大學(xué)生健康教育與自衛(wèi)防身智慧樹知到課后章節(jié)答案2023年下山東大學(xué)（威海）

大學(xué)生健康教育與自衛(wèi)防身智慧樹知到課后章節(jié)答案2023年下山東大學(xué)（威海）山東大學(xué)（威海）

緒論單元測試

有學(xué)者研究表明：如果在青春期前接受過系統(tǒng)的性教育，那么他的性行為就會推后延遲兩年左右發(fā)生，進(jìn)而降低了性疾病以及意外妊娠等傷害身心健康的事故發(fā)生率。（）

A:對B:錯

答案:對

大學(xué)教育期間是干預(yù)健康影響因素，維護(hù)全生命周期健康和提前防控未來重大疾病隱患打基礎(chǔ)的最好時間。（）

A:對B:錯

答案:對

大學(xué)生健康教育與自衛(wèi)防身課程中健康行為素養(yǎng)不包括（）。

A:健康管理

B:體醫(yī)融合

C:體育品德

D:情緒調(diào)控

答案:體育品德

學(xué)生不吃早餐,不吃雞蛋,不喝牛奶,拒絕蛋白質(zhì)的行為對身體是沒有任何影響的。（）

A:錯B:對

答案:對

《中國青年報》報導(dǎo)大中學(xué)生艾滋病病毒感染者，有逐年增長的趨勢（）

A:對B:錯

答案:對

第一章測試

世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的定義：不僅是沒有疾病，而是生理、（）以及社會適應(yīng)能力的全面完好狀態(tài)。

A:精神

B:信仰

C:心理

D:道德

答案:心理

合理使用抗生素的5R原則不包括（）。

A:合適的時間

B:合適的劑量

C:合適的風(fēng)險

D:合適的藥物

答案:合適的風(fēng)險

關(guān)于流感和普通感冒的特點，哪條是不對的？（）

A:流感常引起明顯全身肌肉酸痛、乏力，而普通感冒則不會

B:流感可引起胸部不適呼吸困難等，而普通感冒常不會

C:兩者都可以引起高燒

D:普通感冒常有明顯打噴嚏、流鼻涕，而流感主要表現(xiàn)為明顯咽痛

答案:兩者都可以引起高燒

在生理狀態(tài)下，體溫也有輕微的波動，如晨間稍高，下午稍低。（）

A:對B:錯

答案:錯

艾滋病毒對外界環(huán)境抵抗力較弱，一般社交不會被感染。（）

A:對B:錯

答案:對

第二章測試

下列哪項治療措施在膝關(guān)節(jié)半月板損傷急性期是不恰當(dāng)?shù)?？（?/p>

A:關(guān)節(jié)有明顯積液或積血，應(yīng)行抽液

B:制動，例如石膏固定

C:手術(shù)治療

D:藥物對癥治療

答案:手術(shù)治療

關(guān)于胸外心臟按壓的標(biāo)準(zhǔn)哪項是正確的?（）

A:按壓頻率100-120次/分，胸骨下陷4-5cm

B:按壓頻率100-120次/分，胸骨下陷2-3cm

C:按壓頻率80-100次/分，胸骨下陷4-5cm

D:按壓頻率80-100次/分，胸骨下陷2-3cm

答案:按壓頻率100-120次/分，胸骨下陷4-5cm

在心源性猝死的常見原因中，下列哪項疾病是不恰當(dāng)?shù)?（）。

A:特發(fā)性左心室肥厚

B:竇性心律不齊

C:冠心病

D:馬凡氏綜合征

答案:竇性心律不齊

踝關(guān)節(jié)是人體在運動中首先與地面接觸的主要負(fù)重關(guān)節(jié)，也是日常生活和體育運動中較易受損傷的關(guān)節(jié)之一。（）

A:錯B:對

答案:對

在對運動性猝死的預(yù)防措施中，針對普通人群的預(yù)防：重視健康檢查，特別是心血管系統(tǒng)的嚴(yán)格監(jiān)測檢查，制定合理的健身運動方法。通過體育運動自我感覺和客觀檢查的方法，加強(qiáng)對運動過程中的健康狀況、身體反應(yīng)、功能狀況及運動強(qiáng)度的醫(yī)學(xué)監(jiān)督和分析。（）

A:對B:錯

答案:對

第三章測試

相關(guān)研究表明：平躺時膝蓋的負(fù)重幾乎是零；站起來和平地走路時，負(fù)重是體重的1～2倍；而蹲和跪時，負(fù)重是體重的（）倍。（）

A:3

B:4

C:8

D:6

答案:8

在改善“含胸駝背”的坐姿拉伸胸肌練習(xí)中，下面哪項描述不正確？（）。

A:為使這樣患者感到更舒適，可在患者背后墊一個枕頭

B:對駝背患者的脊柱進(jìn)行施壓

C:不要過度拉伸肩部，開始時間控制在30秒

D:幫助者可采用與患者背靠背的杠桿兒式拉伸

答案:對駝背患者的脊柱進(jìn)行施壓

下面關(guān)于內(nèi)臟脂肪描述正確的是?（）。

A:對人的臟器有支撐、穩(wěn)定、保護(hù)的作用，也能儲存能量，消耗則異常地緩慢

B:一旦減肥，內(nèi)臟脂肪很容易被消耗

C:存在于腰、胳膊、腿上等這些可以戳到、捏到、感受到的地方

D:除了儲存人體能量外，還能使身體柔軟，并且有保暖的作用

答案:對人的臟器有支撐、穩(wěn)定、保護(hù)的作用，也能儲存能量，消耗則異常地緩慢

如果上下班路途中，我們最好選擇背雙肩包。（）

A:錯B:對

答案:對

X型腿中女子所占比例較多，還有一些為體重較大的人群。（）

A:錯B:對

答案:對

第四章測試

規(guī)律性的體育鍛煉能夠緩解睡眠障礙，下面不能通過規(guī)律性鍛煉起到作用是（）。

A:減少睡眠時間

B:有效縮短入睡時間

C:提高睡眠質(zhì)量

D:提高睡眠效率

答案:減少睡眠時間

青少年心理健康的主要特征不包括（）。

A:體格健壯

B:智力正常

C:情緒反應(yīng)適度

D:意志品質(zhì)健全

答案:體格健壯

體育運動對情緒狀態(tài)的影響不包括（）。

A:抗抑郁

B:減少憎恨

C:克服睡眠障礙

D:降低焦慮

答案:減少憎恨

從體育鍛煉中培養(yǎng)起來的堅強(qiáng)意志品質(zhì)能夠遷移到青少年的日常學(xué)習(xí)和生活中去，以至影響將來的工作生活。（）

A:錯B:對

答案:對

一般認(rèn)為，運動在治療輕、中度抑郁癥方面具有藥物無法替代的作用。（）

A:對B:錯

答案:對

第五章測試

經(jīng)常參與體育活動的學(xué)生合作和競爭意識，交往能力，團(tuán)隊精神對集體和社會的關(guān)系程度。都會得到（）。

A:訓(xùn)練

B:提高

C:適應(yīng)

D:鍛煉

答案:提高

體育比賽是在公平的條件下進(jìn)行的，我們要嚴(yán)格遵守平等的競賽環(huán)境、平等的（）、平等的判罰等。（）

A:要求

B:規(guī)則

C:紀(jì)律

D:條件

答案:規(guī)則

不屬于體育道德失范行為的是（）。

A:賭球假球

B:運動員年齡與身份造假

C:賄賂裁判

D:合理犯規(guī)

答案:合理犯規(guī)

體育精神是自然形成的，不是人們在長期的體育運動實踐中所孕育出來的意識形態(tài)。（）

A:對B:錯

答案:錯

體育比賽中由于激烈對抗導(dǎo)致參賽隊員過激言行、對抗中挑釁對手，做出惡意犯規(guī)等行為是在正常的。（）

A:錯B:對

答案:錯

第六章測試

防范強(qiáng)暴的一般原則不包括（）。

A:不要單獨在黑暗和僻靜地區(qū)行走

B:不要輕信陌生人

C:與人約會要互相從分信任，不設(shè)規(guī)矩底線

D:建立防強(qiáng)暴的意識

答案:與人約會要互相從分信任，不設(shè)規(guī)矩底線

校園的預(yù)防暴力犯罪措施不包括（）。

A:平等待人

B:為虎作倀

C:謹(jǐn)慎交友

D:低調(diào)行事

答案:為虎作倀

防范搶包、搶手飾及掏包的一般原則不包括（）。

A:不佩戴貴重而引人注目的手飾

B:外出要注重形象，佩戴精美，出手闊綽

C:走路要警覺，留心環(huán)境，提防歹徒的突然襲擊

D:在人多地方買東西時，管理好自己的財物

答案:外出要注重形象，佩戴精美，出手闊綽

預(yù)防犯罪的發(fā)生遠(yuǎn)比臨場脫逃或格斗防身要容易和安全得多。（）

A:對B:錯

答案:對

自衛(wèi)防身的防范策略與措施，都是人們成功使用過的或者是專家基于經(jīng)驗和理論而創(chuàng)立的，這些策略與措施每次實施都管用。（）

A:對B:錯

答案:錯

第七章測試

格斗式應(yīng)遵循的原則不包括（）。

A:便于防守

B:便于移動

C:便于偷襲

D:便于進(jìn)攻

答案:便于偷襲

遠(yuǎn)距離格斗中進(jìn)攻型策略不包括（）。

A:示弱、蒙蔽歹徒，待其松懈時發(fā)起強(qiáng)攻

B:拼命模式，即使挨打也要猛攻不止

C:使用各種組合技術(shù)連續(xù)攻擊歹徒

D:留心環(huán)境，以求利用武器或地形

答案:留心環(huán)境，以求利用武器或地形

摔法格斗方式的運用策略不包括（）。

A:不把自己限制在摔法的框架內(nèi)，踢打摔拿技術(shù)皆可應(yīng)用

B:自衛(wèi)者要盡量保持安全距離，避免被歹徒抓住、抓牢。

C:在被歹徒抓住時抓臉、別肘、膝撞、口咬等動作比較危險應(yīng)