社會實踐心得體會（15篇）

第社會實踐心得體會（15篇）社會實踐心得體會1

親身走進農(nóng)村，我才深切地感受到那種缺醫(yī)少藥是什么樣的為難現(xiàn)狀，我的眼前是這樣一幅真實的畫面：村里只有兩個赤腳醫(yī)生，衛(wèi)生所在5里地外，很多村民平時有了小病就隨便開點兒藥來吃，管用就吃，不管用就扛過來甚至不理了，現(xiàn)有的醫(yī)療保險制度也就是新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度參加的人數(shù)少，報銷的比率低，手續(xù)麻煩，和一個大娘聊天，她每月只有200元維持生活還要給小孩子買零食，還有一些中老年人甚至是第一次測量血壓，據(jù)我們測量的結(jié)果看血壓偏高的人占總測量人數(shù)的一半左右，只有極少數(shù)人堅持吃藥，用的也根本上是最廉價的淘汰的短效降壓藥，多數(shù)人即使知道自己血壓高也根本不吃藥。有些家里還在燒著土灶，用著柴火，這真的是在中國的首都北京市嗎我疑惑了。城區(qū)里的老人有著優(yōu)厚的退休金，有著完善的醫(yī)療保險，有著小康的生活條件。這個差距，這個距離，那么，外省市呢外省市的郊區(qū)農(nóng)村呢占中國人口70%以上的農(nóng)民，究竟在怎么樣的醫(yī)療條件、生活條件下生活著！

我認為，目前農(nóng)村醫(yī)療嚴峻的`局勢的是政策和制度的問題，還有待進一步的改良和開展。大力開展中醫(yī)是我認為解決現(xiàn)有農(nóng)村醫(yī)療困難現(xiàn)象的好方法，以目前農(nóng)民的文化素質(zhì)和認知水平，弘揚中醫(yī)以解決農(nóng)村醫(yī)藥緊缺的現(xiàn)狀，有以下好處：

1、草藥采集就地取材，價格廉價

2、望聞問切無需繁瑣的實驗室檢查指標輔助診斷

3、深入民間，深得民心

但也面臨以下問題：

1、中醫(yī)治療周期較長，無法快速到達解除病痛的效果，農(nóng)民更愿意選擇療效快的西藥來解決病痛。

2、人才緊缺，農(nóng)村生活條件艱苦，待遇較低，真正來到農(nóng)村一干就是幾十年的人寥寥無幾。

3、中西醫(yī)屬不同系統(tǒng)，開展趨勢尚無定論，開展中醫(yī)條件缺乏。

作為一名醫(yī)學生，了解了目前的醫(yī)療現(xiàn)狀后，有益于站在更高的角度上方案自己的人生。實踐自己的人生理想。相信不遠的未來，在我們的努力下，農(nóng)民的生活條件，醫(yī)療條件會漸漸提高并到達較好的水平。

今日參與社會實踐，明日實踐和諧社會。社會實踐心得體會2

轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)度過了大學的第一個年頭，進入了大學的第一個暑假。作為已經(jīng)成年的大學生，我的暑假生活不能再像以前那樣無所事事了。我要過一個既有意義而又充實的暑假，我和室友有很多熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗讓我自己更進一步了解和認知這個社會，我也希望自己能在這個暑假中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

臨近暑假，校園里、大街上各種各樣的招工廣告隨處可見，我和幾個室友準備在暑期找份臨時工來充實自己的暑假生活。在找工作的時候就聽說其他學校的有去打工被騙的，所以我們在找工作的時候都很謹慎。經(jīng)過慎密的篩選，最后我們決定跟著我們校學生會志愿者部社會實踐部的一個干部去，她是東莞頂裕木器制品有限公司的招工代理，她也跟著我們一塊去打工所以我們就放心的跟著她一塊兒去了。

考試完的第二天我們就出發(fā)了，坐了兩天的長途大巴，我們一行三十多個人終于到達了東莞，到達廠里已經(jīng)是下午五點多了，我們收拾收拾東西就去食堂吃飯，吃完飯我們就開始和老板簽合同，老板給我們開了會后我們就去休息了。這個公司主要是加工木制珠寶盒的，第二天一大早我們就開始去車間工作了。第一天工作給我們安排的工作都很簡單，我們們很容易就能完成，同時也覺得時間過得很快。第一周晚上只加班到九點半，剛遠離的學校緊張的復習備考生活，沒有了學習考試的壓力，每天只是工作，吃飯，睡覺這三部曲也沒有什么思想壓力感覺很好。從第二周開始就給我們安排一些有技術含量的活了，并且晚上加班到十一點有時甚至十一點半，枯燥無味的長時間工作很令我們乏味，手機在那邊也沒法上網(wǎng)整天像是與世隔絕了。長時間的工作導致我們晚上睡覺做夢都是在干活，早上起來手都是腫的，握就握不住。就這樣持續(xù)了56天，期間只過三個星期天休息了三天，整天盼星期天就像盼過年似的。還好，我們們只干兩個月就走了，堅持堅持也就過去了，過著還有個盼頭，但是想起那些廠里的老員工，他們整天整年都這樣重復著這樣乏味的日子，動不動就被組長罵一頓，在那組長一般不罵我們學生，讓我們干的都是稍微輕點的沒有危險的工作，頓時感覺我們很是幸福。

這個公司分為四個部門：木工部，組立部，油漆部，包裝部。我是在組立部的，也就是把各個零件組裝起來，那些活兒看是簡單而輕松的，身體不斷的重復著一個動作，是相當?shù)目菰锖蜔灥摹５还茏鍪裁?，我們在期間不單單只是為了工作，機械的運動永遠只是停留在那一步。在實踐期間我們還要講究方法，怎樣做省力又好，在期間組長教我們的，還有其他方法都很科學，期間我也很受啟發(fā)。但是有一些小事不太科學，比如說一些員工往一個小瓶子里倒膠的時候就沒有注意大氣壓強的問題，導致倒膠很難倒，就不往瓶子里進，我注意到這個問題后就和那個老員工講了一下她那樣做的不對，我告訴她正確的倒法后她很快就倒好了。這就是理論和實踐相結(jié)合，這也充分了我們學習的知識還是有用的。

雖然這個暑假基本沒上過網(wǎng)看過電視，像與世隔絕了，24小時的一半多時間都是在工作，打交道的也只是廠里的老員工和一塊兒去的同學，整天只是在廠里呆著，但是這也讓我看到了社會的一角，這個世界真的是太瘋狂了。我本以為只有在電視上才會發(fā)生的事竟然有好多在我身邊發(fā)生了，這就是和在學校的不同，學校太理想化了，而社會太現(xiàn)實了。不過通過暑期的打工經(jīng)歷也讓我明白了許多以前我認為說得不對的名家名句，到底還是名句，都是有一定的生活哲理的！

暑期的社會實踐打工經(jīng)歷讓我親身感受到了許多：

一、時間真的很寶貴。

俗話說：時間就是金錢。時間確實是可以創(chuàng)造金錢，但是金錢卻買不到時間。我們在那打工都是按小時付工資的，只要干有那么多時間就可以得到相應的報酬，但是有了這么多錢我們想買點時間是不可能的。特別是剛放假的時候本來說是七月五號出發(fā)，我們?nèi)柨纪?，正好四號可以歇息一天收拾收拾東西，但是三號上午考完后，下午通知說是四號一早就走，這個下午真是讓我們慌的很，室友的一個同學要和我們一塊去，我們就連忙打電話讓她晚上趕過來，宿舍暑假要被占用還得搬宿舍的東西，表弟也要和我們一塊去結(jié)果就沒能趕過來，還有一個要一塊去的老鄉(xiāng)第二天還有考試……那天下午真是把人給折騰死，就相差一天，原來的都泡湯了，那是真是切實感受到了時間的寶貴。在那呆了將近兩個月也就意味著在家只能呆兩三天，真的好想在家多呆幾天……

二、掙個錢真難。

整天在學校吃穿不愁的`我們卻很少想一下父母掙錢供養(yǎng)我們上學是多么的不容易，我們在學校吃喝玩樂日子過得很是瀟灑，但父母呢？他們只是一個勁的想法掙錢讓我們吃好喝好，而他們?nèi)フ焓〕詢€用，辛辛苦苦的掙錢，而我們只是知道花錢。通過這個暑期的打工經(jīng)歷我確實感受的了錢是多么的難掙，每天超負荷的工作量把人累的夠嗆，有時候一連站好幾天站的腿酸疼硬疼的，每天早上手指腫的握就握不住，反正是錢是沒有好掙的。

三、人活著真不容易。

現(xiàn)在想想我們以前真是生在福中不知福，看到和我們同齡的好多人早早的就擔起了家庭的重擔，以前還以為他們出去打工很自由還可以掙錢花，但親身實踐后才知道還是在學校好，在學校自由點，在這兒父母供養(yǎng)著沒有人罵，沒有生活的壓力。他們打工在外動不動就被上級罵一頓，整天都是機械的工作，生活沒一點兒樂趣，并且挑起了家庭的重擔，也許他們唯一期盼的就是發(fā)工資的那一刻，這就是他們的生活。有時候想想就是混個人好難，一輩子都要被生活的壓力牽著鼻子走。

四、珍惜現(xiàn)在幸福生活，好好學習。

暑假在那干活的時候不讓說話，不讓聽歌，機械的工作很是令我們乏味，這種生活我們也幸虧是干了不到兩個月，在那干活的時候就經(jīng)常想還是我們在學校幸福，到學校一定要好好學習珍惜眼前的幸福生活。這一開學就是大二了，大學四年會很快過去的，珍惜大學里的每分每秒充分利用大學里的每份資源來充實自己，好好的鍛煉自己，學號本專業(yè)知識，才能等到畢業(yè)后找到份滿意的工作，到時候也許生活會比較好過點。

或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，可是我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎么樣生存。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

我也從打工中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，五十六天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

暑期雖然只有兩個月時間，但是在這段時間里，我們卻可以感受到有些廠家總喜歡把大學生看成是廉價勞動力，這是我們最不能容忍的！累啊，可生活還得繼續(xù)，還得面對學習，面對走出校門，面對找工作、、、、、、不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會，起到一個橋梁的作用吧。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

時間飛逝，告別了短暫的暑假打工生活，回到了校園，回想著剛過去的打工日子和即將到來的大二學習生活，酸甜苦辣，不禁讓我感慨……暑假的打工，對我來說，是一個開始，也是一個起點，也希望這個起點能讓自己更好的融入社會，不斷地成長……我會一直的努力。雖然我不是最好的，但我會盡力做到最好，不管是學習還是生活、思想上，我都會努力的完善自我，一步步地、踏踏實實地做事。社會實踐心得體會3

隨著我國醫(yī)藥事業(yè)的日臻完善和人們對自身健康狀況要求的不斷提高，藥品更是發(fā)揮著不可替代的作用，社會對藥學人員高度重視和嚴格要求，我們作為未來社會的藥學專業(yè)人員，為了順應社會的要求，提高自身的素質(zhì)，培養(yǎng)自身的操作能力，根據(jù)學校的要求，我選擇了坐落于__的醫(yī)院進行為期一年的社會實踐，根據(jù)教務科的安排，分別在住院藥房、門診西藥房、門診中藥房、制劑室和藥檢室進行為期一年的實踐。

希望通過此次社會實踐能夠熟悉醫(yī)院藥房常用的藥物，了解藥房內(nèi)部操作，配藥程序，貴重藥品、麻醉的藥品和精神的藥品的管理，還有一些醫(yī)院管理等。實踐期是我們這些即將跨入學校的學生學以致用的時期，希望能通過實踐學到一些書本上學不到的知識，積累實踐經(jīng)驗。

1、住院藥房

住院藥房是我此次實踐的第一站。實踐的第一天走進住院藥房，首先映入眼簾的便是一排排藥架和穿梭在藥架之間忙碌的老師。第一天實踐，心里很沒底，感到既新鮮又緊張，新鮮的是能夠接觸到很多在學校看不到的東西，緊張的是萬一做不好工作而受到批評，但幾位老師既親切又和藹，并很熱心的為我介紹這里的工作制度和流程，讓我那股緊張勁頓時減少了大半，心里暖暖的。

住院藥房的主要職責是為本院住院部各科室病人提供靜脈輸入的西藥（包括水針劑和粉針劑）和口服藥及部分外用藥。藥品的擺放按不同劑型、作用分門別類，井然有序。藥房最前面的架子上放的都是一些最常用的針劑，如維生素C注射液，維生素B6注射液，門冬鉀美注射液，生理鹽水，氯化鉀注射液等和抗生素類的注射劑如頭孢類、阿莫西林、阿昔洛韋、更昔洛韋、賴氨匹林等；第二排藥架上擺放的治療心腦血管疾病的藥品如卡托普利、美托洛爾、硝苯地平、辛伐他汀、尼莫地平、硝酸異山梨脂等；第三排藥架上擺放的是治療消化道系統(tǒng)疾病的藥品，如多潘立酮片（嗎丁啉）、多酶片、奧美拉唑、雷尼替丁等；第四排藥架上擺放的是解熱鎮(zhèn)痛類藥品如阿司匹林、復方氨酚烷胺片（感康）、吲哚美辛片等；還有一些藥品如抗過敏的藥如氯雷他定、甲巰咪唑和常用的馬來酸氯苯那敏（撲爾敏）和外用藥品如眼藥水；兩側(cè)的藥架上放的是抗腫瘤的藥品，如氟尿嘧啶、環(huán)磷酰胺、依托泊苷和手術室常用藥如局麻藥普魯卡因、利多卡因，顯影劑碘化油、碘海醇、碘普羅胺。二類精神的藥品鎖在前面的鐵柜子里，一類精神的藥品如哌替啶、布桂嗪、芬太尼都要鎖在保險柜里，由專人保管。

住院藥房的分工明確，不同的工作由不同的工作人員完成。醫(yī)院采用聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)，首先，住院部各科室醫(yī)生查房后下醫(yī)囑后，由護士將科室病人所需用藥的名稱、數(shù)量的統(tǒng)領單輸入電腦，待住院藥房的藥師接受后將統(tǒng)領單打印出來，再由負責調(diào)劑藥品的藥師根據(jù)統(tǒng)領單發(fā)藥，最后由藥房送藥的護士核對無誤后送往各個科室。

為了補充藥品的消耗，每周二、周五藥房的負責人都會進行藥品出庫。一般藥房會按規(guī)定在出庫的前一天先清點藥房內(nèi)藥品的數(shù)量，以便掌握藥品的消耗量，便于及時供給，滿足配方需求，然后把需要領用的藥品的數(shù)量、劑型輸入電腦，再將出庫統(tǒng)領單傳給藥庫，藥品出庫員根據(jù)傳過來的信息打印統(tǒng)領清單，然后根據(jù)清單發(fā)藥。發(fā)藥時應嚴格查對藥品的劑型、數(shù)量和有效期。藥庫將藥品發(fā)放完畢后，再由領藥人按藥單核對，無誤后簽名備查。

通過住院藥房三個月的實踐，我熟悉了不同類別藥品的使用范圍，通過按統(tǒng)領單向各科室發(fā)藥的過程中，我對常見科別病人所用藥品及其適用范圍有了大致了；大致掌握了一般藥品的儲存原則：疫苗、蛋白、刺激因子等藥品應恒溫保存；硝普鈉、維生素k4、培福沙星注射劑等應避光保存；并對精神的藥品的管理有了更進一步的了解。雖然實踐工作中難免產(chǎn)生失誤，但改正后便是自己實踐中寶貴的經(jīng)驗和教訓。

2、門診西藥房

結(jié)束了住院藥房的實踐后，在藥劑科主任的安排下，我來到了門診西藥房。

門診西藥房的調(diào)劑工作，是藥劑科直接為病人和臨床服務的窗口，調(diào)劑工作的質(zhì)量反應了藥劑科的形象，也反應了醫(yī)院醫(yī)療服務的質(zhì)量的另一個側(cè)面。

西藥是現(xiàn)在藥品的主力，同時意味著門診處的工作會格外繁忙。門診西藥房的調(diào)劑工作面是面對流動的病人，工作作業(yè)量大，活動高峰時間明顯。藥品關乎病人的身體健康和生命安全，稍有不慎便會釀成嚴重的不良后果。所以，調(diào)劑工作人員必須嚴格執(zhí)行操作規(guī)程、處方管理制度，認真審查和核對，確保發(fā)出藥品的準確、無誤。發(fā)出藥品應注明患者姓名、用法、用量，并交代注意事項。

對處方所列藥品，不得擅自更改或者代改，對有配伍禁忌、超劑量處方，調(diào)劑人員應拒絕調(diào)配，必要時經(jīng)處方醫(yī)師更改或重新簽字，方可調(diào)配。為保證藥品質(zhì)量，藥品一經(jīng)發(fā)出，不得退換。

門診西藥房實行窗口發(fā)藥結(jié)合法，即每個發(fā)藥窗口配有兩名調(diào)劑人員，一人門診西藥房實行窗口發(fā)藥結(jié)合法，即每個發(fā)藥窗口配有兩名調(diào)劑人員，一人負責收方、審查處方和核對發(fā)藥，另一人負責配方。此方法配方效率高，差錯少。

在門診西藥房，處方審查是調(diào)劑工作中最重要的環(huán)節(jié)，處方分為四類：急診處方為黃色，麻醉處方為紅色，小兒科處方為淡綠色，普通處方為白色。處方限量規(guī)定急診處方限量三天，門診普通處方不超過七日常量，麻醉注射劑不得超過2日常用量；普通藥品處方保存一年備查，第二類精神的藥品處方保存兩年備查，第一類精神的藥品處方保存三年備查。

處方的審查應嚴格遵守“四查十對”，即查處方，對科別、姓名、年齡；查藥品，對藥品規(guī)格、數(shù)量、標簽；查配伍禁忌，對藥品性狀、用法用量；查用藥合理性，對臨床診斷。處方的書寫應規(guī)范，對審核不合格的處方，調(diào)劑人員有權(quán)拒絕調(diào)配。

剛到西藥房，先是熟悉繁多的西藥及它們在藥房的擺放位置，等到稍微熟悉取藥架上藥品的位置后，在允許的情況下，也試著配藥。不明白的問題，總能得到熱心藥師的指點。起初花的時間較長，后期較熟悉了，調(diào)配藥物就快了許多，在繁忙的時候也能忙些忙。

在西藥房實踐期間，我有幸遇到了一季度一次的大盤點，即統(tǒng)計藥房每種藥品的具體數(shù)量，與實際藥品數(shù)量是否吻合，得出藥房的盈虧情況。幾千種藥品，每種都要精確到片，可想工作量之大，況且還不能影響正常的工作，所以藥房的藥師都要義務加幾個小時的班，才能完成。

通過門診西藥房幾個月的實踐，我對門診的調(diào)劑工作有了大致的'了解，調(diào)劑不是簡單的取藥，從劃價、繳費、到核對、發(fā)藥，是一個不可分割的整體，每步都要牢記并嚴格執(zhí)行流程的各個環(huán)節(jié)，交到患者手中的每一付藥都是整個門診調(diào)劑室所有工作人員共同勞動的結(jié)果。在這了，我明白了團隊協(xié)作的優(yōu)勢和必要性，學會了與人配合、條理分明和不慌不忙的工作態(tài)度。

在這里，我增長了知識，學到了一些課本上學不到的知識，如藥品的多種應用，如西咪替丁用于消化道潰瘍，但在皮膚科處方中也較常見，主要應用了西咪替丁的不良反應之一：對內(nèi)分泌和皮膚的影響，它具有抗雄性激素作用，可抑制皮脂分泌來治療皮膚科部分皮炎患者，利用藥物不良反應而達到治療的目的。

當然，由于理論知識的不扎實，經(jīng)驗不足，在學習中也給老師帶來不少麻煩，我要真誠的感謝老師們給予我真切的幫助和鼓勵，我會將所學的知識應用到以后的生活中。

3、制劑室

制劑室是一個給我更寬知識面的實踐崗位，通過制劑室的實踐，可在較短的時間內(nèi)熟悉相當于小規(guī)模藥廠的生產(chǎn)和管理，在制劑生產(chǎn)工藝和管理規(guī)范知識的認識和了解，有巨大的收獲。

制劑室是負責本院普通制劑的配置工作，制劑的范圍僅限于本院臨床需要藥廠不能生產(chǎn)的或不能滿足供應的經(jīng)山東省食品藥品監(jiān)督管理局批準配置的藥品，

以及配置本院醫(yī)療科研需要而配置的新制劑。自治制劑只限本院自用，不得流入市場。醫(yī)院制劑室應有《醫(yī)療機構(gòu)制劑許可證》及申報文件、驗收、整理記錄、制劑品種申報及批準文件、制劑年檢、抽檢和監(jiān)督檢查文件及記錄。

制劑室分為空氣凈化區(qū)和生產(chǎn)操作間。凈化間主要是空氣凈化設備，包括空氣循環(huán)處理設備和臭氧發(fā)生器，是生產(chǎn)處的準備環(huán)境室。生產(chǎn)操作間一般分為潔凈區(qū)和非潔凈區(qū)，各工作室按制劑工序和空氣潔凈度級別合理布局：一般區(qū)和潔凈區(qū)分開；配置、分裝和貼標簽、包裝分開；內(nèi)服制劑與外用制劑分開；無菌制劑和其他制劑分開。潔凈區(qū)應維持一定的正壓，送入一定比例的新風，藥品生產(chǎn)潔凈區(qū)空氣潔凈度分為四個級別，即100級、10000級、100000級300000級四種。級別不同的相鄰房間之間的壓差應大于5帕，潔凈度大的房間對潔凈度小的房間呈相對正壓。

進入潔凈區(qū)的空氣必須凈化，并定期消毒，溫度應控制在18-26攝氏度，相對濕度應控制在45-60%，安裝的地漏、水池不得對藥品產(chǎn)生污染，100級潔凈區(qū)不得設地漏，10000級潔凈區(qū)使用的傳輸設備不得穿越較低級別的區(qū)域。

潔凈區(qū)內(nèi)應嚴格控制人流物流，防止交叉污染。不同空氣潔凈級別的潔凈室之間人員及物流出入，有防止交叉污染的措施。潔凈區(qū)的人員數(shù)量應嚴格控制，僅限于該區(qū)域生產(chǎn)操作人員和經(jīng)批準的人員進入。進入潔凈區(qū)的工作人員不得使用粉質(zhì)化妝品和佩戴飾物，不得裸手直接接觸藥品。

在制劑室老師的帶領下，我跟隨老師配置了水合氯醛、水楊酸乙醇、硼砂溶液等自制制劑，進一步熟悉了制藥工藝，明確了實際工作質(zhì)量控制的嚴密性。通過親手參與制作制劑，進一步提高了自己在生產(chǎn)制劑方面的知識，鍛煉了實際動手操作的能力，并真切的將藥劑課上學到的理論知識應用在實際操作中，覺得受益匪淺。

4、藥檢室

結(jié)束了制劑室的實踐，接著來到了藥檢室。一進藥檢室，首先映入眼簾的便是桌上一排排的實驗儀器和實驗試劑，有很多在學校實驗室見過如燒杯、量筒之類的基本儀器，滴定管、水浴鍋等。進入藥檢室，就如同進入了一間巨大的實驗室，琳瑯滿目的試劑，化學反應的天地，接下來的工作一定很有趣。

藥檢室是進行各種實驗操作的藥檢工作，其主要職責是對藥物中間品和成品進行取樣、檢驗、留洋，并出具檢驗報告，評價原料、中間品和成品的質(zhì)量穩(wěn)定性，為確定藥物儲存期和制劑有效期提供依據(jù)，以便為臨床用藥安全提供保障。

藥檢室的工作標準和過程主要遵照《中國藥典》，其檢驗程序一般包括：取樣，主要是對中間品和成品分別進行取樣，包括產(chǎn)品名稱、數(shù)量、批號、規(guī)格、來源、取樣方法、和送檢日期作詳細記錄；藥品的鑒別，藥物的鑒別方法要求專屬性強，再現(xiàn)性好，靈敏度高，操作簡便快捷，醫(yī)療機構(gòu)的制劑鑒別主要局限于理化鑒別；填寫檢驗報告，檢驗報告的內(nèi)容主要包括名稱、批號、規(guī)格、數(shù)量、取樣方法、送檢日期、檢驗方法、檢驗結(jié)果，檢驗報告填寫后應簽上檢驗人員的姓名。

檢驗報告的書寫需完整、真實，不得涂改。藥品質(zhì)量檢測的目的是保證臨床用藥安全，檢測藥品生產(chǎn)企業(yè)所生產(chǎn)的藥品是否符合國家規(guī)定，所以每一個操作步驟都要按標準走，保證試驗數(shù)據(jù)的真實性，切不可捏造實驗數(shù)據(jù)。

藥檢室的大部分操作雖然都是用普通儀器進行操作的，但這些操作在實驗的整個過程中占著舉足輕重的地位，直接影響著試驗結(jié)果的準確性，由于在藥檢室接觸的全部都是化學藥品，尤其是試驗用的試劑，有好多都是強酸、強堿，這就要求我們一定要嚴格遵守相關的使用操作規(guī)范，一時的不注意就可能引發(fā)嚴重的事故，所以在藥品檢驗過程中要時時刻刻提高警惕。

通過藥檢室的實踐，我提高了試驗中動手操作的能力，培養(yǎng)了認真負責的工作態(tài)度，相信這段即將走向社會的訓練，將使我受益終生。

5、中藥房

中藥房是我此次實踐的重點，走進充滿中藥味的中藥房，第一次面對如此多的中藥材，抽拉式的藥箱，稱藥的戥子，排放有序的中成藥和只有在電影中才能見到的鐵碾船，不時傳來的搗藥聲，心里特別的興奮，這里是將我在學校學習了兩年的專業(yè)知識與實際相結(jié)合，并檢驗專業(yè)知識不過的地方了。

中藥房與西藥房相比規(guī)模小了許多，中藥房分為中成藥部和中草藥部，成藥和草藥分放在兩間相通的屋子里，中成藥按功效分門別類的擺放，如治療心腦血管類疾病的地奧心血康膠囊、速效救心丸、復方丹參滴丸等；清熱解毒類的黃連上清丸、龍膽瀉肝丸、清寧丸等；小兒科常用藥如小兒感冒顆粒、消積口服液、柴銀口服液等；理氣健脾止痛類的補中益氣丸、人參健脾丸、逍遙丸、鼻淵通竅顆粒等；鎮(zhèn)靜安神類的養(yǎng)血清腦顆粒、頭痛寧膠囊、安神補腦液等。草藥的擺放也是按功效分類的，功效相同的草藥放在相鄰的抽拉式藥箱里，對特殊的中藥飲片需特殊放置，如揮發(fā)性的砂仁應密閉保存，毒性大的飲片如朱砂、雄黃、附子以及貴重的中藥飲片如人參、冬蟲夏草、牛黃等都放在單獨的藥柜里。對存放時間較長的飲片應定時抽樣檢查。

剛到中藥方，首先應熟悉的除了藥品的擺放位置，就是用藥戥子的稱量中藥材。藥戥子分為前毫和后毫，使用時右手提提住后毫可以稱量100克以內(nèi)的重量，提住前毫可以稱量100-250克之間的重量。使用時要先在定盤上定位，便于稱量時進行校準。只有熟練使用藥戥子，才能快速準確的稱量、分裝好每一付中藥。還有鐵碾船的使用，要達到雙腳與鐵碾船的相互配合，這些都是在課本上學不到的。這次中藥房的見習真是讓我大開眼界，收獲滿滿！

在中藥房工作，需要豐富的中藥理論知識，嫻熟的動手操作能力，在拿到中藥處方時要驗方，檢查處方是否有配伍禁忌、妊娠禁忌，確認無誤后方可調(diào)劑發(fā)藥，而且要熟悉藥材的別名，如牽牛子又名黑丑、白丑，牛膝分為川牛膝和懷牛膝兩種，在抓藥的時候又要熟練的使用藥戥子進行稱量，配藥時，按處方的藥材順序、劑量、將藥物稱好放入牛皮紙袋中，直至配齊打包。特殊煎法的需特別包裝注明，如先煎的、后下的、包煎的、烊化的等；另外有些藥材如砂仁、阿膠等在稱量前應先搗碎，以便病人煎煮用。

中藥房的實踐生活讓我的中藥專業(yè)知識從課本上真實的應用到實際中，并學習到了從課本上學不到的知識，鍛煉了條理分明的工作態(tài)度，從拿戥子的手勢姿勢到撐開藥袋將藥材倒入時兩手的配合，以及藥包的封口，這看似簡單日復一日的重復勞作都需要極大地耐心和堅持，都需要認真的用心的去學、去做。

6、結(jié)語

實踐是每一個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，在實踐中鞏固知識。實踐又是對每一位大學生專業(yè)知識的一種體驗，它讓我們學到很多在課堂上學不到的知識，既開闊了視野，又增長了知識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向社會的第一步。

實踐期很快就過去了，美好的東西總是稍縱即逝。相信這次珍貴的實踐經(jīng)歷會一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會通過這次實踐，更加懂得知識和時間的積累，不斷充實自己！社會實踐心得體會4

人們都說：勞動最光榮。暑假的一天，我去居委會勞動了一天。

當我在勞動時，我才更進一步地體會到了這句話的精髓。勞動的確是件苦差事，但卻是苦中帶甜的。

在8月份的一天，我去小區(qū)居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我興奮的答應了下來，心想，不就是刮小廣告嗎？這有什么難得？"這可難不倒我？'我自言自語的說道。于是，我便信念滿滿地拿起負責人給我的工具——小桶和鏟子，開頭了我的"工作'?？烧l知道，事實并不像我想象的那么順當。

我先找到了一個貼有小廣告的墻面，便拿鏟子刮了起來，可費了九牛二虎之力也沒有什么效果。我心里便埋怨起來：這哪像是用膠粘上去的？分明像是用油漆刷上去的。我本想放棄，可心想老師教我們做事不應當半途而廢，再說什么事都難不倒我。我便陷入了深思：究竟該怎樣弄掉這些煩人的小廣告呢？突然，我想起以前看人家在刮小廣告時的情景。人家先把水弄到廣告上面，然后等過了3~4分鐘后，輕輕一撕就撕掉了。我便根據(jù)這個方法做了起來，果真很有用。

看到自己的想到方法起到了效果，我心里比吃了蜜還甜。

經(jīng)過一上午的努力后，被我清理后的'地方比以前潔凈干凈多了。看到自己的成果后，我心里別提有多興奮了。

通過這次的小區(qū)勞動，我收獲了許多。我明白了："只要功夫深，鐵杵磨成針'的道理。我還懂得了：當我們遇到困難時，不要向困難低頭。要讓困難向我們低頭。要英勇的去面對他，戰(zhàn)勝它。我還知道了：勞動最光榮社會實踐心得體會5

實踐會結(jié)束，夏天會過去，但我們對星寶們的愛卻一直不會變。20__年的夏天，心翼踏上了陪伴自閉癥兒童的美好旅程，直至今日，這份愛也一直在延續(xù)。在實踐期間，隊員們輔助教學，街頭募捐，愛心義賣，用自己的`行動去表達對這群孩子的愛與關懷，也使夏天更加意義非凡。通過接觸和了解，我們知道這群孩子，他們有著自己的世界，獨特而可愛，他們很難和人溝通交流，會將自己封閉在自己的世界里。許多人對他們知之甚少，也存在一些誤解。他們，其實都是正常的孩子，只是身處迷霧，失去了方向。而我們所做的努力，就是引領他們走出迷霧，回到現(xiàn)實。在這短短的十五天里，我們認識了一群可愛的小天使；在這短短的十五天里，我們學會了陪伴，學會了承擔，學會了耐心；在這短短的十五天里，我們也努力嘗試讓更多人了解到星星的孩子這一群體，從社會角度改善他們的生長環(huán)境。暑期社會實踐結(jié)束了，但我們傳遞愛的道路不會結(jié)束，而會越走越長……社會實踐心得體會6

社會實踐是一筆財寶，一分付出，一分收獲，有付出就肯定有收獲。在實踐中可以學到在書本中學不到的學問。它能夠讓你開闊視野，了解社會，深入生活，有無限的回味，更何況參與社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆珍貴的財寶。然而，在那寒風刺骨的寒假中我的社會實踐開頭了。

在這次暑期社會實踐中，物品感受是特別的深。我在這次實踐中體會到了成長的漂亮，社會實踐使我找到了理論與時間的最正確結(jié)合點。尤其是我們學生只重視理論學習，無視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的很不抱負，通過實踐，檢驗了我們的學問水平。我欣喜的看到了，經(jīng)過實踐的磨練，我變的更加成熟，更加自信了。

通過開展豐富多彩的.社會實踐活動，使我漸漸了解了社會，并開闊了我的視野，增加了才能，并在社會實踐活動中熟悉了自己的位置，發(fā)覺了自己的缺乏，對自身的價值能夠進展客觀的評價，這無形中使我對自己有一個正確的定位，增加了我努力學習的信念和毅力。

這次短暫而又充實的社會實踐活動，將對我走向社會起到一個橋梁的作用，將是我人生的一段重要經(jīng)受，一個重要步驟，對將來走向工作崗位也有很大的幫忙。這次的社會實踐告知我：在新經(jīng)濟時代，大學生應當具備創(chuàng)新觀念和把握成熟技能的力量，擅長經(jīng)營和開拓市場，富有團隊精神等素養(yǎng)。知道了要與社會多接觸。假如我們想承受時代的挑戰(zhàn)，受到社會的歡送，就必需抓緊時間充實自己，不僅要學好專業(yè)課，還要廣泛的吸取各領域的學問，努力提高自己的綜合素養(yǎng)。

輔導員評語：很清楚地表達了實踐體會，感受許多，領悟了付出與收獲的過程。人生是一個過程，無論成敗只求無悔就好，希在以后學習中努力加油！社會實踐心得體會7

中學生社會實踐教育活動，青少年思想道德教育，青少年學生的生活。學校以十七大精神為指南，以“”為準繩，以《基礎教育改革綱要》為依據(jù)，實施《小學德育綱要》、《公民道德建設實施綱要》等精神，了一系列社會實踐教育活動活動，收到了的教育。

一、清明節(jié)，到革命烈士墓掃墓。

在清明節(jié)這天，組織全體學生到革命烈士墓緬懷先烈，瞻仰祭掃。革命英雄紀念碑廣場前，人們靜默肅立。由學校團支部書記致辭，然后由學生代表發(fā)言。接著，全體師生默哀三分鐘。隨后，在《致敬曲》舒緩的旋律中，向烈士敬獻花圈。環(huán)繞著長眠于此的革命烈士墓區(qū)，全校師生一一駐足瞻仰，表達對革命先輩的深切哀思。緬懷先烈們?yōu)閯?chuàng)建新而拋頭顱、灑鮮血的豐功偉績。這次活動，學生知道了在戰(zhàn)爭年代有多少兒女參軍報國，為祖國的解放事業(yè)了的青春與生命，先烈們的利益，不惜拋頭顱、灑熱血，了舊社會，換來了新的誕生，使后人過上了幸福生活。的生命失去了，但的精神萬古長青，永垂不朽。年輕一代的晚輩忘記的豐功偉績，接過的民族的復興而努力學習。努力鍛煉，全心全意為同學服務，以行動向祖國，向為革命獻出寶貴生命的先烈們遞交一份滿意的答卷，要為祖國建設獻出的青春和熱血。

二、植樹節(jié)，組織學生植樹。

樹撫育的靈魂，維持生命所需并庇護，的生命形態(tài)象樹生活，地球上龐大的.森林像一張活生生的毯子般覆蓋著地球，一張生存不可或缺的毯子。3月12日，學校組織學生植樹活動。學校做植樹前的動員講話：建設生態(tài)文明，要在經(jīng)濟社會發(fā)展中尊重自然、保護自然、自然，并生態(tài)建設。林業(yè)生態(tài)建設，承擔著建設森林生態(tài)系統(tǒng)、保護濕地生態(tài)系統(tǒng)的職責，肩負著建設生態(tài)文明的歷史重任。全民植樹造林、林業(yè)發(fā)展，是人與自然相處的客觀需要，是建設秀美城鄉(xiāng)的途徑，是經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略舉措。全民植樹造林，共建生態(tài)文明，是全區(qū)的責任和義務，是一項功在當代、利在千秋的事業(yè)。希望大家綠化意識、責任意識和義務意識，行動起來，投身到全民義務植樹造林活動。

大家紛紛表示，植樹活動可以享受綠色環(huán)境、環(huán)保意識，而且種下一棵樹，就等于種下了綠色的希望。希望大家都來人類生存的環(huán)境，行動起來，讓山更綠、天更藍、水更清、空氣更清新、人與自然更。

接著學生排著整齊的隊伍，帶著勞動工具，一路歡聲笑語，邁著整齊的步伐，步行來到離學校十幾里遠的公路邊植樹現(xiàn)場。老師一聲令下，同學們興致勃勃，干勁十足：挖坑的，拿樹苗的，填土的，澆水的，同學們爭先恐后，栽了一棵又一棵。栽好了，還踩一踩，把土夯實，樹能成活。溫度不高，但人人滿頭大汗，忙的不亦樂乎。不長，展現(xiàn)在同學們面前的是一排排整齊的樹木。同學們擦著頭上的汗水，想象著不久的將來，走在公路上的人們會感受到無限的綠意，臉上露出欣慰的笑容。

三、組織學生到游覽揚州瘦西湖

揚州風景優(yōu)美，人杰地靈，文化沉淀深厚，是歷史名城?！盁熁ㄈ孪?lián)P州”。三月的揚州風光就盡在瘦西湖了。一春天，哪怕還只是春寒料峭時分，就有不少游客迫不及待地走進公園去領略早春瘦西湖別樣景致。在“五一”時，組織學生游覽了瘦西湖。

坐車一路顛簸，終于來到了瘦西湖。沿著長堤春柳走著，聽導游說，腳下的長堤春柳有600余米長呢!向前走，看到長堤邊上一棵楊柳一棵桃樹交替循環(huán)，導游告訴，揚州是雙市花雙市樹，這兩種市樹。我不時地向周圍看，一陣微風吹過，湖面就泛起微波，在陽光下一照射，湖面就波光粼粼，金光閃閃，令人流連忘返，心曠神怡。走到了長堤春柳的盡頭，展現(xiàn)在面前的是碩大的兩個字：徐園。這兩個字的確有來頭，還有小故事呢:從前，有人叫徐園，他很橫行霸道，百姓們都暗地里叫他“徐老虎”。有一次，他想為題名，誰都不愿意幫他寫，他便想出了讓書法家?guī)退麑懽值挠嫴?。他請書法家到家來喝酒，他知道，書法家逢酒必醉。沒錯，書法家果然醉了。徐園對書法家說：“你幫我寫兩個成語：清風徐來，春色滿園?！边@時書法家正在興頭上，欣然答應。寫到最后“園”時，一陣微風吹，書法家一下子清醒了，明白徐園的真正目的請喝酒，而是騙的字。可寫了這么多了，也不好拒絕，最后的“園”字寫得像狂草。去掉外面的框，里面像老虎的“虎”字，意思是：你只不過是一只籠中之虎。社會實踐心得體會8

這個暑假，我參加了黃江鎮(zhèn)20_年大學生社會理論的活動。時間飛逝，很快，一個月的社會理論活動就完畢了。在這一個月里，我學到了很多東西。在許多方面也有所進步，例如，在交際才能上，我比以前開朗了，更加主動的去認識朋友，跟同學們聊天等等。在這一個月里，鎮(zhèn)政府組織了很多活動。例如，組內(nèi)交流活動，由各小組組織一個內(nèi)部活動;大學生志愿效勞活動;社會調(diào)查活動;興趣培訓活動;第一桶金活動。

組內(nèi)交流活動中，我們“三黃組〞組織了一次打羽毛球的交流活動。我們組織組員一起去打羽毛球，促進各組員的感情。在活動中，我們有說有笑，玩得不亦樂乎~!玩累了，我們就一起去麥當勞填飽肚子。在其中，我們各自說說在大學里的生活，對大學學習的看法，交流交流一下我們的經(jīng)歷。這次的組內(nèi)交流活動，使我的交際網(wǎng)擴大了不少，認識了很多同學。

接著，7月25號這天，我們進展大學生志愿效勞活動。那天，我張文樂，陳勇同學和志愿者黃先生去探望孤寡老人張老人。據(jù)張老人說，他5歲的時候就盲了，如今已經(jīng)86歲了?？梢韵胂笏@81年的不見天日的生活有多么的困難，有多么的困難。那時，我覺得張老人真的挺可憐的。他住的屋子很殘破，很舊。我想為他做點什么，但是，我又不知道我可以做些什么。我真的真的不知道。我也只能在這里和他聊天，說說話，為他的生活增添一點色彩。我聽黃先生說，政府每個月都會組織一些志愿者來探望這些孤寡老人。確實，他們最需要的就是社會的幫助。我由衷的希望，隨著社會經(jīng)濟的開展，我們可以為這些孤寡老人做更多更多的東西，使他們都可以過上幸福的生活!

在興趣培訓活動中，我參加了交誼舞培訓班。因為培訓班里，我們男生比女生還多，所以，我們的舞蹈教師何教師就交我們跳叉叉舞。雖然，我們只有三天的學習時間，但是，我們每一個人都非常認真的學習。我知道，我們參加了這次活動的.學生都對舞蹈有一定興趣。在這短暫的三天里，我們學習到了如何和別人更好的配合，更加增添了我們男女同學彼此之間的認識。從中，我也變得不再那么的羞澀，能主動的邀請女同學一起練習舞蹈。

在社會調(diào)查活動中，我覺得這是我們比較辛苦的一次活動了。在這活動的幾天里，我們在我們住的三條村的工廠里和到鎮(zhèn)上的一些企業(yè)里詢問。因為，我們的主題是有關企業(yè)等單位使用什么樣的人才。在活動中，我們當然會遇到一些困難。例如，企業(yè)指導并不想見我們，或者只跟我們聊了幾句就走了等等的問題。但是，我們并沒有氣餒，因為這是考驗我們才能的時候。我們也只能繼續(xù)堅持。最后，我們終于完成了我們的調(diào)查活動。雖然，我們在社會調(diào)查匯報會里面，發(fā)現(xiàn)我們的調(diào)查工作和其他組還有一定的間隔，有一定的缺乏，但是，我們并沒有灰心喪氣。因為，我們從中學到了很多東西。無論在勇氣方面，吃苦耐勞方面，還是在應變才能方面，我們都有了一定的進步。所以，我們是獲益不淺的。

最后，我們進展最后的一個活動----第一桶金。第一桶金，為期10天，在這10天里，我們各組成員都發(fā)揮出了自己應有的程度。我們賣的東西都得到了廣闊人民的一致好評。為什么這么說了?因為他們都光臨了我們的每一個攤位。而且還不只一次了。這次活動，是我們這次社會理論活動中最辛苦的一次活動了，為期10天，下午早早的就在公園正門擺好攤。面對著炎熱的太陽，熱得滿身大汗。雖然辛苦，但是我們都沒有過多的抱怨，因為，這是我們第一次做生意，第一次掙錢，我們要全力以付，做到最好。第一桶金活動，使我明白了做生意的困難，明白了掙錢的不易。雖然總體上都不錯，但是，我們付出了這么多的辛苦，才掙到那么一點點錢，有些組的比我們的還少了。如今，我明白了父母的辛苦，父母掙錢的不易啊!也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦〞的含義。以后，我要更加節(jié)省的發(fā)錢了，掙錢不容易啊!

這次為期一個月的社會理論活動，使我學到了很多東西，使我明白了很多道理，使我在許多才能上都有所進步。我真的感到很快樂。社會實踐心得體會9

經(jīng)受了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的同學們供應了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)受，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大關心。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中仔細的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培育。這一段時間所學到的閱歷和學問是我一生中的一筆珍貴財寶。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的.東西許多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學習許多學問、道理。實踐是同學接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學學問實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增加了熟悉問題，分析問題，解決問題的力量。為熟悉社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用學問武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更結(jié)實的基礎！社會實踐心得體會10

在本次的暑期社會實踐調(diào)研中，我們將重點放在了觀察國內(nèi)大學生的生活習慣上，與此同時，我們將這些國內(nèi)大學生的生活習慣與寒假期間小組成員在美國了解到的國外大學生生活習慣進行比對，試圖通過尋找兩者之間的差異來發(fā)現(xiàn)各自的優(yōu)缺點并加以吸納借鑒，最后為國內(nèi)大學生提出如何進一步加強自身文化素養(yǎng)的方法。

本次的社會實踐活動較為特殊，因為這本是之前寒假社會實踐的內(nèi)容，但因為疫情等因素的影響，未能在寒假完成，原先的小組成員也走了大半。在種種困難下，終于是把這次的社會實踐活動完成了，讓人很是欣慰。

作為這個項目的負責人，老實說，我一開始拿到這個方向時是并不看好的，因為涉及到學習習慣這樣比較空泛的問題，一次單獨的相對簡單的社會實踐是無法完全弄明白的。上面有一大堆教育學的的專家在進行有關學習習慣的研究，我們這個小組未必能提出特別有意義的見解。

但是，隨著社會實踐的展開，我發(fā)現(xiàn)，中美大學生在學習習慣上的差異是普遍存在著的，而這些學習習慣的差異也的確會對學習研究的質(zhì)量產(chǎn)生影響。最顯著的一個問題，莫過于對未來學習的規(guī)劃。在美國訪問期間，我問了很多人，詢問他們對未來的'學習生活有什么規(guī)劃，他們中的絕大部分人都能侃侃而談，那個大學的哪個方向，都早已做好了安排。雖然我們的問卷中，大部分的國內(nèi)大學生都有具體的安排，但是根據(jù)我的具體的采訪調(diào)查來看，有很多人只是說到時候大家都考研，所以自己也要考個研。實地采訪與網(wǎng)上問卷的差異也讓我明白了一件事情，哪怕是同一個人，在采訪和問卷中也會采取不同的回答方式，這一個方面的差異其實是我們沒有預想到的。

不過，盡管學習習慣上有很多的差異，但是，我們也不得不承認，殊途同歸，大道至簡。將目光聚焦于國內(nèi)國外那批最頂尖的學子，我們可以發(fā)現(xiàn)，他們的學習方式基本一致，很難說有什么太大的差異，這是一個值得我們思考的問題。也就是說，在對待學習這件事上，必要的好的學習習慣是必要的，但若是想有所成就，依然離不開自身孜孜不倦的鉆研，這一點無可替代。在學習國外學習方式時，不能只學其形而未得其神，自認有高效率的學習方式卻不去學習。學海無涯苦作舟，是一個求知者應有的態(tài)度。

這次的社會實踐中，我們的組員橫跨多個學院，組織起來相對較為困難，這對我這個組織者也是一個挑戰(zhàn)。同時，鑒于一些歷史遺留問題，美國社會實踐期間收集的材料不是很完備，還需要我們自己去查閱資料。最后得到的結(jié)果雖然說不上完美，但也不是很差，只能說是差強人意。這次的社會實踐，對我們每個人都是一個不小的挑戰(zhàn)，但說一句老實話，困難很大一部分來自自身的拖延癥，很多事情一拖再拖，最后剩下的時間就不是很充裕。拖延癥這個問題，雖然說遇上了很多遍，它的弊端也已經(jīng)被大大小小的專家剖析地很清楚，但就是難以真正解決-，也許只有死線，才會讓一個人充滿生產(chǎn)力吧。

話題再回到學習習慣本身，學習習慣本身作為一件非常個性化的事件，本就因為個人的選擇而不同，這一點是顯而易見的。但是，通過這次社會實踐，我們可以發(fā)現(xiàn)，在不同的文化背景下，大學生群體之間的學習習慣有著顯著的差異，這一點我們可以歸結(jié)到社會文化因素上來。相比于國內(nèi)的環(huán)境而言，美國的民風更顯奔放，一些我們一般情況下不會想到的事件常有發(fā)生，這是文化差異帶來的影響。這種差異帶來的影響，很難去判別誰好誰壞，但確實有各自的優(yōu)點與缺點，或許這就是我們所說的多樣性吧。

本次的社會實踐活動讓我學到很多。這次社會實踐實踐跨度長，留下了很多難以解決的問題，但這些問題并非無法克服，只要采取合適的方法，總能將它們解決。同時，我也深刻認識到了團隊合作的重要性，很多看上去非常困難的問題，如果通過小組活動，都能得到積極有效的解決，如果一心埋頭苦干，反而會讓很多簡單的問題復雜化，這一次的經(jīng)歷，讓我受益匪淺。社會實踐心得體會11

夏日的早晨，太陽還沒有完全的升起來，因此氣溫并沒有像正午那樣炙熱。但是我們的心情卻已經(jīng)超越了此時的溫度，熱情與激動的心情帶動著我們的身體早早地起床來到社區(qū)門口集合，等待著接下來的活動。

之所以我們大家都克服了假期睡懶覺的習慣，是因為我們今天要進行一個特別有意義的實踐活動，來給我們這個無聊的假期帶來一些新鮮感和體驗。

沒過多久，我們的人就集齊了，大多都是一些有志于社會實踐的年輕人，也有一些從容的面孔，那多半是老員工。就這樣，我們這也么一群人在領了袖章和清掃工具后，浩浩蕩蕩的來到了一個街區(qū)，接下來我們有幾個工作要去做，可不能有半點馬虎。

首先我們分工了一下，一部分人去負責鏟除掉墻上的牛皮癬廣告，一部分人去清掃地面的垃圾，并且我們都要把自己遇見的有損失的公共設施和宣傳板記錄一下，方便社區(qū)后期進行下一步的工作。

而我則被分配到了去鏟除墻上的廣告紙，這可不是一個輕松的活計，雖然這片社區(qū)常有人清理，牛皮癬廣告并沒有很多，但是這些小廣告之說以被稱為牛皮癬就是因為它的不好清理，我們只好一點一點的`拿水潑，拿小鏟子鏟，甚至于親自伸出手用手去清理那些較為頑固的地方，著實將我們這組人累出了一身的汗。

但是當我們一條路走下來后，回頭看著我們身后變得干凈的社區(qū)墻面，心里的自豪感還是壓過了疲憊，看哪！這就是我們的勞動成果！

在完成這些基礎的清掃工作后，我們還有一件重要的事情要做，那就是給社區(qū)的居民們宣傳垃圾分類和環(huán)保方面的知識?，F(xiàn)在國家大力推動環(huán)保，身為祖國未來的我們自然要將自己大學生的響應工作做好，為垃圾分類和環(huán)保做宣傳只是其中微不足道的一點點罷了。

我們?nèi)齼蓛傻哪弥麄鲉卧谔柕紫路职l(fā)著，沒有人嫌累也沒有人叫一聲苦，大家都干勁滿滿的宣傳著這些資料，當然作為宣傳者，我們也都仔細的研讀過宣傳的內(nèi)容，對于更深入一點的知識也有過一點涉獵。保證在有人好奇詢問的時候能夠用自信而流利的話解開大家的疑惑。

這次的社區(qū)社會實踐就在這樣熱情洋溢的氣氛下結(jié)束了，組長夸獎了我們每一個人的表現(xiàn)，這是對我們工作的肯定，也是給我們這次社會實踐劃上了一個讓人滿意的句號。雖然時間不長，但是給我?guī)淼男缕骟w驗和寶貴經(jīng)驗卻不少，如果日后還有類似的活動，我想我一定會做的比這次更加優(yōu)秀，更加出彩！社會實踐心得體會12

不知不覺我已經(jīng)邁入大學校園一年了，以前的我只是兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，而現(xiàn)在我要走出安全的港灣，接受風雨的洗禮，社會的考驗。

在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動已成為一種培養(yǎng)綜合型人才的重要途徑，暑期社會實踐是大學生學習知識、鍛煉才干的有效方式，更是大學生服務社會，理論與實踐相結(jié)合的重要形式。

大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。親身實踐能夠使我們增強認識問題、分析問題、解決問題的能力；為我們認識社會，了解社會，步入社會打下良好的基礎。

社會是一所更能鍛煉人綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，在實踐中成才，學有所用，找到自己在社會中的價值。

炎炎夏日，烈日當頭，我們在這樣的天氣中走出家和學校的保護圈，親自用實踐去檢驗所學。第一次和陌生人打交道，雖然仍然顯得稚嫩，但我們已學會傾聽；第一次合作解決一個問題，發(fā)現(xiàn)竟比自己一個人要順利的多。

喜歡挑戰(zhàn)的我，總是不甘于平凡，為了實現(xiàn)自己的理想，就要為之奮斗，多去參加社會實踐，使自己在實踐的過程中學會怎樣去生活，怎樣去面對生活中的困難與挫折，面對工作中的多種挑戰(zhàn)，使自己更加堅強勇敢，以適應未來充滿未知的人生。

社會實踐的帷幕漸漸落下了，很享受這個過程，這短短幾天中，我學到了許多在學校及書本上不曾有過的東西，比如：在人際交往方面，書本上只是很簡單的告訴你要如何做，而社會上人際交往非常復雜，這是在學校不能有如此深刻的感受的。社會上有各種人群，每一個人都有自己的思想和自己的個性，要跟他們處理好關系還真得需要許多技巧。而這種技巧通常是來自社會閱歷與經(jīng)驗的。在行動中，其中有關心你的人，有對你無所謂的人，有看不慣你的.人，看你如何把握了。交際中要求你在不能改變一件東西的時候，你只能學著去適應它，如果還不行，那就改變一下再去適應時的方法。

雖然，這次的社會實踐只是一些很簡單的工作。對于我們這樣的在校大學生，每個人都是可以做的。但在現(xiàn)實生活中，有很多具體的問題需要我們?nèi)ッ鎸?，需要我們?nèi)ヌ幚怼＿@些問題，其實也就是我們生活中常常遇到的問題。只是，以前在家里，在學校，這些問題有父母，有老師去幫我們處理。通過這次的社會實踐，我知道了。在現(xiàn)實生活中我們要做的事情，不僅僅是我們能不能做這份工作，更是我們能不能用自己的一份熱忱的心來面對這份工作。

在實踐過程中遇到了許多的困難，但高興的是我們一起挺過來了，遇到的障礙我親自去解決了，你說這還不值得讓我高興嗎？孟子曰“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”所以我想這種經(jīng)歷正是我的財富，在以后的人生路上會一直受益。社會實踐心得體會13

在大學的第一個暑假，我們來到了美麗的__市__縣的小村莊里。初入此村，映入眼簾的便是大片翠綠的水稻田，心情瞬間變得舒爽無比，對于接下來一周的生活，充滿了期待。

到了村子，一切其實進行的并不是十分如意，首先面對的問題便是我們進行實踐活動的場地問題。通過與小學校長的交涉，我們充分發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)在的學校領導對于學生教育與安全問題的重視。校長開始并不愿意讓我們單獨帶領孩子進行活動，我們并不埋怨，因為他們那種以孩子為先的精神深深的打動了我們；同時，我也對現(xiàn)在的孩子油然生出一種羨慕之情，因有那么負責的校領導守護著，他們的生活是如此幸福。

等一切問題商定完畢后，我內(nèi)心是那么的激動，為自己第二天將與孩子們見面的事感到無比緊張與期待。但是當我看到那一群天真活潑、可愛無比的孩子門時，心里的緊張瞬間煙消云散，剩下的只有那萬分的安慰與興奮。安慰的是，現(xiàn)在得孩子并沒有什么嬌生慣養(yǎng)的'毛病，他們純真、有禮、善良·、快樂·····瞬間我的內(nèi)心只覺得，江山一代更比一代強的振奮以及對中華民族美好明天的期待！

在幾天的生活中，白天我們時刻與孩子們呆在一起，陪他們學習電腦知識、輔助他們學習、向他們展示城市中的生活照片、帶領孩子們玩游戲、叫他們打籃球、領她們跳健美操······這一切我們從來沒覺得累，只感到了開心與自豪，我們仿佛又回到了孩提時代，又回顧了一遍我們的童年?？吹胶⒆觽兘】悼鞓?，積極向上的精神狀態(tài)，我就覺得中華民族的血液變得更加滾燙，我們的未來更加紅火。因為，少年強則國強！

傍晚我們趁大家在家休息的時間在村委會的廣播室為大家播報現(xiàn)在的醫(yī)保政策、保險優(yōu)惠、農(nóng)作物病害醫(yī)治知識、夏季防暑小知識等等一系列惠民知識。每當播報完畢，淳樸的農(nóng)民叔叔阿姨總會表揚我們，我們心里因為給大家?guī)肀憷械饺f分開心?，F(xiàn)在的農(nóng)村再也不是閉塞的小村子，大家越來越趨向“知識型農(nóng)民”。

此村小學先進的教學設備、優(yōu)美的學習環(huán)境、負責的領導老師，該村完整的村委會體系都讓我們看到了中國的快速發(fā)展，同時，一周的共同生活不僅讓我們有了快樂，更讓我們離開時帶著滿懷的希望，因為通過對這個村子的了解，我們相信中國未來的發(fā)展會更加美好。內(nèi)心的激情不息，我一定還會參與到這類活動中，我要看到中華民族一步步的完美發(fā)