有關(guān)做好職業(yè)規(guī)劃模板匯總

1/1有關(guān)做好職業(yè)規(guī)劃模板匯總

做好職業(yè)規(guī)劃篇1

打造自己理想的職業(yè)生涯，規(guī)劃自己理想的職業(yè)前景，找到屬于自己的理想職業(yè)方向，需要同時(shí)具備幾個(gè)相關(guān)的必備要素。

在為自己做職業(yè)規(guī)劃時(shí)要考慮以下幾個(gè)相關(guān)因素：你具備怎樣的實(shí)力，你有怎樣的素質(zhì)，你自身潛力在哪里等等。

一、心理因素性格決定命運(yùn)，腦袋決定口袋。這一點(diǎn)您了解過嗎?在選擇職業(yè)時(shí)您仔細(xì)想過沒有，您的性格是否適合自己所從事的職業(yè)。時(shí)下，本科生掃地、碩士生賣貨、博士生打雜。初聽感覺笑口難掩，可是細(xì)細(xì)想來不免有種淡淡的悲哀。誠然，上述群體學(xué)歷頗高令人羨慕，但是最后的結(jié)局卻讓人大跌眼鏡，發(fā)人深省。一個(gè)不容忽視的問題令人深思，他們究竟怎么了?人才是否浪費(fèi)了?讀書是否無用了?

有些人性格內(nèi)向整天郁郁寡歡，使人望而生畏，無形之中與人產(chǎn)生距離。人際關(guān)系淡化，缺乏必要的適時(shí)溝通，久而久之脫離了群體。在今天這個(gè)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的職場里，他們能不“掉隊(duì)”嗎?人要學(xué)會(huì)合作，要學(xué)會(huì)融入群體，因?yàn)橹挥羞@樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴。到頭來一無所獲，兩手空空。永遠(yuǎn)不能適應(yīng)變化的時(shí)代需求，適應(yīng)變化的職場需求。

二、信息因素信息時(shí)代的到來，就在眼前，這一點(diǎn)您清楚嗎?我們每個(gè)人都生活在一個(gè)信息社會(huì)里，感受于信息帶給我們的便捷。無論您承認(rèn)與否，信息無時(shí)無刻不在影響著我們每個(gè)人生活的方方面面。這一點(diǎn)從某種意義上講，對選擇理想職業(yè)顯得至關(guān)重要。有針對性地廣泛收集來源于不同渠道的職業(yè)信息，通過理性分析及時(shí)做出科學(xué)決策，從而取得理想職業(yè)打造屬于自己的一片理想天空。有人把握契機(jī)先行一步，而勝人一籌。而有人錯(cuò)失良機(jī)與機(jī)遇擦肩而過，抱憾終身。

三、判斷因素就像賽場上一個(gè)優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員一樣，他的門前一射對于取得勝利來說至關(guān)重要。同樣有針對性地收集于特定的相關(guān)職場訊息，經(jīng)過理性的、科學(xué)的分析后，如何因地制宜、把握時(shí)機(jī)，占據(jù)主動(dòng)性及時(shí)出擊，適時(shí)做出抉擇，而不至于錯(cuò)失良機(jī)追悔莫及。這一點(diǎn)您能深切體會(huì)嗎?判斷來自于對各種信息要素做出適時(shí)分析，有的放矢對癥下藥，將有利于自己的一些信息要素加以提煉，得出最后結(jié)論，直至取得一個(gè)令人滿意的結(jié)果來。

四、潛力因素就象一個(gè)教練選擇運(yùn)動(dòng)員一樣，他首先需要了解該運(yùn)動(dòng)員是否符合該項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關(guān)綜合測評后，才能決定是否培養(yǎng)他。選擇理想職業(yè)，同樣也需具備潛力因素。因?yàn)槿耸亲畲蟮馁Y源，如何有效地利用和開發(fā)人的潛力，最大限度地發(fā)揮人的效應(yīng)，使人在一定意義上保持長久的職業(yè)競爭力，讓自己永遠(yuǎn)走在職場的前列，領(lǐng)先于他人。這就需要我們無時(shí)無刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們?nèi)〉寐殬I(yè)成功的法寶。

五、學(xué)習(xí)因素一個(gè)人的學(xué)歷在很大程度上講決定著其個(gè)人的未來發(fā)展方向，也決定著其本人能否適應(yīng)本職工作，能否在本職崗位上做出一些成績，取得一些成就，開創(chuàng)自己的美好前程，走好自己的美麗人生。學(xué)習(xí)在今天看來是一個(gè)終身的話題，面對日益加劇的職場競爭趨勢，只有不斷學(xué)習(xí)有針對性地充電，不斷補(bǔ)充新的“血液”才能滿足不斷變化的職場需求，避免遭遇淘汰的厄運(yùn)，馳騁于風(fēng)云變幻。

做好職業(yè)規(guī)劃篇2

對于多數(shù)人來說：選擇了最有前途的職業(yè)意味著--高薪、房子、車子、名譽(yù)、成功都等著你，那么什么是最有前途的職業(yè)呢?在許多人的意識里，它與熱門的職業(yè)混淆在一起。但事實(shí)并沒有那么簡單。首先熱門職業(yè)到底是真的熱門還是虛假繁榮就是一個(gè)問題，其次即使是熱門職業(yè)本身也存在著一系列陷阱，在美國，會(huì)計(jì)與律師和醫(yī)生一樣，是各種職業(yè)中收入水平最高的職業(yè)。但在美國失業(yè)率最高的專業(yè)排名中，也是這三個(gè)專業(yè)的畢業(yè)生。所以有的時(shí)候選擇熱門職業(yè)并不一定意味著香檳和鮮花。專家提醒：選擇職業(yè)重要的是能正確地分析自己，找到自己最適合做的專業(yè)，然后努力成為本行業(yè)的佼佼者。

每位職業(yè)生涯設(shè)計(jì)者都無法避免討論"個(gè)人品質(zhì)"，包括興趣、價(jià)值、天賦、生活形態(tài)，以及包括就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭及社會(huì)等方面的職業(yè)環(huán)境。只有做到了"知己知彼"，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)才能給你的人生之路點(diǎn)燃一盞明燈。所以切忌盲目跟風(fēng)。

完整的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)應(yīng)由審視自我、確立目標(biāo)、生涯策略、制定行動(dòng)計(jì)劃、評估和反饋五個(gè)環(huán)節(jié)組成。

1、審視自我，做自我評估。自我評估的目的，是認(rèn)識自己、了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。自我評估應(yīng)包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會(huì)中的自我等等。通過對自己以往的經(jīng)歷及經(jīng)驗(yàn)的分析，找出自己的專業(yè)特長與興趣點(diǎn)，這是職業(yè)設(shè)計(jì)的第一步。

2、確定目標(biāo)。在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的一點(diǎn)。目標(biāo)的設(shè)定要以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)一般為一至二年，短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為三至五年。長期目標(biāo)一般為五至十年。

3、生涯策略。在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時(shí)要作出選擇。即，是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展;是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線……由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須作出抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個(gè)問題：(1)我想往哪一路線發(fā)展?(2)我能往哪一路線發(fā)展?(3)我可以往哪一路線發(fā)展?

4、制定行動(dòng)計(jì)劃與措施。在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并且這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查。

5、評估與回饋。俗話說："計(jì)劃趕不上變化。"影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇;職業(yè)生涯路線的選擇;人生目標(biāo)的修正;實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。

做好職業(yè)規(guī)劃篇3

從職業(yè)發(fā)展的階段來說，大致可以分為嘗試期、發(fā)展期、成熟期、頂峰期、夕陽期五個(gè)階段，嘗試期應(yīng)該在20——30歲之間，發(fā)展期應(yīng)該在30——40歲之間，成熟期應(yīng)該是在40——50歲之間，50歲是你的職業(yè)生涯發(fā)展的頂峰時(shí)期，到了六十多歲自然是夕陽西下古稀之年。

由此我們也不難看出在我們的職業(yè)生涯中嘗試期是在最前沿的，我們要想在嘗試期做得足夠好，為今后的事業(yè)發(fā)展打好基礎(chǔ)，就很有必要做好嘗試期的職業(yè)規(guī)劃。

因?yàn)閺奈覀兊慕?jīng)驗(yàn)和人生的發(fā)展軌跡來看，嘗試期的狀況往往決定著我們的一生。在嘗試期從事的行業(yè)往往是我們今后一生所從事的行業(yè)，嘗試期形成的經(jīng)驗(yàn)、理論和思想往往是我們一生的指導(dǎo)，應(yīng)此我們應(yīng)該高度重視嘗試期的職業(yè)規(guī)劃。

嘗試期職業(yè)規(guī)劃的核心就是要進(jìn)行多種嘗試

嘗試期的職業(yè)規(guī)劃就是嘗試，嘗試不同的職業(yè)、不同的事業(yè)，甚至不同的生活方式。作為職業(yè)規(guī)劃來說，就是要在職業(yè)嘗試期做好一個(gè)進(jìn)行不同嘗試的規(guī)劃。這個(gè)規(guī)劃包括職業(yè)嘗試期的目標(biāo)、要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)、計(jì)劃、方式、方法等。

首先要明確你在你的職業(yè)嘗試期想不想再進(jìn)行不同嘗試的。不嘗試也是一種嘗試，就是嘗試著把自己交給一個(gè)現(xiàn)在正在從事的工作，不管這個(gè)工作是不是適合你，你本著干一行愛一行的原則，堅(jiān)持做下去，一直到老，這也是一種嘗試；還有一種嘗試就是進(jìn)行適度地嘗試，在嘗試期內(nèi)給自己一個(gè)嘗試的機(jī)會(huì)，嘗試幾個(gè)工作、幾個(gè)職業(yè)、幾種事業(yè)，沒有一個(gè)明確的目標(biāo)，試試而乙；當(dāng)然你也可以規(guī)劃自己進(jìn)行大膽的、多方面得嘗試，一直找到一種值得自己一輩子付出全部心血去奉獻(xiàn)、去打拼的事業(yè)，然后一輩子孜孜不倦地去追求。

其次是你以一個(gè)什么樣的標(biāo)準(zhǔn)來衡量你的目標(biāo)。你要百分之百的達(dá)到你的目標(biāo)呢，還是達(dá)到差不多的程度（60分萬歲）就行了，或者是奮斗一下吧，能行就行，不行就將就？這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的選擇也是你今后成就大小的標(biāo)志，一個(gè)人要想有所成就，恐怕必須付出120分的努力才行。

最后是你采用什么方式、方法來做，這也很重要。是走一步算一步，還是隨遇而安，還是一直朝著目標(biāo)而去，雖然歷經(jīng)挫折仍不悔改？孟子說：天將降大任于斯人也，必先勞其筋骨，餓其體膚，苦其心志，竭其所能，行拂亂其所為，然后知其可為。所以我們常說，不是我們的目標(biāo)有問題，而是我們做事情的方式不正確，方法不恰當(dāng)。

嘗試期為什么要進(jìn)行多種嘗試

實(shí)踐出真知，這是我們在中學(xué)就已經(jīng)知道的道理，也是馬克思認(rèn)識論的基礎(chǔ)（是不是有點(diǎn)老套？但是見過各式各樣時(shí)髦的認(rèn)識論后我更相信它是真理），中國的學(xué)生都學(xué)習(xí)過的。

只是我們都被現(xiàn)實(shí)中那些好心人的引路人有意無意的給引導(dǎo)歪了，忘記了這個(gè)最基礎(chǔ)的東西，所以我們在職業(yè)發(fā)展的嘗試期，已經(jīng)放棄了大膽嘗試的，靜等著事情的發(fā)展而無所作為。因此我們要做好嘗試期的職業(yè)規(guī)劃，就必須要做到進(jìn)行多方面的嘗試，而不要還沒有嘗試就先放棄。這是做好職業(yè)嘗試規(guī)劃的基礎(chǔ)。

實(shí)踐也可以說是一個(gè)試錯(cuò)的過程，這是一種必然的過程。很多人都會(huì)說，這樣做對不對哦，萬一不對怎么辦？其實(shí)在我們的職業(yè)生涯中，我們不論做出什么樣的選擇，身邊的人尤其是你的父母兄弟、親朋好友都會(huì)說，你這樣做，萬一失敗了怎么辦？

因?yàn)楦鶕?jù)你以前的知識、別人的經(jīng)驗(yàn)、大家的認(rèn)識，這樣做的失敗的可能性是很大的?？墒钦?yàn)榇蠹叶加羞@種害怕失敗的心態(tài)，所以才更加應(yīng)該去嘗試。為什么會(huì)有這種心態(tài)呢？就是看不準(zhǔn)，既然都看不準(zhǔn)，那么除了嘗試別無他法。只有做了才知道到底對不對，不做，就只是空談，有百害而無一利。

關(guān)于萬一失敗了怎么辦的疑問，我認(rèn)為你可以不必理會(huì)，盡快推門而進(jìn)，大膽地走進(jìn)去做嘗試就行了。記得有一年的，我剛剛走出校門沒兩年，剛剛結(jié)婚，我的妻子和同事去處玩，很晚才回來，我就虛掩了門睡覺。他們回來時(shí)，看見門關(guān)了，第一個(gè)反應(yīng)就是敲門，注意，這是我們最自然的一種反應(yīng)，其實(shí)我并沒有睡著，但是也沒有吭聲，我想看看他們到底怎辦。敲了一會(huì)兒沒有反應(yīng)，于是他們就用鋼片尺捅，還是沒開。

做好職業(yè)規(guī)劃篇4

多年前給學(xué)生們寫過一本書《從現(xiàn)在出發(fā)》，內(nèi)容是如何規(guī)劃大學(xué)生生活，其實(shí)這也是對于人生規(guī)劃的設(shè)計(jì)，人需要在年輕的時(shí)候，好好規(guī)劃自己，認(rèn)真去做出努力，因?yàn)槲乙恢眻?jiān)持，一個(gè)人在年輕的時(shí)候努力的程度如何，就決定未來你的高度如何;一個(gè)人在年輕的時(shí)候有多自律，就決定未來你有多自由。我講的理念有很多是你已經(jīng)知道的，但我真的希望你去做，當(dāng)你去做的時(shí)候你肯定會(huì)成功。

1、設(shè)計(jì)你的夢想

有一次女兒告訴我，她很喜歡到廣州的地鐵上看看，看那些拿著電腦包，穿著白襯衣的人，因?yàn)槟菢铀梢愿惺艿皆诖蠊旧习嗟木⒌臓顟B(tài)。中學(xué)生的她喜歡看職業(yè)精英，我相信那可能是她長大的夢想，我聽著她說，自己內(nèi)心升起感動(dòng)。我每天都在課堂上與職業(yè)精英們探討管理的課題，經(jīng)常在公司里與職業(yè)精英們一起解決管理的問題，可是我從來沒有像女兒這樣去看這些拿著電腦包、穿著白色襯衫的人，我為自己的麻木而感到慚愧。

到了成人的階段，很多人覺得夢想已經(jīng)與自己沒有什么關(guān)聯(lián)了，很多人關(guān)心的是現(xiàn)實(shí)生活的所有，我在與一些學(xué)生聊天的時(shí)候，大家說的最多的是財(cái)富、工作和生活，還有人不斷的談?wù)摤F(xiàn)實(shí)的殘酷、長大的煩惱、生活的無奈，自己的孤獨(dú)，這些都是必要的話題，可是我真的很想聽到離開現(xiàn)實(shí)生活稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)的一些話題，希望看到充滿激情的臉和神采奕奕的狀態(tài)。人們之所以陷在現(xiàn)實(shí)的困惑中，是因?yàn)槲覀兪チ讼胂蟮哪芰?，失去了夢想的牽引，也就失去了夢想帶給我們的所有的美好和期許。如果沒有期許、沒有理想、沒有愿望，相信生活也就沒有了色彩、沒有了方向和追求。

理想愈高遠(yuǎn)，人的進(jìn)步愈大，這是一個(gè)不斷被證明的話題。人之所以成為偉人，首先是因?yàn)樗兄绺叩睦硐?，有著偉大的目?biāo)。我特別喜歡兩位運(yùn)動(dòng)員，一個(gè)是姚明、一個(gè)是劉翔。我喜歡他們的地方不僅僅是因?yàn)樗麄兯〉玫某删?，而是他們用理想激?lì)自己的過程，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)理想，他們訓(xùn)練自己擁有更多的知識和技能，還要超越個(gè)人的得失，做出某些重大的犧牲。正如姚明和劉翔一樣，在理想指引下，你逐漸變得有超乎常人的能力，胸懷寬廣，大公無私，以你獨(dú)有的方式為公眾、為國家、為民族，甚至為人類服務(wù)，而當(dāng)你的這種服務(wù)取得成效后，自然能夠得到社會(huì)和公眾的認(rèn)可與尊重。而公眾和社會(huì)對你的認(rèn)可和尊重，使得你成為偉大的人。

2、設(shè)計(jì)你的努力

“智慧”是我很喜歡談的一個(gè)詞，我在很多地方都講它，因?yàn)樗o了我極大的幫助。受《說文解字》的啟示，開始理解“智慧”的含義了，“智”這個(gè)字，把它拆開是“日”、“知”，可以據(jù)此理解為每天知道多一點(diǎn)，就叫“智”;再看“慧”字，把它拆開，它是三個(gè)字的組合，上面兩個(gè)“豐”，中間一個(gè)“雪”，下面一個(gè)“心”，也就是說：當(dāng)心象雪一樣潔白平靜的時(shí)候，就會(huì)有雙倍的豐收，能雙倍的接納別人的人，就是充滿“慧”的人。所以智慧就是每天知道多一點(diǎn)，讓你的心平靜下來，不斷地吸收，雙倍的吸收，你就可以成為充滿智慧的人了，的確如此。

但是我們想一下，我們有多少人會(huì)很認(rèn)真地對待“我每天知道多一點(diǎn)”這個(gè)事呢?通常，人都希望是今天休息一下，明天再做。大家記住，有知識不等于有智慧，知識與智慧的唯一區(qū)別：知識有一個(gè)節(jié)點(diǎn)，智慧沒有。智慧是每一天逐步增加的。你可以說這本書我現(xiàn)在看完了，但是智慧沒有結(jié)束這件事，就是一個(gè)不斷累積的過程。我真的是非常希望我的學(xué)生走出去都是有智慧的一群人，而不僅僅是有知識的一群人。有智慧跟有知識的區(qū)別，就是你是不是能夠每天多一點(diǎn)進(jìn)步，你是不是能夠平靜地接受所有的東西。一個(gè)人的成長與另外一個(gè)人的成長為什么會(huì)拉開距離，就像我在二十年前和二十年后的我，跟我二十年前的同學(xué)相比，有的走在前邊，有的走在后邊。那為什么會(huì)拉開這個(gè)距離呢?其中很重要的一個(gè)原因是：你愿不愿意探索更多的東西。

成功與失敗沒有什么差別。成功與失敗之間唯一的差別就是成功比失敗多那么一點(diǎn)努力的東西。我只是知道我每一天，一定要寫3000字，然后每天堅(jiān)持著寫，就會(huì)獲得持續(xù)的研究成果。成功沒有其他原因，就是比其他人都付出多一點(diǎn)。每天晚上，常常是我最喜歡的一個(gè)時(shí)候。當(dāng)我寫累了，往窗外一望，竟然發(fā)現(xiàn)其他所有的燈都關(guān)了，我就知道我離成功又接近了。對，成功就這么簡單，成功真的不是太難的東西，真的是需要稍微探索多一點(diǎn)。你都這樣做了，那你一定就是會(huì)成功的。我想說的第二個(gè)意思你要成功一定要比別人多付出一點(diǎn)。

要?jiǎng)?chuàng)造性地思考。如果你真的想探索多一點(diǎn)的東西，你一定要?jiǎng)?chuàng)造性地思考。那也就是說你看山一定不是山，看水一定不是水，這個(gè)時(shí)候你才是創(chuàng)造性地思考。現(xiàn)代人的基本素質(zhì)只有三個(gè)詞，叫做團(tuán)隊(duì)、速度、韌性。也就是說如果你不會(huì)跟人家合作你一定不是一個(gè)現(xiàn)代人。如果你的速度沒別人快，也無法當(dāng)一個(gè)現(xiàn)代人。還有更重要的一點(diǎn)就是你要有韌性。因?yàn)榻裉斓恼T惑太多，堅(jiān)韌的韌，韌性!這是現(xiàn)代人的三個(gè)基本要素。所以我想說你一定要控制你的注意力。

3、設(shè)計(jì)你的心態(tài)

第三個(gè)設(shè)計(jì)，我把它叫做心態(tài)的設(shè)計(jì)。我覺得這是非常非常重要的，就是怎么樣才能保證大學(xué)四年能為我們的未來做一個(gè)幫助，那就是應(yīng)該在大學(xué)四年里面把心態(tài)調(diào)整過來。

第一個(gè)心態(tài)是回歸為零。我覺得中國人什么地方都沒有輸，我們就輸在心態(tài)上。不是拿來人家的東西能生產(chǎn)就是好，不是把價(jià)格做得越來越低就是好，你一定要有一個(gè)很正確的心態(tài)來面對所有的挑戰(zhàn)。這個(gè)心態(tài)是在大學(xué)里邊培養(yǎng)出來的，到你出來工作的時(shí)候，你就沒有時(shí)間培養(yǎng)你的心態(tài)，為什么?因?yàn)槟隳菚r(shí)候壓力太多，比如說你要成就事業(yè)，你要成家立業(yè)，你要有所作為，你要出人頭地……你的欲望是太多了。在大學(xué)里畢竟還是非常的單純，所以這個(gè)時(shí)候是你練心態(tài)最好的一個(gè)時(shí)期。我們很多人沒有注意到這一點(diǎn)。

一個(gè)正確的心態(tài)應(yīng)該怎么樣來樹立?第一個(gè)就是要學(xué)會(huì)歸零。我剛剛說智慧的慧就是心要像雪一樣平靜就是這個(gè)道理，就是你要學(xué)會(huì)歸零。無論你取得什么樣的成就，無論你獲得什么樣的知識，得到了之后就要變成過去，然后你一定要永遠(yuǎn)面對現(xiàn)實(shí)、面對未來，你要把心態(tài)歸零。在研究企業(yè)文化的時(shí)候，我總結(jié)中國的企業(yè)文化，感覺難的并不是接受新的觀點(diǎn)，難的是忘記舊的觀點(diǎn)。所以我希望你們把中學(xué)忘記掉，這個(gè)忘記不是對老師、對同學(xué)、對情感、對鄉(xiāng)村、對你所有的過去，這個(gè)忘記是你所取得的所有成就，你忘記掉!把那些都回歸為零。一個(gè)能夠歸零的人，他的心態(tài)一定是成功的心態(tài)。那我就想問大家，你是不是這樣?你是不是把你的心態(tài)回歸為零?你是不是對很多東西都耿耿于懷?當(dāng)你錯(cuò)了的時(shí)候你就要承認(rèn)錯(cuò)誤，而且要真心實(shí)意地承認(rèn)，承認(rèn)完了那就把它扔掉。當(dāng)你對的時(shí)候，你也要真心誠意地來想我是對的，但是欣賞完了就拉倒。一定要有回歸為零的這個(gè)心態(tài)，這是第一點(diǎn)。

第二個(gè)心態(tài)是學(xué)會(huì)歡樂地學(xué)習(xí)。我不知道該怎么形容，我覺得學(xué)習(xí)是一件非?？鞓返氖虑?。你每取得一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步、每掌握一個(gè)公式、每知道一個(gè)定理，你都很高興，你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是非常的快樂。說實(shí)話我是要你們?yōu)槲磥淼娜松欠窨鞓坟?fù)責(zé)。為什么我說的這么嚴(yán)重，因?yàn)槲磥硪K生學(xué)習(xí)。我唯一對自己滿意的就是自己真的很愛學(xué)習(xí)，我所有取得的任何東西都是基于學(xué)習(xí)。如果你真想未來快樂，我就拜托你今天就把學(xué)習(xí)變得快樂，因?yàn)槲磥淼闹饕ぷ骶褪菍W(xué)習(xí)。如果你不懂得快樂學(xué)習(xí)的話，你們不就變得很痛苦嗎?這是第二個(gè)心態(tài)。

第三個(gè)心態(tài)叫做積極的心態(tài)。快樂與積極其實(shí)是一樣的，就是快樂的事情我們都認(rèn)真做?？赡苣銜?huì)發(fā)牢騷，但一定要僅限于偶爾而已。你所要做的所有事都要快樂地去面對，你要去解決所有的困惑。你的積極的心態(tài)、歡樂的心態(tài)、歸零的心態(tài)，它的重要性在于讓你一生受益，這個(gè)你一定要在今天把它培養(yǎng)出來，然后你才有機(jī)會(huì)用這個(gè)心態(tài)去面對未來的生活。這是我講的第三個(gè)設(shè)計(jì)。

4、設(shè)計(jì)時(shí)間的價(jià)值

第四個(gè)設(shè)計(jì)就是時(shí)間的價(jià)值。你一定要把時(shí)間管好。我對大家讀大學(xué)期間的生活，最感可惜的就是浪費(fèi)時(shí)間。我總是在給學(xué)生開講座的時(shí)候講，我喜歡的學(xué)生只有兩個(gè)時(shí)間，一個(gè)就是考試前三天，那時(shí)的學(xué)生真是好得一塌糊涂，還有就是下大雨還在踢球的那些學(xué)生，你看他那樣一身泥一身水的樣子充滿了健康。你好好算一下，你真正有效地去學(xué)習(xí)的時(shí)間是很少的，但是你有時(shí)間是有價(jià)值的。所以我們請大家一定要記住，在大學(xué)你一定要學(xué)會(huì)管理時(shí)間，而這個(gè)管理的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你的未來就很好把握。

我從三個(gè)角度來教大家怎樣把時(shí)間設(shè)計(jì)好。

第一個(gè)就叫二八定律。在你整個(gè)大學(xué)生活里，你有20%的事情是最重要的，你要給它80%的時(shí)間，那這個(gè)應(yīng)該就是學(xué)習(xí)。然后你還有80%的事情并不重要﹐但是你一定要做的事情，比如說你要吃飯、睡覺、洗澡、交友、花費(fèi)時(shí)間做自己喜歡的事情等等，這些事情你是一定要做的，那我希望你用20%的時(shí)間去把它做掉。我為什么要這么說?因?yàn)槲抑溃热缯f你們洗澡，大學(xué)生最重要的一個(gè)練歌場就是在沖涼房。而且呢大家還會(huì)比著來，一聽隔壁的聲音很大，他就更大，可是你不知道，你在喊的過程當(dāng)中，不斷的自我陶醉過程中，那個(gè)花灑又很像話筒，你就忘了，本來你洗澡可能十分鐘二十分鐘就解決了，但是你拖了半個(gè)小時(shí)。你還有很多事情要做，包括你做學(xué)生干部、包括你要參加學(xué)?；顒?dòng)、包括你要去鍛煉身體，還有很多東西，那個(gè)應(yīng)該是占20%的時(shí)間，這樣做才是對的。猶太人為什么這么強(qiáng)大，就是因?yàn)楠q太人從小到大，一直都有個(gè)教育，就是“二八定律”，無論任何事都是用“二八定律”來界定。

我覺得對我來講，最重要的事情就是看書，我必須要保證我看的書的數(shù)量要足夠。所以不管我多忙，我肯定是每天兩小時(shí)看書的。這個(gè)習(xí)慣一直持續(xù)了十幾年二十幾年。所以你一定要知道你最重要的東西是什么。

第二個(gè)是學(xué)會(huì)時(shí)間管理的技巧。先要學(xué)會(huì)劃分時(shí)間的四個(gè)象限，任何的事情在時(shí)間單位上都可以分為四種：很重要-很急迫、很重要-不急迫、不重要-很急迫、不急迫-很重要。那么一般人就先去處理很重要-很急迫，不重要-很緊迫的事情。但是對你來講，如果你想真正發(fā)揮價(jià)值，你必須要抽出時(shí)間來做那個(gè)很重要不緊迫的事情，所以這個(gè)我們需要大家一定要學(xué)會(huì)去做。我這里教大家時(shí)間管理的技巧。

技巧1：一段時(shí)間只做一件事情，把全天的時(shí)間分段。

我常常拿學(xué)生們的晚自習(xí)做例子：同學(xué)去晚自習(xí)了，他說剛吃完飯，一坐下對身體沒有好處，所以他就把書包放在桌子上，還要出去散步。出去散了一會(huì)，遇到了老鄉(xiāng)，說好久沒見，也要說兩句，就說了一會(huì)，半個(gè)小時(shí)就出去了。他回到教室里來往下一坐，就在想，我做物理還是做化學(xué)呢?我是做微積分還是做什么呢?又想了一會(huì)，想完了，做了一會(huì)就發(fā)現(xiàn)到八點(diǎn)了，那八點(diǎn)應(yīng)該課間休息了，就又放下了，出去放風(fēng)，又在外面走一圈，走完了又回來，回來了之后又處理別的事情，看看小說、寫寫家信啊，等這個(gè)都處理完了，課室的鈴一響，他就高高興興背著書包回去了，他對自己講，我今天做了晚自習(xí)了。但實(shí)際上呢，他晚自習(xí)的時(shí)間是非常少的。所以說在時(shí)間管理上，一定要記住一個(gè)時(shí)間里面只做一件事，把每一天的時(shí)間分段。

技巧2：很重要-不緊迫的事情立馬做。

當(dāng)老師二十多年，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生有一個(gè)通病，作業(yè)拖到最后的時(shí)間才做，那就變成你把重要的事情拖到最后做?？墒钱?dāng)你把重要的事情拖到最后做時(shí)﹐做出來的東西一定是不好的，一定不是最漂亮的。如果你養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣之后呢，你去工作也會(huì)是這樣，每一次提交的方案或是解決的辦法，都是不完善的。我在企業(yè)里遇到情況就是這樣，每個(gè)人上來講的話，都是“對不起，我準(zhǔn)備得不充分”。我說以后凡是說這句話的，你都不用講了。我只想告訴大家說，這個(gè)壞習(xí)慣，是你在大學(xué)養(yǎng)成的，作業(yè)拖到最后寫。從今天開始，作業(yè)在當(dāng)天或者第二天就開始寫，這就是重要的事情先做的原則。這個(gè)習(xí)慣你養(yǎng)成了，你將來就會(huì)終生感謝我，它的作用是會(huì)非常大的。

技巧3：合并同類項(xiàng)。

也就是說，有些事情是可以合在一起做的，你就盡可能地合在一起。就像說你去買東西，你不要買一樣去一趟，你最好一次去買完，而且最重要的就是你在一個(gè)時(shí)間段里就做一個(gè)事。雖然我自己的習(xí)慣是每天肯定看郵件，但是郵件都會(huì)集中在一個(gè)時(shí)間一個(gè)小時(shí)里面看，其他時(shí)間我根本就不會(huì)看，除非你有很急的事情告訴我，陳老師你必須看郵件，那時(shí)候我就會(huì)去看。那這就是告訴大家的，時(shí)間管理的技巧之一合并同類項(xiàng)。學(xué)會(huì)合并同類項(xiàng)，你的時(shí)間才會(huì)擠出來，否則你一定沒有時(shí)間。

5、設(shè)計(jì)你的溝通模式

第五個(gè)設(shè)計(jì)，我認(rèn)為叫做快樂地溝通。我有時(shí)慶幸自己可以跟很多人去溝通，我想說的意思是，你學(xué)會(huì)與人溝通對你的幫助會(huì)非常巨大。一個(gè)真正學(xué)會(huì)溝通的人，一定會(huì)得到知識和幫助。比如當(dāng)我每次需要去判斷，中國企業(yè)的未來發(fā)展方向，今年的主要要做什么時(shí)，其實(shí)并不是我自己的結(jié)論，而是我跟很多人溝通得出的一個(gè)結(jié)果。比如說有一年，我就堅(jiān)持說，企業(yè)必須解決供應(yīng)鏈的問題，當(dāng)時(shí)我并不知道人民幣會(huì)升值，我只是認(rèn)為供應(yīng)鏈?zhǔn)亲铌P(guān)鍵的，結(jié)果不幸被我言中。按照這個(gè)判斷去做出安排的企業(yè)就很高興，做對了。沒聽的企業(yè)就覺得很困擾?？梢宰屛业呐袛啾容^準(zhǔn)確，其中很重要的一個(gè)原因就是我與很多人去溝通，然后把他們的判斷放在一起去對比和分析。所以我請大家一定要在大學(xué)里學(xué)會(huì)做快樂的溝通。

溝通一定要“由心開始”。溝通由心開始最重要的就是想別人所想，而不是想你所想的。要去幫助別人達(dá)成目的，而不是達(dá)成自己的目的。當(dāng)你可以幫助別人達(dá)成目的的時(shí)候，你的目的自然會(huì)達(dá)成。

溝通就是做聽眾。喜歡說話的人在人群里面大約占80%，喜歡聽人說的人在人群里面大約只占15%。所以如果你真的想溝通，大家記住最有效的溝通就是做聽眾，那你就可以面對80%的人。所以你一定要學(xué)會(huì)做聽眾，那么做聽眾就是我們講的第一個(gè)模式。但是現(xiàn)在的同學(xué)就是不愿意當(dāng)聽眾。我有一次跟學(xué)生講話的時(shí)候，他們?yōu)榱俗C明他們反應(yīng)快，在我前一句話還沒說完的時(shí)候，他后一句就說，陳老師你不用講，我已經(jīng)聽懂了。但他不知道我后面要說什么，那這種人就不是一個(gè)好的聽眾，你就不可能達(dá)成快樂的溝通。所以溝通的第一個(gè)模式就是一定要讓別人說﹐我們做聽眾。

溝通就是不斷地為別人提供方便。那么溝通的第二個(gè)模式，一定要學(xué)會(huì)怎么樣不斷地為別人提供方便，這個(gè)溝通就會(huì)有效。我以前講到溝通模型的時(shí)候我就喜歡講一個(gè)故事，叫盲人打燈籠。盲人每天晚上都散步，他散步很奇怪的，他會(huì)打燈籠。人家就說你盲人打什么燈籠，他就說這你就不知道了，我打燈籠，就是讓人家看到我，我在這兒，不要撞到我。還有一個(gè)就是為別人把路照亮，這個(gè)就是我們講的溝通。所以好的溝通是你一定要為別人提供方便，然后才能把溝通做得好。還有的一點(diǎn)，就是溝通不要形成定型，就是不能老用一個(gè)方法進(jìn)行溝通。

6、設(shè)計(jì)你的生活

我想，如果我們要把大學(xué)生活設(shè)計(jì)得好，那么一個(gè)非常關(guān)鍵的點(diǎn)就是你要怎么設(shè)法激勵(lì)自己。我覺得自己激勵(lì)自己是非常重要的，因?yàn)槲覀冇袝r(shí)候會(huì)泄氣，有時(shí)候會(huì)想不通，有時(shí)候你會(huì)覺得好像要放棄，所以一定要學(xué)會(huì)不斷地激勵(lì)自己。那么要激勵(lì)自己的第一個(gè)概念就是要了解自己。我是覺得今天的大學(xué)生不太了解自己，我們兩種同學(xué)很多，一種就是自我感覺良好，我把他叫做不知天高地厚型。有一部分同學(xué)對自己的了解是過高估計(jì)的，還有一部分正好是反的，就是完全對自己沒有信心的，那種自卑型。這兩個(gè)方向都是因?yàn)榇蠹覜]有認(rèn)真地了解自己。而你又是一定要了解自己的。那到底怎么才算是真正的了解?我給它的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，你就可以做到了解自己。

第一，自己對自己的評價(jià);第二，別人對你的評價(jià);第三，你認(rèn)為別人對你的評價(jià)。如果這三樣?xùn)|西是一致的你就了解自己，如果這三樣?xùn)|西是不一致的，你就不了解你自己了。

我舉個(gè)例子，我問過一個(gè)同學(xué)，你覺得你的班長當(dāng)?shù)萌绾伟?他說我這個(gè)班長當(dāng)?shù)貌诲e(cuò)，我們班的活動(dòng)都很順利啊，所有的同學(xué)都積極參加，我覺得很不錯(cuò)，我們班也很好，哎，我覺得很不錯(cuò)。我就問他們班的同學(xué)，我說你們班班長怎么樣啊?同學(xué)們都晃晃頭說：馬馬虎虎吧，如果能換，陳老師你最好把他換掉。那么這說明什么?肯定是出了偏差。所以你評價(jià)你自己是一個(gè)，別人評價(jià)你是一個(gè)，還有你認(rèn)為別人評價(jià)你又是一個(gè)，這三樣?xùn)|西合在一起是一致的，你就了解自己了。所以我們大家還是要關(guān)心同學(xué)對你的評價(jià)。當(dāng)你了解了自己之后，很重要的是你要激勵(lì)自己，你就要提升希望。

彌補(bǔ)三大欠缺。對今天的學(xué)生，我個(gè)人認(rèn)為，有三樣?xùn)|西是大家所缺少的。第一個(gè)就是缺少責(zé)任感;第二個(gè)欠缺真正的自信;第三個(gè)欠缺的是對自己定位的理解，就是你作為學(xué)生的定位到底是什么?對這個(gè)定位的理解沒有非常清楚的情況下，我們就沒有辦法激勵(lì)自己。所以我希望你們一定要增強(qiáng)信心。說這些，就是要你客觀對待﹐自我反省。首先我還是提醒大家，所做過的事情如果錯(cuò)了，知道錯(cuò)在哪里不要再犯錯(cuò)誤就可以了。不要整天在那里反省。我最恨的就是你們老犯同樣的錯(cuò)誤，然后還經(jīng)常做自我批評，那么這種反省是沒有意義的。一個(gè)人對自己最重要的激勵(lì)就是發(fā)揮它的長處，而不是不斷地反省。我曾經(jīng)有個(gè)觀點(diǎn)：人生只有這么長，你拿這么長的時(shí)間去發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，和你拿這么長的時(shí)間去改正缺點(diǎn)，肯定是發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)的功能會(huì)大一些，所以你反省的時(shí)間不要太多。如果你說，陳老師，我就不斷地改正錯(cuò)誤就好了，就沒問題了。不是的，不能犯同樣的錯(cuò)誤，所以這是我們的第六個(gè)設(shè)計(jì)。

7、設(shè)計(jì)你的行動(dòng)

好，最后一個(gè)，我們回到?jīng)Q定成功的最后一個(gè)要素上，也是最關(guān)鍵的要素，行動(dòng)是決定成功的關(guān)鍵要素。所以我希望你能夠行動(dòng)起來。我想告訴大家的是，你想到?jīng)]有做到、你辯論對錯(cuò)沒有意義，關(guān)鍵是你要有行動(dòng)，你的實(shí)際行為非常關(guān)鍵。

當(dāng)日事當(dāng)日畢。我想問你是不是做得到?我們很多人都會(huì)推到明天推到后天，我曾經(jīng)問我自己的本科生一個(gè)問題：“明天是什么?今天是什么?昨天是什么?”同學(xué)回答說“明天是未來、今天是現(xiàn)實(shí)、昨天是過去”。我說你這個(gè)回答等于廢話，明天肯定是未來，昨天肯定是過去，今天當(dāng)然是現(xiàn)實(shí)，這是用時(shí)間在解釋時(shí)間。我為什么要說這句話?因?yàn)檎_的理解是：明天是懶漢，昨天是懦夫，今天才是強(qiáng)者。也就是說你只有立足于今天做的事情，你才有可能會(huì)是強(qiáng)者。如果你的事都放在明天去做，我只能說你是個(gè)懶漢，明天不可預(yù)測的東西太多，當(dāng)你把每一個(gè)今天都做到時(shí)，你一定會(huì)有一個(gè)美好的明天，因?yàn)槊魈焓怯擅恳粋€(gè)今天構(gòu)成的。當(dāng)你說過去的時(shí)候，我為什么說你是懦夫?因?yàn)槟愠撩栽谶^去，不敢面對現(xiàn)實(shí)。所以對于這個(gè)概念，我們要求，當(dāng)日事當(dāng)日畢。就是這里，你會(huì)因此成為強(qiáng)者。

做好成功的計(jì)劃。大家一定要做成功的計(jì)劃，把每一天、每一個(gè)學(xué)期、每一個(gè)課程、每一項(xiàng)活動(dòng)，一定要按著成功的標(biāo)準(zhǔn)去做，不要得過且過，不要不求品質(zhì)。我還是非常在意品質(zhì)這個(gè)概念的，我之所以跟很多人講什么叫做品質(zhì)，什么叫品味，你們不是很欣賞有品味的人嗎?品味就是有品質(zhì)才會(huì)有味道。有一次我與一幫人出國，他們就跑去買最便宜的東西，我跟他講，我拜托你，如果買不起我們就不買，如果要買就買一件貴的，買一個(gè)可以代表品味的，而不是你買一個(gè)外國貨就是了。你一定要對你想做的每一件事都強(qiáng)調(diào)質(zhì)量。一個(gè)人真正的成功就在于他所做的事情都是有質(zhì)感的、都是有品質(zhì)的，然后他才會(huì)有品味，才會(huì)有味道。

結(jié)束語

對我個(gè)人產(chǎn)生影響的理念一共有三句話，第一句叫手比頭高。請把手舉起來是不是比頭高，決定你高度的，是你的手而不是你的頭。很多人都會(huì)說，不怕做不到，只怕想不到。坦白地講，不怕想不到，只怕做不到，想到和做到同等重要。因?yàn)橄氲绞悄愕囊粋€(gè)機(jī)會(huì)，做到是你的高度。人的高度是由雙手決定的，所以你的行動(dòng)才是你的高度。第二句就是吃虧就是占便宜。你不要怕吃虧，你吃虧的時(shí)候你就占便宜了。第三句達(dá)爾文的觀點(diǎn)是：能夠存活下來的，不是最聰明的，也不是最強(qiáng)有力的，而是對變化反應(yīng)最快的。所以我要大家知道，你聰明、你強(qiáng)有力，都不是你能夠成為強(qiáng)者的條件，成為強(qiáng)者的條件和存活下來的條件，是你對變化反應(yīng)最快。這就是我個(gè)人的三句座右銘，我轉(zhuǎn)述給大家。還有我常常提醒自己的一句話，也轉(zhuǎn)述給各位：每個(gè)失敗的人都知道成功的方法，但只有成功的人真正去做。

做好職業(yè)規(guī)劃篇5

不是你不明白，而是這世界變化快!受全球金融危機(jī)影響，職場瞬息萬變，今天還是部門主管，明天就有可能因?yàn)楣镜淖兏锒蔀椤盃奚贰?今天還是拿高薪的“職場貴族”，明天也許就淪落為失業(yè)族。人在職場，往往身不由己，不是被知識淘汰，就是被職場淘汰，失業(yè)的危險(xiǎn)信號總會(huì)頻頻閃爍。怎樣才能使自己始終穩(wěn)如泰山而無被裁之虞呢?

職業(yè)“迷茫族”這類人大多出生于上世紀(jì)80年代，在他們的成長過程中，由于備受寵愛，甚至溺愛，心理較脆弱，很難承受由于挫折與失敗而帶來的壓力。步入職場，由于環(huán)境的改變，失去凡事以自我為中心的優(yōu)勢，變得有些無所適從。其職業(yè)特質(zhì)為“兩盲一定”，即未來發(fā)展方向盲目、專業(yè)選擇盲目、對個(gè)人價(jià)值的認(rèn)同堅(jiān)定。

一、工作時(shí)間：即將工作或工作不足兩年

案例：陳先生是20xx年畢業(yè)的大學(xué)生，本來找到一家不錯(cuò)的單位，因?yàn)閭€(gè)性桀驁不馴，主管實(shí)在受不了，多次提出要他收斂一些，陳先生哪里會(huì)聽，3個(gè)月后就辭職了。他毫不諱言自己就是眼光高，不愿意從基層做起，更不愿意被別人“使喚”。他覺得自己還年輕，機(jī)會(huì)多的是，不找到順心的工作，寧可失業(yè)。就是這種想法，使得畢業(yè)已經(jīng)兩年的小蘇依然沒有找到理想的工作。

點(diǎn)評：生于20世紀(jì)80年代的職場新人具有全新的職業(yè)觀念，追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，拋棄傳統(tǒng)的成功標(biāo)準(zhǔn)，善于利用有效的職業(yè)競爭來實(shí)現(xiàn)自己的商業(yè)價(jià)值和生活價(jià)值，絕對的事業(yè)成功不再是最大吸引力。但是，對社會(huì)、對未來充滿太多的幻想，認(rèn)為自己的能力超群，應(yīng)該在跨國公司上班……凡此種種讓他們形成了過于急功近利的個(gè)性，出現(xiàn)職業(yè)短視行為，因而四處碰壁。

建議：解決問題的關(guān)鍵在于要有吃兩三年蘿卜干飯的決心，拋開急功近利的想法，不要盲目地為追求高薪或其它眼前利益而不停地跳槽，要學(xué)會(huì)吃苦耐勞，更要戒驕戒躁，并適時(shí)盤算自己的未來。比如，明確自己的專業(yè)特點(diǎn)及發(fā)展方向，尋找新的工作平衡點(diǎn)，學(xué)會(huì)為自己減壓，確定跳槽的標(biāo)準(zhǔn)等等。

二、職場“打雜者”工作時(shí)間：5年左右

他們是懷揣高學(xué)歷的職業(yè)白領(lǐng)，在跨出大學(xué)校門之前，都對未來充滿憧憬，可是許多所謂的“現(xiàn)實(shí)所迫”讓他們在初入職場時(shí)就走了彎路。換了很多職種行業(yè)，走到今天終于意識到，在青春逝去的同時(shí)，自己的身價(jià)也在不斷下跌。職業(yè)危機(jī)是他們必須邁過去的一道坎，否則職業(yè)生涯肯定進(jìn)入死胡同。

案例：王小姐已經(jīng)工作5年多了，先后做過保險(xiǎn)代理人、市場銷售、廣告策劃，頻繁地更換工作使她感到不論是體力還是腦力都有些力不從心。最近她又有了新想法，希望從事人事工作。可是，簡歷投出去十幾份，有回音的卻不到5份，心里多少有些酸楚。

點(diǎn)評：王小姐的問題呈現(xiàn)的就是比較典型的“職場打雜”現(xiàn)象，即以往的工作經(jīng)驗(yàn)不能帶來什么競爭力。這類職業(yè)人因?yàn)槠綍r(shí)工作業(yè)務(wù)繁忙而忽視了自身職業(yè)能力的提升，永遠(yuǎn)不在一個(gè)專業(yè)領(lǐng)域里持續(xù)發(fā)展，頻繁更換工作使他們毫無專業(yè)競爭力可言，其結(jié)果就是使自己陷入失業(yè)困境。

建議：解決問題的關(guān)鍵是盡快盤整以往的“打雜經(jīng)歷”，從中找出自己的專業(yè)競爭力，把以前的“打雜”通過后天打造變成“打?qū)！?。行業(yè)不同、職業(yè)不同，對人才的要求相差極大，要知道適合自己的才是最好的。

三、崗位“癌癥患者”工作時(shí)間：2年至5年

公司由于并購、重組等原因，將簡單、重復(fù)性的崗位裁掉;或因?yàn)榧夹g(shù)更新，一些臨時(shí)性的技術(shù)崗位或行政崗位也會(huì)被裁掉，那么直接受沖擊的就是那些在崗人員，他們成了被動(dòng)的失業(yè)者，失去了“起死回生”的希望。

案例：兩年前，孫先生被公司派往上海辦事處，負(fù)責(zé)行政工作。這個(gè)職位本身在公司里就無足輕重，完全可以由別的職員兼任，而孫先生又沒有其它的特長和優(yōu)勢。一年后，由于經(jīng)營狀況不佳，公司決定撤消上海辦事處，孫先生立馬成了“閑人”。等到被裁掉，開始重新找工作時(shí)，他才真正意識到形勢的嚴(yán)峻——自己又回到零起點(diǎn)。

點(diǎn)評：孫先生的問題出在個(gè)人職業(yè)氣質(zhì)與專業(yè)崗位要求不符，兩者間不匹配，主要表現(xiàn)在：薪資上漲難、職位提升難、有跳槽倦怠癥(不敢輕易冒險(xiǎn)跳槽)等。因?yàn)槠綍r(shí)工作業(yè)務(wù)繁忙而忽視了自身職業(yè)能力的提升，最后被市場淘汰了，才知道已經(jīng)陷入失業(yè)困境。

建議：解決問題的關(guān)鍵是先行挖掘自己的職業(yè)氣質(zhì)、職業(yè)興趣、職業(yè)能力結(jié)構(gòu)等方面的特點(diǎn)，找出職業(yè)潛力在哪個(gè)專業(yè)領(lǐng)域可以被最大限度地挖掘，然后明確自己適合什么樣的專業(yè)崗位，找到兩者之間的契合點(diǎn)，盡量保持專業(yè)經(jīng)驗(yàn)的可持續(xù)發(fā)展。處于低端崗位的職業(yè)人最關(guān)鍵的是要盡快找到適合自己的職業(yè)定位。

四、昔日“職場貴族”工作時(shí)間：6年以上

這個(gè)群體的典型特征是年齡在35-45歲之間，擁有高學(xué)歷，拿著高薪水，身在高位，然而，職業(yè)市場瞬息萬變，金領(lǐng)人士的地位也可能發(fā)生動(dòng)搖。新一代高知人群的產(chǎn)生，海歸派的崛起，使得他們的高薪地位岌岌可危。因此，社會(huì)上有人稱他們?yōu)椤斑^氣經(jīng)理人”、“折價(jià)精英”。

案例：胡先生在一家公司做人事工作近8年了，從文員到人事助理，再到人事經(jīng)理。公司合并前，他是一人獨(dú)攬人事大權(quán)，公司的人事工作全部是他一個(gè)人說了算，薪水也很高。公司被外資并購后，新來了一位HR總監(jiān)，是留洋的MBA，接著公司又招聘了一位新的人事主管，他成了這位新主管的手下。曾經(jīng)想過跳槽，但考慮到自己好像已經(jīng)失去了與年輕一代競爭的能力，弄不好飯碗不保，索性就這樣熬下去。

點(diǎn)評：胡先生的問題出在缺少能讓自己可持續(xù)發(fā)展的職業(yè)規(guī)劃，沒有及時(shí)更新自己的專業(yè)知識系統(tǒng)，從而造成知識折舊、人才折價(jià)。職場對人才職業(yè)競爭力的要求在不斷提高，即便是處在高端地位的金領(lǐng)，如果不能應(yīng)對市場的要求，及時(shí)更新自己的知識結(jié)構(gòu)、管理能力，提高職業(yè)應(yīng)變能力，增強(qiáng)自己的全局觀念和相關(guān)的閱歷、素質(zhì)的話，也會(huì)在嚴(yán)酷的競爭中被無情淘汰。

建議：解決問題的關(guān)鍵是要盤點(diǎn)自己現(xiàn)有的職業(yè)含金量，找準(zhǔn)可持續(xù)發(fā)展的職業(yè)通道，適時(shí)考慮職業(yè)發(fā)展的變通性。如可轉(zhuǎn)做人力資源顧問，在原有執(zhí)行經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上再積累一定的研究經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)一些最新的人事管理知識與技能，向HR總監(jiān)職位邁進(jìn)。另外，還應(yīng)考慮職業(yè)經(jīng)歷的連貫性，做適時(shí)的職業(yè)定位和經(jīng)歷盤點(diǎn)，尋找最適合未來職業(yè)可持續(xù)發(fā)展的空間，保持并提升自己的'身價(jià)。

做好職業(yè)規(guī)劃篇6

都市的繁華與喧囂給多少人創(chuàng)造了一夜致富的機(jī)會(huì)，使多少人從下里巴人變成了瀟灑小資，又讓多少人為之追逐，為之奮斗，為之興奮，為之潸然，為之憔悴……

21世紀(jì)的都市人享受著前所未有文明的同時(shí)也背負(fù)了太多的責(zé)任和壓力。身在異鄉(xiāng)為異客的人們更是有切膚的感受。眼花繚亂、日益紛呈的時(shí)裝，濃香裊繞、精致生花的美食，溫馨舒適、環(huán)境優(yōu)雅的房子，別致個(gè)性、名貴時(shí)尚的愛車，生活的壓力使幸而又不幸的現(xiàn)代人有了更多努力奮斗的理由，也有了更多的憧憬和夢想。

小卞來滬前前后后算起來已有九年多了，剛到三十歲。九年時(shí)間，小卞從囊中羞澀的外來學(xué)生歷練成了閱歷豐富的有為白領(lǐng)。九年時(shí)間似乎很長，但對小卞來說，真正自己成長起來卻僅僅只有兩年多。巨大的轉(zhuǎn)變都源于小卞一次偶然的職業(yè)咨詢，歸功于小卞一次成功的職業(yè)抉擇。現(xiàn)在的小卞已經(jīng)在申城站住了腳跟，前不久在市區(qū)買了房子，雖然有一部分銀行貸款，但終于也有了一個(gè)真正屬于自己的窩?，F(xiàn)在回想起來，小卞仍覺得生活美好的像夢里般。

小卞大學(xué)的專業(yè)是文科管理，畢業(yè)后在一次人才交流會(huì)上被一家國際知名品牌服裝的中國代理公司看中，做了業(yè)務(wù)代表。與身邊的同學(xué)朋友相比，自己的各方面待遇雖不算很好，但也不差，小卞做的很賣力。但慢慢地，小卞漸漸發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)并不像自己想象的那么簡單，不是光靠努力和熱忱就可以做好一切。同樣做市場，做銷售，小卞的很多同學(xué)私下多少還有點(diǎn)灰色收入，小卞公司的產(chǎn)品價(jià)格卻很透明，只有努力提高銷售業(yè)績才能讓自己每月的提成多一點(diǎn)，收入多一點(diǎn)，小卞對此多少感到有點(diǎn)郁悶；公司的績效考核制度很嚴(yán)格，同事間的競爭氛圍也很濃厚，一開始小卞還覺得蠻有意思，漸漸地也覺得疲累了。業(yè)績做的不算很好，也不算太差，每天要看看老板臉色。轉(zhuǎn)眼間將近三年過去了，身邊的很多同學(xué)都已結(jié)婚，有些都有了孩子，小卞感到壓力越來越大。雖然工作了三年，卻沒有多少積蓄，眼看快奔三的人了，成家立業(yè)對于自己來說卻都還是遙遠(yuǎn)的夢想。

小卞覺得自己必須有所改變！必須要換工作，起碼要對未來有個(gè)更加科學(xué)、有效、合理的計(jì)劃。打定主意后，小卞在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行了相關(guān)了解，最后來到了向陽生涯職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行了職業(yè)咨詢。原本只想在這里得到一些分析建議和幫助，沒想到卻改變了自己未來的整個(gè)職業(yè)方向，也改變了自己在這個(gè)熟悉而陌生城市的命運(yùn)。

在向陽生涯，小卞在職業(yè)規(guī)劃師的幫助下對自己的性格、職業(yè)氣質(zhì)及能力素質(zhì)方面有了全新而深入的了解，認(rèn)識到自己目前所存在的問題，對自己可能發(fā)掘的契機(jī)也有了一些方向。在這里，小卞發(fā)現(xiàn)自己很喜歡職業(yè)規(guī)劃師所扮演的角色以及職業(yè)規(guī)劃師的工作內(nèi)容。了解到有職業(yè)規(guī)劃師的培訓(xùn)認(rèn)證學(xué)習(xí)班，小卞毫不猶豫就報(bào)名了。

在學(xué)習(xí)班小卞表現(xiàn)出色，成績優(yōu)異，順利地通過了后來的資格認(rèn)證考試。畢業(yè)后，小卞辭去了原來的工作，先從職業(yè)規(guī)劃師助理做起，慢慢成長為專業(yè)的CCDM職業(yè)規(guī)劃師。做職業(yè)規(guī)劃咨詢的同時(shí)，小卞也受一些企業(yè)邀請擔(dān)任了職業(yè)規(guī)劃顧問，幫助企業(yè)內(nèi)的員工建立職業(yè)生涯規(guī)劃。將近兩年時(shí)間過去了，職業(yè)規(guī)劃師工作給小卞帶來了物質(zhì)上、精神上雙重的豐厚回報(bào)。粗略算下來，自己現(xiàn)在一年的收入已經(jīng)過了二十萬，年薪數(shù)十萬計(jì)再也不是夢想了。不僅如此，職業(yè)規(guī)劃工作為小卞積累了廣絡(luò)的人脈，通過層層關(guān)系，小卞已經(jīng)成為圈內(nèi)小有名氣的專業(yè)人士，展現(xiàn)在他面前的職業(yè)發(fā)展之路，越來越寬廣了！

向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師感言：

很多人參加向陽生涯的CCDM職業(yè)規(guī)劃師資格培訓(xùn)班，并選擇這個(gè)職業(yè)的初衷，是因?yàn)榭吹剿呢S厚回報(bào)，也有不少人像小卞這樣因?yàn)橄矏鬯赃x擇，最后同樣獲得了不錯(cuò)的回報(bào)。職業(yè)規(guī)劃師這個(gè)職業(yè)有它的很多優(yōu)勢。從國內(nèi)的市場需求來分析，在目前的就業(yè)態(tài)勢下，職業(yè)規(guī)劃師需求很廣，發(fā)展空間大；它受人尊重，社會(huì)地位高；職業(yè)穩(wěn)定，越老越吃香；并且，它還是個(gè)高度自由的職業(yè)，亦可靈活兼職。這些都是吸引越來越多的人青睞這一職業(yè)的原因。然而，對于像小卞這樣真正深入到這一職業(yè)的人來說，收獲最多的，也許還是它助人自助的精神實(shí)質(zhì)帶給自己的無窮樂趣和從業(yè)過程中累積起來的生命厚度。

作為國內(nèi)唯一獲得政府認(rèn)可的職業(yè)規(guī)劃師培訓(xùn)認(rèn)證機(jī)構(gòu)，向陽生涯職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)特別提議政府部門能夠在職業(yè)規(guī)劃專業(yè)人才的培養(yǎng)上多加關(guān)注，多培訓(xùn)專業(yè)人才；同時(shí)，勞動(dòng)、教育、人事等部門應(yīng)多多宣傳職業(yè)規(guī)劃的專業(yè)知識，讓全社會(huì)都來學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃，讓每個(gè)人都做自己的職業(yè)規(guī)劃師！如此，才能從根本上解決就業(yè)問題！

上海向陽生涯管理咨詢有限公司作為國內(nèi)首家職業(yè)規(guī)劃師崗位資格認(rèn)證培訓(xùn)及職業(yè)規(guī)劃咨詢機(jī)構(gòu)，匯集了國內(nèi)頂尖的職業(yè)生涯管理專家與國家職業(yè)心理咨詢師專家團(tuán)隊(duì)，專注于個(gè)人與團(tuán)隊(duì)“職業(yè)生涯規(guī)劃”的理論研究和實(shí)踐指導(dǎo)，專業(yè)提供職業(yè)定位、職業(yè)轉(zhuǎn)型、職業(yè)規(guī)劃等職業(yè)發(fā)展咨詢與培訓(xùn)服務(wù)。

做好職業(yè)規(guī)劃篇7

“一周總有那么四五天不想上班，一天總有那么六七個(gè)小時(shí)不想工作，一小時(shí)總有那么五六十分鐘不想做事?！庇H，網(wǎng)上這段流行的段子是你在職場上的真實(shí)寫照嗎？每天面對一大堆工作，你是不是覺得身心疲憊，毫無熱情，情緒低落呢？揮之不去的倦怠，正困擾著一撥撥職場“菜鳥”和“老鳥”。

對于大多數(shù)人來說，一生總是伴隨著一定的職業(yè)度過。不同的階段會(huì)從事不同的工作并有相應(yīng)的工作要求，這樣就構(gòu)成了一個(gè)人的職業(yè)生涯。如果能正確把握人生各階段職業(yè)發(fā)展特征及要求，適時(shí)采取相應(yīng)的管理對策，對預(yù)防職業(yè)倦怠具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

從古至今，無論是東方還是西方，每個(gè)人對自己一生的職業(yè)生涯都有一個(gè)逐漸發(fā)展成熟的過程。我國古代孔夫子就根據(jù)自己的親身經(jīng)歷，將人生十年作為一個(gè)階段總結(jié)了自己的人生。即所謂：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩”。

職場專家建議：應(yīng)對職業(yè)倦怠，職業(yè)規(guī)劃先行

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個(gè)人把自己發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定個(gè)人職業(yè)生涯的各種因素（個(gè)人、組織、社會(huì)等）進(jìn)行分析，制定個(gè)人一生事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略設(shè)想與計(jì)劃安排。

合理的職業(yè)規(guī)劃可以預(yù)防職業(yè)倦怠的發(fā)生。有了職業(yè)規(guī)劃，自己就知道自己工作的意義所在，也才能激發(fā)工作熱情和動(dòng)力。即便目前的現(xiàn)實(shí)與自己的規(guī)劃不一致——現(xiàn)任的工作與職業(yè)規(guī)劃不一致——有了職業(yè)規(guī)劃我們才知道該如何調(diào)整，以便自己及時(shí)的走上職業(yè)規(guī)劃中的軌道。沒有職業(yè)規(guī)劃，沒有職業(yè)奮斗目標(biāo)，就像無頭蒼蠅到處亂飛，找不到方向，找不到出路，不知道工作的意義所在，很難激發(fā)工作熱情和動(dòng)力，這樣便容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠。

“做好職業(yè)規(guī)劃，可有效預(yù)防或延遲職場倦怠的出現(xiàn)?！蹦橙肆Y源專家說，無論職場“菜鳥”還是“老鳥”，都應(yīng)從職業(yè)興趣、能力及自身的性格特點(diǎn)，選擇適合自己發(fā)展的職業(yè)，“這樣才能對工作保持興趣和動(dòng)力”。

職場“菜鳥”：職場新人度過了磨合期，新鮮感消失，對工作的煩惱就接踵而至，從而產(chǎn)生疲倦。因此，在求職之前，就要做好長期的職業(yè)規(guī)劃，最好多花點(diǎn)時(shí)間了解自己，思考自己想要什么，擅長哪個(gè)領(lǐng)域，想在工作里得到什么，性格更傾向于從事哪類工作。不要好高騖遠(yuǎn)，要設(shè)定明確的目標(biāo)，比如，我要在未來5年、10年或20年內(nèi)實(shí)現(xiàn)什么樣的一些職業(yè)或個(gè)人的具體目標(biāo)；掙到多少錢或達(dá)到何種程度的掙錢能力；有什么樣的一種生活方式等，把工作當(dāng)做事業(yè)來做。

職場“老鳥”：工作多年，職業(yè)目標(biāo)模糊了，改變一下自己的規(guī)劃吧。切合實(shí)際地想想，以往的這些年，自己的事業(yè)走到了何種程度，未來要怎么做。比如，你現(xiàn)在是一個(gè)中層管理人員，你的5年、10年或20年個(gè)人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃要求你成為一個(gè)高級主管。那么，怎么才有可能實(shí)現(xiàn)？給自己列一份詳單，了解自己需要做些什么。也許，你工作的動(dòng)力很快就回來了。

專家還表示，無論年輕人還是中年人，任何時(shí)候進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃都不晚。不過，請記得不斷地修改和更新你的人生和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

做好職業(yè)規(guī)劃篇8

介紹：一些頻繁換工作的人，多數(shù)是主動(dòng)離職的，原因基本是不滿意現(xiàn)狀，但更深層的原因并不清楚，有的甚至?xí)蠡诓辉撦p率離開原公司。上班族在選擇跳還是不跳、何時(shí)跳時(shí)可以依據(jù)以下幾點(diǎn)進(jìn)行考慮：

1.員工頻繁跳槽不可取。

員工和企業(yè)互相了解是一個(gè)漫長的過程，最短也要一年。員工要了解企業(yè)的文化，企業(yè)要了解員工的真實(shí)能力。如果剛到一家公司沒幾個(gè)月，就想要跳槽，甚至之后在每家公司就職的時(shí)間都不長，這樣淺嘗輒止的工作經(jīng)歷并不被用人單位看好，也不會(huì)有好的發(fā)展。

2.有些上班族不滿自己的工作只是簡單的重復(fù)，于是考慮跳槽。

其實(shí)簡單重復(fù)是工作的自然屬性。80%以上的工作都是簡單的重復(fù)，員工必須接受，每天都要面對的挑戰(zhàn)就是對重復(fù)的改進(jìn)。

3.很多人認(rèn)為換工作就會(huì)找到工資更高的。

實(shí)際上，盈利是所有企業(yè)的經(jīng)營目的，員工給企業(yè)的越多，才可能得到的更多。當(dāng)員工覺得自己的付出和收入不成比例時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)和老板談。員工要求漲工資并不丟人，前提是自己的能力必須得到同行的認(rèn)可，如果自己有足夠的能力，但公司滿足不了自己的發(fā)展，就可以考慮跳槽。

4.員工如果考慮跳槽，既要注意不斷提高自己的能力，還要時(shí)刻注意發(fā)現(xiàn)并主動(dòng)抓住身邊的機(jī)遇。

5.員工要跳槽一定要目的明確。

按照自己制定的職業(yè)規(guī)劃，當(dāng)能力達(dá)到足以支撐一跳的時(shí)候，就該主動(dòng)跳，可以優(yōu)先選擇在公司內(nèi)部跳。

做好職業(yè)規(guī)劃篇9

在工作中遇到人際關(guān)系不順，工作內(nèi)容不喜歡，工作停滯不前等問題的時(shí)候，職場人士往往會(huì)想到跳槽。然而，跳槽后的結(jié)果差別卻很大。有些人經(jīng)過跳槽后，獲得了能力的積累，職位的提升，心理上找到了安全感。而也有不少人感到再次陷入深淵，工作停滯不前，發(fā)展遙遙無期，內(nèi)心感到非常自責(zé)和困惑。大多數(shù)人在跳槽的時(shí)候，都希望能找到一個(gè)能夠?yàn)橹畩^斗終身的職