一次難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)

一次難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)

每年十一月中旬的第二個(gè)星期三是一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，那天早晨，可熱鬧了!因?yàn)槭情_(kāi)幕式，家長(zhǎng)也可以進(jìn)學(xué)校，又是小孩，又是大人，真是人山人海啊。

今年的校園冬運(yùn)會(huì)像往年一樣，早晨，項(xiàng)老師整好隊(duì)就領(lǐng)著我們?nèi)ゲ賵?chǎng)了，我們繞著操場(chǎng)走了兩圈，然后找到站隊(duì)的位置，在那站隊(duì)。當(dāng)全校的班級(jí)都站好隊(duì)后，廣播就唱起了國(guó)歌，我們和平常一樣，將右手舉過(guò)頭頂，等待紅旗升到頂端后，就將手放下來(lái)，國(guó)歌也唱完了，隨后鼓號(hào)隊(duì)打起鼓，吹起了小號(hào)......那聲音真好聽(tīng)，而且很有節(jié)奏感，給當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面增加了熱鬧。開(kāi)幕式結(jié)束后，項(xiàng)老師就領(lǐng)著我們回到了教室，對(duì)我們說(shuō):“上午沒(méi)有比賽的同學(xué)可以回家，上午有比賽的同學(xué)要留下來(lái)，想看比賽的同學(xué)也可以留下來(lái)，好，現(xiàn)在沒(méi)事的同學(xué)可以回家了。"因?yàn)槲疑衔鐩](méi)有比賽，所以我就回家了。

因?yàn)橄挛缥矣?×100米的比賽，所以我吃過(guò)午飯就返回了學(xué)校，準(zhǔn)備迎接比賽。我和z、z還有z她們一起參加4×100米的比賽，在比賽之前，我們?yōu)榱朔殖鲎约号艿趲装艟妥隽艘粋€(gè)小測(cè)試，看一下誰(shuí)的速度快一些，來(lái)分配誰(shuí)跑第幾棒。經(jīng)過(guò)測(cè)試，我被安排跑第一棒，z跑第二棒，z跑第三棒，z跑第四棒，也是最重要的一棒。比賽來(lái)臨了，槍聲響起，我就隨著響聲跑了起來(lái)，我先跑到z那兒，z再跑到z那兒，z再跑到z那兒，然后z再以風(fēng)一樣的速度進(jìn)入了前三名，我們將好消息告訴了黃老師，黃老師就決定給我們幾個(gè)人拍一張照，頓時(shí)，我的心情變得很愉悅。

第二天上午，我和z要參加八點(diǎn)十分的跳高比賽，可那天都到八點(diǎn)半了，比賽都沒(méi)有開(kāi)始，我們倆等得都快急死了，大概又過(guò)了幾分鐘，比賽要用的器材終于拿來(lái)了，我的心情變得很舒暢。器材放好后，老師對(duì)我們說(shuō):“每一輪都有三次機(jī)會(huì)，好，先來(lái)試一下。"試的時(shí)候我成功的跳了過(guò)去，我高興極了!而汪淑珍呢，卻被桿子給弄了下來(lái)。試完后，比賽正式開(kāi)始了，第一輪是83厘米，我成功地跳了過(guò)去，但汪淑珍沒(méi)有。由于每一輪都有三次機(jī)會(huì)，所以她又重新跳了一次，可是她仍然沒(méi)有跳過(guò)去，在接下來(lái)的時(shí)間里，她還是沒(méi)有跳過(guò)去，很遺憾，就這樣她第一輪就被淘汰了。而我很順利的進(jìn)入了第二輪、第三輪。比賽結(jié)束后廣播里宣布了跳高比賽的結(jié)果，無(wú)論我只得了第三名，但是我還是很開(kāi)心!

下午，我還有一場(chǎng)200米的跑步比賽，所以我吃過(guò)午飯就匆匆趕到了學(xué)校，因?yàn)槲冶荣愔昂芫o張，導(dǎo)致一個(gè)下午上了十幾次廁所!"503班，z。"我聽(tīng)到了我的名字，就飛速的趕到了比賽場(chǎng)地，準(zhǔn)備比賽了，槍聲響了起來(lái)，我飛速的跑著，當(dāng)我跑到半途時(shí)，我已經(jīng)快跑不動(dòng)了，可是為了班級(jí)榮譽(yù)，我保持跑完了全程，取得了第四名的成績(jī)。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真是太棒了!太出色了!我相信，明年的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)肯定會(huì)辦得更好！

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篇2:窄河中學(xué)秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)程

窄河中學(xué)秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)程

一、比賽日期和地點(diǎn)

2014/10/10日上午8：00-12：00在本校田徑場(chǎng)舉行。

二、參賽單位

全校以年級(jí)為單位參賽

三、比賽分組

初三年級(jí)初二年級(jí)初一年級(jí)預(yù)初年級(jí)

四、比賽項(xiàng)目

1.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽

50M、400M、800M〔女〕1000M〔男〕、一分鐘短繩、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、集體跳長(zhǎng)繩、4*50M接力跑

注：比賽用實(shí)心球均為2公斤

五、參加辦法

1、各班級(jí)男、女各一隊(duì)。

2、每組每項(xiàng)每班限報(bào)2人，每人限報(bào)2項(xiàng)〔不包括團(tuán)體項(xiàng)目〕。

六、錄取名次和計(jì)分方法

1、團(tuán)體名次：各年級(jí)均取前三名。各組團(tuán)體總分按運(yùn)動(dòng)員所得名次分的總分累計(jì)計(jì)算，得分多者名次列前，如遇兩隊(duì)以上總分相等。則以第一名人數(shù)多者名次列前，余類(lèi)推。

2、個(gè)人名次與計(jì)分：每項(xiàng)比賽各單項(xiàng)取前四名，按5、3、2、1計(jì)分。集體項(xiàng)目雙倍計(jì)分。

七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

獲團(tuán)體和單項(xiàng)前兩名者均給予獎(jiǎng)狀。

八、其他

1、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)前設(shè)班級(jí)進(jìn)退場(chǎng)表演，要求各班、各年級(jí)認(rèn)真訓(xùn)練。

2、比賽結(jié)束，運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼布一律上交，如遺失應(yīng)賠償。

九、未盡事宜另行通知

開(kāi)幕式程序

1.各班同學(xué)整隊(duì)入場(chǎng)

2.升國(guó)旗奏國(guó)歌

3.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致開(kāi)幕詞

4.運(yùn)動(dòng)員代表講話

5.裁判員代表講話

6.各班同學(xué)按以下排序就地坐下來(lái)

各班觀看比賽座位圖

篇3:開(kāi)陽(yáng)中學(xué)教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

開(kāi)陽(yáng)中學(xué)教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

一、指導(dǎo)思想

為進(jìn)一步構(gòu)建和諧人文校園，打造優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，推動(dòng)健康工程，強(qiáng)化全校教職工的健康意識(shí)，豐富教職工的業(yè)余生活，特舉辦開(kāi)陽(yáng)中學(xué)2015年教工健身運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)時(shí)間

2015年11月13日下午3：45開(kāi)始

三、分組狀況

以組室為單位，分為預(yù)備年級(jí)、初一年級(jí)、初二年級(jí)、初三年級(jí)、校務(wù)辦。行政人員分入所在年級(jí)。

四、活動(dòng)項(xiàng)目

〔一〕.500米健身跑

1．參加者應(yīng)身體健康，合適此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)者

2．按規(guī)定的路線及時(shí)間內(nèi)〔4分鐘〕跑完全程

3．跑完全程獎(jiǎng)勵(lì)一條毛巾

〔二〕織漁網(wǎng)

組織方法：1.每隊(duì)限報(bào)5人〔男3人女2人〕。

2.比賽賽距：20米，排列序號(hào)：男女男女男。

3.聽(tīng)到發(fā)令后，每組的第一名運(yùn)動(dòng)員出發(fā)，繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)志物返回起點(diǎn)拉上該組第二名運(yùn)動(dòng)員再跑，以此類(lèi)推直至五人手拉手跑回起點(diǎn)結(jié)束。

比賽規(guī)則：1.以最后一名隊(duì)員軀干到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)。

2.按照五人手拉手跑回起點(diǎn)的用時(shí)多少?zèng)Q定名次。

3.返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才干向前跑。

4.必須是手拉手，不得脫手。

〔三〕趕"豬'

組織方法：1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)4名隊(duì)員(2女2男)

2.每個(gè)隊(duì)4名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持鐵棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用鐵棒將起點(diǎn)處的"兩頭豬'趕至終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)規(guī)定區(qū)域內(nèi)交于下一名隊(duì)員。依次到最后一名結(jié)束。

3.比賽距離：10米

比賽規(guī)則：1.一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。

2.比賽過(guò)程中任何人不得給予幫助。

〔四〕同舟共濟(jì)〔集體跳繩〕

組織方法：1.比賽人數(shù)：每隊(duì)8人

2.每隊(duì)自行選出搖繩者2名。

3.其余6人站在跳繩區(qū)域內(nèi)，當(dāng)搖繩者甩動(dòng)跳繩時(shí)，6人一起跳過(guò)跳繩即記為1次，比賽時(shí)如有各別隊(duì)員未通過(guò)，則本圈不計(jì)數(shù)，全隊(duì)隊(duì)員應(yīng)站好重跳。

比賽規(guī)則：按每隊(duì)在1分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)多少取名次。

〔五〕寶貝新娘

組織方法：1.比賽人數(shù)3人〔2男1女〕

2.2名選手雙手交叉搭成"花轎'，另一名選手坐在"花轎'上，完成3