目標(biāo)設(shè)置理論研究綜述

目標(biāo)設(shè)置理論研究文獻(xiàn)綜述陳桂芳2111640085摘要：本文主要介紹了目標(biāo)設(shè)置理論的起源、 基本內(nèi)容以及國內(nèi)外研究現(xiàn)狀，并結(jié)合已有相關(guān)研究提出目標(biāo)設(shè)置理論未來的研究方向。關(guān)鍵詞：目標(biāo)設(shè)置理論；目標(biāo)設(shè)置；教育心理學(xué)引言目標(biāo)設(shè)置理論作為重要的激勵理論之一， 自1967年目標(biāo)設(shè)置理論被提出以來，大量學(xué)者進(jìn)一步研究， 使目標(biāo)設(shè)置理論的內(nèi)容日趨豐富， 并廣泛用于管理學(xué)和心理學(xué)等領(lǐng)域。 目標(biāo)設(shè)置理論作為近年來研究最多、 影響最大的一種激勵理論之一 ,也被我國學(xué)者引入到教育領(lǐng)域用來激發(fā)學(xué)生動機(jī)和指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)。目標(biāo)設(shè)置理論的基本內(nèi)容目標(biāo)設(shè)置理論的起源目標(biāo)設(shè)置理論的產(chǎn)生可追溯到 20世紀(jì)30年代，那時，諸多心理學(xué)領(lǐng)域的學(xué)者開始對目標(biāo)與行為績效的關(guān)系進(jìn)行研究。 1923年，Tolman提出目的行為主義理論，該理論的核心概念就是目標(biāo)。 [1]他認(rèn)為人的行為以目標(biāo)為導(dǎo)向，周圍環(huán)境中的刺激物都是達(dá)到目標(biāo)的手段。1935年英國學(xué)者 Mace驗證了不同目標(biāo)對任務(wù)績效的影響， 但他的研究被大多數(shù)人所忽略，在此后的工業(yè)心理學(xué)教科書 (Ryna&smtih)中引用了他的研究。1958年，Atkinson提出通過任務(wù)難度來測量任務(wù)成功完成的概率， 并且任務(wù)難度與績效呈負(fù)相關(guān)。 [2]1967年美國馬里蘭大學(xué)的著名的管理學(xué)兼心理學(xué)教授 E.A.Locke正式提出目標(biāo)設(shè)置理論。 [3]Locke認(rèn)為“目標(biāo)本身就具有激勵作用，目標(biāo)能把人的需要轉(zhuǎn)變?yōu)閯訖C(jī)， 使人們的行為朝著一定的方向努力， 并將自己的行為結(jié)果與既定的目標(biāo)相對照，及時進(jìn)行調(diào)整和修正，從而能實現(xiàn)目標(biāo)”。目標(biāo)設(shè)置最初在工業(yè)和組織心理學(xué)領(lǐng)域，而且目標(biāo)設(shè)置的有效性己經(jīng)得到大量的研究支持。[4]織心理學(xué)領(lǐng)域，而且目標(biāo)設(shè)置的有效性己經(jīng)得到大量的研究支持。目標(biāo)設(shè)置的分類根據(jù)目標(biāo)實現(xiàn)時間的長短，可劃分為“長期目標(biāo)”、“中期目標(biāo)”和“短期目標(biāo)”。[5]根據(jù)是否能實現(xiàn)， 分為可實現(xiàn)目標(biāo)和不可實現(xiàn)目標(biāo)。 可實現(xiàn)目標(biāo) (realisticgoal)是指通過努力奮斗可達(dá)到的目標(biāo)。不可實現(xiàn)目標(biāo) (unrealisticgoal)指不論通過多少努力奮斗也絕不可能實現(xiàn)的目標(biāo)。 [6]根據(jù)目標(biāo)的“明確度”這一屬性來劃分可分為“具體的目標(biāo)”和“模糊的目標(biāo)”。[7]目標(biāo)設(shè)置的原則目標(biāo)，它有兩個最為基本的屬性，即“明確度”與“難度”。 [8]也就是目標(biāo)的精確度與達(dá)成目標(biāo)的困難程度。1992年，Mento等人的研究發(fā)現(xiàn)，“請你竭盡所能完成這項工作”不利于人們針對需要達(dá)到的目標(biāo)來判斷自己的行為， 更不利于人們了解自己是否已經(jīng)算是努力。這種模糊的目標(biāo)， 會因人的不同而有不同的理解， 即沒有一個能夠衡量的標(biāo)準(zhǔn)。 [9]Locke在研究中發(fā)現(xiàn)，外來刺激都是通過目標(biāo)影響動機(jī)的，而且目標(biāo)設(shè)置是激勵動機(jī)的方法之一。 目標(biāo)能引導(dǎo)活動指向與目標(biāo)有關(guān)的行為， 讓人們根據(jù)難易程度來調(diào)節(jié)努力的程度， 并影響行為的持久性。 目標(biāo)還可以把人的需要轉(zhuǎn)化為動機(jī)，并將自己的行為結(jié)果與既定的目標(biāo)對照，使人的行為向著一定的方向努力，TOC\o"1-5"\h\z及時進(jìn)行調(diào)整從而實現(xiàn)目標(biāo)。 [10]目標(biāo)設(shè)置的作用研究表明 [11]目標(biāo)設(shè)置能幫助改進(jìn)競賽表現(xiàn)，目標(biāo)設(shè)置能幫助改進(jìn)訓(xùn)練質(zhì)量，目標(biāo)設(shè)置能分清不同的期望， 目標(biāo)設(shè)置使訓(xùn)練更具挑戰(zhàn)性， 以消除厭煩情緒， 目標(biāo)設(shè)置可以強(qiáng)化實現(xiàn)目標(biāo)的內(nèi)部動機(jī)， 目標(biāo)設(shè)置可以提高自豪感， 滿足感和自信心。目標(biāo)設(shè)置理論被廣泛用于企業(yè)管理 、運(yùn)動項目教學(xué)管理等領(lǐng)域。目標(biāo)設(shè)置理論認(rèn)為目標(biāo)通過 4種機(jī)制影響績效： ①目標(biāo)具有指引功能； ②目標(biāo)具有動力功能； ③目標(biāo)影響堅持性； ④目標(biāo)通過與任務(wù)相關(guān)的知識和策略間接影響行動， 當(dāng)人們承諾要達(dá)到某目標(biāo)時， 目標(biāo)和成績的關(guān)系最為密切； 為了使目標(biāo)有效， 人們需要簡明的反饋以了解自己的進(jìn)步狀況； 任務(wù)復(fù)雜性也會影響目標(biāo)與成績之間的關(guān)系。 [12]國外研究發(fā)展1967年美國著名的管理學(xué)家、 心理學(xué)家 Locke提出“目標(biāo)設(shè)置理論” 指出該理論可以引導(dǎo)人的活動， 激發(fā)人的潛力， 集中人的力量， 并引起大量學(xué)者的研究。S.Lerner和E.A.Locke[13]關(guān)于目標(biāo)設(shè)置、自我效能、競爭性和人格對完成仰臥起坐成績影響的研究驗證 :個人目標(biāo)的難易程度會受到指定控制目標(biāo)的影響，并用個人目標(biāo)比指定目標(biāo)與成績的相關(guān)更高 ;自我效能不僅與個人目標(biāo)、承諾和成績相關(guān)，并且與個人目標(biāo)一起調(diào)節(jié)指定目標(biāo)和人格 ;目標(biāo)承諾對成績不產(chǎn)生影響，且在對抗性競賽環(huán)境中不能提高承諾和指定目標(biāo)水平 ;在非競爭的環(huán)境中，參與者自己會產(chǎn)生競爭感 ;個人目標(biāo)和自我效能共同調(diào)節(jié)人格對成績產(chǎn)生影響;競爭未影響成績、個人目標(biāo)、承諾或自我效能。B.J.Zimmerman和.A.Kitsant[14]關(guān)于目標(biāo)設(shè)置和自我控制對成績的影響表明 :目標(biāo)設(shè)置對標(biāo)槍投擲技術(shù)的影響大于自我報告 ;自我報告影響自我效能感、積極的自我反饋及技能的獲得 ;女學(xué)生關(guān)于標(biāo)槍投擲結(jié)果的自我信息反饋與其內(nèi)在興趣有高度相關(guān)。G.Jones和 S.Hanto[15]關(guān)于游泳運(yùn)動員設(shè)置結(jié)果、表現(xiàn)、過程目標(biāo)對認(rèn)知和軀體焦慮影響的研究表明 :在 3個目標(biāo)的設(shè)置中， 2個目標(biāo)成功期望組的認(rèn)知與軀體焦慮的強(qiáng)度無差異 ;在 3個組別中，有著積極目標(biāo)成功期待組的運(yùn)動員都把認(rèn)知與軀體焦慮看作是積極因素， 而消極或不確定目標(biāo)期待組的運(yùn)動員則把認(rèn)知與軀體焦慮視為消極因素。Weinberg[16]等人在為 3分鐘仰臥起坐設(shè)定檢驗?zāi)繕?biāo)的研究中發(fā)現(xiàn) :短期目標(biāo)組、短期目標(biāo)和長期目標(biāo)相結(jié)合組、 長期目標(biāo)組、 盡力做好組之間的成績無顯著性差異，歸結(jié)原因為被試者自己設(shè)置了單獨(dú)的目標(biāo)。Bandura[17]等人在為提高算數(shù)正確率和加快減肥效果的研究中發(fā)現(xiàn) :短期目標(biāo)的效果比長期目標(biāo)顯著。Y.Theodoraki[s18]關(guān)于目標(biāo)設(shè)置、目標(biāo)承諾、自我效能、特質(zhì)效能、能力和自我滿意感對網(wǎng)球成績影響的研究證明 :能力、自我效能、目標(biāo)設(shè)置和目標(biāo)承諾在實驗各個階段都能較好的預(yù)測成績 ;個人的目標(biāo)設(shè)置被能力水平、知覺到的自我效能和滿意度所影響 ;自我效能和目標(biāo)承諾度是決定成績的直接與間接因素。Latham[19]等人總結(jié)了管理學(xué)與實驗室中眾多關(guān)于目標(biāo)設(shè)置的研究，得出如下結(jié)論:第1，明確、困難的目標(biāo)比含混、容易的目標(biāo)能產(chǎn)生更好的績效 ;第 2，困難或有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)比中等程度或容易的目標(biāo)能產(chǎn)生更好的績效 ;第 3，短期目標(biāo)可以幫助長期目標(biāo)的實現(xiàn) ;第 4，目標(biāo)通過影響努力、堅持、注意力指向、激發(fā)策略發(fā)展來影響績效 ;第 5，信息的及時反饋對于目標(biāo)設(shè)置是必要的 ;第 6，只有被接受的目標(biāo)才能更好地影響績效。 在管理學(xué)中， 使目標(biāo)設(shè)置被接受和承諾有 6個基本程序，即直接需要、支持、參與、訓(xùn)練、選擇和獎賞 ;第7，制定行動計劃和策略有助于完成目標(biāo)。由上述文獻(xiàn)可見， 國外的研究主要集中在目標(biāo)設(shè)置的難度、 具體明確性與成績、努力程度、自我效能等之間的關(guān)系，運(yùn)用的比較廣泛。4國內(nèi)研究發(fā)展目標(biāo)設(shè)置理論在國內(nèi)的運(yùn)用和研究在體育教學(xué)中較為常見， 目前已經(jīng)取得一系列的成果。RobKsrkby、季瀏在論文《運(yùn)動中目標(biāo)設(shè)置研究的現(xiàn)狀和存在的問題》 [20]指出目標(biāo)設(shè)置的維度、 完成目標(biāo)的有效方法、 設(shè)置目標(biāo)中存在的問題和對策， 為今后的體育工作者提供了研究的方向。賈燕在她的論文 《體育教學(xué)中的目標(biāo)設(shè)置》 [21]中指出了短期目標(biāo)和長期目標(biāo)、行為目標(biāo)和結(jié)果目標(biāo)、 個人目標(biāo)和團(tuán)隊目標(biāo)在體育教學(xué)中的應(yīng)用， 提出了合理有效的目標(biāo)是教育工作的前提， 只有在既定的目標(biāo)下教育工作才能順利進(jìn)行， 才能使學(xué)生更好的掌握知識。許平肖、朱新民、苑勇寬在論文《不同目標(biāo)設(shè)置對體育系武術(shù)普修課程“初級長拳”套路教學(xué)影響的實驗研究》[22]中通過實驗證明短期目標(biāo)、長期目標(biāo)、短期目標(biāo)和長期目標(biāo)相結(jié)合對初級長拳套路教學(xué)影響研究中指出短期目標(biāo)和長期目標(biāo)對提高初級長拳的學(xué)習(xí)效果不是很明顯， 而是將兩者相結(jié)合對提高初級長拳的學(xué)習(xí)效果明顯， 建議教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用短期目標(biāo)與長期目標(biāo)相結(jié)合的教學(xué)手段， 提高教學(xué)質(zhì)量。白素麗、崔邯鷹在論文《不同目標(biāo)設(shè)置對武術(shù)教學(xué)中學(xué)生狀態(tài)焦慮的研究》[23]中通過實驗證明只有短期目標(biāo)組和結(jié)合目標(biāo)組提高了技術(shù)學(xué)習(xí)成績， 可以降低學(xué)生的焦慮狀態(tài)， 提高學(xué)生的自信心。 建議教學(xué)中應(yīng)多運(yùn)用短期目標(biāo)和結(jié)合目標(biāo)。陳光輝在論文 《目標(biāo)設(shè)置在排球墊球中的應(yīng)用》 [24]中通過實驗證明短期目標(biāo)和長期目標(biāo)各自的作用。 證明了有效目標(biāo)能夠調(diào)動學(xué)生的積極性讓學(xué)生更好的掌握墊球技術(shù)。目標(biāo)設(shè)置還能培養(yǎng)學(xué)生的積極性。李云鵬、王偉偉在論文《高校太極拳教學(xué)中運(yùn)用目標(biāo)設(shè)置的實驗研究》 [25]中指出目標(biāo)設(shè)置可以提高學(xué)習(xí)太極拳的興趣， 增加學(xué)習(xí)太極拳的努力程度， 培養(yǎng)學(xué)生積極思考的學(xué)習(xí)態(tài)度，形成良好的師生關(guān)系。肖進(jìn)在論文 《淺談中學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)設(shè)置》 [26]指出“學(xué)生要想到達(dá)成功的彼岸，首先要設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)， 它可以引導(dǎo)學(xué)生將注意力集中在當(dāng)前重要的活動任務(wù)上， 有助于動員能量， 增加中學(xué)體育學(xué)習(xí)中的努力程度， 并主動尋求克服困難的途徑與方法，對提高運(yùn)動成績可產(chǎn)生積極的影響。”于晶、崔野在論文 《體育運(yùn)動中的目標(biāo)設(shè)置理論研究述評》 [27]指出目標(biāo)設(shè)置理論的淵源、 目標(biāo)設(shè)置的現(xiàn)狀， 特別是對運(yùn)動領(lǐng)域中的目標(biāo)設(shè)置對學(xué)習(xí)和提高運(yùn)動成績有良好的作用。同時也提出了目標(biāo)設(shè)置應(yīng)該注意的問題。劉微娜、周成林在論文 《目標(biāo)設(shè)置對乒乓運(yùn)動員接發(fā)球準(zhǔn)確率及自我監(jiān)控能力的影響》 [28]指出運(yùn)用目標(biāo)設(shè)置的運(yùn)動員比對照組的運(yùn)動員有效地提高運(yùn)動員接發(fā)球的準(zhǔn)確性，而適宜難度目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練對提高運(yùn)動員接發(fā)球準(zhǔn)確性更佳 ;運(yùn)動員接發(fā)球準(zhǔn)確性提高的進(jìn)程是符合運(yùn)動技能形成的基本規(guī)律的。 可有效地提高運(yùn)動員自我控制的準(zhǔn)備性、意識性和執(zhí)行性，而對計劃性、方法性、反饋性、補(bǔ)救性和總結(jié)性的控制效果更加明顯 ;目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練能較好地促進(jìn)乒乓球運(yùn)動員自我監(jiān)控能力的提高。陸素文、王小紅在論文 《目標(biāo)設(shè)置法在高校排球教學(xué)中的運(yùn)用實踐研究》 [29]指出在排球選修課中運(yùn)用“目標(biāo)設(shè)置”的實驗研究表明:實驗班的學(xué)生在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能、心理、智能方面的提高幅度上均優(yōu)于對照班的學(xué)生，可見在高校大學(xué)生排球選修課教學(xué)中實施“目標(biāo)設(shè)置”是可行的、有效的。周秀軍在論文《不同目標(biāo)設(shè)置對男大學(xué)生籃球個人技術(shù)和心境狀態(tài)的影響》[30]指出合理的目標(biāo)設(shè)置可以提高男大學(xué)生練球個人的技術(shù)， 短期目標(biāo)與長期目標(biāo)相結(jié)合對心境狀態(tài)影響較大，因此進(jìn)行體育教學(xué)時設(shè)置合理的目標(biāo)是很重要的。沈文麗在文章 《目標(biāo)定向及目標(biāo)設(shè)置理論在乒乓球教學(xué)中的應(yīng)用》 [31]進(jìn)一步分析目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置在乒乓球教學(xué)中的應(yīng)用。沈陽在文章 《目標(biāo)設(shè)置理論在青少年乒乓球訓(xùn)練中的應(yīng)用》 [32]研究中指出目標(biāo)設(shè)置理論在青少年乒乓球訓(xùn)練中的應(yīng)用 ,在青少年乒乓球運(yùn)動員發(fā)球成功率的提升,反手推擋、正手對攻、左推右攻等單項技術(shù)的掌握以及青少年乒乓球運(yùn)動員自我監(jiān)控能力的提升等方面均有積極的促進(jìn)作用。賈超在文章 《目標(biāo)設(shè)置理論對激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的啟示》 [33]中將目標(biāo)設(shè)置理論引入大學(xué)生日常教育 ,試圖探究目標(biāo)設(shè)置理論對于激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的啟示。由上述文獻(xiàn)中可知， 目標(biāo)設(shè)置自從被我國學(xué)者從國外引入進(jìn)行理論研究， 到實際應(yīng)用主要用于體育教學(xué)訓(xùn)練中。 兩者相比，國外目標(biāo)設(shè)置的研究涉及的領(lǐng)域廣闊，研究更加深入。5小結(jié)通過以上綜述， 在目標(biāo)設(shè)置理論的實證研究方面， 國外的研究主要集中在目標(biāo)設(shè)置的難度、具體明確性與成績、努力程度、自我效能等之間的關(guān)系，運(yùn)用的比較廣泛。 國內(nèi)研究相對較少， 雖然在運(yùn)動心理學(xué)的相關(guān)研究對目標(biāo)設(shè)置效應(yīng)有所涉及，但在一個研究中對于目標(biāo)難度、 目標(biāo)具體性和目標(biāo)可接受性驗證研究不多見?？偟膩碚f,國內(nèi)的目標(biāo)設(shè)定研究表現(xiàn)出以下特點 :研究的主題集中在教育心理學(xué)領(lǐng)域,體育運(yùn)動心理學(xué)和管理心理學(xué)中也有一定比例 ,但相當(dāng)一部分研究是重復(fù)研究,而且研究方法過于單調(diào) ,管理心理學(xué)領(lǐng)域的實驗研究很少 ,這與國外工業(yè)與組織心理學(xué)和企業(yè)界的高度重視很不相稱。 值得欣慰的是近來國內(nèi)心理學(xué)的研究者已開始謹(jǐn)慎地涉人這一領(lǐng)域 ,如袁登華等 [34]采用情景模擬實驗的形式進(jìn)行的目標(biāo)激勵對創(chuàng)業(yè)行動效能的影響的研究。結(jié)合前面的討論以及國內(nèi)外研究的現(xiàn)狀 ,未來對目標(biāo)設(shè)定理論的研究必然會更廣泛地結(jié)合社會心理學(xué)以及整個心理學(xué)對人的認(rèn)識來拓寬自己的研究領(lǐng)域 ,把自我效能納人到目標(biāo)設(shè)置理論中去本身也反映了這種趨勢。 而目標(biāo)設(shè)定和目標(biāo)管理之間也存在著天然的聯(lián)系 ,這對于系統(tǒng)化考察目標(biāo)理論是很有意義的。當(dāng)然 ,對于國內(nèi)的研究 ,尤其是管理心理學(xué)來說 ,盡管任一本管理心理學(xué)的著作都會提及目標(biāo)設(shè)定理論 ,并強(qiáng)調(diào)目標(biāo)的激勵作用 ,但國內(nèi)的實證研究卻明顯匿乏 ,這必然極大地影響國內(nèi)學(xué)界對企業(yè)界的影響力 ,僅僅局限于介紹國外研究成果的局面應(yīng)該有所改觀了 ,畢竟國內(nèi)的企業(yè)與國外的企業(yè)是有很大差異的。參考文獻(xiàn)[1]Tolman,E..Abehavioristicaccountoftheemotions[J].PsychologicalReview,1923,30:217-227.[2]BassettGA.AStudyoftheeffectsoftaskgoalandschedulechoiceonworkperformance[J].OrganizationalBehaviorandHumanPerformance.1979,24(2):202-227.[3]LockeE.A..Towardatheoryoftaskmotivationandincentives[J].OrganizationalBehaviorandHumanPerformance,1968,3,157-189.[4]LockeE.A..Motivationthroughconsciousgoalsetting[J].Applied&PreventivePsychology,1996,5,117-124.[5]陳圣平、高永三、陳作松《體育運(yùn)動心理學(xué)原理與應(yīng)用》 [M].廈門 :廈門大學(xué)出版社， 2011(8):12.[6]朱澄.《實驗心理學(xué)》 [M].北京 :北京大學(xué)出版社， 2003.[7]馬啟偉 .《體育心理學(xué)》 [M].北京 :高等教育出版社， 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