“雙減”背景下優(yōu)化初中體育作業(yè)的設計探討 論文

“雙減”背景下優(yōu)化初中體育作業(yè)的設計探討摘要：我們國家一直以來都非?？粗亟逃聵I(yè)的發(fā)展，并且發(fā)布了很多與教育相關(guān)的政策，其中的“雙減”政策就是為了減輕學生現(xiàn)有的學習壓力，促進學生健康全面的發(fā)展。在權(quán)威的教育概念中，以人為本、全面發(fā)展、素質(zhì)教育等理念都為教育的發(fā)展提供了必要支持。在“雙減”背景下，很多老師都需要注意不斷地調(diào)整自己的教學模式，盡可能地減輕作業(yè)的量，優(yōu)化相關(guān)學科的作業(yè)內(nèi)容，這樣才能夠促進學生全面的發(fā)展，有效地提高學生的綜合素質(zhì)。體育這門學科對于加強學生的身心素質(zhì)來講至關(guān)重要，老師在開展體育教學活動時，要考慮學生的實際情況和教學，需要保證作業(yè)設計的針對性，提高作業(yè)設計的質(zhì)量。關(guān)鍵詞：“雙減”背景；優(yōu)化策略；初中體育；作業(yè)設計引言：隨著新課改的不斷推進，初中體育課程在實施中也面臨著重大的機遇與挑戰(zhàn)，在“德智體美勞全方位發(fā)展”的理念引領(lǐng)之下，如何提升初中體育的教學質(zhì)量，改善傳統(tǒng)初中體育教學中“重文化課程，輕文體課程”的問題，是初中體育教育需要重點改善的問題。不可否認的是“雙減”主要就是減輕學生的課后作業(yè)和校外培訓的負擔，這一政策的發(fā)布很大程度地緩解了當前中學生比較緊張的學習壓力，對于全面落實素質(zhì)教育具有非常重要的影響。在“雙減”背景下，體育老師也需要突破傳統(tǒng)教學觀點的束縛，不斷地豐富作業(yè)的形式，保證作業(yè)的針對性，這樣才能夠更好地加強學生的身體素質(zhì)，通過一些體育作業(yè)也能夠有效地幫助學生釋放心理壓力，這對于學生的學習和生活至關(guān)重要。在實際發(fā)展過程當中，體育老師需要不斷的探索作業(yè)設計的原則，以此優(yōu)化作業(yè)設計的內(nèi)容，讓體育作業(yè)呈現(xiàn)出新的特色。1．“雙減”背景下初中體育作業(yè)優(yōu)化設計的原則教育部門一直以來都非?？粗厮刭|(zhì)教育的發(fā)展，在開展教學活動時，不僅需要讓學生掌握基本的知識，而且還需要加強學生的綜合素養(yǎng)。體育鍛煉最重要的一點就是為了讓學生擁有健康的體魄，隨著教育改革的不斷深入，對于體育老師也提出了全新的要求。體育老師需要高度的重視作業(yè)設計這個環(huán)節(jié)，通過讓學生完成體育家庭作業(yè)，以此強化體育鍛煉的效果。（1）作業(yè)需符合學生身體素質(zhì)狀況初中階段的學生年齡一般都是12~15歲左右，這一階段的學生處于青春期，身體發(fā)育相對比較迅速，但是這個時候?qū)W生的心理狀況也會受到外界因素的影響，學生體育鍛煉時可能會出現(xiàn)耐力不足等情況，每一個學生都是獨一無二的個體，所以不同的學生身體素質(zhì)也不一樣，在成長的這個關(guān)鍵時期也會有很明顯的差異。所以在初中階段學生的體能素質(zhì)可能會出現(xiàn)很明顯的分層現(xiàn)象，在這種情況下，有的學生在體育鍛煉時比較輕松，但是有一些學生就顯得格外吃力。是在設計體育作業(yè)時，盡可能地選擇一些比較容易上手的體育運動項目設計的難度，也需要考慮學生的身體素質(zhì)進行一定的分層設計。這樣一來不僅能夠很好地兼顧到班上的所有學生，而且學生在完成體育作業(yè)時，也能夠克服自己對體育作業(yè)存在的某種畏難想法。老師需要科學合理的控制體育作業(yè)的強度，要和學生的實際狀況相符合，這樣才能夠有效地有效地加強學生的綜合能力，學生也會長久地堅持下去，也能夠慢慢地增強體育鍛煉的效果。(2)作業(yè)設計需體現(xiàn)體育運動多元化一般情況下體育作業(yè)的形式比較靈活，老師在設計體育作業(yè)時，需要考慮學生運動的環(huán)境，也需要符合學生課余時間的狀況。大部分的初中生在體育課上已經(jīng)學會了一些比較基本的運動技巧，就比如說與田徑類相關(guān)的技能或者是與球類運動的技能，老師在設計家庭作業(yè)時也需要注意保證課內(nèi)外鍛煉的一致性，不要讓課內(nèi)和課外鍛煉的內(nèi)容相脫節(jié)。在設計作業(yè)時需要注意讓學生鞏固課堂所學的知識，一般情況下大部分的初中生都會參加體育專業(yè)測試，課堂訓練的時間是有限的，所以老師需要結(jié)合學生的日常測試和體能評估情況，有針對性地設計作業(yè)，讓學生利用課余時間在不斷鞏固和掌握體育運動規(guī)律的基礎(chǔ)下，了解體育運動項目的技巧和內(nèi)容，為未來的學習評估做好充分的準備。2．在“雙減”背景下優(yōu)化初中體育作業(yè)設計的相關(guān)策略（1）采用多樣化的方式，引導學生重視體育鍛煉一般情況下很多學生都偏重于文化課的學習，所以從思想上不會重視體育鍛煉，這也是當前體育老師開展教學活動時所面臨的一個主要問題。這種情況老師就可以借助體育比賽的方式引導學生重視體育鍛煉，鼓勵學生在比賽之前主動的完成體育作業(yè)，這樣能夠有效地提高學生的身體素質(zhì)。老師在布置作業(yè)之前，可以采用調(diào)查問卷這種形式通過收集學生的喜好可以購買學生想要的一些獎品，然后準備好獎品之后就可以給學生宣布體育比賽的相關(guān)事項，這樣能夠引導學生在課下主動地去完成體育作業(yè)，也會重視體育鍛煉，進一步地加強體育鍛煉的效果。整個過程當中，老師需要及時地監(jiān)督學生作業(yè)完成的情況，對學生作業(yè)完成情況進行一定的評估，對學生在作業(yè)當中存在的一些問題作出一定的調(diào)整和優(yōu)化。老師在日常當中還需要觀察學生的身體機能變化情況，做好體育作業(yè)的點評記錄，這樣能夠更好地幫助到學生，加強學生的身體素質(zhì)。（2）觀察學生分層差異，有針對性精選作業(yè)大部分的中學生學業(yè)壓力都比較大，所以老師需要注意了解班上學生的身體，體能以及身體素質(zhì)，為了更好地加強學生的綜合能力，體育老師需要密切的觀察學生的動態(tài)，了解學生在體育訓練時的愛好以及課余生活時間的具體安排。這樣做最主要的目的就是能夠根據(jù)現(xiàn)有的教材了解學生的興趣，走向精心設計一些有趣的作業(yè)內(nèi)容，吸引學生的注意力。老師在全面了解班上，學生體能和學習潛能等個性差異之后，需要根據(jù)學生的性別年齡，還有體能差異，將班上的學生劃分為三個層次再布置，體育作業(yè)時要注重個體差異，真正意義上實現(xiàn)分層作業(yè)設計。首先老師需要讓學生充分的熱愛體育這一門運動，了解體育精神，并且要明確體育鍛煉的目標，學生營造一個輕松歡快的體育氛圍，要兼顧學生多元化的學習興趣?？傮w來講，當前的體育事業(yè)發(fā)展比較迅速，老師需要注意給學生普及一些新的運動形式和體育運動技巧，也可以給學生一定的自由選擇權(quán)，在作業(yè)設計時讓學生接觸自己的身體狀態(tài)和興趣，選擇自己比較喜歡的運動形式。比如說老師可以設置多種球類運動或者是民俗體育游戲，以及慢跑，田徑類等體育訓練相關(guān)的作業(yè)，然后老師進行一定的鼓勵和教導，讓學生選擇一定的運動形式，按照作業(yè)要求指導學生進行個別訓練。在體育運動時，也需要注意及時地發(fā)現(xiàn)學生在鍛煉當中存在的問題，當然老師也可以讓學生日常拍攝自己訓練的視頻，在保證適當強度的基礎(chǔ)下實現(xiàn)寓教于樂。（3）激發(fā)學生生活靈感，巧妙創(chuàng)編體育作業(yè)創(chuàng)編型的作業(yè)一般情況下都和初中生的實際生活有著非常緊密聯(lián)系，老師在設計作業(yè)時需要考慮學生課后時間有限，這種情況下可以讓學生借助家庭生活環(huán)境當中的某些工具，設計一些多元化的生活文化元素，結(jié)合本土化的體育運動內(nèi)容，給學生提供更多具有家庭生活味道的作業(yè)。老師在設計作業(yè)時需要有針對性地創(chuàng)編，并且進行一定的調(diào)整，也可以進行主題時的作業(yè)設計給學生一定的自主權(quán)利，讓學生結(jié)合老師的教導或者是自己的生活經(jīng)驗，自主地創(chuàng)新課內(nèi)外的作業(yè)形式。就比如說老師可以設計一些立定跳遠或者是小貓釣魚等作業(yè)，形式讓學生能夠結(jié)合作業(yè)訓練要求鍛煉自己的耐力，速度靈敏度等等。比如很多女生都喜歡健美操，老師也可以結(jié)合自己的教學經(jīng)驗，將這些元素融入進去，這樣能夠帶給學生更多不一樣的學習體驗，也能夠豐富家庭作業(yè)的實際內(nèi)容。3．結(jié)束語體育老師需要注意在“雙減”背景下不斷地創(chuàng)新作業(yè)的形式，合理的控制體育作業(yè)的內(nèi)容，這樣才能夠讓學生的體育學習得到更好的發(fā)展，充分地貫穿素質(zhì)教育的實際要求。參考文獻：[1]尹彬，孫蒙蒙.基于教育資源公共服務平臺下初中體育作業(yè)的設計與實踐[J]