一年級(jí)《跳躍與游戲》單元作業(yè)設(shè)計(jì)

一、單元信息

一年級(jí)《跳躍與游戲》單元作業(yè)設(shè)計(jì)基本信息學(xué)科年級(jí)學(xué)期教材版本單元名稱體育一年級(jí)第二學(xué)期陽(yáng)光版跳躍類游戲單元組織方式□重組單元課時(shí)信息序號(hào)課時(shí)名稱對(duì)應(yīng)教材內(nèi)容1攜手蛙跳第七章2狹路相逢第七章3大跳繩第七章4唐僧騎馬咚了個(gè)咚第七章5青蛙搬家第七章6小青蛙捉害蟲第七章7跨越跳繩第七章8二、單元分析（一）課標(biāo)要求一跳躍與游戲項(xiàng)目，教學(xué)中教師要幫助學(xué)生形成以下重要概念和能力：1.知道基本運(yùn)動(dòng)技能的內(nèi)容，能準(zhǔn)確說出跳躍與游戲中的運(yùn)動(dòng)術(shù)語(yǔ)；2.樂于參與基本運(yùn)動(dòng)技能學(xué)練與游戲能說出參與體育活動(dòng)前后的感受，并具有時(shí)空意識(shí)和安全運(yùn)動(dòng)意識(shí)；3.在活動(dòng)中與同伴友愛互助，遵守紀(jì)律，文明禮貌，不怕困難，努力堅(jiān)持學(xué)練。（二）教材分析材內(nèi)容是一些簡(jiǎn)單的單腳、雙腳跳躍練習(xí)和基本的跳躍方法。在課程定位、課程理念統(tǒng)引下，終讓學(xué)生在“學(xué)、思、練”中體驗(yàn)和領(lǐng)悟跳躍的學(xué)、練方法。（三）學(xué)情分析一年級(jí)學(xué)生，他們的年齡特征：（1）依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；（2）模仿能力強(qiáng)；課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)（一）單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參與：積極參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣與成功。2.運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)習(xí)跳躍相關(guān)知識(shí)，掌握跳躍技能和方法，增強(qiáng)安全意識(shí)和防范能力。3.身體健康：充分利用跳躍與游戲發(fā)展體能與健身能力，提高學(xué)生適應(yīng)自然環(huán)境的能力。的方法、形成合作意識(shí)與能力并具有良好的體育道德。（二）課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)課時(shí)課時(shí)目標(biāo)課時(shí)課時(shí)目標(biāo)第1課時(shí)1.積極參與學(xué)習(xí)攜手蛙跳的動(dòng)作方法掌握跳躍方法堅(jiān)持課外鍛煉2.發(fā)展協(xié)調(diào)、彈跳素質(zhì)，促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)。3.通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自強(qiáng)意識(shí)和關(guān)愛他人，熱愛集體的無私精神。第2課1.通過狹路相逢，以游戲的形式，讓學(xué)生掌握雙腳跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)，能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動(dòng)作。2.通過練習(xí)，鍛煉學(xué)生的腿部力量。時(shí)3.通過技術(shù)學(xué)練，建立和諧的同伴關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識(shí)和體育道德。第3課時(shí)1.通過大跳繩的練習(xí)，讓學(xué)生掌握連續(xù)雙腳跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)，并能有節(jié)奏地完成雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動(dòng)作。2.通過訓(xùn)練鍛煉學(xué)生的下肢力量3.利用游戲的形式培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)第4課1.通過唐僧騎馬咚了個(gè)咚的練習(xí)，讓學(xué)生感受韻律所帶來的美感。2.通過唐僧騎馬咚了個(gè)咚的游戲來提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。時(shí)3.通過游戲來培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感第5課1.通過青蛙搬家，使學(xué)生掌握連續(xù)雙腳跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)。2.通過青蛙搬家來提升學(xué)生的跳躍能力。時(shí)3.通過游戲來激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)第6課1.通過練習(xí)，使學(xué)生掌握連續(xù)雙腳跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)。2.通過練習(xí)來提升學(xué)生的跳躍能力。時(shí)3.通過游戲來激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)第7課1.通過練習(xí)，使學(xué)生掌握連續(xù)雙腳跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)。2.通過練習(xí)來提升學(xué)生的跳躍能力。時(shí)3.通過游戲來激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)（三）單元作業(yè)目標(biāo)的基本技術(shù)，促進(jìn)參與體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的行為2.通過作業(yè)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。3.在練習(xí)中形成自尊、自信、與同伴合作及友好相處的精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。（四）課時(shí)作業(yè)目標(biāo)課時(shí) 作業(yè)目標(biāo) 作業(yè)類型 作業(yè)功能1.掌握雙腳跳躍基本技術(shù)動(dòng)作；第1課時(shí)第2課時(shí)第3課時(shí)第4課時(shí)

2.提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體素質(zhì)；3.使學(xué)生積極、愉快地參加課外體育活動(dòng)。1.提升學(xué)生的下肢的肌耐力，增強(qiáng)學(xué)生的爆發(fā)力；2.提高學(xué)生的協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力。2.提高學(xué)生的協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力。1.通過練習(xí)，讓學(xué)生感受韻律所帶來的美感。2.通過練習(xí)提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。3.營(yíng)造良好的合作氛圍，塑造學(xué)生終身體育意識(shí)。

技能類體能類 課后復(fù)習(xí)技能類 課后復(fù)習(xí)技能類 課后復(fù)習(xí)技能類體能類 課后復(fù)習(xí)第5課時(shí)第6課時(shí)

1.提高單青蛙搬家的技術(shù)動(dòng)作。2.了解青蛙搬家動(dòng)作在跳躍運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值。3.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)。2.提高學(xué)生的協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力。適應(yīng)環(huán)境變化的能力。

技能類體能類 課后復(fù)習(xí)技能類體能類 課后復(fù)習(xí)第7課時(shí)1.復(fù)習(xí)鞏固雙腳跳躍等技術(shù)動(dòng)作2.通過體育練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的爆發(fā)力。習(xí)慣，發(fā)展良好的心理品質(zhì)、合作與交往能力。技能類體能類課后復(fù)習(xí)四、單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路1.分析課標(biāo)要求、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情；2.制訂單元學(xué)習(xí)和作業(yè)目標(biāo)；3.作業(yè)設(shè)計(jì)基本流程：明確作業(yè)目標(biāo)、設(shè)定問題任務(wù)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和方式設(shè)計(jì)。五、課時(shí)作業(yè)第1課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練 習(xí)：荷葉上的小青蛙動(dòng)作方法：兩腳站立與肩寬，擺臂、收腹、下蹲協(xié)調(diào)，重心從后腳跟過渡到前腳掌起跳，兩手帶起，45度起跳，騰空要高，然后收腹雙腳前伸，手往后擺，腳后跟先著地。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，10個(gè)/組，共2組。注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。圖示：2.時(shí)間要求：20分鐘3.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1.蛙跳的規(guī)范性2.動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練，速度快良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作較連貫，速度較快及格：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，速度較慢待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，速度慢自評(píng)?互評(píng)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖敏等身體素質(zhì)；鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，塑造終身體育意識(shí)。第2課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練 習(xí)：炮彈來襲動(dòng)作方法：快靠近線3-5米的時(shí)候，身體快速的下蹲降重心成撲步，上體開始轉(zhuǎn)向。 轉(zhuǎn)向你的左側(cè)方向，摸到線后，迅速轉(zhuǎn)身加速。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，8次/組，共2組注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。圖示：5米2.時(shí)間要求20分鐘3.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1.摸地往返跑技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性2.動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作較連貫及格：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫待進(jìn)步：動(dòng)作不正確，動(dòng)作不連貫自評(píng)?互評(píng)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)，鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，營(yíng)造良好的合作意識(shí)氛圍，塑造終身體育意識(shí)。第3課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容：跨越繩索子打地時(shí)起跳；跳繩過程中膝關(guān)節(jié)微微彎曲；落地時(shí)前腳掌著地。圖示：練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，100個(gè)/組，共2組。注意事項(xiàng)：注意上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力。2.時(shí)間要求20分鐘3.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1.跳繩技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性2.動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作較連貫及格：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫待進(jìn)步：動(dòng)作不正確，動(dòng)作不連貫自評(píng)?互評(píng)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖身體育意識(shí)。第4課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練 習(xí)：唐僧騎馬咚了個(gè)咚動(dòng)作方法：跟著音樂，右腳進(jìn)行變換，前后跳進(jìn)去、跳前面圈外，依次循環(huán)進(jìn)行游戲。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，10次/組，共2組。注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。2.時(shí)間要求20分鐘3.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性2.動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練；良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作較連貫；及格：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫；待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫。自評(píng)?互評(píng)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖合作氛圍，塑造終身體育意識(shí)。第5課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練 習(xí)；蛙跳拿紙杯次只能拿一個(gè)，先搶完為結(jié)束。圖示：3米練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，1次/組，共2組。注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。2.時(shí)間要求20分鐘3.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1.蛙跳拿紙杯技術(shù)優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練自評(píng)動(dòng)作的連貫性良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作較連貫?互評(píng)2.動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)及格：動(dòng)作正確，動(dòng)作不連貫師評(píng)性待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖過練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)；鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，營(yíng)造良好的合作氛圍，塑造終身體育意識(shí)。第6課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練 習(xí)：小跳練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：準(zhǔn)備拍，一位半蹲，然后在快速直起的同時(shí)，繃腳推地跳起，在空中要直膝、繃腳，仍保持一位。落地時(shí)，先落腳尖、腳掌到全腳。成一位半蹲，再直起還原。身體始終垂直地面，跳起時(shí)吸氣,落地時(shí)呼氣。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，20次/組，共2組。注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。2.時(shí)間要求20分鐘3.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1.小跳技術(shù)動(dòng)作的連優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練自評(píng)貫性良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作較連貫?互評(píng)2.動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性及格：動(dòng)作正確，動(dòng)作不連貫師評(píng)待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過與同學(xué)的配合提高小跳練習(xí)的技術(shù)動(dòng)作，了解小跳在跳躍運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)；鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，營(yíng)造良好的合作氛圍，塑造終身體育意識(shí)。第7課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練 習(xí)：大跳練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳用力蹬地跳起時(shí)，手臂配合向上擺動(dòng)以增加起跳高度?？罩型炔亢脱靠焖儆昧π纬勺藨B(tài)，落地時(shí)屈膝緩沖。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，20次/組，共2組。注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。2.時(shí)間要求20分鐘3.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1.大跳技術(shù)動(dòng)作的連貫性2.動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作較連貫及格：動(dòng)作正確，動(dòng)作不連貫待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫自評(píng)?互評(píng)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過與同學(xué)的配合提高大跳練習(xí)的技術(shù)動(dòng)作，了解大跳在跳躍運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)；鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，營(yíng)造良好的合作氛圍，塑造終身體育意識(shí)。六、單元質(zhì)量檢測(cè)作業(yè)（一）單元質(zhì)量檢測(cè)作業(yè)內(nèi)容1.跳躍測(cè)試練習(xí)圖形：點(diǎn)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：等級(jí)優(yōu)秀良好及格待進(jìn)步技評(píng)跳躍速度快，動(dòng)象跳法較正確，一般熟悉跳躍技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，跳躍速度較快，動(dòng)作較連貫；基本無違例現(xiàn)象跳法較正確，不能熟悉跳躍技術(shù)要領(lǐng)；跳躍速度慢，并出現(xiàn)失誤，常違例得分100989694929087男9″810″210″811″512″313″213″6女12″412″713″213″814″515″215″