小學(xué)校本課程-【家庭教育】親子溝通先“排雷”-學(xué)會管理情緒教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

《親子溝通先“排雷”——學(xué)會管理情緒》教案一、教學(xué)背景長久以來，我們的家庭教育研究注重在父母的教育觀念、教養(yǎng)方式等方面進(jìn)行探討，卻很少關(guān)注親子關(guān)系，情緒管理。隨著研究的深入，我們認(rèn)識到在家庭教育中，家長的情緒管理能力直接影響親子溝通的效果，影響良好親子關(guān)系的建立。進(jìn)行有效的親子溝通的原則是：先處理情緒，再處理問題。只有我們家長管理好自己的情緒，然后才能與孩子和諧溝通。二、教學(xué)目標(biāo)1、引領(lǐng)家長認(rèn)識到自己的負(fù)面情緒在親子溝通中的危害，明確情緒的重要性。2.幫助家長學(xué)會覺察自己的情緒，并能找到方法管理情緒。3、學(xué)習(xí)ABC理論。三、教學(xué)重難點(diǎn)1、引導(dǎo)家長學(xué)會覺察自己的情緒，并能找到方法管理情緒。2、利用ABC理論進(jìn)行情緒的轉(zhuǎn)念。四、教學(xué)過程一、談話導(dǎo)課家長們朋友們，大家好。首先歡迎你們進(jìn)入父母課堂，近期你們在孩子成長方面遇到什么煩惱沒有？這里是父母課堂，也是你們的加油站，歡迎大家定期來父母課堂加油、充電、賦能，在這里我們可以自由自在，暢所欲言，共同探討解決孩子的教育難題。1、觀看視頻2、組內(nèi)交流：有沒有辦法避免這件事情的發(fā)生？想一想跳橋事件發(fā)生之前，孩子的內(nèi)心會有怎樣的經(jīng)歷？跟父母之間有怎樣的互動？3、家長交流4、教師小結(jié)，引出課題。二、管理好自己的負(fù)面情緒。1、觀看視頻，引出孩子喜歡什么樣的媽媽。2、觀看視頻《踢貓效應(yīng)》，引出問題：車禍?zhǔn)窃趺窗l(fā)生的？3、教師小結(jié)：播放《費(fèi)思汀格法則》。三、管理情緒的方式方法。1、組內(nèi)交流方法：平時你是怎么管理自己的情緒的？當(dāng)你有上火的時候、有憤怒的時候、有不得不去做什么事的時候你是怎么辦的？2、建議第一個積極暫停，積極暫停就是覺察自己有情緒了，要冷靜處理。注意是先覺察，再冷靜。第二個轉(zhuǎn)移自己的注意力。如果家長感覺到自己火氣上來的時候，可以：從1數(shù)到10，深呼吸……快速調(diào)整自己的呼吸，控制住自己的音調(diào)和肢體動作，暫時離開孩子的周圍，去倒一杯水之類等等。第三個要隨時釋放壓力，通過運(yùn)動、聽音樂，正面宣泄或者找專業(yè)人士進(jìn)行指導(dǎo)。第四個學(xué)會換位思考當(dāng)我還是小孩子的時候……當(dāng)我犯錯誤的時候，我希望大人……如果我是對方，我會怎樣想？第五個放松。休息不好，或者心情很壞的時候，往往也是最容易情緒失控的時候。所以，工作生活要做好平衡，多汲取正能量，才能有能力和精力來陪伴孩子成長。3、學(xué)習(xí)ABC理論（1）、定義美國心理學(xué)家艾利斯認(rèn)為：人的情緒和行為反應(yīng)不是由某一事件（Activating

event）所直接引起的，而是由于經(jīng)過人對事物的信念（Belief）作用，才導(dǎo)致了在特定情景下的情緒和行為后果（Consequence），這被稱之為“ABC理論”。（2）、簡述（3）、案例4、角色扮演8歲的小男孩杰夫偷了小店里的泡泡糖，媽媽瓊斯知道了，她問兒子為什么會去偷商店里的泡泡糖呢？杰夫不屑一顧地說：“反正小店里有那么多泡泡糖?！奔议L上來演一下，杰夫和媽媽之后的對話。5、推薦《如何控制自己的情緒》一書五、總結(jié)學(xué)情分析長久以來，我們的家庭教育研究注重在父母的教育觀念、教養(yǎng)方式等方面進(jìn)行探討，卻很少關(guān)注親子關(guān)系，情緒管理。隨著研究的深入，我們認(rèn)識到在家庭教育中，家長的情緒管理能力直接影響親子溝通的效果，影響良好親子關(guān)系的建立。進(jìn)行有效的親子溝通的原則是：先處理情緒，再處理問題。只有我們家長管理好自己的情緒，然后才能與孩子和諧溝通。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，班級中80%以上的家長缺少這方面的專業(yè)指導(dǎo)，因此我選擇了這一課題，從情緒管理入手，引導(dǎo)家長學(xué)會與孩子有效溝通。效果分析家長通過視頻、案例了解認(rèn)識到自己的負(fù)面情緒在親子溝通中的危害，明確了管理情緒的重要性。我通過案例、視頻引導(dǎo)家長學(xué)會覺察自己的情緒，并通過小組討論的形式使家長找到方法管理情緒，讓家長明白情緒沒有好壞之分，它只是我們對環(huán)境變化的一種反應(yīng)，任何環(huán)境都是會變動的，那些看得見的、看不見的、外在的以及內(nèi)在的任何變動都會使人產(chǎn)生一種反應(yīng)。情緒無論是對我們的生活、工作或是與孩子的溝通方面都有很大的影響。教材分析本課所依據(jù)的課程標(biāo)準(zhǔn)的相應(yīng)部分是校本課程。本冊校本教材的第一課已初步涉及情緒調(diào)節(jié)的知識，家長通過相關(guān)學(xué)習(xí)，自我意識不斷增強(qiáng)。在這些學(xué)情的基礎(chǔ)上，家長面對孩子的一些行為，情緒上也會出現(xiàn)波動。為了幫助家長更好的與孩子溝通，保持積極樂觀的心態(tài)，本課通過引領(lǐng)家長認(rèn)識到自己的負(fù)面情緒在親子溝通中的危害，明確情緒的重要性。幫助家長學(xué)會覺察自己的情緒，并能找到方法管理情緒。積極應(yīng)對與孩子的交流溝通，同時能夠感染或幫助他人改善情緒。評測練習(xí)本節(jié)課不需要評測練習(xí)課后反思本節(jié)課的題目是《親子溝通先“排雷”——學(xué)會管理情緒》，主要內(nèi)容是使家長認(rèn)識到自己的負(fù)面情緒在親子溝通中的危害，明確情緒的重要性。其次幫助家長學(xué)會覺察自己的情緒，并能找到方法管理情緒。最后學(xué)習(xí)ABC理論。其中，引導(dǎo)家長學(xué)會覺察自己的情緒，并能找到方法管理情緒是本節(jié)課的重點(diǎn)。本節(jié)課的教學(xué)主要是以家長討論交流為主，讓家長在輕松愉快地氛圍中學(xué)習(xí)管理情緒。圍繞本節(jié)課，主要從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)效果三個方面來考慮。首先是教學(xué)內(nèi)容，即：教什么的問題。本節(jié)課主要是使家長認(rèn)識到自己的負(fù)面情緒在親子溝通中的危害，明確情緒的重要性。其次幫助家長學(xué)會覺察自己的情緒，并能找到方法管理情緒。由于這節(jié)課面對的對象是家長，所以引導(dǎo)家長學(xué)會覺察自己的情緒，并能找到方法管理情緒是本節(jié)課的重點(diǎn)。因此，在教學(xué)過程中，我運(yùn)用一些案例和視頻以及ABC理論讓家長了解如何處理情緒。其次是教學(xué)方法，即：如何教的問題。由于家庭教育課的靈活性，使其沒有固定的教學(xué)模式或者教學(xué)方法，因此，在設(shè)計教學(xué)時，其彈性比較大，教師發(fā)揮的空間也比較大，可以綜合運(yùn)用多種教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)過程中，首先，我充分重視導(dǎo)入的重要性，觀看視頻，引發(fā)家長進(jìn)行思考，激發(fā)家長的學(xué)習(xí)興趣，使家長和教師一起慢慢揭開"情緒"的神秘面紗。第二，在講解調(diào)節(jié)情緒時，結(jié)合美國心理學(xué)家艾里斯的情緒ABC理論，使用通俗易懂的語言說明我們的想法對情緒的影響，幫助家長進(jìn)一步認(rèn)識和掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。第三，充分運(yùn)用多媒體的作用，借助教學(xué)課件進(jìn)行教學(xué)。在制作課件時，要注重課件的趣味性；注意背景圖片的選取和背景圖片與內(nèi)容的契合度；注意背景圖片的顏色和文字的顏色要對比明顯，使家長能看清課件；還要注意課件內(nèi)容的邏輯性和課件之間的鏈接。第四，運(yùn)用《費(fèi)思汀格法則》，幫助家長進(jìn)一步了解自己的情緒，有助于他們調(diào)控自己的情緒。最后是教學(xué)效果，即：家長是否學(xué)會的問題。對"學(xué)會沒有"的反思就是對教學(xué)實(shí)效性的反思。本節(jié)課我采用"教師講解——家長討論交流——教師與家長共同總結(jié)"的程序和方法進(jìn)行有層次的反饋。本節(jié)課根據(jù)不同的視頻、案例創(chuàng)設(shè)了一環(huán)扣一環(huán)富于啟發(fā)性的活動，激發(fā)了家長濃厚的學(xué)習(xí)興趣，課堂上呈現(xiàn)出老師和家長之間、家長和家長之間多元、多向?qū)υ捊涣鞯纳鷦訄雒?。課后，家長都這樣說：“這樣形式的家庭教育課，這樣的課堂氣氛，這樣和諧的老師與家長雙邊活動，著實(shí)讓我們收獲不少?！弊詈螅鳛橐幻彝ソ逃笇?dǎo)教師，對本節(jié)課的預(yù)先設(shè)計和課堂的實(shí)際教學(xué)還存在著一定的差距，對想要達(dá)到的教學(xué)效果和實(shí)際的教學(xué)效果也有一定的差距，因此，還需要通過不斷的學(xué)習(xí)來豐富自己，充實(shí)自己，提高自己，能夠自如地應(yīng)對教學(xué)過程中出現(xiàn)的各種問題，能夠?yàn)榧议L切實(shí)解決一些實(shí)際問題成為我追求的目標(biāo)。課標(biāo)分析本冊校本教材的第一課已初步涉及情緒調(diào)節(jié)的知識，家長通過相關(guān)學(xué)習(xí)，自我意識不斷增強(qiáng)。在這些學(xué)情的基礎(chǔ)上，家長面對孩子的一些行為，情緒上也會出現(xiàn)波動。為了幫助家長更好的與孩子溝通，保持積極樂觀的心態(tài)，本課通過引領(lǐng)家長認(rèn)識到自己的負(fù)面情緒在親子溝通中的危害，明確情緒的重要性。幫助家長學(xué)會覺察自己的情緒，并能找到方法管理情緒。積極應(yīng)對與孩子的交流溝通，同時能夠感染或幫助他人改善情緒。長久以來，我們的家庭教育研究注重在父母的教育觀念、教養(yǎng)方式等方面進(jìn)行探討，卻很少關(guān)注親子關(guān)系，情