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文檔簡介

時間管理有效運用時間的好處為你的未來設定方向，及朝該方向邁進之藍圖生活在瞬息萬變的社會中，隨時掌握新的信息是十分重要的多余的時間可以讓你和他人建立更密切的人際關系有新的想法和創(chuàng)意，才不至于在面對挑戰(zhàn)時，輕易被擊倒你必須有時間讓自己情緒得到舒緩，否則沒日沒夜地工作，定會體力不支，影響健康，使自己“油盡燈枯”無形中延長了你的壽命時間管理

——提要浪費時間籌劃任務自我安排與人共事你在浪費時間嗎？由于記性欠佳，需要反復翻閱統(tǒng)一材料當需要時，無法找到所需的材料或文件對每天的預定目標只完成一半，卻不知道為什么如此漠視自己需處理的公文積壓得越來越厚每天的大好時光用于對凡事大驚小怪上如果你不牢記節(jié)約時間的方法，你就只會浪費時間找到原因我做了什么根本不需要做的事？我做了什么能夠由別人、并且應該有別人做的事？我做了什么耗時過長的事？我做了什么會浪費別人時間的事？其他個人因素環(huán)境因素找到原因個人因素：混亂失序、拖延、沒有說“不”的能力、缺乏興趣、精疲力竭、……環(huán)境因素：訪客、電話、郵件、等候、會議、緊急事件、發(fā)呆、……籌劃任務以終為始要事為先目標-“下斷言”自我暗示的重要方法不要將你的目標記在心里，把它寫下來不斷的捫心自問，你所做的事如何幫你達到預期目標每天寫下你的長久目標，以便剔除那些瑣碎的事情設定目標

——良好的目標應符合的標準精確的Specific可衡量的Measurable可達到的Attainable結果導向的ResultOriented有時間性的TimeboundSMART一般的習慣我們常常樂意做…容易、喜歡和有趣的工作，而放棄那些對達到目標意義更大卻更難更復雜的工作目標——養(yǎng)成重視結果的習慣將多個目標聯(lián)系在一起：短期、中期、長期期限：你的所有目標設定時間的期限每天：至少要有一個有意義的目標不斷：達到目標時，一定要樹立新的目標專注：時刻專注于你的目標，不斷的問自己我現(xiàn)在做的事對達到目標有幫助嗎？推薦：《高效能人士的7個習慣》《Secret》優(yōu)先原則——重要與緊急A馬上去做B工作安排日程C最短的時間彎沉D時間不允許時，千萬不

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