全髖關節(jié)置換術后康復治療

全髖關節(jié)置換術后康復治療=1有很多的人由于股骨頭壞死，和其他外傷造成的原因，出現(xiàn)了全髓關節(jié)疾病，因此就影響到了自己的行走，影響到了自己的健康，所以為了自己的健康，很多人愿意通過全髓關節(jié)置換手術改善，那么全髓關節(jié)置換手術后康復治療怎么做?就來看看下面解答。目前髓關節(jié)置換術大多應用骨水泥，術后24小時即可負重，但在早期及初期，訓練仍以靜力練習為主（關節(jié)不活動，保持某一姿勢直至肌肉疲勞）為主。并須注意避免髓內翻動作（交叉腿等）。平臥時雙腿之間墊枕頭，使雙腿不并攏。不得向患側翻身。向健側翻身時應保護患腿，使其在整個運動過程中保持髓稍外展位。側臥后雙腿之間墊高枕頭，使患腿保持髓稍外展位，不得過多行走。術后0?2周術后患肢擺放于伸直位，可用枕頭墊于腿下，以抬高患肢預防腫脹。麻醉消退后開始活動足趾及踝關節(jié)，以及踝泵練習：5分鐘/組，1組/小時。此練習對于預防腫脹及深靜脈血栓，促進患肢血液循環(huán)具有重要意義，應認真練習。股四頭肌及腘繩肌等長收縮練習：大于300次/日。應在不增加疼痛的前提下盡可能多做。術后3天開始CPM練習，2次/日，30分鐘/次，練習后即刻冰敷30分(角度在無或微痛情況下逐漸增大)，由醫(yī)務人員指導完成。整個運動過程中保持髖稍外展位。俯臥位“勾腿練習”：10次/組，10?15秒/次，每次間隔5秒，4?6組連續(xù)練習，組間休息30秒。主動關節(jié)屈伸練習：10?20次/組。如愈合良好，力求在6?8周左右膝關節(jié)屈曲達120°，髖關節(jié)屈曲角度達90°，并逐步增加。負重及平衡練習：必須經過X線檢查，在骨折愈合程度允許情況的前提下進行。隨骨折愈合的牢靠程度，負重由1/4體重—1/3體重—1/2體重—2/3體重—4/5體重—100%體重逐漸過渡?？稍谄桨宸Q上讓患腿負重，以明確部分體重負重的感覺。逐漸可達到患側單腿完全負重站立。5分鐘/次，2次/日。術后3?4周有條件可以開始固定自行車練習，輕負荷至大負荷，并逐漸減低座位的高度。20?30分鐘/次，2次/日。抗阻伸膝練習：10次/組，10?15秒/次，每次間隔5秒，4?6組連續(xù)練習，組間休息30秒。提踵練習：2分鐘/次，休息5秒，3?5次/組，2?3組/日。術后1?3個月靜蹲練習：隨力量增加逐漸增加下蹲的角度(小于90°)，2分鐘/次，間隔5秒，5?10組連續(xù)練習，2?3組/日?？绮骄毩暎喊ㄇ昂?、側向跨步練習，20次/組，組間休息45秒，4?6組連續(xù)練習，2?4次/日?；紓葐瓮榷灼鹁毩暎阂缶徛⒂昧Α⒂锌刂?不打晃)。20?30次/組，組間間隔30秒，2?4次/日。全髖關節(jié)置換術后康復治療，以上就做了詳細的介紹，對于很多通過這種手術的患者，為了自己能盡快的康復，回歸自然