第六課做情緒的主人課件2

人教版初中思想品德七年級(jí)上冊(cè)第三單元《過(guò)富有情趣的生活》第六課做情緒的主人第2課時(shí)善于調(diào)控情緒人教版初中思想品德七年級(jí)上冊(cè)第三單元《過(guò)富有情趣的生活》第1一、情緒是可以調(diào)試的

自信而愉快是大半個(gè)生命

自卑而煩惱是大半個(gè)死亡

一、情緒是可以調(diào)試的自信而愉快是大半個(gè)生命2

這句話告訴我們應(yīng)該保持樂(lè)觀開(kāi)朗積極的情緒，克服自卑煩惱不良情緒，這就需要我們學(xué)會(huì)駕馭情緒，做情緒的主人。這句話告訴我們應(yīng)該保持樂(lè)觀開(kāi)朗積極的情緒，克服3閱讀課本大郎和二郎的故事，思考我們?cè)撛趺醋?？活?dòng)一：閱讀課本大郎和二郎的故事，思考我們?cè)撛趺醋觯?唉！哪兒還有人來(lái)買(mǎi)我大兒子的傘呀！唉！哪兒還有人來(lái)買(mǎi)我大兒子的傘呀！5唉！我小兒子的衣服到哪里去曬呀！唉！我小兒子的衣服到哪里去曬呀！6日漸憔悴，病倒了……日漸憔悴，病倒了……7交流：我們可以怎樣安慰劉老太？

交流：我們可以怎樣安慰劉老太？8第六課做情緒的主人課件29這個(gè)故事給我們什么啟示？換個(gè)角度想一想愁苦也能變歡樂(lè)這個(gè)故事給我們什么啟示？換個(gè)角度想一想愁苦也能變歡樂(lè)10不穩(wěn)定性強(qiáng)烈性自控能力差青少年的情緒特點(diǎn)不穩(wěn)定性青少年的情緒特點(diǎn)11調(diào)節(jié)情緒的原因人生需要調(diào)節(jié)青少年情緒的特點(diǎn)調(diào)節(jié)情緒的原因人生需要調(diào)節(jié)青少年情緒的特點(diǎn)12不會(huì)抑制自己的人，就是一臺(tái)被損壞了的機(jī)器。

——馬卡連柯不會(huì)抑制自己的人，就是一臺(tái)被損壞了的機(jī)器。

13二、排解不良情緒

這是一個(gè)令人難以置信的悲劇。2000年1月17日，浙江金華。上高中二年級(jí)、17歲的少年徐力，因忍受不了母親要他“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)”的嘮叨，竟殘忍地用錘子把母親活活打死！4月29日，金華市中級(jí)法院以故意殺人罪判處徐力有期徒刑15年，后改判12年。二、排解不良情緒這是一個(gè)令人難以置信的悲劇。14方法一轉(zhuǎn)移注意力改變注意焦點(diǎn)改變環(huán)境方法一轉(zhuǎn)移注意力改變注意焦點(diǎn)15方法之二合理發(fā)泄情緒方法之二合理發(fā)泄情緒16哭哭17說(shuō)說(shuō)18唱唱19動(dòng)動(dòng)20動(dòng)動(dòng)21自我控制自我暗示自我激勵(lì)心理?yè)Q位學(xué)會(huì)升華理智控制法：自我控制理智控制法：22世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。

——雨果喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比23希望你們以后自覺(jué)運(yùn)用這些方法，調(diào)節(jié)緒，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的