缺愛的表現(xiàn)有哪些方面

缺愛的體現(xiàn)有哪些方面？有一組以扎心著稱的漫畫。一種人總是認(rèn)為自己是不被喜歡的。終于，有一種喜歡Ta的人表明了，可是Ta仍然無(wú)法相信。Ta向?qū)Ψ綕擦艘慌枥渌?，但愿通過(guò)這種形式來(lái)驗(yàn)證：你是不是真的喜歡我。對(duì)方覺得莫名其妙，離開了?！翱窗?，果然沒有人喜歡我?！彼K究愛不愛你？你有無(wú)經(jīng)歷過(guò)這樣幾個(gè)場(chǎng)景？A.結(jié)婚紀(jì)念日，女人滿心期待地等丈夫給自己準(zhǔn)備驚喜，可是，丈夫卻沒有準(zhǔn)備。即使老公已經(jīng)道歉說(shuō)是自己不小心忙忘了，但女人的心里還是會(huì)覺得：他就是不在乎我，不夠愛我。B.下雨了，女人給老公打電話：“老公，我沒帶傘，你下班來(lái)接我一下吧！”男人說(shuō)：“老婆，今晚公司有重要的事情，我走不開，你打個(gè)車吧，好不好？”女人掛掉電話，心想：他真是不夠在乎我，不夠愛我！C.男人一回家，就倒在沙發(fā)上，女人一邊做家務(wù)，一邊不停地和男人說(shuō)話。男人疲倦地說(shuō)：“老婆，我現(xiàn)在有點(diǎn)累，你讓我休息一下吧?！迸思绷耍骸澳氵B話都不想跟我說(shuō)了？是不是不愛我了？”可能，你也會(huì)偶然和愛人出現(xiàn)類似上面的小矛盾。你不明白為什么他總是不能讓你滿意。于是，你就總是不停地懷疑他，也懷疑自己。有人總喜歡把愛人的某些舉動(dòng)當(dāng)作是愛你的象征，一旦對(duì)方?jīng)]有按照你想象的那樣做，你就會(huì)覺得：他一定是不夠愛我。你總是不停地但愿他能更愛你一點(diǎn)，就像一種“缺愛”的孩子。為什么你總能找到他不愛你的證據(jù)？電影《被嫌棄的松子的一生》中的松子，死在一種堆滿垃圾堆的家里。殺死她的，就是“缺愛”兩個(gè)字。松子是一種可愛、善良的小女孩，她本該過(guò)著幸福愉快的生活，可是妹妹從小就體弱多病，父母幾乎將全部的愛和關(guān)注都給了妹妹，這就使松子形成了一種渴望愛、無(wú)法忍受孤單的性格。她不惜用做鬼臉，扮小丑這樣的方式來(lái)獲得父親的歡心。即使破壞了自己美麗的形象，只要能得到父親的一種微笑，她也覺得是值得的。她的內(nèi)心深處極度缺少愛，能夠說(shuō)，她后來(lái)人生中的一系列的悲劇，都是由此而引發(fā)的。松子說(shuō)：“一種人是地獄，兩個(gè)人也是地獄。兩個(gè)人總比一種人孤孤單單的好?！彼氆@取愛，因此她樂意為了得到愛而付出一切和松子同樣，其實(shí)大部分人“愛與安全感”的缺失都來(lái)源于原生家庭的問(wèn)題。打個(gè)比方，一種人在小的時(shí)候，父母陪她的時(shí)間極少，她就始終在“缺愛”的狀態(tài)下長(zhǎng)大，久而久之，她給自己的定位就是“我是不被愛的孩子”。于是，在她的潛意識(shí)里，她就會(huì)始終覺得：“我是不值得被愛的”。當(dāng)她默認(rèn)了這種設(shè)定后，她就會(huì)拼命找到多個(gè)證據(jù)，來(lái)證明這一點(diǎn)。無(wú)論發(fā)生了任何違反她意愿的事，她都會(huì)與“自己不值得被愛”扯上關(guān)系。就仿佛是對(duì)自己說(shuō)：“你看，我果然是不被愛的吧！”和松子樂意為愛付出一切的索愛方式不同，有的人會(huì)因此變得十分敏感和多疑。她會(huì)一邊膽怯“自己不被愛”的狀態(tài)，一邊又不停地證明“自己是不值得被愛的”這件事情，一旦找到對(duì)方不愛自己的證據(jù)，她的感覺就仿佛是既“難受”又“滿意”。久而久之，不僅折磨了自己，也折磨了對(duì)方。愛情和關(guān)系，其實(shí)是一種社會(huì)交換。社會(huì)交換理論（socialexchangetheory）認(rèn)為，人際傳輸?shù)耐苿?dòng)力量是“自我利益”（self-interest），人們通過(guò)互相的社會(huì)交換獲得雙贏。因此關(guān)系中不可能一方總是付出，而另一方總是索取的。這不叫交換，叫做慈善。我曾經(jīng)拆散過(guò)一對(duì)情侶。當(dāng)時(shí)我還在和人合租。隔壁的合租室友，一種女舞蹈老師，一天到晚說(shuō)“中不中”的鄭州人。過(guò)了幾天，我回家看到一種男孩和她一起坐在沙發(fā)上看電視。我笑著說(shuō)：你男朋友?。克t腆地說(shuō)：是啊。我開玩笑說(shuō)：怎么跟上次那個(gè)不同？她愣了下，沒想到男孩直接給他一巴掌，然后非常憤怒地摔門出去那件事情，我真的覺得很過(guò)意不去，也親自登門致歉。但是兩個(gè)人卻還是分手了。后來(lái)我才懂得，其實(shí)我說(shuō)的話只是導(dǎo)火索。他們的關(guān)系是畸形的，兩個(gè)人總是需要不停證明自己的回報(bào)能夠等同于付出，才會(huì)樂意留在一段關(guān)系中。那個(gè)經(jīng)?？拊V“不被愛”的人，也在不停地通過(guò)埋怨來(lái)獲取到對(duì)應(yīng)的回報(bào)。在獲取愛時(shí)，你與否用錯(cuò)了方式？在生活中，諸多人拼命地想要去獲取愛，卻采用了很極端的方式，仿佛是在驗(yàn)證：如果我這樣做，你還愛我，那才是真的愛我。他們拼命地“制造”某些傷害，企圖證明對(duì)方是真的愛自己。電影《我想和你好好的》，便講述了這樣一種故事。喵喵是一種敏感、缺愛的女人，她總是覺得亮亮不夠愛她，于是就想盡一切方法去控制亮亮的行蹤。怕亮亮在公司和女同事曖昧，就查亮亮的手機(jī)。怕亮亮去夜店就查他的消費(fèi)統(tǒng)計(jì)。并且，他還跟蹤亮亮，甚至在家裝攝影頭監(jiān)控亮亮。最后，亮亮實(shí)在受不了，只得“逃離”許多人在從對(duì)方身上找安全感、索取愛的過(guò)程中，都會(huì)故意或者無(wú)意地做出某些極端的、傷害對(duì)方和自己的事情，企圖證明對(duì)方的愛。心理學(xué)上有一種“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”的說(shuō)法，說(shuō)的是：當(dāng)你許下了一種預(yù)言，那么事情就有很大可能會(huì)按照預(yù)期發(fā)展。由于你相信這件事情應(yīng)當(dāng)這樣發(fā)展，因此你就采用了加強(qiáng)的方法，這樣就更加推動(dòng)了這個(gè)預(yù)言的實(shí)現(xiàn)。也就是說(shuō)，如果你對(duì)對(duì)方懷有某種心理預(yù)期時(shí)，這種心理預(yù)期會(huì)不自覺地引導(dǎo)著對(duì)方的行為，從而造成對(duì)方朝著這個(gè)心理預(yù)期邁進(jìn)，最后讓這個(gè)預(yù)言得以實(shí)現(xiàn)。當(dāng)你在驗(yàn)證對(duì)方是不是不愛你的時(shí)候，事實(shí)上就是一種消極的自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。你不停地尋找證據(jù)來(lái)證明“你不愛我”，這其實(shí)是在把事情往負(fù)向上面推動(dòng)。你那么好，值得擁有諸多愛一種人來(lái)到這個(gè)世上，是通過(guò)父母看待他的方式，來(lái)定義這個(gè)世界與否和諧的。如果父母給他的愛是有缺損的，那么對(duì)于這個(gè)世界，他就會(huì)有一種原始的不安全感。什么樣的愛，是缺損的愛？例如，不管他哭還是鬧，父母總是無(wú)視掉他的感受。例如，父母批評(píng)他的時(shí)候，勒令他不許哭，再哭就打得更狠。由于小時(shí)候的痛苦經(jīng)歷，已經(jīng)使他生出一種適應(yīng)的機(jī)制，“不被愛”是她習(xí)慣的狀態(tài)，一旦這種狀態(tài)被打破，她就會(huì)不習(xí)慣、不舒適。因此，她首先很渴望愛，首先又很難適應(yīng)真正被愛的生活。當(dāng)別人不夠愛她的時(shí)候，她會(huì)埋怨；當(dāng)別人愛她的時(shí)候，她又想要推開別人。如何都不行，她就處在一種很糾結(jié)的狀態(tài)。這個(gè)原始的不安全感，由于沒有方法被化解。在他成年后來(lái)，就會(huì)衍化出諸多的問(wèn)題。于是，當(dāng)這個(gè)孩子長(zhǎng)大后，總是見面臨三種痛苦。第一種痛苦，她總是覺得別人愛她愛的不夠。由于她極度“缺愛”，因此，不管另二分之一如何對(duì)她，她都覺得不夠。第二種痛苦，她會(huì)得患得患失。她覺得，對(duì)方愛的并不是真正的她，她得到的愛只是臨時(shí)的、臨時(shí)的，隨時(shí)都可能會(huì)失去。第三種痛苦，她必須要去相信，別人是不夠愛自己的。一旦她相信別人是愛自己的，她就會(huì)很痛苦。有人會(huì)問(wèn)：生而為人，我們無(wú)法選擇自己的父母，難道長(zhǎng)大后就一定要繼承這種傷害嗎？固然不?！叭睈邸弊罡镜膯?wèn)題，是由于在自己內(nèi)心里，住著一種不被愛的小孩兒。想要解決問(wèn)題，就必須要和“內(nèi)在的小孩”去對(duì)話。有關(guān)如何與內(nèi)在小孩兒對(duì)話，能夠嘗試這兩個(gè)環(huán)節(jié)?！经h(huán)節(jié)一】請(qǐng)你找個(gè)讓你感覺舒適的姿勢(shì)坐著，閉上眼睛，在你的腦海中，想象你的面前出現(xiàn)一道探索之門，把門推開，你進(jìn)入了一種屬于你內(nèi)心的秘密園地。那是一種非常安詳美麗的地方，可能有著許多花草樹木的大自然、或是有著一間溫暖舒適的房間、或是一種你覺得自在的地方在你的想象中，讓你的內(nèi)在小孩出現(xiàn)，與它相遇，花幾分鐘與它在一起，好好看看它的模樣：它有多高？胖或瘦？頭發(fā)的形式？五官長(zhǎng)的如何？臉部表情？身體的姿勢(shì)是如何？他是一種如何的人？【環(huán)節(jié)二】寫一封信告訴它：向它道歉，過(guò)去有時(shí)會(huì)無(wú)視了它的需要，或是對(duì)他嚴(yán)格責(zé)罵，現(xiàn)在你樂意說(shuō)聲對(duì)不起，請(qǐng)求他的原諒。告訴他，你看到他的特長(zhǎng)有哪些？他有哪些很可貴的地方？告訴他，你