大暑節(jié)氣天氣特點

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據(jù)悉，大暑的氣候特征表現(xiàn)為高溫酷熱，雷暴臺風(fēng)頻繁，雨熱同期。大暑是一年中日照最多、最酷熱的節(jié)氣，也是降水量最多的節(jié)氣，逢雨熱同季，以下是我整理的大暑節(jié)氣的天氣特點，盼望可以供應(yīng)給大家進行參考和借鑒。

大暑節(jié)氣的天氣特點

大暑節(jié)氣正值“三伏”，是我國一年中日照最多、氣溫最高的時期，全國大部分地區(qū)干旱少雨，很多地區(qū)的氣溫達35度以上，俗稱的“三大火爐”也最旺。

在我國華南以北的長江中下游等地區(qū)，如蘇、浙、贛等一帶處于酷熱少雨季節(jié)，滴雨似黃金。有“小暑雨如銀，大暑雨如金”，“伏里多雨，囤里多米”，“伏天雨豐，糧豐棉豐”，“伏不受旱，一畝增一擔(dān)”的說法。恰如左河水詩云：“日盛三伏暑氣熏，坐閑煩靜在蠅蚊。縱逢戰(zhàn)鼓云中起，箭射荷塘若灑金?！奔偃绱笫钋昂笙ш幱?，則預(yù)示以后雨水多。農(nóng)諺有“大暑有雨多雨，秋水足;大暑無雨少雨，吃水愁”的說法。

而在我國的華南西部地區(qū)雖然高溫消失也最頻繁，但雨水卻最豐沛、雷暴最常見，是雷陣雨最多的季節(jié)。這里有諺語說：“東閃無半滴，西閃走不及”。意謂在夏天午后，閃電假如消失在東方，雨不會下到這里，若閃電在西方，則雨勢很快就會到來，要想躲避都來不及。

依據(jù)大暑的熱與不熱，有不少猜測后期天氣的農(nóng)諺有：如短期預(yù)示的有“大暑熱，田頭歇;大暑涼，水滿塘”;中期預(yù)示的有“大暑熱，秋后涼”;長期預(yù)示的有“大暑熱得慌，四個月無霜”、“大暑不熱，冬天不冷”、“大暑不熱要爛冬”等。

大暑節(jié)氣簡介

大暑節(jié)氣是二十四節(jié)氣之中的第十二個，夏季最終一個節(jié)氣。每年的公歷7月22日、23日之間，太陽到達黃歷120°，是大暑節(jié)氣。與小暑一樣，大暑也是反映夏季酷熱程度的節(jié)令，而大暑表示天氣酷熱至極。大暑節(jié)氣有曬伏姜、喝伏茶、燒伏香、送“大暑船”等習(xí)俗。此時天氣濕熱，很簡單導(dǎo)致身體受潮濕氣過重。所以不管是在飲食還是起居都要留意祛除濕氣。

大暑持續(xù)多長時間

每一個氣候，他都是有著自己的特點和代表性，但他并不會持續(xù)很長一段時間，通常狀況下，都是十幾天或者是20天能夠明顯的感覺到氣候就發(fā)生了變化。大暑持續(xù)15天左右。每年的7月23日或24日，太陽到達黃經(jīng)120°時為大暑。大暑是一年中最熱的時期?！耙缓蚋轂槲?二候土潤溽暑;三候大雨時行?！贝笫顣r，螢火蟲卵化而出，所以古人認(rèn)為螢火蟲是腐草變成的;其次候是說天氣開頭變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說時常有大的雷雨會消失，這大雨使暑濕減弱，天氣開頭向立秋過渡。

大暑三候是指哪三候

我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行?！?/p>

一候腐草為螢丨螢火蟲飛出芳草，溜進山中玩耍去了。

二候土潤溽暑丨悶熱的天氣，就連腳下的泥土都變得溫潤潮濕起來。

三候大雨時行丨由于極度酷熱，所以時常有大的雷雨消失，這是向立秋的過渡。

大暑的留意事項

第一，多吃些燥濕健脾的食物

大暑季節(jié)，除了酷熱外，還會消失多雨或陰雨綿綿的天氣，氣候表現(xiàn)特點以潮濕悶熱為主，所以從傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的角度講，特殊要留意對暑濕的預(yù)防。暑濕侵害人體可消失胸膈滿悶、飲食無味、口中黏膩、頭昏腦漲、肢體困重等癥狀，所以應(yīng)以消暑清熱、化濕健脾的方法進行預(yù)防或治療?，F(xiàn)介紹三個食療方：

1、薏米小豆粥：原料：薏米20克，赤小豆30克，大米100克，水適量。制法：將薏米、赤小豆用冷水浸泡2小時，大米洗凈，加入適量的水，同煮成粥。功效與主治：具有健脾滲濕、清熱消暑的功效，適用于長夏體倦困重、食欲不振者食用。

2、橘皮茶：原料：橘皮10克(鮮皮加倍)，冰糖適量，用開水浸泡后代茶飲。功效與主治：具有理氣開胃、燥濕化痰的功效，適用于暑濕所致的脘腹脹滿、飲食無味者食用。

3、香荷飲：香薷10克，荷葉10克(或鮮荷葉30克)，陳皮10克，薄荷5克，先將香薷、荷葉、陳皮三味藥煎煮30分鐘，再加入薄荷煮5分鐘即可，服用時可加適量白糖調(diào)味，代茶飲，具有消暑理氣、祛濕解表的功效。

其次，益氣養(yǎng)陰的食物不行少

大暑天氣酷熱，出汗較多，簡單耗氣傷陰，此時，人們經(jīng)常是無病三分虛。因此，除了要準(zhǔn)時補充水格外，還應(yīng)常吃一些益氣養(yǎng)陰的食品以增加體質(zhì)，使?jié)駸嶂盁o隙可乘。但所選食物肯定要清淡，不行過于滋膩，否則極易礙胃，導(dǎo)致消化不良。如山藥、大棗、海參、雞蛋、牛奶、蜂蜜、蓮藕、木耳、甲魚、豆?jié){、百合粥、菊花粥等都是夏日的進補佳品，可依據(jù)個人口味選用。

第三，蛋白質(zhì)供應(yīng)需充分

大暑氣溫較高，人體新陳代謝增快，能量消耗大，因此蛋白質(zhì)的供應(yīng)必需酌量增加，每日攝入量應(yīng)在100～120克為宜。植物蛋白可