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文檔簡介

校園APP健康跑活動策劃書一、鍛煉對象:20XX級、20XX級所有大學(xué)體育俱樂部學(xué)生。(選修《保健體育課》學(xué)生除外)二、鍛煉形式:“慢跑”或“快跑”三、單次鍛煉的距離、速度要求性別男生女生距離3000米2500米速度3-9min/km3-9min/km四、鍛煉地點(diǎn):XX學(xué)院田徑場內(nèi)(按樂跑(App)規(guī)劃的場地與路線進(jìn)行,打卡點(diǎn)完成打卡后成績才認(rèn)定有效,超出打點(diǎn)范圍系統(tǒng)將不記錄成績。)五、鍛煉時(shí)間與要求1.鍛煉時(shí)間:(1)教學(xué)周第8周(2022年10月17日)開始至第18周(2022年12月31日)結(jié)束。(2)每天鍛煉時(shí)間段:上午6:00—8:30,晚上19:00—22:30(指定時(shí)間外系統(tǒng)關(guān)閉,成績不記錄)2.鍛煉要求:(1)學(xué)生須在規(guī)定的周次和規(guī)定的時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行鍛煉,成績才有效,不在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)鍛煉打卡視為無效。(2)20XX級、20XX級學(xué)生本學(xué)期完成有效打卡總次數(shù)36次(其中至少15次為晨跑)。特別申明:為保證鍛煉效果,禁止任何作弊行為,作弊行為一經(jīng)核實(shí),取消本次跑步次數(shù),不計(jì)入總成績。以下幾種方式視為作弊:1使用代步工具(包括自行車、助動車、滑板等);2跑步過程中手機(jī)不在手上;3跑步過程中“一人多機(jī)”行為;4跑步過程中大量走路;5替人代跑、儀器代刷等。六、活動成績考核1.20XX級、20XX級學(xué)生的健康跑活動成績納入到學(xué)期體育課身體素質(zhì)成績中,學(xué)期末根據(jù)學(xué)生跑步的有效次數(shù),任課教師給予相應(yīng)的評分。2.申請免跑的學(xué)生,本學(xué)期健康跑成績按及格分提交。注:凡因傷、?。ㄗ≡海┑仍虿荒軈⒓渝憻捳撸仨氂杀救颂峁W(xué)校指定醫(yī)院出示的證明、病歷等相關(guān)材料,填寫附件1《免于健康跑申請表》(一式兩份)經(jīng)輔導(dǎo)員審核和學(xué)院分管學(xué)生工作領(lǐng)導(dǎo)簽署相關(guān)意見后,分別交給任課教師和立本樓107(大學(xué)體育俱樂部辦公室)存檔。相關(guān)材料須在學(xué)期前或突發(fā)情況發(fā)生后十日內(nèi)提交,否則一律按缺勤處理。七、其他說明1.跑步過程中,請各位同學(xué)注意人身安全,注意對各類機(jī)動車或非機(jī)動車的避讓,小心路滑。2.經(jīng)常更換手機(jī)登錄,會導(dǎo)致手機(jī)IP地址異常,有可能被識別為更換手機(jī)代跑,請大家保持一個(gè)手機(jī)一個(gè)賬號的使用。3.一旦出現(xiàn)問題,不要輕易卸載App,有時(shí)候可能是由于信號問題,請及時(shí)通知客服。4.跑步過程中會根據(jù)跑步里程隨機(jī)獲得積分或現(xiàn)金紅包獎(jiǎng)勵(lì),紅包可提現(xiàn),積分可兌換實(shí)物或戶外旅游等產(chǎn)品。5.App會根據(jù)同學(xué)的反饋,不斷進(jìn)行修復(fù)完善,為了獲得更佳體驗(yàn)和使用更多功能,請各位同學(xué)及時(shí)升級至最新版本。校園課外陽光健康跑由體育學(xué)院具體實(shí)施,各學(xué)院按有關(guān)要求加強(qiáng)對學(xué)生的宣傳與引導(dǎo),妥善組織,認(rèn)真落實(shí),把我校學(xué)生陽光健康跑活動不斷引向深入,以培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的意識和習(xí)慣。八、跑步操作流程見附件2(轉(zhuǎn)專業(yè)的學(xué)生請按操作流程變更自己的專業(yè))如出現(xiàn)任何疑問或軟件問題請用以下方式聯(lián)系客服可以通過申訴或者電話聯(lián)系客服,我們會第一時(shí)間聯(lián)系您解決問題??头娫挘篨XXXXXX微信公眾號:XXXX客服郵箱:XXXXXXXXXX微信公眾號申訴1、提交申訴:微信公眾號“XXXX”回復(fù)“申訴”填寫相關(guān)申訴內(nèi)容,提交,顯示提交成功。2、申訴結(jié)果查詢:在微信公眾號回復(fù)“進(jìn)度”,點(diǎn)擊查詢申訴處理結(jié)

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