登山活動策劃方案

登山活動策劃案登山活動策劃案1一、時間：20__年5月1日上午9：00二、地點：楊市龍山三、參賽資格：轄區(qū)機關企事業(yè)單位、中小學校、部隊;居住或工作在我轄區(qū)的個人均可報名參加。四、報名辦法：本街道轄區(qū)居民可持身份證及其它有效證件自由構成社區(qū)聯(lián)隊;轄區(qū)內機關企事業(yè)單位、中小學校、部隊等以單位形式參賽。五、競賽辦法：各單位組織20-50人，自制隊旗，在山下統(tǒng)一出發(fā)，以團體為單位，取前3名獎勵，第一名1000元，第二名800元，第三名600元，到終點的單位均可獲贈禮物。六、其它規(guī)定：(一)規(guī)定參加登山隊員身體健康;(二)各參賽隊可統(tǒng)一著裝，佩戴組委會統(tǒng)一制作的號碼牌，自備隊旗;(三)各參賽隊要設有本隊伍的組織機構，設領隊及安全應急小組，負責做好本隊的安全工作。(四)各參賽隊員必須提前10分鐘到比賽場地報到;比賽開始后遲到超出10分鐘作棄權解決，對方自動勝出。(五)本次比賽的解釋權歸組委會。七、聯(lián)系辦法為增強我校師生堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結協(xié)助、和諧發(fā)展的團體精神，呈現(xiàn)師生昂揚奮進的精神風貌，在春意盎然之際，我校將于“五一”、“五四”左右，組織我校學生開展登山活動，本次登山活動的具體方案以下：一、活動主題：登山尋春，呈現(xiàn)魅力二、活動時間：5月4日下午2：10從學校出發(fā)。三、參加人員：各班選派男、女生各5名參賽四、登山地點：壇廠九校至高坪四社新公路盡頭五、登山活開工作人員1、總指揮：蘇忠國2、登山起點負責人：楊德堯(負責人)、王勇、陳相、李陽3、登山終點負責人：胡云春(負責人)、李國艦楊鵬、楊甲國、許定位。4、安全負責人：肖飛。5、醫(yī)護負責人：姜玉太、朱志偉、蘇再勇、楊帆。備藥包、備車、時刻為實施急救待命。6、后勤保障：丁方銀7、攝影宣傳：代恩平。8、各班參賽選手及其它學生的安全由班主任選好后勤服務人員及護理人員，沿隊員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時解決好各類突發(fā)事件。六、登山活動具體安排1、登山分組。本次登山活動分六組：初一年級男、女生組;初二年級男、女生組;初三年級男、女生組。2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團委賀秀娟老師處。3、準備好登山獎狀及獎品，由團委蘇忠國負責具體貫徹(5月4日前)。4、聯(lián)系有關單位準備好登山期間的車輛秩序維護(楊校長負責)。另安排其它教師實施維護。(具體人員另行能知)6、準備團旗一面，提前豎立于登山終點(團委賀秀娟負責)。7、登山分組號碼(團委蘇忠國負責)。七、登山獎勵1、體育道德風尚獎2名，獎金50元。(集體)2、前5名獎。各組評比出前5名，分別發(fā)給個人榮譽證書和紀念品。3、登山集體獎。各班學生根據(jù)達成終點的先后分別獲得一種名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級登山優(yōu)秀班級，發(fā)給該班獎狀和獎金80元。八、溫馨提示1、本次登山活動為集體活動，規(guī)定廣大師生主動參加，并提前安排好工作，準時參加登山活動。2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，并根據(jù)體力和身體狀況，調節(jié)好登山速度。3、在登山活動中，要講文明，做環(huán)保的使者。登山活動策劃案2一、目的：1.對學員：親近自然、強身健體、磨練意志、團體協(xié)作精神2.對學校：營造新年氛圍、增進學生與學校感情、培養(yǎng)員工團體精神3.對學校：擴大對外宣傳、增加出名度和影響力二、參加人員：總指揮：吳革①隊：歐陽一通、黃麗雅、潘世芳②隊：朱偉玲、王娟、晏菲③隊：張敏華、陸丹④隊：曾淋淇、吳嘉明、黎瑩物品運輸：黃順初三、活動流程：時間環(huán)節(jié)教師重要任務7:10—7:40集合簽到點名、集隊、選隊長、分發(fā)小禮物、團體建設7:45—8:45登山、做任務確保學生安全、監(jiān)督學生完畢任務8:45—9:40山頂游戲協(xié)助學生做游戲9:40—10:30下山確保學生安全、簽退1.集合（7:10——7:40）老師7:10達成白云山山腳集合。每名帶隊老師手上一份簽到表。學生到場后找各帶隊老師簽到，并分4小隊排列。（分隊提前擬定好，現(xiàn)場報名的學生分派到人數(shù)較少的隊）帶隊老師負責控制紀律，并于7:30選出各小隊正隊長與副隊長各一人。7:30撥打自己小組未到學員的電話。告知若7:40分前不能到場，則讓學生自行趕上隊伍。讓隊長組織組員自我介紹，互相認識。各小組的禮物（紅旗、氣球等）給隊長，讓隊長統(tǒng)一分派。準備物品：簽到表若干、流程表若干、啟思園旗、氣球約400個（配棍150）、宣傳單若干2.講規(guī)則，派任務，開始登山（7:40——7:45）歐陽老師講登山規(guī)則?！敖裉煳覀儐⑺紙@的同窗們?yōu)榱藨c祝新的一年到來，共同來到白云山，一起登頂征服這座山峰，并且還要完畢新年任務喔！大家有無信心？”“接下來，大家將要得到我們發(fā)出的任務卡，根據(jù)任務卡去完畢上面的任務，然后才干一步步踏上頂峰，全員最快達成的小組就是勝利者喔！”“那我要先說規(guī)則，我看哪組最恪守紀律，我就先給他們任務卡。首先安全第一，在登山過程中一定要確保小構組員保持一定距離不走散，隊頭的老師如果看不到隊尾的老師，就能夠嚴禁隊伍繼續(xù)邁進。并且，每打開一種任務錦囊，都需要全員到齊，列好隊，才干打開錦囊。因此，隊長和副隊長，請你擔當好責任，管理好自己隊伍！你們能做好嗎？”“好，我看到X隊從始至終體現(xiàn)最佳，帶隊老師請先給這隊發(fā)任務卡，并首先出發(fā)”然后依次讓各隊出發(fā)。3.登山任務（7:45——8:45）登山任務分4個子任務，分別需要在4個特定地點或路途中完畢。帶隊老師分別持有寫有自己小隊任務的錦囊，并在全員達成特定地點后打開，讓隊員去完畢任務。帶隊老師需公平監(jiān)督隊員完畢任務后，方可引導隊員繼續(xù)邁進，不可徇私。隊員邁進必須走大路，在百步天梯前不能走小道。4個特定地點：璧合園、四恩寺路口、半山亭、百步天梯底。4個子任務：①拍照收集6種植物②給5個路人做采訪或表演并合影③在某地點完畢全員合影加詞語接龍。④說一句表彰或激勵同伴的話準備物品：各組任務錦囊4.錦囊示意（次序不定，以其中一組為例）錦囊1（于起點打開）：拍照收集7種不同植物，完畢后到璧合園遞交給帶隊老師。錦囊2（完畢上一任務后打開）：在老師監(jiān)督下給5個路人做采訪或才藝表演，并與路人合影，完畢后到四恩寺路口領取新任務。錦囊3（完畢上一任務后打開）：全員趕至半山亭，完畢全員合影。錦囊4（完畢上一任務后打開）：全員原地圍成圈，做一次詞語接龍。錦囊5（完畢上一任務后打開）：全員趕至百步天梯路口。錦囊6（完畢上一任務后打開）：做一次團體動力提高。表彰和激勵小構組員。錦囊7（完畢上一任務后打開）：最后沖刺，達成云峰亭！錦囊8（于云峰亭上揭開）：避開其它隊伍的追捕，趕到隱藏終點（山頂停車場）5.任務詳解：1）植物拍照：①可用自帶手機或相機拍照，也可借用老師的手機。②7種植物品種需不同。2）采訪路人：①可分小組進行，但必須要在老師監(jiān)督下完畢采訪或才藝表演。②開頭必須是“您好，我們是啟思園的小記者（小演員），您能夠配合我們做一段采訪嗎？您能夠看我們做一段才藝表演嗎？”③采訪內容必須主動向上，如“請問您懂得今天是什么節(jié)日嗎？您對元旦有什么見解？”采訪結尾要感謝對方，并請對方和自己合影。④體現(xiàn)感謝，并送一支小牛頓筆或鑰匙扣給路人。⑤5個路人的采訪（表演）內容不能相似。⑥與路人合影最少有3名學生在內即可。⑦若路人需要具體理解，能夠給張宣傳單介紹。老師能夠協(xié)助介紹。準備物品：小牛頓筆、鑰匙扣、宣傳單若干3)合影+詞語接龍：①合影必須全員參加②讓全員圍成圈，完畢一圈的詞語接龍。游戲前須闡明，其它同窗不能提示，如果有別人提示，則重新來過。詞語接龍能夠使用同音字。③若真有同窗接不上詞，能夠由老師引導協(xié)助。4)團體動力提高：①引導語：“登山的路非常漫長，現(xiàn)在我們一起來給團體做一種動力提高！”②讓全員站成圈，由隊長開始對左邊的同窗說一句贊揚或激勵的話，然后被表彰的同窗再對左邊的同窗說一句贊揚或激勵的話。③注意表彰時要看著對方說，人稱必須用的是“你”而不是“他”，例如“你很有勇氣”“我很佩服你”“祝你愉快”。④被表彰的人要感謝對方，并對下一種隊員傳達激勵。⑤順時針結束后，再由隊長開始，表彰自己右邊的人，再做一圈。⑥結束后老師要引導大家“請大家給自己鼓掌加油！相信我們一定能拿下第一！”6.停車場游戲：（8:45——9:40）各隊列隊點名，人齊后進行游戲。主持：歐陽老師。開場語：“大家今天爬山累不累？做任務好不好玩？哪隊是最厲害的？不用著急，為了進一步驗證每個隊的實力，我們接下來尚有更精彩的游戲比拼。比比看，哪隊才是真正的贏家！大家想不想來挑戰(zhàn)？”1）拉歌（約15分鐘）四個小隊兩兩聯(lián)合，開始拉歌比賽。2）心有千千結（約15分鐘）分開四個小隊同時進行，由主持宣讀規(guī)則，帶隊老師引導進行。“今天我很愉快看到各個小隊的同窗們結合到了一起，形成了一種隊伍，并且大家同心合力登山了山頂，完畢了任務。現(xiàn)在就讓我再考驗一下大家團體的力量，來挑戰(zhàn)這個游戲吧，心有千千結！”簡樸版：大家手拉手圍成一圈，記住左右手所牽之人，然后大家隨意走動。喊停時原地不動，手去牽之前對應之人。這樣就形成了一種復雜的“結”。等四組一起拉好結，裁判宣布開始解結，看哪組最快？困難版：大家圍成一圈，右手拉對面人的右手，左手隨意拉，但不能拉旁邊人的手，人數(shù)最佳是偶數(shù)。3）踩氣球（約15分鐘）給各個小隊派發(fā)氣球和繩子，每人2份。把氣球吹好后綁在左右腳上。每隊每次出3人，四個隊同時進場。時間為1分鐘，時間結束后腳上氣球最多的一組獲勝。準備物品：氣球約200個、草繩、剪刀4）宣傳冬令營今天的爬山活動好玩嗎？還想不想繼續(xù)這樣的活動？現(xiàn)在告訴大家一種好消息，我們下個月尚有比今天精彩十倍的活動，那是什么？對，就是我們啟思園的冬令營！屆時將和大家一起共同度過10天全天的愉快時光，一定會讓大家都玩high！現(xiàn)場有已經報名的同窗嗎？你們真是太厲害了，你們是我們冬令營小勇士，請給小勇士們派發(fā)小禮物?。ㄨ€匙扣）同窗們，如果你們也想當冬令營小勇士的話，就要抓緊這兩天報名咯，不僅能夠享有最后的優(yōu)惠，還可抽取紅包大禮呢！想報名的同窗，等等能夠到我這里簽個字，我給你預留抽獎名額。好，現(xiàn)在，我要宣布今天的獲獎隊伍了。準備物品：獎品（食物）5）頒發(fā)獎品黃總提前準備大小4袋獎品，由主持人決定得獎次序，并由對方領取分發(fā)。準備物品：獎品（食物）7.下山（9:40——10:30）全員有秩序下山，若要離開必須到老師處簽退，有家長帶領的小孩能夠簽退提前離開。老師需交待清晰學生，如果沒有簽退，則統(tǒng)一在山腳等。8.帶隊老師注意事項：1）老師以安全和紀律為首要任務，次要任務為站在團體角度，鼓舞團體士氣，引導團體完畢任務，獲得勝利。2）隊伍最前面一名老師，隊尾最背面一名老師。隊頭老師需確保自己在最前，且注意觀察隊尾，如果看不清晰隊尾時，須停止隊伍繼續(xù)邁進，重新整隊后方可繼續(xù)邁進。隊尾老師若發(fā)現(xiàn)掉隊也可主動聯(lián)系隊頭老師。3）為確保公平性，老師首先要扮演公正的裁判，然后才扮演鼓舞的角色。4）任務錦囊由隊尾老師保管，每次打開任務錦囊時必須全員到齊，列好橫隊，全員聽令，才可打開錦囊。5）完畢任務須鼓動全員參加。6）盡量運用隊長和副隊長管理紀律，讓隊長站隊頭，副隊長站隊尾。7）若出現(xiàn)突發(fā)狀況，以安全為首要考慮因素解決。8）每隊老師需手持若干宣傳單、小牛頓筆、鑰匙扣備用。登山活動策劃案3為增強我校師生堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結協(xié)助、和諧發(fā)展的團體精神，呈現(xiàn)師生昂揚奮進的精神風貌，在春意盎然之際，我校將于“51五一”、“五四”左右，組織我校學生開展登山活動，本次登山活動的具體方案以下：一、活動主題：登山尋春，呈現(xiàn)魅力二、活動時間：5月4日下午2：10從學校出發(fā)。三、參加人員：各班選派男、女生各5名參賽四、登山地點：壇廠九校至高坪四社新公路盡頭五、登山活開工作人員1、總指揮：____2、登山起點負責人：____（負責人）、____3、登山終點負責人：__（負責人）、____4、安全負責人：__5、醫(yī)護負責人：____。備藥包、備車、時刻為實施急救待命。6、后勤保障：__7、攝影宣傳：__8、各班參賽選手及其它學生的安全由班主任選好后勤服務人員及護理人員，沿隊員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時解決好各類突發(fā)事件。六、登山活動具體安排1、登山分組。本次登山活動分六組：初一年級男、女生組；初二年級男、女生組；初三年級男、女生組。2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團委____老師處。3、準備好登山獎狀及獎品，由團委____負責具體貫徹（5月4日前）。4、聯(lián)系有關單位準備好登山期間的車輛秩序維護（楊校長負責）。另安排其它教師實施維護。（具體人員另行能知）6、準備團旗一面，提前豎立于登山終點（團委____負責）。7、登山分組號碼（團委____負責）。七、登山獎勵1、體育道德風尚獎2名，獎金50元。（集體）2、前5名獎。各組評比出前5名，分別發(fā)給個人榮譽證書和紀念品。3、登山集體獎。各班學生根據(jù)達成終點的先后分別獲得一種名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級登山優(yōu)秀班級，發(fā)給該班獎狀和獎金80元。八、溫馨提示1、本次登山活動為集體活動，規(guī)定廣大師生主動參加，并提前安排好工作，準時參加登山活動。2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，并根據(jù)體力和身體狀況，調節(jié)好登山速度。3、在登山活動中，要講文明，做環(huán)保的使者。登山活動策劃案4舉辦目的：為全方面提高職工的身體素質，主動倡導全民健身活動，同時發(fā)揮優(yōu)秀黨員兩學一助的學習活動，公司職工登山活動方活動方案。讓全體員工在登廬山同時，感受體育鍛煉的魅力，享有成功登上山頂?shù)南矏?。從而也陶冶情操、豐富員工業(yè)余生活，加深團體合作精神，創(chuàng)立和諧家文化。公司決定在本周六舉辦首屆職工健身登廬山比賽活動。本次登廬山活動方案以下：一、活動題目：《201_年__員工首屆登廬山健身比賽》(橫幅)二、活動意義：通過組織員工登廬山比賽活動，提高員工身體素質以及團體合作精神。三、活動前期準備：由總公司行政部負責本次活動的組織工作，并安排專人負責整個活動的安全防止工作。各分公司的部門主管負責本次活動的宣傳，企劃部負責活動中的攝影和后期的宣傳工作。四、活動所需物品：(辦公室準備)隊旗：每面隊旗上印有名稱和LOGO。隊員分為男子隊、女子隊;并做對牌“男子組、女子組”。參加人員每人身穿統(tǒng)一的公司運動服裝。礦泉水：約6箱，發(fā)放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶?？谏冢?個，規(guī)劃方案《公司職工登山活動方活動方案》。登山隊員牌號(男子組、女子組)。五、活動時間：5月28日上午9點六、活動路線：石門澗→一道灣-二道灣-三道灣-廬山頂點入口)→原路返回。七、聯(lián)系小組及工作人員構成：比賽設立廬山山下石門澗和山頂上兩個聯(lián)系小組。石門澗小組由余金香等構成，山頂上由陳慶的'小組由等構成。蔡報銀負責裁判工作。劉少輝責安全工作。八、比賽方法：上午9點在石門澗集合。比賽開始前，參賽人員列好隊后來由行政部安排人員對隊員的進行登記并發(fā)牌號，(攝影師負責登山前攝影活動)聽到比賽開始的命后來，參賽人員開始比賽，男子組先爬，女子組后爬。登上“山頂”后來到裁判員處報到，由裁判員做好名詞和時間登記，比賽結束后統(tǒng)一組織下山。九、獎項設立：略十、活動安排：上午__7.30在廠里集合，__8：00：參賽人員在公司集合，由每行政部負責人陳和余分別帶隊，并解說登山時應注意事項和比賽規(guī)格。9：00由兩隊人員全部到石門澗山下起始點集合，由裁判長解說活動規(guī)則，公司董事長比賽邁進行講話并宣布比賽開始，放槍;9：15：比賽開始，直至活動結束。12點在出發(fā)點統(tǒng)一集合頒發(fā)證書和獎品，并拍照留影。(中午就餐：工作餐7桌)參賽的人員人數(shù)，由辦公室于5月26日報給行政部。十一、活動經費：略注意事項：1、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完畢登山者請及時聯(lián)系。2、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全;一切以安全為重，一切行動聽指揮，嚴禁冒險的攀爬行為。3、比賽中倡導“友情、團結和互助“的精神;發(fā)揮團體協(xié)作精神，互有關照。4、參賽人員注意環(huán)保，恪守公共道德，愛惜生態(tài)環(huán)境，嚴禁亂丟煙頭和亂丟垃圾，保護山上的一草一木。5、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保本次比賽有序進行。6、參加活動者要聽從工作人員的指揮，主動配合共同完畢登山比賽的活動。登山活動策劃案5活動目的：強健體魄、磨練意志，增強家庭凝聚力和親子之間的感情?；顒訒r間：20__年5月22日上午活動地點：大蜀山具體安排：1、5月17日之前各班推薦參賽家庭至教導處；2、5月20日下午召開登山賽服務教師會議分派任務；3、5月22日上午8：30，全部參賽家庭在大蜀山山門（大鋪頭西南方向，雪霽山莊旁，原索道起點）集合，領取參賽號碼，8：40分比賽開始，路線自選，終點為山頂電視發(fā)射塔門口。比賽中規(guī)定家庭組員之間團結協(xié)作，嚴禁使用交通工具；4、全部參賽家庭前五名達成終點者頒發(fā)獎品，其它家庭予以紀念品一份；5、比賽結束后各參賽家庭自行下山，不再集中；注意事項：1、安全第一，比賽第二。由于大蜀山山路崎嶇，參賽家庭要注意選擇安全穩(wěn)妥的上山方式，不得進入無人行走的區(qū)域進行探險式登山活動，由此造成意外由參加家庭自己負責。2、天氣炎熱，全部參賽人員要自帶飲用水和有關防暑、防蟲物品，一旦發(fā)生不適要立刻停止登山，與負責的老師聯(lián)系。3、登山活動重在磨練意志，增進感情，規(guī)定全部報名者量力而行，不可逞強、勉強。參賽家庭之間要互相協(xié)助，激勵、協(xié)作。4、在登山過程中發(fā)生意外及時撥打110、120求助，并與唐主任聯(lián)系。5、比賽開始后兩小時后終點標志取消。6、如遇天氣變化，活動立刻中斷。7、未盡適宜以現(xiàn)場告知為準。巢湖路小學首屆親子登山賽報名表班級參賽學生姓名年齡參賽家長姓名父：聯(lián)系電話有無不適宜登山的疾病母：交通方式車牌號碼“交通方式”欄填自駕、打車、乘公交車等，如自駕則填寫“車牌號碼”，其它不需要填。登山活動策劃案6一、活動名稱：傳承五四薪火，呈現(xiàn)青春風采，登山尋寶歡樂聚二、活動主題：鍛煉身體；團結協(xié)作；發(fā)揮智慧；體驗歡樂。三、活動形式：以團支部的形式集體參加。四、活動參加者：公司全體團員（當天在崗除外）五、活動地點：林寺山場地概況：山高150米左右，樹木茂盛，大自然氣息濃厚，山體起伏不大，有登山道路。六、活動時間：5月5日七、活動日程：8:10公司辦公樓前集合；8:10-8:20公司黨委書記講話；8:20-8:30重申活動規(guī)則及有關規(guī)定闡明；8:35發(fā)車；9:05開始登山；9:45全部達成山頂，統(tǒng)計出登山競技賽的成績；9:50將“藏寶圖”交付給各小組，開始尋寶智慧賽；10：50宣布尋寶活動結束。統(tǒng)計出尋寶冠軍組及各組得分狀況。（“鑫泰”幸運賽同時進行）；10:55進行總冠軍頒獎，合影留念；11：45在山腳下坐車返回公司；12：20吃飯（餐廳大禮包）；13：00—15：00可進行籃球賽、游藝中心活動；15：00全部活動結束。八、前期準備工作：1、各支部將參加活動人員名單報至團委；2、團委有關人員前往現(xiàn)場考察活動場地；3、活動組織者拍好藏寶地點照片，并做好照片密文提示及密文解釋的編寫。4、做好活動所需物品的準備工作。所需物品：對講機6部、“鑫泰”幸運標簽40個、信封8個、礦泉水4箱。5、獎品：尋寶大獎，餐廳大禮包（根據(jù)每支部參加人數(shù)而定，10元/人）；移動、電信30元充值卡各6張，計12張；水晶鑰匙鏈16個；水晶筆筒12個；水晶獎杯1個九、活動規(guī)則：本次活動由三個環(huán)節(jié)構成：一是分組登山競技賽；二是分組尋寶智慧賽；三是“鑫泰”幸運賽。三個環(huán)節(jié)綜合得分最高支部將被授予“鑫泰公司第一屆登山尋寶賽總冠軍”水晶獎杯。具體規(guī)則以下：（一）登山競技賽：按支部分為4個比賽小組，活動開始后，規(guī)定每個組員必須登上山頂，登上山頂后快速找到活動總指揮辛明禹（提前登上山頂）做確認登記，予以計分。積分規(guī)則是按照參加人員登山先后予以計分（如參加活動共50人，第一種達成者50分，第二個49分??依次類推，最后達成者1分），未達成山頂者扣除所在小組10分/人。統(tǒng)計完畢后，擬定出各支部登山競技賽的得分狀況，計入總成績。（二）尋寶智慧賽：1、尋寶時間：1小時2、活動策劃者（不參加本次尋寶活動）事先將4張寶箋藏在本次登山活動的山頂某處，并把每個藏寶地點實拍兩張照片（一張全景，一張按照報名參加人數(shù)剪成n份，n=該組實際人數(shù)）。3、活動當天，按支部分為4個比賽小組，各組隊員全部登上山頂后?；顒涌傊笓]辛明禹當眾出示這4個藏寶地點的信息照片，并將事先分別分割成n份的這4張照片、照片密文錦囊交給各組組長（各支部書記），后宣布尋寶活動開始。4、各組長召集本組隊員將被剪成n份的照片拼成一張完整的“藏寶圖”。藏寶點中心位置的文字提示（密文）在拼合成的照片背后，文字提示將可能是一組或多組密文，只有破譯了密文才干明白正面照片的含義。如果確實破譯不了，在尋寶規(guī)定時間內可拆開錦囊，打開錦囊者從總成績中扣除30分。活動總指揮用對講機宣布尋寶結束后，不能向裁判交回未開封的錦囊信封，視同該錦囊信封已經被打開。5、自裁判發(fā)出活動開始的命令后，先找到寶箋的組員應立刻向本組全部組員報告，由組長將寶箋交付活動總指揮并現(xiàn)場打開寶箋。先找到寶箋并得到總指揮確認后，為第一名，依次類推為二、三、四名。6、在規(guī)定的尋寶活動截止時間到后，總指揮用對講機宣布尋寶活動停止，此時無論與否找到寶箋，各組隊員必須以組為單位回到山頂集合處。提前找到寶箋的組能夠提前以組為單位返回到活動出發(fā)點，組內個人不得單獨行動。7、尋寶智慧賽計分規(guī)則：（1）尋寶第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分；（2）在尋寶智慧賽中未尋到寶盒的小組記為0分；（3）打開錦囊信封，扣該組總成績30分。以上計入總成績。（三）“鑫泰”幸運賽：總指揮宣布尋寶活動開始后，各組在尋寶的同時，將會在各組藏寶點為中心，半徑10米的范疇內，再隱藏10個印有“鑫泰”標記的標貼（幸運貼），找到此貼交與總指揮者將獲得幸運獎，貼上將標記所中幸運獎品?！蚌翁毙疫\賽計分規(guī)則：每找到一種幸運貼給所在組加上10分。（四）藏寶地點的闡明：為避免在尋寶過程中尋寶人可能毀壞農田、農作物、果樹和其它農、林保護設施，藏寶地點將會避開這些地方。同時，為避免發(fā)生尋寶人的人身意外傷害，藏寶地點也會避開陡壁、深坑和可能有蛇、毒蟲出沒的陰暗地點。藏寶地點采用懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。（五）總成績計算規(guī)則：登山第一名50分，第二名49分??以這類推,最后一名為1分，登山半途每退出一名隊員，扣該組總成績10分；尋寶第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分，未尋到寶盒的小組記為0分，打開錦囊信封，扣該組總成績30分；在幸運賽中每找到一種幸運貼給所在組加上10分。活動結束，總分第一名的組獲得本次活動冠軍。十、獎項及獎品設立：登山尋寶總冠軍：特制水晶獎杯1個尋寶智慧獎：餐廳大禮包（10元/人餐補）尋得者得，未尋得者不得；幸運獎：移動、電信30元充值卡各6張，計12張；水晶鑰匙鏈16個；水晶筆筒12個；水晶獎杯1個登山活動策劃案7一、活動地點及路線1、活動地點：青城山2、活動路線方案一：學?！喑巧?主：青城后山)——學校，全程包車行動。二、活動時間預定為10月14日(周五)或10月21日(周五)全天三、活動參加人數(shù)及負責人1、活動參加人數(shù)：預計35人2、活動重要負責人：謝勤雯羅宇磊何昊王倩影四、活動意義目的時至深秋，同窗從暑假醫(yī)院見習返校后，又立刻投入到緊張的學習之中，已近兩月。為調節(jié)同窗之緊張感，緩和壓力，放松心情，與同窗商議后，決定前往青城山，親近自然。作為大學四年相處，本次活動更是得以增加同窗間的交流機會，更但愿在本科階段乃至將來，通過這巴蜀名山給大家留下難忘而美妙的記憶。通過旅游，一則為活躍班級氛圍，增強凝聚力，并瀏覽名山，開拓視野，以增廣聞，亦可是遠離都市，登山健體之良機。五、活動內容細節(jié)1、由活動負責人預定來回客車，并預收車費及門票費用。根據(jù)車輛預訂狀況，擬定出發(fā)時間。2、出發(fā)前，負責人擬定路線及活動事項，并在班級統(tǒng)一宣布。3、上午7:00清點人數(shù)，從學校出發(fā)，乘車達成青城山。預計用時1小時30分鐘。達成后選定下午集合地點，確認本地旅游求助電話，并清點人數(shù)。4、根據(jù)事先闡明及同窗喜好，自由組合，自選路線，瀏覽青城前山或后山(主：青城后山)。并在重要負責人處簽到確認本地旅游求助電話后及各組負責人后，方可行動。預計活動時間9:00a.m——4:30p.m。期間同窗自理午飯。5、午飯期間，需各組代表以短信或電話形式向負責人確認各組人員安全。6、4:40p.m在集合地點清點人數(shù)，統(tǒng)一在附近餐館就餐并做合適休息調節(jié)。預計時間4:40p.m——5:40p.m。7、5:50p.m清點人數(shù)，逐個簽到確認。確認完畢后，于6:00p.m乘客車離開青城山，返回學校。預計用時6:00p.m——8:00p.m.8、預計8:00p.m返回學校，并立刻再次清點人數(shù)，方可解散。9、活動結束，清算開支，擇日向班級報告。10、總共活動預計耗時：當天7:00a.m——當天8:00p.m六、經費預算1、餐費預算：同窗自理。預計每人合計30元(午飯，晚餐)。2、客車費預算：1000元。預計每人30元3、門票費用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。費用同窗達成后自理。4、其它費用：后山白云萬佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其它景點及索道費不詳。同窗自主選擇參觀，費用自理。5、預計總計：70元——120元/人。6、應急費用：500元。(暫由班費支出，由負責人管理，事后償還。)七、注意事項1、本次活動因同窗不熟悉本地地理位置，故嚴禁單獨行動。2、嚴格恪遵法律法規(guī)及本地旅游制度，文明出行。3、本次活動因地理及天氣因素，事前需提示同窗備足衣物，以免感冒。4、同窗需自帶學生證，并互相照應，選擇安全線路旅游，嚴禁獨辟蹊徑。5、登山期間，注意安全，遠離懸崖及任何不安全因素。并穿著適合運動的衣物、鞋子(衣物顏色盡量鮮艷醒目)。若遇爭執(zhí)或其它突發(fā)事情，向本地旅游管理部門或110求助，并及時向負責人報告。6、活動期間，保持通訊暢通，準時達成指定地點，恪守時間。7、貴重物品(如相機、手機等)，請同窗注意妥善保管。登山活動策劃案8一、活動時間：12月15日二、活動地點：三、活動人數(shù)：全體員工四、活動目的：為營造健康主動的工作環(huán)境，提高員工的精神文化品位，加深互相認識理解、培養(yǎng)組員之間互親互愛、增進感情，加強社團團體凝聚力。五、活動過程：1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點半清點人員，傳達注意事項和活動目的（如遇雨天，本活動推遲進行，工會另行告知）。2、按部門分若干小組，每小組配1名經理與1名工會小組長。3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整潔，不可太嘈雜，小組長注意觀察隊員的狀況，擬定合適的休息時間。4、爬山：爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處分性的節(jié)目表演，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。5、休息：建議休息半小時后開展活動。6、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也能夠增加。本活動在團體之中展開。（1）接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一種字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可減少難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。（2）拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。（3）成語接龍。（4）類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。（5）給出幾個成語編故事。（6）小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在團體就某一問題展開辯論。（7）小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參加其中不會的也能夠學習。（8）超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演。7、午餐。計劃用時五十分鐘。8、自由活動。原則上不允許單獨活動，能夠幾個人結伴活動或游戲，也能夠組員之間互相認識互相交談，看書或其它。9、會員感言。再次集聚，每個人一句話來體現(xiàn)西安佳本次活動的感想和收獲。10、全體拍照留念。11、統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。12、工會做活動總結，然后宣布活動結束。六、活動安排：1、分組行動。由隊長安排調度。隊中也能夠男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。2、隊伍在行進和爬山過程中務必統(tǒng)一行動，隊伍整潔，統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運動服。3、準備一面紅旗，爬到山頂時用于簽名，并作為活動見證寄存于工會中，同時也是各組員心中永久的記憶七、注意事項：1、一切聽從領導，恪守活動紀律，以安全為主，為安全起見，組員不準私自離開隊伍，如有特殊向隊長報告。單獨行動，最少三人或三人以上活動。2、為應對多種突發(fā)時間影響，各組員必須帶好多種緊急藥品，以防不測，或由專門人員負責4、各組員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一解決，不得亂扔。5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。6、干部或組長維持各組的秩序和紀律。八、活動聲明：1、本活動由社團人員自愿參加。2、但凡參加者能夠允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承當。九、準備物品：1、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運動服，建議穿運動鞋。2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。3、相機，口哨。4、準備適量的水和食物。十、經費預算：略登山活動策劃案9一、活動主題貫徹十八大精神，詮釋青春之力量二、策劃主辦單位學生社團聯(lián)合會登山協(xié)會三、活動對象登山協(xié)會20__級會員四、活動地點南安市南山五、活動內容（一）前期宣傳通過海報、微博、QQ群等宣傳方式，告知全部會員報名時間：12月6日報名地點：舊社區(qū)門口活動時間：12月8日參加人數(shù)：80人（二）活動過程1.比賽以團體形式參加，各團體4名隊員（必須兩男兩女）。2.每個團體安排一名協(xié)會工作者維持比賽秩序及安全。3.參加人員從學院門口乘汽車達成活動指定地點，并進行安全宣傳教育。4.在指定地點舉辦比賽，全部參加人員達成山頂后終止比賽。5.按協(xié)會規(guī)定時間返校（確保每個人安全返校）。（三）活動規(guī)定1.每位會員憑個人會員卡參加本次活動。2.每位報名的會員在報名之后必須組織團體及確認自己的隊員（可跨專業(yè)）。3.參加會員必須按照協(xié)會規(guī)定準時達成指定地點。4.活動經費由社團經費代出。六、安全規(guī)定為確保每位參加活動的會員的安全，本協(xié)會決定進行干事分組負責，1名干事負責一種團體。并請每位參加活動的會員恪守下列安全規(guī)定：1.帶隊老師負責，協(xié)會協(xié)助負責，請每位參加活動的會員服從組織安排指揮，緊跟隊伍，不要掉隊。2.有團體意識，不要在活動過程中打擾、嬉戲。3.不要獨自隨意步入灌木林，私自離開隊伍。4.出現(xiàn)緊急狀況，突發(fā)事件，應及時與帶隊老師、帶隊的協(xié)會干事干部聯(lián)系。5.本協(xié)會會進行定時點名，每位會員必須準時在協(xié)會規(guī)定的地點集合。登山活動策劃案10為進一步營造我市創(chuàng)立“中國優(yōu)秀旅游都市”的'氛圍，動員廣大市民群眾主動的參加到我市的創(chuàng)立行動中來，團市委決定在昭山組織一次登山比賽，以實際行動支持湘潭市創(chuàng)立“中國優(yōu)秀旅游都市”工作。一、時間20__年11月3日下午1點集合二、地點湘潭市昭山旅游風景區(qū)(下107國道后參考批示牌)三、參加人員團市委一級機構社會各界人士四、比賽獎項設立個人賽：設立一、二、三等獎各一名團體賽：只取優(yōu)勝團體一支。其它獎項(個人、團體均設)：精神獎、服飾獎、搞笑獎五、參賽規(guī)定1、各單位參加個人賽的人員限1名，參加團體賽的隊伍限1支。2、團體賽各團體人數(shù)為10人，團體中組員必須有40%以上的女性，比賽成績取團體最后達成終點者。3、活動不收取任何參賽費用，昭山旅游風景區(qū)門票全免。4、各單位參賽人員自備車輛前往比賽地點，來回途中一定要組織嚴密，確實確保隊員的人身安全。5、表格請于11月2日(星期五)上午以前報至團市委權益部(過期視為棄權)聯(lián)系電話：858____858____(傳真)張亞東13____28191楊龍13____17992共青團湘潭市委20__年10月30日昭山登山比賽活動報名表單位：(蓋章)個人(限1名)：團體(團體中組員必須有40%以上的女性)：注：不得同時參加個人和團體賽。登山活動策劃案11端午節(jié)登山是最佳的活動，也非常故意義，對人的身體和心理都有極大的好處。下列是端午節(jié)登山活動需要準備的事情，尚有端午節(jié)登山注意事項，也就是端午節(jié)登山活動方案吧。1、選擇好登山的景點。2、擬定登山路線和登山時間。3、告知組織參加端午節(jié)登山活動的人員。4、準備好食物，例如水，干糧等食物。5、選擇交通工具，如果自己有車，則自己開車，如果沒有就租車去。6、準備某些急救藥品，例如止血藥等等。7、預計端午節(jié)登山經費，可預先交錢。以上這7點是端午節(jié)登山活動必須要考慮的，尚有其它根據(jù)自己的需要去準備了。登山活動策劃案12為慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)，豐富文化體育活動，提高廣大職工堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結協(xié)助、和諧發(fā)展的團體精神，激發(fā)干部職工工作的主動性、發(fā)明性，發(fā)揚力求上游、勇于拼搏的體育精神，經研究，我校工會決定開展“迎五一”環(huán)保登山活動，現(xiàn)將具體方案布置以下：一、活動主題：與文明同行，和綠色相伴二、活動時間：5月4日下午2：10從學校出發(fā)，三、參加人員：各班選派男、女生各5名參賽四、登山地點：紫金公園五、登山活開工作人員1、總指揮：__X2、登山起點負責人：__X、__X、__X、__X3、登山終點負責人：__X、__X、__X、__X4、安全負責人：__X5、醫(yī)護負責人：姜__X、__X、__X、__X，時刻為實施急救待命。6、后勤保障：__X7、攝影宣傳：__X8、各班參賽選手及其它學生的安全由班主任選好后勤服務人員及護理人員，沿隊員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時解決好各類突發(fā)事件。六、登山活動具體安排1、登山分組。本次登山活動分六組：初一年級男、女生組；初二年級男、女生組；初三年級男、女生組。2、各班于4月28日前將參賽選手名單交團委__X老師處。3、準備好登山獎狀及獎品，由團委__X負責具體貫徹（5月4日前）。4、聯(lián)系有關單位準備好登山期間的車輛秩序維護（__X負責）。另安排其它教師實施維護。（具體人員另行能知）6、準備團旗一面，提前豎立于登山終點（團委__X負責）。7、登山分組號碼（團委__X負責）。七、登山獎勵1、體育道德風尚獎2名，獎金100元。（集體）2、前5名獎。各組評比出前5名，分別發(fā)給個人榮譽證書和紀念品。3、登山集體獎。各班學生根據(jù)達成終點的先后分別獲得一種名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級登山優(yōu)秀班級，發(fā)給該班獎狀和獎金100元。八、溫馨提示1、本次登山活動為集體活動，規(guī)定廣大師生主動參加，并提前安排好工作，準時參加登山活動。2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，并根據(jù)體力和身體狀況，調節(jié)好登山速度。3、在登山活動中，要講文明，做環(huán)保的使者。登山活動策劃案13一、活動主題團結、攀登、進取二、活動目的1、緩和教職工工作壓力，樹立陽光心態(tài)，主動健身，熱愛生活，熱愛工作。。2、加強教師之間的交流，增強教師隊伍的凝聚力。3、激發(fā)教師的工作熱情和拼搏進取的精神。三、活動原則1、娛樂健身原則。做到以娛樂為主，重在參加，讓教職工身心得到健康發(fā)展的同時，培養(yǎng)大家團結一致主動進取的工作氛圍和團體精神。2、安全第一原則。比賽以安全第一為原則，參賽選手必須身體健康，適合此項運動，比賽時規(guī)定參賽隊員著運動裝、運動鞋，不可攜帶銳利的器具，注意賽程安全。四、活動時間20__年4月28日下午三點五、組隊辦法本次比賽分中老年組（40歲以上含40歲）和青年組，每組各分男女兩隊。六、比賽規(guī)則出發(fā)點：z森林公園門口終點：z涼亭裁判宣布開始后運動員開始比賽，參賽隊員達成終點后，由裁判員簽發(fā)達成名次表。七、報名辦法專業(yè)部以部為單位報名推薦，各部統(tǒng)計上報人數(shù)，行政后勤組由沈月紅老師負責統(tǒng)計。其中機電部、信息服務部不少于15人，高職預科部不少于20人，行政后勤不少于10人。報名截止到周五下午三點。八、裁判小構組員裁判長：z組員：工會委員、體育教師九、獎勵方法根據(jù)報名狀況，中老年組、青年組男女隊分別按比例錄用及獎勵若干名次。注：每位參加的運動員都有紀念品一份校工會登山活動策劃案14一、活動時間：二、活動地點：武夷山三、活動人數(shù)：業(yè)務部全體組員四、活動目的：為營造健康主動的工作環(huán)境，提高員工的精神文化品位，加深互相認識理解、培養(yǎng)組員之間互親互愛、增進感情，加強社團團體凝聚力。五、活動過程1、各組員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整潔，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的狀況，擬定合適的休息時間。4、達成山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處分性的節(jié)目表演。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。6、休息。建議休息半小時后開展活動。7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也能夠增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現(xiàn)場決定進行那幾個)(1)接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一種字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可減少難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。(3)成語接龍。(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。(5)給出幾個成語編故事。(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參加其中不會的也能夠學習。(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.8、午餐。計劃用時五十分鐘。9、自由活動。原則上不允許單獨活動，能夠幾個人結伴活動或游戲，也能夠組員之間互相認識互相交談，看書或其它。10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來體現(xiàn)西安佳本次活動的感想和收獲。11、全體拍照留念。12、社團統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。13、回校。(計劃用時一小時，達成b樓廣場集合)14、社長做活動總結，并宣布組員寫一篇活動感受，然后宣布活動結束.六、活動安排：1、分組行動。能夠延續(xù)培訓時的隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調度。隊中也能夠男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。2、隊伍在行進和爬山過程中務必統(tǒng)一行動，隊伍要整潔，隊長要負好責任。3、建議多準備一面社旗，再爬到山頂時用于社員簽名，并作為活動見證寄存于社團之中，同時也是各組員心中永久的記憶七、注意事項1、一切聽從領導，恪守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切組員不準私自離開隊伍，如有特殊向干部報告。單獨行動，最少三人或三人以上活動。2、為應對多種突發(fā)時間影響，各組員必須帶好多種緊急藥品，以防不測，或有專門同窗負責3、個組員注意團體精神，主動關心協(xié)助周邊同窗。4、各組員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一解決，不得亂扔。5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。6、干部或組長維持各組的秩序和紀律。八、活動聲明1、本活動由社團人員自愿參加。2、但凡參加者能夠允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承當。九、準備物品1、合身的服裝(校服)，鞋子2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。3、相機，口哨。4、每人準備個人適量的水和食物。5、會期(由兩名同窗負責)。登山活動策劃案15一、活動背景為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬事更新，我們登高望遠，展望明年。新的一年，新的起點，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目的，更高的抱負，跨出我們堅定的腳步，來實現(xiàn)我們更美的藍圖。雖風雨有阻，我們全然不顧攜手共進奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。二．活動目的1、進一步大自然，理解大自然，開闊視野，增加見識。2、把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)團結合作意識及自理能力。體驗勞動的喜與樂。3、為了加強班級同窗的感情交流，增進班級團結和諧的氛圍，為了放飛學習上壓抑的心情，為了不停提高同窗們的優(yōu)良情操。4、為了給全班同窗過一種難忘的元旦，增進同窗之間的友情。5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功效。俗話說：“人老腳先衰。”人的腳有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果最佳。腳是人體之根，經常爬山能夠增強下肢力量，提高關節(jié)靈活性，增進下肢靜脈血液回流，防止靜脈曲張、骨質疏松及肌肉萎縮等疾病，并且能有效刺激下肢的6條經脈及許多腳底穴位，使經絡暢通，延緩衰老。爬山時雙臂擺動，腰、背、頸部的關節(jié)和肌肉都在不停地運動，增進身體能量的代謝，增強心肺功效。爬山含有強體、保健及輔助治療之功效，其價值對于久居都市的人尤為明顯。6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯同樣要一種階梯一種階梯移步，爬上去后，有時還要一步一步走下來，確實很辛苦。可是，當你爬到山頂，當你征服一座山峰又一座山峰時，你會感受到無比的興奮、愉快和滿足?！疤て魄嗌饺宋蠢希L景這邊獨好”。爬山能讓你感受到歷經艱難達成巔峰后的獨特境界和樂趣。7、登山既是人對自然的挑戰(zhàn)，也是對自我的挑戰(zhàn)。當你腳踩頂峰“一覽眾山小”時，就會享有到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對于深受“當代文明病”困擾的都市人無疑是最佳的“保健品”。8、登山還能激發(fā)人的智慧：由于對整天在室內伏案工作的腦力勞動者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種最佳的主動性休息，可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門，多種各樣發(fā)明性的思維會一齊涌現(xiàn)出來，任其飛躍，于是新的發(fā)明性勞動又開始了。9、登山活動對人體有很大的好處，從醫(yī)學角度來說，它對人的視力、心肺功效、四肢協(xié)調能力、體內多出脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。三．活動對象和單位1、活動對象：材料093、班主任2、活動單位：班上每一位同窗材料093班四．活動時間和地點活動時間：20__年1月1日活動地點：峰山五．組織計劃總策劃：班長、團支書籌辦構組員：班委六．活動流程前期：1、開展主題班會，擬定元旦活動主題。2、班委開會研究活動具體內容、過程、注意事項、各項準備工作的負責人員以及