《大學新生入學教育讀本》第四章

職業(yè)決策模塊四：大學新生入學教育讀本職業(yè)決策模塊四：象牙塔里的伊甸園——正確對待愛情04章節(jié)

導讀有人說大學里的愛情是一門必修課，只有當你愛上一個人時，心智才是健全的。更重要的是，你會第一次深刻體會到，一份關(guān)愛可以發(fā)出怎樣的光芒，一個眼神可以締造出怎樣的信念，一個生命可以得到怎樣的尊重。你會比任何時候都關(guān)愛你身邊的一草一木，你會比任何時候都懂得悅納自己，善待他人。愛情會讓你學會很多東西，那可能是你的老師無論怎樣聲嘶力竭都做不到的。也有人認為，談戀愛需要緣分，大學生各方面準備還不成熟，目的性太強，反而有害，該是一門選修課。選修這門課付出的精力很大，而最后如果修不到圓滿的結(jié)局反而留下痛苦的回憶，還不如放棄這門課。其實大學里的愛情到底是選修課還是必修課并不重要，順其自然就好。遇見了屬于你的愛情就好好珍惜，并且付出，沒有遇見那也是很快樂的事情，不必妄自菲薄。愛情是不期而遇的，可以期待，可以充滿想象，卻不能刻意地制造

……職業(yè)決策模塊四：項目導航第一節(jié)愛情概述第二節(jié)大學生的愛情第三節(jié)培養(yǎng)健康戀愛心理與行為的對策愛情概述01一、愛情的內(nèi)涵

“愛情不僅是美好、誠實、堅貞的，也是理智和慎重的，機警和嚴肅的，只有那樣的愛情才能帶來幸福和歡樂?！碧K霍姆林斯基說：愛情嚴謹?shù)亩x是：一對男女基于一定的社會基礎和共同的生活理想，在各自內(nèi)心形成地相互傾慕，并渴望對方成為自己終身伴侶的一種強烈、純真、專一的感情。一、愛情的內(nèi)涵性愛、理想和責任是構(gòu)成愛情的三個基本要素。性愛把愛情和人世間的其他情感區(qū)別開，使愛情成為特殊的情愛。性愛理想責任理想賦予愛情深刻的社會內(nèi)涵，是愛情生長的內(nèi)在依據(jù)。責任是對性愛和理想的升華，責任也是愛情得以長久的重要保障。二、愛情的特征①自主性。自主是指雙方發(fā)自內(nèi)心去愛，是出于自愿，不是強扭的瓜，不是撮合的情緣。③排他性。愛情是兩顆心相撞發(fā)出的共鳴，男女一旦相愛，就會要求相互忠貞，并且排斥任何第三者親近雙方中的一方。②互愛性。愛情是一種復雜、圣潔、崇高的感情活動，是由兩顆心靈彈撥出來的和弦，彼此互相傾慕，情投意合。④持久性。男女雙方的情感持久、穩(wěn)定，這是真正愛情的標志大學生的愛情02一、大學生戀愛的類型這類學生基本上具備成熟的人格，有正確的戀愛觀，能用理智引導愛情，正確處理戀愛與學習、愛情與友情、情愛與性愛的關(guān)系。

他們認為，戀愛不僅僅應該促進雙方的進步，而且應該促進雙方的成長。（1）理智型經(jīng)典案例張悅和肖曉斌是同班的一對戀人，他們大二的時候開始在一起，在經(jīng)歷和大家一樣的風花雪月之后，兩個人開始考慮自己的未來。如果只是這樣戀愛下去，那到大學畢業(yè)時，兩人在現(xiàn)實面前會很被動，為了兩個人的未來，他們決定考研。在努力之下，兩人都考上了同一城市的研究生。雖然已經(jīng)不在一個學校，但離得也不遠，他們都相信，他們的愛情會一直延續(xù)下去。一、大學生戀愛的類型這類學生感情比較豐富，羅曼蒂克的愛情對他們有著強烈的吸引力。他們表現(xiàn)為感情勝于理智，易于沖動，容易陶醉于愛情之中而忘卻一切，感情用事，甚至嚴重影響了學習。（2）感情型愛情是生活中的詩歌和太陽，但是在我們這個時代，如果想把幸福大廈僅僅建立在愛情之上，并在內(nèi)心指望自己的一切意愿都得到充分滿足，他將是不幸的?！獎e林斯基一、大學生戀愛的類型這類學生精神上不太充實，時常感到孤獨、煩悶，為了彌補心理上的不平衡和精神上的空虛，把談戀愛作為解脫精神苦悶的辦法。尤其是周末，當宿舍的室友成雙成對地走出校園，自己一人在宿舍時，有一些同學會有一種空虛得想談戀愛的感覺，女生的這種心理體驗尤為明顯。（3）需要型據(jù)報道，有一所大學的一個班的全部女生在大二時就都有了“相戀對象”，用她們自己的話說，“我其實不是真的在談戀愛，只是生活太乏味了，又沒有知己，想找個伴暢快暢快”。相關(guān)鏈接一、大學生戀愛的類型在一些高校，戀愛成為一種時尚。當周邊的許多同學有了異性朋友時，一些男同學為了不使自己顯得無能，一些女同學為了證明自己的魅力，也學別人的樣子匆匆談起了所謂的戀愛。這種戀愛帶有很大的隨意性，常因為“沒想那么多”為借口而各奔東西。（4）時尚攀比型一、大學生戀愛的類型有的同學戀愛首先看的是對方的物質(zhì)條件，或留城市的優(yōu)勢，或看中對方父母或親戚的名利地位等。這類大學生往往基于利益關(guān)系而談戀愛，在此之前已把對方算計得一清二楚，把愛情當成謀取功利的手段，無真正的愛情可言。（5）功利世俗型一、大學生戀愛的類型極少數(shù)大學生受一些不良風氣的影響，對戀愛極為不嚴肅，毫無道德和責任感，不僅害了別人，也害了自己，敗壞了校園風氣，造成了惡劣的影響，為廣大學生所不齒。（6）“開放”型二、大學生戀愛的特點戀愛自由化動機簡單化承受能力薄弱化不成熟性與不穩(wěn)定性心理學家指出：在人格尚沒有成熟的時候就談戀愛，對其人生有可能帶來不利影響。不成熟的心靈既難以把握自己要選擇什么樣的人，也難以處理戀愛中的各種矛盾。正如張潔在小說《愛是不能忘記的》中所言：“人在年輕的時候，并不一定了解自己追求的、需要的是什么，甚至別人的起哄也會促成一樁婚姻，等到再長大一些，更成熟一些的時候，你才會知道你真正需要的是什么，可那時，你已經(jīng)干了許多使你悔恨的蠢事?！毕嚓P(guān)鏈接三、大學生戀愛中的心理困惑與調(diào)適1．“愛”和“喜歡”的區(qū)別①愛有較多的幻想，喜歡則不是由對他人的幻想喚起的，而是由對他人的現(xiàn)實評價喚起的。②愛狂熱、激烈、迫切，相愛的人一日不見，如隔三秋；喜歡始終比較平穩(wěn)、寧靜、客觀。③愛與許多相互沖突的情緒有聯(lián)系，喜歡則是一種單純的情感體驗。④愛往往與性欲有關(guān)，而喜歡則不涉及這方面的需要。⑤愛具有獨占性和排他性，喜歡則不具有。三、大學生戀愛中的心理困惑與調(diào)適2．“友情”和“愛情”的區(qū)別010203友情是廣泛而不排他的，而愛情顯著而突出的特點就是排他性。友情是一種平和、深沉的感情。愛情在感情上是沖動的，這種沖動在程度上、力度上是友情所不可比擬的。愛情是具有直覺性的，就是人們常說的“一見鐘情”。而友情是在志趣相投、互相幫助等基礎上產(chǎn)生的情感。友情是公開的，不回避他人；而愛情則不同，它在初始階段具有隱藏、不愿讓人知道、不想讓人看見的特點。04三、大學生戀愛中的心理困惑與調(diào)適3．“愛情”和“同情”的區(qū)別

在男女大學生的交往中，存在由一方對另一方的深切同情而發(fā)展成為愛情的現(xiàn)象，但這并不意味著同情就是愛情。如果男女之間沒有感情，兩顆心也沒有貼在一起，單靠憐憫的淚水是無法澆開愛情之花的。愛情不是花蔭下的甜言，不是桃花源中的密語，不是輕綿的眼淚，更不是死硬的強迫，愛情是建立在共同的基礎上的。

——莎士比亞三、大學生戀愛中的心理困惑與調(diào)適4．單戀的苦惱及其調(diào)適羞怯型默默地、強烈地愛著某個異性，但由于害羞或是膽怯，不敢向?qū)Ψ酵侣墩媲椋虼讼萑霟o邊的自我苦惱中?；孟胄兔髦B走近對方都毫無希望，卻無法熄滅心中的愛情之火，日夜空思念。執(zhí)拗型向心愛的人表達了愛意，雖然遭到拒絕，但熱烈的愛情并不因此而消減?！皭矍殄e覺”是指因受對方言談舉止的迷惑，或自身的各種主觀體驗的影響而錯誤地主動涉足愛河，或因自以為某個異性對自己有意而產(chǎn)生的愛意綿綿的主觀感受。相關(guān)鏈接三、大學生戀愛中的心理困惑與調(diào)適4．單戀的苦惱及其調(diào)適經(jīng)研究分析發(fā)現(xiàn)，單戀者的心理特點表現(xiàn)在以下兩個方面：一是感情真摯、強烈、纏綿，揮不去，斬不斷，即使得不到一絲一毫的回報，仍不改初衷。二是不肯或不敢正視現(xiàn)實。事情已經(jīng)再明白不過了，根本沒有相戀的可能，卻仍懷抱希望，不肯罷手。三、大學生戀愛中的心理困惑與調(diào)適4．單戀的苦惱及其調(diào)適

單戀還會造成心理失調(diào)。一個生活在幻想的愛情中的人，必然是封閉型的。他們大多性格孤僻，情緒低沉，對周圍人和事漠不關(guān)心，處理不好人際關(guān)系。羞怯型的單戀是一種不完全型的單戀。羞怯者應鼓起勇氣，向?qū)Ψ奖戆鬃约旱膼矍椤Ｒ皇菍Ψ街懒苏嫦嗪?，深受感動單相思變成了兩相思，單戀的局面從此結(jié)束了。二是對方毫無戀念之意。但一時的痛苦，換來永遠的解脫，重新面對生活，是值得的。執(zhí)拗型及幻想型單戀是完全型的單戀。唯一的辦法是：狠下決心，快刀斬亂麻，長痛不如短痛，盡快從困惑中解脫出來。經(jīng)典案例小文與相愛三年的男友分手了，兩人都很痛苦。小文幾日幾夜地流淚，看到任何與之前感情相關(guān)的物品和情景都會悲痛不已。小文原本學習很優(yōu)秀，是個熱情善良的女孩。但經(jīng)受了這次失戀之后，她對人對事的觀點有所改變。她堅持認為這個世界沒有真愛，人與人之間只是相互利用而已，所以對人對事都變得很冷漠，整個人也整日悶悶不樂。三、大學生戀愛中的心理困惑與調(diào)適5．失戀的痛苦及其調(diào)適（1）合理宣泄（3）自我安慰（2）轉(zhuǎn)移注意力（4）要設身處地為對方著想培養(yǎng)健康戀愛心理與行為的對策03一、樹立健康的戀愛觀0102030405選擇志同道合的戀人擺正愛情與學業(yè)的關(guān)系懂得愛情要相互理解、相互信任，是一份責任和奉獻戀愛言談要文雅，講究語言美戀愛行為要高雅，避免粗俗化06要善于控制感情，理智行事二、培養(yǎng)愛的能力

□（1）學會愛自己1．做好愛的準備

□（2）學會愛他人

□（3）內(nèi)心儲滿愛二、培養(yǎng)愛的能力2．培養(yǎng)愛的能力表達愛的能力接受愛的能力拒絕愛的能力（1）（2）（3）二、培養(yǎng)愛的能力鑒別愛的能力解決愛的沖突的能力提高戀愛挫折承受能力（4）（5）（6）

大學生戀愛，在“練”不在“愛”。在我看來，大學生戀愛是“練習”怎樣去愛，就是積累經(jīng)驗。雖說有些大學戀人們看上去愛的死去活來，但算不上真正的愛情，大學的愛情和畢業(yè)以后的愛情是兩碼事兒。并不是我游戲感情，只是我更明白大學里的我們很難遇到自己一生的真愛。大家從五湖四海來到這里，相聚四年，然后再分散四方，未來的變數(shù)太大。如果能夠一見鐘情并且相伴終生，那當然是最好不過了?？墒?，現(xiàn)實與希望總是有太大的差距。我大大咧咧，中學時根本不知道和女生交往，也壓根不知道什么叫戀愛。有人說，愛情是一門藝術(shù)，愛情之花需要科學澆灌，這有一定道理。第一次戀愛，常跟女友鬧別扭，不過這也正是我修正缺點的機會。每次吵架，當時惱火，事后冷靜下來，我會想想問題是不是出在自己身上，如果是，我就得改正了。另外，我們這代人大多是獨生子女，從小生活條件優(yōu)越，個性都很強，就在“吵架、和好、又吵……”的分分合合中，我一點點地清除著自己的“個人中心主義”，開始學會包容體諒別人，懂得替關(guān)心自己的人著想。

課后閱讀聽師哥師姐說校園戀愛生活的點點滴滴中，人的性格會悄悄地發(fā)生變化，連自己都很難察覺。拿我宿舍的一位室友來說，剛?cè)胄Ｄ菚?，他是個很“自我”的人，說什么話從不顧及別人的感受，可是有了女友之后，感覺他變化很大，會從別人的角度考慮問題了。有一次，他悄悄告訴我，這都是因為好幾次跟女友鬧別扭，女友跟他認真談了他“太自我”的缺點，他才慢慢改掉的。愛情不是化解一時空虛的零食。大學里，人是容易孤單的，心田也許會因為荒蕪徒生許多寂寞，所以想早早地栽些什么?？墒?，草草地種下一枝不屬于你的花，等它要移植他方的時候，又怎能輕易地清除掉心田土壤中的記憶？大學是人生從幼稚走向成熟的過渡階段，輕易選擇愛情的我們也許根本不明白什么叫愛、自己為什么而愛。在大學里，沒有愛情也許會有些空虛，但強求一份愛情卻不一定不空虛。不是生長自緣分而是強求來的愛情，也許可以暫時當作精神食糧，但是卻不能長久。當那種新鮮感消失的時候，愛情也隨之消失了。我踏實安靜地學習和生活著，還要做一些學生工作，時間被功課和工作占得滿滿的。雖然有時候很累，也想找個傾訴的對象，但是如果我僅以這個理由找女朋友，一旦有一天我沒有了傾訴的需要，我還會喜歡她嗎？所以，我希望碰到能夠令我傾心的女孩，彼此喜歡，沒有緣由地喜歡。

課后閱讀

我相信，愛情會在你不經(jīng)意之間悄悄地拍你的肩膀。當它真正來臨，便成為你生活中的空氣，無法舍棄。但它來臨之前，只是天空上的一道彩虹，絢爛多彩卻不屬于