一份成功的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

1/1一份成功的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

(范文一)

(教育部首屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽總決賽獲獎(jiǎng)作品)

目錄

引言…………………1

一、自我認(rèn)知………………………2

1.職業(yè)興趣……………………2

自我評(píng)估

職業(yè)興趣測(cè)評(píng)

職業(yè)興趣認(rèn)知小結(jié)

2.職業(yè)能力……………………3

自我評(píng)估

職業(yè)能力測(cè)評(píng)

通用技能測(cè)評(píng)

職業(yè)能力認(rèn)知小結(jié)

3.職業(yè)價(jià)值觀…………………5

自我評(píng)估

職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)

職業(yè)價(jià)值觀認(rèn)知小結(jié)

4.個(gè)性特征……………………8

自我評(píng)估

PDP個(gè)人特質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告

MBTI測(cè)評(píng)報(bào)告

個(gè)性特征DISC測(cè)評(píng)報(bào)告

個(gè)性特征認(rèn)知小結(jié)

度評(píng)估…………………10

6.自我認(rèn)知總結(jié)………………11

二、職業(yè)認(rèn)知……………………12

1.家庭環(huán)境認(rèn)知………………12

2.學(xué)校環(huán)境認(rèn)知………………12

3.社會(huì)環(huán)境認(rèn)知………………13

4.行業(yè)環(huán)境認(rèn)知………………14

5.職業(yè)環(huán)境認(rèn)知………………15

6.人物生涯訪談………………18

三、職業(yè)決策……………………21

1.遠(yuǎn)期職業(yè)目標(biāo)………………21

SWOT分析

決策分析

2.近期職業(yè)目標(biāo)………………22

SWOT分析

決策分析

3.備選職業(yè)目標(biāo)………………23

SWOT分析

決策分析

4.職業(yè)目標(biāo)小結(jié)………………24

四、計(jì)劃與路徑……………………24

1.職業(yè)路徑……………………24

2.計(jì)劃實(shí)施一覽表……………25

3.具體實(shí)施……………………26

大學(xué)期間計(jì)劃

短期發(fā)展計(jì)劃

中期發(fā)展計(jì)劃

長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃

五、自我監(jiān)控………………………30

1.評(píng)估與修正時(shí)間……………30

2.評(píng)估與修正內(nèi)容…………30

結(jié)束語(yǔ)………………32

引言

有規(guī)劃的人生最精彩!我很感慨這樣一個(gè)故事：有三個(gè)人要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄三年，監(jiān)獄長(zhǎng)答應(yīng)滿足他們每人一個(gè)要求。美國(guó)人愛(ài)抽雪茄，要了三箱雪茄。法國(guó)人最浪漫，要一個(gè)美麗的女子相伴。而猶太人說(shuō)，他要一部與外界溝通的電話。三年過(guò)后，第一個(gè)沖出來(lái)的是美國(guó)人，嘴里、鼻孔里塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火!”原來(lái)他忘了要火了。接著出來(lái)的是法國(guó)人，只見(jiàn)他手里抱著一個(gè)小孩子，美麗女子手里牽著一個(gè)小孩子，肚子里還懷著第三個(gè)。最后出來(lái)的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長(zhǎng)的手說(shuō)：“這三年來(lái)我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒(méi)有停頓，反而增長(zhǎng)了200%!”要想活出精彩的人生，就要確定自己未來(lái)的方向，早做籌謀，規(guī)劃一條屬于自己的道路。也許路途中布滿荊棘卻無(wú)法阻止我們前進(jìn)的步伐，能夠在自己的人生軌跡中留下最真實(shí)的印記，擁有自己想要的生活，實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值，我們才無(wú)悔于青春無(wú)悔于未來(lái)!

一、自我認(rèn)知

1.職業(yè)興趣

自我評(píng)估

女孩子都應(yīng)該是愛(ài)美的,起碼從小到大我都是這么認(rèn)為的，很清晰的知道自己是一個(gè)追求美麗的女孩。記得小時(shí)候姐姐一直都是我崇拜的偶像，她個(gè)子不高卻很有氣質(zhì)，長(zhǎng)得不算標(biāo)致卻五官精巧，尤其是她在梳妝臺(tái)前化妝打扮的時(shí)候總有一種迷人的魅力。從那時(shí)起我就很喜歡看姐姐拿著畫(huà)筆在臉上精致的勾勒，希望坐在化妝臺(tái)前的就是自己。每當(dāng)在路上碰到穿著時(shí)髦、妝容精致的阿姨我也總會(huì)久久地盯著她們，夢(mèng)想著有一天也可以像他們一樣。我曾經(jīng)也幻想，長(zhǎng)大后自己會(huì)穿著一身職業(yè)裝，既漂亮又優(yōu)雅地和別人談生意，自己是受萬(wàn)眾矚目的成功人士，有很高的社會(huì)地位，受到大家的尊重和喜愛(ài)，可以幫助越來(lái)越多的人。長(zhǎng)大后，我就一直朝著夢(mèng)想靠近，總會(huì)在穿著打扮方面偏向成熟和優(yōu)雅，喜歡研究化妝并常常和朋友們探討護(hù)膚的秘訣。在與人交往中我總是成為團(tuán)隊(duì)中的核心人物，能夠令人信服，也樂(lè)于領(lǐng)導(dǎo)決策。我總給人成熟、干練的感覺(jué)，也有意朝著一名職業(yè)女性的方向發(fā)展。

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果

我使用霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)工具進(jìn)行測(cè)評(píng)，其結(jié)果是社會(huì)型S得66分，企業(yè)型E得65分，藝術(shù)型A得41分，職業(yè)碼是SEA。這類人格類型特征主要表現(xiàn)為喜歡人際交往，具有很好的溝通技能;關(guān)注社會(huì)問(wèn)題，傾向于服務(wù)團(tuán)體;喜歡領(lǐng)導(dǎo)決策;常常被認(rèn)為是具有權(quán)威性的、有抱負(fù)的和具有說(shuō)服力的;擅長(zhǎng)言語(yǔ)技能。

推薦的職業(yè)領(lǐng)域主要在社會(huì)學(xué)者、教師、社會(huì)工作者、咨詢?nèi)藛T、導(dǎo)游、商業(yè)管理經(jīng)理人、市場(chǎng)或銷售人員、零售商、采購(gòu)員、公關(guān)人員、投資商、廣告宣傳員、保險(xiǎn)代理商等。

職業(yè)興趣認(rèn)知小結(jié)

通過(guò)職業(yè)興趣測(cè)評(píng)，回顧我的成長(zhǎng)經(jīng)歷，我的職業(yè)興趣逐漸清晰?，F(xiàn)就我的職業(yè)興趣小結(jié)如下，作為未來(lái)職業(yè)選擇的參考：

我是一個(gè)有主見(jiàn)、喜歡按照自己的方式生活的人，希望控制生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，喜歡顯示自己的能力，表達(dá)自己理念，喜歡做與人打交道的工作，希望在工作的同時(shí)傳播自己的人生觀價(jià)值觀，不喜歡刻板而乏味的工作。當(dāng)我在工作中被大家所關(guān)注、成為焦點(diǎn)，會(huì)讓我體驗(yàn)到自己的價(jià)值。我對(duì)那些刻板、乏味的工作容易感到厭倦，沒(méi)有耐性。測(cè)評(píng)結(jié)果中也可以看到我的社會(huì)型和企業(yè)型得分較高并且分?jǐn)?shù)相近，也充分表明了我的職業(yè)興趣，較適合與人溝通、領(lǐng)導(dǎo)決策的工作。我的自我評(píng)估與測(cè)評(píng)的結(jié)果非常吻合，說(shuō)明自己對(duì)職業(yè)興趣探索的結(jié)果較為真實(shí)可信。因此，最佳選擇是商業(yè)管理經(jīng)理人、市場(chǎng)或銷售人員、零售商以及創(chuàng)業(yè)人員等職業(yè)。

2.職業(yè)能力

自我評(píng)估

記得兩三歲的時(shí)候就幫父母買醬油，七八歲就自己上學(xué)，自己交學(xué)費(fèi)，自己買文具，這些經(jīng)歷對(duì)我的成長(zhǎng)都起了很大的作用。從小學(xué)起就做學(xué)生干部，做過(guò)小組長(zhǎng)、課代表、班長(zhǎng)、文體委員等，現(xiàn)在是班上的團(tuán)支書(shū)、學(xué)生會(huì)副主席，工作中受到老師、同學(xué)的一致好評(píng)。在學(xué)生會(huì)的工作中我經(jīng)常要面對(duì)突發(fā)性問(wèn)題，需要全面思考、果斷決定，我總會(huì)有獨(dú)到的看法，并把事情妥善處理好。我擅長(zhǎng)朗誦、演講、主持，獲得過(guò)全國(guó)少兒藝術(shù)大賽陜西賽區(qū)主持人三等獎(jiǎng)、重慶市校園之春朗誦比賽三等獎(jiǎng)、重慶市萬(wàn)州區(qū)辯論賽一等獎(jiǎng)等。語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)，能夠很好地與人溝通，人際關(guān)系良好，群眾基礎(chǔ)深厚，在班級(jí)的每一次民主評(píng)議中都得到老師和同學(xué)的認(rèn)可?？偸亲尨蠹倚欧宜f(shuō)的話和所做的決定，并愿意接納我的理念開(kāi)展工作。

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果

我使用優(yōu)賽生涯在線的探險(xiǎn)團(tuán)小游戲和職業(yè)能力測(cè)評(píng)工具測(cè)評(píng)的結(jié)果是決策與管理能力類(企業(yè)型E)得72分;交往與溝通能力類(社會(huì)型S)得68分;研究與分析能力類(研究型I)得34分，職業(yè)碼是ESI。表明我具備較高的領(lǐng)導(dǎo)決策能力、說(shuō)明能力并擅長(zhǎng)語(yǔ)言交流與溝通。適合的職業(yè)類型主要在商業(yè)管理經(jīng)理人、市場(chǎng)或銷售人員、零售商、采購(gòu)員、公關(guān)人員、投資商、廣告宣傳、保險(xiǎn)代理商、政治家、律師等。

通用技能測(cè)評(píng)結(jié)果

工作中不僅需要職業(yè)能力還需要通用能力。我使用優(yōu)賽生涯在線提供的通用能力測(cè)評(píng)工具對(duì)我的通用能力進(jìn)行了測(cè)評(píng)，其結(jié)果是：

我的9種通用技能都屬擅長(zhǎng)且分?jǐn)?shù)較為平均，排序?yàn)椋?/p>

問(wèn)題解決(分)、團(tuán)隊(duì)合作(6分)、項(xiàng)目管理(6分)、目標(biāo)管理(6分)、壓力與情緒管理(6分)、溝通能力(分)、時(shí)間管理(分)、金錢管理(分)、執(zhí)行力(5分)。

由此可見(jiàn)，我較擅長(zhǎng)溝通、解決問(wèn)題、團(tuán)隊(duì)合作、管理項(xiàng)目、執(zhí)行、目標(biāo)管理、時(shí)間管理、壓力與情緒管理、金錢管理。

職業(yè)能力認(rèn)知小結(jié)

通過(guò)職業(yè)能力和通用能力的測(cè)評(píng)，結(jié)合自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，我對(duì)自己的能力有了更為深刻的認(rèn)識(shí)：

我是一個(gè)具有決策和領(lǐng)導(dǎo)能力的人，具有較強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力，有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，有較強(qiáng)的人際溝通能力和工作協(xié)調(diào)能力，有嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度。適合社會(huì)類和管理類工作。我工作熱情高，喜歡接受挑戰(zhàn),具有進(jìn)取精神和抗壓能力，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事效率高。

回顧我的成長(zhǎng)經(jīng)歷，結(jié)合我的職業(yè)能力測(cè)評(píng)，我的職業(yè)能力體現(xiàn)在社會(huì)型和企業(yè)型的工作上，并且我的職業(yè)能力與職業(yè)興趣非常吻合，前兩項(xiàng)都是社會(huì)型、企業(yè)型，且兩項(xiàng)得分相近，這對(duì)我的職業(yè)選擇很有好處，可以更清晰地了解自己的職業(yè)傾向。而我的通用