自我設(shè)限與成功課件

一位心理學(xué)家做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他把一條餓了多日的小鯊魚(yú)放到魚(yú)缸里，用一塊透明的玻璃把魚(yú)缸分成兩半，在鯊魚(yú)的另一邊放進(jìn)幾條小魚(yú)。這條鯊魚(yú)看到后，就箭一樣的朝小魚(yú)沖去，結(jié)果，它碰到了中間的玻璃。但是，它并不放棄，而是一再向小魚(yú)沖去。結(jié)果是肯定的，它不但吃不到，而且還碰得焦頭爛額！這個(gè)時(shí)候，心理學(xué)家把中間的玻璃拿開(kāi)，小鯊魚(yú)游到魚(yú)缸中間也不再向前，即使小魚(yú)慢慢的游到鯊魚(yú)的嘴邊，鯊魚(yú)也不敢吃，因?yàn)樗?，如果它吃小魚(yú)，它的頭就會(huì)疼！鯊魚(yú)的故事還敢闖嗎當(dāng)初年少輕狂的我們，現(xiàn)在還敢闖嗎？一位心理學(xué)家做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他把一條餓了多日的小1科學(xué)家做過(guò)一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)：他們把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上，堪稱世界上跳得最高的動(dòng)物！然后在跳蚤頭上罩一個(gè)玻璃罩，再讓它跳，這一次跳蚤碰到了玻璃罩。連續(xù)多次后，跳蚤改變了起跳高度以適應(yīng)環(huán)境，每次跳躍總保持在罩頂以下高度。接下來(lái)逐漸改變玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后被動(dòng)改變自己的高度。最后，當(dāng)玻璃罩接近桌面時(shí)，跳蚤已無(wú)法再跳了?？茖W(xué)家于是把玻璃罩打開(kāi)，再拍桌子，跳蚤仍然不會(huì)跳，變成“爬蚤”了。跳蚤的故事我不是為了失敗而來(lái)到這個(gè)世界上，在我的血管里也沒(méi)有失敗的血液在流動(dòng)?？茖W(xué)家做過(guò)一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)：他們把跳蚤放在桌上，2我們知道，跳是跳蚤的天生能力，而跳蚤變成爬蚤是它喪失了跳躍的能力嗎？當(dāng)然不是。之所以這樣，是跳蚤在一次次碰壁后，產(chǎn)生了一種消極的思維定勢(shì)：我再跳高了還會(huì)碰壁，為了適應(yīng)環(huán)境而主動(dòng)地降低跳躍的高度，一次次受挫慢慢地吞噬了它的信心，在失敗面前學(xué)乖了、習(xí)慣了、麻木了。更為可悲的是，頭上的玻璃罩早已不存在，它卻喪失了再跳一次的勇氣。玻璃罩已經(jīng)罩在了它的潛意識(shí)里，行動(dòng)的欲望和潛能被自己的消極思維定勢(shì)扼殺了，科學(xué)家把這種現(xiàn)象稱為跳蚤的故事自我設(shè)限我不愿聽(tīng)失敗者的哭泣，埋怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫。我們知道，跳是跳蚤的天生能力，而跳蚤變成爬蚤3

很多時(shí)候，我們?nèi)祟愐餐@跳蚤一樣，在學(xué)習(xí)、工作、生活中，我們會(huì)碰到很多挫折和失?。寒?dāng)我們需要幫助時(shí)，可能得到的是拒絕；當(dāng)我們屢次努力，可能成績(jī)依舊沒(méi)有起色；當(dāng)我們想做好一件事而沒(méi)有做好時(shí)，可能會(huì)受到他人的嘲笑、歧視甚至否定；當(dāng)我們努力想證明自己，卻可能時(shí)時(shí)碰壁。。。

這些屢屢受挫的失敗經(jīng)驗(yàn)往往會(huì)令我們懷疑自己的能力，對(duì)自己失去信心，喪失奮發(fā)向上的熱情和克服困難的勇氣，從而限制了潛能的發(fā)揮，使我們?cè)谑聵I(yè)上不能成功，這就是自我設(shè)限的結(jié)果。跳蚤的故事在我的字典里,沒(méi)有不可能、行不通、辦不到、沒(méi)希望、失敗、放棄等愚蠢的字眼。很多時(shí)候，我們?nèi)祟愐餐@跳蚤一樣，在學(xué)習(xí)、工作4自我設(shè)限與成功自我設(shè)限與成功512沒(méi)有人不渴望成功，但是只有少數(shù)人愿意為成功而突破自我設(shè)限。所以，就被某些人總結(jié)出了一個(gè)20/80法則，實(shí)際上這個(gè)法則完全可以打破，前提是我們都愿意打破這個(gè)自我設(shè)限的牢籠。

人為什么不能成功人人都可以成功我要把每一天的奮斗，當(dāng)作沖洗高山的雨滴，吞噬猛虎的螞蟻，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隸。3故事分享12沒(méi)有人不渴望成功，但是只有少數(shù)人愿意為成功6答案是：自我設(shè)限！通過(guò)研究，人們不能成功是因?yàn)樗麄內(nèi)藶榈亟o自己罩上了鐘罩。人為什么不能成功？大家都知道囚犯的“囚”字是怎么寫(xiě)的，一個(gè)本來(lái)可以自由自在生活地人，為什么就失去了自由呢？我們看：因?yàn)檫@個(gè)人用四堵墻把自己給困住了。這四堵墻分別是：1.無(wú)知、2.恐懼、3.懶惰和4.壞習(xí)慣。

就是這四堵墻讓本來(lái)可以享有成功快樂(lè)人生的這個(gè)人失去了他應(yīng)有的權(quán)利和自由。我也要一磚一瓦地構(gòu)筑自己成功的殿堂，我相信滴水穿石的道理。答案是：自我設(shè)限！通過(guò)研究，人們不能成功是因?yàn)?

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341、無(wú)知：因?yàn)橹R(shí)太少，沒(méi)有啟動(dòng)大腦運(yùn)行的能量。無(wú)知會(huì)使人愚昧落后。2、恐懼：因?yàn)楹ε率?，害怕遭到非議和批評(píng)，害怕失去現(xiàn)有的一切而給自己帶來(lái)痛苦。所以，坐以待斃、躲避退縮，不愿嘗試。3、懶惰：人之初，性本懶。沒(méi)有人天生愿意做事情，除非他有夢(mèng)想追求。4、壞習(xí)慣：俗話說(shuō)“習(xí)慣決定命運(yùn)”，正是從小和過(guò)去養(yǎng)成的不良習(xí)慣，在不知不覺(jué)中，讓自己走向了失敗之路。

我相信古老的成功法則，每失敗一次，就等于走向成功一次。12341、無(wú)知：因?yàn)橹R(shí)太少，沒(méi)有啟動(dòng)8

人因?yàn)闊o(wú)知，所以才遇事恐懼；因?yàn)榭謶郑妒乱膊幌敫?，所以才懶惰；因?yàn)閼卸?，所以就養(yǎng)成了好吃懶做、投機(jī)取巧、違紀(jì)亂法等各種不良的壞習(xí)慣?？謶謶卸鑹牧?xí)慣無(wú)知自我設(shè)限那么我們同學(xué)自己呢？是仍然給自己留有突破的空間，還是已然無(wú)路可逃？于是這四堵墻，就會(huì)越壘越結(jié)實(shí)，最后把自己給活活困死。這一次的拒絕就是下一次的贊同，這一次皺起的眉頭就是下一次舒展的笑容。人因?yàn)闊o(wú)知，所以才遇事恐懼；因?yàn)榭謶?，啥事也?既然我們知道了人們?yōu)槭裁床荒艹晒Φ脑?，只要我們不自我設(shè)限，那么我們就一定能找到成功的方法。AB通過(guò)用心研究，我們找到了人們獲得自由，走向成功的方法，那就是：我們必須打開(kāi)困住我們的四堵墻。有人稱它為：“解放自我成功示意圖”今天的不幸，往往預(yù)示著明天的好運(yùn)。既然我們知道了人們?yōu)槭裁床荒艹晒Φ脑颍灰?0解放自我成功示意圖1、讓“學(xué)習(xí)”來(lái)克服“無(wú)知”

2、讓“行動(dòng)”來(lái)治療“恐懼”

無(wú)知是因?yàn)闊o(wú)學(xué)，因?yàn)橹R(shí)是學(xué)出來(lái)的。所以，只有學(xué)習(xí)才能搬走“無(wú)知”這堵墻。很多時(shí)候，有些事情并不像你想象的那么難，當(dāng)你做完一件事，回頭看時(shí)，其實(shí)原來(lái)很簡(jiǎn)單。只有讓自己行動(dòng)起來(lái)，“恐懼”這堵墻才會(huì)被嚇跑。

每當(dāng)夜幕降臨，回想一天的境遇，我總是心存感激。解放自我成功示意圖1、讓“學(xué)習(xí)”來(lái)克服“無(wú)知”2、讓“行動(dòng)11

懶惰是因?yàn)闆](méi)有追求，沒(méi)有夢(mèng)想。所以，要想鏟除“懶惰”這堵墻，就必須要擁有夢(mèng)想和追求，讓被動(dòng)接受的人生，變得積極主動(dòng)，人生才會(huì)更加精彩和有意義。因?yàn)槿松拿\(yùn)是掌握在積極主動(dòng)人的手里的。

人就像一只筐，壞習(xí)慣就像裝在筐里的碎石，而要想在筐里裝滿黃金，就必須取出碎石，裝進(jìn)黃金。習(xí)慣也是一樣，成功是一種習(xí)慣，失敗也是一種習(xí)慣，而要想成功，就必須養(yǎng)成成功者的習(xí)慣，去掉失敗者的習(xí)慣。如此，自然就會(huì)走向成功。3、讓“積極”來(lái)趕走“懶惰”4、讓“好習(xí)慣”替代“壞習(xí)慣”當(dāng)我精疲力竭時(shí)，我要抵制貪圖享受的誘惑。

人就像一只筐，壞習(xí)慣就像裝在筐里的碎石，而要想12恐懼懶惰壞習(xí)慣無(wú)知自我設(shè)限如果一個(gè)人，把這四堵墻給拆除了，就不會(huì)再有自我設(shè)限的障礙，自然就獲得了自由，擁有了快樂(lè)的成功人生。當(dāng)我遭到挫折時(shí)，我要一試再試，直到成功為止。恐懼懶惰壞習(xí)慣無(wú)知自我設(shè)限如果一個(gè)人，把這四堵13

法國(guó)自然科學(xué)家約翰?法伯曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)：把許多毛毛蟲(chóng)放在一個(gè)花盆的邊緣上，使其首尾相接，圍成一圈。在花盆周圍不遠(yuǎn)的地方，撒了一些毛毛蟲(chóng)喜歡吃的松葉。毛毛蟲(chóng)開(kāi)始一個(gè)跟著一個(gè)，繞著花盆的邊緣一圈一圈地走。一小時(shí)過(guò)去了，一天過(guò)去了，又一天過(guò)去了，這些毛毛蟲(chóng)還是夜以繼日地繞著花盆的邊緣在轉(zhuǎn)圈，一連走了七天七夜，它們最終因?yàn)轲囸I和精疲力竭而相繼死去。

約翰?法伯在做這個(gè)實(shí)驗(yàn)前曾經(jīng)設(shè)想：毛毛蟲(chóng)會(huì)很快厭倦這種毫無(wú)意義的繞圈而轉(zhuǎn)向它們比較愛(ài)吃的食物，遺憾的是毛毛蟲(chóng)并沒(méi)有這樣做。毛毛蟲(chóng)的故事故事分享我不因昨日的成功而滿足，這是失敗的先兆。法國(guó)自然科學(xué)家約翰?法伯曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)14

導(dǎo)致這種悲劇的原因就在于毛毛蟲(chóng)習(xí)慣于固守原有的本能、習(xí)慣、先例和經(jīng)驗(yàn)。毛毛蟲(chóng)付出了生命的代價(jià)，但沒(méi)有任何成果。其實(shí)，如果有一個(gè)毛毛蟲(chóng)能夠破除尾隨的習(xí)慣而轉(zhuǎn)向去覓食，就完全可以避免悲劇的發(fā)生。

后來(lái)，科學(xué)家把這種喜歡跟著前面的路線走的習(xí)慣稱之為“跟隨者”的習(xí)慣，把因跟隨而導(dǎo)致失敗的現(xiàn)象稱為“毛毛蟲(chóng)效應(yīng)”。

毛毛蟲(chóng)的故事我也不因昨日的失敗而氣餒，我深信，只要生命不息，就要堅(jiān)持到底。導(dǎo)致這種悲劇的原因就在于毛毛蟲(chóng)習(xí)慣于固守原有15溫馨提示：當(dāng)生活和工作遭遇挫折或陷入停頓時(shí)，我們不能再像毛毛蟲(chóng)那樣做毫無(wú)意義的努力，而應(yīng)該轉(zhuǎn)變思路、另辟蹊徑，以便達(dá)到事半功倍的效果。毛毛蟲(chóng)的悲劇還說(shuō)明：在實(shí)際生活和工作中“一分耕耘，一分收獲”的神話并不存在，我們不能只埋頭拉車卻不抬頭看路，一定要善于轉(zhuǎn)變思路，突破自我設(shè)限的束縛，因?yàn)樗悸纷罱K決定出路。

毛毛蟲(chóng)的故事心若在夢(mèng)就在，看成敗人生豪邁，只不過(guò)從頭再來(lái)溫馨提示：當(dāng)生活和工作遭遇挫折或陷入停頓時(shí)，16

一個(gè)馬戲團(tuán)正在巡回表演，吸引了成千上萬(wàn)的觀眾，其中一只大象的演出，更令人拍案叫絕。有一個(gè)少年為了想更接近地看看大象，特意跑到馬戲團(tuán)的后臺(tái)，到處找大象棲身的地方。最后，他很奇怪地發(fā)現(xiàn)那只大象被一條普通的繩子縛在一根木頭旁。這時(shí)候，一位馴獸師經(jīng)過(guò)，便對(duì)少年人說(shuō)：“你在這里干什么？”少年人好奇地問(wèn)：“先生，我本來(lái)想來(lái)看看這只大象，但想不到你們只用一條繩子便能制服這么巨大的象，難道不怕它用力一拉便能逃走嗎？”

馴獸師笑一笑便回答他：“你不了解吧！我們從小把這頭象養(yǎng)大，當(dāng)它還小時(shí)，我們用大鐵鏈把它鎖著，每次它想逃走，只要一拉便痛得動(dòng)彈不得，久而久之，每次它想到用力拉就有痛的經(jīng)驗(yàn)，最后便放棄了。所以，現(xiàn)在我們只需要用一條繩子縛著它，它也不再相信可以逃走了?！?/p>

大象的故事心語(yǔ)：在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，負(fù)面的經(jīng)驗(yàn)就好像那條大鐵鏈一樣，