假期社會實踐

假期社會實踐假期社會實踐（通用25篇）

假期社會實踐篇1

夏日里長長的暑期激起我要在暑假參與社會實踐的決心。其實，自己老早就有這種想法我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現(xiàn)實。我也盼望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

接近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發(fā)一張高校生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現(xiàn)在開頭積累社會閱歷。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延長也是推動素養(yǎng)教育進程的重要手段，可以有助于高校生接觸社會，解社會。同時實踐也是高校生學習學問熬煉才能的有效途徑更是高校生回報社會的一種良好形式。

拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參加爭論暑假該干什么。有的說去大城市里打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進入社會能更快的解并認知社會。有的說去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的學問。大家都顯現(xiàn)出空前的樂觀性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之余的時間去做兼職佩服的五體投地?，F(xiàn)在我們也最終輪到我們。

放假回到家里，我跟爸媽商議?學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的打算，也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我熬煉的好機會。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家里找一份還比較輕松的工作，也和親戚說好，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參與工作的不簡單。第一次要參與工作的我真的很興奮也很緊急，雖然是到親戚家工作，但我的心里還是很擔心，不過最終還是鼓起士氣接受這份工作。我的工作其實沒什么時間規(guī)定，老板是一家開米廠，我一般只要坐在辦公室里稱那些稻谷的重量，然后在他們下完稻谷之后，退一下皮。操作是蠻簡潔的，但我剛接手時真的很手忙腳亂，由于忙的時候真的很忙，有時候一天或一次性有好多車稻谷來賣，一車一車，我就會忙不過來，還會出差錯。有時不記得寫賣稻谷人的名字，有時又遺忘寫稻谷的品種，年月日有時也忘，真覺得那時自己灰頭土臉的。這份工作沒有什么時間觀念，閑的時候很閑，忙的時候又會到好晚。剛參與工作的我剛開頭真的受不，忙的時候好累，出差錯還會挨罵，也不能和老板頂嘴，要不就要被吵魷魚。賣谷的人有時也很煩，他們有時不懂電子稱，就不大信任我們，就和我們吵，沒方法我只得和他們一遍遍的解釋。還有人懷疑我們地電子稱上搞鬼，說我們稻谷少稱，沒方法我又不能發(fā)脾氣，也不能和他們吵，為米廠里的生意，只能和他們心平氣和的講解電子稱是很標準，是電腦樣的東西不會有問題的。還有時為一些生意上稻谷價格的事，他們也會和我們吵，有時也會扯進我，受氣也只能自己吞，不過老板有時也勸慰我，說做生意就是這樣，什么人都有，不要和他們太較真，你習慣就會好的，聽完這些我心里就會寬慰許多當然也在其中學到不少的學問。

辦公室里有一臺電腦，由于我曾學過一個月的電腦，對電腦比較熟習也學會五筆，打字比較快，老板就常常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老板總是要反覆地修改，我就要常常幫她修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發(fā)脾氣，究竟自己是在給別人打工。更難過的是，閑的時候也不能離開辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里大小姐的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是肯定要的。

一個月的暑期實踐過得很快，自己漸漸地開頭習慣這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少，老板也夸獎我適應性很強，工作力量也錯，以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是由于有錢可以領，也不是最終結束打工的苦日子，而是自己的付出有結果和回報，自己的實踐也有收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束后，我做如下的總結：

1、擅長溝通：遇到那些做生意比較壞的人和那些比較固執(zhí)的農(nóng)夫，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最終都想通的時候，我心里真的很有成就;當然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要常常和老板溝通溝通，并準時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干。

2、要有急躁和熱忱：在工作的時候要常常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很快樂;他們有些人是第一次來賣稻谷，對我們廠的基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的告知他們賣稻谷的基本流程，這樣我們也可以省許多功夫和時間，米廠也可以運行就可以更好。

3、要勤勞：有時候一些微小的東西可以讓老板更賞識你，也比較簡單受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

當然有總結就說明同時我也意識到自己許多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說才知道做，老板不說就沒有這個意識去做;社會閱歷比較缺乏，常常會做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時也會得罪老板;剛開頭也不大會和人溝通，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我珍貴的閱歷，它們都將成為我以后參與工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到許多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變好多，變得懂事多，孝順多，脾氣也變好多。學校讓我們?nèi)ド鐣嵺`真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道，掙錢真的很不簡單，也明白工作的辛苦，以后也不會再鋪張錢。

社會實踐拉近我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才能。社會和高校一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片寬闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳赂鼮閳詫嵉幕A。

假期社會實踐篇2

一、實踐目的

（一）體驗社會，熬煉自身生存力量。

（二）從事服務行業(yè)，學會與別人溝通的技巧。

（三）熟識一個快遞公司的運作流程，獲得工作閱歷。

二、社會實踐內(nèi)容

（一）20xx年1月18日至20xx年1月30日，幫助公司客服做月結

快遞速遞公司是全國性快遞公司，我所實習的地點是阜寧中通快遞?？旒譃槭占团杉?，收件是指其他站點發(fā)到本站點的快件，派件是指本站點的速派員在本站點的服務區(qū)域范圍內(nèi)收到的要發(fā)到其他地區(qū)的快件?？爝f費用的支付分寄付（寄件人付費用）和到付（收件人付費用），另外還有月結，即對于一些有長期業(yè)務合作的公司可以選擇一個月結一次賬，快遞公司留有每一件快件的面單，面單上記錄運費，每一件收件和派件都會記錄在電腦中。阜寧中通與很多單位企業(yè)有長期合作，阜寧中通快遞公司每到月底會進行月結，即用計算器人工算出月結客戶的一個月費用總和，再與電腦上的記錄進行核對，若消失核對不全都的狀況，則要找出錯誤記錄，漏記的快件單號，核對全都后，在首張面單上寫上收件費用和派件費用和總計費用。各個月結客戶的月結費用表格形式整理打印出來，按區(qū)域劃分，交給負責各區(qū)域的業(yè)務員，業(yè)務員再到各個公司進行結算。

在這段期間，我將大碟大碟的面單按公司名稱分類，始終按著計算器算出7月份各大公司的快遞費用總和，與電腦上的數(shù)據(jù)進行核對，確保正確。這是很費心的工作，由于面單上的數(shù)據(jù)人工輸入過程，在按公司名稱整理面單的過程，用計算器算出費用總和的過程都有可能出錯，有的數(shù)據(jù)反復計算卻會得出不同的結果，所以會比較勞神勞力。

（二）上傳本站點發(fā)出和收進的快件數(shù)據(jù)

中通其他站點發(fā)到本站點的快件本站點發(fā)往其他站點的快件在進入倉庫時經(jīng)過業(yè)務員用巴槍掃描器進行數(shù)據(jù)掃描，在業(yè)務員開頭派件后，客服人員將巴槍數(shù)據(jù)上傳到全國聯(lián)網(wǎng)的系統(tǒng)，這樣在網(wǎng)上進行查詢時系統(tǒng)即可顯示正在派送。收件人也可以在網(wǎng)上自己查詢。

（三）接電話，服務客戶

有公司或個人打電話進行詢問一些狀況，例如中通快遞公司的收費計算方式，中通能否派送到某市某鎮(zhèn)，對于這個問題要查找電腦上全國最新服務范圍表或打電話給相關站點進行詢問。收件人或寄件人打電話進來查詢，一些快件是否正在派送，派送到哪里，也許何時會送到收件人手中，若已被簽收，是否為本人簽收——對于這類問題，客服人員在系統(tǒng)上輸入快件單號即可查到想要的信息。

這種工作比較繁瑣，在接電話是要留意禮貌用語，有的客戶不愿自提快件同時會對快遞公司的服務表示很不滿，對客服人員埋怨個不停。有的客戶的快件比較急，總是打電話進來催件，就是讓業(yè)務員優(yōu)派某個快件……這些狀況頻繁消失，一個人會忙不過來，全部在處理這些問題時要分清輕重緩急。這種工作比較考驗人的應對突發(fā)狀況的力量和耐力。

（四）網(wǎng)點錄單

網(wǎng)點錄單相比較其他工作而言是比較輕松的一個工作，主要是將本網(wǎng)點發(fā)出的件提交上公司內(nèi)部的系統(tǒng)。而工作內(nèi)容則是將發(fā)出的件的單號，收寄件人姓名，地址，手機號等信息輸入。這種工作比較考驗人的細心與急躁程度。

假期社會實踐篇3

白云浮動，傳奇被停留在過往，落葉沉睡于大地，孕育著一個盼望的誕生。xx年的冬天，這是我進入石大的第一個寒假，漂亮的石大，承載著我的幻想——去當一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫(yī)學學問充電，而實踐的過程是全部課本不能賜予的，短暫的寒假便來到新城紅十字醫(yī)院實習。

對于我這個只有半年學醫(yī)經(jīng)受的同學來說，應當從醫(yī)院中最基礎的護理工作開頭。來到醫(yī)院，我對一切都感到新奇和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。

鏡中的我，穿著潔凈的白大褂，戴著雪白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份驕傲，心底的那份堅決與自信猶然而生！

看起來很簡潔的護理工作，讓我開頭有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開頭虛心向護士學習，緊緊地跟著護士，寸步不離，年輕的護士急躁地給我講解著關于護理的學問。漸漸地，我穿梭在各個病房，了解了她們的護理術語和一些日常工作。

我?guī)椭o士接診病員，做好四測，嫻熟地把握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，在嚴格堅持“三查七對”的原則下，并為病員配液。

最終有了我實踐的機會，想著護士囑咐我的操作要領，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了我給病人綁上止血帶，用碘付進行消毒，然后拿起針頭，當心翼翼地扎入病人的血管中。觀察管中有回血，一種如釋重負的感覺擴散全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順當！

護士在休息的時候，給我講著由于靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例后，我大為震動，不免開頭崇敬這些平凡的護士們。

xx年寒假我第一次參與了高校生社會實踐活動。不同于中學時代的社會實踐，我們到了高校，學習的學問具有了專業(yè)性，所以此次的實踐活動也更具實踐針對性和專業(yè)可行性。

這次，我把實踐地點選定在湖北省荊門市石化醫(yī)院，我秉持著接觸臨床，增長見識；供應服務，奉獻愛心；培育力量，熬煉自己；宣揚醫(yī)學，服務百姓的宗旨，充分利用了實踐的一周時間，走進醫(yī)院，為病人供應了具有本校專業(yè)特色的相關關心及服務，讓病人及家屬更好的親身感受護理人員的魅力，身宣揚單來與醫(yī)了解醫(yī)護人員的生活和工作特點及病人的生活和想法。

我這次的實踐內(nèi)容一共分為五大部分。

一、熟識醫(yī)院環(huán)境，了解工作流程

我第一天獨自一個人熟識了整個醫(yī)院的環(huán)境，以便于以后幾天實踐活動的順當進行。同時我仔細聽取了醫(yī)院里老醫(yī)生的介紹，熟識了醫(yī)院各部門的職責和分部間的工作聯(lián)系，了解其之間的相關協(xié)作及工作流程。在熟識醫(yī)院基本狀況的基礎上，我便按方案開頭了我的工作。在熟識醫(yī)院的過程中，我發(fā)覺雖然每個部門的工作性質都有一些差別，但是只有各部門各司其職并且合理協(xié)作才能使醫(yī)院正常運轉為患者服務，一旦哪個環(huán)節(jié)出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，以后我到了工作中就必需仔細對待本職工作并學會和其他人親密協(xié)作。

二、宣揚醫(yī)學養(yǎng)生之道

在現(xiàn)代社會，盡管國家開頭逐步重視我們的醫(yī)學養(yǎng)身，可百姓對此并沒有一個很好的熟識度。所以我們通過發(fā)放前期預備好的醫(yī)學養(yǎng)身宣揚單來介紹一些簡潔的醫(yī)學學問和有關冬季易患病的留意事項和防治方法。這一宣揚活動得到了大家的熱鬧反響，許多病人及家屬都會仔細閱讀傳單并向我們提出各種相關的疑問，在老師的關心和隊員的努力下，他們得到了滿足的解答。

三、樂觀與醫(yī)護人員溝通，悉心聽取學習

我們不僅向身邊的醫(yī)護人員請教專業(yè)的醫(yī)學學問和珍貴的工作閱歷，還向他們詢問他們的工作生活狀況及他們對他們現(xiàn)在工作的看法以及關于醫(yī)學實習生的不足之處和對我們的期望。我們了解到醫(yī)學工作的嚴謹和辛苦，我們的工作關乎生命，所以我們要一絲不茍，也正由于這一特性，我們的工作就非常辛苦和勞累?？杉词谷绱耍覀冋张f會學好練好，不畏辛苦，為患者服務。

四、與患者溝通，了解其心理狀況并作相應的心理疏導

我們每天都和患者進行談心，感受他們患病后的心理狀態(tài)和對醫(yī)療工作的感想，運用我們把握的心理疏導的學問及技巧為他們做簡潔的心理疏導。為醫(yī)患間筑起了溝通橋梁，院方也表示了對我們工作的確定和欣賞。通過溝通，我們了解到大部分醫(yī)患問題根結都在于雙方不能相互理解和體諒?；颊呒凹覍賹︶t(yī)生的工作生活不了解，所以簡單產(chǎn)生對醫(yī)務工的各種誤會。同時，醫(yī)務工也沒能很好的準時與患者溝通，沒能去設身處地的為患者考慮，所以使沖突產(chǎn)生。

運用把握的學問技能，幫助治療工作。我們在老師的允許下，定期對患者進行測血壓量體溫等檢查，并聽取老師對病人病情的分析。不僅增加了我們的學問，更熬煉了我們的實際操作技能，彌補了在校同學只可“紙上談兵”的不足之處。

五、為期一周的社會實踐活動結束了，從中我也得到了很多啟發(fā)和感悟，大體有以下幾點：

一、掙錢的辛苦

這些天在住院部實踐，我們每天走來走去為病人服務，跟著老師學習，每天回到家都感覺累趴了。可是看看爸爸媽媽，他們同樣工作的很累，可他們回到家還要給我們做飯做家務，他們才是真正的辛苦啊。我們都是成年人了，我們怎能再任性再亂花錢惹父母生氣？

二、人際關系

在這次實踐中，讓我很有感受的一點就人際交往方面。大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和共性，要跟他們處理好關系得需要很多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能轉變一些東西，那我們就學著適應它。假如還不行，那就轉變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中把握了許多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。由于工作的特性，我們更需學會的是處理好與患者間的關系。只有設身處地的去了解他們的想法和患病后焦急無助的心情，理解他們無法準時康復而擔憂煩躁以致質疑我們的工作力量的苦惱，去主動樂觀急躁地溝通，我們才能處理好和他們的關系，才能使患者樂觀協(xié)作治療，使他們早日康復。

三、專業(yè)的重要性

當患者生病時，醫(yī)生是他們盼望的寄予。由于只有醫(yī)生才能給他們健康生活的盼望。所以我們的工作是如此的神圣，我們更應努力地在學校學好專業(yè)學問，在實踐中熬煉力量，積累閱歷。同時，在這次實踐中我還深深體會到我們必需在工作中勤于動手漸漸琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人。學問是會被遺忘的，只有反復的記憶鞏固才能不斷加深堅固記憶。

短短7天的實習轉瞬就結束了，我最終還是堅持住了，急躁地為大家服務，遇到不懂的虛心懇切地請教老師，在實踐中不斷總結，不斷學習。我感到很充實，感到很有收獲，我們認為這些進步是教室里學不到的，只有通過親自參加才能感受醫(yī)學的實踐性，醫(yī)療工作的細致入微和義務工的無私奉獻。

四、熟悉來源于實踐

一切熟悉都來源于實踐。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。由于環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的學問，還要不斷從生活中，實踐中學其他學問，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

五、自強獨立

俗話說：在家千日好，出門半招難！意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照看、關懷和呵護，我們的日子都過得無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決。雖然這些年的住宿生活讓我學會了在生活上的獨立，可在工作中依舊不夠獨立。在這次的實踐中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求關心，可更多的時候我需要的是自強獨立，許多問題我們需要冷靜地獨立推斷和處理。

假期社會實踐篇4

一、關于高中生人際關系處理的社會實踐調查

1、報告調查的緣由

在實習的這段時間，最令人頭疼的便是對高中生如何正確處理人際關系。近年來中同學因與同學間人際關系處理不當，而導致本不該發(fā)生的悲劇頻頻消失。如：某中學一同學與同班同學常常為一些小事發(fā)生爭吵，兩人關系緊急，沖突重重，最終有一天，其中一位同學帶刀將另一同學活活戳死；再有，某中學一高高中生接近高考，面對高考及父母的壓力，精神崩潰，為尋求解脫的方法，其結果是將他親生母親殺死在家中。另外，從XX市精神衛(wèi)生中心“百憂解”熱線傳來消息，青少年因不善處理人際關系而引發(fā)的心理問題，成為近期詢問的熱點。詢問員反映，近一段時間，試婚、第三者插足、婚外戀的話題少了，關于青少年人際交往問題的電話漸漸增多，幾乎每天都有。詢問者包括高中生、高校生和參與工作一兩年的年輕人，年齡約為17歲至25歲。交談中可以感覺到：他們對社會、對所處環(huán)境布滿敵意，埋怨人與人之間太虛偽、相互哄騙，很難與同學同事溝通，對生活感到厭倦、無望等等。而悲劇的發(fā)生就在于他們不能正確處理同學間的人際交往，與父母間的情感溝通。

2、調查的結果

心理的閉鎖性少年期開頭消失到高中階段。隨著自我意識的增加，再加上過去生活中的閱歷和教訓，使其發(fā)覺“逢人不行再全拋一片心”，加上自尊心、文飾、內(nèi)隱的需要及各種顧慮，使其嘴上相繼都加上了一把“鎖”。有很多問題被作為個人的內(nèi)心隱秘隱蔽起來，給自己蒙上了一層薄薄的面紗。特殊在非同齡的人群中，尤其是對父母、老師等成人保持心理閉鎖。但另一方面，這時期他們客觀上又存在有劇烈的歸屬的心理需求及與人交往的愿望，盼望廣交知心伴侶。但相互的閉鎖，尤其是異性間相互的閉鎖，更加使其產(chǎn)生特別的奇怪???心和神奇感。心中的苦悶很想找人傾訴、討教，于是常處于左右兩難的沖突之中。閉鎖性既是適應現(xiàn)實社會的需要，是適應力提高的表現(xiàn)，但也加大了對他們了解及把握的難度。使其不敢與人傾心相交而感孤獨，于是大都述說于鎖于抽屜的日記之中，致使有些老師變得困惑不解，倍感同學變了，不信任自己了。

在學校教育教學工作中我發(fā)覺，對高中生人際關系優(yōu)化策略的指導幾乎很少涉及。高中生在接受系統(tǒng)的學校教育過程中，同樣不行避開的要與他人發(fā)生人際交往，但是，在當前高級中學的教育教學工作中，處于首要地位的是對同學進行科學學問與學問技能及思想品德的教育。而對同學人際關系方面的指導則往往被忽視，而棄之一旁。這樣，不能進行正常交往的同學則往往就會處于被孤立與嫌棄的地位，輕者，導致產(chǎn)生自卑心理，心情低落，重者，產(chǎn)生嚴峻畸變心理和人際交往障礙。家庭教育中，對孩子的人際交往指導涉及很少。目前，社會經(jīng)濟的進展帶來了許多的負面影響，加上獨生子女的增多，家庭教育中父母一方面對子女溺愛，過于放縱，另一方面對子女期望過高，望子成龍，望女成鳳，導致同學各種不正常心理行為增多。他們?nèi)涡浴⒕髲?、刁蠻、目中無人，不善處理人際關系，同學間、師生間、親了間關系緊急。

在樂觀推動基礎教育課程的今日，我們不得不反思我們一貫的教育理念、教育機制在新時期的新需要下需要怎樣與時俱進，才能適應現(xiàn)代社會需要集順應人性的進展。

二、調查方案設計

1、內(nèi)容設計：

高中生人際溝通技巧的培育包括那些內(nèi)容；現(xiàn)今高中生人際交往與溝通的現(xiàn)狀如何；高中生人際溝通心理進展的規(guī)律性是怎樣的；培育同學人際溝通的形式有哪些，使用的狀況怎樣，各有什么特點、作用和效果；對于不同類型的同學又該實行怎樣的方式。

2、過程設計：

第一階段

1月4日—1月20日

1.查閱有關文獻，如《教育心理學》等著作，為本課題的調查討論供應理論依據(jù)。

2.通過問卷調查，找同學訪談和同學進行溝通，對同學交往力量與交往狀況進行自測等形式，了解同學人際交往的現(xiàn)狀。通過調查分析，明確課題討論的重點。

3.隨機選取試驗班，爭論討論方法、形式、討論進度

其次階段

1月20日—2月10日

實行集體教育與個別教育交叉進行討論

1.面對同學實施人際交往心理輔導和行為訓練，形式有：組織豐富多彩的課余活動、班隊活動、講座、家長會、宣揚、心理信箱等；

2.對同學進行個別教育，特殊是對有嚴峻心理問題的同學進行個別矯正訓練，即個案討論；

3.組織討論組成員外出參觀學習，向兄弟學校學習、借鑒、溝通討論閱歷；

4.每學期上交討論報告

第三階段

2月10日—2月24日

1.對試驗同學進行人際溝通狀況測試，與第一階段進行對比；

2.對上階段積累的材料進行分析總結和提煉，結合每時期的結果逐步完善課題討論的內(nèi)容和結論，逐步完成高中生人際溝通技巧培育的調查報告

3.調查方法設計：

（1）訪談法：通過對教育行政管理人員、一線老師、同學等訪談，更清晰了解同學的人際交往狀況，為全面考慮討論范圍和方法供應有力建議；

（2）文獻法：通過查閱和分析已有的有關同學人際交往和人際溝通技巧的討論，了解目前的討論狀況，作為討論的借鑒；

（3）問卷調查法：用已有的量表在試驗前和試驗后對同學進行施測，同時也將試驗班和非試驗班的同學的結果進行對比，作為試驗結果的一個證明；

（4）課堂情景試驗法：通過系列的教學活動，如班會課，心理健康活動課，有針對性地組織讓同學在教學活動中把握與人溝通的技巧和力量；

（5）個案討論法：結合課任老師的觀看和調查的結果，選取個別同學運專心理學的輔導學問進行輔導，并做好相應的跟蹤記錄。

三、調查的實踐意義與理論價值

1、實踐意義：

有利于解決同學人際交往與溝通方面存在的沖突與沖突，為同學、家長、老師共同供應良好的溝通機會與橋梁，讓老師把握培育同學人際溝通的技巧與方法，讓同學與人的溝通達到情感上的相互了解和理解，把握與人溝通溝通的方法與技巧。

2、理論價值：

使老師對心理學學問中有關人際溝通技巧有更深刻的教學實踐和感悟，從現(xiàn)實教學探討培育人際溝通技巧的最優(yōu)化手段，為高中生人際溝通技巧討論供應第一手的資料和數(shù)據(jù)。

四、總結

正確處理高中生的人際關系，應當正確引導和促進高中生良好人際關系的形成，關心高中生健康地成長，指導同學進行健康的人際交往，形成良好的班集體心理氛圍，使各個同學在班集體的學習和生活中，布滿自信，心情高漲，精神興奮。使他們具備較強的人際交往力量，為今后進一步學習或步入社會奠定良好的人際溝通基礎。

假期社會實踐篇5

一、實習單位狀況簡介

我從________年8月1日至________年6月1日在____市人民醫(yī)院實習。____市人民醫(yī)院創(chuàng)建于1949年現(xiàn)占地面積2.2萬平方米建筑面積3.8萬平方米，是集醫(yī)療、科研、教學、預防、保健、康復為一體的綜合性醫(yī)院。醫(yī)院堅持“以病人為中心”的服務理念全員全程全方位為患者服務實行了流淌醫(yī)院下鄉(xiāng)義診新型農(nóng)村合作醫(yī)療“出院即報”并免費供三餐等便民舉措患者滿足度達到了98%以上醫(yī)院先后獲得國家“二級甲等醫(yī)院”“愛嬰醫(yī)院”全國“百姓放心醫(yī)院”“全省衛(wèi)生系統(tǒng)先進集體”全省首批優(yōu)質服務“百佳醫(yī)院”等稱號。

二、實習過程及內(nèi)容(時間、內(nèi)容)

我從________年8月1日至________年6月1日，作為____市人民醫(yī)院的一名臨床實習生，我樂觀參與醫(yī)院舉辦的科室講座和實際操作等活動，仔細努力的學習臨床學問和學習作為一名合格醫(yī)生的職責和任務。

經(jīng)過了十個月的實習生活，內(nèi)心真是百感交集，回想實習的這段時間，我從一開頭懷著緊急恐驚的心情到醫(yī)院實習，始終到參與院內(nèi)活動，熟識溫馨的醫(yī)院環(huán)境與職場文化，并調適自己主動去接觸人群，不僅是病人，也同院內(nèi)工作人員建立了良好的關系，這都是在課本中學習不到的珍貴學問，但卻是初入社會的我們不行缺的閱歷與成長。十個月的實習生活，使我成熟、進步了很多，現(xiàn)將我在____市人民醫(yī)院實習成果的總結如下：

1、通過了醫(yī)院對我們實習生第一次的考試，20__年8月1日邁進了實習生涯中的第一個科室——呼吸內(nèi)科。初到科室，什么都不懂，后來慢慢的從第一次給病人肺部聽診、第一次開化驗單、第一次開藥，慢慢的熟識了這個環(huán)境，熟識了工作狀況，開頭看書把握一般常用的藥品、藥量，重點針對現(xiàn)有的病人所得疾病仔細作好實習筆記。由于天氣季節(jié)的緣由，現(xiàn)在住院的病人許多，使我有機會具體地觀看病人病情變化。每收住一個新病人，我都和其他實習的同學主動的量

血壓，做心電圖，幫助老師做體格檢查，仔細地聽老師分析。在此期間我主要熟識了呼吸內(nèi)科常見病的診斷和處理方法，熟識了常用藥物，剛剛去呼吸內(nèi)科時我還不適應，但我聽從領導支配，不怕麻煩，向老師請教、自己摸索實踐，在短時間內(nèi)就比較熟識了呼吸內(nèi)科的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作力量，在詳細的工作中形成了一個清楚的工作思路，能夠順當?shù)拈_展工作并嫻熟圓滿地完成本職工作。

2、實習了一個月之后，想到老師對我工作的認可，讓我?guī)е┰S自信到了其次個實習科室——神經(jīng)內(nèi)科。對于開化驗單嫻熟和看頭顱ct和頭顱核磁的困難，讓我深知自己還要保持虛心的心態(tài)，接觸新的學問，開頭的時候什么也看不懂，在神經(jīng)內(nèi)科實習將近兩周的時候，通過老師對我急躁的教育和自己的努力，能看出簡潔的腦出血、腦梗塞等成像圖片。通過長時間的學習，我發(fā)覺在神經(jīng)內(nèi)科要留意監(jiān)測血壓，留意病人意識、瞳孔變化，區(qū)分腦出血與腦梗塞，從ct或mri可以加以鑒別。每天查房后，開處方、開化驗單成了我的主要工作，完成老師交予我的工作，我一邊看書一邊拿片子對比著看，進而達到課本與實踐相結合的效果，對我的學習更加的有關心，就要結束神經(jīng)內(nèi)科實習的時候，我們突然接到醫(yī)院醫(yī)務科的通知讓我們實習生立刻去開會，原來是由于“三鹿奶粉”大事，由于接到上級的通知，讓醫(yī)院進行篩查食用“三鹿奶粉”導致腎結石的患兒，我們實習的同學們，兩兩組成一組。剛開頭的時候人特殊的多，我們早早到崗，為那些心急的母親們開化驗單，做記錄，一天下來我們是口干舌燥、嗓音嘶啞，但是，看到家長們拿著化驗單抱著的孩子離開前，對我的一個微笑，一聲感謝，還是很欣慰。經(jīng)過了一個月的篩查，幾乎全部使用“三鹿奶粉”的____市的孩子們都做了相應的檢查，能參與這次大型的篩查活動，縱使辛苦，也市興奮的，由于其中讓我體會到了醫(yī)生或許就應當這樣吧!當人們需要你的時候，就要快速的到達他們身邊，給他們一個安心的微笑!

3、由于是初冬的緣由，天氣變化比較大，小孩子生病的特殊多，我們成了老師的得力助手。由于來應診的患兒許多，使我有機會接觸各個病種，除小兒常見的上感、肺炎、腹瀉等外，還見到了個別不常見的病種，如腎病綜合癥、佝僂

病、21三體綜合征等。除此外，小兒之間易傳染的如腮腺炎、皰疹病毒感染、麻疹等疾病也接觸了不少。在此期間，我主要負責登記來訪的患兒，記錄他們的病情以及處理方式和用藥。待到后來我漸漸熟識了用藥特點和用藥劑量時，也主動給復診的患兒開處方，然后經(jīng)老師審核無誤簽字后交給患兒家屬。遇到很典型的病例，老師先叫我仔細看、聽、觸認真觀看病情，然后指出這是什么病，并具體的講解它的診斷標準和處理措施。在此期間我反復遇到了諸多相同的病情特征，所以把握這些疾病相對快速和堅固。

4、接下來的三個月我在內(nèi)分泌、消化內(nèi)科、心臟內(nèi)科進行我的實習生涯。在內(nèi)分泌時，我看到許多糖尿病的病人，由于是第一次深接觸糖尿病，還有許多不懂的地方，每天為全部糖尿病的病人測空腹、餐后兩小時的血糖，通過血糖的狀況為病人們調解胰島素的劑量，每次主任大查房，總是很仔細的為我們講解學問，還有一些其他疾病的處理，在內(nèi)分泌科的一個月使我明白了，糖尿病并不行怕，可怕的是他的并發(fā)癥，所以我常和病人談天，讓他們多留意自己的飲食、運動，削減糖尿病的并發(fā)癥。到了消化內(nèi)科，我看到了許多典型的病例，例如，上消化道出血、肝硬化、消化道潰瘍、潰瘍性結腸炎等。也學會了依據(jù)病情都應用什么藥。老師還交我一些常見病應用簡潔的藥就能治愈。

5、心內(nèi)科使我實習大內(nèi)科的最終一個科室，回想在心內(nèi)的一個月，最讓我快樂的事,是能夠理論聯(lián)系實際,用聽診器聽了許多奇驚奇怪的心音,如房顫和早搏,看了正常和特別的心電圖,也參與許多次重病號的搶救，親身體會到那種在生與死邊緣的選擇和搶救時緊急的氣氛。在心內(nèi)科應留意病人體位，心電圖、心肌酶學檢查，患者多因肺部感染而引起胸悶氣促。學會了冠心病和心肌梗塞的用藥，以及心肌梗塞的溶栓和溶栓勝利的指征。

1、六個月的內(nèi)科實習生涯已告一段落，回顧這些日子，是苦是樂，是酸是甜，每一個人心中都有一種屬于自己的味道。聽以前的實習同學說外科是特殊的

累，帶著奇怪???我來到了普外，剛來到普外對什么都特殊的新奇，我又從零開頭了新的學習，對于普外一些法規(guī)我還不是很懂，經(jīng)過了一周的的特別適應，我漸漸從了解到嫻熟。每天查房后，就要開頭開化驗單，換藥、每天的生活在這樣重復的勞碌中度過。說實話，很累，但是想到家人對我從事這方面的支持，老師對我的專心，身體的累，微不足到，對于進手術室我還是第一次，由于醫(yī)院管理的特殊嚴格，所以能進手術室是我的愿望，我也會抓住機會跟老師學學問，假如不能上手術看看還是很長見識的，例如，闌尾切除術，甲狀腺切除術，膽囊切除術，脾切除術等等。對腹腔鏡技術的了解還有介入治療都是讓我感到新奇，更加專心的記。

2、在骨科實習一個月里，大大小小手術經(jīng)受了許多，值過多次夜班?？梢哉f，通過這些手術以及術后處理，使我學到了許多。在骨科住院的人都很雜，這時候不僅要有技術上，更要有超強的人際交往。在這短短30天里，苦痛與歡樂并存。而最大苦痛，莫過于身體上勞累，在創(chuàng)傷骨科手術中，有許多是四肢骨折，而在四肢骨折中，下肢骨折尤其多見。在骨科的老師是全部帶我的老師中病號最多的一位，也是位特殊精彩、很出名氣的外科醫(yī)生，所以找他看病的特殊的多，自然做手術的機會也特殊的多。對于簡潔的骨折打夾板和打石膏我已經(jīng)把握，在骨科看片子是不能少的，對于看片子基本已經(jīng)把握。

每天除了換藥和拆線，還進行一些簡潔的縫合，對于縫合做的不是特殊的好，我還需就一步努力，爭取把縫合練的更好。

3、婦產(chǎn)科是我最想去的科室，最終在最終的實習日子我來到了婦產(chǎn)科實習，在這里我能感受到新生命降落時的那種喜悅的心情。對于新入院的病號我都要去詢問產(chǎn)科記錄的內(nèi)容，進行宣教，每次和老師去手術室，我都特殊的興奮，看到孩子和母親順當?shù)某鍪中g室，雖然不是我做手術，但就是有一種莫名的驕傲感，在婦科實習的日子，更明白母親的宏大!

實習的最終一個科室是腫瘤科，在這里大多病人都是需要化療的，看看他們那渴望求生的眼神讓人覺得心里真是酸酸的，但作為醫(yī)生我們只能盡自己最大的

力量去關心他們?；蛟S是由于快要結束實習的緣由，對科室有特特殊親切的感覺，老師總是在百忙之中給我講學問，問問題。在病房，我看到了很多生老病死，也看到了很多癌癥末期的病人不斷的在與病魔纏斗，許多病人樂觀的心情以及樂觀想要活下去的那股意志力令我動容。他們那種精神讓我動容，想想以后還有什么困難讓我們灰心，放棄!

三、主要收獲

一年的時間過去了，實習帶給我的一切還是那樣的讓我覺得真實，最真實的是人際關系，科室里面，醫(yī)生和護士的關系，醫(yī)生和醫(yī)生之間的關系，醫(yī)生和病人及家屬的關系，下級醫(yī)生和上級醫(yī)生的關系?？偠灾?，在理論學習后的臨床實踐我才剛剛起步，臨床閱歷還需要很大程度的積累，臨床技能還需要很大程度的加強。這些就是我第一次臨床實習過程中對自己學習成果的總結，對學做一名合格醫(yī)生的體會，也含有一些對醫(yī)學事業(yè)的瞻望。我想，這樣充實的生活，將會是我人生中最難忘的時間。

四、存在的問題

十個月的實習結束了，在這實習生活中我學會了許多，但還有許多的不足，總結如下：

1、對所學的學問不夠扎實，不能運用到臨床。

2、自信念差，對自己學的學問不敢確認。

五、對學院的建議

1、多組織同學們?nèi)メt(yī)院參觀，從中體會醫(yī)院的氣氛。

假期社會實踐篇6

實踐目的：

首先主要是通過社會實踐來達到熬煉自己的意志品質，同時積累一些社會閱歷和工作閱歷為自己即將步入社會做好鋪墊。同時也是為了減輕父母的經(jīng)濟負擔，從而使自己的暑假生活過得更充實更有意義。

實踐內(nèi)容與經(jīng)受：

接著其實整個暑假我在找工作的旅途當中遇到了前所未有的挑戰(zhàn)與挫折記得當時我和幾個同學來到一個生疏的城市，吃的住的都成了我們最大的問題，再加上我們都把錢幾乎都花光了，我在想現(xiàn)在就這么難找工作等畢業(yè)出來該怎么辦啊然后我們就咬緊牙關挺了過來，功夫不負有心人最終我們最終找到工作了。我的工作主要是做qc的就是產(chǎn)品的質量檢驗與掌握，在廠里我看到了生產(chǎn)產(chǎn)品的主要全部掌握產(chǎn)品的方法與手段，其實做許多事情都是需要把各種方法綜合在一起才能把事情做的更好更精，就比如當時我在檢驗時候就是總不能把產(chǎn)品檢驗的很好老是存在漏洞檢驗的數(shù)量與質量總是不能齊頭并進，就在這時我的領班走了過來她就告知我說，做檢驗的除了要全身心的投入以外還需足夠的急躁，足夠的細心，和把握好的技術方法與手段，這樣才能把事情做的更好!!其實在當中我也被批判過就是由于自己做的不好再加上工作又很累我有幾次都不想干了但最終外還是堅持下來了，認仔細真做事。原來堅持下去，生活可以變得更實，信任肯定可以為即將步入社會做好足夠的預備。

實踐感想與體會：

在我的打工生活中，我也明白了很多責怪也要用適當?shù)姆绞阶屛颐靼椎絼e人批判你或是你聽取他人的看法時，肯定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠意聽他說話。雖然被批判是很難過的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批判。由于這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的勝利鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應當做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的，可是假如你只問耕耘不問收獲，那么你肯定會交得到許多伴侶。對待伴侶，切不行斤斤計較，不行強求對方付出與你對等的真情，要知道賜予比獲得更令人快樂。不論做是事情，都必需有主動性和樂觀性，對勝利要有信念，要學會和四周的人溝通思想、關懷別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡快，也有苦累，或許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

現(xiàn)在想來，暑假的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一份財寶吧?，F(xiàn)今，在人才市場上高校生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的聘請條件中，幾乎都要求有工作閱歷。所以，高校生不僅僅要有理論學問，工作閱歷的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡潔，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作閱歷。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就

有了像我一樣的在校高校生選擇了暑期打工，暑期雖然只有短短的2個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，熬煉一下意志品質。同時積累一些社會閱歷和工作閱歷，這些閱歷是一個高校生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關鍵時刻。它們的作用就會顯現(xiàn)出來高校生除了學習書本學問，還需要參與社會實踐。由于許多的高校生都糊涂得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。高校生要在社會實踐中培育獨立思索、獨立工作和獨立解決問題力量。通過參與一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的學問和技能。由于學問要轉化成真正的力量要依靠實踐的閱歷和熬煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得高校生應當轉變觀念，不要簡潔地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會閱歷的手段，更重要的是借機培育自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐力量。現(xiàn)在的聘請單位越來越看重高校生的實踐和動手力量以及與他人的交際力量。作為一名高校生，只要是自己所能承受的，就應當把握全部的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開頭，也是一個起點，我信任這個起點將會促使我逐步走向社會，漸漸走向成熟。

實踐總結：

回想這次社會實踐活動，我學到了許多，從我接觸的每個人身上學到了許多社會閱歷，自己的力量也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要擅長與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的看法，你要聽取、急躁、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的力量做出確定。社會閱歷缺乏，學歷不足等種種緣由會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得簡單解決了。

學問的積累也是特別重要的。學問如同人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了學問，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很生疏，要想把工作做好，就必需了解這方面的學問，對其各方面都有深化的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感受，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)受，是一生珍貴的財寶。在今后我要參與更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己熟悉的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，為自己即將步入社會做好足夠的預備。

假期社會實踐篇7

一、見習目的

接觸實際，了解社會，增加吃苦耐勞的勞動觀點和為醫(yī)療事業(yè)奉獻的精神，培育高度的責任感，提高自身素養(yǎng)和力量；學習專業(yè)學問和護理學問，鞏固所學理論，獵取本專業(yè)以及相關專業(yè)的實際學問，培育初步的實際工作力量和專業(yè)技能；增加對中醫(yī)專業(yè)就業(yè)前景的熟悉。詳細要求如下：

（1）培育醫(yī)務工作的基本力量。了解并熟識醫(yī)務人員的日常工作和工作流程、制度，學會進行工作。

（2）理論聯(lián)系實際，學會運用所學的基本理論、基本學問和基本技能參加到詳細的醫(yī)療工作中。

（3）培育吃苦耐勞和奉獻自我的精神以及高度的責任感。形成喜愛專業(yè)、喜愛勞動、關愛病人的良好品德。

（4）為日后就業(yè)打下堅實基礎。找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間準時補充相關學問，為求職與正式工作做好充分的學問、力量預備。

二、見習時間

20xx年8月13日~20xx年8月27日

三、見習醫(yī)院

藍山縣中心醫(yī)院是由藍山縣人民醫(yī)院和藍山縣中醫(yī)醫(yī)院組建而成；是政府非營利性二級綜合醫(yī)院，醫(yī)院分設南院（原縣人民醫(yī)院）、北院（縣中醫(yī)醫(yī)院）兩址?，F(xiàn)有在職員工630余名，其中具有高級職稱專業(yè)技術人員8名、中級專業(yè)技術人員256名，設十七個臨床科室、360張病床，擁有核磁共振、螺旋CT、CR、三維彩色B超、電子胃鏡、電子腸鏡、電子腹腔鏡、全自動生化儀等一系列國內(nèi)外高、精、尖醫(yī)療設備。

四、見習過程

20xx年暑假，我高校生活的第一個暑假，在經(jīng)過一個月的暑假工生活后，為提前適應醫(yī)院生活并鞏固與學習專業(yè)學問，我打算去醫(yī)院進行見習。8月13日，經(jīng)親戚介紹我來到了藍山縣中心醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科、腫瘤科，跟隨副主任醫(yī)師薛忠輝薛醫(yī)師學習（薛忠輝內(nèi)科醫(yī)師，畢業(yè)于南華高校臨床系，91年開頭從事內(nèi)科臨床工作。先后派往湖南省肝病醫(yī)院和省腫瘤醫(yī)院進修學習，系省抗癌協(xié)會會員，擅長于腫瘤、肝病等內(nèi)科疾病的中西結合診治。），我非常佩服薛醫(yī)師，稱他為師傅，見習期間，他從沒有由于我的緊急和手忙腳亂而責備我，而是急躁地向我講解臨床學問與閱歷，不僅如此，還不停鼓舞我，夸獎我，讓我不要灰心可怕。這讓我歡樂而充分地度過了這半個月的見習歷程。

每天早上8點，醫(yī)生和護士們都會來到醫(yī)生辦公室，開頭一天的交班會議，我也被要求參與交班，大家神情肅穆，雙手背后，先由一名值班護士開頭匯報從昨日到今日早上，新收進的病人與住院病人的身體狀況，特殊是危重病人，她語言流利，聲音嘹亮，我想只有這樣才能讓今日當班的醫(yī)生和護士正確了解病人的最新身體狀況。接下來又由一名值班醫(yī)生進行匯報，匯報完之后交班結束。

之后，師傅就會帶我去查房，他每天都會具體的詢問病人的最新狀況，并會不厭其煩的向我介紹每位病人的病情，治療方案，解釋其中的緣由，有時還會讓我親自感受一下病人的體征。由于我們科室收治的病人大部分都是癌癥病人，我們還要用溝通，以免病人擔憂病情。查房時，我都帶一本筆記本，將病人最新狀況與師傅開的藥登記。然后回到辦公室，師傅就教我開各種檢查單，他特殊強調，對于新收治的病人，我們不能急著確診，定治療方案，而應先完善相關檢查，否則，簡單消失醫(yī)療事故。

在第一周的見習中，我很快的熟識了我們科室的工作流程，和病房里收治病人的工作流程，熟識和了解了病房收治病人的過程，練習書寫病歷，跟隨師傅查房，熟識了醫(yī)院的工作環(huán)境和方式，適應新環(huán)境。第一周的見習更多的是看和觀看，學習師傅在處理和診治病人的時候的方法和技巧，學習如何和病人交談，跟隨師傅觀看本科室的病人特點。

其次周，從熟識工作到開頭工作，我開頭單獨的收集病史，書寫病歷，為病人開檢查單，以及病歷里相關的資料，當然，這一切都是在師傅的指導與監(jiān)督下進行，最終還需要他的檢查與簽名，從這我也看出了醫(yī)院制度的嚴謹。由于作為見習生的我是沒有獨立行醫(yī)的權利的。在這一周，師傅還教了我一些簡潔的、臨床上常見的診斷與處理，比如血常規(guī)數(shù)據(jù)的處理，各項腫瘤標記物的意義。

假期社會實踐篇8

泱泱中華傳承著五千年的文明，而我們的西部正是文明的發(fā)源地，隨著x9年10月，國務院下達了關中——經(jīng)濟區(qū)同意的批復，西部又一經(jīng)濟增長點從今閃爍出它特有的光線。青年學子要背負起抱負和責任，就必需了解西部。正是在這種理念的指導下，文理學院于x年7月21邁開了關中經(jīng)濟區(qū)考察團暨同學暑期三下鄉(xiāng)社會實踐的步伐，在這里，同學們開展了各種活動，真正做到擁有社會責任，勇于下基層，干苦活，提升高校生艱苦樸實素養(yǎng)的目標。

充分預備，挑兵選將

x年7月21日上午8時許，20余名同學與老師齊聚在文理學院南門學院禮堂前，預備進行授旗宣誓儀式。在出征之前，帶隊老師冀德榮從平安，形象，紀律，責任等方面對同學們提出了詳細要求，并對這次活動的意義從深層次予以闡釋。同學們聽得真實，并且表示要用實際行動為文理學院的這次下鄉(xiāng)活動畫上一個完善的句號。來自于09級應用化學專業(yè)的田莉同學在自薦書上寫道，做一名新時代合格的高校生，應當英勇接受實踐義務，為當?shù)貛ジ觾?yōu)秀的思想與學問，傳播文理學院的新興理念。同樣地，來自于09級數(shù)學專業(yè)的楊英冕同學說道，"活動前我就始終盼望有機會去支教，這次活動可以讓我轉變以前的許多觀點，也盼望能夠熬煉我吃苦耐勞的品質。

心懷西部，幻想啟程

x年7月21日下午4時50分，三下鄉(xiāng)社會實踐隊經(jīng)過300多公里的長途跋涉，最終到達關中——經(jīng)濟區(qū)最西邊，也是一個陜西省省外行政區(qū)——甘肅省x市。自古就是歷史文化名城，"上天注水"給了x市名城由來的解釋，而西北"小江南"則是今日真實寫照。過了寶雞，首先映入眼簾的就是連綿低矮的山丘以及湛藍的天空，人們在川里生活，而山上多郁郁蔥蔥。"好美??！和我家那邊風光大不相同。"初來張丹同學感嘆道。參加這次活動的有來自廣東、浙江等外地同學，首先生活方式以及飲食習慣就是他們首先要過的一關。

在x市當?shù)卣?，市委有關領導的充分重視下，隊員們于晚上下榻x市政府款待所，帶隊老師與x市委蔣秘書長和市委辦公室李主任進行了親切地會談并做好了行程支配。

傳統(tǒng)文化，愛國教育

22日早上7時許，隊員們就已經(jīng)整裝待發(fā)，來到了全國教育實踐基地——麥積山，感受麥積文化的熏陶，下午兩點許又來到了中國又一祭祖圣地——伏羲廟，在這里聽取了伏羲文化對中國古代文化進展的貢獻專題講座。

市委政研室副主任與同學們親切會談，并且介紹了五種文化的由來和進展（五種文化分別是伏羲文化、大地灣古遺址文化、秦早期文化、麥積山石窟文化和三國古戰(zhàn)場文化），并且著重和同學們溝通了如何轉變文化進展思路以及宣揚和愛護好文化遺址的重要課題，通過介紹使同學們了解到進展有七大優(yōu)勢：一是歷史文化悠久；二是區(qū)位優(yōu)勢突出；三是裝備制造業(yè)基礎良好；四是特色農(nóng)業(yè)優(yōu)勢明顯；五是自然生態(tài)獨特；六是旅游資源豐富；七是勞動力資源充分。隨著國家西部大開發(fā)戰(zhàn)略的深化推動，《關中-經(jīng)濟區(qū)進展規(guī)劃》以及《國務院辦公廳關于進一步支持甘肅經(jīng)濟社會進展的若干看法》的實施，將迎來快速進展的黃金期。

下午，同學們在副主任的親切引導下，參觀了x市國家重點建設企業(yè)，西北地區(qū)裝備制造業(yè)，x市重點龍頭企業(yè)——星火機床有限責任公司。據(jù)介紹，星火集團在、蘭州、上海及英、法等國建立了聯(lián)合技術中心和分公司，新產(chǎn)品產(chǎn)值貢獻率達到66%,是我國機床工具行業(yè)的重點骨干企業(yè)。同學們仔細參觀了模具鑄造車間以及企業(yè)的"頭腦"——新型機床研發(fā)中心。學習機械制造專業(yè)的劉肖萍同學表示，參觀星火集團讓她了解到了大型數(shù)控車床的精密與簡單，也提前接觸到了大型工廠的現(xiàn)代化管理理念，并表示回校后，應當加強文化理論學習，更要加強自身動手力量，從小事著手，培育自己的科學試驗水平。

下鄉(xiāng)服務，理念先行

7月23日上午，實踐隊伍來到了x市x縣。這里也曾經(jīng)是"5.12地震"中受災比較嚴峻的地方。同學們在參觀災后重建的x縣興國二小和四小，參觀之后，同學們對黨和政府抓好災后重建的決心表示敬佩，也為這些學校生9月份開學后就能住進嶄新的教學樓而欣慰。下午，縣委領導以及x市委副主任邀請同學到x市的經(jīng)濟示范村x縣x鎮(zhèn)x村進行三下鄉(xiāng)服務。

來到x村之后，同學們在村支部安書記的帶領下，住在了農(nóng)戶家，開頭進行支教與義務幫農(nóng)服務。x村前幾年開頭以種植水果作為當?shù)氐闹赂婚T路，其中以蘋果和桃子為主，其品種加起來也許有一二十種之多，種植面積逐年擴大，村民增收較快，這一方面與當?shù)仡I導的長遠眼光有關，另一方面也與當?shù)卮迕竦那趧跇銓嵎植婚_。同學們下到農(nóng)戶家里之后，熱忱的農(nóng)戶介紹給同學們當?shù)氐木幼?，飲食習慣，又說當前正是桃子成熟之際，熱忱邀請同學們?yōu)樘易拥匿N路出謀獻策。當?shù)匚幕母粡娨惨鹜瑢W們的深厚愛好，村里有秦腔戲臺并且固定演出，家家墻上均掛有書法字畫。在村民的邀請下，冀德榮、陳菊明老師和同學家長救孩子教育問題與家進步行了座談，并且把素養(yǎng)教育與農(nóng)村教育的實際相結合，得到了廣闊村民的熱鬧反響。

25日，學校生以及她的同學在高校生們的關心下，熱忱地學習起了英語和數(shù)學，同學們急躁地賜予指導并且留下了聯(lián)系方式，答應以后將長期對農(nóng)村孩子的學習賜予關注。農(nóng)村留守兒童的教育也成為了大家關注的話題。鄉(xiāng)親們還與同學在教育、衛(wèi)生、種桃技術理念、節(jié)水農(nóng)業(yè)等方面進行了開心的溝通。

兩天的時間，就讓同學們與鄉(xiāng)親之間建立了深厚的友情，鄉(xiāng)親們在同學吃住在村里的時候，都拿出了自己家里面的食物，而在同學們離開時候，村書記、主任代表村民們同同學以及帶隊老師進行了依依不舍的告辭。

三下鄉(xiāng)是一種力氣，是一種感召，它讓高校生、讓社會更多地關注農(nóng)村問題，為農(nóng)村的進展而出力出謀。暑假三下鄉(xiāng)活動雖已結束，但是，經(jīng)過眾人的努力，三下鄉(xiāng)的服務精神和帶給當?shù)氐纳鐣嘛L必將傳承。

收獲頗豐，平安歸來

26日，文理學院社會實踐考察隊途徑寶雞，楊凌，于26日下午平安返校。其中在楊凌做了短暫停留并且參觀了楊凌農(nóng)業(yè)科技博物館。返校后，隨行帶隊老師做了簡短的總結，并要求同學們連續(xù)發(fā)揚實踐精神，服務社會。同學們表示了此行歸來，學到了以前在學校課本上學不到的堅持以及吃苦的力量。并且將文理學院的下鄉(xiāng)精神連續(xù)發(fā)揚光大，并在回校之后，通過展板以及其它活動來宣揚此次"關中-經(jīng)濟區(qū)"考察的成果。

這一次三下鄉(xiāng)社會實踐活動暨"關中-經(jīng)濟帶"考察于x年7月26日完滿結束?；顒拥玫搅诵F委及相關領導的大力支持，也是學院第xx屆三下鄉(xiāng)活動。前xx屆均在活動地點留下了文理學子辛勤的汗水和堅韌不屈的精神。而這次三下鄉(xiāng)活動不但繼承了前幾屆的優(yōu)良傳統(tǒng)，又從與關中的地域優(yōu)勢，農(nóng)村進展上面下了大工夫。這次考察是對我院相關領導"抓大，做小，放活"精神指示的詳細實踐，也是對國家進行西部大開發(fā)這一雄偉藍圖的詳細實踐。文理學子不怕吃苦，服務基層的思想與精神將在xx屆又xx屆的三下鄉(xiāng)活動中連續(xù)傳承下去，而支援西部，服務西部的思想又是文理學子對現(xiàn)時政策新的熟悉。

麥積煙雨映出七彩之光，華夏文化本是一脈傳承。實踐隊隊員們堅持，頑強的時代精神更像是一朵被三下鄉(xiāng)"清泉"澆灌出來的奇葩。盛開在基層，服務于社會。文理精神是學子們前進的動力也是對將來的期望，社會實踐隊每年踏實仔細的調研，使文理人更應感到驕傲，這正是為文理人輝煌的.明天播出盼望之種。稚嫩的小樹總有一天撐開雙臂，根繁葉茂；而臥巢的雛鷹也總有一天要振翅急飛，一鳴驚人。

假期社會實踐篇9

一、實際目的

新生代高校生作為祖國將來事業(yè)的接班人，應當盡早樹立歷史責任感，提高社會適應力量。假期的社會實踐是熬煉自己的好機會。目前，掙錢已經(jīng)不是工作的唯一目的，更多的人把它看作是參加社會實踐、提高自身力量的機會。很多學校也樂觀鼓舞高校生接觸和了解社會。一方面，他們可以將所學的理論學問應用于實踐，提高各方面的力量；另一方面，積累工作閱歷對將來就業(yè)有很大好處。

對于社會實踐來說，最抱負的是找一個本專業(yè)對口單位實習，提高自己的實戰(zhàn)水平，同時可以將課本學問運用到實踐中，更好的指導自己以后的學習。但是作為一個還沒有畢業(yè)的高校生，由于專業(yè)學問還很有限，我選擇了分手工作作為我的第一次社會實踐。目的是熟識社會。就職業(yè)本身而言，沒有凹凸之分，存在是合理的。通過短短幾天的工作經(jīng)受，可以對社會有更直觀的了解。

二、實踐過程

進入高校以來，就業(yè)問題好像始終圍圍著我們，成為一個沒完沒了的話題。在當今社會，聘請會上的海報總是寫著是培育熬煉才能的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參與社會實踐活動，有助于我們在校高校生更新觀念，汲取新的思想與學問。不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了許多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才能，進一步明確了我們青年同學的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片寬闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到很多的感悟!

在這次實踐中,讓我們很有感受的一點就人際交往方面,大家都知道社會上人際交往特別簡單是詳細多么簡單,我們想也很難說清晰,只有經(jīng)受了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和共性，要跟他(她)們處理好關系得需要很多技巧,就看你怎么把握了.我們想說的一點就是,在交際中,既然我們不能轉變一些東西,那我們就學著適應它.假如還不行，那就轉變一下適應它的方法。讓我們在各自的社會實踐活動中把握了許多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這些社會實踐中使我們深深體會到我們必需在工作中勤于動手漸漸琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學力量的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。由于環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的學問，還要不斷從生活中，實踐中學其他學問，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

假期社會實踐篇13

一、實踐基本狀況介紹

其實，對于酒店的一切，我了解的很少很少，一點工作閱歷都沒有，而像我們這樣沒有任何閱歷的新手，很簡單被前輩欺侮，也很簡單犯一些低級錯誤，7月10號我懷著忐忑，焦慮的心情來到了酒店，開頭了我全新的工作。我想通過這一次實踐，能了解酒店的經(jīng)營模式以及一些經(jīng)營策略，甚至也可以多了解一些商業(yè)勝利人士的經(jīng)受。也能提高自己的社會交際力量。同時，也能在這次實踐中給自己一個很好的定位，不能總是眼高手低，不能好高騖遠，要扎扎實實從最基本的做起！總體來說，我總結了幾個我這次實踐的幾個基本目的：

通過實踐熬煉我在任何環(huán)境下的忍耐力，堅持毅力！豐富自己的思想，加深自己對社會的熟悉！

切身了解社會服務市場的目前狀況，為將來自己進入社會做好預備。

熟識酒店服務環(huán)境，服務模式，為將來全面進展打好基礎。

通過自己親身體會，以及前輩的現(xiàn)場指導，盼望能學到很多學校學不到的珍貴閱歷。

酒店實習是對我的一次綜合力量的培育和訓練。在整個實習過程中充分調動我的主觀能動性，深化細致地仔細觀看、實踐，使自己的動手力量得到提高。

通過和前輩的溝通以及接觸不同類型的人，增加自己的社會交際力量。

學習到肯定的管理力量，俗話說知人善用，此乃王道。

學會處理好人與人之間的關系，尤其是和自己同事之間的關系！處理好關系，才能讓自己更好的適應不同的環(huán)境，也能讓自己得到許多人的關心。

二，調查對象和方法

我此次實踐的地方是在廣州的君豪酒店，酒店整體狀況還可以，規(guī)模還可以。比較大，大堂的裝修也還可以，房間的電器配備很齊全，房間也通風而且還狠寬敞，至于衛(wèi)生方面，都是不錯的，能接觸的東西基本上都是消過毒的，服務效率還可以，每個樓層都有特地的人管理，這是我進入這酒店對于他的一點初步印象。在這里工作，我有可以看到廚房管理的機會。廚房的衛(wèi)生以及其他方面都要求很嚴格，在空暇的時間，我也有機會見識到大廚的手藝，我們的領班，他對我說：我知道你是高校生，有很遠大的志向，可能不喜愛做這些粗活，你們都是受過高等教育的，也可能看不起做這些事的人吧，但大事總是由小事一步一步積累而成的，不積小流，無以成江海。不積跬步，無以至千里。你知道那些師傅和學徒，他們的區(qū)分在哪嗎？我說，看不出來。領班說，學徒通過他們自己長期踏實的努力，積累了許多的閱歷，也能成為像他們師傅一樣的人，那時候，他們師傅能做的，信任他們的學徒能做的更好，究竟長江后浪推前浪嘛。所以，小伙子啊，你也要腳踏實地地去干，千萬不能好高騖遠啊。聽君一席話，勝讀十年書啊。的確，好高騖遠是我們現(xiàn)代高校生的一個通病吧，都想著自己辛辛苦苦讀了十多二十年的書，受過高等教育的，怎么能混的比一般人還差呢。這是，我進入這酒店，領班給我上的第一堂思想課。

我是一名大一新生，今年暑假是我高校生涯的第一個暑假，沒有只顧玩耍，而是選擇了去打工。去年暑假我選擇了到昌樂舍得粥府，而這次暑假我打算到青島香格里拉大酒店。XX年7月14日，我?guī)е鵁o限向往和忐忑的心情坐上了濰坊去青島的火車，提前兩天去了青島，意在將酒店地址和周邊的公交車次熟識了一下，16號我們一行五人去香格里拉酒店報到，得知要去宴會部，但主管又說可能會傳菜可能會看桌。

剛去酒店的第一天正好趕上幾場婚宴，擺臺、服務都做了。而且聽說這幾場婚禮都過百萬，我當時的心里挺不是味道的，心想何時才能能夠置辦如此豪華的婚禮，頓感自己身上的責任重大。過了幾天又擺臺時，我根據(jù)學的擺臺方法擺臺，有個同事見我這樣太慢而且有些餐具擺的不符合香格里拉的標準，經(jīng)過她言傳身教，等她擺完，我很精確?????的說出了餐具間的距離，讓她很驚訝，便問我是那個學校的，我說山旅，學酒店管理。她只是哦了一聲。經(jīng)過這幾件事我更覺得悶得慌，在青島香格里拉的第一個星期我甚至懷疑過學酒店管理的選擇，由于在香格里拉的假期幫工不知我們五人，而是許多，大多是青島的一些高校生，而且非酒店管理專業(yè)的，心里更不用說多悶了。

一次在員工餐廳獨自一人吃飯，教我擺臺的那個暑期幫幫工見我只顧吃飯不與別人說話，便來問我是不是還在生她的氣，后來聽她說到學酒店管理的的確是比她們知道的多，但多是些理論學問，只有理論加實踐才會真正成為能人她還說道自己是青島高校的同學，曾經(jīng)多次在青島香格里拉做過幫工，只是經(jīng)受歷得多了罷了。經(jīng)過與她的這次交談，我頓感身上的擔子輕了很多，而且心里也舒坦多了。

從那以后，我把自己的心態(tài)放低，不再是以為自己學過就自以為是，而是向其他人學習，既包括暑期幫工也包括酒店員工和酒店實習生，從他們身上學習他們的特長，例如，圓滑的處事方式，擅長與溝通的態(tài)度等。我認為，假如僅僅是作為暑期工就對酒店挑三揀四，厭煩這厭煩那，只會使自己更加的難過和難受，假期的打工不在于工資的多少，也不在于下班的時間早晚，而是在于是否在短短的一個月內(nèi)真正學到東西，為己所用。

在青島香格里拉的一個多月的時間里我學到很多，用幾個詞語表示便是：敬重、擔當、喜愛、節(jié)省、付出、樂觀、效率、外賣等。

敬重

說到敬重，會有許多地方需要，比如說酒店員工之間、管理人員與一般員工之間、酒店員工與客人之間，都離不開敬重。香格里拉在建設酒店文化很重視讓客人喜出望外方案，即為想在客人想到之前，微笑在客人說話之前，服務在客人開口之前等，都能體現(xiàn)敬重客人，這對我的影響已經(jīng)不僅僅在于酒店業(yè)，在任何行業(yè)敬重都很重要，都值得的推行。

擔當

這是在一次大型婚宴開頭前宴會部運營經(jīng)理傅強說的，他說：酒店的各個部門都是一家人，只是分了面客和后廚，假如客人有投訴菜品不夠好或者是噪音過大，不要很不耐煩的說后廚部和工程部的事情，不該我們宴會部的事，這樣的回答是不行以的。作為同一個酒店的各個部門都應當以對酒店負責的態(tài)度樂觀正確的處理客人的投訴。例如，客人投訴飯菜咸了或者不如曾經(jīng)，假如我們有禮貌的向客人解釋，事后向將此事反映上去，準時將菜品調整好，不但對酒店上座率有所提高，還會帶動酒店相關部門的收入率，而且也會熬煉服務員的應變力量和責任感。

喜愛

這種感受還是從來到香格里拉經(jīng)受幾次挫折才得到的，不管是作為暑假工還是真正員工都要喜愛自己的工作，則只有將自己的心態(tài)擺正就會避開許多的不開心，例如自己假期打工若自己始終把自己當成幫工，假如工作強度一大就會有消極怠工的想法，會認為正式員工不干卻讓我們這些幫工做等，這樣一來胡思亂想不但影響了工作質量也會讓自己感覺很委屈，嚴峻的話就會埋怨身邊沒有一個真正好的人，酒店很黑暗等。不喜愛自己的工作還會使自己懷疑自己當時選擇酒店管理專業(yè)是否正確，但是入過我們是有一顆喜愛的心，愛自己當時的選擇，愛自己的同事，愛自己的工作，那么一切都將是美妙的，多用發(fā)覺美的眼睛去感受身邊的人和事，用始終不變的心喜愛身邊的一切才會取得更大的勝利。

節(jié)省

進入香格里拉大酒店給我的第一印象就是就點上下都強調整約，不論是酒店文化墻上寫的節(jié)省，是一種美德，更是一種生活態(tài)度，還是員工餐廳的取餐口上方的標語節(jié)省體現(xiàn)素養(yǎng)，一粥一粒當思來之不易誰知盤中餐粒粒皆辛苦等。每個部門也無處不體現(xiàn)節(jié)省，以我假期所在的宴會部為例，香格里拉大酒店在暑假期間召開過多次大大小小的會議，每次會議都提前備好信紙、鉛筆、礦泉水、薄荷糖等，然而每次會議后都會都很多信紙在桌面上，有用掉的也有沒用的，但是酒店服務人員在整理會場時都會將它們回收，然后分開放置，用掉的放一塊，沒使用的放到宴會倉庫的信紙盒中以備下次再用，即便是那些已經(jīng)使用過的信紙也不會輕易丟掉，也是統(tǒng)一放到宴會倉庫的廢紙盒，里面的廢紙卻擺放得特別整齊，由于信紙通常只用正面，而背面是潔凈的，所以每次部門在印刷工作支配書和員工餐券時都會使用這些只用過正面的信紙，這樣一來既節(jié)約了打印時的紙張，也提高了信紙利用率。酒店的節(jié)省理念也使得員工很好的養(yǎng)成了節(jié)省的好習慣，不論在任何時候有節(jié)省的意識明顯特別重要。

假期社會實踐篇14

進入高校的第一個學期就激起了我要在寒假假期參與社會實踐的決心，其實自己老早就有這種想法了，我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大，不知外界社會如何現(xiàn)實。我也盼望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭，并想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

接近放寒假的時候，我們班開完班會，要求我們利用寒假投身到社會中去，目的是要我們從現(xiàn)在開頭積累社會閱歷。假期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延長也是推動素養(yǎng)教育進程的重要手段，可以有助于高校生接觸社會，了解社會。同時實踐也是高校生學習學問熬煉才能的有效途徑，更是高校生回報社會的一種良好形式。放假回到家里，我跟爸媽商議?了學校下達的假期任務，他們都很支持學校的打算，并且也非常支持此次活動，也贊同我在假期中去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我熬煉的好機會，也盼望在此次活動中提超群出學問以外的社會生活實踐力量。

在寒假期間，我在____市步行街一家小型餐館實習，自己也感到很幸運。也由于這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑但也很快樂。我明白自己要開頭與以往完全不一樣的生活：每天在規(guī)定的時間上班，上班期間要仔細準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。比如：有一次在客人需要添飯時呼叫服務員，當時店子客人比較多，我情急之下把添飯喊成了“要飯”，當時客人就生氣了，回了一句“我吃飯不要飯”這令我很尷尬，也讓我明白了在社會的一言一行都得當心謹慎。在餐館內(nèi)我也感受到了與在學校不一樣的生活人情味，初到社會工作的我有太多的不懂，期間老板與一些老員工給我供應了很多關心，教我如何記住菜名，記住價格，如何察言觀色讓客人感到滿足等等。

我始終認為在高校里學的不是學問，而是一種叫做自學的力量。千里之行，始于足下，參與工作后我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論學問用到的很少很少，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)學問。我擔當?shù)氖欠諉T一職，工作是為客人點菜，剛開頭好做得不完善，幸好有店里阿姨的指導，他們工作得順心順手，很是艷羨，經(jīng)過一番努力，漸漸的，我的工作也有起色了，并且得到了大家的認可。

“做什么事情都要有條理，仔細做，細心做”這是我剛進店時老板告知我的，識到我的肩上開頭扛著責任，凡事得謹慎當心。休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，傳菜部的領班跟我說：“我知道你是高校生常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本事也是由做小事的本事不斷地積累而成的，“不積小流無以成江海;不積跬步無以致千里。

”他為我指出了工作中的許多錯誤和缺點，我也始終很虛心地請都領班還對我說，我看一個人怎么樣并不是看他學歷、文憑怎么樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實。他還說，你是受過高等教育的，應當多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時候不吃苦，莫非到老了再吃苦嗎?”的確，聽了我的領導對我所說的金玉良言。我的確讓的思想熟悉有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明白很好的一個努力方向。

一個人在他的同學時代最重要