體育理論教學(xué)設(shè)計

本文格式為本文格式為Word版,頁頁第第1體育理論教學(xué)設(shè)計理論課教學(xué)使全體學(xué)生知道科學(xué)健身的新理論，明確現(xiàn)代健身的新觀念，能自覺仔細(xì)的上好體育課，有目的的主動的參與體育活動，保持有健康的身體，如今能擔(dān)負(fù)起繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，畢業(yè)以后能為建設(shè)有中國特色的社會主義祖國奉獻(xiàn)自己的力量。下面是我為大家整理的體育理論教學(xué)設(shè)計5篇，盼望大家能有所收獲！體育理論教學(xué)設(shè)計1新學(xué)期的任務(wù)、要求和準(zhǔn)備目標(biāo)：(1)讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)，從而在生理上和心理上作好充分的思想預(yù)備。(2)讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地和教師緊密協(xié)作，為圓滿完本錢學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。步驟：一、任務(wù)1、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)學(xué)問2、中長跑練習(xí)和測驗3、側(cè)身滑步推鉛球4、支撐跳動男生：跳箱」山羊5、籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練6、自選內(nèi)容二、要求1、時刻牢記一個高中生應(yīng)當(dāng)做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。2、一切行悅耳指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學(xué)生的留意力簡單分散，所以每個人的自我約束力必需得到加強(qiáng)，雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個學(xué)生的興趣和愛好，但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上必需得到加強(qiáng)，使全班每個同學(xué)在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學(xué)生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正表達(dá)體育課團(tuán)結(jié)、緊急、嚴(yán)厲、活潑。3、自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特別性，為保證學(xué)生活動時不止于受傷，肯定禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。4、多互相相關(guān)心，團(tuán)結(jié)協(xié)作，體育活動必需有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)下載可任意編輯下載可任意編輯本文格式為本文格式為Word版,22頁第；第；作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能到達(dá)身心娛樂的效果，也才能在活動中激發(fā)每個學(xué)生的集體主義精神和整個班級的、劇烈的凝聚力，活躍班級氣氛。三、準(zhǔn)備1、讓學(xué)生主動參加教師的組織工作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動性。2、平常常常和學(xué)生都溝通，聽取學(xué)生對體育課有什么要求，教師然后依據(jù)學(xué)生的要求在支配課時適當(dāng)作些調(diào)整，爭取滿足學(xué)生的合理要求。3、在講解一些技術(shù)動作時，多用一些力學(xué)原理學(xué)問來傳授給學(xué)生，讓高中學(xué)生自己去進(jìn)行理解和消化，讓學(xué)生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快把握的速度和把握的程度。體育理論教學(xué)設(shè)計2珍惜青春鄭鍛煉目標(biāo)：（1）讓學(xué)生了解青春期的生長發(fā)育特點，從而看一看自己身體生長發(fā)育（包

括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等狀況，針對自己的狀況，預(yù)備實行適合自己

的訓(xùn)練方法，來增添自己的體質(zhì)，讓學(xué)生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而到達(dá)適時鍛煉，起到事半功倍的效果。步驟：一、高中生的生長發(fā)育特點1、定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期。并先后進(jìn)入青年初期，身心進(jìn)展進(jìn)入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關(guān)的力量和耐力素養(yǎng)也具備了快速進(jìn)展的生理條件。2、骨骼和肌肉生長特點骨骼生長趨緩肌肉纖維的生長由縱向為主轉(zhuǎn)為橫向為主，肌肉纖維橫斷面增大，肌—積增加，彈性增添。青少年應(yīng)當(dāng)充分利用這一有利時機(jī)進(jìn)行力量訓(xùn)練，以輕負(fù)荷為主，較高頻率的練習(xí)手段為主，全面進(jìn)展上下肢和腰腹力量。3、心肺功能的生長特點下載可任意編輯下載可任意編輯本文格式為本文格式為Word版,頁頁第第3心臟收縮能力提高心血管功能不斷增添心率逐步下降胸圍、胸腔的擴(kuò)大，肺活量有較大增加以上這些都意味著高中學(xué)生已能承受較大強(qiáng)度的運(yùn)動負(fù)荷，充分具備了進(jìn)展耐力的生理基礎(chǔ)。這些時期應(yīng)常常進(jìn)行的活動：進(jìn)行采納進(jìn)展有氧耐力為主的練習(xí)(長距離中速跑、游泳、騎自行車)以及球類活動等。同時留意呼吸的自然勻稱等。4、神經(jīng)系統(tǒng)的生長特點高中學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成，大腦的結(jié)構(gòu)與成—致相等，功能接近。這些時期可以進(jìn)行一些難度較大的動作，如球類運(yùn)動中的冗雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)協(xié)作以及組合動作，這有助于加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系，提高運(yùn)動能力，也有助于進(jìn)展觀看力，留意力，想象力，進(jìn)展創(chuàng)新思維；。二、高中生的體育鍛煉高中生的身體特點此時正處于一個塑造體形健美，全面增添與完善內(nèi)臟器功能，提高身體素養(yǎng)的黃金時期。外部的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加大，面對著激烈的升學(xué)競爭，許多學(xué)學(xué)生削減甚至放棄體育活動，導(dǎo)致體質(zhì)下降。鍛煉時應(yīng)留意以下幾點1、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對文化學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用“勤于運(yùn)動”是孩子聰明的重要條件適時鍛煉，事半功倍高中學(xué)生處于生理功能的黃金時期，這時增加鍛煉可以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”，推延日后體質(zhì)衰弱的起始時間，減速年老速度。#運(yùn)動牟作用(1)、增添人的體質(zhì)下載可任意編輯下載可任意編輯本文格式為本文格式為Word版,LL頁第第L、改善人的心理、改善腦的功能、促進(jìn)主管規(guī)律思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)進(jìn)展，有珠聯(lián)璧合之效。、加強(qiáng)血液功能的呼吸功能，使大腦得到充分的氧氣和養(yǎng)分。并且通過大腦運(yùn)動中樞的興奮促使有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)中樞得到較好的休息，進(jìn)而提高工作效率。2、預(yù)防疾病在青年很多中老年的疾病與青少年時期的健康相關(guān)，如肥胖癥，主動脈硬化，骨質(zhì)疏松癥等?？梢?，我們從小就應(yīng)主動參與體育鍛煉和其他體力活動。高中學(xué)生主動參與各項體育活動，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學(xué)習(xí)和生活中去。體育理論教學(xué)設(shè)計3環(huán)境污染及其人類健康人侵害一、教學(xué)目標(biāo)通過介紹對人類有害污染，使學(xué)生能夠遠(yuǎn)離污染，從而養(yǎng)成健康的身體。使學(xué)生懂得污染對人類造成的危害，從而在今后的工作中，從自己做起，從如今做起，為把我們國家建設(shè)成為一個處處是綠水青山作出奉獻(xiàn)。二、教學(xué)重點什么是環(huán)境污染環(huán)境污染有哪些，它造成的緣由是什么。三、教學(xué)內(nèi)容環(huán)境污染的定義：是指由于自然的人為的因素致使自然環(huán)境發(fā)生改變，并超出了其自凈能力，從而破壞了生態(tài)平衡，影響到人類健康的現(xiàn)象?！h(huán)境污染產(chǎn)生的緣由:隨著世界人口的快速增加以及工業(yè)化的快速進(jìn)展、人類對自然資源的毀滅性的開發(fā)與利用，環(huán)境污染問題愈來愈嚴(yán)重，已經(jīng)開始威逼人類的生存。_空氣污染對內(nèi)健康的危害：空氣污染主要是由工業(yè)生產(chǎn)中散發(fā)來的塵埃、煙灰等有害氣體對空氣的污染。目前，空氣中的污染物已達(dá)一百多種。下載可任意編輯下載可任意編輯本文格式為本文格式為Word版,頁頁第第5對人體的直接危害：呼吸道的鼻炎、咽炎、氣管炎、肺結(jié)核、肺癌;心血管系統(tǒng)的功能下降；內(nèi)臟器官的肝腫大、腎炎;神經(jīng)系統(tǒng)的頭暈、頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱。另外，對內(nèi)分泌系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、少年兒童發(fā)育都有負(fù)面影響。對人體的間接危害：導(dǎo)致佝僂病、眼部病癥的發(fā)生。_水污染對健康的危害：水污染主要是指由工廠排出的未經(jīng)凈化處理的污水、生活污水、垃圾和各種有害物質(zhì)流入、滲入水中，使江、河、湖、海遭到污染。對人體的直接危害：人們直接飲用受污染的水，會導(dǎo)致各種腸胃疾病，嚴(yán)重受污染的水會直接導(dǎo)致特異性疾病的發(fā)生，甚至危及生命。對人體的間接危害：通過食物鏈，有害的水澆灌農(nóng)用物，污水中的水產(chǎn)類、食用有害物質(zhì)的動物等最終由人類來食用，會危及人類的健康?！肼曇粑廴緦】档奈：Γ涸胍粑廴臼侵赣缮a(chǎn)、交通、生活中發(fā)出的超常規(guī)的振動。(1)對人體的直接危害：導(dǎo)致人心煩躁、引起頭痛和聽力障礙。當(dāng)噪聲到達(dá)100分貝時，人就煩躁難過;到達(dá)130分貝時耳朵痛苦;到達(dá)160分貝時耳膜裂開;到達(dá)170分貝時會導(dǎo)致死亡。(2)對人體的間接危害：長時間生活在噪聲達(dá)70?90分貝時的環(huán)境中，會引起神經(jīng)、心血管、消化系統(tǒng)紊亂，內(nèi)分泌功能失調(diào)，導(dǎo)致寇心病、腦血管疾病和心理疾病發(fā)生。體育理論教學(xué)設(shè)計4教學(xué)內(nèi)容共1課時教學(xué)目標(biāo)-進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課留意事項重、難點課前預(yù)備探究的主要問題預(yù)設(shè)過程(含教學(xué)的主要過程、訓(xùn)練設(shè)計、板書設(shè)計等)本文格式為\本文格式為\教前調(diào)整常規(guī)1、一使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。2、一進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課留意事項。3、一讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。內(nèi)容一課的內(nèi)容一教師活動一學(xué)生活動一時間一力量一次數(shù)預(yù)備部分一一、一課堂常規(guī)（略）體育鍛煉對身體的作用1、一提高運(yùn)動系統(tǒng)的功能2、一能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能3、--能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)鍛煉身體—1、一教師講解、回答下列問題。MordMord版，下載可任意編輯第第#頁重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、騰空、落地二、隊列：彳丁進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法重點：留意力集中。難點：動令予令要分清?！?、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡察指導(dǎo)，糾正錯誤動作。4、組織：分組輪換1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、織學(xué)生練習(xí)3、巡察指導(dǎo)，糾正錯誤動作。1、一學(xué)生聽2、一學(xué)生練習(xí)結(jié)束部分、放松活動二、總結(jié)三、下課-T、一教師組織領(lǐng)做2、一指出本課優(yōu)點與缺點3、一組織：四列橫隊一1、一學(xué)生仿照下載可任意編輯下載可任意編輯本文格式為本文格式為Word版,頁頁第第2、一學(xué)生聽，提問體育理論教學(xué)設(shè)計5教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道中學(xué)體育課的常規(guī)要求，更好地進(jìn)行體育課的學(xué)習(xí)。教學(xué)步驟：一、課前常規(guī)：1、教師應(yīng)整理好著裝，注重儀表，提前到操場預(yù)備上課。2、仔細(xì)寫好教案，預(yù)備好器材，規(guī)劃好場地。3、向體育委員、小組長布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求。4、上體育課時，學(xué)生應(yīng)提前1分鐘到指定地點等待教師并預(yù)備上課，體委應(yīng)帶著部分同學(xué)幫助教師預(yù)備場地，器械。5、學(xué)生一律穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋上課，不準(zhǔn)戴帽子、手套、圍巾。嚴(yán)禁攜帶小刀、筆、證章等物品。6、凡因病、事等未能到校上課的學(xué)生，一律由體育委員向教師說明狀況，記入考勤。7、體育課需請假的學(xué)生，應(yīng)向任課體育教師說明，教師視其狀況支配見習(xí)或適當(dāng)活動。8、值日生按教師要求，將器材安放在規(guī)定的位置。9、輕病假和女生例假，必需隨課見習(xí)，并由教師支配適當(dāng)活動。10、上體育課必需穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋（包括見習(xí)生）。11、上體育課時，學(xué)生應(yīng)精神飽滿敬重教師團(tuán)結(jié)合作，主動進(jìn)取，仔細(xì)聽課，刻苦學(xué)習(xí)，主動主動完成課堂教學(xué)任務(wù)，教師據(jù)此評定學(xué)生課堂表現(xiàn)分。二、課上常規(guī)：1、上課鈴響后，體育委員按教師指定位置，快速