積極心態(tài)-清華大學(xué)

積極心態(tài)我們的財(cái)富與日俱增，但滿意度卻逐漸降低;我們所賺的金錢越來越多，但是快樂愈來愈少;我們溝通的工具越來越多，但是聯(lián)系得越來越少;我們認(rèn)識的人越來越多，但是知己越來越少;房子越換越大，里邊的人越來越少;豪華的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多;馬路越修越寬，但我們的視野越來越窄;樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多，但是享受的樂趣越來越少……【后現(xiàn)代社會的困惑】問題一：引言心態(tài)的力量女兒向父親抱怨，事事都很艱難。她不知如何應(yīng)付生活，好似一個問題剛剛解決，新的問題又會出現(xiàn)，她有些厭倦。父親是一位廚師，把她帶進(jìn)廚房。他先往三口鍋里倒入一些水，然后放在旺火上。父親轉(zhuǎn)身問女兒：“孩子，你看到了什么？〞“胡蘿卜，雞蛋，咖啡〞。她說。他讓她靠近一些，摸摸胡蘿卜。她注意到它們變軟了。

父親又讓女兒拿一個雞蛋，打破它，剝掉殼，這是一個煮熟的雞蛋。最后，父親讓她喝了一口咖啡。嘗到濃濃的咖啡，女兒笑了，怯聲問道：“父親，這意味著什么？〞父親說，三樣?xùn)|西面臨同樣的逆境——煮沸的開水。但其反映各不相同。胡蘿卜入鍋前是強(qiáng)壯的、結(jié)實(shí)的，放進(jìn)開水，它變軟了、變?nèi)趿?。雞蛋原來是易碎的，薄薄的外殼保護(hù)著液態(tài)的內(nèi)臟，開水一煮，內(nèi)臟變硬。粉狀咖啡豆那么很獨(dú)特，進(jìn)入沸水，它們便改變了水。

在艱難和逆境前，可以學(xué)胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆，可以屈服，也可以變得更堅(jiān)強(qiáng)，甚至可以改變環(huán)境。父親說：你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但可以把握今天；你不能樣樣順利，但可以事實(shí)盡心；你不能左右天氣，但可以改變心情；你不能改變?nèi)菝?，但可以展現(xiàn)笑容；是的，心態(tài)有時比什么都重要！人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。積極＝成功差異差異消極＝失敗1、積極心態(tài)影響身體健康微笑可以延長壽命！苦悶會引發(fā)疾??！2、積極心態(tài)助你成功

3、積極心態(tài)助你幸福世界本來無所謂對錯，錯的是人類自己的行為和觀念。我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們。我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們。4.積極心態(tài)影響人際關(guān)系別人喜歡自己喜歡別人積極思想問題二積極心態(tài)與消極心態(tài)心理測試問題：假設(shè)是有一個閃閃發(fā)光的東西掉在地上，你覺得掉在地上的是什么？A、高價的寶石B、瓶蓋C、鏡子的碎片D、硬幣A、高價的寶石超級樂天的人：“真幸運(yùn)！真是個不可思議的經(jīng)驗(yàn)！〞這就是你的想法，所以，你無論是遇到了什么樣的災(zāi)害或是困難、挫折，都能很好調(diào)整自己的心態(tài)，你是凡事都能樂在其中的類型。你的幸福指數(shù)是70%。B、瓶蓋有點(diǎn)悲觀的人：也許你自己不覺得，但是你其實(shí)有點(diǎn)悲觀的傾向，不過，不妨試著稍微改變一下看事物的角度。好在你好似不太可能會看破紅塵哦！你的幸福指數(shù)是50%。C、鏡子的碎片超級悲觀的人：因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)漂亮的東西而想靠近看看，結(jié)果卻怕自己會被玻璃碎片割傷，你的想法就是這么悲觀。你的幸福指數(shù)是30%。D、硬幣很樂天的人：應(yīng)該說你也是能夠做到凡事樂在其中的樂天派。不過，好似也是有慎重的一面，能夠隨性地歌頌人生而且最健康的人就是你啦！你的幸福指數(shù)是90%。什么是心態(tài)？心態(tài)就是決定我們心理活動和左右我們思維的一種心理狀態(tài)。我們是命運(yùn)的主人，我們主宰自己的心靈。98%心態(tài)+1%努力+1%時機(jī)=成功成功源于正確的判斷，但是正確的判斷源于經(jīng)驗(yàn)，而經(jīng)驗(yàn)又常常源于錯誤的判斷。心態(tài)是指個體對某一對象所持有的評價和行為傾向，它由認(rèn)知、情感和意向三個因素構(gòu)成，與人的思維、情緒、行為有著十分密切的關(guān)系，是外界刺激與個體反響之間的中介因素。積極心態(tài)〔PositiveMentalAttitude，PMA〕PMA指主動的自我意識、明確的自我價值觀念和良好的自我狀態(tài)以及優(yōu)秀的自我心理品質(zhì)等的綜合體。成就你人生的十大積極心態(tài)〔PAM〕執(zhí)著、挑戰(zhàn)、熱情、奉獻(xiàn)、激情愉快、愛心、自豪、渴望、信賴消極心態(tài)〔NegativeMentalAttitude，NMA〕毀壞你人生的十大消極心態(tài)〔NMA〕畏懼、憤怒、冷漠、緊張、憂慮敵意、嫉妒、貪婪、自私、麻木事物永遠(yuǎn)是陰陽同存，積極的心態(tài)看到的永遠(yuǎn)是事物好的一面，而消極的心態(tài)只看到不好的一面。積極的心態(tài)能把壞的事情變好，消極的心態(tài)能把好的事情變壞。當(dāng)今時代是悟性的賽跑！

成功是因?yàn)椋簯B(tài)度技能其它13%7%80%憤世嫉俗，認(rèn)為人性丑惡，與人不和；沒有目標(biāo)，缺乏動力，不思進(jìn)?。蝗狈阈?，經(jīng)常為自己尋找借口和合理化的理由；心存僥幸，不愿付出；固執(zhí)己見，不能寬容人；自卑懦弱，無所事事；自高自大，清高虛榮，不守信用，等等。

消極心態(tài)的人消極心態(tài)為什么使人不能成功

令我們喪失時機(jī)

令我們的希望破滅

限制我們潛能的發(fā)揮

消耗掉我們90%的精力

令我們失道寡助

令我們不能充分的享受人生有必勝的信念；善于稱贊別人；樂于助人，具有奉獻(xiàn)精神；微笑常在，樂觀自信；能使別人感到你的重要。

積極心態(tài)的人知識技能態(tài)度是什么？怎么干？愿意干知識、技巧、態(tài)度是影響工作進(jìn)行的三個重要因素，其中態(tài)度尤其扮演著帶動的角色。知識+技巧=能力1態(tài)度很差，能力很差。這類人只能用"人裁"形容，因?yàn)樗麄冏钊菀壮蔀椴脝T的對象。2態(tài)度很好，能力很差。這類人可稱之為"人材"，給老板的感覺是：將就用吧。3能力很強(qiáng)，態(tài)度很差。他們對企業(yè)不認(rèn)同。他們是"剛剛"的"才"。對這類人才，老板很難用他。4能力很強(qiáng)，態(tài)度很好。他們認(rèn)同企業(yè)。這類人是給企業(yè)帶來財(cái)富的人，用財(cái)富的"財(cái)"字來形容他。他是老板最喜歡的人。企業(yè)喜歡的人才是能給企業(yè)帶來財(cái)富的人。他們能力強(qiáng)，態(tài)度也好。人材態(tài)度不錯，就是干不了事。將就用吧！人財(cái)態(tài)度好，又有能力。真是公司的財(cái)源呀！人裁沒有能力，態(tài)度又差。裁掉算了！人才能力挺強(qiáng)，就是態(tài)度太差。真是難用呀！態(tài)度能力樂觀者在災(zāi)禍中看到時機(jī)；悲觀者在時機(jī)中看到災(zāi)禍。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。心態(tài)決定成敗用積極心態(tài)對待一切1.用積極心態(tài)對待自己

智商低情商高，貴人相助；智商高情商低，懷才不遇；智商高情商高，春風(fēng)得意；智商低情商低，全憑運(yùn)氣。

今天的我是昨天的我造就的，今天的我也會造就明天的我。不能改變別人就改變自己自己改變命運(yùn)也隨之改變先處理心情，后處理事情脾氣來了，福氣就走了

無法改變天氣，可以放松心情無法改變?nèi)蓊?，可以展露笑容關(guān)于“煩惱〞的實(shí)驗(yàn)說明：40%是屬于過去的，50%是屬于未來的，只有10%是屬于現(xiàn)在的，其中92%的“煩惱〞未發(fā)生過，剩下的8%那么多是可以輕易應(yīng)對的。2.用積極的心態(tài)對待別人注意三不原那么：不影響別人,不傷害別人,不侵害別人的利益常用的五句話：是對好你真內(nèi)行我了解，立即處理。白金法那么：別人想你如何對他，你就如何對他日本人成功之道：不停地鞠躬，不停說好話中國每100位頭腦出眾、業(yè)務(wù)過硬的人中，就有67個因人際關(guān)系不暢，……共同的心理障礙就是：難以啟齒贊美別人

黃金定律：你想別人如何對你，你就先如何對他好話需要直爽壞話需要委婉生命的長度是上帝所給予的，但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中感謝給你生命的人感謝給你時機(jī)的人感謝陪你走過心路歷程的人感謝傷害你的人鉆石定律：好話兩邊傳，壞話兩邊瞞先知先覺的人

——成就一生后知后覺的人

——平庸一生不知不覺的人

——斷送一生3.用積極的心態(tài)對待工作

選擇我所愛的，愛我所選擇的

——樂業(yè)推委逃避的人應(yīng)付了事的人盡力而為的人全力以赴的人積極心態(tài)于工作：工作就是游戲所以工作快樂就業(yè)須敬業(yè),敬業(yè)有事業(yè)——敬業(yè)主動承擔(dān)不找借口永不抱怨業(yè)精于專,越專路越寬

——專業(yè)積極心態(tài)和消極心態(tài)比較

積極心態(tài)的好處激發(fā)熱情增強(qiáng)創(chuàng)造力做事主動承受壓力強(qiáng)獲得更多資源樂觀向上……消極心態(tài)的害處喪失時機(jī)希望破滅限制能力的發(fā)揮消耗掉很大的精力失道寡助不能充分享受人生……問題三助你成功的積極心態(tài)平常的心態(tài)平常心態(tài)就是面對已經(jīng)來臨或者將要面對的事物的時候保持一種平常臨危不亂的態(tài)度。如果我們是正確的，那么我們的世界也是正確的。感恩的心態(tài)感謝公司，感謝周圍的同事很領(lǐng)導(dǎo)，感謝身邊一切一切的人。感謝緣分相聚。感謝社會和國家。感謝我們自己，感謝自己的選擇以及自己的努力。感謝父母。付出的心態(tài)付出三水：口水、汗水、淚水。過三關(guān)：冷水關(guān)、面子關(guān)、行動關(guān)。每天多付出一點(diǎn)點(diǎn)，收獲就不僅僅是一點(diǎn)點(diǎn)。所有成功者都是付出者，而不是獲取者。要收獲之前我們首先要付出，包括我們要知道如何的愛別人。付出我們的愛心。自律的心態(tài)自律就是在生活和工作中如何自我控制自己的行為言談以及自我的約束。首先要求自我的改變，才能感染別人去改變。我們要想成為什么樣的人，就要和什么樣的人在一起。我們表現(xiàn)最好、做得最完美得工作就是我們經(jīng)過長久練習(xí)而了解得最透徹得工作。歸零的心態(tài)

第一次成功相比照較容易，但第二次卻不容易，原因是不能歸零。事物開展的規(guī)律是波浪前進(jìn)，螺旋上升，周期性變化。生活就是不斷的重新再來。不歸零就不能進(jìn)入新的資產(chǎn)重組，就不會持續(xù)性開展，不下山就不能登上更高的巔峰。學(xué)習(xí)的心態(tài)

學(xué)習(xí)是給自己補(bǔ)充能量，先有輸入，才能輸出。成功是學(xué)習(xí)的過程。

在知識經(jīng)濟(jì)時代，知識更新的周期越來越短，貶值越來越快，只有不斷的學(xué)習(xí)，才能生存下來。學(xué)習(xí)是積累財(cái)富的過程，是創(chuàng)造財(cái)富的過程。當(dāng)今學(xué)習(xí)就是創(chuàng)收，學(xué)習(xí)就是創(chuàng)業(yè)。

謙虛的心態(tài)

虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重，越飽滿的麥穗越低著頭。合作的心態(tài)

合作是一種境界！合作可以打天下，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。合力不只是加法之和，1+1=11再加1是111，這就是合力。成功不是打工，是合作，成功就是把積極的人組織在一起做事情。堅(jiān)持的心態(tài)

要堅(jiān)持提升自己，剩者為王。堅(jiān)持的心態(tài)是在遇到坎坷的時候反映出來的心態(tài)，而不是順境的堅(jiān)持，放棄者事業(yè)立即失敗。遇到瓶頸的時候還要堅(jiān)持，并以更積極的心態(tài)和更強(qiáng)的行動力投入事業(yè)中，直到突破瓶頸到達(dá)新的頂峰。要堅(jiān)持到底，不能輸給自己。成功難，不成功更難！因?yàn)橐淌芤惠呑拥钠椒不蛲纯?。不?yīng)該有的心態(tài)

心態(tài)影響行動行動決定結(jié)果投機(jī)的心態(tài)

后患無窮！過去無奸不商，現(xiàn)在是誠信時代，不是過路財(cái)神，是鎖定消費(fèi)者，鎖定人才。不斷的選擇開頭，最后損兵折將。投機(jī)的公司總是吸引投機(jī)的人，投機(jī)的人總是期望收入大于付出。

僥幸的心態(tài)

利用別人的心態(tài)是掩耳盜鈴。不腳踏實(shí)地，總想天上掉餡餅。天下沒有白吃的午餐！試試看的心態(tài)

必定失敗！機(jī)遇的特征是：唯一性和時限性。事物的開展不會一帆風(fēng)順，一定會遇到坎坷。試試看不會開發(fā)出自身的潛能，試試看的人沒有大夢想。試試看的結(jié)果是：進(jìn)一步退一步，原地踏踏步。三試兩試，時機(jī)就沒有了，永遠(yuǎn)的失去了。回本的心態(tài)

有回本心態(tài)的人當(dāng)目標(biāo)完成的時候，你自然就會停下來。回本的心態(tài)會擋住你真正的未來和價值，所以目標(biāo)一定要定得遠(yuǎn)大！依賴的心態(tài)

新時代長征和過去長征不一樣，跛足領(lǐng)導(dǎo)人成不了高干！最終被人當(dāng)包袱甩掉。

要把事業(yè)當(dāng)做自己的事業(yè)，人當(dāng)自助！要相互合作，不要依賴。

人不在活得富貴，而在活得開心。不良心態(tài)才是人生真正難以逮越的藩籬。只有擁有燦爛心境，才能永遠(yuǎn)讓陽光普照心靈。而心態(tài)消極，即使擁有整個世界，也難露笑顏。只有我們改變心態(tài)，寬容地看待人生和體諒他人，我們才可以生活在歡樂與友愛之中。明白這個道理，就趕緊試著改變自己心態(tài)吧。問題四塑造積極心態(tài)的法那么如何調(diào)整心態(tài)

1、樹立信念第一個信念：我有必定成功的公式

〔1〕

仔細(xì)地決定好您現(xiàn)在想要達(dá)成的事項(xiàng)，把它

寫下來。

〔2〕

逐一找出您要進(jìn)行的步驟。

〔3〕

拖延是最大的敵人，立刻行動。

〔4〕

觀察哪個行動有用，哪個行動不管用

〔5〕修正調(diào)整不管用的行動，直至達(dá)成目標(biāo)為止。第二個信念：過去不等于未來

過去的他（她）成功的他（她）霍金接近植物人偉大的物理學(xué)家呂蒙被人嘰為吳下阿蒙白衣過江，打敗關(guān)羽的名將勾踐亡國的國君成功的復(fù)仇者周星馳死跑龍?zhí)椎南矂≈鯀鞘亢曜o(hù)士TCL集團(tuán)副總裁你一名大學(xué)生？？？？？第三個信念：做事先做人

*做一個勇于承擔(dān)責(zé)任的人

*做一個具有團(tuán)隊(duì)精神的人

*做一個善于學(xué)習(xí)的人

*做一個有向心力的人

*做一個了解組織與他人需要的人第四個信念：是的，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了

YES，

IAMREADY！

2、自我期許在人生的牌戲中，拿到一手好牌不算成功，能把一副壞牌打好才是成功。人期望什么往往就能得到什么人不可能表現(xiàn)出超越自己期許的水準(zhǔn)力求表