大學生心理健康問題調(diào)查

大學生心理健康問題調(diào)查前言眾所周知，大學階段是人生的關鍵階段，任務艱巨。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也越來越復雜。以至于當今的大學生常常“陷入個人問題的矛盾之中不能自拔”，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習問題、.戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等?，F(xiàn)在的大學生存在的心理問題，造成大學生心理不健康，從而導致大學生不能以積極的心態(tài)來面對這樣的現(xiàn)實，這樣的學生是很難保質(zhì)保量的完成學習任務的。大學生，天之驕子，無數(shù)這樣那樣的光環(huán)籠罩在他們的頭頂。年少輕狂，揮霍青春，他們的生活似乎不可能有陰影。但是……讓我們來看看一些事實。學生犯罪，殺害陌生人甚至至親之人；各高校自殺率居高不下；學生中間的抑郁癥患者越來越多……種種事實都說明，學生群體的光環(huán)雖然耀眼，卻像玻璃鞋，脆弱易碎。（—）觸目驚心的事件和數(shù)字·當接連不斷的大學生自殺似乎已不是新聞的時候，今天，大學考場里那個空蕩蕩的座位，是否再次震撼我們的心靈？自殺事件：2010年5月28日上午9時30分左右，西南政法大學一名大四女生從該校渝北校區(qū)第四教學樓6樓跳下，被送往醫(yī)院緊急搶救無效后死亡……據(jù)校方分析，至少有兩種原因?qū)е铝嗽撁麑W生自殺：一是自殺學生在情感上有很大困惑，二是與家長溝通存在問題。2005年6月21日22時40分左右，北京理工大學機電工程學院三年級學生張乃健從學校中心教學樓13層的廁所窗戶跳樓自殺。2004年2月，云南大學生物系在校大學生馬加爵，殘忍地殺死4名同班同學，令全社會震驚2002年3月，身為教授兒子的黃毅留下遺書之后，在自家的樓上墜身而下，結(jié)束了自己年輕的生命———又一個年輕的生命在校園里消失。有關人員向記者證實，黃毅留有一份100字左右的遺書，大致內(nèi)容是：學習負擔太重，實在承受不了壓力，不想活了。2001年12月31日上午，廣州市五山某高校2000級研究生墜樓身亡。據(jù)了解，他們研究生的每門課要根據(jù)成績排名，排在最后5%～10%的學生，給予黃牌，累計三個黃牌就換一個紅牌，得紅牌的學生畢業(yè)難度較大。該學生可能是成績太差，受不了刺激犯罪事件：《中國青年報》報道：今年即將畢業(yè)的浙江大學農(nóng)業(yè)與生物技術學院學生周一超參加公務員應聘，因體檢不合格被取消錄取資格后，竟用尖刀行刺嘉興市勞動人事部門的工作人員，造成1死1傷。2002年3月上午，北京市人民檢察院一分院批準逮逋了涉嫌故意殺人的大學生馬曉明。只因功課不好被學校“勸其退學”，上個月，自感沒法向家里交待的馬曉明把自己的爸爸和奶奶殺死了。種不良的社會效應也不斷流人我們的校園生活。表現(xiàn)為兩個方面：①校園出現(xiàn)拜金主義、享樂主義和個人主義，大部分學生的價值觀和人生觀發(fā)生扭曲，導致集體主義觀念淡薄，同學之間交往功利化，同學之間缺乏友愛與關懷：②社會各個領域的激烈競爭和人們生活節(jié)奏加快，在這種時代背景卜，許多大學生存在著理想與現(xiàn)實的矛盾。一方面他們對未來人生道路充滿期待．而另一方向在激烈的社會競爭中他們?nèi)狈ψ孕判?，對未來事業(yè)和職業(yè)生活信心不足，促使大學生產(chǎn)生無所適從的焦慮感、抑郁感：三聯(lián)生活周刊的一篇署名文章認為：應試與功利教育出來的學生往往沒有自我，不懂個性，上學就是去服從規(guī)矩。這樣的孩子十分冷漠。這種說法并非空穴來風。像清華大學學生劉海洋把硫酸潑到狗熊身上、名牌大學學生烹調(diào)小狗都說明了這點。新浪觀察去年曾與南方都市報聯(lián)合進行過一次關于青少年犯罪的調(diào)查，幾乎半數(shù)以上的人認為，教育體制的問題也是青少年犯罪的原因之一。雖然現(xiàn)在提倡素質(zhì)教育，但是升學和就業(yè)無不面臨一次一次的考試，而考試又無不以分數(shù)為評判標準。分，分，學生的命根。上述案例中殺害自己爸爸和奶奶的馬曉明就是因為考試的問題，走了極端?？梢姡覀兊慕逃w制確實有值得重新思考和定位的地方。我國有3000萬心理有問題的兒童、青少年，而目前從事兒童精神科工作的醫(yī)生不到100名。比例遠遠低于發(fā)達國家。再加上傳統(tǒng)觀念中心理疾患不是病，看心理醫(yī)生丟人等陳腐的思想，有了心病不能醫(yī)、不去醫(yī)成為心理疾患愈演愈烈的重要原因。有社會學家認為中國傳統(tǒng)文化中的儒家、佛家和道家都是自省其身，而西方的基督教是重于交流、傾訴。更有人認為基督教是現(xiàn)代心理學的重要起源，恐怕不無道理。（三）大學生心理問題的幾種解決方法1

加強大學生自身修養(yǎng)：①進行社會實踐活動，擴大人際交往大學生應當積極主動地參加各類社會實踐活動．在活動中全面提高自門身素質(zhì)，通過群體交往活動，理解人與人之間的關系．體驗友誼與溝通的快樂，開闊視野。具體措施：學?？赏ㄟ^組織假期“三下鄉(xiāng)”活動、青年志愿者活動等系列活動，豐富大學生的生活體驗，增加他們的社會閱歷，提高挫折承受力和社會適應力：大學生也可以自己組織開展集體活動，如義務執(zhí)教、社區(qū)義務服務等有益活動：實踐證明，只有在社會實踐中，大學生才能真正地培養(yǎng)出自主、自強的創(chuàng)新精神，才能真正鍛煉和提高自身解決問題、適應社會的能力，②保持良好、健康，文明的生活方式；生活方式是人們在日常生活中遵循的行為規(guī)范．即習慣化的生活，健康的心理和健康的身體是密不可分的。保持良好、健康、文明的生活方式應該做到以下幾點：健康用腦、積極參加體育鍛煉、保持良好的身體素質(zhì)：③完美的人格展現(xiàn)。完美的人格是心理健康的重要組成部分，大學生應該正確對待客觀事物，正確處理與他人的關系，善于控制自己的情緒，保持情緒的穩(wěn)定，以便更好地融入社會和學校生活：④培養(yǎng)積極極向上的個性特點：個性是指在一個人身上經(jīng)常地穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的不同于他人的心理特點的總和，也是一個人的基本精神面貌。

培養(yǎng)良好的個性特點有利于：心理健康的良性發(fā)展。要注意：①應該有良好的道德品質(zhì)．正確的人生觀；②在口常生活中熱愛生活、熱愛集體、熱愛勞動，能夠經(jīng)常保持愉快的情緒、廣闊的胸懷，不以自我為中心；③富有同情心，能經(jīng)常想到別人，不一時沖動感情用事；④遇事能客觀冷靜地分析．正確理智地進行處理和判斷，不固執(zhí)已見不主觀；⑤有堅強的意志和毅力．勇于克服困難，善于解決矛盾.

2．2

完善學校和社會培育機制：①完善高校心理健康教育機構。雖然門前很多高校已經(jīng)設置了心理咨詢機構，但是遠遠不能滿足目前心理教育深入發(fā)展的要求．因此，必須建立健全學校心理健康教育的相應機構，開展大學生心理健康的診斷與咨詢：高校應逐步完善兩個方面的工作：①建立專業(yè)化隊伍，強化心理咨詢功能。加強心理健康教育專職教師隊伍的建設是落實心理健康教育、提高教學質(zhì)量的關鍵因素。心理咨詢是一項專業(yè)性很強的工作，沒受過專業(yè)訓練的人容易在引導方法上產(chǎn)生偏差，因此必須建立一支合格的高校心理咨詢隊伍，②心理教育課程化、多渠道開展。在大學階段絕大多數(shù)學生會碰到一些心理困惑。學校應根據(jù)學生的心理健康狀況，有針對性地開設相關的課程。③構建完善的心理咨詢體系、普及心理學知識：心理咨詢是增進心理健康，防治心理疾病的重要措施，是心理教育的重要組成部分。大學生心理咨詢包括發(fā)展咨詢、適應咨詢、障礙咨詢，它所涉及的領域幾乎包括學生生活的各個方面．實踐證明，心理咨詢是大學生心理教育有效的途徑。通過完善心理咨詢體系、普及心理學知識可使大學生心理問題得到調(diào)節(jié)，心理困惑