就業(yè)指導(dǎo)課考核作業(yè)要求

Word第第頁(yè)就業(yè)指導(dǎo)課考核作業(yè)要求作業(yè)范例：我的生涯規(guī)劃姓名：學(xué)號(hào)：日期：

一、你如何描述自己?

1.你的霍蘭德類型：請(qǐng)依據(jù)“霍蘭德職業(yè)愛好類型”和職業(yè)愛好測(cè)試報(bào)告中對(duì)六種類型的描述，在下面列出最能描述你自己的語句。

“霍蘭德類型”中符合你自身狀況的描述：

2.你的MBTI偏好類型：請(qǐng)依據(jù)MBTI維度解釋和MBTI16中性格類型及其通常具有的特征中對(duì)MBTI類型的描述，寫下最能描述你自己語句。

留意：你所考慮的職業(yè)至少應(yīng)當(dāng)在肯定程度上允許你表達(dá)自己的愛好和獨(dú)特。假如你閱讀完相關(guān)材料并昨晚測(cè)試后你仍不能確定自己的類型，請(qǐng)與職業(yè)生涯詢問師(友誼提示：南苑19舍高校生就業(yè)指導(dǎo)中心)約談。

二、職業(yè)清單

1.你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)

依據(jù)你的愛好探究結(jié)果，列出至少10種與你的霍蘭德類型相對(duì)應(yīng)(或近似)的.職業(yè)，并標(biāo)出每種職業(yè)的霍蘭得代碼。

留意：同時(shí)請(qǐng)參考你所學(xué)的其他愛好練習(xí)。請(qǐng)思索：什么樣的職業(yè)令你感愛好?2.你的MBTI類型所建議的職業(yè)

依據(jù)你的MBTI類型偏好，從相關(guān)測(cè)試或資料中所列出的職業(yè)中選擇出你感愛好的職業(yè)，至少要有10種。

(1)(2)

留意：這些工作有什么共通之處嗎?請(qǐng)依據(jù)自己的MBTI類型思索，什么樣的職

業(yè)能使你感到滿足?

對(duì)于你在前一頁(yè)里所列出的每一個(gè)職業(yè)進(jìn)行分類，并把它填在相應(yīng)的橫線上。比方，若“醫(yī)生“這個(gè)職業(yè)在你的愛好列表和MBTI列表中都會(huì)消失，就將它列在第一類中。在第四類中，列出的那些你特殊感愛好但在前面未曾消失過的職業(yè)。第一類：很有可能

在愛好和獨(dú)特探究中都曾消失過的職業(yè)

留意：這些職業(yè)都值得你去深化的探究。你的職業(yè)探究最好首先集中在這些職業(yè)上。了解這些職業(yè)的要求和工作環(huán)境等詳情。依據(jù)目前你對(duì)自己的愛好和獨(dú)特的了解，考慮一下你將會(huì)如何從事這份工作。

其次類：比較有可能

在愛好或獨(dú)特探究中曾消失過一次的職業(yè)

留意：這些職業(yè)也有比較大的可能性，供你進(jìn)行下一步的探究。

第三類：有些可能

依據(jù)你的愛好和獨(dú)特探究，符合你一方面的狀況卻與你另一方面的狀況有沖突的職業(yè)

留意：考慮一下，假如你從事這些職業(yè)，會(huì)消失什么狀況?是否會(huì)有沖突沖突?如何解決?

第四類：其他的職業(yè)

在愛好和獨(dú)特探究中都未曾消失且與之沒有共同點(diǎn)的，但你感愛好的職業(yè)

留意：這些職業(yè)的可能性通常不是很大。問問自己：為什么會(huì)對(duì)它感愛好?是出于什么樣的動(dòng)機(jī)?想想你的目標(biāo)和信念是否與這些工作匹配。

四、你的價(jià)值觀

你最重要的五項(xiàng)價(jià)值觀，并請(qǐng)?jiān)敿?xì)說明他們的含義。

五、你的技能找出你最擅長(zhǎng)并情愿在將來的職業(yè)中運(yùn)用的技能。

1.你最重要的五項(xiàng)自我管理技能(形容詞)

(1)(2)(3)(4)(5)

2.你最重要的五項(xiàng)可遷移技能(動(dòng)詞)

(1)(2)(3)(4)(5)

3.你最重要的五項(xiàng)專業(yè)技能(名詞)

(1)(2)(3)(4)(5)

六、連續(xù)探究的職業(yè)清單

重閱你在前面所列出的全部技能，依據(jù)你對(duì)自我的了解，結(jié)合你的價(jià)值觀和技能，在下面空白處列出那些你想連續(xù)探究的職業(yè)(可能是上面曾消失過的，也可以是未曾消失但符合上面共同特點(diǎn)的職業(yè))。

將它排解。在這張清單上，你需要有足夠的職業(yè)供你自己探究，但也要有肯定的目標(biāo)。也就是說，最好不要少于5個(gè)，不多于10個(gè)。將你的精力集中在下面的這些職業(yè)上。

作為職業(yè)探究的一部分，下一步我準(zhǔn)備(選擇填寫)：

A收集、討論與特定領(lǐng)域的職業(yè)有關(guān)的書面信息

B采訪有關(guān)人士，對(duì)我感愛好的職業(yè)領(lǐng)域有進(jìn)一步的了解

C從職業(yè)詢問老師或其他老師那里尋求更多的個(gè)人關(guān)心

D通過選修課程來檢驗(yàn)自己對(duì)某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的愛好

E通過參與社團(tuán)活動(dòng)來檢驗(yàn)自己對(duì)某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的愛好

F通過業(yè)余兼職，實(shí)習(xí)或做志愿者等方式來檢驗(yàn)自己對(duì)某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的愛好七、目標(biāo)設(shè)立與行動(dòng)打算

1.我的長(zhǎng)期目標(biāo)

2.我的高校目標(biāo)

3.為了