高職體育與健康教程(下冊(cè))-教學(xué)大綱、授課計(jì)劃

《高職體育與健康教程（下冊(cè)）》教學(xué)大綱課程信息課程名稱：高職體育與健康教程（下冊(cè)）課程類別：素質(zhì)選修課/專業(yè)基礎(chǔ)課課程性質(zhì)：選修/必修計(jì)劃學(xué)時(shí)：32計(jì)劃學(xué)分：2先修課程：無(wú)選用教材：《高職體育與健康教程（下冊(cè)）》陳發(fā)昌，謝章勇，黃海峰主編.—北京：電子工業(yè)出版社，2023.6。適用專業(yè)：本課程具有廣泛的實(shí)用價(jià)值，可作為高職院校普通體育課程的教學(xué)課程，同時(shí)也可作為廣大體育愛(ài)好者自主鍛煉的指導(dǎo)課程。課程負(fù)責(zé)人：二、課程簡(jiǎn)介本課程依據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)高等學(xué)校體育教育的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想和主線，結(jié)合高職院校體育公共課的教學(xué)實(shí)際和特點(diǎn)，以培養(yǎng)高職學(xué)生的體育與健康意識(shí)和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，為學(xué)生提供身體鍛煉的指南，結(jié)合團(tuán)隊(duì)作者多年的體育教育經(jīng)驗(yàn)編寫(xiě)而成。教材共分為理論篇和實(shí)踐篇兩個(gè)部分，內(nèi)容簡(jiǎn)明扼要、通俗易懂，同時(shí)秉承知識(shí)夠用、內(nèi)容實(shí)用的原則，吸收了本學(xué)科較前沿的理念、知識(shí)，構(gòu)建了相對(duì)完整的理論知識(shí)體系。技能實(shí)踐布局直觀，方便學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能。本課程注重實(shí)用性、專業(yè)性與普適性的結(jié)合與統(tǒng)一，兼顧課內(nèi)體育教學(xué)與課外體育鍛煉指導(dǎo)。三、課程教學(xué)要求序號(hào)專業(yè)畢業(yè)要求課程教學(xué)要求關(guān)聯(lián)程度1工程知識(shí)本課程為《高職體育與健康教程》(下冊(cè)),分為理論篇和實(shí)踐篇兩部分。本課程第一章至第四章為理論篇，分別闡述了體育鍛煉的合理營(yíng)養(yǎng)與專項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，體能訓(xùn)練與發(fā)展，體育運(yùn)動(dòng)與奧林匹克教育以及體育鍛煉與健康方面的知識(shí)。第五章至第七章為實(shí)踐篇，重點(diǎn)介紹了操類運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)以及武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育。本課程兼顧了理論性和實(shí)用性，在導(dǎo)出理論知識(shí)的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)了實(shí)踐途徑。L2問(wèn)題分析大學(xué)體育是我國(guó)高等教育的重要組成部分，其重要的作用、功能、地位已得到普遍的科學(xué)認(rèn)知。2020年，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》指出：“學(xué)校體育是實(shí)現(xiàn)立德樹(shù)人根本任務(wù)、提升學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)性工程，是加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強(qiáng)國(guó)和體育強(qiáng)國(guó)的重要工作。"H3設(shè)計(jì)/開(kāi)發(fā)解決方案為全面落實(shí)習(xí)近平總書(shū)記在全國(guó)教育大會(huì)上提出的“幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志"的育人目標(biāo)，深入貫徹《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》精神，加強(qiáng)體育課程建設(shè)，進(jìn)一步提高教育教學(xué)質(zhì)量，依據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的基本要求，結(jié)合體育工作實(shí)際，設(shè)計(jì)了《高職體育與健康教程》(上、下冊(cè))課程,希望該課程能為新時(shí)代體育課程的改革建設(shè)提供一定的借鑒和參考。H4研究L5使用現(xiàn)代工具M(jìn)6工程與社會(huì)了解體育健康的重要性，培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育素質(zhì)，為祖國(guó)培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的新力量，同時(shí)鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，增加其抗壓與抗挫折能力。L7環(huán)境和可持續(xù)發(fā)展8職業(yè)規(guī)范9個(gè)人和團(tuán)隊(duì)1.學(xué)會(huì)個(gè)人發(fā)展和團(tuán)隊(duì)合作，提高個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的綜合素質(zhì)。2.學(xué)會(huì)與他人合作和溝通，建立良好的人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作氛圍。H10溝通1.學(xué)會(huì)進(jìn)行有效的溝通和表達(dá)，與客戶、同事和上級(jí)保持良好的溝通和協(xié)作。2.學(xué)會(huì)進(jìn)行跨文化溝通和合作，提高國(guó)際化視野和跨文化交流能力。M11項(xiàng)目管理L12終身學(xué)習(xí)1.學(xué)會(huì)進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和自我提升，不斷提高自身的專業(yè)水平和創(chuàng)新能力。2.學(xué)會(huì)進(jìn)行終身學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，不斷拓展職業(yè)領(lǐng)域和發(fā)展空間。H注：“課程教學(xué)要求”欄中內(nèi)容為針對(duì)該課程適用專業(yè)的專業(yè)畢業(yè)要求與相關(guān)教學(xué)要求的具體描述?！瓣P(guān)聯(lián)程度”欄中字母表示二者關(guān)聯(lián)程度。關(guān)聯(lián)程度按高關(guān)聯(lián)、中關(guān)聯(lián)、低關(guān)聯(lián)三檔分別表示為“H”“M”或“L”?！罢n程教學(xué)要求”及“關(guān)聯(lián)程度”中的空白欄表示該課程與所對(duì)應(yīng)的專業(yè)畢業(yè)要求條目不相關(guān)。四、課程教學(xué)內(nèi)容章節(jié)名稱主要內(nèi)容重難點(diǎn)關(guān)鍵詞學(xué)時(shí)類型1合理營(yíng)養(yǎng)與專項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給體育鍛煉與合理營(yíng)養(yǎng)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給了解與掌握合理營(yíng)養(yǎng)與專項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給；4理論+實(shí)操2體能訓(xùn)練與發(fā)展健康體能與體能訓(xùn)練體能鍛煉計(jì)劃的制訂與實(shí)施發(fā)展職業(yè)體能的實(shí)用技術(shù)了解與掌握體能訓(xùn)練與發(fā)展；4理論+實(shí)操3體育運(yùn)動(dòng)與奧林匹克運(yùn)動(dòng)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展奧林匹克文化體育競(jìng)賽組織體育競(jìng)賽欣賞了解與掌握體育運(yùn)動(dòng)與奧林匹克運(yùn)動(dòng)；4理論+實(shí)操4體育鍛煉與健康體育與學(xué)校教育健康及影響健康的因素體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康的益處了解與掌握體育鍛煉與健康；4理論+實(shí)操5操類運(yùn)動(dòng)基本體操健美操運(yùn)動(dòng)其他體操了解與掌握操類運(yùn)動(dòng)；4理論+實(shí)操6游泳運(yùn)動(dòng)游泳運(yùn)動(dòng)概述游泳的基本技術(shù)蛙泳自由泳了解與掌握游泳運(yùn)動(dòng)；4理論+實(shí)操7武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育武術(shù)運(yùn)動(dòng)太極拳散打自衛(wèi)防身術(shù)毽球其他民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目了解與掌握武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育；8理論+實(shí)操五、考核要求及成績(jī)?cè)u(píng)定序號(hào)成績(jī)類別考核方式考核要求權(quán)重（%）備注1期末成績(jī)期末考試大作業(yè)60百分制，60分為及格2平時(shí)成績(jī)實(shí)踐8次30優(yōu)、良、中、及格、不及格3平時(shí)表現(xiàn)出勤情況10兩次未參加課程則無(wú)法獲得學(xué)分注：此表中內(nèi)容為該課程的全部考核方式及其相關(guān)信息。六、學(xué)生學(xué)習(xí)建議學(xué)習(xí)方法建議1.依據(jù)專業(yè)教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)具體事例展開(kāi)學(xué)習(xí)，將每個(gè)小節(jié)分成多個(gè)任務(wù)，系統(tǒng)化地學(xué)習(xí)。2.了解體育健康知識(shí)，注重學(xué)習(xí)新技術(shù)、新工藝和新方法，通過(guò)實(shí)操鞏固理論知識(shí)。3.觀看相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的微課，利用互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體等資源，進(jìn)行多元化的學(xué)習(xí)。學(xué)生課外閱讀參考資料《高職體育與健康教程（下冊(cè)）》陳發(fā)昌，謝章勇，黃海峰主編，2023年，電子工業(yè)出版社教材。七、課程改革與建設(shè)在對(duì)高職院校體育課程建設(shè)進(jìn)行改革時(shí)，需要對(duì)繼承與發(fā)展之間的關(guān)系做好處理。針對(duì)傳統(tǒng)體育課程需要借鑒，并在此基礎(chǔ)上對(duì)課程進(jìn)行改革與創(chuàng)新，明確課程目標(biāo)定位。具體可以從以下幾點(diǎn)展開(kāi)：第一，在高職院校體育課程建設(shè)上，應(yīng)該將體育課程目標(biāo)作為核心。一般情況下高職體育課程目標(biāo)就是終身體育，同時(shí)不斷提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)與身體素養(yǎng)。第二，在體育教學(xué)大綱的制定工作中，也需要圍繞體育課程培養(yǎng)目標(biāo)展開(kāi)。這樣老師可以對(duì)自身的教學(xué)計(jì)劃與教學(xué)內(nèi)容等進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，同時(shí)適當(dāng)增設(shè)體育課時(shí)。通過(guò)體育課程的增設(shè)與課程目標(biāo)的明確，可以為學(xué)生創(chuàng)造更多課外體育時(shí)間，提高學(xué)生的身體素養(yǎng)、心理素質(zhì)以及實(shí)踐能力等，從而將終身體育的意識(shí)烙印在學(xué)生的心里。平時(shí)對(duì)學(xué)生的考核內(nèi)容包括出勤情況、學(xué)生的實(shí)操成果、課堂討論等方面，占期末總評(píng)的40%，期末考試成績(jī)占期末總評(píng)的60%。制訂人簽字：教研室主任簽字：院部負(fù)責(zé)人簽字：修訂時(shí)間：年月日教學(xué)日歷（20xx～20xx學(xué)年第x學(xué)期）開(kāi)課學(xué)院開(kāi)課專業(yè)講授學(xué)時(shí)16課程名稱高職體育與健康教程（下冊(cè)）授課教師實(shí)踐/實(shí)驗(yàn)學(xué)時(shí)16授課年級(jí)授課班級(jí)總學(xué)時(shí)32使用教材《高職體育與健康教程（下冊(cè)）》參考書(shū)目《高職體育與健康教程（下冊(cè)）》校歷周次授課內(nèi)容分章節(jié)題目第1周第一章合理營(yíng)養(yǎng)與專項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給（2學(xué)時(shí)）第一節(jié)體育鍛煉與合理營(yíng)養(yǎng)（2學(xué)時(shí)）第2周第一章合理營(yíng)養(yǎng)與專項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給（2學(xué)時(shí)）第二節(jié)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給（2學(xué)時(shí)）第3周體能訓(xùn)練與發(fā)展（2學(xué)時(shí)）第一節(jié)健康體能與體能訓(xùn)練（1學(xué)時(shí)）第二節(jié)體能鍛煉計(jì)劃的制訂與實(shí)施（1學(xué)時(shí)）第4周體能訓(xùn)練與發(fā)展（2學(xué)時(shí)）第三節(jié)發(fā)展職業(yè)體能的實(shí)用技術(shù)（2學(xué)時(shí)）第5周第三章體育運(yùn)動(dòng)與奧林匹克運(yùn)動(dòng)（2學(xué)時(shí)）第一節(jié)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展（1學(xué)時(shí)）第二節(jié)奧林匹克文化（1學(xué)時(shí)）第6周第三章體育運(yùn)動(dòng)與奧林匹克運(yùn)動(dòng)（2學(xué)時(shí)）第三節(jié)體育競(jìng)賽組織（1學(xué)時(shí)）第四節(jié)體育競(jìng)賽欣賞（1學(xué)時(shí)）第7周第四章體育鍛煉與健康（2學(xué)時(shí)）第一節(jié)體育與學(xué)校教育（1學(xué)時(shí)）第二節(jié)健康及影響健康的因素（1學(xué)時(shí)）第8周體育鍛煉與健康（2學(xué)時(shí)）第三節(jié)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康的益處（2學(xué)時(shí)）第9周操類運(yùn)動(dòng)（2學(xué)時(shí)）第一節(jié)基本體操（1學(xué)時(shí)）第二節(jié)健美操運(yùn)動(dòng)（1學(xué)時(shí)）第10周操類運(yùn)動(dòng)（2學(xué)時(shí)）第三節(jié)其他體操（2學(xué)時(shí)）第11周游泳運(yùn)動(dòng)（2學(xué)時(shí)）第一節(jié)游泳運(yùn)動(dòng)概述（1學(xué)時(shí)）第二節(jié)游泳的基本技術(shù)（1學(xué)時(shí)）第12周游泳運(yùn)動(dòng)（2學(xué)時(shí)）第三節(jié)蛙泳（1學(xué)時(shí)）第四節(jié)自由