增強(qiáng)生命的韌性+課件- 部編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)

9.2增強(qiáng)生命的韌性自學(xué)目標(biāo)

自主學(xué)習(xí)，閱讀教材P105—P110，完成練習(xí)冊(cè)上課前自主學(xué)習(xí)填空并思考下列問(wèn)題：1.如何正確認(rèn)識(shí)對(duì)待挫折？2.挫折的影響？3.面對(duì)挫折，如何發(fā)掘生命的力量？（面對(duì)挫折我們應(yīng)該怎么做？）01生活難免有挫折你經(jīng)歷的印象深刻的一次挫折是什么？說(shuō)說(shuō)你當(dāng)時(shí)的感受。上課聽(tīng)不懂學(xué)習(xí)壓力大學(xué)習(xí)上考試不及格家庭不和睦，自己很難過(guò)被同學(xué)嘲笑和老師發(fā)生矛盾人際交往求職失敗工作生活比賽失敗生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過(guò)程中，遇到的阻礙、失利乃至失敗。就是人們常說(shuō)的挫折。內(nèi)涵“”挫折挫折01生活難免有挫折課堂筆記：1.挫折的含義面對(duì)挫折的表現(xiàn)材料一：小王感冒了，很焦慮、緊張，無(wú)精打采的；小杰放學(xué)時(shí)遇到下雨又沒(méi)有帶傘，但他不著急，在教室先做一下作業(yè)，等雨停了再回家吃飯。材料二：月考中，小麗英語(yǔ)只得了42分，很悲傷、沮喪、氣餒；小美也只得了42分，但他很冷靜，認(rèn)真分析得失，暗自下定決心繼續(xù)努力。材料三：小強(qiáng)三歲時(shí)走路跌倒，在地上哭的很傷心，要父母拉一下才起來(lái)進(jìn)入中學(xué)后的一天也走路跌倒，他立刻爬起來(lái)，微笑一下繼續(xù)走路。同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng);即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的;為什么？因?yàn)椋喝藗儗?duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同2.面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)及原因是什么？①面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。

②即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。③同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。原因：產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。一、生活難免有挫折表現(xiàn):阻礙失利失敗挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)挫折關(guān)鍵因素教學(xué)目標(biāo)P106相關(guān)鏈接探究二—如何正確對(duì)待挫折？明情緒，答問(wèn)題：P106-1071.假如期末考試沒(méi)有取得好成績(jī)，你的感受是…（可以多選）2.在面對(duì)這一挫折時(shí)，你會(huì)采取哪些行動(dòng)？驚慌焦慮氣餒無(wú)助緊張悲傷憤怒擔(dān)憂著急煩惱沮喪…探究與分享探究二—如何正確對(duì)待挫折？1.如何正確認(rèn)識(shí)對(duì)待挫折？①需要及時(shí)調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，正確對(duì)待挫折；（P107）1.如何正確認(rèn)識(shí)對(duì)待挫折？②生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。（P107）探究三挫折的影響

江夢(mèng)南的小學(xué)生活：有一個(gè)場(chǎng)景我印象非常非常深刻，我的學(xué)前班跟我的小學(xué)，他們中間有一段臺(tái)階，小學(xué)在臺(tái)階上面，我的學(xué)前班在臺(tái)階下面。我站在臺(tái)階上，看到其他同齡人都去順著臺(tái)階往上爬去讀小學(xué)，我自己順著臺(tái)階往下走，我當(dāng)時(shí)在臺(tái)階上就哭了。思考：挫折有什么影響?面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。探究三挫折的影響江?mèng)南：父母安慰我，告訴我，聽(tīng)不見(jiàn)是既定的事實(shí)，與其怨天尤人，還不如用自己最大的努力去克服這點(diǎn)。最開(kāi)始，江夢(mèng)南靠著反復(fù)撫摸爸媽的喉嚨，來(lái)感受聲帶的震動(dòng)并練習(xí)發(fā)聲，往往一個(gè)音節(jié)父母重復(fù)上1000次她才能學(xué)會(huì)。

從字、詞到日常用語(yǔ)，她對(duì)著鏡子學(xué)口型、摸著父母喉嚨學(xué)發(fā)音，通過(guò)讀唇語(yǔ)學(xué)會(huì)了“聽(tīng)”和“說(shuō)”。思考：挫折有什么積極影響?4.挫折的影響

面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤Ｏ麡O影響

得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈??；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。積極影響二、發(fā)掘生命的力量光禿禿的樹(shù)干會(huì)長(zhǎng)出新芽斷尾的壁虎會(huì)長(zhǎng)出新的尾巴我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。野火燒不盡，春風(fēng)吹又生發(fā)掘生命的力量(1)面對(duì)挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。怎樣發(fā)掘生命的力量？姚俊鵬：逆風(fēng)飛翔，不一樣的精彩人生姚俊鵬,安徽蕪湖安師大附中,高三理科考生語(yǔ)文111分、數(shù)學(xué)130分外語(yǔ)125分、綜合257分總分623分超過(guò)理科一本線108分！姚俊鵬在襁褓中就被確診為腦癱，唯一值得慶幸的是，他的智力沒(méi)受到影響。為了訓(xùn)練肌體靈活性，姚俊鵬從小就堅(jiān)持每天在操場(chǎng)上走圈，從幼兒園到讀高中以前，他幾乎從不午睡，堅(jiān)持走步鍛煉。(2)面對(duì)挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

英國(guó)大英圖書(shū)館，是世界上著名的圖書(shū)館，里面的藏書(shū)非常豐富。有一次，圖書(shū)館要搬家，也就是說(shuō)從舊館要搬到新館去，書(shū)太多了結(jié)果一算，搬運(yùn)費(fèi)要幾百萬(wàn)，根本就沒(méi)有這么多錢(qián)。怎么辦？有人想了一個(gè)辦法。圖書(shū)館在報(bào)上登了一則廣告：從即日開(kāi)始，每個(gè)市民可以免費(fèi)從圖書(shū)館借10本書(shū)。結(jié)果，許多市民蜂擁而至，把圖書(shū)館的書(shū)借光了。書(shū)借出去了，怎么還呢？大家給我還到新館來(lái)。就這樣，圖書(shū)館借用大家的力量搬了一次家。思考：大英圖書(shū)館搬家啟示我們?cè)鯓影l(fā)掘生命的力量？(3)發(fā)掘力身的力量并不排斥借助外力，學(xué)會(huì)向他人尋求幫助。010203我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。我們要逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。向他人尋求幫助，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，獲得支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。1.如何增強(qiáng)生命的韌性？2.增強(qiáng)生命韌性的方法欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結(jié)果關(guān)心、幫助他人培養(yǎng)某方面的興趣增強(qiáng)生命的韌性通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我知道了——懂得了——在今后的學(xué)習(xí)生活中，面對(duì)挫折，我會(huì)這樣做……課堂總結(jié)生活難免有挫折如何認(rèn)識(shí)挫折（挫折的概念）如何正確對(duì)待挫折？發(fā)掘自身力量，培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志；借助外力，戰(zhàn)勝挫折1.遇到挫折俗稱(chēng)“碰釘子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“釘子”的有

(

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①小明高考成績(jī)不理想，未能進(jìn)入名牌大學(xué)，內(nèi)心十分失落

②某同學(xué)因長(zhǎng)相丑陋，求職多次被用人單位拒絕

③小剛因周六晚上玩了一會(huì)兒游戲受到媽媽打罵

④李寧的親人在“東方之星”游輪沉船事故中遇難

A．①②④

B．①③④

C．②③④

D．①②③④D課堂演練2.“如果生活只有晴空麗日而沒(méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只有歡樂(lè)而沒(méi)有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活?！边@說(shuō)明(

)

A．人生難免有挫折，挫折與人生相伴

B．山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村

C．挫折就是人生成長(zhǎng)的障礙

D．挫折并不可怕，可怕的是不能正確對(duì)待挫折A3．“經(jīng)一番挫折，長(zhǎng)一番智慧”這句話表（

）

A．挫折的存在具有普遍性

B．挫折也能成為人生中的寶貴財(cái)富

C．挫折是生活中的災(zāi)難、成長(zhǎng)中的障礙

D．導(dǎo)致挫折的因素是多種多樣的B

拓展作業(yè)你知道歷史上有哪些面對(duì)挫折而自強(qiáng)不息的感人故