人際溝通與交流課件4普通話氣息發(fā)聲

巧舌如簧撥

云

見

日綿陽、竹林、外太空新冠肺炎、環(huán)衛(wèi)工人、月亮導(dǎo)演吳京、錦州凌海紅海灘、吐槽大會高鐵、太陽、石油

口頭表達(dá)也叫口語表達(dá)，是口頭交際時(shí)使用的，通常通過聲音傳播的表達(dá)方式，和書面表達(dá)同屬語言表達(dá)。我們?nèi)粘５慕徽?、說話、發(fā)言、聊天、演講、辯論等等從口中傳達(dá)出的思想信息都可以說是口頭表達(dá)。具備良好的口頭表達(dá)能力不僅是日常生活的需要，也是一個(gè)人整體修養(yǎng)的展示，更是奠定成功職場生活的基石。相對于書面表達(dá)，口頭表達(dá)具有自己的規(guī)律和特點(diǎn)?？陬^表達(dá)概述口頭表達(dá)的優(yōu)勢與不足一、口頭表達(dá)的優(yōu)勢1.有聲性2.靈活性3.針對性4.自然性5.直接性6.自由性二、口頭表達(dá)的不足1.口頭表達(dá)難度更高2.口頭表達(dá)不好修改3.口頭表達(dá)易受外部影響4.口頭表達(dá)易有語病口頭表達(dá)的基本要求1.清晰準(zhǔn)確

口頭表達(dá)時(shí)要做到語音準(zhǔn)確、吐字清晰、音量適中，能恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用停頓、重音、語氣、語調(diào)等語音技巧；做到語法規(guī)范，詞語的選擇準(zhǔn)確，長短句的運(yùn)用和句式的選擇恰當(dāng)；思路清晰語匯豐富。

2.流暢自然

在口頭表達(dá)的過程中要做到語速適當(dāng)，停頓自然，不緊張、不卡殼，緩急有度；語言親切自然，不拖泥帶水，避免使用口頭禪。

3.簡短通俗

多使用短句、散句，避免使用長句、整句；語言要口語化，避免生澀詞匯出現(xiàn)在口頭表達(dá)中；恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用方言詞匯。

4.生動形象

能夠恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用修辭手法，語言抑揚(yáng)頓挫，起伏有致；恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用體態(tài)語言。

運(yùn)用普通話，清晰表達(dá)

普通話是現(xiàn)代漢語的標(biāo)準(zhǔn)語，以北京語言為標(biāo)準(zhǔn)音，以北方話為基礎(chǔ)方言，以典型規(guī)范的現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范。它是文字改革的一個(gè)重要組成部分，還是全民族共同了解、共同使用的民族共同語。1955年現(xiàn)代漢語規(guī)范問題學(xué)術(shù)會議規(guī)定：普通話是現(xiàn)代漢語的標(biāo)準(zhǔn)語。

在現(xiàn)代社會，人與人之間的交往變得無比緊密，能說一口標(biāo)準(zhǔn)的普通話不僅是一個(gè)人素質(zhì)與時(shí)尚的體現(xiàn)，更是工作的需要。語言面貌的好壞，直接影響到一個(gè)人事業(yè)的發(fā)展順利與否。

繞口令練習(xí)

要求：連續(xù)快讀一口氣，一氣呵成或適當(dāng)換氣。出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著桿子去打棗兒，青的多，紅的少。一個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒，五個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒，八個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒，十個(gè)棗兒；十個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒，八個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒，五個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒，一個(gè)棗兒。

1.常見呼吸方法及訓(xùn)練

人要說話，必須有氣息作為支撐，氣息實(shí)際上好比是說話的發(fā)動機(jī)。人的呼吸方式通常分為胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹聯(lián)合式呼吸法。胸腹聯(lián)合式呼吸：它兼具胸式呼吸和腹式呼吸兩者之長，擴(kuò)大胸廓的同時(shí)又使橫膈膜下降，吸氣量大且吸得較深。

(一）氣息與發(fā)聲步驟1:兩腳與肩同寬，非常放松地站在地面上。脊椎向上挺立，向上伸展，感覺頭頂中央有一根線在向上吊，肩膀像衣服掛一樣架起來，身體其他部分的骨骼和肌肉都是松弛的。兩臂非常松弛垂放體測，頭部微抬，目視前方，全身放松，兩肋向兩側(cè)自然打開。步驟2:先呼再吸。先把體內(nèi)的氣排出去，再吸氣。吸氣的要領(lǐng)在于，不要使用“吸”的概念。兩肋向兩側(cè)打開，使橫隔肌向下沉，肺部自然擴(kuò)大，讓大氣壓自然把氣壓進(jìn)肺里。因?yàn)槿绻梦姆绞剑菀自斐衫淇諝鈱β晭У臎_擊，損害聲帶。正確做法是松開口鼻，讓氣自然進(jìn)入，然后保持住。吸氣時(shí)，嘴巴微張，可以想象自己在聞花。步驟3:呼氣要求兩肋有控制地慢慢收回，小腹（丹田，肚臍下兩指的位置）用力把氣托住，慢慢把氣頂出來。一口氣不要一下子用光，要慢慢，一點(diǎn)點(diǎn)吐出來，氣流均勻呼出，直至氣息用盡，這對后期的清晰飽滿吐字很重要。胸腹聯(lián)合呼吸練習(xí)（兩肋向兩側(cè)打開，使橫隔肌向下沉，擴(kuò)大肺部肺活量）

繞口令練習(xí)

要求：連續(xù)快讀一口氣，一氣呵成或適當(dāng)換氣。出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著桿子去打棗兒，青的多，紅的少。一個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒，五個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒，八個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒，十個(gè)棗兒；十個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒，八個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒，五個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒，一個(gè)棗兒。

2.發(fā)聲技巧及訓(xùn)練

（一）氣息與發(fā)聲掌握正確的發(fā)聲方法，恰當(dāng)運(yùn)用技巧，能產(chǎn)生共鳴，拓展音域，增強(qiáng)響度、亮度，聲音也會變得好聽，有魅力。發(fā)音器官可以分為三大部分：動力區(qū)、聲源區(qū)、調(diào)音區(qū)

發(fā)聲的原理是聲帶閉合，由氣流的傳動，產(chǎn)生聲帶的振動，從而發(fā)出聲音。喉是發(fā)聲的主體。喉在呼吸氣流的作用下，通過聲帶的振動，產(chǎn)生聲音，這些聲音本身很弱，音色也不太好聽，但在共鳴的作用下，轉(zhuǎn)變成語音中的元音，元音是響亮的聲音，語音的音高、音色、音量及音長都與元音有密切的關(guān)系?？谇还缠Q、鼻腔共鳴、胸腔共鳴。

大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。故壘西邊，人道是，三國周郎赤壁。亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪。江山如畫，一時(shí)多少豪杰？遙想公瑾當(dāng)年，小喬初嫁了，雄姿英發(fā)。羽扇綸巾，談笑間，檣櫓灰飛煙滅。故國神游，多情應(yīng)笑我，早生華發(fā)。人生如夢，一尊還酹江月。

發(fā)高音時(shí)不要仰頭、端肩，注意收緊小腹，以加強(qiáng)氣流對聲帶的壓力，為保持聲音的力度，可以輔以快速的換氣、補(bǔ)氣。另外，發(fā)高音不要把嗓子用滿，不要有多高音，就發(fā)多高的音，要留有余地。打牙關(guān)：（上下槽牙）

l?。ɡ?/p>

lái（來）

lán（蘭）

lǎo（老）

làng（浪）提笑?。何⑿χf話，嘴角微微向上翹（不要咧嘴角），同時(shí)感覺鼻翼張開了，這樣可以使聲音更清亮。（一）氣息與發(fā)聲

從音節(jié)的角度看，漢字音節(jié)通常由聲母、韻母、聲調(diào)三部分構(gòu)成。韻母又可以分為韻頭、韻腹、韻尾三個(gè)部分。例如：piao這個(gè)音節(jié)

p

i

a

o聲母

韻頭 韻腹韻尾

音節(jié)（漢字）的發(fā)音過程中對應(yīng)為“出字”“立字”“歸音”三個(gè)階段。（二）吐字與歸音

piao字頭

字腹

字尾

出字

立字

歸音

出字清晰，咬準(zhǔn)字頭立字飽滿，吐清字腹歸音到位，收住字尾

1.繞口令訓(xùn)練（1）大刀對單刀，單刀對大刀，大刀斗單刀，單刀奪大刀。（2）你會燉我的燉凍豆腐，你來燉我的燉凍豆腐。你不會燉我的燉凍豆腐，就別燉我的燉凍豆腐。胡燉亂燉我的凍豆腐，弄壞了我的燉凍豆腐，就吃不成我的燉凍豆腐。

2.聽辨訓(xùn)練：

難填———藍(lán)天 河南———荷蘭 年節(jié)———連結(jié)南山———藍(lán)山女客———旅客 留念———留戀流年———榴蓮

神農(nóng)———神龍 聊天———良田

吐字歸音訓(xùn)練之吐字的發(fā)音關(guān)鍵——聲母

元音在韻母各個(gè)因素中發(fā)音響亮、時(shí)值較長，發(fā)好音節(jié)（漢字）中的韻母，是口頭表達(dá)圓潤飽滿，歸音到位的關(guān)鍵。

1.單韻母發(fā)聲訓(xùn)練壓迫 湖泊 糟粕 色素 遮蔽 克服 各自2.繞口令訓(xùn)練王婆賣瓜又賣花，一邊賣來一邊夸，

又夸花，又夸瓜，夸瓜大，大夸花，

瓜大，花好，笑哈哈。3.讀一讀：愛戴àidài 采摘cǎizhāi 海帶hǎidài 開采kāicǎi 拍賣pāimài

江城子·湖上與張先同賦時(shí)聞彈箏蘇軾

鳳凰山下雨初晴，水風(fēng)清，晚霞明。一朵芙蓉，開過尚盈盈。何處飛來雙白鷺，如有意，慕娉婷。忽聞江上弄哀箏，苦含情，遣誰聽？煙斂云收，依約是湘靈。玉帶曲終尋問取，人不見，數(shù)峰青。

吐字歸音訓(xùn)練之歸音的發(fā)音關(guān)鍵——韻母

1.聲調(diào)陰平 陽平 上聲 去聲ˉ ˊ ˇ ˋ例如：媽 麻 馬 罵 嗎mā má mǎ mà ma（陰平） （陽平） （上聲） （去聲）（輕聲）2.語速語速可分為快速、中速、慢速。一般來說，每分鐘說250個(gè)字以上為快速，每分鐘200字左右為中速，每分鐘150字左右為慢速。（三）聲調(diào)與語速知識總結(jié)

1.口頭表達(dá)時(shí)使用民族共同