高中足球教案

高中體育課〔足球選項(xiàng)〕教案教學(xué)目標(biāo)程

選項(xiàng)分班，結(jié)合本工程體能摸底，提出教學(xué)要求介紹足球教學(xué)的目的教學(xué)競(jìng)賽進(jìn)一步穩(wěn)固提高學(xué)生的根本身體素養(yǎng)使學(xué)生初步了解高中體育教學(xué)的目的任務(wù)恢復(fù)體能，提高學(xué)生的適應(yīng)力量時(shí)間 內(nèi) 容序一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)二、師生問(wèn)好三、宣布本課內(nèi)容

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)和教學(xué)任務(wù) 1．服裝要求 準(zhǔn) 四、檢查服裝5’ 安排見習(xí)生

認(rèn)真聽講留意安全備 五、繞半場(chǎng)慢跑2圈組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場(chǎng)慢跑兩圈部 六、徒手操1頸部運(yùn)動(dòng) 一、組織：全班集體進(jìn)展

要求：慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)分20’

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)球全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性

二、教法邊講解邊示范用口令指揮練習(xí)

二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作聽口令練習(xí)拉伸練習(xí) 組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生蹲跳人浪練習(xí)七、玩?！皫虮F(tuán)”

圍圈帶球，聽教師報(bào)數(shù)，報(bào)幾就幾個(gè)人抱團(tuán)一介紹本學(xué)期教學(xué) 隊(duì)形要求：內(nèi)容 一、組織：全班集體進(jìn)展考試標(biāo)準(zhǔn)： 腳內(nèi)側(cè)踢停球(755標(biāo)準(zhǔn)：二介紹本學(xué)期教學(xué) 40次/分——60分內(nèi)容及考核標(biāo)準(zhǔn) 55次/分——75分每漲1次加1分腳背內(nèi)側(cè)射門〔10分〕11——123610繞標(biāo)志桿運(yùn)球〔15〕不計(jì)時(shí)，不規(guī)章基 依據(jù)運(yùn)球的速度及對(duì)球1——1515’本部分

三、體能訓(xùn)練400米場(chǎng)地變速跑，組織：全班集體進(jìn)展，要求彎道慢跑，直道沖刺學(xué)生認(rèn)真完成練習(xí)跑〔4圈〕四、教學(xué)競(jìng)賽 競(jìng)賽場(chǎng)地〔半塊足球場(chǎng)〕20’完畢部 10’分

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)高中體育課〔足球選項(xiàng)〕21學(xué)校體育的任務(wù)授課 2簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)展概況及熬煉價(jià)值內(nèi)容 3學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)4進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：耐力1通過(guò)教授腳內(nèi)側(cè)踢、停球的根本技術(shù)使學(xué)生根本把握踢停球技術(shù)教學(xué)目標(biāo)2通過(guò)各種類型的變速跑進(jìn)展學(xué)生的體能及身體素養(yǎng)通過(guò)競(jìng)賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)通過(guò)介紹足球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)展概況，使學(xué)生了解足球運(yùn)動(dòng)的熬煉價(jià)值程時(shí)間 內(nèi) 容序四、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)五、師生問(wèn)好六、宣布本課內(nèi)容

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)和教學(xué)任務(wù)準(zhǔn) 四、檢查服裝5’ 安排見習(xí)生備 六、繞半場(chǎng)慢跑

服裝要求認(rèn)真聽講留意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞

要求：慢跑時(shí)速度均勻部 六、球操

半場(chǎng)慢跑兩圈 精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都

一、組織：全班集體進(jìn)展

一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)分15’

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩?！百N人玩耍”

二、教法 二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作邊講解邊示范 聽口令練習(xí)用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時(shí)另一個(gè)人跑。一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真滾球技術(shù)一、組織：全班兩人一組，觀看教師示范，明確支撐腳站動(dòng)作要求：直線助每組一球，同時(shí)進(jìn)展練習(xí)位。1．踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底二、教法撐腿戰(zhàn)位及踢球部位仿照練習(xí)2另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3．兩人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球基本 10’

翹，踝關(guān)節(jié)緊急，用2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 腳內(nèi)側(cè)擊球的后中 3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，部同推送或敲擊的訂正錯(cuò)誤動(dòng)作方法將球擊出。 重點(diǎn)：支撐腳站位 一、組織：全班兩人一組，難點(diǎn)：腳型固定 每組一球，兩列橫隊(duì)，相距練習(xí)方法：兩人一組，每組一五米 球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，二、教法： 另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再滾球練習(xí)隊(duì)型：同上大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球三、耐力素養(yǎng)練習(xí)1000m滾球練習(xí)隊(duì)型：同上大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球三、耐力素養(yǎng)練習(xí)1000m耐力跑組織：集體進(jìn)展，要求隊(duì)伍整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。部10’分15’

四、教學(xué)競(jìng)賽 組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽

要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)完畢部 10’分

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)教學(xué)目標(biāo)程

高中體育課〔足球選項(xiàng)〕3介紹體育在學(xué)校教育中地位與作用學(xué)習(xí)直線運(yùn)球進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：下肢力氣通過(guò)學(xué)習(xí)直線運(yùn)球的根本技術(shù)使學(xué)生根本把握踢直線運(yùn)球技術(shù)通過(guò)各種類型的下肢力氣練習(xí)進(jìn)展學(xué)生的下肢力氣及身體素養(yǎng)通過(guò)競(jìng)賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)時(shí)間 內(nèi) 容序七、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)八、師生問(wèn)好九、宣布本課內(nèi)容

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)準(zhǔn)備 5’

和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生七、繞半場(chǎng)慢跑

服裝要求認(rèn)真聽講留意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞

要求：慢跑時(shí)速度均勻部 六、球操

半場(chǎng)慢跑兩圈 精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都

一、組織：全班集體進(jìn)展

一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)分15’

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩?！翱柘聜髑蛲嫠！?/p>

二、教法 二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作邊講解邊示范 聽口令練習(xí)用口令指揮練習(xí) 組織：全班分成兩組練習(xí)， 各組第一名同學(xué)將球從胯下傳至后面的同學(xué)，傳至最終一名同學(xué)后，該同學(xué)快速將球抱至隊(duì)伍前面，然后在依本技術(shù) 一、組織：全班分成兩組，１腳背正面直線運(yùn) 每組一球，同時(shí)進(jìn)展練習(xí)

一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真觀看教師示范，明確動(dòng)作要領(lǐng)。球 練習(xí)隊(duì)型：體稍向前傾步幅稍 加大．運(yùn)球腳提起， 腳尖下指，在向前邁二、教法 步的過(guò)程中，以腳背1．講解直線運(yùn)球要領(lǐng)正面推撥球的后部 2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 前行。 3．學(xué)生練習(xí)時(shí)訂正錯(cuò)誤動(dòng)重點(diǎn)：運(yùn)球人重心 作位置２腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球基

20m練習(xí)隊(duì)型：本 10’

的后中部或后側(cè)部。 二、下肢力氣素養(yǎng) 組織：集體進(jìn)展，要求隊(duì)伍部10’分15’

練習(xí) 整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。1蛙跳15m×32高抬腿3三、教學(xué)競(jìng)賽 組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽

要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)放松練習(xí)小結(jié)本課

組織：全班集體進(jìn)展

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令完畢部 10’分

回收器材宣布下課

教法：口令指揮練習(xí)

要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)容

高中體育課〔足球選項(xiàng)〕4體育保健與衛(wèi)生學(xué)習(xí)各種停球技術(shù)進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：上肢力氣1通過(guò)教授各種類型停球的根本技術(shù)使學(xué)生把握根本停球技術(shù)教學(xué)目標(biāo)2通過(guò)各種類型的力氣練習(xí)進(jìn)展學(xué)生的上肢力氣及身體素養(yǎng)3通過(guò)各種玩耍培育學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)3通過(guò)競(jìng)賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)與協(xié)作意識(shí)程 時(shí)內(nèi) 容序 間十、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)十一、師生問(wèn)好十二、宣布本課

組 織 教 法 與 要 求要求聲音嘹亮精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)準(zhǔn)備 5’局部15’

內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生八、繞半場(chǎng)慢跑六、球操頸部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)

服裝要求認(rèn)真聽講留意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場(chǎng)慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)展二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)

要求：慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作聽口令練習(xí)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩耍

隊(duì)半蹲做鴨步走和蛙跳看 哪一組先到終點(diǎn) 停球技術(shù)

一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真觀一、組織：全班兩人一組，察教師示范，明確支撐腳站位。1腳背外側(cè)停球

每組一球，同時(shí)進(jìn)展練習(xí)

1．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)2．兩人一組，隊(duì)形相距五米，練支撐腳，膝稍彎曲， 習(xí)停球同時(shí)停球腳稍提起 靠向支撐腳，當(dāng)球運(yùn)二、教法行到支撐腳前側(cè)時(shí)，1．講解各種停球方法用腳背的外側(cè)推撥 2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 3方。基10’本

一、組織：全班兩人一組，練習(xí)方法：同上2腳底停球每組一球，兩列橫隊(duì)，相距練習(xí)隊(duì)型：同上對(duì)來(lái)球，膝關(guān)節(jié)稍 二、教法：同上屈，同時(shí)停球腿抬掌前部下壓住球。三、上肢力氣練習(xí) 組織集體進(jìn)展要求隊(duì)伍俯臥撐15×3組 整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。10’部要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽四、教學(xué)競(jìng)賽 要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)分15’完畢部 10’分

13．14．15．16．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)容教學(xué)目標(biāo)程

高中體育課〔足球選項(xiàng)〕5介紹安康的概念及影響人類安康的主要因素學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：速度通過(guò)教授腳背內(nèi)側(cè)踢球的根本技術(shù)使學(xué)生初步把握該項(xiàng)技術(shù)通過(guò)各種類型的速度練習(xí)進(jìn)展學(xué)生的速度素養(yǎng)通過(guò)競(jìng)賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)與協(xié)作意識(shí)。時(shí)間 內(nèi) 容序整隊(duì)報(bào)告人數(shù)十四、師生問(wèn)好

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)準(zhǔn)備 5’

內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝

服裝要求認(rèn)真聽講留意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞

要求：慢跑時(shí)速度均勻安排見習(xí)生部 九、繞半場(chǎng)慢跑

半場(chǎng)慢跑兩圈 精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都一、組織：全班集體進(jìn)展

一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)分15’

六、球操頸部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩?！按蝤喿印?/p>

二、教法 二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作邊講解邊示范 聽口令練習(xí)用口令指揮練習(xí)玩耍隊(duì)型：組織：全班分成兩組，一組站在圈內(nèi)，另一組圍著圓圈線站成一圈，用球擊打圈內(nèi)一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真球技術(shù)一、組織：全班兩人一組，觀看教師示范，明確支撐腳站每組一球，同時(shí)進(jìn)展練習(xí)位。動(dòng)作要求：斜線助1．踢固定球，做腳背內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位仿照練45習(xí)2二、教法另一人做腳背內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)1．講解腳背內(nèi)側(cè)踢球3內(nèi)側(cè)前方約202．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作練習(xí)傳球25cm3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作始以髖關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿由后向前擺30’基本

動(dòng)當(dāng)大腿擺至與支 練習(xí)方法：兩人一組，每組一撐腳同一平面時(shí)小 球，一人用腳背內(nèi)側(cè)踢球，另腿做爆發(fā)式搖擺。 一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用重點(diǎn)：支撐腳站位 腳背內(nèi)側(cè)踢球，兩人反復(fù)練習(xí)難點(diǎn)：腳型固定 練習(xí)隊(duì)型：同上二、速度素養(yǎng)練習(xí) 組織：集體進(jìn)展，要求隊(duì)伍〔1〕10m跑×3組 整齊，認(rèn)真完成練習(xí)?！?〕30m×2部三、教學(xué)競(jìng)賽分

組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽

要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)15’完畢部 10’分

17．18．19．20．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)容教學(xué)目標(biāo)程

高中體育課〔足球選項(xiàng)〕6體育熬煉對(duì)身體安康的影響學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：彈跳力通過(guò)教授曲線運(yùn)球技術(shù)使學(xué)生根本把握該項(xiàng)技術(shù)通過(guò)各種類型的彈跳力練習(xí)進(jìn)展學(xué)生的彈跳力素養(yǎng)時(shí)間 內(nèi) 容序整隊(duì)報(bào)告人數(shù)十七、師生問(wèn)好

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)十八、宣布本課準(zhǔn) 內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)備 四、檢查服裝

服裝要求認(rèn)真聽講留意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞

要求：慢跑時(shí)速度均勻5’ 安排見習(xí)生部 十、繞半場(chǎng)慢跑

半場(chǎng)慢跑兩圈 精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都一、組織：全班集體進(jìn)展

一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)分15’

六、球操頸部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩?！熬W(wǎng)魚”

二、教法 二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作邊講解邊示范 聽口令練習(xí)用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，由六名同學(xué)拉手組成網(wǎng)子，去追捕其他同學(xué)，包同學(xué)包圍在網(wǎng)中。一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真術(shù)一、組織：全班兩人一組，觀看教師示范。每組一球，同時(shí)進(jìn)展練習(xí)練習(xí)隊(duì)型： 關(guān)節(jié)微屈，腳跟提起，腳尖稍外轉(zhuǎn)。二、教法講解曲線運(yùn)球給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 易犯錯(cuò)誤：3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，1運(yùn)球只低頭看球，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作而不能隨時(shí)觀看場(chǎng)上狀況。2運(yùn)球時(shí)不是推球或球遠(yuǎn)離自己而失去掌握?；?5’本15m蛙跳×2組 組織：集體進(jìn)展，要求隊(duì)伍原地縱跳加速跑整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。×2組部四、教學(xué)競(jìng)賽 組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽分10’要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)完畢部 10’分

21．22．23．24．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)容教學(xué)目標(biāo)程

高中體育課〔足球選項(xiàng)〕7體育熬煉對(duì)心理安康的影響復(fù)習(xí)兩人一組腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習(xí)進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：柔韌通過(guò)復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大局部學(xué)生嫻熟把握該項(xiàng)技術(shù)通過(guò)各種方法的柔韌性練習(xí)進(jìn)展學(xué)生的柔韌性素養(yǎng)通過(guò)競(jìng)賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)時(shí)間 內(nèi) 容序整隊(duì)報(bào)告人數(shù)二十、師生問(wèn)好

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)二十一、 宣布準(zhǔn) 本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)備 四、檢查服裝5’

服裝要求認(rèn)真聽講留意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞

要求：慢跑時(shí)速度均勻安排見習(xí)生部 十一、繞半場(chǎng)慢

半場(chǎng)慢跑兩圈 精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都跑 一、組織：全班集體進(jìn)展

一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)分15’

六、球操頸部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩?！百N人玩耍”

二、教法 二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作邊講解邊示范 聽口令練習(xí)用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時(shí)另一個(gè)人跑。一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)一、組織：全班兩人一組，觀看教師示范，明確支撐腳站易犯錯(cuò)誤：每組一球，兩列橫隊(duì)，相距五米位。1．踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支踢球腿屈膝外展 撐腿戰(zhàn)位及踢球部位仿照練習(xí)不充分,腳尖沒 2．兩人一球一人用腳底擋球，有翹起 另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)在踢球腿前擺時(shí) 3．兩人一組，隊(duì)形相距五米，膝關(guān)節(jié)伸直,形二、教法 練習(xí)傳球成直腿掃踢 講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球 停地滾球時(shí)腳2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作離地過(guò)高使球3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，漏過(guò) 訂正錯(cuò)誤動(dòng)作 停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松, 練習(xí)方法：兩人一組，每組一使球觸腳彈離過(guò) 球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，遠(yuǎn),而失去掌握 另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)基 側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)練習(xí)隊(duì)型：同上25’本部分10’

二、柔韌素養(yǎng)練習(xí) 組織：集體進(jìn)展，要求隊(duì)伍各關(guān)節(jié)的伸展性 整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。徒手練習(xí)仿照和結(jié)合球的,踢側(cè)身凌空球等.四、教學(xué)競(jìng)賽 組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽

要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)完畢部 10’分

25．26．27．28．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)容教學(xué)目標(biāo)程

高中體育課〔足球選項(xiàng)〕8體育熬煉對(duì)安康的影響介紹顛球技術(shù)進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：耐力通過(guò)教授顛球的根本技術(shù)使學(xué)生根本把握該項(xiàng)技術(shù)通過(guò)耐力跑進(jìn)展學(xué)生的耐力素養(yǎng)通過(guò)競(jìng)賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)時(shí)間 內(nèi) 容序二十二、 體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)二十三、問(wèn)好

師生服裝要求

準(zhǔn) 二十四、 宣布本課內(nèi)容備 和教學(xué)任務(wù)5’

認(rèn)真聽講留意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞

要求：慢跑時(shí)速度均勻四、檢查服裝部 安排見習(xí)生

半場(chǎng)慢跑兩圈 精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都十二、繞半場(chǎng)慢

一、組織：全班集體進(jìn)展

一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)分15’

跑六、球操頸部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩?！斑\(yùn)球接力”

二、教法 二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作邊講解邊示范 聽口令練習(xí)用口令指揮練習(xí)學(xué)生分成兩組，看哪一組先完成任務(wù)。一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù) 一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真一、組織：全班兩人一組，觀看教師示范．動(dòng)作要求：腳向前上每組一球，進(jìn)展練習(xí)方搖擺，用腳背擊定，擊球的下部，兩用力均勻，使球始終二、教法掌握在身體四周． 1．講解顛球動(dòng)作要領(lǐng)易犯錯(cuò)誤： 2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作踝關(guān)節(jié)松弛 3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，腳尖向下或上勾 訂正錯(cuò)誤動(dòng)作基本20’

一、組織：全班兩人一組，二、耐力素養(yǎng)練習(xí)每組一球，兩列橫隊(duì)，相距5×25m2二、教法：講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球教師示范部20’

三、教學(xué)競(jìng)賽

組織：集體進(jìn)展，要求隊(duì)伍整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。分要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)分組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)25’完畢部 分

29．30．31．32．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)容標(biāo)

高中體育課〔足球選項(xiàng)〕9體育熬煉對(duì)安康的影響學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)介紹頭頂球技術(shù)進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：速度通過(guò)教授腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)使學(xué)生合理把握該項(xiàng)技術(shù)通過(guò)教授原地正面頂球技術(shù)使學(xué)生根本了解該項(xiàng)技術(shù)的原理通過(guò)各種類型的速度跑進(jìn)展學(xué)生的速度素養(yǎng)程 時(shí)內(nèi) 容 組 織 教 法 與 要 求序 間二十五、員整隊(duì)

體育委

要求：聲音嘹亮，精神飽滿

組織：兩列橫隊(duì)報(bào)告人數(shù)

5’ 二十六、好準(zhǔn) 二十七、課內(nèi)容

師生問(wèn)宣布本

服裝要求認(rèn)真聽講

備 和教學(xué)任務(wù) 27． 留意安全 要求：慢跑時(shí)速度均勻四、檢查服裝

組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)

精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)部 15’分

安排見習(xí)生十三、繞半場(chǎng)慢跑六、球操頸部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)

繞 全都半場(chǎng)慢跑兩圈 一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作一、組織：全班集體進(jìn) 聽口令練習(xí)行二、教法邊講解邊示范用口令指揮練習(xí) 正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩?！斑\(yùn)球接力玩?！?/p>

組織：全班集體練習(xí)，分成兩組，分別運(yùn)球至 標(biāo)志物返回后傳給下一人進(jìn)展，看哪一組先完成任務(wù)。一、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢 一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真觀看準(zhǔn) 一、組織：全班分兩組教師示范，明確支撐腳站位。留意支撐腳站位 進(jìn)展基10’本10’部分

二、學(xué)習(xí)原地前額正面頂球動(dòng)作要點(diǎn)：依據(jù)球的運(yùn)行路線和選擇的擊 二、教法球點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)移動(dòng)到位,身1．講解正面頂球技術(shù)體正對(duì)來(lái)球,兩腳前后2．給學(xué)生做正確示范或左右開立,膝關(guān)節(jié)微動(dòng)作屈上體稍后仰重心3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回放在后腳上,兩臂微屈輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作自然張開,眼睛注視來(lái)球,當(dāng)球運(yùn)行到身體垂直部門前剎那,后腳用一、組織：全班兩人一力蹬地,身體重心由后組，每組一球，兩列橫腳向前腳移動(dòng)的同時(shí)隊(duì)，相距五米,一人拋快速甩頭 球,一人頂球,來(lái)回進(jìn)展三、耐力素養(yǎng)練習(xí)1000m耐力跑組織：集體進(jìn)展，要求隊(duì)伍整齊，認(rèn)真完成練四、教學(xué)競(jìng)賽習(xí)。要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)組織：分成兩對(duì)進(jìn)展比要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)賽15’完畢部 10’分

33．34．35．36．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)標(biāo)

高中體育課〔足球選項(xiàng)〕10心理安康及其標(biāo)準(zhǔn)體育熬煉對(duì)安康的影響復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球進(jìn)展身體素養(yǎng)練習(xí)：彈跳力通過(guò)復(fù)習(xí)直、曲線運(yùn)球的根本技術(shù)使學(xué)生嫻熟把握踢停球技術(shù)通過(guò)各種類型的彈跳力練習(xí)進(jìn)展學(xué)生的彈跳力素養(yǎng)通過(guò)競(jìng)賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)程 時(shí)內(nèi) 容 組 織 教 法 與 要 求序 間二十八、隊(duì)

體育委員整

要求聲音嘹亮精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)準(zhǔn)備5’局部15’

報(bào)告人數(shù)二十九、 師生問(wèn)好三十、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生十四、繞半場(chǎng)慢跑六、球操頸部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩?！熬W(wǎng)魚玩?！?/p>

服裝要求認(rèn)真聽講留意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場(chǎng)慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)展二、教法1．邊講解邊示范用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)。

要求：慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作聽口令練習(xí)一、復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球技術(shù)一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真一、復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球技術(shù)一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真一、組織：全班兩人一組，觀看教師示范。動(dòng)作要求：每組一球，同時(shí)進(jìn)展練習(xí)直線運(yùn)球隊(duì)型：〔1眼睛要看球并兼顧對(duì) 手和場(chǎng)上狀況，以備隨時(shí) 躲閃對(duì)手和轉(zhuǎn)變方向和速 度?！?〕二、教法 幅稍小而短促，重心要低1．講解直曲線運(yùn)球以便隨便地進(jìn)展動(dòng)作2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作3訂正錯(cuò)誤動(dòng)作曲線運(yùn)球隊(duì)型：二、彈跳力素養(yǎng)練習(xí)15m蛙跳×2組15’原地縱跳×2組 整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。10’本三、教學(xué)競(jìng)賽部10’組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽分15’要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)25’完畢部10’分

37．38．39．40．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)標(biāo)

高中體育課〔足球選項(xiàng)〕11體育熬煉對(duì)安康的影響介紹擲界外球技術(shù)進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：耐力通過(guò)教授擲界外球的根本技術(shù)使學(xué)生根本把握踢停球技術(shù)通過(guò)耐力跑進(jìn)展學(xué)生的耐力素養(yǎng)通過(guò)競(jìng)賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)程 時(shí)內(nèi) 容序 間5’ 三十一、 體育委員整隊(duì)

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)報(bào)告人數(shù) 三十二、 師生問(wèn)好三十三、 宣布本課31． 服裝要求

準(zhǔn) 內(nèi)容15’ 和教學(xué)任務(wù)

認(rèn)真聽講留意安全備 四、檢查服裝 組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞

要求：慢跑時(shí)速度均勻安排見習(xí)生部 十五、繞半場(chǎng)慢跑

半場(chǎng)慢跑兩圈 精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都一、組織：全班集體進(jìn)展

一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)分 六、球操頸部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)

二、教法 二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作邊講解邊示范 聽口令練習(xí)用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生各種加速跑練習(xí) 圍圈，兩人一組，一人追一七、玩耍“貼人玩?！?/p>

人跑，貼人時(shí)另一個(gè)人跑。一、學(xué)習(xí)原地?cái)S界外球技術(shù)動(dòng)作要求：面對(duì)出球方向,兩腳前后開立或左右開立,,上體后仰成背弓,重心移,兩手自然張開,持球的后側(cè)部,屈肘,擲,兩

一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)展練習(xí)二、教法講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球給學(xué)生做正確示范動(dòng)作學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，

一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真觀看教師示范，明確支撐腳站位。兩人一組，隊(duì)形相距十米，練習(xí)擲界外球,同時(shí)擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時(shí)兩臂急速前擺,,用,擲球后后腳可沿地面對(duì),但兩腳均不得基 離地或踏入場(chǎng)內(nèi)本20’ 二、耐力素養(yǎng)練習(xí)5×25m2部

訂正錯(cuò)誤動(dòng)作 練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，來(lái)回?cái)S界外球一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊(duì)，相距五米二、教法：講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球教師示范組織：集體進(jìn)展，要求隊(duì)伍整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。三、教學(xué)競(jìng)賽分15’25’

組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽

要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)完畢部10’分

41．42．43．44．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)標(biāo)

高中體育課〔足球選項(xiàng)〕12體育熬煉對(duì)心肺安康的影響復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：反響練習(xí)通過(guò)復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大局部學(xué)生嫻熟把握該項(xiàng)技術(shù)通過(guò)各種方法的反響性練習(xí)進(jìn)展學(xué)生的柔韌性素養(yǎng)通過(guò)競(jìng)賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)程 時(shí)內(nèi) 容序 間三十四、 體育委員整隊(duì)

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)報(bào)告人數(shù) 三十五、 師生問(wèn)好三十六、 宣布本課34． 服裝要求

準(zhǔn) 內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)

認(rèn)真聽講留意安全備5’ 四、檢查服裝 組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞

要求：慢跑時(shí)速度均勻安排見習(xí)生部 十六、繞半場(chǎng)慢跑

半場(chǎng)慢跑兩圈 精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都一、組織：全班集體進(jìn)展

一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)分 六、球操1頸部運(yùn)動(dòng)15’ 2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)

二、教法 二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作邊講解邊示范 聽口令練習(xí)用口令指揮練習(xí)正壓側(cè)壓腿 組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生各種韌帶的靜力性拉圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時(shí)另一個(gè)人跑。伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩耍“貼人玩?！币?、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)易犯錯(cuò)誤：助跑的斜線角度過(guò)小，擊球點(diǎn)偏外，出球不準(zhǔn)支撐腳的位置偏后，踢球時(shí)上體后

一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊(duì)，相距五米二、教法

一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真觀看教師示范，明確支撐腳站位。1．踢固定球，做腳背內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位仿照練習(xí)，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)仰，出球過(guò)高 講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球練習(xí)傳球基25’本部分10’

踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠，腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線出球不準(zhǔn)二、反響素養(yǎng)練習(xí)30秒×2組三、教學(xué)競(jìng)賽

給學(xué)生做正確示范動(dòng)作學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作組織：集體進(jìn)展，要求隊(duì)伍整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽

練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳背內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)練習(xí)隊(duì)型：同上要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)完畢部10’分

45．46．47．48．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)高中體育課〔足球選項(xiàng)〕13授課 考試內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)程

腳內(nèi)側(cè)踢、停球教學(xué)競(jìng)賽通過(guò)測(cè)驗(yàn)以檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)該項(xiàng)技術(shù)的把握狀況教學(xué)競(jìng)賽中提高實(shí)踐技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用力量時(shí)間 內(nèi) 容序三十七、 體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)三十八、問(wèn)好

師生服裝要求

準(zhǔn)備 5’局部

三十九、 宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生跑

認(rèn)真聽講留意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場(chǎng)慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)展二、教法1．邊講解邊示范用口令指揮練習(xí)

要求：慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作聽口令練習(xí)15’ 六、球操頸部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩?！笆智蛲嫠！?/p>

組織：全班分成兩組，設(shè)兩個(gè)球門，要求兩方隊(duì)員必需用手將球扔進(jìn)，規(guī)章同手球規(guī)章?；?部

停球測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：40次/分——60分42次/分——64分44次/分——68分46次/分——72分48次/分——76分50次/分——80分52次/分——84分54次/分——88分56次/分——92分58次/分——96分60次/分——100分四、教學(xué)競(jìng)賽

一、組織：全班兩人一組，每組一球。二、場(chǎng)地要求5m三、時(shí)間要求：一分鐘計(jì)時(shí)組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)分20’

要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)完畢部 10’分

49．50．51．52．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)高中體育課〔足球選項(xiàng)〕14授課 考試內(nèi)容標(biāo)

腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)教學(xué)競(jìng)賽通過(guò)測(cè)驗(yàn)以檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)該項(xiàng)技術(shù)的把握狀況教學(xué)競(jìng)賽培育學(xué)生運(yùn)用技術(shù)的力量程 時(shí)內(nèi) 容 組 織 教 法 與 要 求序 間四十、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

要求：聲音嘹亮，精神飽滿

組織：兩列橫隊(duì)四十一、 問(wèn)好準(zhǔn) 四十二、 宣布本課內(nèi)容備 和教學(xué)任務(wù)

服裝要求認(rèn)真聽講留意安全 要求：慢跑時(shí)速度均勻5’ 四、檢查服裝

組織：學(xué)生成兩路縱

精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)部 安排見習(xí)生十八、繞半場(chǎng)慢分 跑六、球操

隊(duì)繞 全都半場(chǎng)慢跑兩圈 一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作一、組織：全班集體 聽口令練習(xí)進(jìn)展二、教法15’

1頸部運(yùn)動(dòng)

邊講解邊示范 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩?！斑\(yùn)球接力”

用口令指揮練習(xí) 學(xué)生分成兩組，看哪一組先完成任務(wù)?；静?0’分15’25’

一、測(cè)驗(yàn)：腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)考試標(biāo)準(zhǔn)：進(jìn)一球 3分進(jìn)二球 6分進(jìn)三球 10分二、教學(xué)競(jìng)賽

一、組織：全班進(jìn)展場(chǎng)地要求：二、場(chǎng)地要求進(jìn)一球——3分進(jìn)二球——6分進(jìn)三球——10分三、要求球放在大禁區(qū)弧中的任意一個(gè)位置球踢出后落點(diǎn)必需在球門線以內(nèi)組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)完畢部10’分

53．54．55．56．

放松練習(xí)小結(jié)本課組織：全班集體進(jìn)展回收器材教法：口令指揮練習(xí)宣布下課

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)高中體育課〔足球選項(xiàng)〕15授課考試內(nèi)容標(biāo)

技術(shù)評(píng)定〔直、曲線運(yùn)球〕教學(xué)競(jìng)賽通過(guò)測(cè)驗(yàn)以檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)該項(xiàng)技術(shù)的把握狀況及教學(xué)效果教學(xué)競(jìng)賽中體會(huì)競(jìng)賽規(guī)章及裁判法程 時(shí)內(nèi) 容序 間5’ 四十三、 體育委員整隊(duì)

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)報(bào)告人數(shù) 四十四、 師生問(wèn)好四十五、 宣布本課43． 服裝要求

準(zhǔn) 內(nèi)容15’ 和教學(xué)任務(wù)

認(rèn)真聽講留意安全備 四、檢查服裝 組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞

要求：慢跑時(shí)速度均勻安排見習(xí)生部 十九、繞半場(chǎng)慢跑

半場(chǎng)慢跑兩圈 精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都一、組織：全班集體進(jìn)展

一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)分 六、球操頸部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)

二、教法 二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作邊講解邊示范 聽口令練習(xí)用口令指揮練習(xí)各種加速跑練習(xí) 組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時(shí)另一個(gè)人跑。七、玩?！百N人玩?！币?、測(cè)驗(yàn)：運(yùn)球過(guò)桿射門測(cè)驗(yàn)方法：每人兩次時(shí)機(jī)計(jì)最好成8個(gè)標(biāo)志物

一、測(cè)驗(yàn)要求必需運(yùn)球繞過(guò)每個(gè)標(biāo)志物必需將球射入球門射門腳法不限二、測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)運(yùn)球的速度及對(duì)球的掌握力量分為四個(gè)檔次：基本10’

A 分B 8——11分C 分D 分部10’

二、教學(xué)競(jìng)賽

組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽分15’25’

要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)完畢部10’分

57．58．59．60．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)授課1補(bǔ)測(cè)內(nèi)容23

高中體育課〔足球選項(xiàng)〕16標(biāo)

通過(guò)補(bǔ)測(cè)已完成全體學(xué)生的考試工作對(duì)不及格學(xué)生進(jìn)展補(bǔ)考程 時(shí)內(nèi) 容 組 織 教 法 與 要 求序 間四十六、整隊(duì)

體育委員

要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)報(bào)告人數(shù)四十七、 師生問(wèn)好四十八、 宣布本課46． 服裝要求

準(zhǔn) 內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)

認(rèn)真聽講留意安全備 四、檢查服裝 組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞5’

要求：慢跑時(shí)速度均勻局部15’

安排見習(xí)生二十、繞半場(chǎng)慢跑六、球操頸部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)

半場(chǎng)慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)展二、教法1．邊講解邊示范用口令指揮練習(xí)

精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作聽口令練習(xí)各種加速跑練習(xí) 組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生16名隊(duì)員組成，由其中八人背著另外七、玩耍 八人進(jìn)展足球競(jìng)賽。“背人球賽”一、補(bǔ)測(cè)、補(bǔ)考腳內(nèi)側(cè)踢、停球腳背內(nèi)側(cè)踢球運(yùn)球過(guò)桿射門

測(cè)驗(yàn)說(shuō)明：因病、事假再補(bǔ)考時(shí)按以前標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)展考時(shí)。已測(cè)驗(yàn)但不及格的學(xué)生補(bǔ)60分計(jì)算?；?30’部50’分

二、教學(xué)競(jìng)賽

組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽

要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)完畢部10’分

61．62．63．64．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)高中足球單項(xiàng)課教案〔其次學(xué)期〕足球課程組男任課班級(jí) 足球選項(xiàng)班

人數(shù) 33人 第1次課1．進(jìn)一步穩(wěn)固提高學(xué)生根本身體素養(yǎng)。本課 2．恢復(fù)體能、提高適應(yīng)力量。目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)

時(shí)教學(xué)組織與方法間一．課堂常規(guī)25隊(duì)形：1分********2********3********提高腳內(nèi)側(cè)踢停技術(shù)▲4要求：快、靜、齊5二．預(yù)備內(nèi)容12(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)隊(duì)形：體操隊(duì)形(3)振臂運(yùn)動(dòng)******(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)******(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)******(6)俯背運(yùn)動(dòng)▲(7)活動(dòng)髖、膝、踝、腕要求：整齊、安靜(8)柔韌性練習(xí)三．根本內(nèi)容55重點(diǎn)表達(dá)：通過(guò)科學(xué)合理的體育學(xué)習(xí)與分熬煉：1、到達(dá)增加體質(zhì)，增進(jìn)安康(三維安康觀)。2、掌握體育與衛(wèi)生保健的根本知識(shí)、根本技術(shù)和根本技能，養(yǎng)成自覺熬煉的習(xí)慣。3、培養(yǎng)良好的思想品德，提高道德修養(yǎng)。4、進(jìn)展大學(xué)生體育才能，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，促進(jìn)體育普及。1．提高踢、停、運(yùn)、頂及擲界外球等1根本技術(shù)。2．考試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)：21(755.5米40/分——6055/分——7511分。2〔10分〕2535113〔15分〕181157.512150.41進(jìn)展身體素養(yǎng)練習(xí)：耐力教學(xué)競(jìng)賽

3．1〕在半塊場(chǎng)地內(nèi)慢跑，教師給信號(hào)命令，一聲哨左轉(zhuǎn)、二聲哨右轉(zhuǎn)、三聲哨向后轉(zhuǎn)。 12分X3組2〕400米場(chǎng)地變速跑，彎道慢跑，直道沖刺跑。4．將學(xué)生分成三隊(duì)，兩隊(duì)競(jìng)賽，另一隊(duì)觀看。四．完畢內(nèi)容 10集體整隊(duì)、放松整理分下課隊(duì)形小結(jié)本課、布置作業(yè)

隊(duì)形：

************************▲整理器材、宣布下課

要求：快、靜、齊掌握耐力跑的量與強(qiáng)度，由于是第一節(jié)課，以恢復(fù)為目的。教學(xué)競(jìng)賽強(qiáng)調(diào)安全，課 避開學(xué)生過(guò)度興奮，而導(dǎo)致的受傷。后小結(jié)任課班級(jí)足球選項(xiàng)班男學(xué)生任課班級(jí)足球選項(xiàng)班男學(xué)生女人數(shù)33人第2次課本課目標(biāo)進(jìn)一步改進(jìn)、穩(wěn)固、提高腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)?；謴?fù)體能、提高適應(yīng)力量。介紹顛球技術(shù)。時(shí)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)間教學(xué)組織與方法從三方面理解：1、高中體育是我國(guó)培育身心安康進(jìn)展的高級(jí)特地人才的需要。2、高中體育是國(guó)民體育的根底，是進(jìn)展我國(guó)體育事業(yè)的需一．課堂常規(guī)251．隊(duì)形：體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)師生問(wèn)好宣布本課任務(wù)：分************************提高腳內(nèi)側(cè)踢停技術(shù)▲布置見習(xí)生檢查服裝要求：快、靜、齊二．預(yù)備內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運(yùn)動(dòng)********闊胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng)活動(dòng)髖、膝、踝、腕柔韌性練習(xí)三．根本內(nèi)容55************************▲重點(diǎn)表達(dá)：體育在學(xué)校教育中的地位和分作用高中體育是我國(guó)高等教育的組成局部，也是社會(huì)主義建設(shè)中的一項(xiàng)重要事業(yè)。要。3、高中體育是豐富大學(xué)生課余文化生活，建設(shè)校園精神文明的需要。專項(xiàng)素養(yǎng)練習(xí)〔反響〕提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)介紹顛球技術(shù)講解動(dòng)作要領(lǐng)示范動(dòng)作兩人一組顛球練習(xí)訂正錯(cuò)誤動(dòng)作教學(xué)競(jìng)賽四．完畢內(nèi)容集體整隊(duì)、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)組織整理器材、宣布下課

1.10米起動(dòng)跑XXXXX30米起動(dòng)跑XXXXXX X X X〔5米〕X X X X組織教法示范后講解，再邊示范邊講解。如圖****************▲****************兩人一組，交替練習(xí)，技術(shù)較好，可以兩人顛傳球。10 承受集體訂正和個(gè)別訂正相分 結(jié)合的方式。將學(xué)生分為四組，進(jìn)展兩個(gè)小場(chǎng)地〔1/4場(chǎng)地〕競(jìng)賽。隊(duì)形：************************▲要求：快、靜、齊課后小結(jié)課后小結(jié)觀點(diǎn)。顛球是足球運(yùn)動(dòng)的根本，沒有好的球性，是踢不好足球的。任課班級(jí)足球選項(xiàng)班男學(xué)生任課班級(jí)足球選項(xiàng)班男學(xué)生女人數(shù)33人3次課本課目標(biāo)通過(guò)學(xué)習(xí)、使其初步把握顛球技術(shù)。進(jìn)一步改進(jìn)提高踢、停、運(yùn)技術(shù)。3．提高其速度素養(yǎng)。時(shí)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)師生問(wèn)好宣布本課任務(wù)：25分1．隊(duì)形：************************提高腳內(nèi)側(cè)踢停技術(shù)▲布置見習(xí)生檢查服裝二．預(yù)備內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運(yùn)動(dòng)闊胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)要求：快、靜、齊上課要求：必需認(rèn)真聽講必需穿運(yùn)動(dòng)服鞋.見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)X XX XXXe) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)XXf) 俯背運(yùn)動(dòng)XXg) 活動(dòng)髖、膝、踝、腕X Xh) 柔韌性練習(xí)55X X三．根本局部分重點(diǎn)表達(dá)：我院體育課程的目標(biāo)和治理要求:1第一”的指導(dǎo)思想。2、學(xué)會(huì)并把握1－2項(xiàng)運(yùn)開工程，以此作為熬煉身體的手段，維系個(gè)人安康。3、養(yǎng)成良好的體育行為習(xí)慣，促進(jìn)身心安康進(jìn)展。4、學(xué)校體育教學(xué)治理的相關(guān)規(guī)定。素養(yǎng)練習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球練習(xí)兩人一組一擲一停練習(xí)兩人一組腳背內(nèi)側(cè)踢、停球直線運(yùn)球練習(xí)〔如圖〕

1〕30米快速跑XXXXX2〕接力跑X X X X〔5米〕X X X X1414．圖〕〔如XXXXXXXXXXXXXXXXXX15．學(xué)習(xí)顛球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：10分講解要領(lǐng)兩人一組進(jìn)展顛球練習(xí)教學(xué)競(jìng)賽規(guī)章裁判法講解四．完畢內(nèi)容集體整隊(duì)、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)整理器材、宣布下課課后小結(jié)和內(nèi)容，從而保證停球技術(shù)水平的提高。任課班級(jí)足球選項(xiàng)班男學(xué)生任課班級(jí)足球選項(xiàng)班男學(xué)生女人數(shù)33人4次課8．進(jìn)一步改進(jìn)、提高擲界外球技術(shù)。本課 目標(biāo) 3. 提高學(xué)生的上肢力氣素養(yǎng)。時(shí)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)間

教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī)251．隊(duì)形：體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)師生問(wèn)好宣布本課任務(wù)：分************************原地正面頭頂球技術(shù)▲布置見習(xí)生檢查服裝二．預(yù)備內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運(yùn)動(dòng)闊胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(1)柔韌性練習(xí)3.專項(xiàng)訓(xùn)練55要求：快、靜、齊上課要求：必需認(rèn)真聽講必需穿運(yùn)動(dòng)服鞋.見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXX1〕30米快速跑XXXXX分2〕接力跑三．根本局部1.顛球腳內(nèi)側(cè)踢、停球X X X X擲界外球結(jié)合停球腳背內(nèi)側(cè)踢、停球?qū)W習(xí)原地正面頭頂球技術(shù)

〔5米〕X X X X組織教法：示范動(dòng)作講解動(dòng)作要領(lǐng)兩人一組一人高舉球一人仿照練習(xí)兩人一組一擲一頂：X X X X上肢力氣練習(xí) 俯臥撐規(guī)章裁判法講解教學(xué)競(jìng)賽四．完畢內(nèi)容集體整隊(duì)、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)整理器材、宣布下課

〔3米〕X X X X訂正錯(cuò)誤動(dòng)作10分原地正面頭頂球較易消滅的錯(cuò)誤有低頭閉眼觸球位置不準(zhǔn)力氣較弱等毛病，課 教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)重點(diǎn)解決。后小結(jié)高中足球單項(xiàng)課教案〔其次學(xué)期〕足球課程組任課班級(jí)

足球選項(xiàng)班

男學(xué)生女人數(shù) 33人 第5次課10．本課目標(biāo) 11．12．

進(jìn)一步提高直線運(yùn)球技術(shù)。〔1000米〕時(shí)間一．課堂常規(guī)間一．課堂常規(guī)251．隊(duì)形：6分********7********8介紹腳背正面踢球技術(shù)********▲9要求：快、靜、齊10． 檢查服裝上課要求：二．預(yù)備內(nèi)容1.必需認(rèn)真聽講42.必需穿運(yùn)動(dòng)服鞋.53.見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)a) 頭部運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXXb) 闊胸運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXXc) 振臂運(yùn)動(dòng)d) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)(2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(3)俯背運(yùn)動(dòng)(4)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(5)柔韌性練習(xí)3.專項(xiàng)訓(xùn)練 55分三．根本局部顛球腳內(nèi)側(cè)踢、停球頭球練習(xí)頭頂球結(jié)合腹肌練習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢、停球

1〕30米快速跑XXXXX接力跑2.X X XX〔5米〕X X XX5,5,XXXX〔5米〕7.直線運(yùn)球練習(xí)〔1〕直線來(lái)回規(guī)章裁判法講解教學(xué)競(jìng)賽四．完畢內(nèi)容集體整隊(duì)、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)整理器材、宣布下課課后小結(jié)10分直線運(yùn)球技術(shù)中簡(jiǎn)潔消滅低頭看球的毛病，應(yīng)要求學(xué)生抬頭觀看場(chǎng)上狀況用眼睛余光看球。加強(qiáng)腳內(nèi)側(cè)踢活動(dòng)球的力量。6.介紹腳背正面踢球X X X〔1〕講解要領(lǐng)X〔2〕示范動(dòng)作〔3〕仿照練習(xí)任課班級(jí)足球選項(xiàng)班男學(xué)生任課班級(jí)足球選項(xiàng)班男學(xué)生女人數(shù)33人6次課本課目標(biāo)13．運(yùn)球技術(shù)。14．提高學(xué)生的力氣素養(yǎng)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法3.折線運(yùn)球(腳背內(nèi)側(cè).腳背外側(cè))一．課堂常規(guī)251．隊(duì)形：3分********4********5腳背正面踢球技術(shù)********▲6要求：快、靜、齊7上課要求：二．預(yù)備內(nèi)容1.必需認(rèn)真聽講11． 慢跑步2.必需穿運(yùn)動(dòng)服鞋.12． 徒手操3.見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)〔1〕頭部運(yùn)動(dòng)〔2〕闊胸運(yùn)動(dòng)〔3〕振臂運(yùn)動(dòng)XX〔4〕體側(cè)運(yùn)動(dòng)XX(1)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)XX(2)俯背運(yùn)動(dòng)XX(3)活動(dòng)髖、膝、踝、腕XX(4)柔韌性練習(xí)XX55XX三．根本局部分1.顛球2..不規(guī)則運(yùn)球練習(xí)(躲閃)組織教法：組織教法：頭球練習(xí)學(xué)習(xí)腳背正面踢球技術(shù)a)b)c)d)講解動(dòng)作要領(lǐng)示范動(dòng)作要領(lǐng): 略兩人一組仿照練習(xí)10米練習(xí)1)踢、停球練習(xí)X XXX〔5米〕XXXX兩人一組一擲一停練習(xí)兩人一組腳背內(nèi)側(cè)踢、停球a.直線運(yùn)球練習(xí)(如圖)b.腳背內(nèi)、外側(cè)蛇行運(yùn)球練習(xí)(如圖)XXXXXXXXXX10分學(xué)習(xí)顛球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：講解要領(lǐng)兩人一組進(jìn)展顛球練習(xí)教學(xué)競(jìng)賽規(guī)章裁判法講解四．完畢內(nèi)容集體整隊(duì)、放松整理XXXXXXXX小結(jié)本課、布置作業(yè)整理器材、宣布下課課后小結(jié)課后小結(jié)折線運(yùn)球是過(guò)人的根底，跑動(dòng)要到位，變向要突然。腳背正面踢球多用于射門，可結(jié)合射門進(jìn)展練習(xí)。任課班級(jí)足球選項(xiàng)班男學(xué)生任課班級(jí)足球選項(xiàng)班男學(xué)生女人數(shù)33人7次課本課目標(biāo)15．16．通過(guò)介紹及練習(xí)使學(xué)生初步把握過(guò)桿運(yùn)球技術(shù)。進(jìn)一步改進(jìn)提高腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng)活動(dòng)髖、膝、踝、腕柔韌性練習(xí)3.專項(xiàng)練習(xí)551〕30米快速跑XXXXX一．課堂常規(guī)251．隊(duì)形：13． 體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)分********14． 師生問(wèn)好********15． 宣布本課任務(wù)：學(xué)習(xí)運(yùn)球過(guò)桿技術(shù)********▲16． 布置見習(xí)生要求：快、靜、齊17． 檢查服裝二．預(yù)備內(nèi)容上課要求：18． 慢跑步1.必需認(rèn)真聽講19． 徒手操2.必需穿運(yùn)動(dòng)服鞋.〔1〕頭部運(yùn)動(dòng)3.見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)〔2〕闊胸運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXX〔3〕振臂運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXX〔4〕體側(cè)運(yùn)動(dòng)分分2〕接力跑三．根本局部1.顛球2．組織教法：2.腳內(nèi)側(cè)踢、停球XXXX各種停球練習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢、停球直線運(yùn)球練習(xí)〔5米〕X XXX6．6.折線運(yùn)球練習(xí)7.介紹運(yùn)球過(guò)桿技術(shù)7．要領(lǐng)：略〔5〕示范規(guī)章裁判法講解 〔6〕慢速練習(xí)教學(xué)競(jìng)賽 〔7〕中速練習(xí)關(guān)鍵：a.身體協(xié)調(diào)性四．完畢內(nèi)容 b.運(yùn)球的力氣和節(jié)奏集體整隊(duì)、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)整理器材、宣布下課10分課后小結(jié)課后小結(jié)為提高練習(xí)效率，以手拋球，兩人一組，協(xié)作練習(xí)方式進(jìn)展教學(xué)。任課班級(jí)足球選項(xiàng)班男學(xué)生任課班級(jí)足球選項(xiàng)班男學(xué)生女人數(shù)33人8次課17．本課18．目標(biāo)19．通過(guò)介紹使學(xué)生初步把握腳背外側(cè)踢球技術(shù)進(jìn)一步提高各種停球技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī)251．隊(duì)形：20． 體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)分********21． 師生問(wèn)好********22． 宣布本課任務(wù)：介紹腳背外側(cè)踢球技術(shù)********▲23． 布置見習(xí)生要求：快、靜、齊24． 檢查服裝二．預(yù)備內(nèi)容上課要求：25． 慢跑步1.必需認(rèn)真聽講26． 徒手操2.必需穿運(yùn)動(dòng)服鞋.頭部運(yùn)動(dòng) 3.見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)闊胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng) XXXXXXXXX體側(cè)運(yùn)動(dòng) XXXXXXXXX體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(11)柔韌性練習(xí)553.專項(xiàng)素養(yǎng)訓(xùn)練：10米來(lái)回接力跑 分 1〕30米快速跑XXXXX〔如圖〕2〕接力跑XXXXXX三．根本局部顛球直線運(yùn)球曲線運(yùn)球頭球練習(xí)介紹腳背外側(cè)踢球技術(shù) 5.組織教法：講解動(dòng)作要領(lǐng)要領(lǐng): 略示范動(dòng)作兩人一組仿照練習(xí)10米練習(xí)X X X X〔〔10米〕XXXX{5}訂正錯(cuò)誤動(dòng)作規(guī)章裁判法講解教學(xué)競(jìng)賽上下肢力氣訓(xùn)練俯臥撐蹲跳起四．完畢內(nèi)容15．16．17．集體整隊(duì)、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)整理器材、宣布下課10分課后小結(jié)轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，使學(xué)生更加結(jié)實(shí)地把握這項(xiàng)技術(shù)。任課班級(jí)足球選項(xiàng)班男學(xué)生任課班級(jí)足球選項(xiàng)班男學(xué)生女人數(shù)33人第9次課20．本課 目標(biāo)

進(jìn)一步改進(jìn)和提高腳背外側(cè)踢球技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)

時(shí)教學(xué)組織與方法間一．課堂常規(guī)251．隊(duì)形：6分********7********8學(xué)習(xí)原地及行進(jìn)間射門技術(shù)********▲9要求：快、靜、齊10． 檢查服裝二．預(yù)備內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運(yùn)動(dòng)闊胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng)活動(dòng)髖、膝、踝、腕柔韌性練習(xí)三．根本內(nèi)容 55重點(diǎn)表達(dá)：體育在學(xué)校教育中的地位和 分作用高中體育是我國(guó)高等教育的組成局部，也是社會(huì)主義建設(shè)中的一項(xiàng)重要事業(yè)。從三方面理解：1、高中體育是我國(guó)培育身心安康進(jìn)展的高級(jí)特地人才的需要。2、高中體育是國(guó)民體育的根底，是進(jìn)展我國(guó)體育事業(yè)的需要。3、高中體育是豐富大學(xué)生課余文化生活，建設(shè)校園精神文明的需要。顛球腳內(nèi)側(cè)踢、停球腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習(xí)頭球結(jié)合腹肌練習(xí)改進(jìn)和提高腳背外側(cè)踢停球技術(shù)

********************************▲術(shù)講解要領(lǐng)示范動(dòng)作仿照練習(xí)原地射門練習(xí)〔1〕行進(jìn)間射門練習(xí)〔2〕訂正錯(cuò)誤動(dòng)作10分教學(xué)競(jìng)賽四．完畢內(nèi)容集體整隊(duì)、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)3. 組織整理器材、宣布下課

隊(duì)形：

************************▲要求：快、靜、齊課 射門技術(shù)格外難把握，原地練習(xí)大局部學(xué)生還可以，行進(jìn)間射門就差多了不是后 射偏就是打高，此技術(shù)不是一朝一夕就可練成的，故今后課上要不斷加強(qiáng)練習(xí)，小結(jié) 才能有肯定提高。高中足球單項(xiàng)課教案〔第一學(xué)期〕足球課程組男任課班級(jí)

足球選項(xiàng)班

人數(shù) 33人 第11次課22．本課 目標(biāo)

復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)提高學(xué)生的下肢力氣素養(yǎng)時(shí)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)間

教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī)25隊(duì)形：11． 體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)分********12． 師生問(wèn)好********13． 宣布本課任務(wù)：進(jìn)一步提高停運(yùn)射技術(shù)********▲14． 布置見習(xí)生要求：快、靜、齊15． 檢查服裝二．預(yù)備內(nèi)容10．慢跑步11．徒手操(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)闊胸運(yùn)動(dòng)(3)振臂運(yùn)動(dòng)XXXXXXX(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)XXXXXXX(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6)俯背運(yùn)動(dòng)(7)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習(xí)三．根本內(nèi)容 55重點(diǎn)表達(dá)：體育在學(xué)校教育中的地位和 分作用高中體育是我國(guó)高等教育的組成局部，也是社會(huì)主義建設(shè)中的一項(xiàng)重要事業(yè)。從三方面理解：1、高中體育是我國(guó)培育身心安康進(jìn)展的高級(jí)特地人才的需要。2、高中體育是國(guó)民體育的根底，是進(jìn)展我國(guó)體育事業(yè)的需要。3、高中體育是豐富大學(xué)生課余文化生活，建設(shè)校園精神文明的需要。顛球復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)一分鐘計(jì)時(shí)(腳內(nèi)側(cè)踢球)4..直線運(yùn)球練習(xí)折線運(yùn)球停球練習(xí)(兩人一組練習(xí))行進(jìn)間射門練習(xí)(如圖)停運(yùn)射綜合練習(xí)規(guī)章裁判法講解10.教學(xué)競(jìng)賽11.素養(yǎng)訓(xùn)練:蛙跳練習(xí) 10分

組織教法〔5.5米〕7．

X X XX X X四．完畢內(nèi)容集體整隊(duì)、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)3. 組織整理器材、宣布下課

隊(duì)形：

************************▲要求：快、靜、齊課后小結(jié)課后小結(jié)通過(guò)一節(jié)課的練習(xí),腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)有了肯定改進(jìn)和提高,為考試做好了預(yù)備.但是停運(yùn)射練習(xí)除根底較好的學(xué)生外,大局部學(xué)生做得不夠好,存在著停球,運(yùn)球,射門及相互連接等問(wèn)題,今后還要加強(qiáng)聯(lián)系,不斷改進(jìn).任課班級(jí)足球選項(xiàng)班男學(xué)生任課班級(jí)足球選項(xiàng)班男學(xué)生女人數(shù)33人第12次課25． 通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步改進(jìn)、穩(wěn)固、提高腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)及運(yùn)球本課目標(biāo)過(guò)桿射門技術(shù)。26．提高學(xué)生反響力量。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法二．預(yù)備內(nèi)容12． 慢跑步X X X X X X3. 專項(xiàng)反響練習(xí)〔如圖〕〔1〕〔2〕聽信號(hào)起動(dòng)跑聽信號(hào)轉(zhuǎn)身跑XXXXXXXX一．課堂常規(guī)251．隊(duì)形：16． 體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)分********17． 師生問(wèn)好********18． 宣布本課任務(wù)：********球技術(shù)?！螅嚎?、靜、齊19． 布置見習(xí)生20． 檢查服裝13．徒手操X XXXXX(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)闊胸運(yùn)動(dòng)(3)振臂運(yùn)動(dòng)(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6)俯背運(yùn)動(dòng)(7)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習(xí)55分三．根本內(nèi)容用高中體育是我國(guó)高等教育面理解：1、高中體育是我國(guó)培育身心安康進(jìn)展的高級(jí)特地人才的需要。2、高中體育國(guó)體育事業(yè)的需要。3、高中體育是豐富大學(xué)生課余文化要。顛球頭球練習(xí)(如圖)腳內(nèi)側(cè)踢停球各種停球練習(xí): (一擲一停)腳背內(nèi)側(cè)踢停球兩人一組腳背內(nèi)側(cè)踢運(yùn)球練習(xí)(如圖)

2.X X X X〔3米〕X X X X6.X X X〔20米〕.直線運(yùn)球練習(xí)折線運(yùn)球練習(xí)(如圖)運(yùn)球過(guò)桿射門練習(xí)(如圖)

X X X .10分8.XXX9.XXX規(guī)章裁判法講解規(guī)章裁判法講解教學(xué)競(jìng)賽四．完畢內(nèi)容22．23．集體整隊(duì)、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)3. 組織整理器材、宣布下課隊(duì)形：************************要求：快、靜、齊通過(guò)數(shù)次課的練習(xí),不斷地訂正改進(jìn),從而使學(xué)生們的腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)有了長(zhǎng)足的進(jìn)步除極個(gè)別學(xué)生外,大都為考試做好了預(yù)備.課后小結(jié)高中足球單項(xiàng)課教案〔第一學(xué)期〕足球課程組男任課班級(jí)

足球選項(xiàng)班

學(xué)生女 人數(shù) 33人 第13次課本課目標(biāo)

27．28．29．

進(jìn)一步改進(jìn)提高行進(jìn)間射門技術(shù)。提高學(xué)生耐力素養(yǎng)。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī)251．隊(duì)形：21． 體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)分********22． 師生問(wèn)好********23． 宣布本課任務(wù)：進(jìn)一步提高停運(yùn)射技術(shù)********▲24． 布置見習(xí)生要求：快、靜、齊25． 檢查服裝二．預(yù)備內(nèi)容14． 慢跑步15．徒手操XXXXXX(1)頭部運(yùn)動(dòng)XXXXXX(2)闊胸運(yùn)動(dòng)(3)振臂運(yùn)動(dòng)(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6)俯背運(yùn)動(dòng)(7)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習(xí)三．根本內(nèi)容 55分重點(diǎn)表達(dá)：體育在學(xué)校教育中的地 位和作用高中體育是我國(guó)高等教育的組成局部，也是社會(huì)主義建設(shè)中的一項(xiàng)重要事業(yè)。從三方面1、高中體育是我國(guó)培育身心安康進(jìn)展的高級(jí)特地人才的需要。2、高中體育是國(guó)民體育的根底，是進(jìn)展我國(guó)體育事業(yè)的需要。3、高中體育是豐富大學(xué)生課余文化生活，建設(shè)校園精神文明的需要。慢跑步〔如圖〕 見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)16．徒手操〔六節(jié)〕3.(1)頭部運(yùn)動(dòng)X(2)體側(cè)運(yùn)動(dòng)XX(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)XX(4)俯背運(yùn)動(dòng)XX(5)柔韌性練習(xí)XX(6)活動(dòng)髖、膝、踝、腕XX(7)跳起頭球仿照練習(xí)X專項(xiàng)練習(xí) 4.10米快速跑 XX30米疾跑 XX腳內(nèi)側(cè)踢、停球練習(xí)

5.10分

X X X X一分鐘計(jì)時(shí)聯(lián)系〔40-60次/分〕腳背內(nèi)側(cè)踢、停球練習(xí)定位球練習(xí)直接任意球9.15米。間接任意球一撥一射〔如圖〕繞過(guò)人墻爭(zhēng)搶射門〔如圖〕

〔5米〕X X X X8.(1)X8.(2)AXXBXX運(yùn)球練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)(如圖)(1)如右圖如右圖規(guī)章裁判法講解教學(xué)競(jìng)賽素養(yǎng)訓(xùn)練:蛙跳練習(xí)

9.10.四．完畢內(nèi)容集體整隊(duì)、放松整理

隊(duì)形：

********小結(jié)本課、布置作業(yè)組織整理器材、宣布下課

****************要求：快、靜、齊短短一捷克學(xué)生只是對(duì)任意球技術(shù)有了初步的了解短短一捷克學(xué)生只是對(duì)任意球技術(shù)有了初步的了解,但在競(jìng)賽中的應(yīng)用尚不夠嫻熟,行進(jìn)間射門技術(shù)不好把握,故練習(xí)效果不夠好,今后要加強(qiáng)聯(lián)系,不斷提高.課后小結(jié)任課班級(jí)足球選項(xiàng)班男學(xué)生任課班級(jí)足球選項(xiàng)班男學(xué)生女人數(shù)33人第14次課30． 通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步改進(jìn)、穩(wěn)固、提高停運(yùn)射綜合技術(shù)。本課 31． 復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)目標(biāo) 32． 提高學(xué)生的下肢力氣素養(yǎng)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法二．預(yù)備內(nèi)容3.專項(xiàng)預(yù)備活動(dòng)55一．課堂常規(guī)25隊(duì)形：26． 體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)分********27． 師生問(wèn)好********28． 宣布本課任務(wù)：考試:腳內(nèi)側(cè)踢停球********▲29． 布置見習(xí)生要求：快、靜、齊30． 檢查服裝18．慢跑步19．徒手操(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)闊胸運(yùn)動(dòng)(3)振臂運(yùn)動(dòng)XXXXXXX(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)XXXXXXX(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6)俯背運(yùn)動(dòng)(7)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習(xí)彈跳練習(xí) 分繞桿蛇形跑 XXX三．根本內(nèi)容11． 體育在學(xué)校教育中的地位和作用重點(diǎn)表達(dá)：高中體育是我國(guó)高等教育的組成局部，也是社會(huì)主義建設(shè)中的一項(xiàng)重要事業(yè)。從三方面理解：1、高中體育是我國(guó)培育身心安康進(jìn)展的高級(jí)特地人才的需要。2、高中體育是國(guó)民體育的根底，是進(jìn)展我國(guó)體育事業(yè)的需要。3、高中體育是豐富大學(xué)生課余文化生活，建設(shè)校園精神文明的需要。2.顛球3.腳內(nèi)側(cè)踢、停球練習(xí)測(cè)驗(yàn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球場(chǎng)地(如圖)5.5米規(guī)定:一分鐘計(jì)時(shí)標(biāo)準(zhǔn)40次/分 60分42 42次/分 64分44次/分 68分46次/分 72分48次/分 76分50次/分 80分52次/分 84分54次/分----88分 1056次/分----92分 分58次/分 96分60次/分 100分規(guī)章裁判法講解教學(xué)競(jìng)賽四．完畢內(nèi)容集體整隊(duì)、放松整理小結(jié)本課、布置