當前國內(nèi)外高校教師心理壓力的現(xiàn)狀分析及評述

當前國內(nèi)外高校教師心理壓力的現(xiàn)狀分析及評述一、壓力的定義1.壓力的物理概念和心理學(xué)概念。壓力（Stress）源于拉丁文的stringere，原意是“擴張、延伸、抽取”等。物理學(xué)術(shù)語運用在工程和建筑學(xué)上指壓力、負荷、應(yīng)力、應(yīng)變，后來借用于人類，特指困苦與逆境。壓力也叫做應(yīng)力，是指在物理學(xué)與工程學(xué)中，材料內(nèi)部由于受外力作用，受熱不勻或永久變形而產(chǎn)生的單位面積上的力，它可用來精確描述材料的彈性、塑性和流變性狀。19世紀初開始，生理學(xué)家、心理學(xué)家和社會學(xué)家借用這個詞來描述動物和人類在緊張狀態(tài)下的生理、心理和行為反應(yīng)。在很多的百科全書中Stress更多地被翻譯成“應(yīng)激”的概念。在不列顛百科全書中解釋到：“應(yīng)激又稱緊張刺激，緊張狀態(tài)。在心理學(xué)和生物學(xué)中指任何可致機體正常功能紊亂的過勞或干擾因素。人類將心理防御和生理防御結(jié)合起來，形成對物理和心理應(yīng)激的反應(yīng)，如果應(yīng)激過程或防御反應(yīng)不當，就會造成心身疾病或精神障礙。應(yīng)激是生活中不可避免的，而且是現(xiàn)代技術(shù)社會中一個特別復(fù)雜的現(xiàn)象。一個人能否成功控制應(yīng)激情境，無疑對其心理和生理狀態(tài)都有深刻影響?！痹贛IT認知科學(xué)百科全書中提到：“應(yīng)激可以定義為對于一個個體心理或生理完整性的威脅、真實再現(xiàn)或暗示。盡管應(yīng)激一般被聲稱是一種主觀的經(jīng)驗，但它對壓力所反映出來的行為上的或生理上的反饋與衡量健康是有密切聯(lián)系的。應(yīng)激包括動因（Stressor）和應(yīng)激反饋。2.心理壓力的構(gòu)成。①關(guān)于心理壓力構(gòu)成的理論簡介：加拿大生理學(xué)家（Selye?H）最早提出的生理醫(yī)學(xué)的壓力觀一一反應(yīng)理論。該理論認為應(yīng)激是有害刺激作用于有機體的結(jié)果，該理論提出應(yīng)激的“一般適應(yīng)綜合癥”模型（thegeneraladaptationsyndrone，簡稱GAS包括警戒反應(yīng)階段、抗拒階段、衰竭三個階段。生物物理學(xué)的壓力觀——壓力刺激理論把壓力定義為能夠引起個體產(chǎn)生緊張反應(yīng)的外部環(huán)境刺激，如疾病、災(zāi)難、失業(yè)、經(jīng)濟困難等。拉扎羅斯（lazarus?R和?？寺‵olkman?S）等人進一步研究應(yīng)對方式在應(yīng)激過程中的重要性，形成認知應(yīng)激作用理論，該理論是對壓力過程中的中介變量進行研究，關(guān)注個體在應(yīng)激源與應(yīng)激身心反應(yīng)中，中介變量起到何種作用。②現(xiàn)階段心理學(xué)普遍認可的心理壓力概念。壓力是指個體對壓力源做出認知評價后，產(chǎn)生的生理、心理和行為反應(yīng)。壓力源也稱為應(yīng)激源，就是引起應(yīng)激反應(yīng)的各種刺激，可分為軀體性應(yīng)激源、心理性應(yīng)激源、生活事件和文化性應(yīng)激源四種，如生病、噪音、遇到挫折、每天在家庭或工作中遇到的困難、社會孤立、語言文化環(huán)境的改變等。壓力源產(chǎn)生的環(huán)境主要為社會環(huán)境（政治、經(jīng)濟和文化等）、組織環(huán)境（工作和團體等）和個人環(huán)境（身體素質(zhì)、人格、家庭等）。每一個個體對壓力源的主觀評估都是不同的，而且根據(jù)自身體驗的壓力會表現(xiàn)出生理、行為、情緒和個性上的變化，例如生理上表現(xiàn)為心跳加速、出汗、頭疼、失眠、精神不濟、疲勞、潰瘍病、心血管病變等；情緒上表現(xiàn)為緊張、興奮、憂郁、焦慮、敏感、多疑、焦躁不安、難以放松等；行為上表現(xiàn)為語言的不妥、濫用藥物、過度興奮、酗酒或過度抽煙，持續(xù)性地對自己及周圍環(huán)境持消極態(tài)度，甚至出現(xiàn)自殺行為。心理壓力的來源是多樣化的，從不同的年齡階段、不同職業(yè)、不同角色轉(zhuǎn)換中，都可以體現(xiàn)出不同的心理壓力。需要注意的兩個問題是：第一，同一個壓力事件（壓力源）在不同的性別、年齡、文化背景，乃至同一個個體的不同時期可能具有不同的變化；第二，不管生活壓力事件屬于積極的還是消極的，都會造成神經(jīng)緊張。積極性的壓力稱為良性壓力，即適度的心理壓力，它給予個體精神動力，可以幫助人們維持良好的功能狀態(tài)，促進工作和學(xué)習(xí)。消極的壓力是有害壓力，即過于強烈、過于持久的超出人的適應(yīng)應(yīng)對能力的壓力，會導(dǎo)致人們出現(xiàn)不良癥狀，體現(xiàn)在生理癥狀、心理癥狀和行為癥狀上。二、高校教師心理壓力相關(guān)研究綜述1.國外關(guān)于高校教師心理壓力的研究情況。20世紀70年代，Kyriacou和Sutcliffe率先在《教育評論》上發(fā)表了關(guān)于教師壓力的研究性文章。在文章中，作者給出了教師壓力的定義為教師的一種不愉快的、消極的情緒經(jīng)歷，如生氣、焦慮、緊張、沮喪或失落，這些均是由教師職業(yè)的工作性質(zhì)引起的。心理學(xué)家馬特?賈維斯以20世紀80年代以來研究成果為基礎(chǔ)，將教師的壓力源分為三類：教學(xué)工作本身的因素、對壓力的認知不足和系統(tǒng)因素。斯勞特（Slaughter?S）和勒斯里（Leslie?L）對澳大利亞高校青年教師的壓力進行研究后，認為這些青年教師最主要的心理壓力是為分配學(xué)校內(nèi)部資源，絞盡腦汁想出所需要的競爭手段，而所需的競爭手段還在日益增加。費希爾（Fisher）發(fā)現(xiàn)心理壓力已成為高校青年教師職業(yè)生活的一個特點，因為教師們具有多樣化的角色，其壓力的因素復(fù)雜多樣。英國的阿伯瑟里運用生活壓力量表對英國高校青年教師進行了壓力源及壓力水平的問卷調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，工作是高校青年教師最主要的壓力源，其他依次是家庭需要、時間限制、經(jīng)濟困難、與他人關(guān)系和健康問題；而在工作壓力中，最主要的壓力因子是科學(xué)研究，其他依次是時間限制、與同事關(guān)系、教學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)行為及學(xué)生需求。瑞典的Huberman以160名不同教學(xué)年限的教師作被試，調(diào)查發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致教師離職的原因中，最普遍的是疲勞、沮喪、精神緊張、例行公事、人性弱點和適應(yīng)學(xué)生困難。綜上所述，國外大量調(diào)查數(shù)據(jù)表明，教師行業(yè)確實是一種“高壓力”職業(yè)，并且引起高校教師心理壓力的因素具有復(fù)雜性和多樣化。2.國內(nèi)關(guān)于高校教師心理壓力的研究情況。①多數(shù)高校教師心理健康危機不容忽視。《中國教育報》（2003年4月22日）、《光明日報》（2003年7月26日呂曉芹、吳春燕）、北京大學(xué)教育經(jīng)濟研究所（2008）等一些研究都曾報道：多數(shù)高校教師感到壓力太大，處于亞健康狀態(tài)?！恫t望》新聞周刊也發(fā)布新聞：近一年來，我國各地高校頻頻發(fā)生教師自殺事件。2012年2月，浙江大學(xué)副教授韋亞平在浙江省舟山市住建委掛職期間跳樓自殺。2012年3月，39歲的中國人民大學(xué)化學(xué)系主任、教授、博士生導(dǎo)師曹廷炳在校園內(nèi)墜樓身亡；2013年2月，享受國務(wù)院政府特殊津貼的江西師范大學(xué)哲學(xué)教授鄭曉江在自己的住宅小區(qū)內(nèi)墜樓自殺身。2013年4月1日，中山大學(xué)法學(xué)院37歲的副教授谷德近在家里跳樓自殺。眾多的研究顯示，由于高校教師職業(yè)的特殊性，高校教師行業(yè)已成為“高壓力”職業(yè)，高知群體特別是高校教師心理危機導(dǎo)致的傷害事件頻發(fā)，凸顯該群體的心理健康危機。②有關(guān)高校教師心理壓力的主要研究。潘欣等人從2001?2003年3月通過采用自編問卷調(diào)查、小型座談會、個別心理咨詢及訪談的方法，采取開放式隨機調(diào)查，高校教師的職業(yè)壓力主要來自教師公認的3個維度15個因子：職業(yè)適應(yīng)、職業(yè)人際關(guān)系、個體人格因素。清華大學(xué)教育研究所的李虹老師在2004年以北京兩所高校187名教師為被試的研究中，編制了大學(xué)教師工作壓力的量表，提到了教師的壓力源來自以下五個緯度：工作保障因素；教學(xué)保障因素；人際關(guān)系因素；工作負荷因素；工作樂趣因素。尹平等人在2005年編制了一個由50個項目組成的“高校教師壓力量表”進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，總體上，高校教師的壓力感受偏高，其中男性的壓力顯著高于女性；存在壓力的學(xué)歷差異。同時，影響高校教師壓力的因素有：社會因素、學(xué)校管理及制度、個人職業(yè)發(fā)展、人際關(guān)系、自我身心、工作負荷和學(xué)生方面等。李兆良、高燕等在2007年采用國際通用的Maslach倦怠量表（MBI—HSS對522名在職教師進行調(diào)查。結(jié)果表明，高校教師主要壓力源位于前三位的是工資和福利待遇不佳，被科研和文章等問題搞得筋疲力盡，付出和得到的不成比例。高校教師存在一定程度的情緒衰竭、低成就感和個性化；學(xué)者蘇琴在理論研究中認為教師心理壓力來源有三方面：個人因素；學(xué)校因素；社會因素。李逢超學(xué)者在2008年編制了《高校教師工作壓力源量表》，量表分為9個因子：領(lǐng)導(dǎo)與組織結(jié)構(gòu)因素、人際關(guān)系與自我身心因素、職業(yè)發(fā)展因素、工作負荷因素、工作無樂趣因素、工作適應(yīng)因素、職稱評聘與科研因素、學(xué)生因素、家庭生活因素。不同職稱、不同教齡、不同學(xué)科的高校教師在不同因子間存在顯著差異。③國內(nèi)外對高校教師心理壓力研究采用的研究方法。通過大量的壓力研究文獻，可以發(fā)現(xiàn)其中最常用的研究方法是問卷調(diào)查與心理測量法，采用最多的工具是量表或問卷。應(yīng)用最廣泛的判斷教師壓力的手段是自我報告調(diào)查表和主觀編制未經(jīng)過信效度檢驗的問卷調(diào)查法，其他的研究方法包括當面詢問訪談法、個案研究等。 三、對前人研究的評述通過對以上研究的分析和歸納，國內(nèi)外學(xué)者研究的出發(fā)點基本一致，即高校教師心理壓力問題已成為一個不可忽視的問題，及時關(guān)注教師的心理壓力和身心健康問題，并為調(diào)適高校教師心理壓力，以免形成心理危機，甚至是心理疾病提出大量建議。綜合我國對高校教師心理壓力的研究現(xiàn)狀，雖然從多方面列舉了不同的因素，總的來說，導(dǎo)致我國高校教師心理壓力的因素主要來自于社會、學(xué)校和個人三個方面。一從研究方法來看，國內(nèi)對高校教師壓力問題的研究大多是經(jīng)驗總結(jié)、定性分析，相關(guān)實證研究卻相當少。許多學(xué)者雖然研究方法、研究對象和關(guān)注的焦點不同，但得出的結(jié)論和意見卻大致相同。二從研究的角度來看，大多數(shù)學(xué)者雖然已列舉出造成高校教師心理壓力的種種因素，但重點都是圍繞著教師職業(yè)特點來展開，認為教師的壓力主要就是工作壓力，多從工作負荷、工作樂趣、職業(yè)倦怠等方面，忽略了壓力源的多樣性，缺乏對工作因素以外壓力事件所產(chǎn)生的心理感受和自我應(yīng)對方式作深入分析。三從實證研究的研究工具來看，還缺乏對高校教師心理壓力研究方面的權(quán)威量表，多數(shù)學(xué)者還在采用精神癥狀自評量表（SCL-90）,而此量表的常模也很久沒有修訂過了。即使是國內(nèi)外通用比較權(quán)威和成熟的量表，因不同的文化背景（含國家、種族、地區(qū)、宗教信仰、社會團體等），都會對測量的結(jié)果有一定影響。也有很多學(xué)者嘗試編制量表，但受作者本人主觀意識的認知和偏好，對壓力源的相關(guān)因素有著不同的劃