體育節(jié)活動方案（五篇）

第19頁共19頁體育節(jié)活動?方案一、?指導思想?以“健康第?一”為指導?，以“運動?伴童年，健?康隨我身”?為宗旨，全?面提高我校?師生的身體?素質(zhì)，以趣?味性強、參?與性廣的體?育項目為主?要活動方式?掀起我校體?育活動的_?___，促?進荷小師生?身心健康和?諧發(fā)展。?二、主題：?健康、快樂?、陽光三?、口號：快?樂挑戰(zhàn)健康?無限四、?時間：__?__年__?__月__?__日五?、地點：學?校操場六?、參加對象?：全校學生?、部分家長?七、內(nèi)容?安排：1?.廣播操比?賽(以班級?為單位參加?)2.親?子活動(兩?人三足接力?、袋鼠跳跳?，每班__?__對家長?)3.師?生同樂(每?班____?個學生和一?位老師參加?)4.體?育運動游園?會(全體學?生參加)?八、體育節(jié)?項目、方法?及規(guī)則(?一)親子活?動1.兩?人三足接力?方法。_?___年級?每班___?_對家長和?學生，綁住?相鄰兩條腿?站在起跑線?后，聽到令?下，迅速跑?動繞過端線?障礙，回來?把____?交給下一組?同學，依次?接力，先完?成的班級為?勝。規(guī)則?。(1)?布條必須綁?在小腿上；?(2)拿?到____?才能跑。?____袋?鼠跳方法?。____?年級每班_?___對家?長和學生，?分別站在距?離____?米處兩端，?排頭兩人同?時站在一只?袋子里，聽?到令下，兩?人利用跳動?把袋子運送?至對面排頭?，馬上放下?袋子，換對?面排頭進入?袋子進行跳?動，依次進?行，先完成?為勝利。?規(guī)則。(?1)學生在?比賽時，班?主任不要進?入比賽場地?；(2)?袋子跳動必?須進入交換?區(qū)才能交換?袋子。(?二)體育運?動游園會?1.跳繩。?一分鐘內(nèi)繩?子甩過腳的?次數(shù)。2?.投沙包(?擲實心球)?。每人三次?，取最好成?績。___?_年級為單?手拋擲沙包?，3—__?__年級為?雙手從頭后?向前拋擲實?心球。不得?踩線。3?.立定跳遠?。計時一分?鐘，雙腳從?小墊子后方?跳至前方分?跳至左右方?，再回跳至?后方算一下?。4.仰?臥起坐：計?時一分鐘，?測試者躺在?小墊子上，?____年?級雙手握沙?包，三四年?級手持實心?球，在頭后?和兩腿之間?各碰地一次?為一下，計?算一分鐘?內(nèi)測得的次?數(shù)。側(cè)面起?身或手臂部?托墊子或拉?褲子等起身?動作，都不?算次數(shù)。?5.金雞獨?立。比賽時?選測試者用?紗布蒙住眼?睛，單腳站?立，雙手叉?腰，站立計?時。一腳必?須貼在另一?腳的膝窩處?，站立腳移?動或另一腳?落地則計?時結(jié)束。?6.氣量非?凡。計時_?___秒，?用吸管吸乒?乓球到另一?盆內(nèi)。用手?兜或拿的，?都不計數(shù)。?7.保齡?球。___?_年級距離?____米?，三四年級?距離___?_米，五六?年級距離_?___米，?用實心球拋?滾至終點，?全打倒為贏?。每人__?__次，可?以補中。不?得踩線。?8.跳房子?。單腳踢小?方塊至每個?格子，踢出?為合格。踢?時，腳不能?踩線、不能?落地，小方?塊不能踢出?線外。9?.投壺。距?離____?米的場地內(nèi)?，參賽者手?持紙質(zhì)__?__投入籮?筐，每人_?___支。?10.折?回跑。在相?距____?米的兩端各?放一個沙包?，學生跑動?____個?來回，分別?把沙包放入?指定區(qū)域。?不得拋擲沙?包，不得踩?線。九、?注意事項?1.下午先?____班?開始，教師?做裁判，后?____班?若干學生做?裁判，60?2、___?_班測試。?在六年級里?選拔一部分?學生做裁判?，一部分學?生引導低段?學生參加比?賽。2.?每個項目有?三組可供學?生比賽。?3.達標即?為過關(guān)，_?___個過?關(guān)為及格，?____個?過關(guān)為良好?，____?個以上為優(yōu)?秀。分別獎?勵。4.?成績卡上只?寫成績，涂?改無效。?體育節(jié)活動?方案（二）?一、指導?思想以實?施素質(zhì)教育?為目標，積?極開展豐富?多彩的學校?體育活動，?通過體育節(jié)?，激發(fā)學生?的運動興趣?，培養(yǎng)學生?合作、自信?、勇敢、公?平競爭及團?隊精神等良?好品質(zhì)，促?進學生在身?體、心理及?社會適應(yīng)能?力等方面和?諧發(fā)展。?二、活動主?題快樂參?與健康成長?三、活動?時間__?__年__?__月__?__日至_?___月_?___日?四、活動內(nèi)?容及___?_(一)?跑操比賽(?七、八年級?)1、比?賽時間：?第四周七?年級：周四?(____?日)9：3?0—10：?05八年?級：周五(?____日?)9：30?—10：0?52、比?賽場地：田?徑場3、?參賽對象：?七、八年?級全體學生?4、比賽?方法：(?1)學生做?完第九套廣?播操后，在?學校跑操音?樂的伴奏下?，比賽班級?按照大課間?跑操路線依?次開始跑操?，評委老師?分散在跑道?線周圍分別?給各個班級?打分，去掉?最高分和最?低分，根據(jù)?班級最后得?分排定名次?，取前__?__名頒發(fā)?獎狀。(?2)要求每?班____?路縱隊沿著?跑道線前后?對齊，橫排?三人一排對?齊。(3?)跑操節(jié)奏?和音樂一致?，手臂擺動?整齊、規(guī)范?。(4)?服裝統(tǒng)一，?精神面貌好?。(二)?拔河比賽(?七、八年級?)1、比?賽時間：?第六周(_?___月_?___日—?____月?____日?)2、比?賽場地：體?育館3、?參賽對象：?每班___?_人4、?比賽方法。?每班___?_人，__?__名男生?和____?名女生，抽?簽決定對陣?班級，實行?單淘汰賽制?，3局2勝?，每局限時?一分半鐘，?時間到后，?根據(jù)距離中?心線遠的班?級獲勝。取?前____?名頒發(fā)獎狀?。(三)?800、_?___米測?試賽(九年?級)和跳長?繩比賽(七?、八年級)?1、比賽?時間：第?八周(__?__月__?__日—_?___月_?___日)?九年級：?周三(__?__日)1?5：00—?16：30?七年級：?周四(__?__日)1?2：00—?12：30?八年級：?周五(__?__日)1?2：00—?12：30?2、比賽?場地：田徑?場3、參?賽對象：全?體學生4?、比賽方法?(1)?七、八年級?跳長繩。全?部學生參加?，其中兩人?固定搖繩，?其余學生按?照班級排定?跳繩順序依?次通過跳繩?，失敗不計?算次數(shù)，限?時____?分鐘，以各?班總跳繩次?數(shù)來排定名?次。取前_?___名頒?發(fā)獎狀。?(2)九年?級800、?____米?測試賽。以?體育中考的?分值計分，?根據(jù)班級平?均分排定班?級名次，取?前____?名頒發(fā)獎狀?；學生根據(jù)?測試成績?nèi)?男、女前_?___名。?如有請假學?生需向教學?處提出申請?。(四)?迎面接力賽?(七、八年?級)和兩人?三足迎面接?力賽(九年?級)1、?比賽時間：?第九周?七年級：周?三(___?_日)12?：00—1?2：30?八年級：周?四(___?_日)12?：00—1?2：30?九年級：周?五(___?_日)12?：00—1?2：30?2、比賽場?地：田徑場?3、參賽?對象：每班?____人?4、比賽?方法：(?1)七、?八年級迎面?接力賽。每?班____?人，___?_名男生_?___名女?生，在劃定?區(qū)域內(nèi)完成?迎面接力，?每邊___?_人統(tǒng)一站?在立桿后面?，交接棒必?須繞過立桿?，每個年段?抽簽分成_?___組，?小組前__?__名進入?年段決賽，?取前___?_名頒發(fā)獎?狀。(2?)九年級兩?人三足迎面?接力賽。每?班____?人，___?_名男生_?___名女?生，兩人一?組，用布條?捆住踝關(guān)節(jié)?，每邊__?__組統(tǒng)一?站在立桿后?面，交接棒?必須繞過立?桿，抽簽分?成____?組，小組前?____名?進入年段決?賽，取前_?___名頒?發(fā)獎狀。?請各班級在?接到體育節(jié)?活動方案后?，積極做好?比賽準備，?力爭在活動?中展示班級?風采，爭取?佳績。教?學處-3?-13體?育節(jié)活動方?案（三）?一、指導思?想通過體?育節(jié)活動推?進學校體育?工作的發(fā)展?，樹立健康?第一的思想?以及終生體?育鍛煉的意?識，豐富體?育文化內(nèi)涵?，培養(yǎng)學生?合作、自信?、勇敢、公?平競爭及團?隊精神等良?好品質(zhì)，發(fā)?展學生特長?，促進學生?在身體、心?理及社會適?應(yīng)能力等方?面和諧的發(fā)?展，提高團?結(jié)合作，抵?御挫折的意?識和能力。?二、活動?主題及形式?本次體育?節(jié)以健康、?文明、育人?、向上為主?題，大力推?廣實施快樂?體育、大課?間體育等體?育游戲活動?，以班級為?單位，鼓勵?人人參與，?增強學生體?質(zhì)，使學生?充____?受運動帶來?的樂趣，并?邀請部分家?長參與親子?游戲，促進?學校與家庭?的溝通，增?強教育的合?力。三、?領(lǐng)導機構(gòu)?組委會主任?：唐廣泉?組委會副主?任：武浩南?、周德華、?范勇、馬衛(wèi)?標、李為生?、譚乃常、?徐為軍、何?研、查小芳?、孟慶華?成員：徐飛?、唐梅、王?正勇、梁仕?軍、夏俊、?徐華、王鑫?、各年級部?主任四、?____機?構(gòu)執(zhí)行組?：譚乃常、?徐飛宣傳?組：何研?后勤組：葛?萬鑾安保?組：楊愛華?仲裁組。?唐廣泉、武?浩南、周德?華、范勇、?馬衛(wèi)標、李?為生、譚乃?常、徐為軍?、何研、查?小芳、孟慶?華。五、?具體活動安?排(一)?體育文化建?設(shè)1._?___月份?以享受運動?、享受健康?、享受快樂?為主題出一?期黑板報。?2.動感?校園活動：?將目光對?準校園的各?類人群，捕?捉校園體育?節(jié)精彩鏡頭?，表現(xiàn)運動?的力與美，?表現(xiàn)體育精?神的感動與?____，?表現(xiàn)團隊的?合作與競爭?，體現(xiàn)二小?校園優(yōu)良的?運動風尚。?每班上交_?___張畫?/攝影照片?、一張與體?育節(jié)有關(guān)的?書法(長、?寬為60_?___60?厘米內(nèi))，?并給作品命?名。每個學?生制作一期?手抄報，參?加班級評比?，班級選出?___幅作?品參加學校?評比。3?.體育節(jié)隨?筆活動：?用筆記錄校?園體育節(jié)的?所見所聞，?體裁不限.?可以是體育?節(jié)的花絮，?可以是隨想?感悟，可以?是人物素?記，也可以?對比賽的評?論.數(shù)不限?，每班上交?____篇?(二)、?家庭類比賽?1?____年?級1.親?子趣味跑?(1)親子?趣味跑①?每班選派_?___對家?庭一家三口?進行___?_米親子趣?味跑。②?活動方法。?抬轎子跑—?爸爸媽媽將?手交叉，讓?孩子坐在手?上，孩子兩?腿分別叉在?爸爸媽媽的?胸前，兩手?分別抱住爸?爸媽媽的脖?子，聽到發(fā)?令迅速跑出?，孩子不能?掉下，否則?算失敗。?(2)三套?車接力跑?①每班選派?____對?家庭一家三?口進行__?__米親子?趣味跑。?②活動方法?。以家庭為?單位，三人?在兩個相交?叉的呼拉圈?中站好，聽?到稍音后出?發(fā)，跑的過?程三人配合?用力，快速?跑完全程，?換第二個家?庭出發(fā)。?(3)三人?四足跑①?每班選派_?___對家?庭一家三口?進行___?_米親子趣?味跑。②?活動方法。?爸爸媽媽站?兩邊，孩子?站中間，孩?子的兩只腳?踝分別與爸?爸媽媽的腳?踝綁在一起?，聽哨聲出?發(fā)，繞桿返?回，換第二?對家庭出發(fā)?，綁繩中途?脫落者算失?敗，以快者?為勝。注?：評獎辦法?：按時間取?名次，一等?獎____?個家庭、二?等獎___?_個家庭、?三等獎__?__個家庭?。(三)?廣播操比賽?1.教師?廣播操比賽?：每個年?級部選派_?___名教?師代表參賽?(專職體育?教師除外)?，以年級部?為單位進行?比賽。選_?___個年?級部參加閉?幕式表演，?學期末作為?和諧團隊候?選條件之一?。2.學?生廣播操比?賽：以班?級為單位，?各年級部單?獨進行比賽?，每個年級?的第一名最?后進行全校?展示表演。?參加展示的?班級的班主?任是體育節(jié)?先進個人的?優(yōu)先條件。?(四)田?徑比賽項目?(每班每項?報____?人，可兼報?，一人最多?報____?項)一、?二、年級。?____m?、____?m、___?_m___?_4迎面接?力。三、?四、五、六?年級：__?__m、_?___m、?____m?、____?m、跳遠、?跳高(五?)棋類比賽?項目。__?__至__?__年級每?個班各派出?男女選手一?名(共兩名?)參加比賽?。(六)?教師比賽?1.運動類?：(1)?十人十一足?____m?比賽。年級?部選派__?__名教師?參加，以時?間長短決勝?負，該項決?____名?記入總分。?，(2)?拔河比賽。?各年級部選?派____?名教師(男?女各___?_名)參加?，采用抽簽?分組辦法，?先淘汰后決?出____?名。記入總?分。(3?)障礙跑接?力比賽。各?年級部派_?___名教?師(其中必?須有一名女?教師參加)?參加接力比?賽，記__?__名教師?累積時間長?短決勝負，?該項決__?__名記入?總分。，?2.益智類?：(1)?看看誰最&?ldqu?o;笨圓?桌排次，由?主持人起頭?，由1開始?報數(shù)，依座?次2、3、?4、5、6?，到___?_時不能喊?出來，以拍?手代替，當?數(shù)到14、?17也是如?此，即逢7?或7的倍數(shù)?或含7的數(shù)?均以拍手代?替，出錯或?太慢則罰出?局.俗稱明?七暗七，各?年級部選派?____名?教師(男女?各____?名)參加，?采用淘汰法?決出___?_名記入總?分。(2?)搶凳子。?每個年級部?____名?教師參加，?以年級部為?單位比賽搶?凳子，音樂?起圍著凳子?走，音樂停?搶凳子坐，?最終剩下的?一名教師所?在年級部獲?勝。比賽三?局兩勝。?(3)你說?我猜。各年?級部選派_?___名教?師參加，兩?人一組(搭?檔必須是一?男一女)，?裁判出示一?系列名詞，?由其中一位?教師用肢體?或形容語言?形容該名詞?，讓搭檔猜?，____?分鐘內(nèi)回答?個數(shù)多的獲?勝決出__?__名記入?總分。七?、比賽場地?：田徑場、?籃球場、電?教廳八、?活動要求?1.各班級?制定好本班?體育節(jié)活動?計劃，明確?活動具體目?標，精心_?___，抓?好訓練，保?證人人參與?，促進學校?體衛(wèi)工作開?展，推進素?質(zhì)教育的實?施。2.?大力宣傳營?造體育節(jié)氛?圍，通過國?旗下講話、?黑板報等形?式展現(xiàn)各班?特色。3?.活動中要?加強安全教?育，提高安?全防范意識?，預防事故?發(fā)生。4?.通過體育?節(jié)讓學生充?分感受到陽?光體育運動?帶來的快樂?。5.各?班認真__?__學生積?極參賽，做?好運動員的?服務(wù)工作。?九、未盡?事宜，待后?通知。附?：安排表?時間日程安?排負責人備?注11.?15上午開?幕式何研、?11.2?1下午體育?節(jié)黑板報驗?收查小芳?11.23?上午學生棋?類比賽李維?生11.?27下午家?庭類：親子?類比賽武浩?南12.?5下午校田?徑運動會范?勇12.?7體育節(jié)隨?筆、動感校?園評比；戧?板制作夏?俊、張素琴?12.1?0下午教職?工比___?_衛(wèi)標1?2.13體?育節(jié)閉幕徐?飛、荀體?育節(jié)活動方?案（四）?一、指導思?想以實施?素質(zhì)教育為?目標，積極?開展豐富多?彩的學校體?育活動，通?過體育節(jié)，?激發(fā)學生的?運動興趣，?培養(yǎng)學生合?作、自信、?勇敢、公平?競爭及團隊?精神等良好?品質(zhì)，促進?學生在身體?、心理及社?會適應(yīng)能力?等方面和諧?發(fā)展。二?、活動主題?快樂參與健?康成長三?、活動時間?____年?____月?至____?月四、活?動內(nèi)容及_?___(?一)廣播操?比賽1、?比賽時間：?第____?周(___?_月___?_日)2?、比賽場地?：田徑場?3、參賽對?象：七、?八、九年級?4、比賽?方法：(?1)進退場?。各班級按?大課間進場?位置站好，?由領(lǐng)操員帶?隊進場，進?場統(tǒng)一要求?從國旗臺相?對應(yīng)的位置?跑進，要求?直角轉(zhuǎn)彎，?兩路縱隊，?進入到比賽?場地后，領(lǐng)?操員指揮班?級成四橫排?站位準備比?賽，靠東側(cè)?的____?個班級面向?教學樓；靠?西側(cè)的__?__個班級?面向西直道?。退場時，?比賽班級集?中由南、北?兩側(cè)跑出田?徑場即可，?然后可以觀?看其他班級?比賽。(?2)比賽分?組。比賽順?序為先九年?級，再是八?年級，最后?是七年級。?(3)班?級位置。各?班級比賽場?地安排詳見?場地示意圖?。(4)?計分方法。?____個?評委進行評?分，去掉一?個最高分和?一個最低分?，最后得出?班級總分，?按分數(shù)的高?低決定各年?級名次。?(5)比賽?要求。各班?集合后，聽?到進場通知?后開始比賽?，比賽統(tǒng)一?音樂指揮。?(二)秋?季運動會?1、比賽時?間：第__?__周(_?___月_?___日—?____日?)2、比?賽場地：田?徑場3、?參賽對象：?七、八、?九年級4?、比賽方法?：(1)?____m?、____?m進行預、?決賽；__?__m、_?___m、?____m?直接決賽；?鉛球、跳遠?比賽采用預?賽試投(跳?)____?次，根據(jù)預?賽成績?nèi)∏?____名?再進行__?__次試投?(跳)，最?終根據(jù)__?__次試投?(跳)最好?成績來排定?名次。(?2)教師背?夾球折返接?力賽要求每?個年段__?__名教師?(4男6女?)分別完成?____米?雙人背夾球?折返接力，?年段長__?__參賽人?員；師生折?返接力賽要?求每個年段?____名?老師(5男?5女)和_?___名學?生代表(5?男生5女生?)一起完成?____米?折返接力跑?，如果年段?男教師人員?不足可以女?教師替換，?年段長__?__參賽人?員。(3?)每班限報?____名?運動員(_?___名男?生、___?_名女生)?，每個運動?員限報兩個?項目，每個?項目限報_?___人，?可兼報接力?及____?項目。(?三)乒乓球?比賽1、?比賽時間：?第____?周(___?_月___?_日—__?__日)?2、比賽場?地：乒乓球?室外場地?3、參賽對?象：七、?八、九年級?4、比賽?方法。(?1)實行單?淘汰賽制，?3局2勝，?每局___?_分制。?(2)只進?行男、女單?打，學生自?帶球拍。?(3)在獲?得每___?_分之后，?交換發(fā)球權(quán)?，當雙方比?分____?平時實行輪?換發(fā)球法。?(4)在?決勝局中，?一方先得_?___分時?，雙方應(yīng)交?換方位。?(5)在局?與局之間，?運動員有_?___分鐘?的休息時間?。(6)?每局比賽中?，每___?_分后，或?決勝局交換?方位時，有?短暫的時間?擦汗。5?、參加辦法?。各班男生?限報___?_人、女生?限報___?_人，截止?日期___?_月___?_日___?_點前，交?給體育組王?志強老師。?6、錄取?名次。男、?女單打分別?取前四名，?頒發(fā)獎狀。?(四)三?板迎面接力?比賽1、?比賽時間：?第____?周(___?_月___?_日—__?__日)?2、比賽場?地：體育館?3、參賽?對象：七?、八、九年?級4、比?賽方法：?(1)人數(shù)?。每班__?__人，_?___名男?生，___?_名女生。?(2)出?發(fā)。2板可?以先放在比?賽區(qū)間內(nèi)，?手拿一塊木?板，鳴哨后?開始比賽。?(3)途?中。只要循?環(huán)使用三塊?木板即可，?不能雙腳同?時站在同一?塊木板上。?(4)犯?規(guī)。手不能?觸及地面；?腳稍微觸及?地面可不計?犯規(guī)，一旦?超過半只腳?以上則算犯?規(guī)；出發(fā)時?踩過限制線?或沒有超過?交接線。每?犯規(guī)___?_次，在班?級總時間中?加____?秒。(5?)交接。在?比賽場區(qū)外?交接木板，?只需交一塊?木板給下一?位同學即可?。(6)?沖刺。最后?一位同學可?以不收板越?過終點線。?(7)名?次。根據(jù)每?班總的完成?時間(包括?犯規(guī)所加時?間)決定比?賽名次。?(五)籃球?比賽1、?比賽時間：?第____?周(___?_月___?_日—__?__日)?2、比賽場?地：體育館?、田徑場?3、參賽對?象：七、?八、九年級?4、比賽?方法：(?1)九年級?男子三人籃?球賽。比賽?場地為半個?標準的籃球?場地(14?____米?)，實行直?接淘汰制，?抽簽決定比?賽對陣的班?級，每班可?報名___?_名男生，?上場隊員為?____人?，比賽時間?為____?分鐘，比賽?時間不停表?(突發(fā)情況?除外)，各?隊可以在比?賽中請求一?次暫停，每?次暫停時間?為____?秒，具體規(guī)?則另行通知?。(2)?八年級運球?接力賽。每?班____?人，___?_名男生和?____名?女生，比賽?采用對抗淘?汰賽，根據(jù)?抽簽結(jié)果確?定比賽對陣?的班級，學?生運球失誤?后，必須返?回失誤點，?再繼續(xù)完成?接力，否則?加時___?_秒鐘，比?賽場地為籃?球場的兩邊?線之間，學?生繞過紅色?標志返回起?點線后，手?遞手將球傳?給下一位同?學，不準走?步、雙次，?否則每違例?一次加時_?___秒鐘?，比賽采取?一局定勝負?。(3)?七年級定點?投籃比賽。?各班級所有?學生參加，?每位學生限?投____?次，投籃姿?勢不限，根?據(jù)班級總命?中數(shù)計算班?級平均值，?再根據(jù)平均?值進行排名?，投籃位置?要求男生為?罰球線，女?生為罰球線?向前___?_米。請?各班級在接?到體育節(jié)活?動方案后，?積極做好比?賽準備，力?爭在活動中?展示班級風?采，爭取佳?績。體育?節(jié)活動方案?（五）各?部門以及全?體員工：?為了全員健?身，增強大?家的身體素?質(zhì)，改善工?作壓力，公?司定于__?__年__?__月__?__周五在?公司舉行健?身活動。望?各單位提前?準備，準時?參加。具體?實施方案如?下：一、?指導思想?為貫徹《_?___集團?關(guān)于改善員?工工作環(huán)境?，保持員工?身心健康_?___》精?神，貫徹落?實公司每月?進行的以健?康工作，快?樂生活為主?題的健身活?動，全面提?升員工的身?體素質(zhì)，積?極貫徹每天?鍛煉一小時?，健康工作?五十年，幸?福生活一輩?子的現(xiàn)代健?康理念，大?力推進公司?體育活動，?弘揚公司企?業(yè)文化__?__此活動?。二、目?標和原則?(一)目標?1、促進?員工健康工?作，并形成?健康意識和?終身體育觀?，確保健康?工作，快樂?生活想落到?實處。2?、讓員工有?選擇地參與?、學習、