干體重的管理

干體重的管理血液透析中心-----王夢(mèng)婷水鈉潴留高血壓、水腫25%~50%未達(dá)到干體重心衰等并發(fā)癥干體重的管理干體重的定義維持干體重的重要意義維持干體重的方法干體重與飲食的關(guān)系腎友對(duì)干體重的自我評(píng)估干體重的管理干體重的定義針對(duì)透析患者的特有名詞，是清除患者體內(nèi)多余水分后的體重干體重時(shí)，患者感覺(jué)舒適，血壓平穩(wěn)，身體外周無(wú)水腫，心悸氣促，胸腹腔無(wú)積水，心臟無(wú)擴(kuò)大。體重是指裸體或穿著已知重量的工作衣稱(chēng)量得到的身體重量

透析患者維持干體重的重要意義

除水量的多少是血液透析能否順利進(jìn)行的關(guān)鍵

疲乏口渴浮腫肌肉痙攣心衰皮膚干燥肺水腫

眼眶凹陷體腔積液頭暈直立性低血壓或休克維持干體重的方法干體重情緒睡眠飲食排泄季節(jié)變化營(yíng)養(yǎng)狀況向患者及患者家屬普及透析干體重的相關(guān)知識(shí)血透期間體重增長(zhǎng)不超過(guò)體重的3%~5%血透期間體重增長(zhǎng)每天不宜超過(guò)1公斤對(duì)除水而言，患者每周至少要有一次的體重回落到干體重維持干體重的方法患者透析間期每日定時(shí)、定稱(chēng)，排空小大便后并穿著同樣的衣服測(cè)體重。每天體重增加不超過(guò)1kg。維持干體重的方法干體重與飲水的關(guān)系腎衰竭的患者，每喝一口水都會(huì)在體內(nèi)潴留起來(lái)。干體重與飲水是直接相關(guān)的.要注意食物的含水量。水平衡原則----量出為入入：水和食物出：大小便呼吸汗液蒸發(fā)（約350ml）喝多少？怎么喝？500ml+前一天尿量。如果出汗量多的話，可增加飲水100-200毫升。

控制鹽分每周透析2次，鹽攝入小于3g/d每周透析3次，鹽攝入小于4g/d限鹽飲食知多少1個(gè)咸鴨蛋=4g鹽半個(gè)啤酒蓋3g鹽5ml醬油=1g鹽1根廣味香腸=3g鹽限制食鹽的技巧盡量利用食物本身的味道可適當(dāng)采取酸味、甜味等調(diào)味品替代咸味可適當(dāng)利用蔥姜蒜的特殊味道來(lái)減少鹽的使用逐步改變自己的飲食習(xí)慣做菜時(shí)不要放入所有醬油，留一部分蘸著吃（盡量少用）勾芡（菜里不放鹽，芡汁里面放入所限制的鹽量）炒菜后吃之前放鹽減少在外就餐干體重的自我評(píng)估

規(guī)律透析，按照醫(yī)生的安排一周透析兩次或三次，每次4小時(shí)，每周最好治療時(shí)間在12小時(shí)。透析間期的體重增長(zhǎng)應(yīng)控制在自己“干體重”的3-5%。向醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師或護(hù)士索取您平時(shí)常進(jìn)食食物的含水量表，自己計(jì)算水份的攝入量。水杯一定選擇有刻度的，切記不可貪杯

吃好，保證攝取充足的營(yíng)養(yǎng)。

喝少，避免增加心臟的負(fù)擔(dān)。謝謝聆聽(tīng)！人有了知識(shí)，就會(huì)具備各種分析能力，明辨是非的能力。所以我們要勤懇讀書(shū)，廣泛閱讀，古人說(shuō)“書(shū)中自有黃金屋?！蓖ㄟ^(guò)閱讀科技書(shū)籍，我們能豐富知識(shí)，培養(yǎng)邏輯思維能力；通過(guò)閱讀文學(xué)作品，我們能提高