育兒知識(shí) 育兒那些事情你知道嗎

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鈣是人體中不行缺少的一種元素，因此缺鈣對(duì)于孩子來說，可能會(huì)成為產(chǎn)生缺鐵性貧血，缺鋅，甚至是影響日常發(fā)育進(jìn)程的罪魁禍?zhǔn)?。所以說，給孩子補(bǔ)鈣非常重要。

1.補(bǔ)鈣

(1)如何推斷孩子是否缺鈣

年輕媽媽社會(huì)閱歷少，經(jīng)常因愛子心切，胡亂輕信某些檢測(cè)方法，給孩子濫補(bǔ)鈣。雖然從科學(xué)上來說，通過頭發(fā)中的鈣元素來推斷是否缺鈣有肯定的道理，但是由于這種化驗(yàn)得出的結(jié)果，會(huì)受到頭發(fā)生長(zhǎng)速度、污染狀況等因素的影響，并不能夠保證結(jié)果百分百正確。相比之下，血液中的鈣元素和骨堿性磷酸酶含量能更為精確地反映出孩子是否缺鈣。

(2)長(zhǎng)得快就不用補(bǔ)鈣

通常媽媽們都會(huì)有這樣一種錯(cuò)覺，認(rèn)為孩子長(zhǎng)得快就是無需補(bǔ)鈣。事實(shí)上長(zhǎng)得快的孩子更需要補(bǔ)鈣，由于長(zhǎng)越快對(duì)鈣的需求越高，如不準(zhǔn)時(shí)補(bǔ)充，很導(dǎo)致孩子缺鈣，影響其骨密度。

(3)什么時(shí)候補(bǔ)鈣效果佳

不同時(shí)期，孩子身體對(duì)鈣的需求和汲取率不同。因此補(bǔ)鈣也要講究時(shí)間和方式。

a.飯后補(bǔ)鈣易汲取。食物消化的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生氨基酸，在這種酸性環(huán)境下補(bǔ)鈣，汲取更快更充分。

b.分次補(bǔ)鈣汲取率高。集中補(bǔ)鈣的后果是汲取率的降低，所以同樣重量的鈣，分次服用往往比一次服下效果更佳。

c.分階段效果好。嬰兒、兒童和青春期的孩子的生長(zhǎng)速度要高于其他時(shí)期，此時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鈣能夠更有效地被汲取利用，效果更明顯。

孩童時(shí)期是一個(gè)人一生中受日光照耀時(shí)間最長(zhǎng)的階段。這個(gè)階段的防曬護(hù)理往往會(huì)影響到皮膚的老化速度，那么，應(yīng)當(dāng)留意什么呢？

2.防曬

(1)抵抗紫外線的力量差

寶寶們?nèi)狈?duì)紫外線的反抗力量，他們嬌嫩的皮膚還未發(fā)育形成足夠強(qiáng)固的色素層來反抗紫外線，所以寶寶皮膚在陽光照耀下很簡(jiǎn)單受傷，消失曬傷或者其它問題。

(2)活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)

寶寶在戶外玩耍的時(shí)間長(zhǎng)，不行避開要長(zhǎng)期受到紫外線照耀，因此防曬是呵護(hù)寶寶皮膚的大問題。

3.喂養(yǎng)須知

(1)保暖

寶寶的身體狀況很簡(jiǎn)單受到氣溫的影響，所以保暖工作不行懈怠。在為寶寶洗澡、換衣物時(shí)都要留意保暖以防感冒。但是也要避開過度保暖，把寶寶裹得太厚，太嚴(yán)實(shí)也不行取，特殊是在夏天，包裹得過于嚴(yán)實(shí)密封簡(jiǎn)單發(fā)生脫水熱。

(2)喂養(yǎng)

依據(jù)寶寶在不同時(shí)期的飲食和消化力量，媽媽要做好飲食方面的預(yù)備。剛誕生的嬰兒可以汲取少量溫水或糖水，12h后可以開頭溫水兌奶水喂養(yǎng)，24h后再進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。嬰兒喂養(yǎng)要留意衛(wèi)生，母乳喂養(yǎng)前媽媽都要洗凈手和乳頭，奶瓶和奶嘴也要消毒，喂養(yǎng)的姿態(tài)要足夠舒適。

(3)留意大便的'性狀

大便性狀反應(yīng)了寶寶的身體狀況，因此大便的異樣不容忽視。顏色呈黃色或綠色，次數(shù)頻繁，且質(zhì)地淡薄，說明消化有問題;泡沫多，有酸味，說明飲食中的糖分過多;頻繁拉綠色大便并且量少，則要增加奶量;大便太稀或有黏液，是患腸道感染的癥狀。

(4)留意口腔衛(wèi)生

寶寶口腔衛(wèi)生很重要，在給孩子喂奶前，務(wù)必將奶瓶認(rèn)真消毒殺菌，奶頭也要清洗潔凈，避開寶寶口腔感染。觀看寶寶的口腔，假如舌頭或者左右的口腔壁上消失了白膜，則應(yīng)擦上冰硼散或者濃度為0.5%的甲紫。

(5)新生兒沐浴

新生寶寶第一次洗澡，可在寶寶誕生后8—12小時(shí)進(jìn)行，首次洗澡時(shí)，家長(zhǎng)要測(cè)量好水溫，避開著涼。給嬰兒洗澡要把握正確的姿態(tài)，使嬰兒舒適，避開嗆水或感染。

智力開發(fā)

(1)親子嬉戲在增加父母與孩子感情的同時(shí)，也能訓(xùn)練他們的肢體協(xié)調(diào)性。

(2)進(jìn)展孩子的口頭表述力量。后天的培育能有效增進(jìn)孩子的口語力量，所以家長(zhǎng)要鼓舞孩子多多說話，表述自己的想法和要求。必要時(shí)讓孩子學(xué)習(xí)唱歌，培育節(jié)奏感。

(3)帶著孩子見識(shí)接觸新事物，嘗試新活動(dòng)。每個(gè)寶寶對(duì)聽說讀寫的體驗(yàn)不同，所以家長(zhǎng)給孩子講故事，既能開發(fā)寶寶智力，也能夠擴(kuò)寬孩子視野。

作為家長(zhǎng)和老師，必需明白孩子的行為習(xí)慣都是后天學(xué)習(xí)形成的，成人以身作則示范表現(xiàn)好的行為。