“丑小鴨”蛻變記-啦啦操教學將“自卑丑小鴨”變?yōu)?ldquo;自信白天鵝”論文

丑小鴨蛻變記——啦啦操教學將“自卑丑小鴨”變?yōu)椤白孕虐滋禊Z”摘要：啦啦操作為“舶來品”傳入我國時間尚短，但因其獨特魅力已在我國快速流行，深受以青少年群體為主的大眾喜愛。啦啦操以有氧運動為主，通過在動感音樂背景下的舞蹈動作以及相應技巧開展，對于加強青少年群體的耐力、容忍性、身體形態(tài)等身體素質(zhì)具有重要意義，同時也為促進青少年群體的身心健康、培育自信健全人格起到重要作用。本文通過案例的形式用A老師通過啦啦操教學以及一系列工作，讓班級內(nèi)自卑的女同學不斷樹立自信，讓“自卑丑小鴨”蛻變?yōu)椤白孕虐滋禊Z”。關鍵詞：啦啦操教學；初中教育；養(yǎng)成教育；自信心ThemetamorphosisoftheuglyducklingCheerleadingteachingturnsanuglyducklingwithlowself-esteemintoaconfidentswanAbstract:Cheerleading,animportedproduct,hasbeenintroducedtoChinajustforashorttime,butithasbeenrapidlypopularinChinabecauseofitsuniquecharm.Anditisdeeplylovedbythepublic,especiallyyoungpeople.Cheerleadingisbasedonaerobicexercise.Itcanstrengthenthephysicalqualitiesofadolescentsuchastheirendurance,tolerance,andphysicalformthroughdancemovementsandcorrespondingskillsbasedondynamicmusic.Anditalsoplaysanimportantroleinpromotingthephysicalandmentalhealthofadolescentsandcultivatingself-confidence.Inthisexperiment,teacherAmakesthe"inferioruglyduckling"intoa"confidentwhiteswan"throughcheerleading,andstudentswithlowself-esteeminthisclassbecomeincreasinglyconfident.Keywords:cheerleadingteaching;Juniorhighschooleducation;Nurturanceeducation;self-assurance背景信息自信心是指個人對自身能否成功完成某項活動的信任程度,而自信心在某種程度上就影響著個人的學習、競賽等多方面的行為。信心的樹立對個體有著至關重要的影響，如果產(chǎn)生了自信心，心中就會有強大力量，以此來激勵自己完成一個又一個具有超越性的活動，反之則一事無成。自信心（confidence），在心理學中，與其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社會學習理論中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價?！袄怖膊佟笔且豁椉偧夹?、藝術性、觀賞性和娛樂性為一體的運動項目。目前啦啦操具體分為兩大類：技巧啦啦操和舞蹈啦啦操。技巧啦啦操一般針對專業(yè)隊員，舞蹈啦啦操是針對大眾學生。舞蹈啦啦操是在音樂伴奏下，運用多種舞蹈元素的動作進行組合，并結合身體轉(zhuǎn)動、各種跳步以及肢體平衡和柔韌，通過舞蹈過渡連接的技巧，將舞蹈與體育有機地結合起來，強調(diào)動作速度、力度與生理負荷，展示舞蹈技能與運動以及團隊的凝聚力，通過空間、方向與隊形的變化表現(xiàn)出不同舞蹈風格特點的運動藝術的團隊項目。中學女生正處于青春期，生理和心理都會發(fā)生一系列“質(zhì)”與“量”的飛躍，在生理和心理急速變化的情況下，她們朝氣蓬勃、精力旺盛、外界環(huán)境適應能力強，生理和心理的發(fā)育隨著年齡的增長逐漸趨向成熟。生理方面主要表現(xiàn)為：神經(jīng)過程的靈活性高，代謝能力強；心臟發(fā)育不及骨骼；呼吸表淺，容易出現(xiàn)疲勞，但恢復較快；機體在掌握動作時穩(wěn)定性差。心理方面主要表現(xiàn)為：敏感，情感含蓄、意志比較薄弱，經(jīng)不起失敗的打擊。具體表現(xiàn)在體育課上：耐力差，容易出現(xiàn)疲勞等現(xiàn)象；注意力不集中，動作掌握慢；缺乏毅力，怕苦怕累。根據(jù)上述特點，中學女生的體育課盡量安排運動量比較適合、難度適中的運動項目，注重身體全面發(fā)展。養(yǎng)成教育主張通過嚴格管理、規(guī)范行為、長期踐行、外在培養(yǎng)與自我內(nèi)化等多種教育手段，而進行思想品德教育則側(cè)重于行為習慣養(yǎng)成，與認知教育相輔相成、互相促進，全面提高受教育者的“知、情、意、行”等素質(zhì)，使之形成良好的符合社會道德規(guī)范要求及發(fā)展方向的道德品質(zhì)和行為習慣。古希臘著名哲學家、思想家亞里士多德認為，道德教育的目的在于通過實際活動和反復練習，逐漸使兒童養(yǎng)成“公正”“節(jié)制”“勇敢”等美好德行。在我國，養(yǎng)成教育理念早在孔孟時代就已經(jīng)有所涉及，他們提倡“仁義”道德，把培養(yǎng)“道德的人”作為他們的教育任務，并以“仁”作為其基本觀念，要求人們以“仁”指導日常的道德行為。孔子尤其主張身體力行，提出“巧言令色，鮮矣仁”“性相近也，習相遠也”“少成若天性，習慣如自然”等觀點。孟子要求以善養(yǎng)人，進而提出“仁、義、禮、智”。荀子提出“行之則明”的實踐性教育方法。當代我國教育家葉圣陶先生在1919年所寫的《小學教育的改造》一文中提到，“今后的教育要著力于擴充兒童興趣所及的范圍，并使他們養(yǎng)成終身的習慣”。案例正文一、初識“丑小鴨”我校是一所遠近聞名的十二年一貫制鄉(xiāng)村優(yōu)質(zhì)品牌學校，在校學生2000余人，但大多都是農(nóng)村留守兒童，父母長期在外打工，大都是爺爺奶奶看護。從小疏忽于對孩子良好性格、習慣的培養(yǎng)。A老師是一名剛剛進入到XX初中的新手老師，大學本科專業(yè)是數(shù)學（師范類），通過了中學教師資格證考試，曾參加過全國大學生啦啦操表演比賽，擁有四年訓練基礎，通過公開招聘進入到XX初中成為了X班班主任，在她擔任班主任后，發(fā)現(xiàn)班級內(nèi)有一名女生X性格內(nèi)向，不與同學交流，老師提問時回答問題的聲音特別小，走起路來總是唯唯諾諾，經(jīng)過了解得知該同學總是出現(xiàn)自卑心理，A老師決心利用自己所擅長的啦啦操為其培養(yǎng)自信心，徹底改變她的自卑心理，通過一段時間的嘗試，終于讓“丑小鴨”變成了“白天鵝”。“同學，你回答問題可以稍微大點聲音嗎？”這是每個任課老師在提問X同學時都要重復的一句話，作為新手班主任，A老師根據(jù)自己在日常中對X同學的觀察，以及在收到諸多學科老師的反映后，對學生的這種狀態(tài)也感覺到有些困擾。X同學在課堂中回答老師提問時經(jīng)常出現(xiàn)臉紅、聲音小不主動與他人交流等情況，同時，朗讀時不敢出聲；不敢上黑板進行板書；班級活動參加積極性不高；最重要的是X同學在和班級同學相處時也存在著性格內(nèi)向，不愿與老師和同學們交流溝通的問題。A老師嘗試了很多辦法，都不奏效，反而增加了X同學的心理壓力，讓其比以前更加小心翼翼。深思熟慮后A老師想盡辦法與X家長聯(lián)系，并進行了一次面對面的深入溝通，從而了解到，X同學是從小因家庭條件所限，父母常年外出務工，很少回家，在家由其年邁的爺爺奶奶照顧，但隨著孩子漸漸長大，青春期的到來，在一次學校組織的“爸爸媽媽我想對你說”的活動，孩子父母并沒有及時到場參與，之后而被人嘲笑的經(jīng)歷所導致的自卑、不愛與他人交流現(xiàn)象。A老師在了解情況后，思考、嘗試著幾種解決辦法，但效果并不理想。某一天，A老師在體育課上看到老師們正在教授素質(zhì)操，突然想到了自己擅長啦啦操，當年大學時自己的老師也曾說過啦啦操不僅可以增強身體免疫力，而且可以有效的培育自信心，尤其是對女同學。A老師暗自下定決心，要讓X同學樹立起對自己的自信心，從而正常的投入到學習生活和人際關系之中。在這個過程中，學生的從心理、情緒上是不斷波動的，這就需要教師發(fā)現(xiàn)此類問題時，一定要細致觀察每名學生的身體、心理、學習、情感、人際關系等狀況，當發(fā)現(xiàn)問題初顯時應給予及時干預，“對癥下藥”，這樣方將可能出現(xiàn)的不良導向從根本上解決，才能培育起綜合素質(zhì)全面、身心健康的新時代少年。同時，經(jīng)過多方面了解，多渠道溝通，通過課任教師紛紛反映，我們也可以看出XX中學關注每名學生個體的氛圍已深入人心，滲透到了每一位老師、學生骨子里，學校通過這樣良好的氛圍培育、教師培養(yǎng)來實現(xiàn)養(yǎng)成教育的持續(xù)開展。二、訓練進行時于是，A老師與學校積極溝通，說明情況，并借用了學校的舞蹈教室，利用課外活動時間開設啦啦操社團，以此開展啦啦操的教學。但考慮到X同學的各種狀況，為防止因單獨上課其出現(xiàn)抵觸、抗拒的情緒，A老師采取班級女生廣泛參與的形式，一方面通過大家都參與的形式使X同學感到放松，把它當成學校的任務來進行，另一方面對于整個班級建設和集體氛圍的培育也起到促進作用，可謂是“一箭雙雕”。在整個訓練課程中，A老師采取3個主要步驟改良X同學的自卑心理，即首先讓她懂得信任別人、相信別人，從而融入到整體的氛圍之中，不在抗拒與人相處，通過集體破冰游戲、信任考驗等方式逐漸打破僵局，加之在訓練過程中通過隊員之間相互幫助壓腿、輔助下腰等訓練，并建立起小組比賽訓練成果等方式充分調(diào)動起了X的集體榮譽感，使得X漸漸地開始向集體開始融入。在整個學生時期，學生的集體榮譽觀、團結凝聚力培育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，只有做好集體榮譽觀、團結凝聚力的培育，才能使學生具備更加積極的學習態(tài)度和“為集體而戰(zhàn)”的堅定信念，也推動整個班級良好競爭氛圍的培養(yǎng)。其次，A老師開展了第二個途徑：不斷提升X同學的獨立能力，開始逐漸培育起她的個體自信。通過訓練過程中對她進行肯定和表揚，并指定X同學擔任啦啦操社團中小組長的形式，來不斷培養(yǎng)她的獨立能力和主見思維，當小組成員在遇到問題，咨詢她的意見時，X同學剛開始還表現(xiàn)出不適應、懦弱、猶豫、不敢表達的想法，但在老師和同學的語言和實際行動的鼓勵下，在一個又一個決定都取得良好效果的同時，X同學逐漸變得具有思想主見，變得敢于做決定，加之X同學為使自己有信服力，往往帶領本組成員采取課余討論、課后加練等形式訓練，其獨立自主能力在這個過程中逐漸上升，還愿意主動去找其他同學進行交流。學生的主見來自于集體模式下的領導意識，通過領導力訓練可以有效的提升學生的自信，使學生真正意識到集體對自己的需要，從而不斷培養(yǎng)其認同感和責任感，并在此支撐下逐漸開始提升對自己的標準，一旦得到正確或者積極的反饋，就會逐漸產(chǎn)生強大的自信心。接下來，A老師開始第三條策略，讓X同學逐漸看見自己的改變，通過教師的語言引導、同學之間生生評價、舞蹈教室前后擺放鏡子、大家一起拍攝集體照等諸多行為，使X同學能夠直觀的看出在自己經(jīng)過啦啦操訓練后，自己身體形態(tài)和精神面貌所發(fā)生的積極變化，使X同學真正熱愛上了啦啦操這一項體育運動，從而更加積極地參與到訓練過程之中。青少年時期，尤其是女生對于自己的身體形態(tài)和外界對于自己的看法往往格外關注，通過積極展示青春美好、昂揚向上、熱情飽滿的形象，以及外界對于自己的積極評價，可以使青少年迅速獲得對于自己的自信，從而更加積極地參與到人際關系之中去。受傳統(tǒng)教育觀念的影響，大多數(shù)學生在成長過程中以知識教育為主，學習語文、數(shù)學、外語等主要學科知識是首要任務，體育、音樂、美術常被忽視。學生長期處于高壓的學習環(huán)境下，體育教學工作難以有序進行，學生身體素質(zhì)難以提升，學生常缺乏鍛煉意識。我校大力倡導養(yǎng)成教育校本課程、“五育”并舉、陽光大課間、多種形式社團、興趣小組的開發(fā)，能夠從學生精神、道德、心理層面等方面積極引導學生，培養(yǎng)學生良好的思維、道德品質(zhì)，全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。除此之外，我校啦啦操課程的開發(fā)，還能激發(fā)學生對體育舞蹈的興趣，促使學生積極主動地投入體育運動鍛煉中。利用中學體育課程，不僅僅是體育教師，各任課教師都要注重從內(nèi)在培養(yǎng)學生的體育文化、體育精神，使學生充分深入了解體育鍛煉的深刻內(nèi)涵，以獨特的教學方式教授學生相關知識。三、破繭成蝶經(jīng)過一段時間的訓練，A老師已經(jīng)顯著的發(fā)現(xiàn)了X同學已經(jīng)取得突破性的進步，按照慣例，每年一次的“校園文化藝術節(jié)”活動即將來臨，A老師讓其帶著社團所有同學展示一下，希望可以借助這次機會促使X同學真正實現(xiàn)“破繭成蝶”。A老師鼓勵X同學主動報名，積極準備一個啦啦操節(jié)目，并將X同學確定為領舞，得知要在全校面前表演且擔任領舞的角色，X同學眼中隨即閃過一絲猶豫，但想起這些天的經(jīng)歷又逐漸變得堅定了起來，更是把自己的課余時間都用于在舞蹈教室進行訓練。文藝匯演當天，伴隨著歡快的音樂節(jié)奏和舞蹈步伐，全校師生在舞臺下面爆發(fā)出了熱烈的掌聲，看著X同學自信的站在舞臺上，臉上洋溢著自信的笑容，A老師知道三個月以來的努力終于沒有白費，“自卑丑小鴨”終于變成了“自信白天鵝”。關鍵時間、關鍵地點的展示行為，將成為學生徹底扭轉(zhuǎn)自己心理障礙的“最后一棵稻草”，但需要根據(jù)對學生情況改變的周密了解后才能開展，否則可能會事倍功半。我校啦啦操教學始終以學生為主體，轉(zhuǎn)變體育管理模式，以社團形式，并結合陽光大課間、課后延時服務等多種形式呈現(xiàn)，這樣才能真正有助于學生真實有效參與，切實培養(yǎng)學生的積極主動性。在民主管理方式下，教師們學會尊重學生想法，理解學生思維。在教師的影響下，學生也能善于理解他人、尊重他人選擇，當獲得支持與尊重以后，學生會呈現(xiàn)出良好的學習成果，課堂中積極配合教師完成各項教學任務，進而形成良性循環(huán)，從本質(zhì)上改變學生對體育乃至各個學科的教學態(tài)度。四、結語啦啦操作為新興起的體育項目，其獨特魅力、訓練特點、集體模式等諸多優(yōu)點，在學生的自信心培育過程中發(fā)揮著重要的作用，由于具有強身健體、心理調(diào)節(jié)、休閑娛樂等多種功能，深受廣大學生的喜愛，也給校園體育文化建設帶來新的生機和活力。而良好的校園文化對學生具有潛移默化的影響作用，對學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)具有積極的推動作用，通過不斷提升集體觀念、培育獨立能力、展示積極變化等形式開展，最終通過一次比賽來實現(xiàn)自卑心態(tài)的徹底轉(zhuǎn)變。學校體育社團已成為學校社團的生力軍，是校園文化建設的重要手段。通過成立舞蹈啦啦操社團，培養(yǎng)并選拔出骨干隊員，為舞蹈啦啦操的開展樹旗幟、立標桿，為大課間舞蹈啦啦操推廣保障后備人才。通過教師認真教學和學生努力認真學習，培養(yǎng)出優(yōu)秀的女生作為骨干，組織她們外出參加比賽，通過比賽鍛煉頑強、拼搏的意志品質(zhì)和團結協(xié)作的進取精神。經(jīng)過前兩個時期的鋪墊，教師應真正做到掌握每一名學生的個人情況，并針對問題對癥下藥，實現(xiàn)學生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。教師應當創(chuàng)新啦啦操美育教學方法，以學生為主體，基于他們的美育需求和實際情況來開展啦啦操美育教學工作，同時針對啦啦操不同的美育功能采取相應的教學方法，以切實發(fā)揮其美育價值，提高學生的啦啦操美育教學的關注度與學習興趣，以及有效培養(yǎng)學生的審美能力和審美理念。因此，養(yǎng)成教育是實施素質(zhì)教育的重要途徑之一。體育教育作為養(yǎng)成教育的重要實施載體，對青少年成長至關重要，學校要重視啦啦操項目，為構建和諧、健康、積極的“?！w—社”聯(lián)動的校園體育文化保駕護航。案例思考題1.啦啦操教學對初中女生自信心有哪些提升？2.校園啦啦操社團如何創(chuàng)建？3.如何具體制定校園啦啦操校本課程？4.校園養(yǎng)成教育與啦啦操教學如何做到相互協(xié)調(diào)？案例使用說明1.適用范圍（1）適用對象：教育相關專業(yè)的研究生或本科生，以及新手教師的職前專業(yè)培訓。（2）適用課程：養(yǎng)成教育相關課程。2.教學目的（1）在知識層面，能夠豐富對自信心建設等相關理論的理解；（2）在認識層面，能夠聚焦問題