新生適應(yīng)課 擴(kuò)大我的朋友圈

新生人際適應(yīng)課擴(kuò)大我的朋友圈成果分享會(huì)小游戲：321請(qǐng)回答如果你馬上能夠搶答的話，請(qǐng)毫不猶豫地站起來(lái)，大聲回答，回答正確或者流暢，引人矚目，我們將送上相應(yīng)的小禮品一份！321請(qǐng)回答1. 心理中心在幾樓________？2. 心理中心有哪些設(shè)備________?3. 請(qǐng)說(shuō)出你最喜歡的校園一處位置______，因?yàn)開_______社團(tuán)教室在_____樓？你認(rèn)識(shí)了多少位同學(xué)？他們分別是___________?名字炸彈

游戲規(guī)則：由同學(xué)點(diǎn)名，被點(diǎn)到的同學(xué)就是炸彈，他身邊的前后左右四個(gè)同學(xué)要被炸起來(lái)，做錯(cuò)了的同學(xué)請(qǐng)自動(dòng)上到講臺(tái)位置，后續(xù)會(huì)有驚喜小懲罰。請(qǐng)大膽地，

模仿以下人物動(dòng)作！活動(dòng)規(guī)則：①請(qǐng)拿出心理筆記本，畫出以下四宮格。

②在中心的圓圈里寫上自己的姓名，前面加一個(gè)形容詞（例如，熱情開朗的、七年級(jí)的、13歲的……）。三真一假七年級(jí)的小育活動(dòng)規(guī)則：③請(qǐng)依次在四個(gè)格子里寫下四種不同的自我介紹的話語(yǔ)：

其中3個(gè)真實(shí)內(nèi)容+1個(gè)非真實(shí)內(nèi)容。（每個(gè)內(nèi)容都是和個(gè)人相關(guān)聯(lián)的）

提示：

內(nèi)容選擇要精心，神秘指數(shù)高一些的。

信息內(nèi)容的范圍安排在可以在興趣、愛好、食物、個(gè)人經(jīng)歷等方面。三真一假自由泳健將喜歡火鍋不吃香菜去過(guò)珠穆朗瑪峰七年級(jí)的小育自我暴露效應(yīng)自發(fā)且有意識(shí)地向另一個(gè)人透露自己真實(shí)且重要的信息。當(dāng)一個(gè)人真誠(chéng)地向你袒露心扉時(shí)，無(wú)形中會(huì)拉近彼此之間的心理距離。

自我暴露也分不同層次，自我暴露并不是越多越好，更不是越快越好，有分寸的自我暴露是很重要的?；顒?dòng)：電梯里你會(huì)怎么站？空曠教室結(jié)合之前大家在電梯里的預(yù)言和這個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中，

你對(duì)自己與他人進(jìn)行人際交往時(shí)有何啟示？刺猬效應(yīng)在寒冷的冬天里，兩只刺猬要相依取暖，一開始由于距離太近，各自的刺將對(duì)方刺得鮮血淋漓。

后來(lái)它們調(diào)整了姿勢(shì)，相互之間拉開了適當(dāng)?shù)木嚯x，不但互相之間能夠取暖，而且很好地保護(hù)了對(duì)方。不要忘記在于他人交朋友的過(guò)程中也需要保持一定的“心理距離”，尊重他人的自我空間哦。名片效應(yīng)游戲規(guī)則：1.請(qǐng)同學(xué)們花2min時(shí)間在心理筆記本上寫下自己平時(shí)喜歡做的事情（聽的歌、玩的游戲、看的書或者電影、做的運(yùn)動(dòng)、追的偶像）、自己的性格特點(diǎn)（例，嚴(yán)肅重秩序、積極樂觀、追求細(xì)節(jié)等等）2.隨機(jī)請(qǐng)一列的同學(xué)依次大聲提問：“有誰(shuí)和我一樣……”

請(qǐng)一樣的同學(xué)快速起立，拍兩下桌子。名片效應(yīng)由前蘇聯(lián)的心理學(xué)家納季拉什維利提出表明自己與對(duì)方擁有相同或相似的價(jià)值觀，就會(huì)使對(duì)方感覺到兩人之間更多的相似性，從而縮小雙方的心理距離。如果要用好名片效應(yīng)，你會(huì)怎么做呢？名片效應(yīng)在初始交往的言語(yǔ)行為中能捕獲對(duì)方的信息，在這些信息中挖掘出積極的、與自己相似的觀點(diǎn)或態(tài)度，形成共同所好的心理名片。

適時(shí)的派發(fā)心理名片。向?qū)Ψ奖磉_(dá)我們與他們之前的相似性，這也是產(chǎn)生名片效應(yīng)的關(guān)鍵一步。如果要用好名片效應(yīng)，你會(huì)怎么做呢？01.自我表露幫助我們建立對(duì)彼此的信任。請(qǐng)結(jié)合之前所提到的人際交往中的心理學(xué)效應(yīng)