關于家庭計劃集錦（22篇）

第關于家庭計劃集錦（22篇）

關于家庭計劃集錦（通用22篇）

關于家庭計劃集錦篇1

我是狗街鎮(zhèn)華新小學六年級的一名學生，在上級部門的指導要求下，學校每一名學生在老師的指導下，都制定了相關的火災逃生計劃。現(xiàn)將我制定的家庭火災發(fā)生的逃生方法與大家分享一下。

我家的家庭火災逃生計劃示意圖第一步：我家的平面圖

第二步：在圖上標出所有可能的逃生出口。我們家里所有的房門、窗戶、樓梯都標注在圖上，這樣能夠讓我和我的家人對緊急情況下家里的逃生路線一目了然。同時，也沒忘記標注住房周圍的疏散樓梯，因為我們家住在多層住宅里面!

第三步：我還為每個房間畫出兩條逃生路線房門當然是每個房間的主要逃生出口。但是，如果房門被大火和濃煙封堵，我們就需要從另外一個逃生出口，例如窗戶。所以，我一定要確保家里的窗戶能夠自如開啟，并且家里的每個人都清楚知道逃生的路線。如果窗戶安裝了防盜鎖，那么一定記得在家里準備錘子等應急工具。

第四步：我計劃的重點是：關注火災發(fā)生時家里其他需要幫助的成員我在制定家庭火災逃生計劃時，考慮到緊急情況下家里需要幫助的爺爺和奶奶。這樣的規(guī)劃能夠幫助我們在緊急情況下爭取到關鍵的'幾分鐘，甚至幾秒鐘!此外，火災逃生時，我們還會大力敲一下您鄰居的房門，并關上自家的大門，以幫助鄰居逃生和避免自家大火短時間殃及近鄰。

第五步：在戶外確定一個會合點在做計劃時，我在外面確定了一個家里所有人都知道的逃生會合點，就是小區(qū)門口的那一座報亭!一旦火災發(fā)生，我們?nèi)业募彝コ蓡T都直接到報刊亭集中，這樣能夠很快確定所有家庭成員是否全部成功逃生。

第六步：在戶外給消防隊打電話報警在我們?nèi)胰税踩由^程中，我沒有浪費寶貴的逃生時間在家里給消防隊打電話報警!而是確定安全逃生后，應立即就用手機或者報刊亭公共電話給消防隊報警。

第七步：演練火災逃生計劃在整個逃生計劃中，為了應對突發(fā)事件，我們家里的每個成員都要熟悉火災逃生計劃過程。我們家的全體家庭成員都在同一時間內(nèi)試著從每個房間徒步走向逃生出口，這樣做可以確定所有的逃生出口是否可以正常使用。我計劃在家里每年做1到2次這樣的演練，一旦火災真的發(fā)生，家庭成員就能夠在煙、火封堵逃生路線前準確、快速疏散逃生。以上這七步就是我設計的火災逃生計劃。

關于家庭計劃集錦篇2

為進一步宣傳家庭的意義和內(nèi)容，營造良好社會氛圍，增進簽約服務美譽度，提高居民簽約的積極性，根據(jù)省市要求，結合我市實際，現(xiàn)就我市“世界家庭醫(yī)生日”活動，制定本方案。

一、活動目的

通過“世界家庭醫(yī)生日”宣傳活動，使家庭更加深入人心，推動簽約服務更加規(guī)范、高效運行，合理利用衛(wèi)生資源，降低醫(yī)療費用，滿足群眾健康需求。

二、活動內(nèi)容

緊扣今年宣傳活動主題“我與家庭醫(yī)生有個約定”，5月18日開始利用一周時間，在全市范圍內(nèi)各醫(yī)療衛(wèi)生機構和公共場所，組織開展多種形式的宣傳活動，具體如下：

1、開展一次宣傳義診活動。5月18日上午，在百盛廣場組織開展一次宣傳義診活動，由人民醫(yī)院、中醫(yī)院專家舉行現(xiàn)場義診，市二院、四院家庭醫(yī)生團隊人員參加，現(xiàn)場發(fā)放宣傳資料。各衛(wèi)生院在集鎮(zhèn)、社區(qū)人員來往密集處同時開展宣傳義診活動。

2、播出一批家庭宣傳片。在各公共場所播放家庭宣傳片，營造濃烈的活動氛圍。

3、組織一次現(xiàn)場簽約或集中服務活動。市二院、四院和各衛(wèi)生院根據(jù)簽約服務工作計劃安排，組織進社區(qū)、進村居宣傳活動，開展現(xiàn)場簽約或者組織已簽約對象集中服務。

4、宣傳一批簽約服務典型事例。突出宣傳簽約服務內(nèi)容、方式、優(yōu)惠措施等。重點挖掘感人故事，引導醫(yī)務人員更好的做好簽約服務，群眾自覺參與簽約服務的活動。

三、活動要求

1、各單位要高度重視，按照活動內(nèi)容和要求，迅速制定活動方案，根據(jù)簽約服務開展的不同階段，突出相應宣傳重點，宣傳內(nèi)容要務實、具體，切實可行、便于操作。

2、要利用電視、廣播、網(wǎng)絡等各類宣傳平臺，發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)與自媒體的優(yōu)勢和作用，創(chuàng)新宣傳形式。

3、5月18日前各單位要將開展宣傳活動的現(xiàn)場地點以及組織集中簽約或簽約服務的地點報委基層衛(wèi)生科。各單位要注意收集宣傳活動資料，做好總結，于5月31日前將方案及活動資料報委基層衛(wèi)生科。

關于家庭計劃集錦篇3

背景：一年一度的春節(jié)又即將到來了，這一年或許你在家，或許你在外忙碌的工作、上學，你可曾想到，在家辛勞的父母，他們隨時隨地呼喚著你的名字，他們多想看看現(xiàn)在的你，現(xiàn)在好了，你如約而至的回家了，當然你會帶上一年的薪水，購買一些孝敬爸媽的新年禮物。是的，禮物自然代表著你的心意，但是我個人認為心靈上的慰藉，更貼父母心。何況，一直在外的還有需要父母資金支持的.上學孩子，自然花父母的錢買禮物，就有點不合情理，這是送上一份父母心靈上的禮物，就顯得很重要。本策劃，就是教你如何不花錢也能給父母送上自己的信念禮物。

主題：回報父母，感恩爸媽，歡慶新年

方式：通過組織活動，給父母送上最誠摯的新年祝福！

時間：除夕夜

地點：溫馨的家

活動安排：

一、禮品制作：

根據(jù)自己的心意，制作一個新年禮物，這個禮物，可以是寫滿字的賀卡，也可能是一封惹人熱淚盈眶的感恩心，總之，只要是你認為，可以代表你心聲的禮物就行。

二、組織節(jié)目：

不論新年的節(jié)目多么多姿多彩，你為父母呢準備的節(jié)目，絕對會讓他們感動不已，時刻牢記，因為這是你作為孩子，為他們準備的最難忘的禮物。

1、歌曲類節(jié)目：?；丶铱纯?、好久沒回家、世上只有媽媽、母親等一些，歌頌、關心、孝敬父母的歌曲即可。（你也可根據(jù)自己的想法，獨具特色為這些歌曲，填顏加色。）

2、另類節(jié)目：根據(jù)自己擅長的，可以為父母上演一出，具有個人特色的才藝表演。也許，這樣更會讓辛勞牽掛的父母一生難忘。

三、多陪父母：

春節(jié)好不容易回家，自然要好好和父母在一起聊天，陪他們做一些感興趣，讓他們高興的事，陪他們過一個開心、祥和的新年。

此外，有條件的，還可以記錄這些美好的瞬間，并制作成，讓自己難忘的美好回憶?。ㄕ掌?、錄像等一些珍貴的記憶）

組織者、表演者：父母的好兒女

具體安排、道具準備：具體情況具體對待

策劃人：朱禮青

時間：20__年2月8日

關于家庭計劃集錦篇4

書籍是心靈的一方凈土，它能給孩子帶來豐厚的文學底蘊，撫平我們浮躁的心靈。書是風帆，可以把我們推向浩瀚的大海，在我們面前展示一個廣闊的世界，一個蒼茫的宇宙；書是我們的良師益友，它教我們辨別真與假、善與惡，分清愛與恨、美與丑；書是我們的忠實伴侶，苦惱時，書能給我們安慰；迷惘時，書能給我們信念；消沉時，書能給我們樂趣。為此，我們家庭制訂了一個讀書計劃，希望親子閱讀活動能夠有計劃、有步驟、持之以恒的進行。

一、讀書目的

1、讓閱讀成為一生受用的習慣，開拓孩子的知識視野，樹立正確的讀書觀念，讓他的童年浸潤在泌人心脾的書香里。

2、通過閱讀，使孩子掌握讀書方法、技巧，學會讀書，并自覺積累，提高語言文字、插圖繪畫的欣賞能力。

3、通過閱讀，引導孩子樹立偉大理想和正確的價值觀，熏陶優(yōu)秀品質(zhì)，讓孩子明白更多為人處事的道理。

4、通過閱讀，提高孩子正確認識外界事物的能力，學會思想，學會與其他同學朋友相處。

5、通過閱讀，鍛煉孩子的記憶力，增加父母與孩子的親密感情，讓讀書成為親子的最佳媒介。

二、閱讀書目

1、兒子書目：《安徒生童話》、《格林童話》、《伊索寓言》、《親愛的笨笨豬系列》、《楊紅櫻注音童書系列》、《楊紅櫻純美童話橋梁書系列》、《小豬唏哩呼嚕系列》、《十萬個為什么系列》、《大個子老鼠小個子貓系列》、《中國少年兒童智力開發(fā)全書系列》、《一年級的小豆豆》、《一年級的小朵朵》、《一年級的小朵朵》、《裝在口袋里的爸爸》、《小布頭奇遇記》、《笑貓日記》、《媽媽不是我的傭人》、《原來我這么棒》、《不上補習班的第一名》、《寫作不用靠媽媽》、《再見了拖拉》、《愛是不自私》、《學習可以很快樂》。

2、媽媽書目：《誰拿走了孩子的幸?！?、《愛和自由》、《好媽媽勝過好老師》、《孩子，把你的手給我》、《童年的密秘》、《發(fā)現(xiàn)孩子》、《捕捉孩子的敏感期》、《好媽媽慢慢來》。

3、爸爸書目：《與爸爸和好吧》、《好爸爸勝過好老師》、《父愛如山》、《好爸爸要和孩子做的100件事》、《告訴孩子你真棒》、《品三國》、《傾聽孩子》。

三、讀書安排

1、周一至周五每天至少半小時，周六周日最低保證白天半小時，晚上半小時，然后交流對故事人物的探討。

2、利用周末時間和孩子一起聽、看故事光盤，然后視情節(jié)進行童話劇分角色表演。

3、利用空余時間和孩子一同上網(wǎng)看成語故事視頻，并逐步掌握一定的成語數(shù)量。

四、讀書成效

讀書要認真，要做到能簡單復述讀書內(nèi)容，能明白故事含義，能說出簡單的讀后感想。爸爸媽媽要以身作則，讀書時間不開電視電腦，不干無關事務，隨時恭聽孩子的讀書所得，與孩子交流心得。認為好的詞、語句要勾畫出來，建立專門的摘抄本，及時對所讀文章進行經(jīng)典名句的摘抄，并注明時間、出處。

五、讀書獎勵

設計每月讀書表格，每天按時有效的完成計劃的，貼小紅花1朵，累計10朵小紅花獎勵想要的圖書一本。當月全部完成讀書計劃的，可滿足合理要求一個。

希望通過我們的親子閱讀計劃，能夠讓劉哲豪養(yǎng)成好的閱讀習慣，培養(yǎng)其善良、開朗、幽默、自信的人格特征，讓我們一家都隨著書本與時俱進。

關于家庭計劃集錦篇5

我家有三胖：小胖我，中胖媽媽，大胖爸爸，我們的體重都已遠遠超標。

一天，家庭“總司令”突然心血來潮說：“人人制定一個減肥計劃，半年之內(nèi)看誰的減肥效果最明顯，誰就是‘家庭健康之星’?！蔽沂紫韧读速澇善?，我早該減肥啦。

先來看看爸爸，他總讓媽媽少炒葷菜，多炒素菜，每到吃飯點，爸爸就一個勁的吃素菜，可一個月不到，爸爸就不再這樣啦。

最可愛的要算媽媽啦，只要一有空，她就跳繩。呼呼呼……你聽媽媽又在跳繩啦。看看這飛快地舞著的繩子，我暗想：看你能堅持多久！果然，幾天后，媽媽下班回來一進屋就說，我今天可累壞了，說完就躺在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神啦，早把跳繩減肥的事忘得一干二凈。

嘿嘿，現(xiàn)在看我的嘍，我暗暗控制飯量，絕對不吃零食，堅持晨練，每天清晨，清脆的鈴聲把我從夢中吵醒，想到要減肥，我就一骨碌從溫暖的被子中跳出來，到外面去跑步，一天、兩天、一周、兩周……我每天都悄悄地堅持著，這天熟悉的鈴聲響起來，我揉揉眼睛，依稀的'看到窗外黑乎乎的一片，這才想起來自己的鬧鈴定早了。不過我自己也暗自高興起來，今天天還沒亮呢，就不鍛煉了吧，我剛想躺下，‘家庭健康之星’幾個字在我眼前晃動起來，我可要堅持呀，現(xiàn)在就我一枝獨秀，我一定要吸取父母的教訓，絕不能半途而廢，于是我馬上起床穿衣不一會兒，房前又響起了我富有節(jié)奏的跑步聲。

一天我讓媽媽帶我到健康秤上稱一下?！巴?！”我和媽媽異口同聲的說，“少了五斤！”媽媽高興的說“女兒，加油，你一定能成功?。。　?/p>

關于家庭計劃集錦篇6

家長朋友，7月6日就是期末考核了，為了讓孩子們更好地掌握本冊教學內(nèi)容，打好知識基礎，老師們都鼓足了勁在為孩子們復習，若是有了您的幫忙，形成教育合力，就更好了！為了方便家長們了解該怎樣給孩子們進行系統(tǒng)的復習，我們特地制定了一份語文復習計劃，希望家長們能配合好老師。請您在百忙之中抽空，在孩子們完成各科作業(yè)任務之后，按照表格中的內(nèi)容，為孩子們進行語文復習。相信有了您的大力支持與配合，他們一定會取得更理想的成績！謝謝您的支持！

時間復習內(nèi)容存在的問題家長簽字

6.12默寫第1課、聽寫第2課

6.13聽寫第3課、默寫第4課

6.14聽寫第5、6課

6.15聽寫第7課、默寫練習二成語

6.16聽寫第8、9課

6.17聽寫第10、11課

6.18默寫練習三成語、聽寫第13課

6.19聽寫第14、15課

6.2聽寫第16、17課

6.21聽寫第18、19課

6.22默寫練習五成語及第20課

6.23聽寫第21、22課

6.24默寫23課、聽寫第24課

6.25聽寫第25、26課

6.26默寫默寫練習7成語、第二課第5、6自然段

6.27默寫第二課第7自然段

6.28默寫第二課第8、9自然段

6.29默寫第九課第4、5自然段

6.3默寫第22課第5自然段

7.1默寫第24課第2自然段

7.2默寫第25課第3～5自然段

7.3重點字詞

7.4重點字詞

7.5重點字詞

讓我們家校共同配合，一起攜手努力，使學生在期末考試中取得優(yōu)異成績！

關于家庭計劃集錦篇7

一、指導思想：

為了體驗親情，體驗父母的艱辛，加強子女與父母的溝通與理解;親身體驗家庭道德教育的實踐成果，促進未成年人思想道德建設，形成良好家庭教育環(huán)境。同學們可以從自己實際情況出發(fā)，設計有創(chuàng)意的活動方案。

二、后動方案：

為了拓展同學們的思維，特意設計了幾個活動方案供同學們參考，參考方案如下：

1、發(fā)現(xiàn)自己身上存在的一個小小的不足，和爸爸媽媽共同制定方案措施幫你改正;

2、和媽媽一起發(fā)現(xiàn)爸爸身上存在的一個小小的不足，想辦法制定方案幫他改正;

3、和爸爸一起發(fā)現(xiàn)媽媽身上存在的一個小小的不足，想辦法制定方案幫她改正;

4、開展“我做自己的小主人”主題活動，在一天之中合理安排自己的生活，并學會一項從未做過的生活技能。

5、開展以“我做一天小家長”為主題的實踐活動，做家庭的小主人，參與家庭生活(幫父母收拾房間、在父母的指導下買菜做飯、安排活動等)。

6、給父母寫一封信(和父母親說說自己的心里話)。

三、活動要求：

1、要求學生要將自己活動過程的點點滴滴詳細地寫成日記，并寫出活動過程的感受與體驗?；顒臃桨?1-3)要注重描述全家人改正缺點的過程及其中發(fā)生的故事和閃光點。

2、各校要認真組織學生開展活動，并組織學生習作，并在校內(nèi)擇優(yōu)評選的基礎上(中心小學5篇、南斗小學3篇、格頭小學3篇)，于12月15日前，將選送的優(yōu)秀習作送到中心小學德育處進行參評。

3、選送的習作應附上封面，并寫上學校、作者、指導教師。

關于家庭計劃集錦篇8

選最適合的家財險目前，在市場上家財險有以下三類：保障型、投資型、組合型。三種不同的家財險種側重的功能各有不同。

“買任何保險的.第一步其實不是說選哪種保險好，而是要選最適合你的險種?！辟Y深保險理財師閻濤介紹，“對于大多數(shù)家庭來說，保障型家財險是主要選擇，一年消費百十來元，一般的保障都有了?！?/p>

據(jù)了解，保障型家庭財產(chǎn)保險，最大特點是保費低廉，保險期滿后，所繳納的保險費不退還。這種險種一般都會按照保額或保費高低，提供多檔次的定額保險方案供客戶選擇，保障范圍幾乎涵蓋了家庭財產(chǎn)可能發(fā)生的各種財產(chǎn)損失。

投資型家財險則兼顧投資和保障雙重功能，保險期滿時，無論在保險期內(nèi)是否發(fā)生賠付，保險公司會在期末按約定利率返還本息；組合型的家財險就是既能保財產(chǎn)又保人身的組合家財險。

總之，每個家庭的財產(chǎn)都有自己的特點，每個家庭也都有自己的財務計劃，因此需要根據(jù)家庭自身財產(chǎn)的特點、投資偏好，結合房屋周圍的環(huán)境和保險支出，用最合理的投入獲得家庭財產(chǎn)最大的安全保障。

關于家庭計劃集錦篇9

十個人看了，九個成了富人

1、窮的女人：在回家的時候，女人會教孩子見到長輩就要說：“恭喜發(fā)財！”潛意識里就是用孩子那張嫩臉換取可憐的壓歲錢

長此以往，孩子被灌輸?shù)娜瞧蛴懙男膽B(tài)！

2、富的女人：每次回家之前告誡孩子：“寶貝，回家之后不許要長輩的壓歲錢哦，因為我們家只負責派紅包的，回來媽媽雙倍補償你！”長此以往，孩子骨子里的都是貴族的氣質(zhì)！

3、窮的男人：過年過節(jié)回家就做兩件事情，喝酒喝到天昏地暗，打牌打到?jīng)]日沒夜。

4、富的男人：回家就去拜訪村里的老人，請需要感恩的人吃飯，給小孩子派的一定是小紅包，給老人派的一定是大紅包，孩子的壓歲錢都會被父母收走，給孩子過多的.壓歲錢，就是在縱容他們繼續(xù)貧窮！老人的紅包年輕人收不走，老人顫抖著雙手感恩涕零：“大好人啊，我的兒女都沒有給我這么多的”你走了他們還天天幫你求菩薩保佑，保佑你身體健康財源滾滾，福報多了，你想不發(fā)財都難！

5、窮人回家，只是一膀子聚在一起吃吃喝喝，年年如此

6、富人回家，例行開家族會議，家族會議內(nèi)容包括;年度總結和來年的規(guī)劃、情感規(guī)劃、個人成長計劃，這樣的家族，只會越來越興旺！

7、窮人聚在一起的時候，往往會相互詢問彼此在哪里工作，每個月多少工資，今年存了多少錢；賺得多的就要請吃飯喝酒或者K歌之類的，于是，大家就開始裝窮比窮，結果真的越來越窮！

8、富人聚在一起的時候，往往會相互詢問一下彼此還欠銀行多少錢，A說欠10個億，B說欠15個億，C說欠50個億，有人就會說：“哎呀你們怎么欠那么少啊，我欠120個億啦，是不是那個關鍵節(jié)點沒有經(jīng)營好啊，要不要幫幫忙？”

9、窮人在家打牌從年二十八打初八初九，甚至是元宵，到實在湊不齊腳了才戀戀不舍回城。

10、富人在家一般不會呆太久，回城后九區(qū)給各個領導拜年，然后約了一起去打打高爾夫，再聊聊來年準備拿下哪一個盤，控股哪一家公司，收購哪一家企業(yè)等等。

11、何為富人？凈資產(chǎn)在一千萬以上的才算有錢人，一個億以上的叫做富翁，十個億以上的叫做富豪，一百個億以上并且能夠傳承三代的才叫做有貴族血統(tǒng)！

12、中國有句古話：富不過三代，而西方的貴族卻能夠傳承三百年興盛不息！因為中國人缺乏：家族文化，家族信仰，家族系統(tǒng)的傳承！

關于家庭計劃集錦篇10

為中華騰飛優(yōu)生優(yōu)育從我開始

早期教育是人一生中關健的基礎教育

為了下代優(yōu)告別煙和酒

少生優(yōu)生幸福一生

科學生育營造家庭幸福的港灣

少生優(yōu)生，靚麗人生

人口素質(zhì)要提高優(yōu)生優(yōu)育很重要

優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教利國利民利家

科學婚育幸福伴您

孩子聰慧家長欣慰

孩子身心健康家庭快樂興旺

為了寶寶的健康成長請從優(yōu)生優(yōu)育開始

優(yōu)生優(yōu)育寶寶聰明家庭溫馨

優(yōu)生優(yōu)育擁抱美好燦爛的日子

為了孩子的健康請您自覺做好優(yōu)生保健

優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教前程繁花似錦科學健康文明永遠伴您同行

近親結婚憂患多少生優(yōu)生負擔少

優(yōu)生優(yōu)育靠你靠我靠他優(yōu)質(zhì)服務為你為我為他

潭不在深有龍則靈孩子不在多成才則行

您想得到一個健康聰明的孩子嗎?請從優(yōu)生開始

晚婚晚育共繪未來宏圖優(yōu)生優(yōu)育同建幸福家庭

幸福生活從優(yōu)生優(yōu)育開始

降低出生缺陷，提高出生人口素質(zhì)

少生優(yōu)生記在心，幸福美滿全家人

關于家庭計劃集錦篇11

孩子上小學了，突然的緊張學習，讓我們一家人有點跟不上節(jié)奏，17年的下半年我們每天慌里慌張，從早上醒來就像打仗一樣，姥姥做好飯盛好端到客廳，姥爺準備好書包等著送孩子上學，而我是幫孩子穿衣洗漱加喂飯，孩子吃著看著表，到點準時出發(fā)，而孩子爸是睡的呼呼的叫不醒。

我給孩子中午報了午托，要不然一天8趟來回路上跑，姥爺也太辛苦，報午托省了4趟。孩子4點半放學，到家光看電視不聽老人話，我又給他報了個足球課，6點放學，6點20分到家，姥姥要單獨給他備好吃的怕餓著孩子，我是7點下班到家，我吃完飯不涮碗以經(jīng)快8點了，不過家務活是孩子姥姥做，她們不會輔導孩子寫作業(yè)，而且每天作業(yè)是發(fā)我手機上，不管我?guī)c到家都要陪孩子寫作業(yè)，親子閱讀20分鐘后快十點了，趕緊洗洗睡，怕孩子明早起不來。孩子爸工作忙，每天晚上11點到家，根本指望不上。就這樣日復一日，半年過去了。

新的一年我為我們家每個人制訂一個成長計劃，陪孩子一起學習，一起成長！

姥姥姥爺：多出去走走看看逛逛公園，超市，不要天天在家看電視

不要天天愛啰嗦，做菜要多樣化，不要太單一

讓你們多讀書，可能有點難為你們，但是要樂觀面對生活，不要總埋怨吵架

對孩子多鼓勵夸獎，要有耐心

孩子爸爸：你工作忙我能理解，但是要多關心家人，特別是孩子學習

少玩手機，抽空每周末要陪孩子一天，帶孩子出去玩玩

多讀一些孩子教育書籍，多關心孩子成長

多抽空陪孩子一些學習，一起讀書

孩子媽媽：我是最辛苦的，既要上班，又要照顧孩子生活及學習，新的一年我為自己制定以下幾項，定認真對待執(zhí)行：每天晚上抽1小時輔導孩子學習，批改作業(yè)

每天晩上保持陪孩子睡前閱讀30分鐘

每周末抽出一天時間陪父母、老公、孩子去野外玩，讓生活更充實，讓孩子體會到家人陪伴的幸福

讓孩子參加至少兩次沒有父母陪伴的外地旅游及夏令營，增強孩子獨立做事能力

寶貝兒子：按時上下課，尊敬老師，團結同學，做一個老師喜歡的好學生

養(yǎng)成主動寫作業(yè)的習慣，寫作業(yè)要認真，不要總是催著，寫著玩著，耽誤時間

寫字要認真，有耐心，一筆一畫慢慢寫，不要一個大一個小，光看速度，不看效果

多讀書，多閱讀，增加識字量及閱讀能力

在家要尊重老人，孝順父母，做一個人人喜歡的好孩子

新的一年，希望我們都開開心心的生活，學習，努力作好自己的本職崗位內(nèi)的工作，相互理解，互相幫助，為了家，為了孩子一起努力，加油！

關于家庭計劃集錦篇12

“安靜，”媽媽清清嗓子說：“我們家本年度第六次會議開始?！薄袄掀牛裉斓闹饕獌?nèi)容是什么呢？”爸爸問?！拔覀冇懻撘幌路逝謫栴}，根據(jù)我的觀察，我們家一家人好像有些胖的太厲害了，從明天開始我起草了一個菜譜，大家請看黑板”。我一看，天哪！居然沒有我愛吃的菜。菜譜如下：清水菠菜雞蛋苦瓜清炒萵筍小蔥拌豆腐黃瓜拉皮開陽白菜扒茄條青椒拌蝦皮芹菜花生米西紅柿子雞蛋湯紫菜蛋花湯豆芽湯菌湯菠菜湯主食：玉米餅花卷火勺偶爾喝些粥以上是一星期的菜譜，每樣換著做，量要控制，不能太多，只夠八分飽，飯后加強鍛煉，每天堅持一小時，一個月后看效果?！昂?！”只聽爸爸喊了一聲，我也只能嘆了一口氣說：“就只能吃這樣的么？沒有肉么？”媽媽回答我：“早餐吃得象皇上，午餐吃得象平民，晚餐吃得象乞丐?！蓖砩弦活D飯怎么都好解決，只要有決心就會成功的`，我也只能同意了，我和爸爸都舉手表決了，就算全體通過了，媽媽宣布這次會議圓滿結束。從明天晚上開始，我就要吃這樣的菜了，真是無奈呀！還是快點瘦下來吧！我內(nèi)心這樣呼喊著……

關于家庭計劃集錦篇13

（一）制訂家庭應急計劃

1、疏散線路

了解住所周圍疏散線路。

簡單畫出家里各房間至所住樓層安全出口的撤離線路圖，保證兒童一目了然。

設定匯合地。防止突發(fā)事件造成聯(lián)絡中斷，家人無法在短時間內(nèi)匯合。

2、家庭聯(lián)絡表

制訂家庭聯(lián)絡表，包括家庭成員、朋友、鄰居、外地重要聯(lián)系人電話、手機號碼。

3、特殊人群

緊急情況發(fā)生時，優(yōu)先考慮殘疾人、老人、孕婦與兒童的特殊需求。

4、重要單據(jù)

妥善存放保險單、房契、合同、財產(chǎn)清單、存折等重要單據(jù)，并準備復印件。

5、家用設施

熟悉水、電、氣總閥的位置和關閉程序。

6、安全救護

學習緊急救護常識和滅火器等使用方法。

（二）裝配應急箱

1、物品清單

至少夠每個人用1天的`食品和飲用水

專家提示

食品

（1）避免選擇容易引起口渴的食品；

（2）選擇罐頭、干拌食品和一些無需冷藏、烹飪和特殊處理的食品；

水

（1）儲備每人每天至少1升水；

（2）推薦購買瓶裝水，留意有效期。

（3）若自行準備裝水容器，推薦使用塑料飲用瓶，并用洗潔精和水徹底清洗；灌滿水后，擰緊瓶蓋，在瓶身注明灌注日期。

便攜式收音機、備用電池、手電筒、醫(yī)療急救箱與急救指南、衛(wèi)生用品、火柴、哨子、一次性餐具、備用衣物、身份證復印件、現(xiàn)金、硬幣、常用藥品、嬰兒或病人的特殊用品、眼鏡、助聽器等

2、保存與更新應急箱

將罐頭食品置于干燥、陰涼處。

將食品儲藏在密封袋或罐內(nèi)。

留意保質(zhì)期，注意更新。

每6個月更新一次應急箱中的食品和水。

選擇易搬運的塑料箱、背包或露營包作為應急箱。

3、根據(jù)實際情況裝配應急箱

家：物品齊全、可供全家用1天。

工作地：主要準備食物和水，輕便小巧。

私家車：主要準備食物、水、醫(yī)療急救箱、手電筒等。

關于家庭計劃集錦篇14

以前，我總是把電燈開上個徹夜到明，水從晚上滴到明早，冰箱塞滿亂七八糟的東西。這樣，既浪費水，又浪費電……

現(xiàn)在，我聽到了城市在宣傳倡導低碳生活，我漸漸有些懂了。我開始了“低碳生活”。

只要我洗好手，就都把水龍頭擰的緊緊地，不讓水“逃”出來，這樣，我就可以安心了。但我又擔憂爸爸媽媽會不會做好，每次看見爸爸媽媽進洗手間洗手并順其自然的把水龍頭關緊，我十分高興，我希望“低碳家庭”會做的更好。

冰箱里放著亂七八糟的東西，媽媽說很浪費電，我靈機一動，想出了妙招：于是，我就來到超市買來了一個個大小不一的盒子，上面貼上了各種分類的`標志，然后，按分類去整理，不一會兒，冰箱變得又干凈又整潔，煥然一新，一眼就目睹擺放整整齊齊的東西。這樣，既幫助了我們，又節(jié)省了電。

原來，電器開著，就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳，只要充完電就應該將電池立刻取下。我本來以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些會排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們大家的生活和地球。

養(yǎng)花是全家的愛好。家里的吊蘭、常春藤一年四季都是綠意盎然。在每個炎炎的夏日，媽媽總會把花搬進家里來，大家看著那些綠色，允吸這那些綠色，心中頓時感覺絲絲的涼意，有了好空氣又養(yǎng)眼，真是一舉兩得?。?/p>

關于家庭計劃集錦篇15

親愛的家長朋友，在如火如荼的高考之后，就要到咱們小朋友面對期末考核的時候了，為了讓孩子們更好地掌握本冊教學內(nèi)容，打好知識基礎，老師們都鼓足了勁在為孩子們復習，若是有了您的幫忙，形成教育合力，那就更好了！為了方便家長們了解該怎樣給孩子們進行系統(tǒng)的復習，老師們特別制定了一份語文復習計劃，希望家長們能配合好老師，在孩子們完成各科作業(yè)任務之后，請您在百忙之中抽空，按照表格中的內(nèi)容，為孩子們進行語文復習，相信有了您的大力支持與配合，孩子們一定會取得更理想的'成績！謝謝您的支持！

一年級下學期復習計劃表

日期復習內(nèi)容家長簽字

6月15日（星期一）第一單元（識字一1.2.3課）字詞聽寫過關

6月16日（星期二）第二單元（1.2.3.課）字詞聽寫過關

6月17日（星期三）第三單元（4.5.6課）字詞聽寫過關

6月18日（星期四）第三單元（7.8.9課）字詞聽寫過關

6月19日（星期五）第四單元（10.11.12課）字詞聽寫過關

6月20日（星期六）第四、五單元（13.14.識字二1課）字詞聽寫過關

6月21日（星期日）第五、六單元（識字二2.3.15課）字詞聽寫過關

6月22日（星期一）第六單元（16.17.18課）字詞聽寫過關

6月23日（星期二）第六、七單元（19.20.21課）字詞聽寫過關

6月24日（星期三）第七單元（22.23.24課）字詞聽寫過關

6月25日（星期四）第八單元（25.26.27課）字詞聽寫過關

6月26日（星期五）掌握第一、二單元課后習題及百花園一、二習題

6月27日（星期六）掌握第三、四單元課后習題及百花園三、四習題

6月28日（星期日）掌握第五、六單元課后習題及百花園五、六習題

6月29日（星期一）掌握第七、八單元課后習題及百花園七、八習題

6月30日（星期二）熟背課后要求背誦的課文、古詩（能正確填空）

7月1日（星期三）默寫《漢語拼音字母表》，復習音序查字法（會填空）

7月2日（星期四）翻看平時作業(yè)（練習冊或試卷）把錯處再改正

7月3日（星期五）有針對性補差

7月4日（星期六）有感情地朗讀課文（一到四單元）

7月5日（星期日）有感情地朗讀課文（五到八單元）

關于家庭計劃集錦篇16

爸爸媽媽都希望自己的寶寶健康成長，可總會有一些突如其來的小病痛會襲擊寶寶，讓爸爸媽媽措手不及。如何才能夠未雨綢繆，讓寶寶少生病呢？最有效的自然是預防接種。能夠讓寶寶避免很多疾病的侵襲,讓他們的健康成長有了最基本的保證?？蓮膶殞毘錾?各種各樣的.疫苗該如何正確并有選擇性地給寶寶更多的保護呢？

目前給寶寶注射的疫苗分為計劃內(nèi)疫苗和計劃外疫苗兩類。也稱一類疫苗和二類疫苗。

7種計劃內(nèi)疫苗(一類疫苗)：

即卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、百白破三聯(lián)疫苗、麻疹疫苗、乙腦疫苗、流腦疫苗。知道嗎？這7種疫苗可分別預防9種疾病(包括結核病、乙型病毒性肝炎、脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹)、百日咳、白喉、破傷風、麻疹、流行性乙型腦炎、流行性腦脊髓膜炎)。

10種計劃外疫苗(二類疫苗)：

HIB疫苗(b型流感嗜血桿菌多糖疫苗)、水痘疫苗、肺炎疫苗、流感疫苗、甲肝疫苗、輪狀病毒疫苗、出血熱疫苗、狂犬病疫苗、氣管炎疫苗、蘭菌凈

計劃內(nèi)疫苗(一類疫苗)是國家規(guī)定納入計劃免疫，屬于免費疫苗，是從寶寶出生后必須進行接種的。而計劃外疫苗(二類疫苗)是自費疫苗?？梢愿鶕?jù)寶寶自身情況、各地區(qū)不同狀況及家長經(jīng)濟狀況而定。如果選擇注射二類疫苗應在不影響一類疫苗情況下進行選擇性注射。要注意接種過活疫苗(麻疹疫苗、乙腦疫苗、脊灰糖丸)要間隔4周才能接種死疫苗(百白破、乙肝、流腦及所有二類疫苗)

關于家庭計劃集錦篇17

1：聽美樂；

（1）只要人在室內(nèi)，就不間斷播放教材《愛和樂》，不間斷播放，用音樂來開發(fā)小孩子的右腦，0-3歲是少兒大腦發(fā)育和記憶的黃金期。

（2）播放的順序是先播精華篇，接下來播進階篇，最后播高級騙，按順序每張光盤播放時間為7-10天左右，順序不可錯亂，晚上播放效果最佳，用CD機每張光盤按重播鍵不間斷重復播放一直到天亮。

（3）兩個音箱可同時放在臥室內(nèi)或放客廳（據(jù)情況而定），聲音高低以不影響睡眠和工作最好。

2：早上；

讀經(jīng)：早上起床先開CD機，播放經(jīng)典，最好先播《弟子規(guī)》，結合書本一家人一起朗讀，從讀經(jīng)開始讓小孩子學會做人處事。

3：吃早飯；

吃過早飯后讓小孩子幫媽媽做家務，學會做洗碗，抹地，拿碗，拿筷，拿凳子，拿拖鞋等力所能及的家務小事，養(yǎng)成從小愛勞動的好習慣。

4：上午；

（1）上午聽經(jīng)典，放教材《學庸論語》光盤，主要是讓小孩子去聽，練習小孩子的`定力和毅力，改變小孩子愛動的壞習慣；時間為30分鐘為宜。

（2）然后練習閃卡，讓小孩子在快樂中學會數(shù)字，練習腦，眼，手的配合及協(xié)調(diào)；時間不定，看小孩子的心情而定。

（3）帶孩子到外面玩耍，最好是去人多的地方，小孩子多的地方，大頭筆與廢紙隨身攜帶，隨時隨地教小孩子認字做人，與人相處，與人溝通。

（4）在玩的同時注意教小孩子視覺語言和聽覺語言，兩種語言同時發(fā)展。

（5）看識字卡片，讓小孩在音樂中不知不覺的認字學習；時間10分鐘為宜

5：吃午飯；

（1）吃過午飯后讓小孩子幫媽媽做家務，同上。

（2）吃過飯后播放英語教材《莎翁十四行詩》，播放時間15分鐘。

6：下午；

（1）安排小孩子休息，午休。

（2）起床后播放教材《弟子規(guī)》，家長領讀，時間為20分鐘左右。

（3）帶小孩子帶外面玩耍，有山的地方最好，多帶小孩子，讓小孩子去爬山，帶上紙和大頭筆，隨時隨地教小孩認字學習。

（4）在玩的同時注意教小孩子視覺語言和聽覺語言。

（5）回來后播放教材《漢字宮》，只要孩子喜歡，就讓他看下去，讓孩子在電視畫面中認字，知字，了解字，時間不限定。

7：吃晚飯；

（1）吃過晚飯后讓小孩子幫媽媽做家務，同上。

（2）吃過飯后播放英語教材《莎翁十四行詩》，播放時間20-30分鐘為宜

8：閃卡練習開發(fā)右腦

（1）閃卡練習時間根據(jù)孩子年齡大小來定，年齡越小時間越短。

（2）1至1.5歲每天練3次，分上午，下午，晚上，每次3-5分鐘為宜，每次3-5張卡片重復練習，切記速度要快。

（3）每天練習內(nèi)容不要重復，隨年齡增長而加大練習量，從而刺激孩子的視覺神經(jīng)，培訓視覺語言，開發(fā)小孩右腦。

（4）必須堅持每天不間斷練習。

關于家庭計劃集錦篇18

·終于放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個天昏地暗，把上學時沒有睡足的覺都補回來，健身記作文400字。這樣睡了一個多星期，我的精神卻越來越差，而且自己還感覺到睡不好，吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下，自己制定了一套健身方案。

·早上，我6點鐘準時起床，和媽媽去爬東山，呼吸著早上清新的空氣，我仿佛感覺到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂，歇了一會，就開始跳繩.......晚上，我和小伙伴們一起散步，學騎自行車，練滑板。這下，我才真正體會到了“生命在于運動”這句話表達的涵義，作文400字《健身記作文400字》。

·不久前，媽媽為了進一步提高我的體質(zhì)，又給我報了一個羽毛球培訓班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”，但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅持了幾天，我精神倍兒好，吃飯倍兒香，早上要吃一籠小籠包還不夠，再加一個煮雞蛋才能填飽肚子。通過運動，我學會了滑滑板，騎自行車，跳繩也有很大的進步，可以開始編花跳了！

·奧運會的到來，更把小區(qū)的健身運動推向了高潮。傍晚，人人都出來運動，他們一個比一個精神，臉上全都蕩漾著笑容。

·我運動，我快樂！

關于家庭計劃集錦篇19

為充分發(fā)揮家庭醫(yī)生作為居民健康“守門人”的作用，根據(jù)南充市順慶區(qū)衛(wèi)生局關于印發(fā)《南充市順慶區(qū)基層醫(yī)療衛(wèi)生機構家庭醫(yī)生簽約式服務實施方案（試行）》的通知（南順衛(wèi)【20__】214號）文件精神，我院結合基本公共衛(wèi)生服務項目工作實際，全面推行家庭醫(yī)生簽約服務。現(xiàn)將我們的工作總結如下。

一、開展情況

（一）高度重視，積極部署

根據(jù)區(qū)局的工作部署，結合我轄區(qū)情況，制定了《瀠溪中心衛(wèi)生院家庭醫(yī)生簽約式服務工作實施方案》，成立了以院長為組長的工作領導小組，成員由院班子、公共衛(wèi)生科、鄉(xiāng)村醫(yī)生管理科、其他相關職能科室人員組成。截至今年12月1日，共召開專題會議2場；推進會1場；組建團隊8個，團隊成員63人；培訓會2次，培訓151人次。

（二）廣泛宣傳，深入動員

為保證服務工作順利有序進行，自9月下旬開始，我院通過四個途經(jīng)進行宣傳：

1.利用我院的LED電子顯示屏、健康教育宣傳欄、醫(yī)保宣傳欄對就診居民進行宣傳。

2.公衛(wèi)科、鄉(xiāng)村醫(yī)生管理科通過發(fā)放“致廣大居民的一封信”的宣傳單進行宣傳。

3.通過街道辦，積極與各村支書協(xié)調(diào)，請他們用各種途徑代為宣傳家庭醫(yī)生簽約式服務工作的相關內(nèi)容。

4.家庭醫(yī)生服務團隊通過入戶的形式進行宣傳。

（三）明確原則，分級管理

1.分片服務、明確責任

根據(jù)瀠溪街道辦人口分布及村衛(wèi)生所分布特點，以轄區(qū)28個村衛(wèi)生室3個居委會為載體，將每個行政區(qū)域“網(wǎng)格化”劃歸相應的村衛(wèi)生室，保證瀠溪街道所有居民均能得到社區(qū)衛(wèi)生服務體系覆蓋。醫(yī)院和村衛(wèi)生室組成了由“一位醫(yī)生、一位護士、一位公衛(wèi)人員、及鄉(xiāng)村醫(yī)生”為核心的“家庭醫(yī)生式簽約服務團隊”，提供家庭醫(yī)生式服務。明確所管轄的村居分布，并在各村部設立“家庭醫(yī)生式簽約服務團隊”公示牌，公示團隊服務人員、服務范圍、服務時間、服務內(nèi)容、聯(lián)系方式等信息。

2.分級服務、明確目標

各服務團隊根據(jù)轄區(qū)居民對健康服務的實際需求和對家庭醫(yī)生式服務的接受程度將居民分為三個級別，第一級是暫時不愿接受家庭醫(yī)生式服務的居民；第二級有需求時才愿接受家庭醫(yī)生式服務的居民；第三級是愿意接受家庭醫(yī)生式服

務的居民。根據(jù)居民所處的級別不同提供不同的健康管理服務。

第一級以觀察為主，加強宣傳，定時不定時進行一次電話隨訪，了解其服務需求變化。

第二級以宣傳為主，進行健康管理服務宣傳并發(fā)放家庭醫(yī)生聯(lián)系卡，以便其有需求時可隨時與團隊成員聯(lián)系。

第三級以主動服務為主，根據(jù)健康狀況和健康需求情況進行分類，并對不同類別特殊人群提供有針對性的家庭醫(yī)生式簽約服務。

3.分類服務、明確標準

對愿意接受家庭醫(yī)生式服務的第三級居民，按照健康狀況和健康需求情況劃分為三類：第一類為健康普通人群，第二類為需關注的人群,第三類為慢性病人群，第四類為高?；蚝喜乐夭l(fā)癥病人、重性精神病、殘疾人、優(yōu)扶對象、空巢老人等特殊人群。根據(jù)居民所處的類別，明確服務內(nèi)容及標準，提供針對性的簽約服務并保證服務的質(zhì)量和可持續(xù)性。

第一類健康普通人群，以促進健康為目標。1、提供健康評估及規(guī)劃。根據(jù)健康檔案信息，每年對居民健康狀況進行一次年度評估，并根據(jù)評估結果，制定下一年度居民健康規(guī)劃和目標。2、提供健康“點對點”管理服務。及時對簽約居

民發(fā)放健康材料；及時告知健康教育和健康促進等活動信息；及時告知季節(jié)性、突發(fā)性公共衛(wèi)生事件信息。3、每半年召開簽約居民代表座談會一次，尋找健康危險因素并制定干預計劃。4、提供24小時電話健康咨詢服務。

第二類需關注的人群，如孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、亞健康人群等。以預防疾病促進健康為目標。1、對簽約的孕婦提供孕期指導服務。2、對簽約的產(chǎn)婦和新生兒進行4次上門訪視并體檢。3、實施穩(wěn)定血壓、控制體重等健康工程，定期開展健康教育及健康干預。

第三類慢性病人群，如高血壓、冠心病、糖尿病等患者。以提高慢性病控制率為目標。1、建立、完善家庭及個人健康檔案，并在服務中及時更新。2、提供轉診預約服務。3、對簽約居民給予1次/月的飲食指導、運動指導、用藥指導和疾病康復咨詢。4、運用健康講座進行健康干預。5、提供心理咨詢、心理輔導和中醫(yī)心理健康服務。6、有針對性地開展中醫(yī)養(yǎng)生、保健指導服務。

第四類合并嚴重并發(fā)癥病人、重性精神病、殘疾人、優(yōu)扶對象、空巢老人等特殊人群，以減輕痛苦、便捷醫(yī)療為目標。在第三類慢性病人群服務基礎上開展以下服務內(nèi)容：1、健康檔案實行個案管理。2、對確有需求的進行定期上門訪視，提供免費物理檢查，開展健康管理服務。3、提供專家

預約咨詢服務。4、開展康復訓練指導，提高殘疾人生活質(zhì)量，使其早日回歸社會。

（四）、簽約服務進度

目前，已簽約的居民家庭4150余戶，我轄區(qū)居民總戶數(shù)13497戶，簽約戶占服務總戶數(shù)的33.75％.

二、取得的初步成效

1.提高了基本公共衛(wèi)生的知曉率。在簽約的同時并再一次告知家庭醫(yī)生簽約服務內(nèi)容和基本公共衛(wèi)生內(nèi)容及基本藥物內(nèi)容，使居民提高了認識，了解了新形式。

2.醫(yī)患關系更加和諧，樹立了衛(wèi)生形象。通過再一次的宣傳和集中與入戶相結合的簽約方式，加深了醫(yī)患之間的聯(lián)系和溝通，增強了簽約居民的歸屬感，和群眾拉近了，醫(yī)患關系更加和諧。【鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院家庭簽約宣傳工作總結】

3.增強了家庭醫(yī)生服務團隊的積極性和責任意識。通過家庭醫(yī)生簽約服務的這種服務模式和服務理念，使家庭醫(yī)生服務團隊了解到簽約不是一種形式，更是一種責任，他們的積極性和責任意識不斷提高。

4.促進了基層衛(wèi)生服務網(wǎng)絡建設。通過簽約服務，鄉(xiāng)村醫(yī)生責任感增強，服務理念增強，服務意識增強，團隊意識增強，居民對他們也更加信任了。

5.得到居民的認可。通過集中與入戶相結合的簽約方式，使他們了解到了國家的惠民政策，獲得了居民的一致好

關于家庭計劃集錦篇20

出發(fā)地：家里

目的地：千島湖門口

交通工具：汽車。

沿途到達地：溫州——杭州——千島湖

人數(shù)：一家人

旅游時間：國慶節(jié)四天。

旅游前準備：

①證件、銀行卡：

1.身份證、護照(外籍人士)：現(xiàn)今飛機、火車以及酒店實行身份證實名制登記，所以身份證是您無論旅行哪里的必備物品之一

2.學生證、老年證等優(yōu)惠證件：是您享受景區(qū)門票優(yōu)惠的必備有效證件。

3.現(xiàn)金、信用卡、借記卡：出行免不了消費，所以一定的現(xiàn)金，或信用卡可以解決您的經(jīng)濟問題。

②旅行箱、背包：

根據(jù)你出門的遠近可以分為：裝衣物的大箱子，帶鎖的旅行箱和旅游時的輕便背包，女士的單肩挎包等

③衣物：

總結有以下適用衣物：短袖衣褲、薄外套、長袖衣褲(春秋季)、薄毛衣、晚上睡覺的睡衣、便于行走的鞋、遮陽帽

④常用藥品：

常用藥品：維生素、感冒藥、腹瀉藥、暈車藥、止痛片、創(chuàng)可貼、防蚊水。高原反應藥品：去高原地區(qū)要帶防高原反應的藥品如紅景天，以及自身疾病常用藥。⑤衛(wèi)生用品：

1.毛巾、洗漱用品2.衛(wèi)生紙、面巾紙、濕巾紙3.護膚品、化妝品、梳子4.潤唇膏5.防曬霜6.男性剃須刀/女性衛(wèi)生用品

⑥其他物品：

1.太陽鏡2.雨衣/傘3.水杯4.多功能刀5.充電器、干電池6.自備零食7.手機8.照相機、攝像機及配件

旅游過程：神龍島、三潭島、桂花島、五龍島、千島湖森林氧吧、千島湖石林旅游重點：了解當?shù)氐娘L景，與特產(chǎn)，好吃的。

千島湖相關資料：

千島湖風景

千島湖，位于浙江省淳安縣境內(nèi)，是1959年我國建造的第一座自行設計、自制設備的大型水力發(fā)電站——新安江水力發(fā)電站而攔壩蓄水形成的人工湖，是國家一級水體。千島湖景區(qū)總面積982平方公里，其中湖區(qū)面積573平方公里，因湖內(nèi)擁有星羅棋布的1078個島嶼而得名。另外加拿大渥太華西南200多公里的金斯頓也有名為千島湖的景區(qū)。

中文名稱：千島湖567.40平方公面積：新安江水里別名：庫島嶼：1078個

所屬地區(qū)：中國華南水位：108米

千島湖一覽

千島湖位于浙江淳安境內(nèi)（部分位于安徽歙縣），是世界上島嶼最多的湖。千島湖又叫新安江水庫，是在距浙江建德市新安江鎮(zhèn)以上4千米處建壩蓄水所致。水庫上游具有明顯的“湖泊效應”且有大大小小的島嶼因此稱“千島湖”；水庫下游建德境內(nèi)的新安江有“第二漓江”之稱，江水清澈見底，不僅晨時暮間濃霧翻滾恍如仙境，且涼氣襲人，是國內(nèi)外休閑避暑勝地。千島湖是修水庫大壩而成的人工湖，其主要源水為安徽境內(nèi)的新安江及其支流，匯水來自安徽徽州的歙縣、休寧、屯溪、績溪，以及祁門和黃山區(qū)的南部。由于上游注重環(huán)境保護，千島湖水在中國大江大湖中位居優(yōu)質(zhì)水之首，被評為國家5A級旅游景區(qū)。[1]

千島湖風景區(qū)群山綿延，森林繁茂，綠視率100%，湖區(qū)573平方公里的湖水晶瑩透澈，能見度達12米，屬國家一級水體，被贊譽為“天下第一秀水”。20__年，千島湖以1078個島嶼入選世界紀錄協(xié)會世界上最多島嶼的湖，創(chuàng)造了世界之最。

千島湖美景

目前，全世界有兩個千島湖，其中一個在加拿大，共有1800多個島嶼。其中最小的只是一塊礁石，大的可以達到數(shù)平方英里。加拿大千島湖里對島的定義很特別，是指全年露出水面1平方英尺（約930平方厘米）以上、并且生長至少一棵樹以上的土地，就可以被稱之為島。這與中國通常以面積為定義是不一樣的。

編輯本段杭州十一特價線路

杭州十一特價線路簡介：又一個十一黃金周旅游時節(jié)的到來此時杭州就是一個好地方！炎熱的天氣已經(jīng)淡然而去取而代之的則是那美麗風景中吹開心扉的颯爽此時杭州最佳的旅游之地莫過于那千島湖、烏鎮(zhèn)、西溪濕地、還有那聞名中外的西湖！[2]編輯本段景區(qū)概況

所在地區(qū)：浙江省杭州市淳安縣

湖泊面積：567.40平方千米

深度：最大深度126米，平均深度34米

容積：178.4億立方米

成因類型：人工建壩堆砌而成

地理位置

千島湖在中國的位置

千島湖鎮(zhèn)位于東經(jīng)118°58′—119°17′，北緯29°31′—29°41′之間。

千島湖是兩江一湖（富春江、新安江、千島湖）國家級重點風景名勝區(qū)的主要組成部分。它地處長江三角洲的腹地，是上海經(jīng)濟區(qū)和我國東南一流風景旅游城市杭州的“后花園”。千島湖距杭州129公里，距黃山140公里，是鑲嵌在杭州——千島湖——黃山名城、名水、名山這條黃金旅游線上的一顆燦爛的明珠。它與西湖、黃山、太湖、金華雙龍洞、三清山、武夷山等國家級風景區(qū)構成了一個有機的旅游網(wǎng)絡，千島湖處于這一網(wǎng)絡的中心部位，從上海、江蘇、安徽、江西、福建等地區(qū)來都很方便。

千島湖與桐廬瑤林仙境、嚴子陵釣臺，建德大慈巖，蘭溪諸葛八卦村，龍游石窟，安徽西遞、宏村等景點聯(lián)成一體，吸引眾多的`游客。千島湖所在的淳安縣北接臨安縣、南接常山

縣、西南與開化縣、衢州市為鄰，東南與桐廬和建德二縣市接壤，西北與安徽省交界。水文氣象

浙江省杭州市淳安縣

本數(shù)據(jù)來源于百度地圖，最終結果以百度地圖數(shù)據(jù)為準。

千島湖天晴時能見度最高達12千米，水質(zhì)達到國家Ⅰ類地面水標準，正常湖區(qū)高水位108米，庫容量為178.4億立方米，相當于3184個西湖的容量。湖水水位落差很大，最深處達100米，平均深度34米。

千島湖從水面到以下10米處，水溫在10℃—30℃之間來回變動，為變溫層，10—25米之間為溫躍層，水溫隨深度發(fā)生變化，以7—8月變化最顯著，大約從26℃降到10℃，水深每降1米，水溫下降1℃，1月水溫變化不顯著，從水面到25米都為10℃，從水深25米至湖底為滯溫層，水溫常年保持穩(wěn)定，其中上半年滯溫層為25米以下，下半年35米以下，水溫常年保持在10℃左右。

千島湖地處亞熱帶季風氣候區(qū)的北緣，由于森林覆蓋率高，以及千島湖水面的調(diào)節(jié)作用，故氣候溫暖濕潤，一年四季分明，它的年平均氣溫為17℃，氣溫的年較差和日較差小，年平均降水量為1430mm，雨日為155天。

水質(zhì)質(zhì)量

環(huán)境保護部發(fā)布的20__年上半年環(huán)境保護重點城市環(huán)境空氣質(zhì)量狀況與重點流域水環(huán)境質(zhì)量狀況報告，在監(jiān)測的10個主要水庫中，千島湖水庫級別[3]最高，為Ⅰ類水質(zhì)，也是10個水庫中唯一一個Ⅰ類水質(zhì)的水庫。

生態(tài)特征

千島湖由中富營養(yǎng)化向中營養(yǎng)化轉化的趨勢，污染元素的依次為重金屬、氮、磷和有機物質(zhì)、網(wǎng)箱和游船；水溫分層，年平均氣溫19.6℃，6～9月表層（水面至水下10m）溫度變化大，平均28.2～24.4℃，且多維持較高水溫，稱溫水層，受洪水影響較大，中層（10—30m）為恒溫層，水溫常年保持10℃左右，在30m上下有一水溫突變點，此層亦可稱溫躍層；湖中魚類達13科83種，鳙、鰱、草魚齊全，還有鲌魚、鱖魚、