青少年心理健康觀后感5篇

青少年心理健康觀后感5篇青少年心理健康觀后感最新5篇

青少年心理健康觀后感怎么寫你知道嗎？心理與環(huán)境的統(tǒng)一性，正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有全都性。一起來看看青少年心理健康觀后感，歡迎查閱！

青少年心理健康觀后感篇1

心理素養(yǎng)是人素養(yǎng)中的一個重要組成部分。一個心理健康的人，應(yīng)當(dāng)是各項心理功能都能得到充分發(fā)揮，既能很好地適應(yīng)社會生活環(huán)境，又能使自己的共性得到充分進展。班主任如何做好同學(xué)的心理健康教育工作，筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面入手。

一、以良好的心理素養(yǎng)影響同學(xué)

俄國教育家烏申斯基說：“沒有老師對同學(xué)的直接的人格方面的影響，就不行能有深化性格的真正教育工作，只有人格能夠影響人格的進展和形成?！卑嘀魅蔚娜烁窬褪墙逃牧?。因此，班主任對同學(xué)的健康成長起著重要的作用，只有心理素養(yǎng)高的班主任，才能培育出心理健康的同學(xué)。因此，班主任必需努力提高自身的心理素養(yǎng)，用自身的美妙心靈去塑造同學(xué)健康的心靈。

二、開展形式多樣的集體活動

生動活潑的集體活動可以促進人際交往，建立團結(jié)、合作、友愛、互助的人際關(guān)系，使同學(xué)體驗生活在集體中的樂趣，找到表現(xiàn)自己的機會，獲得勝利的體會，從而促進身心和諧進展。班主任設(shè)計的活動肯定要有針對性，即通過活動能培育同學(xué)的哪些心理品質(zhì)。

三、巧用氣質(zhì)類型因勢利導(dǎo)

氣質(zhì)是不簡單改造的，對于某一特定氣質(zhì)類型的同學(xué)，老師不僅要引導(dǎo)他發(fā)揮特長，同時對其表現(xiàn)出來的不盡如人意之處，也要表現(xiàn)出充分的理解，并考慮實行更策略的方法來對待。例如，黏液質(zhì)的同學(xué)比較固執(zhí)，假如他表現(xiàn)出拒絕接受某個觀點，老師不必強制他接受，而可以實行啟發(fā)或感化等方式去勸說他;對于抑郁質(zhì)的同學(xué)，由于他們比較敏感，老師不要在公開場合點名指責(zé);對于膽汁質(zhì)的同學(xué)，老師應(yīng)留意不要針鋒相對地去激怒他們。

四、提高家長的輔導(dǎo)水平

心理健康教育工作需要學(xué)校、家庭的共同參加和協(xié)作。為此，班主任要通過各種渠道提高家長的輔導(dǎo)水平，讓家長成為自己工作的得力助手。一是定期召開家長會，轉(zhuǎn)變家長會班主任講、家長聽的模式，以體驗式為主，選取一些典型的教育案例，讓家長充當(dāng)各種角色，參加其中，親自感受，從中了解孩子的心理，發(fā)覺自己教育的不足，改進自己的教育方式，以公平、民主的態(tài)度與孩子溝通溝通，創(chuàng)設(shè)有利于孩子身心健康進展的家庭環(huán)境。二是對一些問題同學(xué)的家長，班主任要多與他們溝通，讓他們對孩子布滿信念，賜予孩子更多的關(guān)愛，關(guān)心孩子取得進步。三是讓一部分具有勝利教育閱歷的家長，向大家介紹閱歷，提高家長的教育水平。

五、做好團體輔導(dǎo)工作

依據(jù)同學(xué)的不同特點，老師應(yīng)著重進行以下幾方面團體心理輔導(dǎo)工作。一是學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。各班級應(yīng)有所側(cè)重，低班級側(cè)重于入學(xué)學(xué)習(xí)適應(yīng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣輔導(dǎo);中班級側(cè)重于學(xué)習(xí)自信念、時間觀念的培育;高班級側(cè)重于合理支配作息時間，制定學(xué)習(xí)方案的輔導(dǎo)。二是自我意識進展心理輔導(dǎo)。通過“做心情的仆人、心情調(diào)整方法、我就是我”等有關(guān)自我意識內(nèi)容的輔導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)正確地了解自己、熟悉自己，知道自己愛好、氣質(zhì)、性格、力量等方面的特點，正確地評價他人，提高學(xué)會調(diào)控自己心情和行為的力量，克服困難和挫折的力量，尋求關(guān)心的力量。三是人際交往心理輔導(dǎo)。讓同學(xué)熟悉人際交往的重要意義，學(xué)會人際溝通的原則和技巧，學(xué)會與家長溝通、與老師溝通、與同學(xué)溝通，建立良好的人際關(guān)系，克服一些交往障礙，形成建立良好人際關(guān)系必備的心理品質(zhì)。

六、做好個別詢問輔導(dǎo)工作

班級內(nèi)可設(shè)立“靜靜話”信箱，為同學(xué)供應(yīng)一個展現(xiàn)內(nèi)心世界的平臺，便于準(zhǔn)時解決同學(xué)成長過程中遇到的苦惱，指導(dǎo)同學(xué)進行自我心理健康教育。同學(xué)的自我心理健康教育主要是培育他們自我心理健康教育的意識，把握一些自我心理健康教育的簡潔方法。一是培育同學(xué)自我心理健康教育的意識。要通過多種途徑使同學(xué)知道自我心理健康教育的重要性，了解心理健康的基本常識，懂得心理若有疑問怎樣獲得關(guān)心。二是指導(dǎo)同學(xué)學(xué)習(xí)簡潔有效的自我心理健康教育的方法。例如：學(xué)會放松，使同學(xué)知道緊急是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移留意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)整放松。與人談心，使同學(xué)知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)?？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心，在家里可以找長輩、親友談心，在社會上也可以有談心的對象，如心理詢問電話等等。學(xué)習(xí)寫日記或周記，用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的關(guān)心。

青少年心理健康觀后感篇2

現(xiàn)在的同學(xué)大都是獨生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)成了事事以自我為中心的性格。上學(xué)后，家長、社會、學(xué)校都給了他們太多的壓力，孩子們很難接受和適應(yīng)，于是消失了許多心理問題。這些問題，影響著孩子們的健康成長和性格養(yǎng)成。與此同時，社會在進步，物質(zhì)越來越豐富，對人們的素養(yǎng)要求也越來越高，所以，培育同學(xué)不能只教書。而是要教給他們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)，如何接受和處理更多的信息。因此，同學(xué)的心理健康非常重要。擁有良好的心理素養(yǎng)和健康的心理狀況是保證

同學(xué)學(xué)習(xí)學(xué)問增加力量的根本。老師不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是同學(xué)健康心理的塑造者，是同學(xué)健康心理的維護者。作為老師，迎時時為同學(xué)減輕負(fù)擔(dān)，讓同學(xué)健康歡樂的成長。

一、用愛打動同學(xué)。

人們常說：愛之深才能情更誠。教育人也必需使之情動而“解惑”。信任同學(xué)、理解同學(xué)、敬重同學(xué)，微笑著面對同學(xué)。同學(xué)會把全部的愛心和敬意奉獻給我們。愛是啟動老師自身力氣和才智的能源;愛是通向同學(xué)心靈深處的橋梁;愛是創(chuàng)設(shè)教育環(huán)境和心理環(huán)境的珍寶。對同學(xué)關(guān)愛、敬重、并關(guān)注他們豐富而簡單的內(nèi)心世界，才能將老師的愛通向同學(xué)的心靈。

二、用活動減輕同學(xué)心理負(fù)擔(dān)。

過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)壓在同學(xué)的身上，同學(xué)埋頭于作業(yè)堆里，就難以產(chǎn)生對生活的喜愛，對他人的關(guān)懷，難以有伸展的胸懷和創(chuàng)新的精神，就會變得越來越壓抑，從而極易走向極端。作為老師，要在讓同學(xué)學(xué)會文化學(xué)問的同時，讓孩子學(xué)會盡情地活動，讓孩子們在活動中放飛心情。

三、專心營造釋放同學(xué)心懷的學(xué)習(xí)環(huán)境。

班級是同學(xué)學(xué)習(xí)生活的場所，是同學(xué)成長的搖籃。是同學(xué)良好心理素養(yǎng)形成的沃土。只有營造一種活潑、和諧的班級氛圍，才能充分調(diào)動同學(xué)的參加意識，使同學(xué)樹立健康的創(chuàng)新意識。

自評：作為一名教育者，不要把同學(xué)看成是一個能雕刻的作品，讓他們在你的刻刀下變成精致的擺設(shè)，而是要關(guān)注他們的心理健康，創(chuàng)設(shè)一個寬闊的空間，讓他們自由地放飛幻想，歡樂成長。

青少年心理健康觀后感篇3

保持健康心理，提升生命質(zhì)量。人的生命是短暫的，在生活中，要想生活的更輕松，更歡樂，就要擁有一個健康的心理，只有這樣我們才能夠更好的成長，更好的擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的宏大使命。

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的力量、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和抱負(fù)也能定得切合實際，因而對自己總是滿足的;同時，努力進展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安穩(wěn)處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿足;由于所定目標(biāo)和抱負(fù)不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完善無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永久無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。

隨著社會的飛速進展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越劇烈，人際關(guān)系也變得越來越簡單;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步，學(xué)問爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行學(xué)問更新;“人類進入了心情負(fù)重年月”，人們的觀念意識、情感態(tài)度簡單嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在高校院校生活和學(xué)習(xí)的高校生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，非常敏感。況且，高校生作為一個特別的社會群體，還有他們自己很多特別的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，抱負(fù)與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避開或消退由上述種。種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以樂觀的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和進展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對高校生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。

青少年心理健康觀后感篇4

一、心理健康教育必需以活動為主要形式

心理健康教育不是讓同學(xué)學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)問，因此，它主要不是解決知與不知的沖突，很多課程普遍采納的老師講授的模式明顯對心理教育是不恰當(dāng)?shù)?。心理健康教育的目的不在于讓同學(xué)“知道”什么是心理健康，而是要實際影響他們的心理健康。這樣的目的，僅靠老師的講授是無法達到的。唯一的解決途徑主是：使教育內(nèi)容盡可能直接地與受教育者的自身經(jīng)受和生活閱歷相聯(lián)系，為此，利用活動教學(xué)的形式是必需的。我通過班會課讓同學(xué)爭論、表演、嬉戲、詢問等多種多樣的詳細(xì)方法，將生活中富于典型意義的情境引進課堂，納入教育教學(xué)活動中，同學(xué)便會自然而然地被吸引并投入其中，并在教育者的引導(dǎo)下接受相應(yīng)的教育;通過爭論、溝通、學(xué)習(xí)有關(guān)學(xué)問，使同學(xué)學(xué)會正確熟悉事物、解決問題的方法：通過辯論、爭論、模擬，提高自我意識水平，養(yǎng)成正確的人生態(tài)度等等。

二、心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)以同學(xué)的特別需求為主。

心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是與受教育者現(xiàn)實的心理狀況親密相關(guān)的，要從每個年齡段同學(xué)的特別需求動身來選擇、支配教育內(nèi)容，建立自己的規(guī)律系統(tǒng)。這個規(guī)律系統(tǒng)所針對的是同學(xué)個體在生活中所遇到的各種問題。可以說，什么因素對于他們的心理狀態(tài)最具影響力，就應(yīng)選擇和確定什么樣的教育內(nèi)容，而不應(yīng)當(dāng)是某種學(xué)科學(xué)問的體系。心理健康教育的目的不在于讓同學(xué)了解一門學(xué)科的學(xué)問，而是要解決問題，促進同學(xué)心理健康地進展。

三、心理健康教育需要學(xué)校與家長共同關(guān)注。

今日，心理健康狀況對學(xué)習(xí)、工作及思想的影響為越來越多的人所重視，同學(xué)的心理健康教育也日益成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。但是，在與同學(xué)成長密不行分的家庭，對子女的心理健康教育尚是一片空白。許多望子成龍、望女成鳳的父母只重視子女的學(xué)業(yè)成果、只關(guān)懷子女的身體健康，存在著重智輕德，重身體鍛練輕心理保健的誤區(qū)。個別家庭，不僅不能意識到孩子的心理需要，而且面對子女的反常行為往往實行粗暴簡潔的教育方式;有的父母則在孩子成長中所面臨的各種生理、心理問題時不能準(zhǔn)時地賜予指導(dǎo)和關(guān)心，導(dǎo)致子女產(chǎn)生心理障礙。

當(dāng)然，在教育工作中也還存在很多不足之處，比如，缺乏足夠的急躁、心情左右自己的言行、學(xué)問的貧乏等等，全部這些，都有待在今后的工作中進一步加以改正。

青少年心理健康觀后感篇5

中同學(xué)良好心理素養(yǎng)的形成是和良好的環(huán)境，特殊是良好的人文環(huán)境、心理環(huán)境分不開的。在這個大環(huán)境中，教育者要通過肯定的教育手段，來影響和轉(zhuǎn)變受教育者的心理狀態(tài)和行為。通過心育與其他教育的有機結(jié)合和有機滲透，使教育目標(biāo)和內(nèi)容全都、方法和步驟相融，促進同學(xué)主動培育良好的心理品質(zhì)，主動進展。

一、心理健康教育與德育活動有機結(jié)合

德育，即思想品德教育。德，包括道德熟悉、道德情感、道德意志、道德行為四種心理成分，這些心理成分是彼此聯(lián)系、相互促進、相互滲透、相互影響的。調(diào)查討論表明，人們往往不以外部影響轉(zhuǎn)變熟悉，而以內(nèi)部的道德意志、道德情感來調(diào)整自己的行動。同學(xué)品德的形成是由自外向內(nèi)的傳導(dǎo)過程轉(zhuǎn)化為自內(nèi)向外的傳導(dǎo)過程，由從客體到主體的轉(zhuǎn)變轉(zhuǎn)化為由主體到客體的轉(zhuǎn)變，各種德育活動的開展正好是轉(zhuǎn)化的基礎(chǔ)。因此，通過開展各種德育活動，讓同學(xué)從熟悉、情感、意志、行為方面進行內(nèi)心體驗，是心理健康教育非常重要的環(huán)節(jié)，同時也有助于同學(xué)良好思想品德的形成。

二、心理健康教育與班級工作有機結(jié)合

班級工作制約著班級全體同學(xué)的心理和行為，它的心理機制是仿照、示意、從眾、認(rèn)同等。有關(guān)討論表明，優(yōu)良的班風(fēng)對同學(xué)的心理影響特別大，詳細(xì)作用是：潛移默化的鼓舞作用，行動上的激勵作用，對同學(xué)心理健康進展的愛護和增進作用，對精神文明建設(shè)和優(yōu)良品德形成的促進作用等。針對一般中學(xué)的客觀實際，調(diào)整同學(xué)心態(tài)、樹立良好的班風(fēng)應(yīng)當(dāng)成為班級工作的首要任務(wù)，應(yīng)不失時機地給同學(xué)信念和力氣，給同學(xué)發(fā)揮潛能的機會，給同學(xué)供應(yīng)展現(xiàn)共性特長的空間。如在班級建設(shè)中開展“自我管理、民主監(jiān)督”競賽活動、評比“班級之最”活動、開設(shè)“群星絢爛”專欄等，讓人人都有受獎的機會，人人都有勝利的體驗。

同學(xué)健康心態(tài)的形成還在于建立良好的師生關(guān)系。要建立民主、公平、合作的師生關(guān)系，必需確立科學(xué)的同學(xué)觀?？茖W(xué)的同學(xué)觀是，把同學(xué)看成有獨立人格的人，看成有巨大潛能的人，看成“獨一無二”的有共性的人。因此，老師要把主動權(quán)交給同學(xué)，以公平的態(tài)度與同學(xué)進行信息溝通，把同學(xué)的“違紀(jì)”看成是成長中不行避開的現(xiàn)象，實行樂觀樂觀和寬容的態(tài)度來調(diào)整同學(xué)的心態(tài)和行為。

同學(xué)健康心態(tài)的形成還在于班主任老師對同學(xué)進行有針對性、實事求是的評價，切忌千篇一律。使同學(xué)心態(tài)得到平衡，不但能加強個人或集體行為方向的引導(dǎo)力氣，也有助于集體內(nèi)部的團結(jié)和集體內(nèi)聚力的加強。

三、心理健康教育與心理輔導(dǎo)和詢問有機結(jié)合

素養(yǎng)教育要求同學(xué)學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存進展，故而學(xué)校要關(guān)心同學(xué)了解自己、了解環(huán)境，學(xué)習(xí)在社會上生存的基本技能。學(xué)校教育在注意學(xué)問傳授的同時，更應(yīng)當(dāng)關(guān)懷同學(xué)人格的健康進展，所以，心理輔導(dǎo)和詢問應(yīng)成為學(xué)校整體工作的一個有機組成部分。就一般中學(xué)而言，同學(xué)中普遍存在著信仰迷茫、情感饑餓、共性壓抑、意志脆弱、少自信多自卑以及青春期困惑等問題。依據(jù)同學(xué)不同年齡、不憐憫況的心理特點，通過多種渠道調(diào)整同學(xué)的心態(tài)，是心理健康教育不行缺少的一部分。

心理健康教育重點在于早期發(fā)覺同學(xué)心理問題的征兆，以便及早進行調(diào)整。對簡單消失適應(yīng)不良問題或已有稍微問題的同學(xué)，應(yīng)通過直接或間接的方式削減不良大事的發(fā)生、減輕問題的嚴(yán)峻性，給同學(xué)供應(yīng)心理傾訴的機會、場所和渠道。學(xué)校依據(jù)班級特點建立的“靜靜話”信箱和“心靈”信箱是同學(xué)心靈的一片綠洲，在這里同學(xué)可以傾訴心中的苦悶，吐露心靈的隱秘。通過“信箱”，老師向同學(xué)們伸出了暖和之手，一次次“談話”，給了他們戰(zhàn)勝自我的力氣。心理輔導(dǎo)室的詢問，使同學(xué)含著眼淚來，帶著笑容歸，端正了同學(xué)樂觀向上的人生態(tài)度。在學(xué)校直接和間接輔導(dǎo)、詢問的同時，還有一個重要渠道，就是通過班級建立心理互助小組，拓寬發(fā)覺心理問題的渠道，達到助人自助的目的，使問題消退在萌芽狀態(tài)。

四、心理健康教育與家庭教育有機結(jié)合

在同學(xué)健康人格的塑造中，家庭的影響，特殊是父母的教育和影響是關(guān)鍵的因素之一。父母的性格特征會潛移默化地影響孩子的性格，父母的教育方法和愛的方式也會影響孩子的性格進展。很多事實證明，家庭教育功能的欠缺或丟失足同學(xué)心理形成障礙的重要緣由，父母教育的不全都和只養(yǎng)不教是當(dāng)前家庭教育功能欠缺的主要表現(xiàn)。父母對子女的溺愛、嬌慣、放縱、袒護和打罵等不良的教養(yǎng)態(tài)度和錯誤方式，常使孩子形成抵抗、屈從或自卑的心理。

實踐證明，把心理健康教育與家庭教育有機結(jié)合起來，是促進同學(xué)心理健康進展的有效途徑。主要的方式有：

(1)學(xué)校教育與家庭教育相互溝通，學(xué)校通過“致家長的一封信”的方式把意圖傳達給家長，請家長協(xié)作;或通過家長座談會的形式，講意義、講做法，談構(gòu)成同學(xué)心理障礙的學(xué)校、家庭、社會