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足跟、足踝關(guān)節(jié)痛:尋骨風(fēng)30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒(méi)藥10克、血竭10克、王不留行15克。泡腳中藥組成:雙花10g、大黃15g、元柏20g、紅化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制沒(méi)藥15g、白花蛇舌草20g、蛇床于20g、附于10g中藥泡腳治腰椎間盤(pán)突出癥:一是通過(guò)溫?zé)岷湍Σ?,刺激足部穴位,從而疏暢?jīng)氣運(yùn)行,增強(qiáng)腰椎自調(diào)能力;二是通過(guò)藥物吸收,發(fā)揮藥效,對(duì)腰椎起調(diào)節(jié)作用。二者結(jié)合,可起到良好治療作用。銑斶介紹三種中藥泡腳水的組成和使用方法。1、 威靈仙、雞血藤、木瓜、丹參各20克,烏梢蛇30克,當(dāng)歸、紅花各10克,杜仲、續(xù)斷、牛膝、路路通、伸筋草各15克.煎水濾渣取汁,每天泡腳2次,每次40分鐘。安排上午與晚間進(jìn)行。2、 透骨草50克,全蝎、桂枝、虹花、乳香、沒(méi)藥各15克,五加皮、威靈仙各20克,娛松10克,煎水取汁。每天泡腳2次,每次30分鐘,病情輕者,每天泡腳1次,每次40分鐘。3、 葛根、透骨草各30克,川牛膝,川椒、莪術(shù),丹參、細(xì)辛、艾葉各20克,羌活15克,煎水取汁,另如米醋250克(藥液煎好,倒入盆內(nèi)再放醋)。每天泡腳2次,安排上午和晚上進(jìn)行,每次40分鐘。在泡腳后.配合按摩則效果更好。點(diǎn)按腰椎旁的痛點(diǎn)3分鐘左右,掌按腰大肌2分鐘。按壓倒多數(shù)俑泉1分鐘,拔伸腳趾。后伸扳腰部2—3次,斜扳腰部1次。分別直腿抬高雙下肢,再做雙下肢屈髖屈膝動(dòng)作。調(diào)養(yǎng)胃病泡腳方:干姜30克、肉桂30克、良姜50克、香附50克,將其用水浸泡15分鐘,煮20分鐘,待藥液溫后將雙腳泡入藥液中,每次20分鐘,1日3次;用于胃病暴作,疼痛劇烈,畏寒喜暖,得熱痛減,胃痛隱隱或綿綿不斷,喜暖喜按者;這種泡腳的藥水可以反復(fù)使用幾次,但不能使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng),而且每次泡腳后應(yīng)將藥水加熱。治失眠:泡腳水的成分:[1]:以磁石30克、菊花15克、黃苓15克、夜交藤15克、生龍骨30克、合歡花l5克,煎水取汁。對(duì)胸中煩熱頭痛失眠效佳[2]:以丹參20克、遠(yuǎn)志20克、石菖蒲20克、珍珠母30克、酸棗仁{打碎}20克、黃連10克、白芍20克,煎水取汁。對(duì)心火亢盛所致的失眠、等有較好效果做法:取自然水,水溫在40度左右再加入[1]、[2]組煎好的藥汁。[泡腳的時(shí)間安排]:在每天睡前泡1次每次40-50分鐘。[配合穴位按摩]:1,用拇指輕揉印堂穴2分鐘,然后向上揉至神庭穴,往返5-6遍。中藥泡腳治足癬1、 木瓜30克,甘草30克。將上藥水煎取汁,侯溫后足浴5—10分鐘,每日2次,每天1劑,連續(xù)5一10天。2、 藿香30克,黃精、大黃、皂磯各12克,米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣,備用(浸泡時(shí)每天搖動(dòng)數(shù)次).使用時(shí)取藥液每天浸泡2—3次,每次20一30分鐘,連續(xù)5一天。3、 丁香15克,苦參、大黃、明磯、地膚子各30克,黃柏、地榆各20克。上藥水煎取汁,而后將藥液候溫洗足,每次10一15分鐘,每日5—6次,每日1劑,每劑可用2次。4、 葛根,白磯、千里光各等量。將上藥烘干研末,密封包裝.每袋約重40克,每次取粉劑1袋倒入盆中,加溫水約1000—2000毫升,混勻足浴,每次20分鐘,7日為1療程,連續(xù)1—2個(gè)療程。5、 白鮮皮40克,苦參、黃柏、蒼術(shù)各30克,防風(fēng)20克,荊芥穗、枯磯各10克,蛇床子、地膚子、黃精、藿香各50克,蔥白4枚。上藥加水約3000毫升煮沸,待溫時(shí)將雙腳浸泡在溫液中10一15分鐘,每日2次,一般用藥4-5劑即可。萬(wàn)能泡腳方:磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、杜仲、牛膝各15克,獨(dú)活20克,水煎濾出藥液浸泡雙腳,每次1小時(shí),1日1次,1 治腳頂皴裂配方:桂枝15克、銀花15克、紅花20克,加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘,每日一次。1治足跟痛配方:覓骨風(fēng)30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒(méi)藥10克、血竭10克、王不留言15克。上藥煎水泡腳30分鐘,每日一次。1 當(dāng)歸桂圓方:當(dāng)歸40g,桂圓肉25g。將上藥加凈水適量,煎煮40分鐘,去渣取汁,與2500m1開(kāi)水一起倒入盆中,先熏蒸拭洗面部,待溫度合適時(shí)泡洗雙腳,天天1次,每次熏泡40分鐘??绅B(yǎng)血益顏。適用于玄色艷冷靜、皮膚老化等?!竟匍g浸洗腳中藥方推舉】(僅供參考,不干處方)1,主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無(wú)力、逢勞愈甚者用藥:肉桂50g,吳茱萸100g,生姜150g,蔥頭50g,花椒80g用法:用沙布裹好水煮10分鐘,待水溫降落至40°C左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘,每日一次。2,主治:失眠用藥:吳茱萸40g米醋(白醋)適量主治:神經(jīng)虛弱用藥:夜交藤500g用法:將上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。主治:腳癬、皸裂瘡用藥:食醋100毫升用法:將食醋混入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘,每日1次5,主治:足支動(dòng)脈痙攣病用藥:透骨草,元胡,回尾,姜黃,川椒,海桐皮威靈仙,川牛滕,乳臭,沒(méi)藥,羌活,皂芷蘇木,五加皮,紅花,洋茯苓各10克。用法:上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。6,主治:痛經(jīng)用藥:小茴香400克用法:將上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。7,主治:腳氣??足脛腫痛用藥:蘇葉梗,防風(fēng),檳榔,羌活,當(dāng)歸,木瓜,乳香,沒(méi)藥各3克用法:將上藥煎湯取汁,加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日2次。8,主治:水腫??足起水腫用藥:楠木,桐木各適量用法:用上藥煎湯后加入溫水,用蒸汽足浴盆浸雙足,每次20分鐘,每日1次9,主治:血栓關(guān)塞性脈管炎用藥:桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克用法:煎湯后去渣,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,10天一療程,逐日2次。10,主治:中風(fēng)后手足拘攣用藥:伸筋草,透骨草,紅花各6克用法:5kg凈水加入上藥,煮沸10分鐘后加入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙足,每日3次,1個(gè)月為1療程。11,主治:痔瘡;消腸熱化濕消腫行痛用藥:槐條60克,艾葉30克,白磯30克,馬齒莧30克,銀花30克,苦草30克用法:上藥水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次12.主治:感冒或感冒頭疼用藥:生姜200克或海桐枝干或水松枝葉適量用法:上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。主治:糖尿病性趾端壞逝世用藥:川桂枝、生附片各50克,紫丹參、忍冬藤、生黃芪各100克、乳香、沒(méi)藥各24克用法:上藥用5000克水煮,用文火煮沸后再煎20分鐘去渣后混入溫水內(nèi)用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每劑藥可重復(fù)用3次。主治:眩暈、各種起因引起的頭痛用藥:磁石、石決亮、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、枳殼、蔓荊子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,獨(dú)活20克。用法:將上藥水煎取汁1500ml,加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙腳,每日一次。主治:高血壓用藥:桑枝、桑葉、莞蔚子各15克用法:用上藥加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法備用,每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。主治:腳濕氣、足癬脫屑、干裂者用藥:白鳳仙花30g、皂角30g、花椒15g。用法:上藥免選一種,放入250ml醋內(nèi)泡24小時(shí)后,睡前加入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘,連用7天。主治:風(fēng)濕麻痹用藥:和山姜莖葉適量,或野花椒枝葉適量,或番木瓜枝葉適量。用法:煎湯后去渣,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。主治:老年人延年浸足方用藥:桂枝20克、川椒、紅花、莞蔚子各15克用法:將上藥加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁備用,每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。主治:陽(yáng)痿;虛癥陽(yáng)痿尤對(duì)命門(mén)火衰顯效用藥:巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各20g,陽(yáng)起石25g,柴胡15g用法:將陽(yáng)起石先煎30分鐘,去渣參加其余藥物煮30分鐘,取汁加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日2次。主治:骨量增生用藥:全蟲(chóng)15克,螟蚣10條、徹骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、紅花20克、沒(méi)藥10克。用法:上藥加水1500ml,浸泡1小時(shí),用武水煎開(kāi)20分鐘,去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足30-40分鐘,逐日睡前1次,10次為一療程。主治:減肥、脂肪沉積過(guò)多制成的沃胖病用藥:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克用法:水煮往渣后,進(jìn)蒸汽足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30—45分鐘,至出汗。日1次,20—30地為1個(gè)療程,l 治中風(fēng)后手足拘攣配方:伸筋草,透骨草,紅花各6g。5kg清水加上藥,煎煮10分鐘后加入溫水,用足浴盆浸泡雙足,每日三次,一個(gè)月為一療程,看了林志穎的個(gè)人簡(jiǎn)歷,我被震撼了l 治血栓靈通性脈管炎配方:桂枝,附片,伸筋草,甜參各15g。煎后去渣,混入溫水用推拿足浴盆浸泡雙足30分鐘,10天一療程,每日二次。l 加紅花一小把:紗布包煮啟可用兩次,實(shí)用靜脈曲弛,終梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)不美,腿腳麻痹或青紫等淤血癥。l 醋泡腳,在泡腳水面抬一勺到二勺醋可治腳后跟干裂,有軟化足跟骨刺的作用。l 體質(zhì)比擬衰弱,時(shí)常頭痛,咳嗽,到了冬天四肢舉動(dòng)領(lǐng)涼的配方 用“艾葉10、桂枝15、川芎10、羌活15、防風(fēng)10、生姜20、花椒10、紅花10、威靈仙15”用水煮沸,待溫度適宜就泡腳,如果泡一會(huì)水冷了可以再?zèng)_入開(kāi)水再泡,多籌備一瓶開(kāi)水就好了,最好是睡前泡,泡了搽干就睡覺(jué),不要用冷水再?zèng)_刷,可以治療凍瘡或者怕冷的,假如有凍瘡,最好可以加“茄子根”2棵一起煮。 可以吃“右歸丸”或“金匱腎氣丸” 告知你準(zhǔn)確的足浴方式: 洗腳的熱水,水量以吞沒(méi)腳的踝部為好,水溫以42°C?45°C,溫暖舒服為宜。 要邊洗邊加熱水以堅(jiān)持水溫(呵呵,洗完了,半盆水就變一盆水了);雙腳浸泡10至15分鐘,不能時(shí)間太短,但亦不可遍身大汗淋漓,以防耗散正氣。 同時(shí),用手遲緩、連貫、輕松的按摩雙腳,先腳背地腳心,直至發(fā)燒為止。這樣,能使全部血管擴(kuò)大,末稍神經(jīng)高興,血液循環(huán)加快,新陳代謝加強(qiáng)。如能長(zhǎng)期保持,不僅有保健作用,還對(duì)神經(jīng)虛弱引起的頭暈、失眠、多夢(mèng)等癥狀有較好的療效。出盆后用干毛巾輕快地搓擦按摩腳趾和掌心,其催眠幫睡效果會(huì)更好。l治痛經(jīng)配方:蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當(dāng)歸20克、,赤芍15克、桃仁10克、沒(méi)藥10克。上藥加水2500毫升,煮沸15分鐘后離火,先以藥液蒸氣熏雙腳,待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。每次浸泡15-20分鐘,每日遲早各熏洗1次,每劑藥反復(fù)使用兩天。于經(jīng)前3天左右開(kāi)端用藥,連用3-5劑,持續(xù)用3個(gè)月經(jīng)周期。也可小茴香200g單煎泡腳,每日一次。治頭痛配方:白附子10克、川芎20克、白芷20克、細(xì)辛10克、蔥白5根。l 杏仁茶葉方:苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一起入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂,余下的藥液倒入盆中,待溫度合適時(shí)泡足30分鐘。20天為1個(gè)療程。可潤(rùn)澤津潤(rùn)皮膚,消炎宰菌,彌補(bǔ)維生素及礦物資,防治皮膚萎黃、黯烏、毛糙及痤瘡、疥瘡。l 血虛足浴配方:當(dāng)回20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克,加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘,每日一次。l 氣虛足浴配方:黨參15克、黃芪20克、白術(shù)15克,加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘,每日一次。l 患有風(fēng)濕病、怕涼、怕涼、脾胃虛冷的人,合適用存在溫通息用的中草藥,如干姜、桑枝。l 加鹽一平勺:適用上焦有火,常常眼紅,牙痛,咽痛,性急愛(ài)賭氣,急噪心煩,上火下冷,腿腳腫脹。l 治風(fēng)濕麻痹配方:山姜莖葉適量,或家花椒枝葉適質(zhì),或番木瓜枝葉適量。煎湯后往渣,混進(jìn)溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。l 減肥配方:冬瓜皮200g,茯苓100g,變態(tài)魔獸私服發(fā)布站木瓜100g。水煮去渣后,混入足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-40分鐘,至微微出汗。每日一次,20-30天為一療程。l 日常養(yǎng)生足浴配方:當(dāng)歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細(xì)辛6克、黃苓15克、酸棗仁15克。用上藥加水1000煎至600毫升,去渣后倒入足浴盆,每晚睡前泡腳30-40分鐘,配合腳步從我按摩伎倆。l 治感冒或感冒頭痛配方:在熱水中加食鹽約50克左左,50-70克生姜。泡腳時(shí),先把腳放在熱氣上熏,待水溫降落后再將雙腳浸泡在水中相互搓揩,水涼時(shí)可斷加熱水2-3次,可泡至全身微微汗出,待水尚溫時(shí)及時(shí)抹干腳部蓋上被子痛暢快速地睡一覺(jué)就好了。l 治糖尿病足配方:川桂枝,生附片各50g,紫丹參,忍冬藤,生黃芪各100g,乳香,每劑藥各24g。上藥用3000毫升水煮,用文火煮沸后再煎20分鐘,去渣后混入溫水內(nèi)用足浴盆浸泡30分鐘,每劑藥可重復(fù)使用三次。加銀杏葉適量:防小兒腹瀉。治咳嗽配方:黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白磯30克l 足部?jī)鰝汗鹬Α⑶蜒?、白芷、防風(fēng)、細(xì)辛各15克,水煎加熱水至3000毫升浸足。每日2次,每次20分鐘。l 治雙足水腫配方配方:楠木,桐木各適量。用上藥煎湯后加溫水,用推拿足浴盆浸泡雙足,每次20分鐘,每日一次。l 小蘇打加鹽泡腳,可安穩(wěn)血壓,先放一勺鹽把水燒開(kāi),而后放小蘇打,血壓偏低就多放些偏高就多放點(diǎn)。重大的高血壓,再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇擊重要是落血壓)泡腳的利益和中藥泡腳藥方【珍藏】l治老年斑配方:當(dāng)歸40g,桂圓肉25g。將上藥加清水適量,煎煮40分鐘,去渣取汁,與2500ml開(kāi)水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳,天天1次,每次熏泡40分鐘。可養(yǎng)血益顏。適用于玄色素冷靜、皮膚老化等。l 紅花泡腳:和血化淤,藥店購(gòu)一兩紅花分成10份,取一份用紗布包好放在水里燒開(kāi),然后加一勺鹽,剛剛開(kāi)通了空間,來(lái)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)吧,方式先熏腳后泡腳,治腰酸痛。(泡腳的水必定謙過(guò)腳踝骨)l 加花椒20—30粒:適用腳汗,腳臭,腳氣,濕疹。l治失眠配方:磁石60克、丹參20克、遠(yuǎn)志15克、夜交藤30克,或酸棗仁20克、遙志20克、合歡皮10克、墨砂5克水煎去渣,加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次?;騾擒镙?0g,米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁,加入溫水,再加入米醋,配折足浴盆浸泡雙足30分鐘,每晚睡前一次。l 加芹菜葉適量:治療高血壓和冠心病l 加茄子枝或紅辣椒適量:防治習(xí)慣性凍瘡。l 紅花、艾葉泡腳,可治腳涼腰酸。l 加姜一大塊:煮開(kāi),實(shí)用始起風(fēng)冷感冒,風(fēng)濕,種風(fēng)濕跟關(guān)節(jié)病。l治黃褐斑配方:山楂、應(yīng)回各16g,紅蘚皮、文蒺藜各15g。將上藥加凈水適量,煎煮30分鐘,去渣棄汁與一杯代茶頻飲
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