某學校運動會方案

學校運動會方案一、比賽時間、地點二、參加單位：三、分組和競賽項目1.分組初中組、小學5－6年級組、小學3－4年級組、小學1－2年級組；2.競賽項目（1）初中組：坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）；（2）小學5－6年級組：坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50米×8往返跑；（3）小學3－4年級組：坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐；（4）小學1－2年級組：坐位體前屈、1分鐘跳繩；（5）集體項目：50米迎面接力、集體跳長繩（新增）。四、參加辦法1.報名人數（1）每個學?？蓤箢I隊1人、教練6人，初中男女運動員各10人；小學每個組男女運動員各5人。（2）運動員憑學籍證明參加比賽。各參賽隊提前準備學籍證明，無學籍證明減半計分，發(fā)現(xiàn)有弄虛作假、冒名頂替等違紀現(xiàn)象的代表隊，取消其團體名次、追究有關人員的責任。五、競賽辦法所有運動員必須參加本組的所有項目，所有單項初中組男女各10人參加，小學各個組男女各5人參加，各單項取個人名次，但以本隊所有各單項參賽運動員成績相加之和排各項目名次。1.坐位體前屈：運動員兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10-15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數。測試兩次，取最好成績。2.立定跳遠：運動員兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后緣至最近著地點后垂直距離。每人試跳三次，記錄其中成績最好一次。以米為單位，保留兩位小數。3.引體向上：運動員雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體(身體不能做大的擺動等附加動作)，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數。4.1分鐘仰臥起坐：運動員全身仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后.另一同伴壓住其踝關節(jié)，以便固定下肢。運動員起坐時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次.仰臥時兩肩胛必須觸墊.測試人員發(fā)出“開始”口令的同時開表計時，記錄1分鐘內完成次數，1分鐘到時，運動員雖已坐起但未達到雙膝者不計次數，精確到個位。5.50米×8往返跑：運動員至少兩人一組進行測試。用站立式起跑。當聽到“跑”口令后開始起跑，往返四次，往返跑時就逆時針方向繞過標桿，不得碰扶標桿，不得串道。測試人員發(fā)出“跑”口令的同時開表計時。當運動員胸部到達終點線的垂直面時停表。6.1000米跑（男）/800米跑（女）：10人一組進行比賽，站立式起跑。當聽到“跑”的口令后開始起跑。計時員看到旗動開表計時，當運動員的軀干部到達終點線垂直面時停表。7.迎面接力賽各年齡組分別進行。除第一位起跑者外，接棒者必須把接棒的手繞過標志竿接棒。比賽過程中出現(xiàn)掉棒，則必須由交棒者撿起接力棒交給下一位運動員；交接棒時不得將接力棒拋給本方隊員；否則視為犯規(guī)。8.

集體跳長繩：在2分鐘比賽時間內，10人一組（初中分男女組），2人搖繩，另外8人縱隊站立集體跳繩，聽到“預備”聲后全體學生準備好，按全體成功跳過繩子次數多少排出名次（必須8人集體跳過為成功）。（抽簽決定比賽順序，每個參賽隊跳2次，以最多次數為最終成績）六、錄取名次、計分和獎勵1.單項名次：各單項錄取個人前8名，不計分；集體計分以參加單項的所有運動員成績相加排該項目前8名，按9、7、6、5、4、3、2、1計分；2.集體項目取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計分。3.團體總分：按各學校取得總分之和排名，初中取前3名，小學組取前8名，積分相等看最好集體名次，以此類推。七、報名與報到(一)報名：截止時間前，根據后附的空白報名表填寫報民辦學校辦公室，電子郵箱：八、裁判員由大會指派。九、經費各單位車旅費、食宿費等參賽經費自理，競賽經費由大會列支。十、未盡事宜，另行通知。學校運動會報名表單位：(蓋章)領隊：教練：