心理健康主題演講稿1000字(17篇)

第頁(yè)共頁(yè)心理安康主題演講稿1000字(17篇)心理安康主題演講稿1000字篇一1、突出自己，挑前面的位子坐在各種形式的聚會(huì)中，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿，大局部占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會(huì)“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。因?yàn)楦覟槿讼龋疑先饲?，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習(xí)慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕?。另外，坐在顯眼的位置，就會(huì)放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例，增強(qiáng)反復(fù)出現(xiàn)的頻率，起到強(qiáng)化自己的作用。把這當(dāng)作一個(gè)規(guī)那么試試看，從如今開(kāi)場(chǎng)就盡量往前坐。雖然坐前面會(huì)比擬顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。2、睜大眼睛，正視別人眼睛是心靈的窗口，一個(gè)人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、害怕、恐懼;躲避別人的眼神，那么折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對(duì)方：“我是老實(shí)的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜歡你?！币虼?，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個(gè)人魅力的展示。3、昂首挺胸，快步行走許多心理學(xué)家認(rèn)為，人們行走的姿勢(shì)、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人不愉快感受的反映。倘假設(shè)仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈敏動(dòng)的結(jié)果。那些遭受打擊、被排擠的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過(guò)來(lái)，通過(guò)改變行走的姿勢(shì)與速度，有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來(lái)應(yīng)比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告訴整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情?！辈椒ポp快敏捷，身姿昂首挺胸，會(huì)給人帶來(lái)明朗的心境，會(huì)使自卑逃遁，自信滋生。4、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言面對(duì)大庭廣眾講話，需要宏大的勇氣和膽量，這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而是缺乏信心。在公眾場(chǎng)合，沉默寡言的人都認(rèn)為：“我的意見(jiàn)可能沒(méi)有價(jià)值，假如說(shuō)出來(lái)，別人可能會(huì)覺(jué)得很愚蠢，我最好什么也別說(shuō)，而且，其別人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知?！边@些人常常會(huì)對(duì)自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言?！笨墒撬麄兒芮宄约菏菬o(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會(huì)愈來(lái)愈喪失自信。從積極的角度來(lái)看，假如盡量發(fā)言，就會(huì)增加信心。不管是參加什么性質(zhì)的會(huì)議，每次都要主動(dòng)發(fā)言。有許多本來(lái)木訥或有口吃的人，都是通過(guò)練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來(lái)的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當(dāng)眾發(fā)言是信心的“維他命”。5、學(xué)會(huì)微笑大局部人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信心缺乏的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí)，從不試著笑一下。心理安康主題演講稿1000字篇二老師們，同學(xué)們：上午好!今天我講話的主題是《給心靈一米陽(yáng)光，用陽(yáng)光照亮彭中》。20__年，團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)向全國(guó)大、中學(xué)生發(fā)出建議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大、中學(xué)生心理安康日?！?.25”的諧音即為“我愛(ài)我”，核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，理解自我，接納自己。發(fā)起者解釋說(shuō)：懂得愛(ài)自己才能更好地愛(ài)別人。5.25活動(dòng)的主題是：“我愛(ài)我，給心靈一米陽(yáng)光;我愛(ài)我，用陽(yáng)光照亮世界”。通過(guò)心理活動(dòng)月，我們希望能到達(dá)以下幾個(gè)效果：一、能正確理解安康的標(biāo)準(zhǔn)安康是指人除了身體安康之外，還要有心理安康。關(guān)于心理安康，目前相對(duì)權(quán)威的標(biāo)準(zhǔn)有10條，詳細(xì)內(nèi)容是：①有相對(duì)充分的平安感;②充分理解自己，并對(duì)自己的才能作恰當(dāng)?shù)墓烙?jì);③生活目的能切合實(shí)際;④有充分的適應(yīng)才能，與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸，能動(dòng)地適應(yīng)并改善現(xiàn)實(shí)環(huán)境;⑤能保持人格的完好和諧;⑥有從經(jīng)歷中學(xué)習(xí)的才能;⑦能保持良好的人際關(guān)系;⑧適度的情緒表達(dá)，擅長(zhǎng)協(xié)調(diào)和控制情緒;⑨在不違犯集體意志的前提下，有限度地發(fā)揮個(gè)性;在不違犯社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，個(gè)人根本需求能恰當(dāng)滿足;⑩具有較強(qiáng)的意志和品質(zhì)，心理行為符合年齡特征。當(dāng)然，要完全符合這10條，似乎也不容易。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的經(jīng)歷不同，如重大的生活事件，成長(zhǎng)的家庭環(huán)境也不一樣，心理安康也受一些性格特征的影響。而且，因?yàn)榕紶栆策€有任性的時(shí)候，畢竟，我們還很年輕。這10條中，有偶爾不符合的，也正常，但是不能一直不符合，例如第9條，“在不違犯集體意志的前提下，有限度地發(fā)揮個(gè)性”，“在不違犯社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，個(gè)人根本需求能恰當(dāng)滿足”，這一條看似道德紀(jì)律要求，其實(shí)反映的是人的社會(huì)化問(wèn)題。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是一個(gè)社會(huì)人，生活在人群中。剛生下來(lái)的小嬰兒，就只是一個(gè)自然人，只知道吃喝拉撒。幾個(gè)月后，開(kāi)場(chǎng)和人互動(dòng)，會(huì)笑了，漸漸的，也會(huì)迎合大人的需要，所以，人的成長(zhǎng)的過(guò)程就是不斷社會(huì)化的過(guò)程。真正完成社會(huì)化的人，會(huì)主動(dòng)的把社會(huì)規(guī)那么、人際關(guān)系等標(biāo)準(zhǔn)融入到自身生活。關(guān)于這一條，可以通俗的表述為：“自己舒適，也沒(méi)有讓別人不舒適?！币簿褪呛献约旱男囊?，并且可以考慮到別人的感受，即：心中有自己，心中還一定要有別人。二、有尋求幫助和幫助別人的意識(shí)人的一生中肯定會(huì)遭遇心理問(wèn)題，一個(gè)人說(shuō)自己不會(huì)有心理問(wèn)題，那是在回避或無(wú)視問(wèn)題。就像感冒發(fā)燒一樣，出現(xiàn)心理問(wèn)題是很平常的事情。因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有感冒的時(shí)候。人的心理睬出現(xiàn)心理煩惱(困惑)、心理問(wèn)題、心理障礙、心理疾病等幾種相對(duì)而言不安康的心理狀態(tài)。其中，心理煩惱(或困惑)是暫時(shí)的，隨外界刺激或壓力消失而恢復(fù)安康;心理問(wèn)題持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，但是也是可以完全治愈的;心理障礙那么需要專業(yè)幫助，但是會(huì)影響社會(huì)功能，損害可能不可逆;而心理疾病那么是心理過(guò)程的障礙，是精神活動(dòng)和環(huán)境不協(xié)調(diào)。自己無(wú)法識(shí)別和調(diào)節(jié)，也回絕治療，嚴(yán)重影響社會(huì)功能。在積極的干預(yù)下有治療效果，但損害根本上是不可逆的，需要長(zhǎng)期治療和社會(huì)監(jiān)護(hù)，例如精神病。所以，不要一聽(tīng)說(shuō)心理問(wèn)題，就是精神問(wèn)題或神經(jīng)問(wèn)題，其實(shí)心理問(wèn)題和感冒等身體問(wèn)題類似。我們每個(gè)人都會(huì)感冒，但是不能讓自己感冒持續(xù)太久。假如拿身體狀況和人的上述幾種心理狀態(tài)做比擬，有點(diǎn)類似于小感冒、咳嗽發(fā)熱的重感冒、重感冒引發(fā)的肺炎等等。出現(xiàn)小感冒，要積極面對(duì)，多喝水，多休息，主動(dòng)解決問(wèn)題，否那么，會(huì)出現(xiàn)重感冒，重感冒的病癥如咳嗽，持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，肺部受損，可能出現(xiàn)肺炎，這就是相對(duì)費(fèi)事的身體疾病了。所以，有心理問(wèn)題不是問(wèn)題，如何面對(duì)問(wèn)題，才是問(wèn)題。請(qǐng)記住一句話：求助是強(qiáng)者的行為。既然如此，當(dāng)我們看到有同學(xué)去學(xué)校心理咨詢室做咨詢，也不要大驚小怪，應(yīng)表示充分的理解。自己感到有些困惑，感覺(jué)擺脫不了，也一樣可以找學(xué)校心理老師。還有更重要的是同學(xué)們、同伴的彼此支持，學(xué)校的理念是“互為鋪路，互相成就”，鋪路的精華是互相幫助，互相支持，這是心理學(xué)里最重要的社會(huì)支持系統(tǒng)，是心理安康和維護(hù)安康的重要因素。三、參與，再參與，積極參與本屆心理安康活動(dòng)月也是學(xué)?！鞍部倒こ獭钡闹匾獌?nèi)容之一，由學(xué)生開(kāi)展中心主辦，家睦潤(rùn)心苑承辦，沐陽(yáng)心理社團(tuán)協(xié)辦。內(nèi)容涉及啟動(dòng)儀式、關(guān)注生命的綠植領(lǐng)養(yǎng)活動(dòng)、心理科普視頻大賽、“致____年的我”主題征文、班主任團(tuán)輔、安康主題讀書活動(dòng)、心理小報(bào)設(shè)計(jì)大賽、心理劇大賽、老師心理安康維護(hù)主題講座、沐陽(yáng)心理社團(tuán)主題論壇、家睦父母講壇之沙龍、“欣賞經(jīng)典，助力成長(zhǎng)”心理影片共賞、興趣體育團(tuán)輔活動(dòng)以及心理活動(dòng)月展示交流等。期間，老師也會(huì)和同學(xué)們一起參與興趣心理團(tuán)輔活動(dòng)。內(nèi)容豐富，我們期待大家：參與，再參與，積極參與。生命的精彩在于積極參與，用心體驗(yàn)。只有參與，才有體驗(yàn)，有了體驗(yàn)，才能內(nèi)化，才有內(nèi)心成長(zhǎng)。同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)自己，愛(ài)別人，呵護(hù)心靈，共同成長(zhǎng)。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。感悟生命的意義和價(jià)值，培養(yǎng)樂(lè)觀進(jìn)取的生活態(tài)度。我們也堅(jiān)信：誰(shuí)參與，誰(shuí)受益。最后，預(yù)祝本屆心理安康教育活動(dòng)月獲得圓滿成功!心理安康主題演講稿1000字篇三尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!心理安康，如同溪水款款淌過(guò)卵石看似閑淡，然而生活少了它，生命卻會(huì)平添一份不安與擔(dān)憂。心理安康，就像拂去歷史封塵的手，撫平心境，指明目的。但是，社會(huì)紛繁復(fù)雜，很多人在拼命追求所謂的理想時(shí)，忘記了自己心靈的需要。沉著面對(duì)，無(wú)畏挫折千里行船，人生在世，遭遇災(zāi)難在所難免，人生數(shù)十載總會(huì)與撒旦的魔杖不期而遇。假如因?yàn)樵庥隽四ルy而怨天尤人;假如因?yàn)樵庥隽舜煺鄱员┳詶墸偃缫驗(yàn)槊媾R逆境而放棄了追求，假如因?yàn)槭芰舜驌舳货瓴徽?，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。在壓力與失敗面前，許多人選擇了逃避，物欲泛濫與精神貧瘠的交織使人類變得越來(lái)越不堪一擊，脆弱無(wú)力，沉著些吧，直面慘淡坎坷的人生旅途，當(dāng)我們有了在困難面前抬頭微笑的勇氣，成功就不會(huì)遠(yuǎn)了。記得冰心的話么?“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽?jī)海噶藠^斗的汗水，灑遍了犧牲的血淚”。心懷寬容，與人為善寬容是一種風(fēng)度，如云生雨。寬容是一種風(fēng)度，似雨潤(rùn)物。大地寬容種子，才有綠色植物的活力勃發(fā)，大海寬容溪流，才有不竭的泉匯入。現(xiàn)實(shí)寬容夢(mèng)想，人類才有非凡的創(chuàng)造力。時(shí)間寬容歷史，才有知識(shí)與智慧的傳承接力。將人生之書寫成寬容的篇章，字里行間就滿是“行到水窮處，坐看云起時(shí)”的優(yōu)雅閑適。把生命的哲學(xué)推到寬容的高度，方才顯露“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的意外驚喜。然而，寬容并不是一味的讓步、放縱。寬容錯(cuò)誤，其實(shí)等同于唆使犯罪。那該稱之為縱容、包庇。因此，寬容是有限度、有原那么的。孟子曾說(shuō)：“愛(ài)人者，人恒愛(ài)之;敬人者，人恒敬之?！边@其實(shí)就是寬容。寬容是忘卻，忘記昨日的是與非，忘記別人先前對(duì)自己的指責(zé)和謾罵，在歲月之流中，承接陽(yáng)光的歡樂(lè);寬容是瀟灑，“處處綠楊堪系馬，家家有路到長(zhǎng)安”。事事斤斤計(jì)較，患得患失，活得多累。常懷寬容之心，心靈的原野便冰消雪融，鶯____長(zhǎng)，風(fēng)光旖旎。心存感謝，創(chuàng)造美妙在心如堅(jiān)冰又加設(shè)密碼的今天，格式化的表情越來(lái)越多，會(huì)流淚的人越來(lái)越少;貪心掠取的人越來(lái)越多，心存感謝的人越來(lái)越少。人終究應(yīng)該學(xué)會(huì)時(shí)常感動(dòng)，心存感謝。對(duì)父母心存感謝，父母于我們的恩情，像一條小溪，那么假設(shè)有假設(shè)無(wú)、假設(shè)隱假設(shè)現(xiàn)，不斷，清澈透明，平凡而不起眼，只有當(dāng)它流過(guò)八千里路云和月，流過(guò)一天一天的日子，最后才能成其深，成其大。對(duì)父母心懷感謝，無(wú)需多加言語(yǔ)，一聲簡(jiǎn)單的道別，一杯氤氳的香茗，一雙棉軟的拖鞋，都傳遞著對(duì)父母心懷感謝的呼喚。對(duì)別人心存感謝。心靈富足的人必會(huì)愛(ài)人，因?yàn)閻?ài)就是給予，愛(ài)就是富足，愛(ài)就是寬廣，愛(ài)就是一切，得到別人幫助時(shí)心存感謝，就會(huì)讓你在別人遇到困難時(shí)伸出援助之手;與人發(fā)生矛盾時(shí)心存感謝，就會(huì)讓你想起往日對(duì)你的關(guān)心幫助，化解心靈的隔膜，讓友誼常在。對(duì)大自然心存感謝。夜晚降臨，怕你寂寞，月亮像個(gè)多情人，將一片幽輝灑在你床前，靜靜地聽(tīng)你訴說(shuō)心中的機(jī)密。藍(lán)天給你自由遐想，大海給你以深沉雄渾，高山給你以堅(jiān)毅英勇，流水給你以柔情纏綿，這些美妙的品格會(huì)聚成人類的至尊至美，我們沒(méi)有理由不對(duì)大自然心存感謝。翻開(kāi)感謝的心靈之窗吧，讓溫煦的陽(yáng)光鋪灑出世界之美，盈滿你的目光。讓我們的生命不再滯澀，變得豐厚動(dòng)人，沉穩(wěn)強(qiáng)韌。心理安康主題演講稿1000字篇四各位老師、同學(xué)：你們好!今天，我要和大家交流的內(nèi)容是《小學(xué)生心理安康教育》。作為小學(xué)生的我們，每個(gè)人都有著自己的煩惱。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來(lái)很大的壓力。心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)，今天我們有必要進(jìn)展一次心理安康的教育。一般認(rèn)為人的心理安康包括以下七個(gè)方面：智力正常，情緒安康，意志健全，行為協(xié)調(diào)，人際關(guān)系適應(yīng)，反響適度，心理特點(diǎn)符合年齡。下面我們來(lái)做兩個(gè)小測(cè)試：第一個(gè)，你習(xí)慣怎樣走路了?是抬頭走路，還是低頭走路?抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信、愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗的表現(xiàn);而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照。第二個(gè)，你的面前有一個(gè)杯子，杯子里有半杯水，你會(huì)說(shuō)杯子里只有半杯水，還是會(huì)說(shuō)杯子里還有半杯水呢?顯而易見(jiàn)，前者是消極態(tài)度，而后者那么是一種積極態(tài)度。那么，心理安康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢?樂(lè)于學(xué)習(xí);能與老師、同學(xué)和別人保持良好的人際關(guān)系;與人為善，團(tuán)結(jié)互助，情緒根本穩(wěn)定，心情輕松愉快;意志健全，樹(shù)立自信。不良的心理行為表現(xiàn)：1，注意異常。如過(guò)分注意別人的一舉一動(dòng)，做任何事總是擔(dān)憂做不好，不斷地重復(fù)檢查再檢查;而另一種那么表現(xiàn)為注意力不夠集中，例如，無(wú)法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲勞、力不從心、心煩意亂等，從而無(wú)法進(jìn)展正常的學(xué)習(xí)和生活，出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象。在這種情況下，我們可以從以下幾個(gè)方面入手：(1)課桌上的東西盡量減少。課堂上或?qū)W習(xí)過(guò)程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。(2)進(jìn)展必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克制注意力不集中的缺點(diǎn)，并能使人對(duì)外界的各種刺激的適應(yīng)才能有所進(jìn)步。2，情緒反響異常。當(dāng)我們出現(xiàn)情緒低落時(shí)，即不開(kāi)心的時(shí)候，不防采用以下方法來(lái)調(diào)節(jié)我們的情緒：合理發(fā)泄。例如打球、跑步、找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)或向自己的朋友傾訴，將不開(kāi)心的事說(shuō)出來(lái)等。3，學(xué)習(xí)困難。學(xué)習(xí)困難，對(duì)我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，是經(jīng)常遇到的問(wèn)題，有時(shí)我們會(huì)感到力不從心，從而喪失信心，灰心喪氣。而真正是天生學(xué)習(xí)困難的人是很少的。其實(shí)，在學(xué)習(xí)中，每個(gè)人都會(huì)遇到不同的困難，許多有成就的人，都是靠自己的努力而獲得的。所以，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，不能灰心喪氣，要克制學(xué)習(xí)中的一切困難和壓力，英勇面對(duì)，也可以向同學(xué)和老師請(qǐng)教。只要能吃苦就一定可以獲得較好的成績(jī)。4，人際關(guān)系緊張。與好朋友(或者同學(xué))之間、與老師之間、與家人之間等，人與人之間的交往前提條件是互相的尊重。對(duì)同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”等禮貌用語(yǔ)，一定會(huì)為你贏得不少朋友;對(duì)老師說(shuō)句“您請(qǐng)”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會(huì)拉近你和老師的間隔;在家里，給父母做點(diǎn)力所能及的事，你會(huì)覺(jué)得更加溫暖。5，考試焦慮。在日常學(xué)習(xí)和生活中，我們時(shí)常會(huì)產(chǎn)生緊張心理，特別對(duì)我們小學(xué)即將畢業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們常常會(huì)因?yàn)槊鎸?duì)考試而感到緊張、焦慮，使考試前無(wú)法進(jìn)展有效的復(fù)習(xí)，考試中無(wú)法正常的發(fā)揮，感到腦袋一片空白，不知所措，無(wú)從下手，嚴(yán)重影響我們的學(xué)習(xí)和生活，從而使得我們考試后，感覺(jué)到失落、絕望。那么，當(dāng)我們遇到這種情況時(shí)，應(yīng)如何去應(yīng)對(duì)呢?下面提供一些應(yīng)對(duì)方法，。深呼吸及自我暗示。如出現(xiàn)考試焦慮，可以先閉上眼睛，然后做屢次深呼吸，緩吸緩呼，把心神凝于一點(diǎn)，用以穩(wěn)定自己的情緒，有意地讓自己想像愉快的事情;同時(shí)，進(jìn)展良好的自我暗示：“我行，我一定能發(fā)揮我自己的程度，我一定能獲得好成績(jī)。”這樣可以在某種程度上增強(qiáng)自信心，減輕或消除心理緊張。如今我們有的學(xué)生遇到一點(diǎn)小事，就說(shuō)：“不可能”，“我不會(huì)”。那么今天我想對(duì)大家說(shuō)今后不要再說(shuō)此類話。你可以暗示說(shuō)：“我不是不可能，只是暫時(shí)沒(méi)有找到方法”如何培養(yǎng)自信心，以下為大家提幾點(diǎn)建議：1，不要總是疑心自己的才能，相信自己可以成功。2，每天清晨醒來(lái)，靜靜的看藍(lán)天堅(jiān)持看五分鐘左右。同時(shí)，在心里對(duì)自己說(shuō)幾遍“我相信自己，我可以做好我想要做的事情”。3，發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)自己的意見(jiàn)、情感和情緒。4，培養(yǎng)自己有主見(jiàn)，自己做決定及處理某件事情;5，理解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自己的缺點(diǎn)加以改正。6，要多行動(dòng)，不要只是想象，做什么事一定要行動(dòng)勝于言語(yǔ)。相信自己的力量、相信自己的才能、相信自己的作用，讓我們一起大聲說(shuō)：“我能行”!愿同學(xué)們每天都有好心情!相信自己：我能行!心理安康主題演講稿1000字篇五尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：大家好：學(xué)校心理安康教育是面向全體學(xué)生施行的，旨在進(jìn)步學(xué)生心理安康程度的教育活動(dòng)。由于影響學(xué)生心理開(kāi)展與心理安康的因素是多種多樣的，因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理開(kāi)展和心理安康的途徑也應(yīng)該是多渠道、全方位的。本學(xué)年我校心理安康教育在學(xué)校“育人為本，和諧開(kāi)展”以及“樂(lè)和”校園文化的理念下主要開(kāi)展了以下幾方面的工作：一、主要工作1、認(rèn)真做好__市心理達(dá)標(biāo)校評(píng)估工作本學(xué)期是__市心理達(dá)標(biāo)校的首次申報(bào)和評(píng)估，學(xué)校心理安康教育中心根據(jù)我校心理安康教育工作和學(xué)校的要求首批進(jìn)展了申報(bào)。總結(jié)了近三年的工作情況，認(rèn)真撰寫了評(píng)估報(bào)告，并查找材料制作匯報(bào)ppt。按照評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)逐條梳理幾年來(lái)的文字，進(jìn)展大量材料的搜集、整理、補(bǔ)充和裝訂工作。在區(qū)通過(guò)率78%的情況下順利通過(guò)了區(qū)的評(píng)審，最終上報(bào)__市教育評(píng)估院評(píng)審并成為全區(qū)首批__市心理達(dá)標(biāo)校(全區(qū)中小學(xué)首批通過(guò)的26所之一)。2、舉辦第六屆校園心理劇大賽舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是：“樂(lè)和少年安康快樂(lè)”，要求參賽班級(jí)圍繞學(xué)生的學(xué)校生活、家庭生活以及成長(zhǎng)歷程中的自我意識(shí)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、親子溝通、網(wǎng)絡(luò)游戲、情緒調(diào)節(jié)、青春期等方面的問(wèn)題、困惑以心理劇的形式演繹，鼓勵(lì)原創(chuàng)。各班在知心委員的帶著下，在班主任老師的關(guān)心指導(dǎo)下，進(jìn)展自創(chuàng)自編自演。參與師生的熱情和積極性都很高，首場(chǎng)中預(yù)年級(jí)和第二場(chǎng)初一年級(jí)的比賽中，有局部班級(jí)的心理劇主題深化、內(nèi)容豐富、表演精彩，表達(dá)師生對(duì)心理劇比賽的關(guān)注和日益重視。3、開(kāi)展青春期主題教育活動(dòng)青春期安康教育也是學(xué)校心理安康教育的重要組成局部。為進(jìn)一步加強(qiáng)女生生理和心理安康教育，增強(qiáng)女生青春期的自我保護(hù)意識(shí)，深化開(kāi)展“關(guān)愛(ài)女孩行動(dòng)”，學(xué)?！俺砷L(zhǎng)驛站”心理中心和__婦聯(lián)結(jié)合舉辦了以“關(guān)愛(ài)女孩，關(guān)注將來(lái)”為主題的女生青春期保健知識(shí)講座。六年級(jí)50名女同學(xué)參加了此次活動(dòng)。就青春期女孩子的生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)以及在生活中如何進(jìn)展自我保護(hù)等方面通過(guò)游戲的方式分別作了系統(tǒng)講授，此次活動(dòng)不僅讓女生理解了青春期的心理、生理的變化，以及如何正確地對(duì)待這些變化，并且讓女生們認(rèn)識(shí)到自己所存在的問(wèn)題，在以后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)展改良更好地成長(zhǎng)，深受女生們的歡送和好評(píng)。4、家庭教育工作浸透心理安康教育家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任老師，家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)、老師、學(xué)生是創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)心理環(huán)境的重要主體，三者缺一不可。同時(shí)，素質(zhì)教育開(kāi)展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要浸透心理安康教育。本學(xué)期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長(zhǎng)性教育”講座。此次家庭性教育講座應(yīng)__婦聯(lián)的要求在__中學(xué)進(jìn)展試點(diǎn)，我認(rèn)真制作講座ppt，精心準(zhǔn)備講稿，通過(guò)視頻資料、大量的數(shù)據(jù)、案例，剖析了引起當(dāng)前青少年性開(kāi)放、少女流產(chǎn)等問(wèn)題的原因，引起家長(zhǎng)對(duì)此重視并要求在家庭教育中對(duì)孩子進(jìn)展性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之后，家長(zhǎng)們紛紛表示受益匪淺，今后要重視家庭性教育問(wèn)題，來(lái)幫助孩子建立正確的人生觀、價(jià)值觀，傳授科學(xué)的知識(shí)，開(kāi)啟孩子安康快樂(lè)的人生。謝謝!心理安康主題演講稿1000字篇六大家好!我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)見(jiàn)到破土而出時(shí)的第一縷光亮;蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的我們，必須排除人生道路上的種種困惑，克制前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前?！皩?lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有安康的自我和主動(dòng)開(kāi)展的意識(shí)與才能?！碑?dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益劇烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛完畢一天緊張的學(xué)校生活，我們拖著疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)場(chǎng)伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨?，你們卻在繁忙著準(zhǔn)備的各種作業(yè)。你們只能透過(guò)窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的縷縷白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料、打打游戲，更像是做錯(cuò)事一樣。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理安康教育也隨之受到了重視。什么是安康?世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定：“所謂安康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱?！彼晕覀円_認(rèn)識(shí)安康，不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是安康的。今天老師從身體安康和心理安康兩個(gè)方面和大家談?wù)劊涸鯓硬拍芫哂幸粋€(gè)安康的身體呢?除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：1、吃東西以前和大小便后洗手。2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒)。4、不隨地大小便，不隨地吐痰。5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體安康。要有充足的睡眠，才能保證安康和進(jìn)步學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。6、眼睛的衛(wèi)生保健不歪頭看書學(xué)習(xí)，看書寫字姿勢(shì)要端正?？措娨晻r(shí)眼睛要與電視有一定的間隔，一般在2米以上，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以內(nèi)?？措娨晻r(shí)房間應(yīng)開(kāi)一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。7、全面、平衡、適量的營(yíng)養(yǎng)。豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)自己的生長(zhǎng)發(fā)育，為安康身體提供物質(zhì)根底。二、安康的心理活動(dòng)中學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂(lè)的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂(lè)觀愉快的情緒。如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來(lái)了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克制困難，努力就有收獲。自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，假如不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過(guò)高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的安康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。小學(xué)生要進(jìn)展自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體標(biāo)準(zhǔn)，符合社會(huì)道德要求。平時(shí)參加一些安康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。三、除了與老師的關(guān)系，與家長(zhǎng)的關(guān)系也是個(gè)很大的問(wèn)題。在許多孩子和家長(zhǎng)之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢?指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價(jià)值觀念上存在的間隔，并由此導(dǎo)致兩代人之間的互相不理解，產(chǎn)生隔膜。學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的詳細(xì)原因，從子女的角度說(shuō)，有以下幾個(gè)方面：產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，反對(duì)父母的關(guān)系和照顧。身體的迅速成長(zhǎng)使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評(píng)估自己的力量。父母認(rèn)為你是孩子，還處于被保護(hù)階段——他們根本沒(méi)來(lái)得及承受你已經(jīng)長(zhǎng)大的事實(shí);而你每天承受很多新穎事物與信息，并發(fā)表自己的見(jiàn)解，這種突如其來(lái)的變化與父母已有的觀點(diǎn)必然會(huì)碰撞出不和諧的音調(diào)來(lái)。代溝的存在是客觀的，但不是無(wú)可奈何的，其擴(kuò)大會(huì)加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來(lái)一些不和諧。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的間隔縮小到最小的程度，既有利于自己安康成長(zhǎng)，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：1、對(duì)父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。2、要表現(xiàn)出一定的獨(dú)立才能，讓父母放心。從小衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，連手帕都不能洗，上學(xué)從來(lái)都要父母接送的，突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回來(lái)，怎么不讓父母憂心忡忡?3、要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說(shuō)，長(zhǎng)輩也是從我們這個(gè)年齡走過(guò)來(lái)的，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問(wèn)題要成熟得多。我們?cè)跐u漸長(zhǎng)大，應(yīng)該學(xué)著獨(dú)立，但獨(dú)立和成熟都有個(gè)過(guò)程，不是突然的。";4、養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣，作業(yè)要獨(dú)立考慮完成，只有通過(guò)自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學(xué)習(xí)成功的快樂(lè);5、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對(duì)未教的內(nèi)容進(jìn)展預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好;6、養(yǎng)成不懂就問(wèn)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問(wèn)，才能成為學(xué)問(wèn)。一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂(lè)無(wú)比。同學(xué)們，昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從如今做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的將來(lái)!心理安康主題演講稿1000字篇七老師心理不安康的主要表現(xiàn)：一、職業(yè)適應(yīng)性方面：對(duì)所從事的工作不喜歡，缺少職業(yè)自豪感，甚至根本看不起老師工作，經(jīng)常感到心理不平衡，缺乏進(jìn)取心和責(zé)任感。沒(méi)有明確的開(kāi)展目的，缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)打算，得過(guò)且過(guò)。二、認(rèn)識(shí)方面：由各種認(rèn)知偏向造成的態(tài)度偏向：主要表如今六方面：1.知覺(jué)偏向：主要表現(xiàn)為主觀武斷，偏聽(tīng)偏信。2.理解誤差：誤解學(xué)生或同事的言論行為。3.社會(huì)認(rèn)知偏向：人們?cè)谏鐣?huì)交往中常常不由自主地受一些心理效應(yīng)左右，產(chǎn)生社會(huì)認(rèn)知的偏向。這些心理效應(yīng)主要有：首因效應(yīng)(又稱第一印象，對(duì)別人所獲得的第一印象比擬不易改變的偏見(jiàn))、近因效應(yīng)(最后給人留下的印象有強(qiáng)烈的影響作用的認(rèn)知偏向)、暈輪效應(yīng)(又稱以點(diǎn)概面效應(yīng)，對(duì)人的某種突出印象有彌散擴(kuò)大而掩蓋其它品質(zhì)或特征的認(rèn)知偏向)、刻板印象(對(duì)某一類事物或人產(chǎn)生的一種比擬固定的看法所引起的認(rèn)知偏見(jiàn))。假如老師不自覺(jué)地控制和糾正自己的這些認(rèn)知偏向，就會(huì)影響師生關(guān)系，影響老師的心理和教育行為。4.思維方式不正確。工作生活上比擬的方式不正確，生活上向高標(biāo)準(zhǔn)看齊，工作上向低標(biāo)準(zhǔn)看齊。這種比擬方式使一些老師在工作上得過(guò)且過(guò)，盲目樂(lè)觀，不求進(jìn)取，而在生活上怨天尤人，欲壑難填，牢騷滿腹，“端起碗吃肉，放下碗罵娘”。5.對(duì)學(xué)生提出不合理的教育目的。6.回絕學(xué)習(xí)新知識(shí)、承受新事物、嘗試解決新問(wèn)題。三、情感方面：1.情緒調(diào)節(jié)自控才能不強(qiáng)，將個(gè)人在社會(huì)、家庭感情方面的失意煩惱帶入學(xué)校，錯(cuò)把學(xué)生當(dāng)作自己發(fā)泄情緒的對(duì)象。2.情緒不穩(wěn)定，自制力差：主要表現(xiàn)為性情急躁，反響過(guò)敏，容易沖動(dòng)，不擅長(zhǎng)控制。3.教育熱情不高4.冷漠、與學(xué)生感情交流少四、人際關(guān)系方面：1.人際適應(yīng)才能不高、師生關(guān)系緊張、對(duì)抗。有的老師與周圍的人經(jīng)常發(fā)生矛盾沖突，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)不能理解和支持，對(duì)同事不能和睦相處、協(xié)作共事，對(duì)學(xué)生不能關(guān)心保護(hù)、尊重、同情、理解，人際關(guān)系比擬緊張。師生關(guān)系有三種類型：相容，冷淡，對(duì)抗。相容型的特點(diǎn)是師生之間互相理解和理解，情感親密深沉，老師熱愛(ài)學(xué)生，學(xué)生尊敬老師，彼此心心相印，行動(dòng)一致，配合默契。冷淡型的特點(diǎn)是師生之間很不理解，缺乏情感根底，既無(wú)所謂愛(ài)，也無(wú)所謂恨，有一定的心理間隔，彼此很少接觸，表現(xiàn)出漠不關(guān)心的樣子。對(duì)抗型的特點(diǎn)是師生之間彼此產(chǎn)生了消極的認(rèn)識(shí)，從而導(dǎo)致不滿、敵對(duì)情緒的滋長(zhǎng)和行為上的對(duì)抗，后二者都是心理不安康的表現(xiàn)。有的老師不熱愛(ài)工作和學(xué)生，對(duì)學(xué)生漠不關(guān)心，缺乏同情心，很少進(jìn)展師生交流，形成冷淡的師生關(guān)系;有的老師對(duì)學(xué)生態(tài)度粗暴，挖苦挖苦打罵學(xué)生，造成緊張對(duì)抗的師生關(guān)系。2.不尊重學(xué)生。老師應(yīng)尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的個(gè)性，尊重學(xué)生的自尊心，建立平等的師生關(guān)系。美國(guó)著名作家愛(ài)墨生說(shuō)過(guò)：“教育成功的機(jī)密在于尊重學(xué)生”。蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基認(rèn)為，自尊心是人性的頂峰，激發(fā)學(xué)生的自尊心是“教育工作的頭一條金科玉律”，而且形象地指出，對(duì)它“要小心得像對(duì)待玫瑰花上顫抖欲墜的露珠”。但是有的老師不尊重學(xué)生的人格，打罵、侮辱、體罰學(xué)生，對(duì)學(xué)生進(jìn)展心理施暴，嚴(yán)重?fù)p害學(xué)生心理安康。有的老師不尊重學(xué)生的個(gè)性，采用簡(jiǎn)單劃一的方法教育學(xué)生，扼殺學(xué)生的個(gè)性。有的老師不尊重學(xué)生的自尊心，當(dāng)眾批評(píng)學(xué)生，看不起學(xué)生，用鄙視的態(tài)度對(duì)待學(xué)生。3.厭惡后進(jìn)生，不能接納每一位學(xué)生。對(duì)后進(jìn)生關(guān)心、保護(hù)、信任和耐心不夠，導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)，自卑，逆反，焦慮，冷漠。4.用放任自流或?qū)Ｖ篇?dú)斷方式管理班級(jí)、老師管理班級(jí)的方式有三種：專制型、放任自流型、民主型。專制型的特點(diǎn)是權(quán)利高度集中，班主任諸事躬親，凡事都須經(jīng)班主任點(diǎn)頭，班主任的決定學(xué)生和學(xué)生班干部必須執(zhí)行，不得打折扣。造成學(xué)生的被動(dòng)和依賴，壓抑學(xué)生的創(chuàng)造性、主動(dòng)性和積極性。學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)低，情緒低，學(xué)習(xí)忽冷忽熱，老師在場(chǎng)監(jiān)視好些，不在場(chǎng)時(shí)那么停頓學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)老師表現(xiàn)為征服行為，但對(duì)其他同學(xué)那么具有較大的進(jìn)犯行為。放任型的特點(diǎn)是班主任對(duì)班級(jí)管理不負(fù)責(zé)任，組織松散，學(xué)生各自為政，自行其是，班級(jí)活動(dòng)不能協(xié)調(diào)一致，集體作用不能發(fā)揮，甚至紀(jì)律松散，場(chǎng)面難以控制，學(xué)生各方面表現(xiàn)均較差。民主型的特點(diǎn)是大權(quán)獨(dú)攬，小權(quán)分散，實(shí)行民主集中制，充分發(fā)揮班干部的作用，班主任起協(xié)調(diào)、指導(dǎo)、干預(yù)作用，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感、主動(dòng)性和積極性，親密師生關(guān)系，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)表現(xiàn)出最大的興趣，自覺(jué)性高，即使老師不在場(chǎng)，學(xué)生也主動(dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率也高。民主型是最好的管理方式，而放任與專制都是不良的班級(jí)管理方式。五、性格方面：1.對(duì)小事斤斤計(jì)較、不夠開(kāi)朗、豁達(dá)、虛懷假設(shè)谷。2.挫折耐受力不高。老師由于來(lái)自外部生活條件、家庭不辛、親人去世、工作環(huán)境、人際關(guān)系、開(kāi)展機(jī)遇，內(nèi)部的身體安康，心理失調(diào)和心理失衡、目的過(guò)高多種原因，往往產(chǎn)生心理挫折感，挫折感就是因?yàn)楦鞣N干擾和影響而使目的不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足所產(chǎn)生的消極的情緒體驗(yàn)。心理挫折對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)既可能有消極的影響，也可能有積極的作用?？慈藗?nèi)绾螌?duì)待它。挫折可以使人產(chǎn)生消極情緒，假設(shè)抗挫折才能低，不能正確對(duì)待它，心理脆弱，就會(huì)被它壓倒，退縮，產(chǎn)生心理障礙。假設(shè)能正確對(duì)待它，增強(qiáng)自己對(duì)消極情緒的控制力，鍛煉頑強(qiáng)的毅力，自制力，吃苦耐勞精神，用“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能也。”的古訓(xùn)鞭策自己，那么，逆境會(huì)是一所最好的大學(xué)，是到達(dá)真理的一條道路。有些老師缺乏意志的磨練，心理脆弱，對(duì)挫折沒(méi)有正確的認(rèn)知，因此在挫折面前退縮，萎靡不振。3.堅(jiān)持性不強(qiáng)、易動(dòng)搖、做事虎頭蛇尾4.對(duì)學(xué)生不真誠(chéng)、坦率，而是虛偽、言行不一、施詭計(jì)、裝腔作勢(shì)5.對(duì)待人和事物主觀臆斷，惟我獨(dú)尊，自我中心。缺乏民主精神，不能虛心聽(tīng)取別人意見(jiàn)，容不得不同觀點(diǎn)和行為并存。6.對(duì)學(xué)生對(duì)同事有偏見(jiàn)、猜疑、有忌妒心7.缺乏首創(chuàng)精神，因循守舊8.不遵守老師職業(yè)道德，不嚴(yán)以律己、為人師表;8.責(zé)任感、義務(wù)感、事業(yè)心不強(qiáng)，9.體罰學(xué)生，挖苦挖苦、侮辱學(xué)生人格、傷害學(xué)生自尊心。錦州鐵路六中對(duì)此進(jìn)展過(guò)調(diào)查，結(jié)果學(xué)生認(rèn)為師生關(guān)系不夠融洽和不融洽的占42.6%;認(rèn)為老師對(duì)學(xué)生不夠尊重和不尊重的占23.6%;對(duì)師生關(guān)系現(xiàn)狀不太滿意和不滿意的占47.6%;心中有煩惱對(duì)老師不講的占76.2%;有過(guò)被挖苦、挖苦經(jīng)歷的占21.9%。10.以“哥們義氣“管理班級(jí)哥們義氣是指師生受社會(huì)不良風(fēng)氣影響，拉幫結(jié)派，思想落后，違背校規(guī)校紀(jì)，損壞公物，損人利己。有的老師竟然用“哥們義氣”管理班級(jí)，使班風(fēng)不正，正義得不到申張，歪風(fēng)邪氣占上風(fēng)。11.小團(tuán)體，圖慕虛榮對(duì)學(xué)校的規(guī)定陽(yáng)奉陰違，弄虛作假，為了班級(jí)的利益而不惜損害學(xué)校大局的利益，欺上瞞下，用不正當(dāng)?shù)氖侄潍@取虛假的班級(jí)榮譽(yù)。12.對(duì)待學(xué)生不公平：對(duì)待好學(xué)生和后進(jìn)生有天壤之別：好學(xué)生擔(dān)任班級(jí)干部，后進(jìn)生很少有這樣的時(shí)機(jī);好學(xué)生經(jīng)?？吹降氖抢蠋煹男δ槪筮M(jìn)生總是看到老師的冷臉;好學(xué)生總是得到老師的鼓勵(lì)，后進(jìn)生總是挨老師批評(píng);好學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)能得到原諒，后進(jìn)生不犯錯(cuò)誤還時(shí)常為別的同學(xué)背上黑鍋。心理安康主題演講稿1000字篇八老師職業(yè)是太陽(yáng)底下最光芒、最神圣的職業(yè)，它維系著千百萬(wàn)孩子的安康成長(zhǎng)，維系著千百萬(wàn)家庭的幸?？鞓?lè)，因此應(yīng)該是最蘊(yùn)含生命力和創(chuàng)造性、充滿幸福和歡樂(lè)的職業(yè)。老師們?yōu)榱诉@一職業(yè)付出了艱辛的勞動(dòng)，也得到了社會(huì)的成認(rèn)，人們把老師比作園丁、春蠶、蠟燭、人類靈魂的工程師，絢麗的晚霞……，榮譽(yù)的背后我們的老師們背負(fù)了沉重的精神負(fù)擔(dān)和壓力，國(guó)家中小學(xué)心理安康教育課題組以遼寧省14個(gè)城市的168所城鄉(xiāng)中小學(xué)2292名老師為調(diào)查對(duì)象，調(diào)查產(chǎn)生了一個(gè)令人驚詫的結(jié)果：51.23%的老師存在心理問(wèn)題。其中32.18%的老師屬于“輕度心理障礙”，16.56%的老師屬于“中度心理障礙”，2.48%的老師已構(gòu)成“心理疾病”。此后不久，上海對(duì)全市中小學(xué)老師的一次調(diào)查，也得出類似的結(jié)果。中文大學(xué)亞太研究所調(diào)查顯示，全港接近有7000名老師已經(jīng)患了經(jīng)常焦慮癥……一、老師緣何“心病”不斷?我想，造成老師心理問(wèn)題的原因是多方面的，但主要來(lái)于三個(gè)方面：職業(yè)特點(diǎn)：老師的工作不僅要向?qū)W生傳授知識(shí),還要培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的品質(zhì)與個(gè)性,促進(jìn)學(xué)生身心的安康開(kāi)展。在知識(shí)突增、信息爆炸、群眾傳播媒介迅速開(kāi)展的今天,老師在很多知識(shí)上不再比學(xué)生“聞道在先”,威信受到了一定的動(dòng)搖和影響,由此產(chǎn)生一定的心理壓力。他們的教育對(duì)象大多是90年代以后出生的獨(dú)生子女,在個(gè)性方面存在著許多缺陷,如自私、任性、依賴、孤僻、缺乏集體意識(shí)和勞動(dòng)觀念、意志薄弱等。同時(shí),他們的自我意識(shí)覺(jué)悟早,又受到多元文化的沖擊和影響,思想困惑多,心理沖突多,老師工作中的難題增多了,已有的方法不能解決新的問(wèn)題,新的理論和方法又沒(méi)有系統(tǒng)全面地掌握,因此造成老師的心理壓力。老師本人:老師對(duì)自身才能、程度認(rèn)識(shí)缺乏,過(guò)高估計(jì)自己,自我期望值過(guò)高,經(jīng)常導(dǎo)致活動(dòng)失敗而引發(fā)心理壓力。另外老師本身的人格缺陷,如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理壓力;三是老師考慮問(wèn)題的方式和角度不正確而造成心理壓力。社會(huì)環(huán)境:首先,社會(huì)成員對(duì)老師的要求和期望過(guò)高,這種要求和期望最主要地表達(dá)在對(duì)老師培養(yǎng)人才的質(zhì)量上。學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校及各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、社會(huì)上的其別人都以升學(xué)率的上下來(lái)評(píng)價(jià)老師。他們要求老師遵守職業(yè)道德,只求奉獻(xiàn),不講享受,認(rèn)為老師應(yīng)該安貧樂(lè)道,任何事情都比一般人做得好。其次,社會(huì)經(jīng)濟(jì)開(kāi)展過(guò)程中腦體倒掛導(dǎo)致老師的心理失衡和心理壓力。越來(lái)越富的大款與老師長(zhǎng)期的貧困形象形成了鮮明的比照,超負(fù)荷的勞動(dòng)負(fù)出、勞動(dòng)創(chuàng)造出來(lái)的宏大的潛在價(jià)值、對(duì)社會(huì)開(kāi)展所起的宏大推動(dòng)作用與老師微薄的工資收入形成了強(qiáng)烈的反差。再次,社會(huì)開(kāi)展過(guò)程中許多不正之風(fēng)的蔓延及其對(duì)學(xué)生的影響,使得老師的成就動(dòng)機(jī)難以實(shí)現(xiàn),因此造成老師的心理壓力。二、老師心理安康的標(biāo)準(zhǔn)1.能積極地悅納自我——即真正理解、正確評(píng)價(jià)、樂(lè)于承受并喜歡自己。成認(rèn)人是有個(gè)體差異的，允許自己不如別人。2.有良好的教育認(rèn)知程度——能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并積極地去適應(yīng)環(huán)境與教育工作要求。例如，具有敏銳的觀察力及客觀理解學(xué)生的才能;具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運(yùn)用信息的才能;具有創(chuàng)造性地進(jìn)展教育教學(xué)活動(dòng)的才能。3.熱愛(ài)老師職業(yè)，積極地愛(ài)學(xué)生——能從愛(ài)的教育中獲得自我撫慰與自我實(shí)現(xiàn)，從有成效的教育教學(xué)中得到成就感。4.具有穩(wěn)定而積極的教育心境——老師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂(lè)觀、積極，將影響老師整個(gè)心理狀態(tài)及行為，也關(guān)系到教育教學(xué)的工作效果。5.能自我控制各種情緒與情感——繁重艱巨的教育工作要求老師良好的、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，即教學(xué)工作中明確目的性和堅(jiān)決性;處理問(wèn)題時(shí)決策的果斷性和堅(jiān)持性;面對(duì)矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛(ài)和承受愛(ài)的才能。6.和諧的教育人際關(guān)系——有健全的人格，在交往中能與別人和諧相處，積極態(tài)度(如尊重、真誠(chéng)、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等)。7.能適應(yīng)和改造教育環(huán)境——能適應(yīng)當(dāng)前開(kāi)展、改革與創(chuàng)新的教育環(huán)境，為積極改造不良教育環(huán)境、進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。三、緩解心理壓力的方法：知道了問(wèn)題的嚴(yán)重性，我們就應(yīng)該想方法保護(hù)自己。我聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事：哲學(xué)家?guī)е牡茏觽儊?lái)到一片原野，問(wèn)：如何除掉原野上的雜草?弟子們有的說(shuō)鏟掉它，有的說(shuō)用火燒，有的說(shuō)撒上石灰，還有的說(shuō)斬草需要除根。哲學(xué)家搖搖頭說(shuō)：“假如沒(méi)有理想的答案，明年再到這里來(lái)吧?！钡诙?，弟子們都來(lái)了，只見(jiàn)昔日的原野如今已長(zhǎng)滿了綠油油的莊稼。他們突然醒悟：原來(lái)除掉雜草的最好方法是——種植莊稼。是的，鏟除雜草的最好方法是——種植莊稼。假如我們把來(lái)自各方面的壓力稱之為雜草的話，那么老師的心理自助就是綠油油的莊稼。假如你覺(jué)得你近來(lái)不太好，有些抑郁、焦慮、透不過(guò)氣來(lái)，不妨來(lái)試試下面這些調(diào)節(jié)情緒的方法：第一個(gè)方法：輕裝上陣?！靶氖怯邢薜奈枧_(tái)，那里不可能擺放太多的座位。”所以，從學(xué)生放學(xué)的那一刻起，你就要把時(shí)間交給自己，整理整理一天的用品，寫一寫明天需要的東西，做這些事時(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)你喜歡的音樂(lè)，或者是悠揚(yáng)的曲子，或者是最新流行的歌，都可以幫你緩解一天的壓力。或者你還可以把自己喜歡看的書放在隨手可觸的地方，哪怕只看一兩段，這一天里你總算給了自己一點(diǎn)時(shí)間，為自己而活著。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你不但是老師，還是一個(gè)不錯(cuò)的歌星、詩(shī)人、或者哲學(xué)家……只要你愿意，一切都是美妙的、美麗的、美不勝收的!曾經(jīng)看過(guò)這樣一個(gè)故事：一個(gè)旅行者步履蹣跚地走著，他左手拿著一塊大石頭，右手拿著一塊磚頭，背上背著一代泥土，腰上纏著一圈圈草繩，頭上還頂著一個(gè)南瓜。大家會(huì)覺(jué)得可笑，可是我們往往就是這樣，自己身上所累，自己渾然不知。他遇到一個(gè)農(nóng)夫。農(nóng)夫問(wèn)他：“疲憊的人啊!你為什么要拿著一塊大石頭呢?”旅行者答復(fù)，“咦!對(duì)啊!我實(shí)在沒(méi)有注意到?！彼?，他把那塊大石頭扔了，覺(jué)得這下好多了。他又碰到一個(gè)村莊里的人，那人問(wèn)他：“疲憊的人啊!你為什么頭上頂著那么重的南瓜呢?”旅行者說(shuō)“真快樂(lè)你告訴我!我不知道我在做什么呢!”所以，他又把南瓜扔掉，更輕松地趕路了。一個(gè)又一個(gè)，村莊里的人使他知道了拋棄不必要的負(fù)擔(dān)，所以，他一個(gè)又一個(gè)地把包袱丟掉。最后，他是自由的人，輕輕松松地趕路去了。生活中，我們同這位旅行者一樣，也給自己的心理負(fù)載了太多的負(fù)擔(dān)，不必要的禁忌、消極的思想、陰郁的情緒以及時(shí)時(shí)困擾心靈的焦慮等等，都讓我們舉步維艱，而我們自己卻不知道。我們總是關(guān)注別人對(duì)自己的看法，總試圖獲得別人的支持，更加重了對(duì)心靈的束縛。所以，放下不必要的心理負(fù)擔(dān)，才能輕裝上陣，這樣既可以集中精力于你應(yīng)該完成的事，也可以給內(nèi)心騰出更多的空間，使心理的潛力釋放出來(lái)，享受精神的自由。第二個(gè)方法：簡(jiǎn)化生活。讓我們一起來(lái)欣賞這樣一篇文章吧!生活原來(lái)如此簡(jiǎn)單有個(gè)年輕人在腳踏車店當(dāng)學(xué)徒。有人送來(lái)一部有缺點(diǎn)的腳踏車，年輕人除了將車修好，還把車子擦洗得漂亮如新，其他學(xué)徒笑他多此一舉。后來(lái)，車主將腳步踏車領(lǐng)回的第二天，年輕人被聘到那個(gè)車主的公司上班?！瓉?lái)要獲得時(shí)機(jī)很簡(jiǎn)單，勤勞一點(diǎn)就可以了。有個(gè)小孩對(duì)母親說(shuō)：媽媽你今天好漂亮。母親問(wèn)：為什么?小孩說(shuō)：因?yàn)閶寢尳裉煲惶於紱](méi)有生氣?！瓉?lái)要擁有漂亮如此簡(jiǎn)單，只要不生氣就可以了。有個(gè)牧場(chǎng)主人讓他的孩子每天在牧場(chǎng)上辛勤地工作。朋友對(duì)他說(shuō)：你不需要讓孩子如此辛苦，農(nóng)作物一樣會(huì)長(zhǎng)得很好的。牧場(chǎng)主人答復(fù)說(shuō)：我不是在培養(yǎng)農(nóng)作物，我是在培養(yǎng)我的孩子?！瓉?lái)培養(yǎng)孩子很簡(jiǎn)單，讓他吃點(diǎn)苦頭就可以了。有一個(gè)網(wǎng)球教練對(duì)學(xué)生說(shuō)：假如一個(gè)網(wǎng)球掉進(jìn)草叢里，應(yīng)該如何找?有人答：從草叢中間地方開(kāi)場(chǎng)找。有人答：從草叢的最凹處開(kāi)場(chǎng)找。有人答：從草最長(zhǎng)的地方開(kāi)場(chǎng)找。教練宣布答案：按部就班地從草地一頭搜尋到草地的另一頭?！瓉?lái)尋找成功的方法很簡(jiǎn)單，從一數(shù)到十不要跳過(guò)就可以了。住在田邊的青蛙對(duì)住在路邊的青蛙說(shuō)：你這里太危險(xiǎn)，搬來(lái)跟我住吧。路邊的青蛙說(shuō)：我已經(jīng)習(xí)慣了，懶得搬。幾天后，田邊的青蛙去探望路邊的青蛙，卻發(fā)現(xiàn)它已被車子壓死了?！瓉?lái)掌握命運(yùn)的方法很簡(jiǎn)單，遠(yuǎn)離懶惰就可以了。有一只小雞破殼而出時(shí)，剛好有只烏龜經(jīng)過(guò)，從此以后，小雞就背著蛋殼過(guò)了一生?！瓉?lái)擺脫學(xué)生的負(fù)荷很簡(jiǎn)單，放棄固執(zhí)就可以了。有幾個(gè)小孩都想成為一位智者的學(xué)生，智者給他們一人一個(gè)燭臺(tái)，要他們每天擦拭燭臺(tái)使之光亮。結(jié)果一天天過(guò)去了，智者一直沒(méi)有出現(xiàn)，大局部小孩已不再擦拭那燭臺(tái)了。有一天智者突然到來(lái)，大家的燭臺(tái)都蒙了厚厚的灰塵，只有一個(gè)被大家叫做“笨小孩”的孩子，在智者沒(méi)來(lái)的日子里也每天擦拭燭臺(tái)，結(jié)果這個(gè)笨小孩成了智者的學(xué)生。——原來(lái)想實(shí)現(xiàn)理想很簡(jiǎn)單，只要實(shí)實(shí)在在地去做就可以了。有一支淘金隊(duì)伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快樂(lè)地走著，別人問(wèn)：你為何如此愜意?他笑著說(shuō)：因?yàn)槲規(guī)У臇|西最少?！瓉?lái)快樂(lè)很簡(jiǎn)單，不要斤斤計(jì)較就可以了。原來(lái)生活很簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)化生活，沒(méi)有過(guò)多的奢望，一切就輕松起來(lái)。心理安康主題演講稿1000字篇九看了《老師心理素質(zhì)的自我培養(yǎng)》，使我意識(shí)到了作為一位老師，具備良好和安康心理的重要性。首先，我面對(duì)的是幼兒園的孩子，他們就像一張白紙一樣：簡(jiǎn)單、天真、純潔，而作為孩子的啟蒙者，老師自己的言行對(duì)孩子一生的影響將會(huì)是很重要的。我們給予孩子的應(yīng)該是“真、善、美”的東西。通過(guò)觀看視頻，我更加懂得了，老師工作的最大特點(diǎn)在于靈魂對(duì)靈魂的塑造，因此，老師的心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生的開(kāi)展就非常重要了。假如老師自身的心理不安康，人格有障礙，將會(huì)給學(xué)生將來(lái)的身心開(kāi)展造成極為不利的影響。所以良好的心理素質(zhì)也應(yīng)是老師職業(yè)素養(yǎng)的一個(gè)重要的組成局部。其實(shí)，老師也是一個(gè)普通的人，生活和工作中也存在著種種壓力，老師不僅面臨來(lái)自教學(xué)改革的壓力，而且還有學(xué)歷、職稱、論文、課題、競(jìng)聘上崗、評(píng)等級(jí)等各種壓力，知識(shí)更新的速度更需加快。老師需要不斷地充電，補(bǔ)充新知識(shí)，才能適應(yīng)教學(xué);教育改革的力度增加，學(xué)校之間、同事之間競(jìng)爭(zhēng)劇烈，學(xué)生素質(zhì)參差不齊，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校和老師的期望越來(lái)越高，這些都是加大老師心理問(wèn)題的壓力，而且由于老師的社會(huì)角色，往往更容易隱藏自己的心理問(wèn)題，不愿意向外人透露。這個(gè)時(shí)候，就需要老師一方面能面對(duì)這種壓力，一方面能對(duì)壓力進(jìn)展自我調(diào)節(jié)，我想，作為一位新時(shí)代的老師，我們還是能較好地對(duì)自己的心理素質(zhì)進(jìn)展培養(yǎng)的。一、有積極樂(lè)觀的生活態(tài)度新課程對(duì)我們提出的要求是：培養(yǎng)幼兒樂(lè)觀開(kāi)朗、積極向上、文明合群等品質(zhì)。而作為老師，我們首先要具備這些素質(zhì)，這樣才能感染幼兒、影響幼兒。就像這次四川大地震，一開(kāi)場(chǎng)，我們也沉浸在悲傷中，心里非常難過(guò)，但是短暫的痛苦過(guò)后，想到今后的生活還要繼續(xù)，還有很多美妙的生命活著，歡樂(lè)就代替了悲傷，我感到自己堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)了，為活著的同胞祝福，盡自己的才能幫助他們，就這樣，我又找到了快樂(lè)的理由。二、具備耐心和愛(ài)心在工作中，我們總可以接觸到不同才能、性格的幼兒，也遇到過(guò)形形色色的家長(zhǎng)，他們當(dāng)中，有的令我們感到欣慰，但是也有讓我們感到頭痛。不管是面對(duì)幼兒還是家長(zhǎng)，我們可以做到換位考慮，從他們的角度和立場(chǎng)出發(fā)，真心地為他們考慮，耐心細(xì)致地做好工作，就沒(méi)有難得倒的人和事。三、明晰的自我意識(shí)和工作責(zé)任感作為一名老師，首先應(yīng)有明晰的角色意識(shí)，經(jīng)常意識(shí)到自己是個(gè)老師，懂得自己工作的重要性，并經(jīng)常用優(yōu)秀老師的標(biāo)準(zhǔn)衡量自己，自覺(jué)地評(píng)價(jià)與調(diào)節(jié)自己的行為，自尊、自重、自愛(ài)、自強(qiáng)，并且意識(shí)到自己所充當(dāng)?shù)慕巧珪?huì)遇到的沖突，及時(shí)進(jìn)展調(diào)整和克制。這樣就能緩解老師的心理失衡和失落感、相對(duì)剝奪感，使其以一種安康的心理狀態(tài)、飽滿的工作熱情投入工作之中。老師不僅是在向?qū)W生傳授科學(xué)知識(shí)，更是在塑造人格，只有心理安康的老師才能培養(yǎng)出心理安康的學(xué)生。心理安康主題演講稿1000字篇十隨著社會(huì)的飛速開(kāi)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)展知識(shí)更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成局部，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，非常敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)將來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。如何使他們防止或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身安康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和開(kāi)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理安康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問(wèn)題：一、心理安康的定義心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥酥?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)安康是非常困難的。安康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界限。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原那么：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完好、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的詳細(xì)表達(dá)。而心理障礙是指心理疾病或細(xì)微的心理失調(diào)。它出如今當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲憊、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較細(xì)微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別那么時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表如今心理活動(dòng)和行為方面。表如今心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。二、對(duì)大學(xué)生進(jìn)展心理安康教育的意義1、進(jìn)展心理安康教育是進(jìn)步學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式心理素質(zhì)是主體在心理方面比擬穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神相貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和開(kāi)展的根底。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，本質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理開(kāi)展過(guò)程。教育提供應(yīng)學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能浸透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)程度不斷進(jìn)步的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的進(jìn)步，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)才能、適應(yīng)才能的形成和開(kāi)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的上下，取決于學(xué)校心理安康教育的成功與否。2、進(jìn)展心理安康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格開(kāi)展的根本動(dòng)力心理安康教育與受教育者的人格開(kāi)展親密相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的開(kāi)展程度。一方面，學(xué)生以在心理安康教育過(guò)程中承受的道德標(biāo)準(zhǔn)、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格構(gòu)造;另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的開(kāi)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格開(kāi)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理安康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過(guò)程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)展認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而到達(dá)心理優(yōu)化、健全人格的目的。3、進(jìn)展心理安康教育是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是互相促進(jìn)、互為前提的，心理安康教育為二者的協(xié)調(diào)開(kāi)展創(chuàng)造必要條件。心理安康教育通過(guò)激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，開(kāi)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)才能，最終使?jié)撃艿玫匠浞珠_(kāi)展。三、當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的開(kāi)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的進(jìn)步，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查說(shuō)明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和開(kāi)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，詳細(xì)表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的才能、適應(yīng)才能和自立才能，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否認(rèn)、自我回絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬(wàn)念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查說(shuō)明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。詳細(xì)表現(xiàn)為恐懼、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。我校每年對(duì)新生進(jìn)展心理安康狀況調(diào)查，結(jié)果說(shuō)明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。土木水利學(xué)院20xx級(jí)學(xué)生入學(xué)第一年便因心理問(wèn)題休學(xué)4人，他們四人分別因?yàn)椋?、追求女生遭到回絕而情緒不穩(wěn)定;2、長(zhǎng)時(shí)間疑心同學(xué)背后議論自己、鄙視自己，因此不敢面對(duì)別人;3、對(duì)生活目的喪失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續(xù)學(xué)業(yè)。常見(jiàn)的大學(xué)生心理問(wèn)題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問(wèn)題、自我認(rèn)識(shí)失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容無(wú)視。四、對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析^p大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理開(kāi)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最劇烈的時(shí)期。由于心理開(kāi)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與區(qū)分才能差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾假設(shè)得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在劇烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目的的選擇時(shí)機(jī)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理開(kāi)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。1、客觀方面與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是根底知識(shí)，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備;大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)，目的是把學(xué)生塑造成建立祖國(guó)的高級(jí)專門人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)才能，獨(dú)立地考慮和解決問(wèn)題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。局部新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。大局部新生在中學(xué)時(shí)期居住的比擬集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、風(fēng)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境。跨進(jìn)大學(xué)，周圍的人來(lái)自不同地區(qū)，素昧平生，語(yǔ)言、風(fēng)俗各不一樣;同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得生疏，有想法也難以啟齒。這對(duì)年齡僅有十七八歲的新生來(lái)說(shuō)，是極不習(xí)慣的，因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。4)對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導(dǎo)下開(kāi)展，由少數(shù)同學(xué)承當(dāng)?shù)?。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團(tuán)活動(dòng)多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還要擔(dān)負(fù)一定的社會(huì)工作，關(guān)心班集體建立。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活，缺乏工作主動(dòng)性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。2、主觀方面新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及才能之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境才能不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題：一是盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表?yè)P(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀，局部學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿。二是絕望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因此產(chǎn)生絕望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(zhǎng)期拼搏的目的已經(jīng)到達(dá)，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目的不明，適應(yīng)才能不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。四是畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光臨。整日除了學(xué)習(xí)之外，無(wú)所事事，生活單一，有礙個(gè)性開(kāi)展。五、對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的教育措施人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的進(jìn)步起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)展了許多探究和嘗試，開(kāi)展了一系列工作，并獲得良好效果，但同時(shí)也有許多缺乏的地方有待改良。以下是行之有效的教育措施：1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理安康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成局部。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人成認(rèn)和承受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開(kāi)場(chǎng)設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的效勞，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。2、開(kāi)展大一新生心理安康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是理解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。我校每年對(duì)新生進(jìn)展心理安康普查，采用“心理安康問(wèn)卷”從中挑選出有心理病癥的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析^p診斷，每年約有10%的新生被約請(qǐng)面談，根據(jù)面談分析^p，區(qū)別不同的問(wèn)題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到詳細(xì)的心理安康指導(dǎo)。3、把心理素質(zhì)教育浸透在各科教學(xué)之中。通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)展心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育施行的途徑，也是各科教學(xué)自身開(kāi)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包括著極其豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過(guò)程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德標(biāo)準(zhǔn)、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。老師在傳授知識(shí)過(guò)程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深化挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就可以把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)歷、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。4、開(kāi)設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育才能。心理素質(zhì)的進(jìn)步離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、安康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生理解心理開(kāi)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的才能。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育才能的上下。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的才能。5、加強(qiáng)校園文化建立，為大學(xué)生安康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。大學(xué)生的安康成長(zhǎng)離不開(kāi)安康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氣氛。校風(fēng)是校園文化建立的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理開(kāi)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間互相溝通、互相幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和安康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建立，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成安康向上的氣氛、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分開(kāi)展個(gè)性，改善適應(yīng)才能。六、大學(xué)生心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)二十一世紀(jì)人才的根底二十一世紀(jì)的晨鐘已經(jīng)敲響，在這新舊世紀(jì)交替之際，培養(yǎng)跨世紀(jì)人才是時(shí)代賦予高等學(xué)校的歷史重任。如何培養(yǎng)跨世紀(jì)人才，其核心是加強(qiáng)對(duì)青年學(xué)生根本素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，全面進(jìn)步他們的整體素質(zhì)。二十一世紀(jì)人才應(yīng)具有良好的思想道德素質(zhì)、全面的科學(xué)文化素質(zhì)和安康的生理心理素質(zhì)，且互相和諧統(tǒng)一，這也是健全人格的科學(xué)內(nèi)涵。我們應(yīng)該反思以往的教育工作，人們往往側(cè)重的是科技文化、學(xué)識(shí)才能素質(zhì)，而較為無(wú)視的是思想道德素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，即使在比擬注重思想政治教育工作的今天，仍未對(duì)心理安康教育這一“心理衛(wèi)生死角”引起足夠的重視，其結(jié)果是導(dǎo)致學(xué)生中出現(xiàn)了大量的心理問(wèn)題，嚴(yán)重?cái)_亂了學(xué)校正常的教學(xué)、生活秩序，影響了人才的整體素質(zhì)，阻礙了高教目的的全面實(shí)現(xiàn)，給國(guó)家?guī)?lái)無(wú)可挽回的損失。因此，保持安康的心態(tài)，不僅關(guān)系到廣闊學(xué)生安康生理、心理的開(kāi)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體進(jìn)步、高教目的的全面實(shí)現(xiàn)、直至現(xiàn)代化建立的順利進(jìn)展。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的進(jìn)步中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。安康的心理是一個(gè)人全面開(kāi)展必須具備的條件和根底。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面進(jìn)步跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞言論沖擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，將來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受才能將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有將來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)藏，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，打破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!心理安康主題演講稿1000字篇十一同學(xué)們、老師們：半個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去，在過(guò)去的半個(gè)學(xué)期中，同學(xué)們的衛(wèi)生習(xí)慣有了一定的改變，違紀(jì)行為在一定程度上在減少，這些離不開(kāi)老師的教育、班主任的苦心、同學(xué)們的自覺(jué)，但還是存在一些缺乏的地方：上網(wǎng)現(xiàn)象、違規(guī)騎車、亂扔垃圾、言語(yǔ)粗魯?shù)炔晃拿?、不安康的現(xiàn)象還是存在。今天我要給同學(xué)們?cè)僖淮翁岢觯骸罢湎?、安康成長(zhǎng)”!今年，我縣發(fā)生一些重大的事件：__中學(xué)學(xué)生騎摩托摔傷事件，還有我校學(xué)生因?yàn)樵诮淌依飺]舞勞開(kāi)工具傷人、賠償近一萬(wàn)元事件、周末上網(wǎng)跳窗摔成骨折事件，這些血的教訓(xùn)都是因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)的，都是因?yàn)槟贻p氣盛、不計(jì)后果、平安意識(shí)冷淡而引發(fā)的慘劇!同學(xué)們，生命對(duì)每一人只有一次，生命是珍貴的，父母給予我們生命，我們要珍愛(ài)，不能因?yàn)樽陨淼男袨榻o家庭、父母帶來(lái)沉痛的傷害。當(dāng)你遇到一些小問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)與班主任勾通，要理智的去面對(duì)問(wèn)題，而不能因?yàn)閭€(gè)性、意氣去做一些不計(jì)后果的事。同學(xué)們之間的矛盾，不能擴(kuò)大化，要冷靜處理;不攜帶管制刀具;上下學(xué)不搭乘農(nóng)用車、三輪車、無(wú)牌無(wú)證車輛;過(guò)渡不擁擠、不搭乘超載船只;不在教學(xué)樓追逐打鬧、上下樓梯不推擠;劇烈活動(dòng)先熱身;不下河洗澡;不結(jié)交社會(huì)人員、更不與社會(huì)青年談情說(shuō)愛(ài);假期做好防盜、防火、不與生疏人說(shuō)話。同學(xué)們，讓我們用自己的意識(shí)與行動(dòng)在身邊筑起一道平安的長(zhǎng)城，讓我們的生命如鮮花般燦爛。安康有兩個(gè)層面，身體安康，心理安康。兩者中心理安康尤為重要，一個(gè)人光有安康的體魄，而無(wú)安康的靈魂，那是一個(gè)對(duì)社會(huì)無(wú)益有害之人，也不會(huì)獲得多大的成就。作為學(xué)生，我們要加強(qiáng)對(duì)自己的改造，去掉壞習(xí)慣，不做有損人格的事。在日常生活、學(xué)習(xí)中，尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué);幫助有困難的同學(xué)、不恥笑別人的錯(cuò)誤、不計(jì)較別人的過(guò)失;不盜竊、不貪小廉價(jià);注意自己的言行，保持學(xué)生的純樸。同學(xué)們，你們是有希望的一代，你們是祖國(guó)的將來(lái)，你們的身上表達(dá)出的是年輕人的朝氣與活力，學(xué)校希望你們“珍愛(ài)生命、安康成長(zhǎng)”!心理安康主題演講稿1000字篇十二各位同學(xué)、各位老師：今天我校舉辦第六屆心理安康節(jié)暨校園藝術(shù)節(jié)開(kāi)幕式。這是我校本學(xué)期的一項(xiàng)重大活動(dòng)，是我校兩校合并、成功創(chuàng)立教育現(xiàn)代化小學(xué)后的第一屆心理安康節(jié)，因此，本屆心理安康節(jié)具有特別重要的意義，全校1370多名同學(xué)將在老師的組織下、度過(guò)為期半個(gè)月豐富多采的校園生活。心理安康節(jié)暨校園藝術(shù)節(jié)，年年搞，今年我們一方面發(fā)揚(yáng)以往一些好的做法，另一方面積極探究，力求搞出特色，力求使心理安康節(jié)成為同學(xué)們最喜歡過(guò)的校園生活。所以本屆心理安康節(jié)安排三個(gè)大的活動(dòng)：一個(gè)是半日開(kāi)課活動(dòng)。21日(星期四)上午，學(xué)校將有10位老師上研討課，探究學(xué)科如何浸透心理安康教育，如何更好地為同學(xué)們學(xué)習(xí)成績(jī)的進(jìn)步效勞。同時(shí)學(xué)校外請(qǐng)南京的特級(jí)老師、學(xué)科帶頭人來(lái)校上課、聽(tīng)課、作報(bào)告。屆時(shí)我市有七所學(xué)校的局部老師以及我校局部家長(zhǎng)將來(lái)校聽(tīng)課，觀摩同學(xué)們的課堂表現(xiàn)。另一個(gè)是半日心育活動(dòng)。25日下午，學(xué)校將安排半天的校園吉尼斯比賽、書法漫畫現(xiàn)場(chǎng)表演賽、環(huán)保作品義賣等活動(dòng)，讓同學(xué)們盡情享受緊張學(xué)習(xí)之余帶來(lái)的快樂(lè)。還有一個(gè)是慶六一文藝匯演。時(shí)間在28日左右，學(xué)校將安排一臺(tái)專題文藝節(jié)目，充分展示同學(xué)們的藝術(shù)才華，希望同學(xué)們積極準(zhǔn)備，進(jìn)步節(jié)目質(zhì)量。屆時(shí)學(xué)校還將表彰一批“十佳風(fēng)采少年”、“校級(jí)四星”和“環(huán)保小衛(wèi)士”。上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)將來(lái)到同學(xué)們中間，與同學(xué)們一起歡度六一兒童節(jié)，并作重要講話。我們力求把本屆心理安康節(jié)搞得有聲有色，讓同學(xué)們喜歡，讓同學(xué)們開(kāi)心，讓同學(xué)們受益。希望同學(xué)們?nèi)巳藚⑴c各個(gè)活動(dòng);同時(shí)希望負(fù)責(zé)相關(guān)活開(kāi)工程的老師，精心組織，進(jìn)步活動(dòng)效果。最后祝本屆心理安康節(jié)暨校園藝術(shù)節(jié)獲得圓滿成功!心理安康主題演講稿1000字篇十三尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們!親愛(ài)的同學(xué)們!大家早上好!今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽(yáng)光》。同學(xué)們：每個(gè)人都想擁有一個(gè)快樂(lè)的人生。但在你漸漸成長(zhǎng)的過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不再是那個(gè)無(wú)憂無(wú)慮、天真爛漫的孩童了，開(kāi)場(chǎng)有了各種不如意、會(huì)遇到各樣的困難、甚至體驗(yàn)到痛苦的折磨，這說(shuō)明你們正在成長(zhǎng)，這說(shuō)明你們開(kāi)場(chǎng)懂得人生需要承受，生活需要擔(dān)當(dāng)?！安蝗缫馐鲁___”，長(zhǎng)大了的生活本來(lái)如此。任何一個(gè)人的生命歷程，不可能總是一帆風(fēng)順，或早或晚，總會(huì)遇到各樣的痛苦磨難。當(dāng)面對(duì)這些痛苦磨難時(shí)，你的生活還快樂(lè)嗎?你還能擁有一個(gè)快樂(lè)的人生嗎?我想假如你的心充滿堅(jiān)強(qiáng)!充滿樂(lè)觀!我相信無(wú)論面對(duì)怎樣的痛苦磨難，你定將擁有一個(gè)快樂(lè)的人生!學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)!學(xué)會(huì)樂(lè)觀!你的心自會(huì)充滿陽(yáng)光的力量。今天我要告訴大家一個(gè)真實(shí)的故事：某某某是20xx屆我校高中畢業(yè)的一位同學(xué)，她是一個(gè)文弱的女孩，來(lái)自農(nóng)村，是父母的獨(dú)女。在她小的時(shí)候，母親就患病，后長(zhǎng)期臥床，父親年歲已大，只能靠種一點(diǎn)菜賣，換點(diǎn)錢，生活主要靠每月幾百元低保金維持，還要時(shí)不時(shí)給母親買藥，生活的困難自不必說(shuō)。20xx年四月的一天，長(zhǎng)期患病的母親未能看到女兒長(zhǎng)大，便突然分開(kāi)了她。那時(shí)，她還是高一的學(xué)生，還未滿十六歲啊，當(dāng)她還沉浸在失去母親的宏大悲哀中，僅僅10天后，疼愛(ài)她的父親在賣了豌豆回家的路上，因勞累過(guò)度引發(fā)腦梗，一頭栽倒在路邊，再?zèng)]醒來(lái)。未滿十六歲的她，一下成了孤兒，沒(méi)了家。同學(xué)們：你們能體會(huì)得到她當(dāng)時(shí)的痛苦有多么大嗎?同學(xué)們：你們經(jīng)歷過(guò)的痛苦有她的大嗎?處理完父親的后事，她便回到學(xué)校繼續(xù)上學(xué)。她和班主任老師說(shuō)：從小我就夢(mèng)想做個(gè)醫(yī)生，治好媽媽的病。如今父母都不在了，我的夢(mèng)更加強(qiáng)烈，我要加倍努力，將來(lái)做個(gè)醫(yī)生，治好更多人的病。同學(xué)們：你們能感受到那么一個(gè)文弱的不滿十六歲的女孩內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)嗎?生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣，一道道劃過(guò)她那年少、柔弱的內(nèi)心，但!她沒(méi)有被那宏大的痛苦擊敗，她自強(qiáng)不息、堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀，英勇的面對(duì)著這不幸的生活。在學(xué)校、老師、同學(xué)、社會(huì)的關(guān)愛(ài)下，她憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂(lè)觀的精神，在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步。高一進(jìn)校時(shí)，她只是普通班的學(xué)生，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)也只是中等，高一完畢時(shí)，她以普通班第一名的成績(jī)進(jìn)了入理科重點(diǎn)班。她的事跡感動(dòng)了許多人，高二時(shí)她被評(píng)為安徽省“國(guó)家資助助我飛翔”勵(lì)志成長(zhǎng)成才優(yōu)秀學(xué)生典型。我曾是她的生物老師，但她何嘗不是我的老師?我常常會(huì)想起她!我想：和她比，我們那點(diǎn)痛算得了什么!正如身殘志堅(jiān)的歌手鄭智化“水手”里所唱：風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么;擦干淚不要怕!至少我們還有夢(mèng)!同學(xué)們:堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀!就是你心中的陽(yáng)光!你堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀!你的心自會(huì)充滿陽(yáng)光的力量。我們相信：烏云遮不住太陽(yáng)!是的!遮不住的!同學(xué)們：讓我們的心充滿陽(yáng)光!忘掉昨日的煩惱痛苦!去迎接明天的快樂(lè)人生!心理安康主題演講稿1000字篇十四大家好!今天早會(huì)課播送我們要講的是心理安康話題?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的安康既包括身體安康，又包括心理安康，單純地追求身體安康而無(wú)視心理安康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的宏大壓力，因此必然承當(dāng)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理安康不僅有利于青少年的身體安康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的獲得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)才能。那么青少年心理安康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?青少年的心理安康應(yīng)具備以下素質(zhì)：一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛(ài)心理安康的人具有自知之明，有自我反省的才能。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的比照來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能理解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的才能與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)，因此他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重別人。二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題心理安康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的