情緒調(diào)適方法ABC-認知療法_第1頁
情緒調(diào)適方法ABC-認知療法_第2頁
情緒調(diào)適方法ABC-認知療法_第3頁
情緒調(diào)適方法ABC-認知療法_第4頁
情緒調(diào)適方法ABC-認知療法_第5頁
已閱讀5頁，還剩14頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

第4課

心理調(diào)適方法ABC之改變認知法海南省旅游學校德育組張付山>>導課問答<<你說好不好請大家用洪亮、堅定的聲音回答我風雨變奏曲>>熱身活動<<>>經(jīng)典故事<<>>經(jīng)典圖片<<>>經(jīng)典圖片<<>>經(jīng)典圖片<<圖片沒變，心情為什么變了？是誰導致情緒的不同？相同事件不同認知（角度、想法、態(tài)度）不同情緒結(jié)果積極情緒>>理論解析<<消極想法積極想法消極情緒>>生活例析<<相同事件相同現(xiàn)象A消極想法B1積極想法B2消極情緒C1積極情緒C2>>任務(wù)探究1<<分組探究I消極想法B1積極想法B2相同事件相同現(xiàn)象A任務(wù)：每人找出自己的A、B1、B2>>任務(wù)探究1<<分組探究I要求：1、每人在組內(nèi)分享至少一條。2、每組推選出一條最具代表性的。加分：1、在組內(nèi)成功分享的加1分。2、推選到全班進行分享的再加1分。

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論