2023學年完整公開課版健美操3

第一課：健美操的基本步伐單位：哈爾濱市虹橋初級中學校作者：王瑞人教（PEP）課標版八年級全一冊第八章健美操一、教學目標二、教學重難點三、學情分析四、教學方法五、教學過程一、教學目標1、認知目標：（1）使90%以上的學生了解有關(guān)健美操的基礎(chǔ)知識和基本技能。（2）通過學習讓學生明確健美操鍛煉身體的價值。2、

技能目標：（1）通過學習是80%以上的學生初步掌握所學“健美操”的動作要領(lǐng)和動感節(jié)奏。（2）培養(yǎng)學生良好的身體姿態(tài)，和對音樂節(jié)拍和動作的結(jié)合能力3、

情感目標：（1）陶冶情操，養(yǎng)成利郎好的氣質(zhì)（2）培養(yǎng)集體意識和競爭意識二、教學重難點

重點：動作與音樂的結(jié)合難點：動作協(xié)調(diào)大方、有力度、節(jié)奏感強、氣氛活躍。三、學情分析教學對象為八年級學生，共40人，男、女生各20人。八年級學生天生好動、活潑，對健美操情有獨鐘。四、教學方法直觀法：示范與講解游戲與競賽法五、教學過程一準備部分：10′1、課堂常規(guī)（師生互致問候，清點人數(shù)、準備上課）2、游戲：正反口令練習方法：教師口令指揮，學生想相反方向做動作，例如：教師喊“立正”學生做“稍息”狀。3、熱身活動：蛇形跑—圓形跑教法：教師講解要領(lǐng)學生練習。要求：精神飽滿，認真聽講，注意力集中，節(jié)奏感強。二基本部分：30’（一）：情景導入10’1、教師進行語言情景導入。2、播放音樂，組織學生認真聽并且可以隨音樂自由運動，師生共同練習。要求：有節(jié)奏感、情緒高昂。組織隊形：散點（二）正式學習：健美操下肢基本步法（并步-交叉步-一字步-V字步）

1、初步掌握

（1）教師示范，學生觀看

（2）學生觀看并跟隨動作進行學習、模仿。

（3）學生集體練習，教師口令指揮。組織同上

（4）分組進行，教師巡回指導，各組組長認真組織，相互學習，相互評價。

并步。(分兩個，一個是單;一個雙。)單:雙腳并起，左腳向左邁一個步(左腳邁哦)然后右腳跟上并起。右腳向右邁一步，然后左腳跟上。重復兩次。雙:左腳向左邁一步，然后右腳跟上;重復這個步驟一遍。右腳向有邁一步，左腳跟上。重復這個步驟一遍交叉步：有平移的交叉步；轉(zhuǎn)方向的交叉步；小幅度跳的交叉步。

方向：有向前、向后、向側(cè)的交叉步

技術(shù)要點：一腳邁出，另一腳在前或在后交叉，重心隨之移動。

一字步：

在你腳下假象一個1，一拍左腳向前邁出一步，二拍右腳跟并，三拍左腳后退還原至起始位置，四拍右腳跟并還原，后四個八拍同前四個八拍。V字步的做法：

V字步同樣可以在你腳下先設(shè)想出一個大寫的英文字母V，一拍左腳向左斜前方（也就是方位七點）邁出一步，二拍右腳向右斜前方（也就是方位一點）邁出一步，三拍左腳先收回至起始位置，四拍右腳跟并左腳還原，后四個八拍同前四個八拍。2、自主探究：（1）

教師引導學生自編健美操。一小組為單位，每一個小組利用基本步伐進行創(chuàng)編動作（要求4*8拍的動作中至少有兩個不同的步伐（2）教師巡回指導。（3）各小組展示，組與組進行PK三結(jié)束部分