高三學(xué)生心理問(wèn)題課件

高三學(xué)生心理問(wèn)題高三學(xué)生心理問(wèn)題1心理壓力和焦慮產(chǎn)生的心理機(jī)制當(dāng)自認(rèn)的現(xiàn)實(shí)的能力與理想的目標(biāo)不平衡時(shí)人的心理就會(huì)失衡,產(chǎn)生緊張和焦慮的情緒。自認(rèn)的現(xiàn)實(shí)的能力理想的目標(biāo)心理壓力和焦慮產(chǎn)生的心理機(jī)制2關(guān)于焦慮適當(dāng)?shù)慕箲]有助于解決問(wèn)題,因?yàn)樗菃?wèn)題解決的動(dòng)力之一。但過(guò)大的焦慮會(huì)適得其反,導(dǎo)致人心煩意亂,判斷力、記憶力下降,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)失眠、食欲減退、思維能力下降,阻礙人實(shí)現(xiàn)理想目標(biāo)。綜觀那些在高考中取得優(yōu)異成績(jī)的考生,無(wú)一是在高焦慮的狀態(tài)下取得成就的,相反,他們都是在從容自信、沉著冷靜的心理狀態(tài)下取得成功的2019年山西省文科狀元楊長(zhǎng)涌說(shuō):高考是否成功,50%取決于實(shí)力,50%取決于心理調(diào)適關(guān)于焦慮3自認(rèn)的現(xiàn)實(shí)的能力理想的目標(biāo)天平為什么不平衡?自認(rèn)的現(xiàn)實(shí)4心理之我必須考上理想的大學(xué),我才能夠?qū)Φ闷鹱约汉图胰?否則我的人生就完了。心理誤區(qū):自我期望值過(guò)高和絕對(duì)化思維考大學(xué)固然重要,但絕不代表它能決定人的一生。中國(guó)的高考制度自1976年起已經(jīng)走過(guò)33年時(shí)間,有4900萬(wàn)左右的人考上大學(xué)。毋庸置疑,這些人中,人生走得較好的比例大于沒(méi)有進(jìn)過(guò)大學(xué)的人,但這完全不能說(shuō)明沒(méi)進(jìn)過(guò)大學(xué)的人就一定沒(méi)出息,人生一定是失敗的。隨著社會(huì)的發(fā)展,現(xiàn)代的社會(huì)更偏愛(ài)接納有能力個(gè)性特點(diǎn)、有專長(zhǎng)、情商較高、有工作經(jīng)驗(yàn)和綜合素質(zhì)較高的人,而這些,并非都是高考能夠檢測(cè)的,高考只能檢驗(yàn)人在學(xué)習(xí)書(shū)面知識(shí)和獲取書(shū)面知識(shí)能力方面的水平,不能決定整個(gè)人生的成敗。心理之5高三學(xué)生心理問(wèn)題課件6高三學(xué)生心理問(wèn)題課件7高三學(xué)生心理問(wèn)題課件8高三學(xué)生心理問(wèn)題課件9高三學(xué)生心理問(wèn)題課件10高三學(xué)生心理問(wèn)題課件11高三學(xué)生心理問(wèn)題課件12高三學(xué)生心理問(wèn)題課件13高三學(xué)生心理問(wèn)題課件14高三學(xué)生心理問(wèn)題課件15