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近視調(diào)查匯報調(diào)查匯報背景:新華社消息:國家教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示,目前我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位!中小學(xué)生近視率已達34.6%,高中生近視率達70%。我國青少年因近視致盲的人數(shù)已達30萬!保護視力,防止近視,已引起政府和社會的親密關(guān)注!狀況調(diào)查:在十二中高一(5)班近視狀況也較為嚴(yán)重,在接受調(diào)查的54人中,有人近視,占48.21%是患有近視,只有51.79%視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人群中女生占59.26%,女生的近視狀況比男生嚴(yán)重(見圖2)。許多的同學(xué)近視的度數(shù)在200~~300度左右(見圖3)。保護視力,防止近視,已經(jīng)是十分重要。除了近視,我班有些同學(xué)尚有其他的視力問題,如散光、遠視等等。高一(5)班的調(diào)查中,近視人數(shù)將近二分之一,女生占差不多60%。男生常常進行體育鍛煉,而女生比起男生較為文靜,不大愛運動。運動可以減小近視的發(fā)生。近視人群中大多數(shù)人是200~~300度,屬于度數(shù)不深,有也許是假性近視,若及時矯正,也許使眼睛恢復(fù)正常視力,或是使近視不再加深。數(shù)據(jù)分析:正常近視男生1911女生816比例51.79%48.21%度數(shù)100如下100~200200~300300~400400~500500以上人樹547434去年,本市市區(qū)學(xué)生的視力不良率為小學(xué)31.8%,初中61.3%,高中80.8%。從數(shù)據(jù)上看到高中學(xué)生比初中學(xué)生的視力不良率要高出諸多,這是由于高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大,常常用眼,沒有得到充足的休息,是視力不良率居高不下。其實這都跟我們對近視的認識有關(guān),在調(diào)查中,90%的同學(xué)表達在得知有近視后,才開始注意。大多數(shù)同學(xué)認為已經(jīng)近視了,也沒有機會恢復(fù)正常,就不再會理會它了。有些沒有近視的同學(xué),也不大注意自己的視力,認為遲早都會有近視。男同學(xué)為何會比女同學(xué)的近視率低?與否運動導(dǎo)致?與否是女同學(xué)比較認真地學(xué)習(xí),看書比較多?男同學(xué)玩游戲機的人會比較多。還是與遺傳有關(guān)呢?近視的度數(shù)大部分集中在什么范圍?闡明近視率雖然高,不過大多數(shù)都不是高度的近視,是可以防止繼續(xù)加深的。對于近視的同學(xué)最重要的問題是不要再加深。怎樣做呢?有的同學(xué)近視不很深,不過常常不戴眼鏡,這樣會使眼睛近視加深嗎?這種狀況多不多?我們班近視嚴(yán)重,我們通過調(diào)查理解到有如下幾種原因:一:過長時間讀書,沒有得到充足的休息;二:長時間觀看電視,距離不夠遠;三:使用電腦時間過長,姿勢不對的。四:邊走路邊讀書,或是邊乘車邊讀書;五:沒有認真做好眼保健操。近視對我們并沒有好處,只有害處。在生活導(dǎo)致諸多的不以便,眼睛一離開眼鏡就會看不清。對于我們的未來,將導(dǎo)致諸多的不便。在升大課時,由于近視,諸多專業(yè)都不招收(如參軍、飛行員等),白白揮霍自己的專長。我們提議這樣保護眼睛:1.光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。2.反光要防止:書桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以減少對眼睛的傷害。3.閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息半晌為佳。姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易導(dǎo)致睫狀肌緊張過度,進而導(dǎo)致近視。書距離應(yīng)適中:書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合,不可勉強將就。看電視距離勿太近:看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息半晌。睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠局限性身體輕易疲勞,易導(dǎo)致假性近視。多做戶外運動:常常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡:不可偏食,應(yīng)尤其注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。10.定期做視力:凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡企業(yè)或眼科醫(yī)師處做深入的檢查。11.電腦操作注意:eq\o\ac(○,1)電腦操作應(yīng)保持六十公分以上距離,視線向下約30度;eq\o\ac(○,2)請勿持續(xù)操作eq\o\ac(○,3)螢?zāi)坏墓舛扰c清晰合適,環(huán)境的光線柔和,桌椅的高度及舒適度能配合終端機的高
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