中國家庭應(yīng)急手冊(cè)

PAGEPAGE76第一編自然災(zāi)害第一章地震一、地震有哪些征兆地震預(yù)報(bào)目前還是全世界共同的難題，我國也在積極進(jìn)行探索。在多年的實(shí)踐中積累了一些知識(shí)，可供參考。有些地震征兆是人的感官能直接覺察到的，有些則需用專門儀器才能測量到。前者稱為地震的宏觀異常，后者稱為地震的微觀異常。了解這些征兆，可以幫助人們預(yù)知地震，從而最大限度地減少人員傷亡。地震宏觀異常大體包括以下方面：1、地下水異常。指井水、泉水等出現(xiàn)發(fā)渾、冒泡、翻花、升溫、變色、變味、水位突升突降、井孔變形、泉源突然柚竭或涌出等異?，F(xiàn)象。人們總結(jié)成諺語：井水是個(gè)寶，地震有前兆。無雨泉水渾，天干井水冒。水位升降大，翻花冒氣泡。有的變顏色，有的變味道。2、動(dòng)物異常。生活中家畜及蛇、老鼠等動(dòng)物在地震來臨前都有所預(yù)感，會(huì)出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。人們總結(jié)成諺語：牛羊騾馬不進(jìn)廄，豬不吃食狗亂咬。鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。蜜蜂群遷鬧哄哄，鴿子驚飛不回巢。3、氣象異常。主要有震前悶熱、久旱不雨或霪雨綿綿、黃霧四塞、日光晦暗、怪風(fēng)狂起等。另外，地震前往往會(huì)看到浮云在天空呈極長的射線狀，射線中心指向的位置就是地震4、地聲異常。指震前從地下發(fā)出像炮響雷鳴、重車行駛、大風(fēng)鼓蕩一樣的聲響。如果在震中區(qū)，3級(jí)及以上地震發(fā)生前往往可聽到。5、地光異常。指震前出現(xiàn)日常生活中罕見的銀藍(lán)色、白紫色等混合色光亮。光亮形態(tài)有帶狀、球狀、柱狀、彌漫狀等。地光多在震前幾小時(shí)至幾分鐘內(nèi)出現(xiàn)，往往持續(xù)幾秒鐘時(shí)間，出現(xiàn)的范圍也較大。6、地氣異常。指震前幾天至幾分鐘內(nèi)出現(xiàn)白、黑、黃或無色的霧氣。霧氣往往伴有怪味，有時(shí)伴有聲響或帶有高溫。7、地動(dòng)異常。指震前地面出現(xiàn)的晃動(dòng)。這種晃動(dòng)與地震時(shí)不同，往往十分緩慢，地震儀常記錄不到，但很多人可以感覺得到。8、地鼓異常。指震前地面上出現(xiàn)鼓包。類似的異常還有地裂縫、地陷等。9、電磁異常。常表現(xiàn)為收音機(jī)、電視機(jī)、日光燈等家用電器出現(xiàn)異常，尤其是收音機(jī)失靈。還表現(xiàn)為一些電機(jī)設(shè)備工作不正常，如微波站異常等。二、室內(nèi)遇到地震怎么辦一旦發(fā)生地震，根據(jù)房屋結(jié)構(gòu)的不同及距震中遠(yuǎn)近，從地震初動(dòng)到房屋倒塌會(huì)有十幾秒或更長一點(diǎn)的時(shí)間。因此，要充分利用這段時(shí)間避震。1、如果在平房里，能直接跑到室外是最安全的。如果來不及，可迅速趴在床邊、躲在桌旁(下)，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部。如果房屋開始倒塌，千萬不要移動(dòng)，要等到地震停止后再撤到室外或等待救援。2、如果處在樓房的一、二層，無危險(xiǎn)墜落物掉落，可迅速跑到樓外避震。如果來不及或處在較高的樓層，要及時(shí)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下(旁)或開間小、有支撐的地方躲避。如廁所、廚房、墻根、儲(chǔ)藏室、堅(jiān)固的桌下、床邊、農(nóng)村土炕炕沿下、低矮而堅(jiān)固的家具旁及房間內(nèi)側(cè)的墻角、易于形成三角空間的地方等。3、選擇好躲避處后應(yīng)盡量蜷曲身體，降低重心。采用蹲下或坐下姿勢(shì)，臉朝下，雙臂護(hù)頭，或抓住桌腿等身邊牢固的物體。應(yīng)急注意事項(xiàng)1、遇震不要驚慌，要從容鎮(zhèn)定，不盲目亂跑。2、不要待在床上，不要到陽臺(tái)上去，不要在樓梯間躲避，也不要乘坐電梯，更不要跳樓。3、應(yīng)遠(yuǎn)離吊頂、吊燈下，無支撐物的空房間內(nèi)，外墻、玻璃(包括鏡子)和大窗戶旁，水泥預(yù)制板墻、門柱旁邊等危險(xiǎn)處。4、如同時(shí)遇到燃?xì)饣蛴卸練怏w泄漏，要用濕毛巾等捂住口、鼻，逆風(fēng)躲避。5、躲進(jìn)房間后，要把門打開，以便于逃生或他人救援。6、在教室內(nèi)遇到地震時(shí)，學(xué)生要聽從老師的指揮，快速撤離。來不及撤離時(shí)，可迅速躲到課桌下，雙手抓住桌腿，也可躲在課桌、實(shí)驗(yàn)臺(tái)旁邊，或躲避在教室內(nèi)承重墻的墻根、墻角并用雙手保護(hù)好頭部。三、深夜遇到地震怎么辦1、在床上驚醒時(shí)，不要馬上起身，以防暈眩。2、順勢(shì)雙手抓緊枕頭蓋住自己頭部。3、從床的兩側(cè)滾落到地面，在床側(cè)躲避。4、面部朝下，用枕頭護(hù)住后腦。5、如有條件，可以用毛巾或枕巾等護(hù)住口鼻，以防粉塵堵住呼吸道。6、待主震過后有秩序地從逃生通道撤離。四、地震后被埋壓怎么辦1、如果可能，要挪開壓在身上的物品，朝有光亮和空氣流動(dòng)的方向移動(dòng)，盡快脫離險(xiǎn)境。2、如果無法逃生，應(yīng)設(shè)法將手腳掙脫出來，挪開壓在頭部、胸部的物品，清理臉部的碎石、沙土，保證呼吸暢通。聞到煤氣、異味或灰塵太大時(shí)，應(yīng)設(shè)法用濕衣物等捂住口、鼻。3、盡量避開身體上方不穩(wěn)定的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物。盡可能用磚塊、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以穩(wěn)定和擴(kuò)大生存空間。4、用石塊等物敲擊能發(fā)出聲響的物體，有策略地向外發(fā)出呼救信號(hào)，等待救援人員到來。5、如果受傷出血，要設(shè)法包扎傷口，避免流血過多。如果被埋時(shí)間較長，要想辦法維持自己的生命。如果身邊有應(yīng)急包，要節(jié)約使用里面的水和食品；如果沒有應(yīng)急包，要盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。應(yīng)急注意事項(xiàng)1、一定不要驚慌，要樹立生存的信心，相信會(huì)有人來救你，千方百計(jì)保護(hù)自己。2、不要盲目行動(dòng)，盡可能閉目休息，放松身體，保存體力。3、不要隨便動(dòng)用身邊電源、煤氣閥等設(shè)施，也不要輕易使用明火。4、幾個(gè)人同時(shí)被埋壓在一處時(shí)，要互相鼓勵(lì)。5、飲水時(shí)把水含在嘴里轉(zhuǎn)圈，一點(diǎn)點(diǎn)咽下，是節(jié)約飲水、維持生命的有效辦法。第二章暴雨、雷電、洪水一、遇到雷雨怎么辦1、在室內(nèi)要馬上關(guān)閉門窗，防止大雨及側(cè)雷進(jìn)入房間。同時(shí)，要遠(yuǎn)離天線、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗等物體，因?yàn)檫@些金屬物體在雷雨天有產(chǎn)生感應(yīng)雷或引進(jìn)雷電波的危險(xiǎn)。2、立即停止戶外活動(dòng)，迅速回到室內(nèi)躲避。走路對(duì)要注意觀察，盡可能繞過積水嚴(yán)重地段，防止跌入窨井及坑、洞中。不要驚慌、亂跑，以免因出汗散熱產(chǎn)生電荷而遭雷擊。3、如不能馬上回到室內(nèi)，除了用雨衣等雨具避雨外，可到有防雷設(shè)施的場所躲避。如不得已在大樹下避雨，要與樹干保持3米以上距離。4、如有雷電襲來，應(yīng)在低洼地方蹲下，雙臂抱膝，雙腿靠攏，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，以防受到雷擊。5、行車時(shí)一定要服從交警指揮，打開前后霧燈，將雨刷器調(diào)到最快。做到不停車、不換擋、不收油門、不加速、不拐彎，平穩(wěn)駕駛。一旦車在水中熄火，要盡快拖離積水區(qū)。應(yīng)急注意事項(xiàng)1、雷雨天不要使用電視機(jī)、電腦、空調(diào)等家電，更不要接打手機(jī)，在空曠的環(huán)境中應(yīng)將手機(jī)關(guān)閉。2、外出時(shí)要穿膠鞋，披雨衣，以起到絕中走動(dòng)。3、在室外時(shí)，人與人之間不要擠靠，以防被雷擊中后電流互相傳導(dǎo)傷人。4、不要在空曠的野外停留，不要到大樹下、高出地面的棚舍和草垛處避雨，不要把鋤頭、鐵鍬等工具放在身邊，同時(shí)要遠(yuǎn)離孤立的二、被雷電擊中怎么辦1、感覺頭、脖子、手等像有螞蟻在爬，應(yīng)趕緊雙腳并攏蹲下，同時(shí)馬上摘除身上佩戴的發(fā)卡、項(xiàng)鏈、手表、金屬框眼鏡等金屬物品，以減少遭雷擊的危險(xiǎn)。2、被雷擊后，若傷者呼吸心跳均正常，應(yīng)讓其就地平臥，嚴(yán)密觀察。避免讓傷者走動(dòng)或站立，防止繼發(fā)休克或心衰。3、如果傷者昏迷不醒，應(yīng)立即呼叫傷者，如無反應(yīng)，可采用掐人中、耳垂、虎口等方式刺激。如傷者呼吸、心跳停止，應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸及胸外心臟按壓。4、立即撥打120急救電話或直接將傷者送醫(yī)院救治。三、遇到洪水怎么辦1、迅速轉(zhuǎn)移到安全地帶。轉(zhuǎn)移時(shí)不要沿著行洪道方向跑，而要向垂直行洪道方向的兩側(cè)快速躲避。2、洪水來得太快時(shí)，要就近迅速向山坡、高地、避洪臺(tái)等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等地方暫避。3、如果被困于室內(nèi)無法逃生，應(yīng)采取一切有效辦法，將洪水擋于門外。如用盆或桶排出室內(nèi)積水，或因地制宜采取“小包圍”措施，用木板等將水擋于門外，并排除室內(nèi)積水。4、如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已不安全，則要充分利用救生器材逃生，或者找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏后迅速逃生。5、及時(shí)與相關(guān)部門取得聯(lián)系，報(bào)告自己的方位和險(xiǎn)情，積極尋求救援。應(yīng)急注意事項(xiàng):1、千萬不可心存僥幸或因打撈財(cái)物而錯(cuò)過避險(xiǎn)時(shí)機(jī)，造成不必要的傷亡。2、保持冷靜，避開高壓線鐵塔和低垂或斷折的電線等危險(xiǎn)區(qū)域，選擇一個(gè)相對(duì)安全的地方避洪，同時(shí)警惕山體滑坡、泥石流等災(zāi)害。3、不了解水情時(shí)一定要在安全地帶等待救援，不要冒險(xiǎn)水逃生。第三章山體滑坡、泥石流一、山體滑坡有哪些征兆1、在滑坡前緣坡腳處，突然出現(xiàn)干涸泉水復(fù)活，或泉水突然干枯、渾濁，井水水位突變等異?，F(xiàn)象是山體滑坡的重要前兆。2、山坡出現(xiàn)橫向及縱向放射狀規(guī)律排列的裂縫，說明滑坡體向前推擠并受到阻礙，已進(jìn)入臨滑狀態(tài)。3、在山坡坡腳處，土體突然出現(xiàn)上隆現(xiàn)象，這是滑坡體明顯向前推擠的現(xiàn)象。4、動(dòng)植物異常，如豬、狗、牛等驚恐不安，老鼠亂竄不進(jìn)洞，樹木枯萎或歪斜等。5、建在山坡上的房屋地板、墻壁出現(xiàn)裂縫，墻體歪斜，滑坡體四周巖體出現(xiàn)輕度崩塌和松弛現(xiàn)象?；麦w水平位移量或垂直位移量均會(huì)出現(xiàn)加速變化的趨勢(shì)，這是臨滑的明顯跡象。滑坡后緣的裂縫急劇擴(kuò)展，并從裂縫中冒出熱氣或冷風(fēng)。二、遇到山體滑坡怎么辦1、如果遇到山體滑坡時(shí)來不及轉(zhuǎn)移，應(yīng)盡快向兩側(cè)穩(wěn)定地區(qū)撤離。向滑坡體上方或下方跑都是危險(xiǎn)的。2、當(dāng)處于滑坡體中部無法撤離時(shí)，可以找一塊坡度較緩的開闊地停留，但一定不要和房屋、圍墻、電線桿等靠得太近。當(dāng)無法繼續(xù)撤離時(shí)，應(yīng)迅速抱住身邊的樹木等固定物體。應(yīng)急注意事項(xiàng)1、處在滑坡體上時(shí)，應(yīng)保持冷靜，不能慌亂，以免浪費(fèi)時(shí)間，做出錯(cuò)誤的決定。2、不要在滑坡危險(xiǎn)期未過就返回發(fā)生滑坡的地帶，以免再次發(fā)生滑坡時(shí)遭遇危險(xiǎn)。3、當(dāng)確定自己處于安全地帶后，要盡快向相關(guān)部門報(bào)告災(zāi)情。三、泥水流有哪些征兆1、河水異常。如果河（溝）床中正常流水突然斷流或洪水突增增大，并夾有較多的柴草、樹木時(shí)，說明河（溝）上游已形成泥石流。2、異常聲響。如果在山上聽到沙沙聲音，但是卻找不到聲音的來源，這可能是沙石的松動(dòng)、流動(dòng)發(fā)出的聲音，是泥石流即將發(fā)生的征兆。如果山溝或深谷發(fā)出轟鳴聲音或有輕微的震動(dòng)感，說明泥石流正在形成，必須迅速離開危險(xiǎn)地段。3、山體異常。山體出現(xiàn)很多白色水流，山坡變形、鼓包、裂縫，甚至坡上物體出現(xiàn)傾斜。4、其他異常情況：干旱很久的土地開始積水，道路出現(xiàn)龜裂，公共電話亭、樹木、籬笆等突然傾斜，雨下個(gè)不停，或是雨剛停下來溪水水位卻急速下降等。四、遇到泥石流怎么辦1．立即丟棄重物，盡快逃生。2．要迅速向垂直泥石流卷來方向的兩側(cè)(橫向)跑。如泥石流由北向南卷來，就要向東、西方向跑。如果自己身處溝底，千萬不要順溝方向往上游或下游跑，更不要在凹坡處停留。3．將壓埋在泥漿或倒塌建筑物中的傷者救出后，應(yīng)立即清除其口、鼻、咽喉內(nèi)的泥土及痰、血等，排出體內(nèi)的污水。對(duì)昏迷的人，應(yīng)將其側(cè)臥，頭后仰,盡量保持呼吸道的通暢；如有外傷應(yīng)先采取止血、包扎、固定等方法處理，然后送醫(yī)療機(jī)構(gòu)救治。重要預(yù)防措施雨季不要在溝谷中長時(shí)間停留，注意留心泥石流監(jiān)測預(yù)警等信息。第四章森林、草原火災(zāi)一、如何預(yù)防森林火災(zāi)1、樹立防火意識(shí)。每個(gè)人都要從思想上認(rèn)識(shí)到森林火災(zāi)危害的嚴(yán)重性，在思想上建立起一道防火線，做到防患于未“燃”，這是做好護(hù)林防火工作的關(guān)鍵。個(gè)人進(jìn)入林區(qū)從事生產(chǎn)、生活活動(dòng)，要時(shí)刻不忘森林防火。2、嚴(yán)格控制火源，強(qiáng)化火源管理。這是防止森林火災(zāi)最有效的辦法。嚴(yán)格控制野外生產(chǎn)用火，必須的生產(chǎn)用火，要實(shí)施防火措施，認(rèn)真執(zhí)行用火審批制度。不要擅自上山用火，不要在林中生火取暖，不準(zhǔn)小孩上山玩火，不在林中亂丟煙頭，在林區(qū)不要夜間點(diǎn)火把照明等。3、從我做起，從小事做起，確保不因?yàn)樽约旱氖韬龆l(fā)森林火災(zāi)。進(jìn)入林區(qū)應(yīng)自覺向森林防火檢查站交出隨身攜帶的火種，自覺移風(fēng)易俗，不在樹林區(qū)上墳燒紙。4、沿山村組建立防火組織。在防火期內(nèi)對(duì)防火區(qū)域進(jìn)行日常巡查，密切關(guān)注林情。二、如何撲救森林火災(zāi)1、撲救森林火災(zāi)的基本原則是“打早、打小、打了”。打早是指及時(shí)撲火；打小是指撲打剛著起的火；打了是指撲火的徹底性，既要撲打明火，又要清理暗火，消滅一切余火。2、如果火災(zāi)屬于人能靠近的弱度、中度地表火，可以使用機(jī)械撲火工具，也可以用化學(xué)滅火劑、水澆、土蓋等方式滅火。3、如果火災(zāi)屬于猛烈燃燒的地表火、樹冠火和難滅的地下火，可采用挖防火線、挖防火溝、以火攻火等方式建立防火隔離帶滅火。4、撲救森林火災(zāi)時(shí)必須遵循“先控制，后消滅，再鞏固”的程序，分階段地進(jìn)行。大體可分為控制火勢(shì)、穩(wěn)定火勢(shì)、清理余火、看守火場等4個(gè)階段。具體說來，控制火勢(shì)階段即初期滅火階段，也是撲火工作最緊迫的階段，其任務(wù)主要是封鎖火頭，控制火勢(shì)，把火限制在一定的范圍內(nèi)燃燒；之后必須采取更有效措施撲打火翼，防止火向兩側(cè)擴(kuò)展蔓延，這是撲火最關(guān)鍵的階段；火被撲滅后，必須在火燒跡地上進(jìn)行巡邏，發(fā)現(xiàn)余火要立即撲滅；看守火場階段的主要任務(wù)是留守人員看守火場，一般荒山和幼林地起火監(jiān)守12個(gè)小時(shí)，中齡林、成齡林地起火監(jiān)守24個(gè)小時(shí)以上，方可考慮撤離，目的是防止余火復(fù)燃。三、遇到森林火災(zāi)如何自救1、快速轉(zhuǎn)移。發(fā)現(xiàn)大火襲來，人力無法2、點(diǎn)火解圍。當(dāng)林火襲來時(shí)，可以周圍的道路、河流、小溪為依托，點(diǎn)迎面火，使新火點(diǎn)向大火方向逆風(fēng)蔓延，阻擋火鋒解圍。在無上述依托時(shí)，如果時(shí)間允許，可以點(diǎn)順風(fēng)火，然后進(jìn)入火燒跡地避火，并用手扒出地下濕土，臉貼濕土或用濕毛巾捂住口鼻，防止一氧化碳中毒窒息。3．進(jìn)人火燒跡地。當(dāng)受火襲擊又來不及點(diǎn)火解圍時(shí)，切忌順風(fēng)跑，要選擇已經(jīng)著過火或雜草矮小又好走的地方，用衣服蒙住頭部快速逆風(fēng)沖過火線，進(jìn)入火燒跡地。4．利用地形避險(xiǎn)。在來不及點(diǎn)火解圍時(shí)，可用水浸濕衣服蒙住頭部，到附近的河溝、無植被或植被稀少的迎風(fēng)平坦地段，臥倒避火。第二編事故災(zāi)難第五章火災(zāi)事故一、如何預(yù)防家庭火災(zāi)1、確保電器、電線質(zhì)量，預(yù)防電氣火災(zāi)及用電不慎引發(fā)火災(zāi)。如根據(jù)防濕、防潮、阻燃、防腐等要求選用線路，確保線路不出現(xiàn)超負(fù)荷情況，線路鋪設(shè)要科學(xué)規(guī)范，燈具、電暖器等應(yīng)遠(yuǎn)離可燃物，雷雨天看電視不要使用室外天線，使用洗衣機(jī)時(shí)不可一次放人過多衣物，電冰箱應(yīng)保持后部干燥通風(fēng)，等等。2、居室裝修時(shí)要注意建材的耐火等級(jí)，盡量不用易燃和燃燒后產(chǎn)生有毒氣體的材料和家具，提倡使用阻燃材料。3、室內(nèi)外不要隨意堆放物品。不要在走道、疏散通道、樓梯間、陽臺(tái)等影響疏散的地方堆放物品，尤其是可燃物。也不能將可燃物堆放在用火頻繁及易產(chǎn)生高溫的地方，如灶臺(tái)、取暖器附近；切不要儲(chǔ)存鞭炮、汽油等易燃易爆品。4．要養(yǎng)成良好的生活用火習(xí)慣，避免用火不慎引發(fā)火災(zāi)。如廚房要注意煤氣泄漏、油鍋起火，煙頭不能亂扔，火柴、打火機(jī)要放在兒童拿不到的地方，等等。5．家中出現(xiàn)小火時(shí)，不要耽擱，要就地取材，及時(shí)將小火撲滅，以免釀成火災(zāi)。如棉被、衣服、家具等著火．用水滅火效果好；油、電類著火，可用沙土等滅干粉滅火器效果更好；電器著火或煤氣著火，可在切斷電源、氣源后，用水打濕棉被后捂在火源上滅火。6．增強(qiáng)防火意識(shí)，養(yǎng)成防火習(xí)慣。家中應(yīng)預(yù)備滅火器、逃生面罩、逃生繩、滅火毯及手套等滅火用具，并學(xué)會(huì)使用滅火器。第一步：用手指拔出安全栓；第二步：拉出軟管，采取低位姿勢(shì)，把軟管對(duì)準(zhǔn)火源根部：第三步：握住控制桿，壓下壓把，一次性把滅火劑都噴射出來。二、高樓樓房著火怎么辦1、首先關(guān)閉電源、火源及天然氣閥門，選擇從疏散樓梯迅速逃生，進(jìn)去后立刻關(guān)閉防火門。2、如果疏散樓梯被煙火封堵，可以把繩索拴在門、窗欞或重物上，沿繩索(或?qū)⒋矄巍⒈徽?、窗簾等撕成條或擰成麻花狀，替代繩索)爬下逃生。也可借助建筑物外墻或陽臺(tái)邊上的落水管、電線桿等豎直管線，或通過攀爬陽臺(tái)、窗口的外沿及建筑周圍的腳手架、雨棚等突出物下滑至地面逃生。3、也可在陽臺(tái)、窗臺(tái)、屋頂平臺(tái)處用木板、竹竿等較堅(jiān)固的物體搭在相鄰建筑上，作為跳板躲避到相對(duì)安全的區(qū)域。住在較高樓層的居民還可通過老虎窗、天窗等迅速爬到屋頂，轉(zhuǎn)移到另一家或另一單元的樓梯疏散。4、當(dāng)被煙火圍困在房問內(nèi)，所有安全通道均被切斷，也沒有任何逃生器具或設(shè)施的情況下，應(yīng)關(guān)閉通向火區(qū)的門窗，用濕布塞住門窗縫隙并向門窗潑水降溫。同時(shí)迅速撥打求救電話，等待救援。5、當(dāng)無法自己逃生時(shí)，要及時(shí)求救?？稍诒畴x煙火的窗口、陽臺(tái)或屋頂處向外大聲呼叫。白天可揮動(dòng)鮮艷布條等醒目物發(fā)出求救信號(hào)，晚上可揮動(dòng)手電筒或白布條等引起救援人員的注意。6、火場切勿輕易跳樓!在萬不得已的情況下，住在二、三樓層的居民也可采取合適的方法跳樓逃生，如用手扒住窗臺(tái)，將身體垂下，以降低墜落距離，減少損傷。應(yīng)急注意事項(xiàng)1、火災(zāi)發(fā)生時(shí)，煙氣大多聚集在上部究竟，因此在穿過濃煙逃生時(shí)，應(yīng)盡量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進(jìn)。2、用濕手巾（衣服或棉織品）折疊后捂住口、鼻呼吸，防止煙塵嗆入。3、穿過煙火逃生時(shí)，用水將衣服澆濕，用浸濕的棉被、毛毯或棉大衣在身上，可有效避免燒傷。4、火災(zāi)時(shí)不能乘坐電梯逃生，以防斷電后被困電梯內(nèi)。除非有消防員保護(hù)，在確保電梯安全的情況下，方可使用。5、利用強(qiáng)索等下滑逃生時(shí)，千萬要注意安全。如沿繩索下滑時(shí)，腳要成絞狀?yuàn)A緊繩子，雙手交替往下滑；沿管線下滑時(shí)，一次下滑人數(shù)不宜過多，以防止因管線損壞而致人墜落傷亡。6、被煙火圍困在房間內(nèi)時(shí)，千萬不要打開著火的門。不要鉆到床底、閣樓、大櫥等外避難，因?yàn)檫@些地方可燃物多，且容易聚集煙氣。要立即撥打電話報(bào)告自己的位置求救。7、應(yīng)根據(jù)火災(zāi)發(fā)生時(shí)的風(fēng)向來確定疏散方向，迅速逃到上風(fēng)處躲避煙火。8、不得已跳樓時(shí)，要贊揚(yáng)樓下的石棉瓦車棚、花圃、草地或枝葉茂盛的樹上作為落腳重要預(yù)防措施1、入住時(shí)了解住宅疏散樓梯的位置，不2、陽臺(tái)在火災(zāi)發(fā)生時(shí)可做消防隊(duì)員的滅火救人通道，所以平時(shí)千萬不要把陽臺(tái)當(dāng)做儲(chǔ)物間或廚房，也不能把陽臺(tái)封死，如安裝防盜護(hù)欄，應(yīng)留有逃生口。3、預(yù)先自制家庭逃生避險(xiǎn)圖，畫出每個(gè)房間的逃生路線，并組織家庭成員演練。三、磚木結(jié)構(gòu)住宅著火怎么辦1、2、如果火勢(shì)不大，尚未對(duì)人造成很大威脅時(shí)，要設(shè)法找到水源，把火撲滅。若用水無法撲滅時(shí)，可將面積較大的吸水材料(像棉被、厚毛毯等)用水打濕，捂住火源，再繼續(xù)澆水，直至把火撲滅。3、逃生時(shí)要沿承重墻逃出房間。住閣樓上的人在逃生時(shí)，應(yīng)采取前腳虛后腳實(shí)的方法行走，避免因閣樓燒壞，腳踏空而墜落摔傷。應(yīng)急注意事項(xiàng)1、由于磚木結(jié)構(gòu)建筑在火災(zāi)中很容易垮塌，所以當(dāng)火勢(shì)難以控制時(shí)一定要盡快逃生。2、由于磚木結(jié)構(gòu)互相毗連，火勢(shì)極易蔓延，所以發(fā)生火災(zāi)時(shí)要盡力隔斷火場周圍的易燃物，防止火勢(shì)擴(kuò)大。同時(shí)，盡快通知周邊其他人員撤離。重要預(yù)防措施平時(shí)一定要保證樓梯、通道、安全出口等逃生之路暢通無阻，切不可推放雜物或設(shè)閘上鎖，以便緊急時(shí)能安全迅速地通過。第六章突發(fā)化學(xué)品事故與放射性污染一、遇到突發(fā)化學(xué)品泄漏怎么辦1、迅速撤離現(xiàn)場。撤離時(shí)要判斷事故源與風(fēng)向，朝事故源的上風(fēng)或側(cè)上風(fēng)方向撤離。若應(yīng)急救援人員已到現(xiàn)場，要聽從應(yīng)急救援人員的指揮，有序撤離。2、來不及逃離泄漏污染區(qū)的人，可以選擇躲避在合適的建筑物內(nèi)，并注意躲避到遠(yuǎn)離泄漏處一側(cè)。但必須關(guān)閉所有的門窗和通往房間內(nèi)的各種孔道，關(guān)閉空調(diào)和通風(fēng)系統(tǒng)，用濕毛巾和膠布堵住門窗周圍的縫隙。3、做好個(gè)人防護(hù)。現(xiàn)場如有防護(hù)面具或呼吸器、防護(hù)服和防護(hù)眼鏡等個(gè)人防護(hù)裝備，應(yīng)立即佩戴上；在無防護(hù)裝備的情況下，應(yīng)迅速將身邊能利用的衣服、毛巾、口罩等用水浸濕后，捂住口、鼻，以免吸人有毒氣體。要盡可能戴上手套，穿上雨衣、雨鞋等，或用床單、衣物等遮住裸露的皮膚，同時(shí)可以使用游泳用的護(hù)目鏡等防護(hù)好眼睛。4、從化學(xué)品泄漏現(xiàn)場轉(zhuǎn)移到安全地點(diǎn)后，要及時(shí)脫去被污染的衣服，用流動(dòng)的水沖洗身體至少10～15分鐘，特別是接觸化學(xué)品或曾經(jīng)裸露的部分。若皮膚沾染上化學(xué)品，要盡快用衛(wèi)生紙、布料等擦掉，并用大量水沖洗；若皮膚因接觸化學(xué)品受傷，在及時(shí)用水沖洗后，應(yīng)盡快前往醫(yī)院治療。應(yīng)急注意事項(xiàng)1、當(dāng)不能確定泄漏物是否為易燃易爆物品時(shí)，禁止在事故現(xiàn)場打開或關(guān)閉電器開關(guān)、打電話報(bào)警等，以免產(chǎn)生爆炸。2．如果化學(xué)品已經(jīng)著火，在不知其特殊危險(xiǎn)性的情況下，不可盲目救火。重要預(yù)防措施1、盡可能遠(yuǎn)離化工廠和運(yùn)送有毒有害化學(xué)品的車輛。2、平時(shí)工作中不可避免接觸有毒有害化學(xué)物質(zhì)時(shí)，要嚴(yán)格按要求做好個(gè)人防護(hù)。農(nóng)民在使用農(nóng)藥時(shí)，要嚴(yán)格按說明操作，并戴好手套、口罩、穿戴好防護(hù)服等。二、遇到放射源泄漏怎么辦放射源是指用放射性物質(zhì)制成的能產(chǎn)生輻射照射的物質(zhì)或?qū)嶓w。一般都裝在密封的專用容器內(nèi)，這種容器大多數(shù)為球形和圓柱形，一般用鉛、鑄鐵、鋼、塑料、石蠟等材料制成。放射源發(fā)出的射線能破壞細(xì)胞組織，因此可以利用放射源進(jìn)行疾病診斷、腫瘤治療、食品保鮮等有利于人類的活動(dòng)。而非受控放射源的輻射照射可能對(duì)人體造成傷害，使人出現(xiàn)頭昏乏力、食欲減退、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致肌體損傷，甚至死亡。由于放射源發(fā)出的射線看不見、摸不著、聞不到，所以一旦泄漏，就可能無形中對(duì)人體造成傷害。1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)閃閃發(fā)光或無人管理的標(biāo)有電離輻射(一切能引起物質(zhì)電離的輻射總稱)標(biāo)志的物體，或者體積小但較重的金屬罐，特別是鉛罐，千萬不要接觸，不要擅自移動(dòng)，更不要打開容器或撿回家賣給廢品收購站。要立即遠(yuǎn)離現(xiàn)場，并在附近位置設(shè)立標(biāo)志，警示他人不要靠近，同時(shí)撥打12369環(huán)保熱線告知環(huán)保部門。2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)閃閃發(fā)光或不認(rèn)識(shí)的金屬物品3、當(dāng)已知有輻射存在，又不能馬上遠(yuǎn)離4、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己受到輻射，身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，要盡快到醫(yī)院醫(yī)治。重要預(yù)防措施1、不要隨便進(jìn)入帶有放射性警示標(biāo)志的地方。2、不要隨便在核研究所、放射性試驗(yàn)室等各種涉及放射源的單位，以及醫(yī)院的附近隨便撿拾廢棄物。3、井下作業(yè)的礦工特別是煤礦工人，要盡量避免在井下飲食。吃東西前要洗手，以免放射性粉塵進(jìn)入體內(nèi)。因?yàn)樽匀唤绲膸r石、煤炭、石油和瓦斯，可能會(huì)產(chǎn)生少量放射物質(zhì)或帶有放射性氣體，如氡氣。4、避免購買帶有放射元素的家裝材料及消費(fèi)品，如大理石材料。5、平時(shí)盡量減少醫(yī)療射線的照射。三、飲用水(含農(nóng)村井水)被污染怎么辦1．當(dāng)飲用水(含農(nóng)村井水)被污染，出現(xiàn)變色、變渾、變味情況時(shí)，應(yīng)立即停止使用，并及時(shí)向衛(wèi)生監(jiān)督部門或疾病預(yù)防控制中心報(bào)告，同時(shí)告知居委會(huì)、物業(yè)部門、村委會(huì)和周圍鄰居停止使用。2．不慎飲用了被污染的水，應(yīng)密切關(guān)注3．在接到政府管理部門有關(guān)水污染問題被解決的正式通知后，才能恢復(fù)使用飲用水或井水。4．可以用干凈容器留取3～5升水，提供5．農(nóng)村井水被污染，最好是將原來的井水抽干，清理井壁并撒漂白粉進(jìn)行消毒，送檢合格后方可使用。重要預(yù)防措施1、為保證生活飲用水衛(wèi)生，防止腸道傳染病的發(fā)生與流行，應(yīng)對(duì)飲用水進(jìn)行消毒處理后再飲用。2、煮沸是安全有效簡便的消毒方法。3、飲水機(jī)要定期清洗和消毒。存水用具必須干凈，并經(jīng)常倒空清洗。第七章公共交通事故一、乘坐汽車遇險(xiǎn)怎么辦1、車輛遇險(xiǎn)時(shí)乘客應(yīng)雙手緊緊抓住前排座位或扶桿、把手，低下頭，利用前排座倚靠背或手臂保護(hù)頭面部；同時(shí)兩腳用力問前蹬地，以緩沖身體向前的沖擊力，從而降低受傷害的程度。2、乘客要盡量使身體固定，若遇翻車或墜車時(shí)，應(yīng)迅速蹲下身體，緊緊抓住前排座位的椅腳，身體盡量固定在兩排座位之間，隨車翻轉(zhuǎn)；車輛在行駛中發(fā)生事故時(shí)，乘客不要盲目跳車，應(yīng)在車輛停下后再陸續(xù)撤離。3、如果意外事件發(fā)生得特別突然，要迅速抱住頭部，并縮身成球形，以減輕頭部、胸部受到的沖擊。應(yīng)急注意事項(xiàng)1、司機(jī)要沉著駕駛，不能盲目棄車。2、乘客要鎮(zhèn)定，不要大聲喊叫，不要指揮司機(jī)，不要盲目跳車，尤其不能在車速快時(shí)跳車。重要預(yù)防措施司機(jī)和乘客都要養(yǎng)成乘車系安全帶的良好習(xí)慣。二、乘坐火車遇險(xiǎn)怎么辦火車發(fā)生事故通常有兩類：與其他火車相撞或者火車出軌。發(fā)生事故時(shí)可以采取必要的防護(hù)措施來減少事故造成的傷害。出軌的征兆是緊急的剎車、劇烈的晃動(dòng)，而且車廂向一邊1、臉朝行車方向坐的乘客要馬上抱頭屈肘伏到前面的坐墊上，護(hù)住臉部；背朝行車方向坐的乘客，應(yīng)該馬上用雙手護(hù)住后腦部，同時(shí)屈身抬膝護(hù)住胸、腹部。2、如果座位不靠近門窗，應(yīng)留在原位，抓住牢固的物體或者靠坐在座椅上，低下頭，下巴緊貼胸前，以防頭部受傷。若座位接近門窗，應(yīng)尋找相對(duì)安全的地方，迅速抓住車內(nèi)的牢固物體。3、在通道上的乘客，應(yīng)該面朝著行車方向，兩手護(hù)住后腦部，屈身蹲下，以防沖撞和落物擊傷頭。如果車內(nèi)不擁擠，應(yīng)該雙腳朝著行車方向，兩手護(hù)住后腦部，屈身躺在地板上，用膝蓋護(hù)住腹部，用腳蹬住椅子或車廂壁，同時(shí)提防被人踩到。4．事故發(fā)生后，如果無法打開車門，可以推開窗戶或砸碎窗戶的玻璃爬出，注意別被碎玻璃劃傷。如果車廂不會(huì)再傾斜或者翻滾，待在車廂里等待救援是最安全的。應(yīng)急注意事項(xiàng)乘客必須服從指揮，積極配合乘務(wù)人員并緊急撤離。第三編公共衛(wèi)生事件第八章急性中毒一、食物中毒的預(yù)防與自救食物中毒主要是指在食入了不良食物或可疑食物后出現(xiàn)嘔吐、頭暈、乏力、面色蒼白、脈搏細(xì)速、出汗、胸悶、腹部不適、上腹部燒灼感、腹痛、腹瀉、血壓下降、休克及昏迷等癥狀，嚴(yán)重者甚至很快死亡。發(fā)病時(shí)間較短，有時(shí)多人同時(shí)發(fā)病。應(yīng)急辦法：1、確認(rèn)中毒者是因食人不良食物導(dǎo)致的中毒，應(yīng)立即采取催吐、導(dǎo)瀉及灌腸等措施排毒。千萬不要服用止吐藥物。2、迅速送中毒者去醫(yī)院，同時(shí)帶上剩下的可疑食物協(xié)助醫(yī)院盡快確診。3、保護(hù)現(xiàn)場，封存中毒食物或可疑食物，同時(shí)盡快向當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政部門和食品衛(wèi)生監(jiān)督檢驗(yàn)所報(bào)告。應(yīng)急注意事項(xiàng)1、食物中毒的治療關(guān)鍵是排毒和及時(shí)送醫(yī)院，因此無論食入了何種有毒有害食物，都催吐的具體辦法為：首先讓中毒者取坐位，上身前傾并飲清水約300～500毫升，然后讓中毒者彎腰低頭，面部朝下，搶救者站在中毒者身旁，手心朝向中毒者面部，將中指伸到中毒者口中，用指肚向上鉤按中毒者軟腭，按壓軟腭造成的刺激可以導(dǎo)致中毒者嘔吐。哎吐后再讓中毒者飲水并再刺激中毒者軟腭使其繼續(xù)嘔吐，如此反復(fù)操作，直到吐出的是清水為止。注意：催吐只適用于已經(jīng)明確屬口服毒物12小時(shí)內(nèi)、神志清醒且無催吐禁忌證的中毒者。已經(jīng)昏迷的中毒者，口服強(qiáng)酸、強(qiáng)堿等腐蝕性毒物的中毒者，患有食管胃底靜脈曲張、胃潰瘍、主動(dòng)脈夾層的中毒者以及孕婦，不能催吐。2、不要隨便相信民間的解毒偏方，如喝重要預(yù)防措施1、不要食用存放過久、霉?fàn)€變質(zhì)、形態(tài)改變、來源不明、不知是否有毒的食物。如不進(jìn)食自采的野蘑菇，不吃不成熟、黑綠色皮的土豆或發(fā)芽過多的土豆，等等。2、科學(xué)烹飪食物。如扁豆應(yīng)充分烹熟后食用；如果食用發(fā)芽較少的土豆，要徹底挖去發(fā)芽的芽眼，并將芽眼的周圍削掉一部分，且應(yīng)煮、燉、燒食，不宜炒食，以免中毒。3、保管好食物，以防食物霉?fàn)€變質(zhì)。二、農(nóng)約中毒的預(yù)防與自救農(nóng)藥進(jìn)入人體的途徑有3種：經(jīng)消化道進(jìn)人(誤服)；經(jīng)皮膚進(jìn)入(在炎熱的天氣勞動(dòng)時(shí)由于人的毛孔及汗腺擴(kuò)張，毒物沾染了皮膚而從毛孔及汗腺進(jìn)人體內(nèi))；經(jīng)呼吸道進(jìn)人(吸人氣體狀農(nóng)藥，如熏蒸劑中毒等)。不同的農(nóng)藥中毒有不同的中毒表現(xiàn)。應(yīng)急辦法：1、立即幫助中毒者脫離現(xiàn)場，皮膚染毒者應(yīng)立即脫去被污染的衣服，用肥皂水徹底清洗被污染的皮膚、毛發(fā)和指甲等，避免毒物進(jìn)一步吸收。同時(shí)撥打120急救電話，送中毒者去醫(yī)院。2、對(duì)于已經(jīng)喪失意識(shí)的中毒者，應(yīng)解開其頸部紐扣、領(lǐng)帶，松開褲帶、圍裙，摘掉假牙、眼鏡等，使中毒者側(cè)臥，頭偏向一側(cè)，以利于口腔內(nèi)分泌物的排除，保持呼吸道通暢。3、查閱中毒農(nóng)藥標(biāo)簽上的急救說明，以了解該農(nóng)藥中毒是否需要誘發(fā)嘔吐。對(duì)需要誘發(fā)嘔吐且意識(shí)清醒的中毒者，應(yīng)該立即實(shí)施催吐。為了節(jié)約時(shí)間，催吐可在送醫(yī)院途中進(jìn)行。4．農(nóng)藥噴入眼睛者，立即用大量清水充分沖洗，翻轉(zhuǎn)上下眼瞼，邊沖洗邊轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。5．如果中毒者大量出汗且體溫很高，要用棉布、毛巾或海綿蘸涼水擦中毒者體表，為其降溫。如果中毒者發(fā)冷，要用毯子覆蓋，保持體溫。應(yīng)急注意事項(xiàng)1、不要強(qiáng)行控制中毒者痙攣或抽搐。要用軟物墊在其牙齒之間，避免咬傷舌頭，但要確保軟物不會(huì)被吞下阻礙呼吸。要密切觀察中毒者，防止其自我傷害。2、不要讓中毒者吸煙、飲酒或喝牛奶。重要預(yù)防措施1、妥善保管農(nóng)藥，以免誤服。2．正確使用農(nóng)藥，并在使用時(shí)做好個(gè)人防護(hù)。第九章傳染性疾病一、如何預(yù)防甲型H1Nl流感甲型H1Nl流感又稱為A(H1N1)型流感，舊稱人感染豬流感。甲型H1Nl流感潛伏期一般為1～7天．較普通流感、禽流感潛伏期長。甲型HlNl流感的早期癥狀與普通流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛等，有些患者還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等癥狀。部分患者病情來勢(shì)兇猛，迅速進(jìn)展，突然高熱，體溫超過39℃具體預(yù)防措施如下：1、減少到人群密集的公共場所的機(jī)會(huì)，避免和那些出現(xiàn)身體不適、發(fā)燒和咳嗽癥狀的人密切接觸。2．養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體、勤洗手，要使用香皂或洗手液等徹底洗凈雙手。3．在洗滌生豬肉、家禽(尤其是水禽)時(shí)應(yīng)特別注意。皮膚有破損時(shí)，應(yīng)盡量減少接觸機(jī)會(huì)。烹飪豬肉時(shí)，要高溫煮熟再食用。4．5．定期服用板藍(lán)根、大青葉、薄荷葉、金銀花．可代茶飲。6．突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院就診。二、如何預(yù)防傳染性非典型性肺炎(SARS)傳染性非典型性肺炎(SARS)簡稱非典，是一種病毒性呼吸道傳染病。非典的特征是起病較急，病情發(fā)展較快。常常首先發(fā)熱，體溫多在39℃急、熱、咳、悶是非典的特征，如果出現(xiàn)這些特征，特別是發(fā)病前接觸過非典患者的人應(yīng)立即去醫(yī)院檢查，對(duì)可疑患者實(shí)施隔離觀察治療并及時(shí)上報(bào)。在到達(dá)醫(yī)院之前，可以酌情服用解熱鎮(zhèn)痛藥物，但不要輕易服用消炎藥。具體預(yù)防措施如下：1、盡可能遠(yuǎn)離患者及人群密集的場所，或在上述情況下做好個(gè)人防護(hù)。2、維護(hù)家庭衛(wèi)生，勤開窗通風(fēng)，定期大掃除。3、養(yǎng)成個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，勤曬被褥，分餐飲食，不隨地吐痰，咳嗽及打噴嚏時(shí)要用手帕捂住口、鼻等。4．第十章動(dòng)物疫情一、狂犬病的預(yù)防與自救狂犬病又稱“恐水癥”，是人被帶有狂犬病毒的動(dòng)物(如狗、貓等)咬傷后導(dǎo)致的傳染病。發(fā)病初始多有低熱、頭痛、倦怠、恐懼、煩躁不安，已愈合的咬傷處出現(xiàn)痛、癢、麻木或蟻?zhàn)吒?；然后心率加快、血壓升高，有?qiáng)烈的恐懼感，常極度興奮，流涎、流汗，可因某些刺激，尤其是聽到水聲等而引起強(qiáng)烈的喉肌痙攣或驚厥；最后漸趨安靜，出現(xiàn)全身弛緩性癱瘓，終因呼吸循環(huán)衰竭而死亡?？袢〉臐摲谄骄鶠?～8周，最長者可達(dá)20余年，發(fā)病后極其危險(xiǎn)，病死率達(dá)100％。所以防治狂犬病的關(guān)鍵在于預(yù)防，而不是治療。應(yīng)急辦法：1、傷口處理：只要被咬部位有局部皮膚破損，所有患者無論傷情輕重都需要按狂犬病預(yù)防程序處理。傷口處理刻不容緩，應(yīng)立即用肥皂徹底清洗傷口，清洗時(shí)間不能少于20分鐘，然后用酒精消毒，傷口不可做縫合和包扎。2、立即送傷者去相關(guān)部門接種狂犬疫苗，應(yīng)急注意事項(xiàng)：1、被狗咬傷后未及時(shí)處理，在數(shù)天到一年內(nèi)，出現(xiàn)怕光、怕聲、怕水、怕風(fēng)等癥狀，甚至抽搐。則有感染狂犬病的可能，應(yīng)立即去醫(yī)院醫(yī)治。2．在被狗咬傷后短期內(nèi)，愈合的傷口周圍出現(xiàn)刺痛、麻癢或四肢蟻?zhàn)吒械缺憩F(xiàn)，也應(yīng)該警惕為狂犬病的可能，可咨詢當(dāng)?shù)乜袢☆A(yù)防門診。3、被貓、蝙蝠、狐貍、狼、貓鼬、浣熊、臭鼬、馬、豬、猴子、鼠等動(dòng)物抓咬傷時(shí)，應(yīng)參照上述辦法處理。重要預(yù)防措施：1、管理好犬類動(dòng)物，一旦發(fā)現(xiàn)行為異常的犬類，應(yīng)盡快找專業(yè)人員將其控制，識(shí)別狂犬后予以捕殺并焚燒或深埋。2、家中養(yǎng)犬者應(yīng)定期給犬做狂犬病預(yù)防接種。第四編社會(huì)安全事件第十一章突發(fā)公共安全事件一、公共場所遇到擁擠踩踏怎么辦1、發(fā)覺人群騷動(dòng)，不要盲目聽信謠言、跟隨移動(dòng)，應(yīng)沿著正確的行進(jìn)方向右側(cè)行走，選擇安全地點(diǎn)停留(如待在自己的座位上)，以保證自己不被擠傷。2、若實(shí)在無法躲避擁擠，要快速冷靜地判斷擁擠的情況，把握人群的流動(dòng)方向，順勢(shì)而行，向人流的邊緣移動(dòng)；同時(shí)注意腳下的路面情況，不要奔跑，不要試圖超過別人，不要在慌亂中從高空跳出窗外逃生。3、如果身不由己被人群擁著前進(jìn)，要用一只手緊握另一只手的手腕，雙肘撐開，平放于胸前，微微向前彎腰，形成一定的空間，保證呼吸順暢，以免擁擠時(shí)造成窒息暈倒。同時(shí)護(hù)好雙腳，以免腳趾被踩傷。4、當(dāng)擁擠的人流向自己涌來時(shí)，要想辦法抓住牢固的東西(如樓梯扶手等)，盡可能保5、一旦陷入擁擠的人群中，要盡量遠(yuǎn)離店鋪或柜臺(tái)的玻璃，防止被扎傷；也要遠(yuǎn)離欄桿、大型廣告牌、探照燈等處。6、若被擠倒，要設(shè)法靠近墻壁，身體面壁蜷成球狀，雙手十指交叉相扣，護(hù)住后腦和頸部。兩肘向前，護(hù)住雙側(cè)太陽穴。不慎倒地7、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了，要馬上停下腳步，同時(shí)大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。8、帶著孩子遭遇擁擠的人群時(shí)，最好抱著孩子走，防止孩子在混亂中被踩傷。如果人群堵得不能行走，II-靠近旁邊牢固的地方，保護(hù)孩子不受傷害，等人群過后再離開現(xiàn)場。9、在有工作人員疏導(dǎo)的情況下，要聽從指揮，有序離開，并盡量讓老人、婦女和兒童先撤離到安全地方。10、若踩踏事故發(fā)生了，要保持鎮(zhèn)靜。一方面趕快撥打120急救電話等待救援，另一方面在醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場前，開展自救和互救。救治中，要先救重傷者、老人、兒童及婦女；發(fā)現(xiàn)有人呼吸心跳停止時(shí)，要趕快實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)。應(yīng)急注意事項(xiàng)1、在室內(nèi)發(fā)生擁擠時(shí)，不要與過往人流往一個(gè)出入口擠，尤其是老人、兒童和婦女。也不要堵在過道或樓梯上，不要大喊大叫，更不要故意推搡擁擠，以此發(fā)泄不滿情緒或制造恐慌氣氛。2、在擁擠的人群中，不能彎腰撿拾物品。也不要蹲下提鞋或系鞋帶。3、當(dāng)人流向自己涌來時(shí)，千萬不要逆流而行，以免被推倒在地。重要預(yù)防措施1、參加大型集體活動(dòng)要盡量穿平底系帶的鞋，養(yǎng)成靠行進(jìn)方向右側(cè)行走的良好習(xí)慣。2、進(jìn)入公共場所時(shí)要有安全意識(shí)，留心各種通道的位置，特別是安全通道的位置和開啟方法．以便在突發(fā)事件中知道如何就近快速撤離。3、聚會(huì)散場時(shí)，盡量遠(yuǎn)離擁擠的人群，不妨躲避在旁邊晚走一會(huì)兒。4、下樓梯時(shí)要扶著欄桿靠右走，注意不要踏空或被絆倒，以免自己成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。二、公共場所遇到騷亂怎么辦在觀看大型體育比賽和演出時(shí)如果發(fā)生騷亂，極易造成群死群傷的嚴(yán)重事件。遇到此類事件發(fā)生，可采取如下辦法應(yīng)對(duì)：1、發(fā)生騷亂時(shí)，應(yīng)避免在看臺(tái)上來回跑動(dòng)。要迎速、有序地向自己所在看臺(tái)的安全出口移動(dòng)。2、周圍人群產(chǎn)生混亂時(shí)，不要盲目聽信謠言、跟隨移動(dòng)，應(yīng)選擇安全地點(diǎn)停留(如待在自己的座位上)，以免被擠傷。3、4、疏散時(shí)特別要注意禮讓身邊的老人、兒童、婦女等弱勢(shì)群體，不要擁擠，并保證有序疏散。重要預(yù)防措施1、進(jìn)入比賽、演出場所時(shí)，應(yīng)注意觀察現(xiàn)場情況和警示標(biāo)志，做到心中有數(shù)；要有意識(shí)地了解現(xiàn)場安全通道和出入口的位置，在發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)要盡快從最近的安全出口撤離。2、自覺遵守賽場、會(huì)場規(guī)定，維護(hù)公共秩序。遇到少數(shù)人起哄、煽動(dòng)鬧事時(shí)，不要盲目跟從。3、看臺(tái)都有一定的坡度，遇到騷亂時(shí)，千萬不要擁擠、翻越欄桿，以免造成人員傷亡。三、被困電梯怎么辦1、首先要保持鎮(zhèn)定，不要驚慌，不要輕易扒門爬出，以防電梯突然開動(dòng)。2、利用電梯內(nèi)的警鈴、對(duì)講機(jī)或電話與有關(guān)人員聯(lián)系求援。3、若無法報(bào)警，可大聲呼叫，或用鞋子間歇性地拍打電梯門。4、如果電梯內(nèi)有把子，一定要緊握把手，以便固定身體，保證在電梯發(fā)生意外震動(dòng)時(shí)不會(huì)因?yàn)橹匦牟环€(wěn)而摔傷。5、將身體整個(gè)背部和頭部緊貼電梯內(nèi)墻，呈一直線，以保護(hù)脊椎。6、將膝蓋呈彎曲姿勢(shì)，借用膝蓋彎曲來承受重?fù)魤毫?。?yīng)急注意事項(xiàng)1、若一時(shí)無人來救助，要保持鎮(zhèn)定、保存體力，等待外部救援。2、除了不能扒門外，也不能從電梯天花板的緊急出口爬出去，以防電梯突然開動(dòng)，人失去平衡而掉進(jìn)漆黑的井道里；或被電梯纜索絆倒；或因踩到電梯外壁的油垢而滑倒，從電梯頂上墜落。應(yīng)急預(yù)防措施1、不要用身體去阻止電梯關(guān)門，防止電梯出現(xiàn)故障。2、乘坐電梯時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)電梯有超速或提速較慢的情況，或發(fā)現(xiàn)電梯轎廂內(nèi)有焦糊味時(shí)，應(yīng)按下操縱盤上的紅色急停按鈕，使電梯停下，并及時(shí)通報(bào)維修人員。第十二章突發(fā)治安事件一、回家時(shí)發(fā)現(xiàn)盜賊入室行竊怎么辦1、發(fā)現(xiàn)屋內(nèi)有異常動(dòng)靜，首先要判明是否有盜賊作案。如果確定有，不要打草驚蛇，應(yīng)迅速將其鎖在室內(nèi)。2、不清楚盜賊人數(shù)和是否持有兇器時(shí)，不要立即沖上去硬拼，可立即報(bào)警，并多叫幾個(gè)鄰居堵住大門、陽臺(tái)、窗戶。3、進(jìn)屋撞見盜賊時(shí)，如果具