普通心理學-第五章-意識和注意

普通心理學II心理現(xiàn)象心理過程心理狀態(tài)心理特性認知：感知,記憶,思維,想像等情緒：對事物的態(tài)度體驗過程

意志：意志行動的心理過程注意,靈感,激情,心境,信心,猶豫等個性傾向性：需要,動機,興趣,信念,價值觀等個性心理特征：能力,氣質(zhì),性格第五章

意識與注意

第一節(jié)意識的一般概念第二節(jié)意識的幾種狀態(tài)第三節(jié)注意的一般概念第四節(jié)注意的認知——神經(jīng)機制第五章意識和注意就心理狀態(tài)而言，“意識”意味著清醒、警覺、覺察、注意集中等。就心理內(nèi)容而言，“意識”包括可用語言報告出來的東西。如對幸福的體驗、對周圍環(huán)境的知覺、對往事的回憶等。從行為水平上，意識意味著受意愿支配的動作和活動。在哲學水平上，意識是一種與物質(zhì)相對立的精神實體，由思想、幻想、夢等構(gòu)成。一、什么是意識？？？1.意識是一種覺知從心理學角度，如何理解意識？你看看今天有什么不一樣?。?.意識是一種高級的心理官能從心理學角度，如何理解意識？意識是一種能力，保證基本生存的同時，可以使我們活的更有意義3.意識是一種心理狀態(tài)從心理學角度，如何理解意識？覺醒、驚奇、憤怒、警覺等什么是無意識？？？視而不見聽而不聞專心致志地讀書的人一些非常熟練的動作技能

相對于意識而言的，是個體不曾覺察到的心理活動和過程。二、什么是無意識？？？觀念、愿望、想法、本能等常見的無意識現(xiàn)象

無意識行為：自動化的行為不受意識控制。如邊交談，邊騎自行車，口誤等。

對刺激的無意識：沒有覺察到對其行為產(chǎn)生影響的事件。如“視而不見”現(xiàn)象

盲視：由于腦損傷而引起。腦損傷病人，可以區(qū)分處于視野黑點中的不同刺激。二、什么是無意識？？？1、局限:許多作用于人的感官的事物和刺激，人們并沒有意識到。原因：同時意識到那些東西與認知過程的性質(zhì)和認知技能的熟練程度有關(guān)。三、意識的局限性及能動性2、能動性：人們有時候可以看到、聽到、觸摸到和意識到事實上不存在的東西。人們可以有限度地超越外部的信息內(nèi)容，構(gòu)建自己的意識內(nèi)容。例如：特殊情況下可能會產(chǎn)生“幻聽”、“幻視”等現(xiàn)象；盲點現(xiàn)象。三、意識的局限性及能動性人的意識絕大多數(shù)還是受到外部世界的限制四、生物節(jié)律的周期性與意識狀態(tài)位于海馬的視交叉上核對人體的生理功能和心理狀態(tài)的周期變化起關(guān)鍵作用。視交叉上核的活動影響松果腺分泌褪黑激素，褪黑激素有鎮(zhèn)靜劑的作用，可以減少機體的活動，增加疲勞感。白天光線激活視交叉，抑制松果腺分泌褪黑激素，所以不會感到那么疲勞。為什么夜間比白天疲勞？第二節(jié)

幾種不同的意識狀態(tài)睡眠與夢催眠白日夢與幻覺精神活性藥物引發(fā)的意識狀態(tài)改變當大腦處于安靜和休息狀態(tài)時，α波出現(xiàn)，頻率相對較低，波幅稍大大腦清醒和警覺狀態(tài)時，有很多β波，頻率較高、波幅較小睡眠狀態(tài)時，主要是δ波，頻率更低，波幅更大你發(fā)現(xiàn)了什么規(guī)律？

隨著睡眠的深入，頻率逐漸減小，波幅逐漸增大一、睡眠與夢（一）睡眠及其階段睡眠—覺醒周期是生理節(jié)律之一

睡眠

非快速眼動睡眠75%

快速眼動睡眠25%120分鐘/周期S1（5-10分鐘）S2（10-20分鐘）S3（40分鐘）S4（30-40分鐘）慢波睡眠快波睡眠（快速眼動睡眠REM）睡眠階段：（P209）非快速眼動睡眠的特征“休閑的大腦，可動的身體”肌張力下降，運動減至最?。荒X電波節(jié)律慢，振幅大；呼吸、心率和泌尿均減慢大部分感覺輸入不到達皮層；很少出現(xiàn)夢境；體溫和腦溫降低腦血流量增加胃腸道功能增強生長激素分泌快速眼動睡眠的特征“活躍的大腦，癱瘓的身體”肌張力幾乎喪失，身體動彈不得；腦電波節(jié)律快，眼肌和內(nèi)耳肌活躍；呼吸、心率和呼吸加速，但不規(guī)則；快速眼動，伴隨夢境發(fā)生。解釋不一，睡眠使工作了一天的大腦和身體得到休息、修正和恢復；5小時睡眠中的某個成分可能對身心健康有重要影響；動物睡眠的目的是要減少消耗能量和避免受到傷害。一、睡眠與夢（二）睡眠的功能（三）失眠你需要多少睡眠？你是否常常在課上犯困？你是否在周末睡的晚？感到無聊的時候，你是否會犯困？你是否經(jīng)常在看書或者看電視的時候睡著？你是否經(jīng)常在上床后5分鐘內(nèi)睡著？你是否在早上醒來的時候感到還沒睡夠？如果不使用鬧鐘，你是否會睡過頭？大學生平均睡眠時間大約每晚6.8小時。所有人都做夢嗎？每晚都會做夢嗎？夢的持續(xù)時間有多長？身外之事能否成為夢的一部分？夢是潛意識愿望的表達嗎？夢會影響睡眠質(zhì)量么？夢是對我們生活的暗示么？夢能預示未來嗎？一、睡眠與夢夢對夢的解釋精神分析的觀點生理學的觀點認知觀點1.精神分析的觀點夢是潛意識過程的顯現(xiàn)，是通向潛意識的最可靠途徑夢是被壓抑的潛意識沖動或愿望以改頭換面的形式出現(xiàn)在意識中夢的解析人的性本能和攻擊本能2.生理學的觀點夢是個體對腦的隨機神經(jīng)活動的主觀體驗;睡眠情況下，刺激減少，神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一些隨機活動，夢就是認知系統(tǒng)對這些隨機活動進行解釋并賦予一定意義的過程。3.認知的觀點夢擔任著一定的認知功能；夢的功能就是將個體的知覺和行為經(jīng)驗重新編碼和整合，使之成為可用的知識。關(guān)于夢的“事實”——所有的人都會做夢，一夜之間，大約要做4～6個夢。夢的持續(xù)時間較短。睡夢中事件的持續(xù)時間和睡眠持續(xù)時間之間并不存在一致的關(guān)系，我們在幾秒鐘內(nèi)可以做一個“長夢”。

“整夜都在做夢”其實是一種誤解。

剝奪夢將導致夢更經(jīng)常地發(fā)生。

對夢的記憶：每晚做的夢，醒來后只記得極少數(shù)。對此有三種解釋：夢境之間相互干擾造成遺忘；夢境多屬于不愉快的事，產(chǎn)生動機性遺忘；夢屬于短時記憶的內(nèi)容，不經(jīng)復述不會自動進入長時記憶。夢的科學面和哲學面釋夢是一種社會文化活動，而非科學活動釋夢三原則：不要對夢做過度的解釋不要對夢做唯一的解釋以欣賞、贊嘆的眼光看夢二、催眠催眠：是一種意識狀態(tài)，是以人為誘導(如放松、單調(diào)刺激、集中注意、想象等)引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚心理狀態(tài)。其特點是被催眠者自主判斷、自主意愿行動減弱或喪失，感覺、知覺發(fā)生歪曲或喪失。什么是催眠？？①經(jīng)常做情節(jié)生動的白日夢；②想象力豐富；③容易沉浸于眼前或想象中的場景；④依賴性強；⑤對催眠的作用深信不疑；什么人容易被催眠？？三、白日夢和幻想白日夢和幻想是意識的自發(fā)漂移，通常表現(xiàn)為漫無目的的遐想。白日夢程度嚴重，就成了幻想。第三節(jié)

注意的一般概述第三節(jié)注意的一般概述一、注意的基本概念二、注意的種類為什么在眾多的人群中我們能一下子看到熟悉的臉？為什么在琳瑯滿目的書籍中我們最先發(fā)現(xiàn)喜歡的圖書？我們的大腦能夠在眾多的事物中進行選擇,對事物分配不同的注意。一、注意的基本概念（一）注意是心理活動或意識對一定對象的指向和集中。P218基本特性：

1、指向性：心理活動或意識在某個瞬間，選擇了某個對象，而忽略了另外一些對象。如在戲院看戲，在課堂上聽課。

2、集中性：心理活動或意識在某個方向上的活動的強度和緊張度，心理活動或意識的強度越大，緊張度越高，注意也就越集中。

3、人們在高度集中自己的注意時，注意的指向范圍就縮小，所以集中性與指向性密不可分。區(qū)別：注意不等同于意識。注意是心理活動或“心理動作”，而意識是心理內(nèi)容或體驗。聯(lián)系：注意和意識密不可分。處于注意狀態(tài)時，意識水平較高，意識內(nèi)容比較清晰。注意指向的內(nèi)容一般處于意識的活動中心。注意可能是有意識的過程，也可能是無意識的過程。（二）注意和意識的關(guān)系(三)注意的外部表現(xiàn)1．適應性動作的出現(xiàn)2．無關(guān)動作的停止3．呼吸運動的變化4.表情動作的出現(xiàn)溫馨提示：

注意作為一種內(nèi)部心理狀態(tài)，它和行為并不總是一致的。如小學生上課時，有時可能眼睛盯住老師，看似認真聽課的樣子，實際上他的注意可能已經(jīng)指向無關(guān)的事物了。所以，只用注意的外部行為表現(xiàn)來說明一個人的注意狀態(tài)，可能會得出錯誤的結(jié)論。有時也會出現(xiàn)似注意而不注意、似不注意而注意的現(xiàn)象。

二、注意的種類（一）選擇性注意（二）持續(xù)性注意（三）分配性注意（一）選擇性注意選擇性注意是個體在同時呈現(xiàn)的兩種或兩種以上的刺激中選擇一種進行注意，而忽略另外的刺激。雙耳分聽實驗選擇注意的抑制機制：1.研究負啟動現(xiàn)象的程序1.研究結(jié)果誰快誰慢？2.如何解釋負啟動效應？2.返回抑制現(xiàn)象返回抑制是指當注意返回到先前注意過的位置或客體時人們的反應會變慢的一種抑制現(xiàn)象。熟視無睹3.注意瞬脫現(xiàn)象實驗范式:快速序列視覺呈現(xiàn)范式(RSVP)布羅德本特首先發(fā)現(xiàn)以一定速度呈現(xiàn)刺激流,隨后要求被試報告相鄰很近(500ms)的兩個目標刺激,報告正確率不高——注意加工的時間維度的有限性暫時性的注意缺陷影響選擇性注意的因素主觀：注意者的個人知識經(jīng)驗，興趣等客觀：注意的任務要求和難度

指導語

請大家對下面字的顏色進行命名，請又快又準確的進行反應。天好

+

紅

+

綠

+

天

+

綠

+

紅

+

水在反應過程中，什么時候反應更快呢？當刺激詞的詞義與字詞的顏色一致時，反應時最快；當刺激詞的詞義與字詞的顏色沖突時，反應時最慢；當刺激詞的詞義與字詞的顏色無關(guān)時，反應時居中。紅>天>綠Stroop效應該效應是指，當實驗任務是命名印刷顏色時，當詞的印刷顏色與詞的意義相沖突時（如“red”）而，被試的命名時間要長于詞義與顏色一致時（如“green”

）或其它中性條件（如“box”

）時的命名時間（Stroop，1935，被Macleod，1991引用）。自Stroop的經(jīng)典研究發(fā)表之后，研究者或者直接考察Stroop效應，或者把Stroop效應作為一種工具，來探討其它認知過程。

（二）持續(xù)性注意持續(xù)性注意(注意的穩(wěn)定性)指在一定時間內(nèi)保持在某個認識的客體或活動上。持續(xù)性注意是衡量注意品質(zhì)的一個重要指標。持續(xù)性注意通常用警戒作業(yè)來測量。注意動搖不同于持續(xù)性注意，是指注意在短暫時間內(nèi)的起伏波動。漢字知覺解體女在任何一個比較復雜的認識活動中，注意的動搖總是要發(fā)生的。沒消極作用平均時間：8-12秒。注意動搖的原因：注意動搖是由于感覺器官的局部適應，使對物體的感受性交替而短暫地下降；注意動搖是有機體的節(jié)律性活動引起的。（三）分配性注意分配性注意是指個體在同一時間對兩種或兩種以上的刺激進行注意，或?qū)⒆⒁夥峙涞讲煌幕顒又?。分配注意是完成復雜工作任務的重要條件。注意分配的一個基本條件，就是同時進行的幾種活動的熟練程度或自動化程度。另外，注意的分配也和同時進行的幾種活動的性質(zhì)有關(guān)。智力活動＞動作技能不隨意注意（無意注意）

隨意注意（有意注意）隨意后注意（有意后注意）

注意的分類：按照目的性和需要意志努力的程度意識（一）不隨意注意

1．什么是不隨意注意

不隨意注意，也叫無意注意，是指事先沒有目的、也不需要意志努力的注意。

因為不需要意志努力，所以個體在注意過程中不易產(chǎn)生疲勞。

刺激物的特點人自身狀態(tài)強度知識經(jīng)驗對比關(guān)系需要/興趣運動/變化情緒/精神狀態(tài)新異性期待規(guī)律：影響無意注意的原因包括刺激物本身的特點及人自身的狀態(tài)應用：建筑、裝潢、廣告、服裝、玩具設計等2.引起不隨意注意的原因（二）隨意注意

1．什么是隨意注意

隨意注意也叫有意注意，是指有預定目的、需要一定意志努力的注意。

有意注意是一種高級的注意形式。它是在人的實踐活動中發(fā)展起來的。

（1）注意活動的目的與任務（2）活動的組織（3）興趣的作用（4）對過去經(jīng)驗的依從性（5）人格和意志品質(zhì)直接興趣間接興趣2．引起和維持隨意注意的主要因素（三）隨意后注意隨意后注意是注意的一種特殊形式。隨意后注意是指有預定目的，但不需要意志努力的注意。

隨意后注意是一種更高級的注意。對完成長期性和連續(xù)性的工作有重要意義。

類型目的性意志努力引起原因例子無意注意（不隨意注意）無不需要新異刺激防空警報聲有意注意（隨意注意）有需要間接興趣看書、聽課有意后注意有不需要直接興趣電腦打字“盲打”第四節(jié)注意的生理機制和認知理論一、注意的認知理論二、注意的生理機制一、注意的認知理論（一）注意的選擇功能（4個）（二）注意與認知資源的分配（2個）注意的認知理論注意的選擇功能過濾器理論衰減理論后期選擇理論多階段選擇理論注意與認知資源的分配認知資源理論雙加工理論1.過濾器理論（一）注意的選擇功能實驗范式：雙耳分聽實驗實驗材料：左耳：852

右耳：176任務：要求被試報告都聽到了什么。結(jié)果：多數(shù)被試以耳為單位分別再現(xiàn)左右耳所收到的信息（如，852，176）。解釋：每只耳朵是一個通道，過濾器只允許一個通道的信息單獨通過。過濾器理論2.衰減理論實驗材料：

追隨耳：Thereisahouseunderstandtheword.非追隨耳：Knowledgeofonahill.結(jié)果：大多數(shù)被試報告聽到的是：“thereisahouseonahill”。且聲稱信息來自一個耳朵。

據(jù)此引入閾限的概念。指出，項目的意義、熟悉度、上下文的關(guān)系和指示詞以及人的個性傾向性都是影響閾限的因素。衰減理論3.后期選擇理論4.多階段選擇理論觀點：選擇過程在不同的加工階段都有可能發(fā)生。這一理論有兩個主要的假設：（1）在選擇之前的加工階段越多，所需要的認知加工資源就越多（2）選擇發(fā)生的階段依賴于當前的任務要求注意與認知資源分配

1.認知資源理論把注意看作是一組對刺激進行歸類和識別的認知資源或認知能力。認知資源是有限的，對刺激的識別需要認知資源，刺激越復雜，占用的認知資源就越多，當認知資源完全被占用時，新的刺激就得不到加工，因此就未被注意。2.雙加工理論認知加工自動化加工受意識控制的加工注意的生理機制（一）朝向反射（二）腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)（三）邊緣系統(tǒng)和大腦皮層的功能一、朝向反射背景：巴甫洛夫的助手使狗形成對聲音的食物性條件反射，他被邀請去參觀，他在時實驗就不成功。注意產(chǎn)生的方式朝向反射：當