情緒的管理教學(xué)設(shè)計(jì)

《情緒的管理》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目的：知識目的：1理解情緒的體現(xiàn)方式。2認(rèn)識調(diào)節(jié)情緒的重要性。3理解調(diào)節(jié)情緒的辦法。能力目的：1能夠用恰當(dāng)?shù)姆绞襟w現(xiàn)自己的情緒。2能夠用一定的辦法調(diào)節(jié)自己的情緒。情感態(tài)度與價(jià)值觀：學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞襟w現(xiàn)情緒，在情緒的自我調(diào)控中，增進(jìn)尊重別人的意識。教學(xué)重點(diǎn)：1：掌握調(diào)節(jié)情緒的辦法。2學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞襟w現(xiàn)情緒。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞襟w現(xiàn)情緒。教學(xué)辦法：創(chuàng)設(shè)情境法、案例分析法、合作探究法、閱讀理解法教學(xué)過程：一：導(dǎo)入新課（視頻導(dǎo)課）師：播放“重慶公交車墜江事件”新聞，引導(dǎo)思考：如果時(shí)間能夠倒流，這次惡性事件如何才干避免？生：沖動是魔鬼，乘客和公交司機(jī)如果能控制好情緒就能避免此惡性事件的發(fā)生。師：對，由此可見，控制好自己的情緒是多么重要，今天我們就來學(xué)習(xí)《情緒的管理》。二：講授新課（一）情緒的體現(xiàn)1活動一：運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)師：展示多媒體，出示問題：回想一件讓你興奮或憤怒的事情，當(dāng)時(shí)你是如何體現(xiàn)自己的情緒的？你周邊人有何反映？引導(dǎo)學(xué)生小組合作討論、分享并講話（學(xué)生講話略）教師總結(jié)：人與人的情緒會互相感染。即使沒有語言的交流，一種人的表情聲調(diào)姿態(tài)和動作所體現(xiàn)的情緒也會影響周邊的人。2活動二：想一想，議一議師：多媒體展示《釘釘子和拔釘子》的故事，規(guī)定學(xué)生閱讀并思考：這個故事給我們什么啟示？引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言（學(xué)生講話略）教師總結(jié)：在人際交往中，我們需要排解不良情緒，一種人的情緒很容易影響到周邊的人，只顧體現(xiàn)自己情緒，不顧別人感受，是不通人情的做法，我們應(yīng)學(xué)會在適宜的場合，用恰當(dāng)?shù)姆绞襟w現(xiàn)情緒。（二）情緒的管理活動三：各抒己見師：剛剛通過《訂釘子和拔釘子》的故事，思考“為什么要調(diào)控情緒？”引導(dǎo)小組合作討論，派代表講話（學(xué)生講話略）教師歸納：保持主動的心態(tài)，享有喜悅與愉快，能讓我們的青春生活更加美妙；適度的負(fù)面情緒，能夠協(xié)助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但長久處在負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康，因此學(xué)會管理情緒，能夠培養(yǎng)健康心理與性格，展示我們的高情商。活動四：集思廣益師：你有哪些調(diào)控情緒的好辦法？可與大家分享？引導(dǎo)小組合作討論，并分享，派代表講話（學(xué)生講話略）教師歸納：剛剛同窗的講話十分精彩。下來老師對同窗的辦法進(jìn)行歸類：1變化認(rèn)知評價(jià)法：例如像變化對某件事情的見解、學(xué)會換位思考，自我解嘲等2轉(zhuǎn)移注意法：例如做自己喜歡的事情，例如聽音樂、畫畫等3合理宣泄法：例如痛哭一場，在無人的地方大喊等4放松訓(xùn)法：例如深呼吸，洗熱水澡，好好睡一覺等活動五：閱讀理解師：引導(dǎo)學(xué)生閱讀課本40—41“辦法與技能”，掌握“憤怒的管理辦法”和“如何安慰別人”協(xié)助學(xué)生拓展知識，應(yīng)用與生活。三：歸納知識，小結(jié)重點(diǎn)：四：拓展延伸，布置作業(yè)：制作班級調(diào)控情緒的小秘籍板書設(shè)計(jì)情緒的管理一情緒體現(xiàn)1要以恰當(dāng)?shù)姆绞襟w現(xiàn)情緒2