的人生，那么大家的歡樂(lè)在哪里呢并使我們用歌聲回來(lái)尋找歡樂(lè)，好不好!(回答-不好)不好，那我們就根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏把詞填上上進(jìn)去，懇求看一看歌詞：〔幻燈投出來(lái)字幕——資料：歡樂(lè)在哪里呀，歡樂(lè)在哪里，歡樂(lè)就在脫胎換骨的記憶里;那里存紅花呀，那里存綠草，除了童年隨心所欲的回憶起。烏…烏…烏…烏…歡樂(lè)就在脫胎換骨的記憶里;除了童年隨心所欲的回憶起。3、師：同學(xué)們，我們的脫胎換骨記錄袋才剛剛建立，還有待于我們回來(lái)擴(kuò)展，說(shuō)道大家一個(gè)消息，每學(xué)期末我們將展現(xiàn)出自我的脫胎換骨記錄袋，并應(yīng)邀出席學(xué)校評(píng)選活動(dòng)。(六)畫(huà)歡樂(lè)1、師：經(jīng)過(guò)展現(xiàn)出，教師看到了同學(xué)們存那么多的歡樂(lè)，你能用你的小巧手把這些歡樂(lè)圖畫(huà)出來(lái)嗎2、生：用筆畫(huà)出自我心中的歡樂(lè)，比一比誰(shuí)圖畫(huà)得最調(diào)皮。3、生：交流展現(xiàn)出。(七)總結(jié)歡樂(lè)1、生：說(shuō)說(shuō)這文言存什么問(wèn)鼎2、師：同學(xué)們今日的主題班會(huì)“我脫胎換骨，我歡樂(lè)”到此結(jié)束，愿它給我們遺留下永恒的回憶起，永遠(yuǎn)變成我們脫胎換骨記錄袋中最光輝的一頁(yè)。2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用十六[一]、活動(dòng)課題：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”[二]、活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)生經(jīng)過(guò)活動(dòng)，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)觀看他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問(wèn)題。[三]、活動(dòng)過(guò)程：一、同學(xué)們，看一看你們這一張張調(diào)皮的小臉，就如同一朵朵盛開(kāi)的童子面茶花，如果你茲笑一笑，深信這朵花可以上上開(kāi)得更幸福、絢麗，不信，你試試看!不好美!真心期望你們天天歡樂(lè)，笑口常開(kāi)!可是，在咱班存不少同學(xué)存他們內(nèi)心的困惑，而這些困惑大多源于于同學(xué)間的相處，有的甚至明確提出建議互換同桌、小組、宿舍。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)當(dāng)如何相處，就可以消除困惑，并使自我歡樂(lè)出呢這正是我們今日必須回去解決的問(wèn)題。二、首先，懇求同學(xué)們回去觀看一段散文，看看若想從中受點(diǎn)振奮。(展現(xiàn)出課件1)學(xué)會(huì)觀看一棵樹(shù)一棵樹(shù)，若花不可愛(ài)，也許葉子可愛(ài);花葉都嚴(yán)重不足觀，也許枝干錯(cuò)落有致;花葉枝干皆不中看一看，也許它后生的邊線較好，在藍(lán)天白云的襯托下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來(lái)，流露出幾分美感。只要你肯去觀看它，總能推斷出它的美。提問(wèn)：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣心智它2、從這段散文中你受到什么振奮三、那我們?yōu)槭裁幢仨殞W(xué)會(huì)觀看，觀看又有何促進(jìn)作用呢我再懇求你們觀賞一個(gè)精彩的故事?！渡窖蚝婉橊劦墓适隆?略)師提問(wèn)：看一看了這段故事，你有何問(wèn)鼎，若想跟教師，同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)。四、所以，教師期望你們首先必須學(xué)會(huì)觀看他人，那到底應(yīng)當(dāng)如何觀看一個(gè)人呢教師這兒存幾種犯罪行為，懇求同學(xué)們談?wù)勀阍鯓佑^看他們。(1)小剛趁著同桌不特別注意，悄悄地偷走了她放在書(shū)包里的十元錢(qián)后聽(tīng)見(jiàn)教師分析這種犯罪行為的危害性，他又悄悄地將錢(qián)送到原處。師評(píng)測(cè)：觀看也就是存原則的，小剛私藏加別人的錢(qián)，這種犯罪行為極不道德，我們無(wú)法觀看;小剛經(jīng)過(guò)自我教育，改正錯(cuò)誤蘇蒂縣，這一點(diǎn)必須我們觀看。(2)考試發(fā)型下來(lái)了，玲玲得了“優(yōu)”，他十分高興，而麗麗呢，只好了個(gè)“榮”，她十分傷心，悲痛地痛哭了?？捱^(guò)這后，麗麗擦去臉上的淚水，應(yīng)付自我做錯(cuò)的題，她再次思索，真的弄不明白的，她又回來(lái)求教玲玲，玲玲呢，也沒(méi)嘲笑麗麗，而是淡定地為她傳授，一遍又一遍，直到麗麗真正明白年才。生答略，師隨機(jī)評(píng)測(cè)。五、指出同學(xué)們的重新認(rèn)識(shí)也有所提高，那我們就回去看看身邊的同學(xué)，從他們身上推斷出閃光點(diǎn)，回去觀看他們，優(yōu)點(diǎn)大家說(shuō)，回去個(gè)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”如何誰(shuí)先來(lái)說(shuō)。1、單個(gè)同學(xué)揮事例說(shuō)明，師懇求被觀看的同學(xué)談?wù)擉w會(huì)，談?wù)擉w會(huì)。比如說(shuō)，并使學(xué)生自領(lǐng)悟到，觀看他人也就是自我自學(xué)、提高、提高的過(guò)程，你尊重、心智別人，就可以贏得別人的友情，你就可以真的歡樂(lè);觀看別人的同時(shí)，也必須觀看自我，悅納自我。師盡早恰當(dāng)評(píng)測(cè)。2、受邀幾位同學(xué)搞出嘉賓上場(chǎng)，懇求大家回去觀看他們，幫他們打探優(yōu)點(diǎn)，師懇求嘉賓談?wù)擉w會(huì)與體會(huì)。師評(píng)測(cè)：被人觀看就是一種歡樂(lè)、幸福，能找到自信心，可以更加不懈努力。3、小組內(nèi)交流，互相觀看。懇求兩個(gè)小組上場(chǎng)，演示如何互相觀看。師評(píng)測(cè)。六、同學(xué)們打探的優(yōu)點(diǎn)還真不少，優(yōu)點(diǎn)“轟炸”了我們班，大家說(shuō)也感慨萬(wàn)千，其實(shí)“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，我們僅有學(xué)會(huì)觀看別人，才可以包容他人的缺點(diǎn)，變得寬容，觀看別人的優(yōu)點(diǎn)，提高完善自我。僅有這樣，你就可以與人相處高興。觀看別人，被人觀看同樣歡樂(lè)。下頭，咱們方便快捷一下，我懇求三組同學(xué)上場(chǎng)，參與一個(gè)游戲。游戲規(guī)則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不一樣的人自身存不一樣的優(yōu)、缺點(diǎn)，再給每組兩個(gè)球，代表貴重物品。建議三人團(tuán)結(jié)合作。將貴重物品載運(yùn)至目的地。師：方便快捷趣味的游戲結(jié)束了，你有何問(wèn)鼎生答(略)師評(píng)測(cè)：僅有彼此觀看，團(tuán)結(jié)合作，就可以將一件事情搞出成功。七、就是啊，指出觀看的確就是具有一種美妙的力量?！队^看就是一種美妙的力量》細(xì)細(xì)地觀看自已周圍的人與事，你可以推斷出生活本來(lái)就很隨心所欲。觀看就是一種美妙的力量，它可以沖洗掉落你內(nèi)心的嫉妒和虛煩。你能觀看別人學(xué)業(yè)的高超，你的成績(jī)也可以步步樊高;你能觀看別人品格的純正，你的心胸也可以像大海一樣席卷波濤。你能觀看大地的每一道晨曦，你的心境就可以被彩云緊緊圍繞;你能觀看天空中的每一絲細(xì)雨，你就可以存一個(gè)晶瑩剔透而清新的頭腦。你能觀看自我點(diǎn)點(diǎn)滴滴的提高，你的前程就可以被金色的陽(yáng)光彌漫著;你能觀看父母遺傳給你的各種特點(diǎn)，你就具有世界上最賞心悅目的容貌。觀看就是一種美妙的力量，它并使你充滿著自信心，永不困惑;觀看就是一種美妙的力量，它并使人鐵人生更絢麗，生活更隨心所欲!師總結(jié)：這首詩(shī)真正道出了觀看的促進(jìn)作用，期望你們從小學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)觀看，培育寬闊的胸襟，學(xué)會(huì)與人共處，團(tuán)結(jié)合作，將來(lái)就可以成就一番事業(yè)。人生難免會(huì)遇到幾種困惑和困難，期望同學(xué)們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，秉承歡樂(lè)的心境，就可以存信心，存勇氣回來(lái)戰(zhàn)勝困難。世界上風(fēng)光旖旎，等著你回來(lái)觀看，古今中外文化淵博，等著你回來(lái)觀看，期望你們笑對(duì)人生。2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用十七為貫徹落實(shí)學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)建設(shè)，并使我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我介紹、積極探索自我，解決在脫胎換骨、自學(xué)上的諸多困惑，以并并使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保證同學(xué)們能夠渡河一個(gè)悠閑的大學(xué)生活，做好自我的人生規(guī)劃，弘揚(yáng)明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。一、活動(dòng)主題：所畫(huà)人生藍(lán)圖，圓人生夢(mèng)想。二、活動(dòng)時(shí)間：三、活動(dòng)地點(diǎn)：四、參與人員：12級(jí)農(nóng)機(jī)班五、前期準(zhǔn)備工作工作：1.心理委員了解同學(xué)們生活自學(xué)中遇到的各種困惑，經(jīng)過(guò)查資料，盤(pán)問(wèn)有關(guān)教師找到解決問(wèn)題的辦法;2.舉辦班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，研究全面。以使在班會(huì)中，心理委員起至至主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)同協(xié)同不好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的勇敢性，并使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。六、活動(dòng)流程：1、前期準(zhǔn)備工作工作設(shè)計(jì)并征選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)跉g樂(lè)的同時(shí)自學(xué)心理科學(xué)知識(shí)，解決自學(xué)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。2、班會(huì)序幕搞出一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既能夠調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又能帶出來(lái)本次班會(huì)的主題，并使班會(huì)在方便快捷而悠閑的氛圍中順利進(jìn)行。3、班會(huì)已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始傳授此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)活動(dòng)搞出一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的精心安排流程說(shuō)道同學(xué)，就是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。4、疑惑解惑深入探討自學(xué)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問(wèn)題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家傳授一些自學(xué)至的心理科學(xué)知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理科學(xué)知識(shí)的了解，幫忙做好人生規(guī)劃。5.游戲階段⑴心理測(cè)試。在娛樂(lè)中了解自我的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自我，積極探索自我。⑵文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語(yǔ)言表達(dá)。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)并使仍須合作。并使同學(xué)們?cè)趫F(tuán)體中感受到歡樂(lè)，進(jìn)一步進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體觀念。6、班會(huì)總結(jié)與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的體會(huì)，以書(shū)面形式字?jǐn)?shù)不增加一倍，輕在參與。對(duì)最近辦理存的問(wèn)題搞出一些分析，并明確提出個(gè)人的觀點(diǎn)對(duì)同學(xué)們資源共享人與自然班級(jí)明確提出適宜的同意。7、班會(huì)結(jié)束班委搞出后期工作。比如：衛(wèi)生方面，會(huì)后秉承會(huì)場(chǎng)的環(huán)境。深入探討此次會(huì)議中存的問(wèn)題，尋找更加適宜的解決辦法，為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。七、后期工作心理委員對(duì)同學(xué)們所寫(xiě)出體會(huì)深入細(xì)致分析，針對(duì)不一樣同學(xué)的情景適當(dāng)與其交流，并使更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃!2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用十八一、教學(xué)目的：通過(guò)本次班會(huì)，并使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培育學(xué)生人際交往的能力。二、教學(xué)過(guò)程：(一)、主持人：孩子們，并使生活失去色彩的不是痛苦，而是內(nèi)心的困惑，并使臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，并使我們的心靈灑滿陽(yáng)光，親吻身心健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就要我們一起走進(jìn)心理健康教育課，回去深入探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何相處。(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他對(duì)著小芳的鼻子：“你才屎呢!你又瘦又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小英聽(tīng)到小芳責(zé)罵她，傷心地跑到一邊，痛哭了出。師：小芳她們?yōu)槭裁赐嫱鏇](méi)有一塊?小英又為什么可以痛哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充份說(shuō))生：小芳不合群，說(shuō)別人。因?yàn)樾》颊f(shuō)她，嘲笑她，她受不了。師：正視這種情形，必須怎樣解決呢?生：小芳不必須說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間必須和和氣氣。師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就必須友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。必須學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這就是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)懇求大家穩(wěn)步看一看情境表演《聽(tīng)講鈴響了》。2.情境表演：聽(tīng)講鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擠逼著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)非常小折斷她的腳后跟，王小燕喊一聲：“哎呀!摔倒我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪回來(lái)了?”同時(shí)腳著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手套住眼睛大哭，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕你好了，王小燕不予理會(huì)，穩(wěn)步發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)回去，王小燕才暫停大哭，回到座位上，還在生氣。師：孩子們看一看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕搞得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充份說(shuō))生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害。生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩玩呢!師小結(jié)：就是，我們必須存寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，必須存寬容之心原諒他人，即使別人存搞得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你至了歉，我們就必須原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)人與自然相處，你就可以具備更多的快樂(lè)。(三).說(shuō)句心里話(1)你的同桌必須在桌子中間畫(huà)一條“三八線”。(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)提著橡皮，可是昨天你跟他籌錢(qián)筆，他沒(méi)借予你。(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻敗陣了。生：遇到這種情況我會(huì)這樣搞出：生：遇到這種情況我會(huì)這樣搞出：師小結(jié)：就是呀!同學(xué)之間就必須友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)懷，別人也可以還你一份友好關(guān)懷，無(wú)私奉獻(xiàn)一份，問(wèn)鼎十份，代價(jià)本身就是一種快樂(lè)!無(wú)私奉獻(xiàn)著，深信你也可以快樂(lè)著!2022年心理健康內(nèi)容50字怎么寫(xiě)通用十九幸福的奧秘就是什么？積極主動(dòng)心理學(xué)就是心理學(xué)界正在蓬勃發(fā)展的代萊研究領(lǐng)域和思潮，以seligman和csikzentmihalyi的2000年1月《積極主動(dòng)心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)志，愈來(lái)愈多的心理學(xué)家已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始涉足此領(lǐng)域的研究?！胺e極主動(dòng)心理學(xué)就是致力于研究普通人的活力與美德的科學(xué)。怎樣保持生命的最佳狀態(tài)？”積極主動(dòng)心理學(xué)主張研究人類積極主動(dòng)的品質(zhì)，充份挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展，并使人類邁入幸福。怎樣走進(jìn)一個(gè)洋溢著積極主動(dòng)的精神、充滿著樂(lè)觀的希望和散發(fā)出著春天活力的心靈狀態(tài)？“任何人和團(tuán)隊(duì)必須想成功，就永遠(yuǎn)不要責(zé)怪，因?yàn)樨?zé)怪不如出現(xiàn)發(fā)生改變，必須存接納批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力！作為心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我們可以從不責(zé)怪做起，弘揚(yáng)積極主動(dòng)心理學(xué)理念。責(zé)怪就是最消耗能量的無(wú)益行徑?！钡?zé)怪卻又就是司空見(jiàn)慣和我們所習(xí)以為常。弘揚(yáng)不責(zé)怪的積極主動(dòng)心態(tài)，培育不責(zé)怪的好習(xí)慣，并使我們的青春更加陽(yáng)光，極具活力。（一）方案策劃1、20xx年11月19日全體班委會(huì)議，深入探討班會(huì)主題，形式以及流程設(shè)置。2、20xx年11月20日制定方案交還班主任審查以及匯報(bào)班主任意見(jiàn)，修正方案。3、根據(jù)方案進(jìn)行人員精心安排，責(zé)任至人。（二）文學(xué)創(chuàng)作《不責(zé)怪的世界》一書(shū)1、布置每個(gè)同學(xué)文學(xué)創(chuàng)作《不責(zé)怪的世界》。2、同學(xué)撰寫(xiě)讀后感。（三）材料準(zhǔn)備工作工作1、20xx年11月20日出售材料，姚學(xué)甲紫手環(huán)，自身利益節(jié)約和環(huán)?？剂浚?、20xx年11月23日宣傳委員籌錢(qián)dv機(jī)及副班長(zhǎng)籌錢(qián)教室3、20xx年11月21日-22日班會(huì)ppt制作（一）暖身游戲：xx蹲（已提前福蘭縣了組）1、主持人進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)白，介紹活動(dòng)的流程。2、進(jìn)行暖身游戲：xx蹲。xx蹲游戲規(guī)則為：大家圍成一圈，主持人東站中間，連說(shuō)三遍“××（主持人自己名字）蹲”和連做三次下蹲，然后對(duì)著某一同學(xué)，說(shuō)“××（被指同學(xué)）蹲”；但被指同學(xué)不喊叫，其旁同學(xué)（左邊或右邊由主持人事先選取）必須快速連說(shuō)三遍“××（自己名字）蹲”和搞出三次下蹲，然后對(duì)著另一個(gè)人，說(shuō)“××（被指同學(xué)）蹲”；以此類推。游戲中失靈的同學(xué)，抽取“大冒險(xiǎn)”任務(wù)。（二）主題活動(dòng)一：責(zé)怪涅槃1、主持人將班級(jí)同學(xué)分成5個(gè)小組，每個(gè)小組推選副組長(zhǎng)及記錄員，副組長(zhǎng)非大家互動(dòng)最近所責(zé)怪的人或事。2、副組長(zhǎng)非小組討論：責(zé)怪給我們平添了什么？3、每組推選代表，向全班同學(xué)匯報(bào)所在小組的互動(dòng)和深入探討結(jié)果。4、主持人借予“‘責(zé)怪’真的就是口臭，它可以傳染，而習(xí)慣責(zé)怪的人，就是在向自己的鞋子里洗澡。（《時(shí)代周刊》）”一語(yǔ)，總結(jié)大家的互動(dòng)和深入探討。（三）主題活動(dòng)二：“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”1、主持人介紹“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”（具體內(nèi)容看見(jiàn)第三章一）。2、主持人互動(dòng)《不責(zé)怪的世界》一書(shū)精彩片段（具體內(nèi)容看見(jiàn)第三章二），同學(xué)互動(dòng)讀后感。3、生活委員等郵寄紫手環(huán)。4、主持人介紹“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”及其規(guī)則（具體內(nèi)容看見(jiàn)第三章三）。5、每位同學(xué)將青色手環(huán)統(tǒng)一佩戴于右手，在主持人帶領(lǐng)下誓詞應(yīng)邀出席“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”。（四）結(jié)束尾聲：我們的體會(huì)1、每位同學(xué)寫(xiě)下班會(huì)觀后感并互動(dòng)之，具體內(nèi)容看見(jiàn)第三章五。2、全體同學(xué)張開(kāi)佩戴紫手環(huán)的右手，拎起至隊(duì)形，合影留念。3、主持人刊載總結(jié)，正式宣布正式宣布班會(huì)結(jié)束。美國(guó)史上最著名的心靈導(dǎo)師之一威爾。鮑溫，發(fā)動(dòng)了一項(xiàng)“不責(zé)怪”運(yùn)動(dòng)，受邀每位參加者穿著上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)到自己責(zé)怪，就將手環(huán)換至另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)穿著在同一只手上21天年才。沒(méi)有一年，全世界就存80個(gè)國(guó)家、600萬(wàn)人期盼參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，自學(xué)為自己創(chuàng)造美好的生活，并使這個(gè)世界充滿著平靜喜樂(lè)、活力十足的負(fù)面能量。而你也可以變成其中的一份子，戴上紫手環(huán)，拒絕接受21天的挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的父者人生！在你的手中，手執(zhí)滑動(dòng)人生的秘密。就是吧，但我的確見(jiàn)過(guò)許許多多人的生命，都因此贏得了滑動(dòng)。有些和你一樣的人，都跟我互動(dòng)過(guò)深刻的經(jīng)驗(yàn)--他們長(zhǎng)年的痛苦以期減輕，人際關(guān)系終獲療愈，職業(yè)生涯也因而提高，而且整個(gè)人都變得更快樂(lè)了。大家都在運(yùn)用這個(gè)直觀的概念--將紫色的橡膠手環(huán)穿著在一只手上，再改成另一只手上，如此交疊修改，直到達(dá)成一致一致已已連續(xù)21天不責(zé)怪、不批評(píng)、不談?wù)撻e話的目標(biāo)年才。藉由已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始意識(shí)到自己說(shuō)了什么，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)生改變?cè)捳Z(yǔ)的內(nèi)容；他們出現(xiàn)發(fā)生改變了思維，已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始用心、深入細(xì)致地打造出自己的生活。他們已經(jīng)因而培育了一種代萊習(xí)慣。聽(tīng)見(jiàn)出像在吹牛說(shuō)大話？我看看回去他們寄送的電子郵件和書(shū)信，也接過(guò)他們的電話。減緩?fù)纯?、增進(jìn)身心健康、創(chuàng)造圓滿的關(guān)系、具備更好的工作、變得更平靜喜樂(lè)……聽(tīng)見(jiàn)出很棒吧？這些不但可能將將發(fā)生，而且很存希望同時(shí)同時(shí)實(shí)現(xiàn)。必須故意不懈努力回來(lái)再次預(yù)設(shè)心靈的硬盤(pán)，并不難，但你可以現(xiàn)在就已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始，而且不必多久——反正時(shí)間無(wú)論如何都會(huì)過(guò)去，你就能具備自己一直夢(mèng)寐以求的人生。1、“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”規(guī)則（1）已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始將手環(huán)穿著在一只手腕上。（2）當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在責(zé)怪、談?wù)撻e話或批評(píng)時(shí)，就將頭環(huán)路移往另一只手上，再次已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始。（3）如果聽(tīng)到其他戴紫手環(huán)的人在責(zé)怪，你可以則表示他們必須將頭環(huán)路移往另一只手上；但如果必須搞出這種事，你自己必須先移動(dòng)手環(huán)！因?yàn)槟阍谪?zé)怪他們責(zé)怪。2、“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”誓詞我自愿重新加入紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)/苛刻遵守規(guī)則/重實(shí)效不責(zé)怪/心生活！關(guān)于這樣的現(xiàn)象，存一個(gè)很有名的段子《四個(gè)約克夏人》就嘲弄過(guò)這樣的情形。責(zé)怪的聲浪快速蔓延，他們的論調(diào)迅即演變得可笑可笑，每個(gè)人都企圖證明，自己過(guò)的才就是最艱困的生活。第二個(gè)人想美天第一個(gè)人，便說(shuō)他喝贏得一杯冰茶即使惋惜了。他們的對(duì)話起初就是積極主動(dòng)而負(fù)面的，然后就錯(cuò)綜復(fù)雜地變成消極而負(fù)面；隨著時(shí)間進(jìn)展，他們已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始以責(zé)怪回去互相較量，最后一發(fā)不可收拾。我們以前只定居一個(gè)房間，一共存二十六個(gè)人，什么家具都沒(méi)有，地板存一半不見(jiàn)蹤影了，我們懼怕掉落，還擠成一團(tuán)窩在角落里。剛開(kāi)始，存一個(gè)人則則表示，幾年前他能買得起一杯茶即使很好運(yùn)了。存房子定居還算好天方呢！在這段短劇里，四位精細(xì)優(yōu)雅的約克夏紳士坐在一起，享受著高昂的紅酒。其中有位紳士一度談到自己脫胎換骨時(shí)所定居的房子存多么破舊，第二個(gè)約克夏人則轉(zhuǎn)動(dòng)著眼珠子說(shuō)道：“房子！哭泣和責(zé)怪就這樣你來(lái)我往、持續(xù)不斷……“噢！你真幸運(yùn)地除了房間定居呢，我們以前都定居走廊！“喔，我們以前還夢(mèng)想安度晚年走廊里！每天早上醒過(guò)來(lái)，都存一堆臭味魚(yú)似的在我們身上。我們就是住在垃圾場(chǎng)的舊水箱里?！斑?，我說(shuō)的‘房子’只是地上的一個(gè)洞，用防水布蓋住，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)即使就是房子了?！拔覀冞€從地上的洞里被干活上，只好住在湖里?！澳愦婧阈疫\(yùn)地了，我們存一百五十個(gè)人住在馬路的鞋柜里。最后，存一個(gè)角色在這場(chǎng)競(jìng)賽里獲得勝利，他聲稱：“我得在晚上十點(diǎn)鐘上班——就是睡前半小時(shí)，然后喝一杯硫酸，在磨坊里每天工作二十九個(gè)小時(shí)，還要交錢(qián)給磨坊老板，懇求他準(zhǔn)許我回去上班。我們到家的時(shí)候，爸爸媽媽可以把我們掉了，在我們的墳?zāi)股铣?，大獻(xiàn)唱‘哈利路亞’。我的大學(xué)生活20xx年4月15日——5月xx日室內(nèi)、室外均可深入探討、互動(dòng)引導(dǎo)新生對(duì)高中生活進(jìn)行總結(jié)，對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行思索和規(guī)劃。第一階段：總結(jié)高中生活1．輔導(dǎo)員搞出開(kāi)場(chǎng)引導(dǎo)。（參考：同學(xué)們走進(jìn)大學(xué)校園已經(jīng)存一段時(shí)間了，深信許多同學(xué)對(duì)大學(xué)的生活存了一些思索，也可以將現(xiàn)在感受到的大學(xué)生活與剛剛過(guò)去的高中生活進(jìn)行比較。那么，懇求同學(xué)們先回憶起一下高中階段的生活，你最深的體會(huì)就是什么？給大家三分鐘時(shí)間思索，然后懇求幾位同學(xué)互動(dòng)。2．互動(dòng)。輔導(dǎo)員懇求2-4名同學(xué)與全班同學(xué)互動(dòng)，時(shí)間掌控在xx分鐘左右。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的講話內(nèi)容搞出積極主動(dòng)的高度高度關(guān)注，但不搞出任何評(píng)價(jià)。3．輔導(dǎo)員進(jìn)行互動(dòng)總結(jié)和主題過(guò)渡階段。（參考：從大家對(duì)于高中生活的各種體會(huì)中我深深體會(huì)至了你們都曾為自己的理想——考入一所不好大學(xué)而不懈努力，現(xiàn)在我們已經(jīng)已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始了人生的一段代萊征