好習(xí)慣伴我一生

好習(xí)慣伴我一生長沙縣百熙實(shí)驗(yàn)學(xué)校好習(xí)慣培養(yǎng)計(jì)劃表我希望養(yǎng)成的好習(xí)慣：我希望改掉的壞習(xí)慣：我打算怎么做：制定人：——監(jiān)督人：———年—月—日三個(gè)星期后，和你的監(jiān)督人一起檢查，你發(fā)生了哪些變化？有了哪些收獲？雙手十指張開，十指自然交叉相握，看看自己的哪只手的拇指在上面。換另一只手的拇指在上，你有什么感覺？請(qǐng)做七次。再做七次再做七次從這個(gè)游戲中，你明白了什么？小游戲照鏡子公德心1、不隨地吐痰2、亂丟垃圾3、大聲喧嘩4、愛惜公物5、上公共汽車搶座位6、浪費(fèi)資源

人人都能成功播下一種行為，就會(huì)收獲一種習(xí)慣。播下一種習(xí)慣，就會(huì)收獲一種性格。播下一種性格，就會(huì)收獲一種命運(yùn)。照鏡子公德心1、不隨地吐痰2、亂丟垃圾3、大聲喧嘩4、愛惜公物5、上公共汽車搶座位6、浪費(fèi)資源

神奇的“21天效應(yīng)”培養(yǎng)習(xí)慣的口訣：“三七二十一”7天左右，你會(huì)覺得很不自然，不舒服，特別是前3天，你需要刻意地提醒自己。21天左右，新習(xí)慣逐漸形成，你會(huì)覺得比較自然，但一不留意，還會(huì)回到從前。90天左右，如果你一直堅(jiān)持，新習(xí)慣就鞏固了下來。習(xí)慣：是在長時(shí)期里養(yǎng)成的、一時(shí)不容易改變的行為方式。（一）看習(xí)慣（一）看習(xí)慣（二）講習(xí)慣請(qǐng)同學(xué)們四人小組交流：我知道的習(xí)慣故事。好習(xí)慣---終身受益壞習(xí)慣---終身受害讓中國人丟臉的圖片讓中國人丟臉的圖片讓中國人丟臉的圖片（三）找習(xí)慣請(qǐng)找找自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣，并分別寫下來好習(xí)慣壞習(xí)慣照鏡子人際交往1、欺負(fù)小朋友2、給別人取綽號(hào)3、對(duì)人冷漠4、惡作劇5、借別人東西不按時(shí)歸還6、背后議論人7、粗野無理照鏡子個(gè)人生活1、不刷牙不洗腳2、不按時(shí)作息3、不吃早飯暴飲暴食4、挑食5、飯前便后不洗手6、摳鼻子7、不堅(jiān)持鍛煉身體照鏡子公德心1、隨地吐痰2、亂丟垃圾3、大聲喧嘩4、破壞公物5、上公共汽車搶座位6、浪費(fèi)資源

照鏡子學(xué)習(xí)上1、遲到早退2、上課積極舉手答問3、放學(xué)回家，會(huì)先復(fù)習(xí)、鞏固當(dāng)天知識(shí)、做作業(yè)、預(yù)習(xí)新課4、聽課時(shí)常做筆記5、不喜歡看課外書6、遇到難題，懶得費(fèi)神，一抄了之雙手十指張開，十指自然交叉相握，看看自己的哪只手的拇指在上面。換另一只手的拇指在上，你有什么感覺？請(qǐng)做七次。再做七次再做七次從這個(gè)游戲中，你明白了什么？小游戲神奇的“21天效應(yīng)”培養(yǎng)習(xí)慣的口訣：“三七二十一”7天左右，你會(huì)覺得很不自然，不舒服，特別是前3天，你需要刻意地提醒自己。21天左右，新習(xí)慣逐漸形成，你會(huì)覺得比較自然，但一不留意，還會(huì)回到從前。90天左右，如果你一直堅(jiān)持，新習(xí)慣就鞏固了下來。人格化好習(xí)慣12個(gè)指標(biāo)

（1）做人真誠待人誠實(shí)守信認(rèn)真負(fù)責(zé)自強(qiáng)不息

（2）做事遵守規(guī)則講究效率友善合作合理消費(fèi)（3）學(xué)習(xí)主動(dòng)學(xué)習(xí)獨(dú)立思考勇于實(shí)踐總結(jié)反思好習(xí)慣培養(yǎng)計(jì)劃表我希望養(yǎng)成的好習(xí)慣：我希望改掉的壞習(xí)慣：我打算怎么做：制定人：——監(jiān)督人：———年—月—日三個(gè)星期后，和你的監(jiān)督人一起檢查，你發(fā)生了哪些變化？有了哪些