保護牙齒幼兒演講稿

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愛護牙齒幼兒演講稿1

心愛的老師、同學們：

大家早上好！

今日我演講的題目是《隨時護齒，從我做起》。

牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中或許有許多同學受到過牙疼的磨折。世界醫(yī)學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提示人們在享受歡樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康，由于它可是徑直關系著我們的身心健康和生活品質。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心愿。

口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標準下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。

由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官。愛護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：

1、愛護牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦

2、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續(xù)3分鐘，吃完東西要實時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前肯定不要吃甜食

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應運用兒童專用牙刷。

4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分

5、1個月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷運用最多不超過3個月

6、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治

7、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。

8、訂正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀，。訂正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早嬌正。

一口雪白、整齊的牙齒，能增加你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更迷人。但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加絢爛的笑容。

我的演講完畢，感謝大家！

愛護牙齒幼兒演講稿2

心愛的老師們，心愛的同學們：

今日我們演講的題目是《愛牙潔齒保持健康》。今日，我們來談談牙齒問題。我們有些同學有嘴，牙齒是黑洞，但是真的不好看。你覺得那些同學的牙齒怎么了？對！是蛀牙。你有蛀牙嗎？蛀牙怎么了？我覺得，首先影響審美。就像我剛才說的，一個可愛的同學，滿嘴都是黑洞，感覺不可愛。連瀟不得不遮遮掩掩，生怕別人看到。而且影響說話，牙齒蛀壞了，說話簡單“漏氣”！不僅對我們標準的一般話有影響，還可能讓聽者產(chǎn)生誤會，造成不須要的誤會；第三，吃了冷酸辣的東西，簡單牙疼。人家說牙疼不是病，疼起來真的很可怕；最末但同樣重要的是，它影響我們的健康。眾所周知，牙齒的作用是咀嚼，用門牙把食物切掉，用磨牙把食物磨碎，然后給胃。假如蛀牙影響這個程序，會給你的胃帶來很大的負擔，很簡單影響我們胃的正常運轉，關系到我們的健康。

同學們，這可能看起來像一顆小牙齒，但它絕對有很大的用處。口腔健康是身體健康的重要組成部分，也是提高生活質量的重要因素之一。保持牙齒健康是保持口腔健康的重要組成部分。那么，我們應當如何科學地愛護牙齒，維護口腔健康呢？

1.養(yǎng)成良好的飲食習慣：減削吃含糖食物的頻率，由于許多細菌堆集在牙齒和牙齦的邊緣，細菌在運用糖的時候會產(chǎn)生酸，腐蝕牙齒，造成齲齒。

2.建立良好的口腔衛(wèi)生習慣：保持口腔衛(wèi)生清潔，掌控正確的刷牙方法，飯后漱口，早晚刷牙。

3.正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓在牙齒表面和牙齦之間，將刷毛盡量刷入齦溝和牙齒內(nèi)，然后沿牙齒垂直刷，輕輕轉動刷頭。不要用力過猛，每次按順次刷每顆牙三分鐘。

4.刷牙齒外側：用正確的刷牙動作和適當?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵劳鈧?。上牙從上往下刷，下牙從下往上刷。每個部位可以反復刷4-6次。

5.刷牙的內(nèi)側：還是遵循順著牙齒垂直刷，輕輕旋轉的原那么。不要只留意刷牙的外側，也不要留意牙齒內(nèi)側的清潔。

6.刷牙的咀嚼面：前后方向用適應力度刷上下牙的咀嚼面。

7.留意后面的牙齒：口腔后面的牙齒也要留意。清潔全部牙齒后，用水漱口。

愛護牙齒幼兒演講稿3

敬愛的各位老師，心愛的同學們：

今日我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒，保持健康》。

今日我們來說說牙齒問題。我們有些同學一張嘴，牙齒都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你說那些同學的牙齒怎么了?對!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影響美觀。就像我剛才說的，一個可愛的同學，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的.，就怕別人看了。再那么，影響說話了，牙齒都蛀了，說話很簡單“漏風”!不但對我們說標準的一般話有影響，也可能讓聽者聽錯，引起不須要的誤會;第三，吃點冷的酸的辣的什么的，就很簡單牙疼，人說牙疼不是病，痛起來還真要命;最末也是最重要的，是影響身體健康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼，用門牙切斷食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交給胃。假如蛀牙影響了這道程序，對你的胃增加了很大的負擔，這樣很簡單影響到我們的胃正常的運作，這就關系到我們的身體健康了。

同學們，看似小小一口牙，但是用處卻絕對不小。口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命質量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。那么，我們應當怎樣科學地愛護牙齒、維護我們的口腔健康呢?

1、養(yǎng)成良好的飲食習慣：要減削吃含糖食物的次數(shù)，由于有許多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。

2、建立良好的口衛(wèi)生習慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔，掌控正確的刷牙方法，做到飯后漱口，早晚刷牙。

3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉刷頭，用力不要過大，按順次每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。

4、刷牙齒的外側：用正確的刷牙動作協(xié)作適當?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個部位可重復刷4-6次。

5、刷牙的內(nèi)側：仍根據(jù)順著牙縫豎刷并輕輕旋轉的原那么進行，不要只重視刷牙的外側，不重視牙內(nèi)側的清潔。

6、刷牙的.咀嚼面：用適應的能量，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。

7、留意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣留意，完成全部牙齒清潔后，用水漱口。

愛護牙齒幼兒演講稿4

心愛的小伙伴們：

早上好!

我是小四班的陳老師，今日我要給小伙伴們來說說怎樣愛護牙齒的話題，我們小伙伴誕生以后長出的牙齒叫乳牙，到五六歲時乳牙開始脫落，然后會長出恒牙。恒牙會伴隨我們一生，它可以幫我們嚼碎食物，因此它對我們特別重要，我們應當好好愛護它。那我們應當怎樣愛護它們呢?就讓我來告知你們吧。

1、牙齒活動時，不要用手去搖它，這樣簡單發(fā)生感染、發(fā)炎，還會影響恒牙的長出，所以要讓它自己脫落。

2、當新牙齒快長出來時，不要用舌頭去舔，這樣會使牙齒長的不整齊，影響美觀，而且還不能很好的將食物嚼爛，影響消化。

3、當你發(fā)覺乳牙還沒掉，新牙卻從旁邊長出來，或牙齒掉了很長時間，沒有長新牙時，應當讓爸爸媽媽帶你去醫(yī)院請醫(yī)生看一看。

4、養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，不挑食，不多吃糖果，多吃含蛋白質和鈣的食物。

小伙伴，你們能做到嗎?老師相信你們會做到的!也相信你們肯定會擁有一排健康整齊的牙齒。

感謝大家!

愛護牙齒幼兒演講稿5

敬愛的老師們，心愛的同學們

大家早上好！

同學們，明天就是9月20日了，你們知道9月20日是什么日子嗎？是的，9月20日是全國愛牙日。全國愛牙日設立的宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的能量，在群眾中進行牙病預防牙齒的知識的普及教重，加強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。

俗話說：牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中的或許有許多同學都受到過牙疼的磨折吧。世界醫(yī)學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提示人們在享受歡樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康，由于它可是徑直關系著我們的身心健康和生活品質。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個人的心愿。想要愛護好自己的牙齒，要做到以下幾點：

首先要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不能太長。

其次刷牙要留意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不能橫著來回用力刷，否那么會損傷牙齦。我們不僅要好好涮牙，平常要特別留意牙齒衛(wèi)生