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中醫(yī)在身邊(導學案)一、活動目標了解中華傳統(tǒng)醫(yī)學的基本概念和基本理論;掌握常見的中醫(yī)治療方法和養(yǎng)生方法;增強健康意識,學會保護和調(diào)節(jié)身體。二、活動準備1.學習材料《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》教材;中醫(yī)藥品介紹手冊;飲食養(yǎng)生方案閱讀材料;醫(yī)療常識知識小抄。2.學習環(huán)境教室或者學校的圖書館,通過查找圖書館系統(tǒng)或者向老師咨詢,預約對應(yīng)的中醫(yī)學習資料。3.課前調(diào)研可以預約醫(yī)藥館或者中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)部的醫(yī)護人員進行科普講解,了解中醫(yī)數(shù)量和治療案例。三、活動步驟1.學習中醫(yī)基礎(chǔ)理論閱讀《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》教材,了解中醫(yī)學的基本概念和理論知識,包括陰陽五行、經(jīng)脈、氣血津液等。2.掌握中醫(yī)治療方法學習中醫(yī)常用治療方法,如針灸、拔火罐、推拿、中藥等。可以自行了解或與當?shù)氐闹嗅t(yī)醫(yī)院聯(lián)系,了解相關(guān)信息。3.學習中藥藥品掌握中藥藥材的名稱和常用效果,可以閱讀中醫(yī)藥品介紹手冊,或者網(wǎng)上查詢。4.學習飲食養(yǎng)生方案了解中醫(yī)養(yǎng)生理念和飲食養(yǎng)生方案,可以參考閱讀材料。針對自身身體狀況選擇適合的飲食方式,從日常生活中調(diào)整飲食,增強身體健康。5.學習醫(yī)療常識知識掌握醫(yī)療常識知識,如創(chuàng)傷急救、心肺復蘇等,可以閱讀相關(guān)的小抄。6.活動總結(jié)結(jié)合學習內(nèi)容,針對自身身體狀況和需要,總結(jié)適合自己的中醫(yī)養(yǎng)生方案和飲食方案。四、注意事項學習中醫(yī)知識,不要自行嘗試操作醫(yī)療行為,如針灸、拔火罐等,應(yīng)該在有資質(zhì)的醫(yī)護人員的指導下進行;了解飲食養(yǎng)生方案,應(yīng)當結(jié)合自身身體情況和需求,有選擇性的進行;學生在進行活動過程中,應(yīng)當注意保護好相關(guān)教材和資料,保持安靜,不要影響他人學習。五、活動評價了解中醫(yī)學習資料的查找和評估;對于中醫(yī)基礎(chǔ)理論和治療方法等方面的基本概念、原理等有了一定的了解;掌握中藥藥材的名稱和常用效果;了解飲食養(yǎng)生方案,在日常生活中可以增加調(diào)節(jié)個體身體感受;提高關(guān)于醫(yī)療知識的認識。工具與技能學習查找和評估相關(guān)教材和資料的能力;獨立自主學習的能力;理解和運用中醫(yī)治療方法的知識能力。學習和合作方式活動形式:自主學習和小組討論;學習方式:
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