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心理健康教育課件健康上網(wǎng)快樂多我們生活在一張大網(wǎng)里，是什么網(wǎng)？我們生活離不開哪兩樣有網(wǎng)的工具？互聯(lián)網(wǎng)手機和電腦二、用網(wǎng)調(diào)查1、手機和電腦變化了我們生活的哪些方面？2.一天內(nèi)你使用互聯(lián)網(wǎng)的時間多長，周末呢？3.你一般使用互聯(lián)網(wǎng)來做什么？其他？？整天對著電腦！！互聯(lián)網(wǎng)帶給了我們生活極大的便利可是也帶來了某些不利低頭族手機黨手

機

癮游戲癮悲觀影響：造成疲勞注意力缺失生活圈子變窄孤單感增長影響人際關(guān)系......造成疲勞

褪黑素（黑暗荷爾蒙）注意力缺失生活圈子越變越窄影響人際關(guān)系當(dāng)你有諸多事情想跟你朋友聊，而TA卻在玩手機時......更嚴(yán)重的，還有過渡依賴互聯(lián)網(wǎng)成癮的，忘記吃喝，長時間的集中注意力有猝死的可能四、健康上網(wǎng)公約寫1-2公約定，督促自己健康上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)寫出來之后要努力做到用網(wǎng)有度度懂得自己上網(wǎng)要干什么要用多長時間什么時候停止上網(wǎng)上網(wǎng)三知全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約希望同學(xué)們成為一種“健康的網(wǎng)民”

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